افرادی که معمولا برای کارها دیر می کنند معمولا شادتر هستند
سایر منابع:
سایر خبرها
اضطراب؛ آفت سلامت در ایام امتحانات
شروع کنند و آمادگی لازم را برای امتحانات داشته باشند. وی افزود: نقش خانواده ها هم در این زمینه مهم است، آنها می توانند در این برنامه ریزی فرزندانشان را راهنمایی کنند و نقش یک مشاور را داشته باشند. فشار مضاعف والدین؛ باعث کاهش اعتماد به نفس امیریان اضافه کرد: بزرگترین آفت سلامت روح در ایام امتحانات استرس و اضطراب است، این موضوع هم فقط ویژه دانش آموزان نیست و معمولا ...
ادامه طرح غربالگری دیابت و فشار خون در قم تا پایان دی ماه
دکتر مجید اصغری،رئیس مرکز بهداشت استان قم با اشاره به تمدید طرح غربالگری دیابت و فشارخون تا پایان دی ماه گفت: از زمان آغاز اجرای این طرح بیش از 422 هزار نفر در مراکز و پایگاه های سلامت و نیز خانه های بهداشت مورد ارزیابی قرار گرفتند که تعداد 355 فشارخون خیلی بالا و اورژانسی شناسایی شدند. وی افزود: تعداد 84 بیمار دارای فشار خون بحرانی و 35 بیمار اورژانسی دیابت شناسایی شد که در خصوص موارد ...
تغییر سرعت بهبود زخم ها به درک ما از گذر زمان وابسته است
به افراد برای نجات از آسیب و بیماری باید به عوامل روانشناختی توجه بیشتری کرد. دانشمندان هنوز در تلاشند تا راه هایی را که نگرش ذهنی بر سلامت جسمی تأثیر می گذارد، شناسایی کنند. این مطالعه جدید نشان می دهد که رابطه بین مغز و بدن گسترده تر از آن چیزی است که تاکنون تصور می شد. پژوهشگران در مقاله منتشر شده خود آورده اند: بر اساس نظریه وحدت ذهن و بدن که تأثیرات همزمان و دو طرفه ذهن ...
شناسایی 17 هزار بیمار دیابتی در گیلان
به گزارش قدس آنلاین، سید محمود رضوانی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ظهر امروز در حاشیه بازدید از مرکز بهداشت رشت و در جمع خبرنگاران با بیان اینکه قند خون و فشار خون یکی از بیماری های خاموش در کشور است، اظهار کرد: با اجرای پویش ملی سلامت، تاکنون قند و فشار خون بیش از یک میلیون گیلانی در مراکز بهداشتی استان رایگان غربالگری شده است. وی از اجرای طرح پویش ملی سلامت تا پایان دی ماه ...
کمک لباس رباتیک جدید به بیماران پارکینسون
آن راه بروند. کانر والش استاد مهندسی و علوم کاربردی در دانشگاه هاروارد و نویسنده همکار این مطالعه گفت: ما متوجه شدیم که فقط مقدار کمی کمک مکانیکی از لباس نرم رباتیک ما اثرات آنی را ارائه می کند و به طور مداوم راه رفتن را در طیف وسیعی از شرایط برای فرد مبتلا به پارکینسون بهبود می بخشد. این تحقیق پتانسیل رباتیک نرم را برای درمان این علائم ناامیدکننده و بالقوه خطرناک ...
مشارکت 70 درصدی جامعه هدف در پویش ملی سلامت
: بیماری فشار خون و دیابت یک بیماری فراگیراست و درصد شیوع آن بالا است که ضرورت آگاهی پیش از موعد و مراقبت موثر تر را برای حفظ سلامت جامعه مبی طلبد. دکتر زیلابی افزود: بیماری دیابت و فشار خون یک بیماری خاموش و گاهی بدون علائم هستند که در صورت بی نوجهی ممکن است عوارض دیگری، چون بیماری های قلبی عروقی، بیماری کبد، روده ای و سکته قلبی و مغزی را در پی داشته باشد. او گفت: در صورت تشخیص به هنگام و ...
485 هزار کهگیلویه و بویراحمدی در پویش ملی سلامت شرکت کردند
سعید جاودان سیرت در گفت وگو با خبرنگار فارس در یاسوج، گفت: دیابت منجر به بیماری های عصبی قلبی و عروقی و مشکلات در سیستم درونی افراد می شود، فشار خون سکته مغزی و قلبی را به همراه دارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به اجرای پویش ملی سلامت گفت: جمعیت هدف این پویش 559 هزار و 700 نفر بود که تاکنون 485 هزار نفر معادل 88.38 درصد در این پویش شرکت کردند . وی ...
آدرنالین چیست؟ + کاربردهای آدرنالین
تغییرات به بدن کمک می کنند تا برای مقابله با موقعیت های استرس زا آماده شود. به عنوان مثال، افزایش ضربان قلب و فشار خون باعث می شود که خون سریع تر در بدن جریان یابد و به اندام هایی که برای مقابله با موقعیت استرس زا مهم هستند، برسد. انبساط راه های هوایی باعث می شود که فرد بتواند راحت تر نفس بکشد. افزایش قند خون باعث می شود که بدن انرژی بیشتری برای مقابله با موقعیت استرس زا داشته باشد. افزایش قدرت و ...
چه ارتباطی بین فشار خون بالا و خطر سکته قلبی وجود دارد؟
سدیم است و سرشار از پتاسیم است؛ فعالیت بدنی منظم به کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند؛ سیگار کشیدن باعث افزایش فشار خون و خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی می شود، بنابراین لازم است سیگار کشیدن را ترک کنید؛ به منظور کنترل فشار خون بالا استرس خود را با انجام دادن مدیتیشن یا یوگا کاهش دهید، به صورت منظم فشار خون و سطح کلسترول خود را بسنجید و برای کنترل این عوامل به پزشک مراجعه کنید. ...
بهترین غذاهای کاهش دهنده استرس ایرانی کدامند؟
حتی ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. طبق یک مطالعه کوچک در سال 2022، مشخص شد که مصرف گردو در بین دانشجویان تأثیر محافظتی احتمالی در برابر برخی از تأثیرات منفی استرس دانشگاهی دارد. اگر به دنبال اضافه کردن آجیل به رژیم غذایی خود هستید، فقط به یاد داشته باشید که برای جلوگیری از کالری اضافی، فقط در روز تعداد انگشت شماری را مصرف کنید. آجیل و دانه ها نیز منیزیم بسیار زیادی دارند و ...
حفظ سلامت روان از مسائل حائز اهمیت در دوران امتحانات است
، استراحت هایی بین زمان های مرور و یادگیری داشته باشد، هنگامی که دانش آموز شب بیداری داشته باشد؛ مطمئنا جلسه امتحان برای او با اضطراب و استرس و ضعف قوه جسمانی همراه خواهد بود. ایوبی گفت: توصیه می شود هنگام پاسخ دادن به سوالات امتحان، نگاه کلی به سؤالات نشود و دانش آموز به ترتیب و یکی یکی به سؤالات پاسخ دهد، چرا که معمولا سؤالات امتحان به گونه ای طراحی شده اند که از ابتدا تا انتها به صورت ...
آشنایی با مکمل های چای گایوسا و قارچ یال شیر و خواص آن
سایر فواید سلامتی هستند. یک مطالعه جدید نشان داده است که آنها همچنین ممکن است خلق و خو و عملکرد شناختی را تقویت کنند. بسیاری از مردم مکمل ها را برای افزایش سلامت و تندرستی خود مصرف می کنند، اما در حالی که مطالعات حیوانی اثرات مثبت آن ها را نشان داده اند، شواهد قطعی کمی در مورد اثربخشی آنها در افراد وجود دارد. گایوسا از درختی از خانواده هولی به نام Ilex guayusa است ...
با ذهن آگاهی گروهی ، فشار خون خود را پایین بیاورید
پرفشاری خون اولیه قرار می گیرند. تقریباً 50 درصد افراد مبتلا به پرفشاری خون از بیماری خود مطلع نیستند و بسیاری از بیماران به صورت تصادفی از این مشکل جدی سلامت با خبر می شوند و بسیاری از بیماران مبتلا به آن نیز بیماری خود را کنترل نمی کنند. پرفشاری خون به گفته صاحب نظران یک علامت مهم کارکرد سیستم قلبی عروقی، کلیوی و مغزی و پایه بسیاری از تصمیمات مهم پزشکی است. درواقع اندازه گیری فشار خون ...
فشار خون عصبی و روش های درمان خانگی آن
اگر به دنبال دریافت اطلاعات در این زمینه هستید تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا شما را در این زمینه راهنمایی نماییم و راهکار از بین بردن فشار خون عصبی را نیز به شما ارائه کنیم . یکی از عواملی که باعث می شود فشار خون افزایش یابد و افراد دچار فشار خون عصبی شوند تجربه افراطی استرس و اضطراب است . افرادی که به طور مستمر استرس دارند و حجم بالایی از اضطراب را ...
8 عامل خطر قابل اصلاح در بیماری های قلبی عروقی
آسیب به عروق و رگ هاست. ضمناً استرس مزمن باعث رفتارهایی مثل پرخوری و کمبود خواب و بی تحرکی هم می شود که همگی از ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی اند سطح قند خونتان را چک کنید اگر قند خونتان به طور مرتب بالا باشد تدریجاً به رگ ها و سیستم قلب و عروقتان آسیب می زند. وقتی قند خون بالا می رود و بالا می ماند، باعث التهاب و نوعی فشار درونی بر بدن می شود که به عروق آسیب زده و احتمال لخته خون را ...
این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کنند
آفتاب نیوز : مصرف حجم متعادلی از قهوه در طول روز هیچ اشکالی ندارد، اما زیاده روی در نوشیدن قهوه با افزایش ترشحات اپی نفرین، مهار فعالیت صحیح انسولین و افزایش فشار خون همراه است. از طرف دیگر، زیاده روی در نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی های کافئین دار می تواند عوارضی مانند سردرد، اختلال خواب، افزایش تحریک پذیری عصبی، افزایش ضربان قلب، لرزش های عضلانی و تکرر ادرار را هم به دنبال داشته باشد ...
تمدید پویش سلامت در کردستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کردستان، این طرح که با هدف غربالگری بیماری های فشار خون و دیابت از 20 آبان شروع شده است تا 30 دی ماه به صورت رایگان برای شهروندان انجام می شود آمار ها نشان میدهد 34 درصد از افراد بالای 18 سال در کردستان بیماری فشار خون و 11 درصد بیماری دیابت دارند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان میگوید در طرح پویش سلامت 616 هزارنفرافراد بالای 18 سال برای ...
مصرف نمک برای سلامت کلیه ها مضر است
تحقیقات جدید تأیید می کند افرادی که همواره مقداری نمک به وعده های غذایی خود اضافه می کنند، کلیه های شان در معرض خطر است. عصر کاسپین/ این یافته حتی پس از اینکه محققان سایر مسائل سلامت مانند اضافه وزن، ورزش نکردن یا سیگار کشیدن و مصرف نوشیدنی های الکلی را در نظر گرفتند، ثابت شد. دکتر لو چی ، سرپرست تیم تحقیق از مرکز تحقیقات چاقی دانشگاه تولان در نیواورلئان، گفت: نتیجه این ...
علائم فشار خون بالا عصبی
شریان ها بین ضربان هایی بوده که قلب در حال استراحت است. وقتی از فشار خون بالا عصبی صحبت می کنیم منظورمان این است که استرس و حمله های عصبی بهانه ای برای بالا رفتن این عدد و رقم ها هستند. این نوع فشار خون می تواند به یک بیماری مزمن تبدیل شود. بنابراین می توان گفت افرادی که به طور ذاتی استرسی هستند یا خیلی زود عصبانی می شوند بیشتر در معرض خطر این نوع فشار خون قرار می گیرند. در این میان برخی ...
آشنایی با فواید روغن زیتون برای مغز
نرخ جهانی بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل، این یافته ها می تواند قابل توجه باشد. این گروه پیشنهاد می کنند که یک سبک زندگی سالم ممکن است به پیشگیری از زوال عقل یا کُند کردن پیشرفت این عارضه ناتوان کننده کمک کند. آنجولی تسیه، محقق فوق دکترا از دانشکده بهداشت عمومی چان در دانشگاه هاروارد گفت: مطالعه ما دستورالعمل های غذایی با روغن های گیاهی مانند روغن زیتون را توصیه می کند و نشان می ...
کلسترول و فشارخون بالا قبل از 55 سالگی موجب این بیماری می شود
...، گفت: ما می دانیم که فشار خون بالا و کلسترول بالا عوامل خطر بیماری قلبی هستند. این مطالعه رابطه را برای مدت طولانی بررسی می کند و به درک ما از رابطه در گروه های سنی مختلف می افزاید. او گفت: ممکن است با بیماران جوانترم که شانس بیشتری برای ایجاد تغییر در رژیم غذایی / سبک زندگی دارند صحبت کنم، خطرات را بهتر توضیح دهم و با آنها روی تغییراتی که می توانند در زندگی روزمره خود ایجاد کنند، کار کنم. این مطالعه نشان می دهد که هر چه مدت زمان طولانی تری کلسترول بالا داشته باشید، احتمال ابتلاء به بیماری قلبی بیشتر می شود. ...
انجام غربالگری فشار خون و دیابت یک میلیون و 260 هزار و 606 نفر در کرمانشاه
ابراهیم شکیبا معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : در پویش تاکنون 28 هزار و 41 نفر با احتمال دیابت و 54 هزار و 341 نفر با احتمال پرفشاری خون در استان شناسایی شده و در عین حال در 24 ساعت گذشته هم 10 هزار و 412 نفر غربالگری شدند که از این تعداد 861 نفر با احتمال پرفشاری خون و 494 نفر هم با احتمال دیابت شناسایی شدند. وی با تاکید بر اینکه پویش ملی سلامت تا 30 دی ماه به صورت ...
بیش از 82 هزار کرمانشاهی از دیابت و فشار خون بالای خود مطلع شدند
به گزارش خبرگزاری بسیج از کرمانشاه، ابراهیم شکیبا، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه با ارائه آمار مشارکت مردم استان در پویش ملی سلامت(غربالگری دیابت و فشار خون بالا)، اظهار کرد: پویش ملی سلامت افراد بالای 18 سال در استان کرمانشاه همزمان با کشور از 30 آبان ماه آغاز شده و با تمدید زمان آن تا 30 دی ماه ادامه دارد. وی جمعیت هدف این طرح در استان را یک میلیون و 448 هزار نفر ...
اقساطی صاحب خودرو شوید | فروش اقساطی کرمان موتور تا روز جمعه 15 دی | با 320 میلیون صاحب خودرو 765 ...
.... اگر سابقه بیماری قلبی یا عوامل خطر دیگر (فشار خون بالا، سابقه سیگارکشیدن و ...) داشته باشید مراقبت از لثه ها و رعایت بهداشت دهان و دندان ضروری است. اگر نشانه ای از ورم و یا عفونت می بینید به دندان پزشک مراجعه کنید و هر گونه مشکل را با او درمیان بگذارید. بسیاری از افراد که هم مشکلات دندانی و هم بیماری قلبی دارند ، با درمان بیماری های دندانی ، بیماری قلبی آنها نیز به میزان قا ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضر هستند؟
را دریافت می کند. علاوه بر این، درختان و پوشش گیاهی با جذب آلاینده های هوازی، بدن را از تاثیرات آلودگی ها دور ساخته و سلامت ریه ها را حفظ می کند. در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا معاینات به موقع و مراجعه به پزشک بیشتر اهمیت پیدا می کند. همچنین درمان استرس توصیه می شود زیرا واکنش های بیوشیمی به استرس موجب افزایش فشار خون و بالا رفتن ضربان قلب می شود که در صورت عدم کنترل استرس و گرفتار شدن در چرخه استرس با پیامدهای جدی برای سلامتی همراه است. ...
شناسایی 45 هزار بیمار دیابتی و دارای فشار خون در آذربایجان شرقی
کادر بهداشت و درمان بیماری کنترل و مدیریت شد گفت: در طرح غربالگری نیز انتظار می رود تمام دستگاه های دولتی و غیر دولتی سازمان ها و ارگان های مختلف در امر ترغیب افراد به مشارکت در این طرح دانشگاه علوم پزشکی را همراهی کنند. نورآبادی تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی نامطلوب، مصرف دخانیات و الکل، استرس، چاقی و عدم تحرک بدنی را از عوامل مهم در ابتلا به بیماری دیابت و پرفشاری خون دانست و گفت: در صورت ...
10 باور اشتباه درباره فشارخون
.../130 باشد و سابقه بیماری قلبی و عروقی هم داشته باشد، یا اگر ریسک ابتلا به بیماری قلبی را داشته باشد، پزشک مصرف داروهای فشار خون را به او توصیه می کند. اگر یکی از این عددها بالا باشد چطور؟ عدد بالایی و پایینی هر دو مهم هستند و اگر هر یک از آن ها بالا باشد، به معنی فشار خون بالاست و ریسک حمله قلبی یا سکته مغزی افزایش می یابد. واقعیت این است که فشار خون بالا هیچ علامتی ندارد. اگر ...