خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
59 نوزاد مبتلا به کم کاری تیروئید در همدان شناسایی شدند
فاطمه ترکمان اسدی با بیان اینکه در 9 ماهه امسال 15 هزار و 491 نوزاد در استان غربالگری تیروئید شده اند گفت: در این راستا 59 نوزاد مبتلا به کم کاری تیروئید شناسایی شده و درمان آن ها آغاز شده است. او با بیان اینکه غده تیروئید یکی از مهم ترین غدد درون بدن بوده که سوخت و ساز بدن را کنترل می کند گفت: تیروئید غده ای کوچک و پروانه ای شکل است که در وسط و قسمت تحتانی گردن قرار دارد و بر روی رشد ...
تاثیر ماست بر افسردگی و درمان افسردگی با خوردن ماست
و اضطراب را درمان کند. در واقع محققان بر این باور هستند که تغییر رژیم غذایی و اضافه کردن ماست به صورت روزانه می تواند تغییرات شگفت انگیزی در خلق و خو و سلامت روان افراد ایجاد کند. سروتونین یک هورمون مهم در تجربه حال خوب ما است. زمانی که هورمون سروتونین در بدن کاهش پیدا می کند، فرد احساس ناراحتی و افسردگی را تجربه می کند. بررسی ها نشان می دهد که کاهش مقدار هورمون سروتونین می تواند افکار ...
گریه کردن ما را آرام می کند یا افسرده؟
میزان هورمون استرس (آدرنالین و کورتیزول) را به یکباره در بدن افزایش می دهد. اشک مواد زائدی مثل دود، گرد و غبار را از چشمان می شود. همچنین اشک هایی که با گریه کردن ریخته می شود، باعث محافظت چشم ها در برابر عفونت می شود. اشک های احساسی حاوی هورمون های استرس و سموم دیگری هستند که با خروج خود این مواد را هم از طریق چشم ها از بدن پاک می کنند. البته این موضوع به تحقیقات بیشتری هم نیاز دارد. ...
7 بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می کند
فرد باشد. هفت مشکل سلامتی که استرس ممکن است برای بدن به وجود آورد شامل موارد زیر است. بیماری قلبی محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که گرفتگی شریان ها در کسانی که از سطوح بالای استرس رنج می برند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس می تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد. چاقی متخصصان سال های طولانی ...
هفت بیماری مرتبط با استرس شناسایی شدند
.... هفت مشکل سلامتی که استرس ممکن است برای بدن به وجود آورد شامل موارد زیر است. بیماری قلبی محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که گرفتگی شریان ها در کسانی که از سطوح بالای استرس رنج می برند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس می تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد. چاقی متخصصان سال های طولانی در مورد اثر استرس روی ...
دروغ بزرگی به نام پاکسازی دوپینگ
...، عوامل آنابولیک، انسولین، هورمون رشد یا سوماتروپین و... را افزایش داده است که باعث به خطر افتادن سلامت این ورزشکاران می شود. هر ماده یا دارو به چند دلیل در لیست مواد و روش های ممنوعه وادا قرار می گیرد؛ دارویی که به طور قطعی یا احتمالی موجب بروز عوارض جانبی مصرف و مخاطره سلامت شود، دارویی که موجب افزایش عملکرد ورزشی شده و دارویی که مصرف آن روح ورزش را خدشه دار کند در لیست ممنوعه ...
6 دلیل که سبب ریزش موها می شود
متعددی دارد؛ وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها و یا بارداری باشد. در صورتی که ریزش مو به صورت تدریجی باشد فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد. رایج ترین علل علمی ریزش مو شامل موارد زیر است. مصرف ناکافی پروتئین به گفته برخی متخصصان تغذیه، فقدان پروتئین یکی از اصلی ترین دلایل ریزش و توقف رشد موها است. کمبود پروتئین حتی باعث تغییر رنگ موها ...
مدیرعامل انجمن دیابت نوید سلامت پور سینا استان همدان مطرح کرد: شناسایی بیش از 40 هزار شهروند دیابتی در ...
25 سال بوده و ناتوانی در تولید انسولین در بدن باعث می شود که فرد نیاز به تزریق انسولین داشته باشد. دیابت نوع دو که شایع ترین نوع دیابت بوده نیز مختص افراد بالای 25 سال است و افراد چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به آن هستند؛ فرد در این نوع دیابت با چالش مقاومت به انسولین نیز مواجه است. هر سه نوع بیماری دیابت دارای اهمیت بوده و رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن، مصرف دارو زیر نظر پزشک معتمد و درنهایت استفاده ...
رژیم غذایی بیماران قلبی
تنظیم قند خون کمک می کند . نان های سبوس دار،غلات،حبوبات دارای املاح و ویتامین و فیبر بوده و به بیماران قلبی کمک خواهد کرد . جلوگیری از مصرف نمک : بیماران قلبی به هیچ عنوان مجاز به استفاده از نمک زیاد نیستند زیراباعث افزایش فشار خون،فشار وارد شده به قلب،کلیه و همه رگ های بدن می شود.مصرف نمک مخصوصا برای کسانی که به نارسایی قلب مبتلا می باشند اکیدا پیشنهاد نمی شود . در بیماران قلبی مصرف شکر و قند و تمامی مواد غذایی شیرین و نشاسته ایی باید کنترل شده باشد.مصرف خوراکی های شیرین باعث افزایش وزن و تری گلیسیرید می شود و به دنبال خو د مشکلات قلبی را خواهد آورد. ...
6 خواص بی نظیر خیار که باید نوش جان کنید
را خنک می کند و موجب کاهش تورم می شود. 4- ضد سرطان| خیار حاوی پلی فنول هایی به نام لیگنان است . پلی فنول ترکیبی گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری دارد، از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها نقش دارد . محققان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد به طور چشمگیری ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
های هوازی متوسط تا شدید می توانند باعث افزایش سطح هورمون تیروئید شوند که این هم به نوبه خود می تواند به تسریع سوخت وساز بدن کمک کند. ورزش هایی همچون پیاده روی سریع، دویدن، کوهنوردی و قایقرانی برای این منظور مناسب هستند. در رژیم غذایی کم کاری تیروئید چه چیز هایی بخوریم؟ ید: ید ماده معدنی ضروری برای تولید هورمون های تیروئید است؛ بنابراین افرادی که کمبود ید دارند در معرض خطر ...
استرس زیاد داشته باشید دچار این بیماری ها می شوید
به گزارش بهداشت نیوز به گفته محققان استمرار و تداوم استرس در افراد سبب بروز 7 بیماری مهم می شود. بیماری قلبی : محققان اعلام کرده اند گرفتگی شریان ها در کسانی که از سطوح بالای استرس رنج می برند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس می تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد. چاقی: متخصصان سال های طولانی در مورد اثر استرس روی ...
خطری که افراد سحرخیز را تهدید می کند
دهد و از ارتباط بین بی اشتهایی عصبی و بی خوابی حمایت می کند. محققان در یادداشت های پس زمینه گفتند تحقیقات قبلی ارتباط بین اختلالات خوردن و ساعت درونی بدن انسان را نشان داده است که چرخه های خواب را کنترل می کند و تقریباً بر هر عضو بدن تأثیر می گذارد. برای این مطالعه، تیم تحقیق، ژن های مرتبط با بی اشتهایی را مورد بررسی قرار دادند و به دنبال این بودند که ببینند آیا افرادی که در ...
پایین بودن میزان این ویتامین در بدن باعث بیماری قلبی می شود
اصلی و مدیر مرکز مؤسسه تحقیقات سرطان دانشگاه استرالیای جنوبی، در این باره می گوید: ما شواهدی پیدا کردیم که نشان می دهد کمبود ویتامین D می تواند فشار خون و خطر بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. در مطالعه اخیر، محققان رابطه بین وجود 25 هیدروکسی ویتامین D در خون (25 (OH) D) و خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را بررسی کردند. 25 (OH) D نشانگر تاییدشده برای وضعیت ویتامین D است. تجزیه و تحلیل ها نشان داد که افراد دارای غلظت 25 نانومول در لیتر از 25 (OH) D در خون شأن نسبت به افرادی که غلظت 50 نانومول در لیتر داشتند، 11 درصد بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی هستند. ...
ارتباط مستقیم افسردگی و بیماری قلبی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ یک مطالعه جدید که توسط پروفسور علوم بهداشت “اسکات لر” (Scott Lear) دانشگاه سایمون فریزر انجام شده نشان داده شواهد زیادی میان ارتباط بین علائم افسردگی و افزایش خطر بیماری قلبی و مرگ زودرس وجود دارد. طی این مطالعه محققان با بررسی 145 هزار و 862 فرد میانسال 21 کشور، دریافته اند خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ زودرس در افرادی که چهار یا بیشتر از چهار علامت ...
این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی تری دارند!
کارشناسان تاکید می ورزند که شاخص توده بدنی همه چیز نیست بلکه نکته کلیدی مستقل ماندن و حفظ توده عضلانی است. "مری هیکسون" یکی از نویسندگان مقاله تازه منتشر شده در مورد تحقیق اخیرا صورت گرفته در نوامبر 2023 میلادی توضیح می دهد که افراد بین 70 تا 80 سال در مقایسه با گروه های سنی جوان تر در معرض خطر کمتری برای مرگ در صورت برخورداری از اضافه وزن قرار دارند. او می گوید:"عواملی مانند ورزش نقش مهم تری دارند. این پارادوکس چاقی نامیده می شود که بدان معناست که اضافه وزن ممکن است با طول عمر بیشتر برای گروه های خاص مرتبط باشد". فرارو- شاخص توده بدنی (BMI) ...
شیرین کننده های مصنوعی میکروبیوم روده را تغییر می دهند
جایگزین های قند استفاده نمی کردند متفاوت بود. آنها در روده کوچک خود کلونی های کمتری از باکتری هایی را داشتند که سموم مضر را دفع می کنند. دکتر روچی ماتور ، متخصص غدد در مرکز پزشکی Cedars-Sinai در لس آنجلس و نویسنده این مطالعه، گفت: شیرین کننده های مصنوعی برای میکروبیوم روده خوش خیم نیستند. به گفته محققان، جایگزین های قند به کاهش وزن در طولانی مدت کمک نمی کنند و ممکن است ...
نتیجه مطالعات محققان؛ سمعک نزنید عمرتان کم می شود
به گزارش مدیسن نت، دکتر جانت چوی ، متخصص گوش و حلق و بینی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، می گوید: ما دریافتیم که بزرگسالان کم شنوایی که به طور منظم از سمعک استفاده می کنند، 24 درصد کمتر از افرادی که هرگز سمعک استفاده نمی کنند، در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند. در این مطالعه، محققان بیش از یک دهه داده های حدود 10000 بزرگسال 20 ساله و بالاتر را که بیش از 1800 نفر از آن ها دچار کم شنوایی ...
10 خاصیت شگفت انگیز شیر؛ خواص علمی اثبات شده
از خواص مهم شیر می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- کنترل اشتها شیر سرشار از پروتئین است و همان طور که می دانید پروتئین موجب افزایش متابولیسم بدن می شود. افزایش سیری، کاهش چربی شکم و کاهش فشار خون از خاصیت های مصرف شیر است. 2- سلامت قلب وجود مقادیر کلسیم و پتاسیم در شیر موجب کاهش فشار خون می شود همچنین پتاسیم موجود در شیر عملکرد عضله قلب را بهبود می بخشد ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
فود می خورند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به مشکلات تنفسی قرار می گیرند. _ اختلال در روند باروری افراد: مواد موجود در فست فود ها می تواند در باروری شما تاثیر گذار باشد. این مواد عملکرد هورمون ها را دچار اختلال می کند و موجب بروز مشکل در روند تولید مثل می شود. در زنان باردار مصرف بیش از حد فست فود باعث ایجاد بیماری های روحی و جسمی در جنین می شود. بیشتربخوانید: این غذاها کبدتان ...
6 قانون عالی برای داشتن خواب بهتر
محققان توصیه هایی برای داشتن خوابی سالم به افراد می کنند؛ در مرحله اول لازم است افراد به موقع خوابیدن را اولویت قرار دهند؛ مهم است که بین ساعت 10:00 تا 11:00 شب به رختخواب بروند تا بدن به طور سالم عمل کند. نکته دیگر توجه به نیاز بدن است؛ در صورتی که زمان خواب رسیده باشد و به آن بی توجهی شود می تواند باعث عدم تعادل روده، بی حالی یا حتی سردرد شود. به گفته کارشناسان، بهتر است افراد برای خواب ...
10 دلیل شایع لرزش دست ها
غیرارادی رخ می دهد و معمولاً زمانی که دست خود را در موقعیتی خاص نگه می دارید، شکل می گیرد. زمانی که غده تیروئید پرکار شده و بیش از حد هورمون تولید می کند، احتمال بروز لرزش در دست ها وجود دارد. تیروئید غده اصلی سیستم غدد درون ریز محسوب می شود که در جلوی گردن قرار گرفته است. این غده بیشتر عملکردهای حیاتی بدن، از جمله سوخت و ساز انرژی را تنظیم می کند. از این رو، زمانی که فعالیت غده تیروئید ...
ارتباط ژنتیکی بین سحرخیزی و بی اشتهایی عصبی
دانشمندان بیمارستان عمومی ماساچوست آمریکا با همکاری محققان دانشگاه کالج لندن و دانشگاه ریپابلیک در اروگوئه ژن های مرتبط با بی اشتهایی عصبی، ساعت بیولوژیکی 24 ساعته فرد، و الگوهای خواب را بررسی کردند. محققان در این پژوهش، که گزارش آن در جاما نتورک اوپن منتشر شده است، از روشی آماری برای محاسبه میزان خطر ژنتیکی در بی اشتهایی عصبی استفاده کردند که به گفته آن ها، با احتمال بیشتر خطر بی ...
آدرنالین چیست؟ + کاربردهای آدرنالین
ضربان قلب، انقباض عروق و انبساط راه های هوایی شده و در بروز واکنش جنگ و گریز سیستم عصبی سمپاتیک مؤثر است. این هورمون معمولاً در مواقعی که فرد هیجان بالا را تجربه می کند در بدن ترشح می شود. عملکرد آدرنالین آدرنالین با اتصال به گیرنده های آدرنرژیک در سراسر بدن، باعث ایجاد تغییراتی در عملکرد اندام ها و سیستم های مختلف می شود. برخی از مهم ترین اثرات آدرنالین عبارتند از: ...
این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کنند
زنان) را افزایش می دهد. 2. نوشابه های گازدار عادت به مصرف نوشابه های گازدار سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد و با افزایش احتمال ابتلا به چاقی، فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، دیابت نوع 2 و التهاب در بدن، خطر مرگ زودهنگام را بیشتر می کند. از این رو، محققان مایوکلینیک صراحتا اعلام کرده اند، افرادی که به مصرف روزانه یا مداوم نوشابه های گازدار عادت دارند، حتما بیشتر از سایر افراد ...
برای فرار از دیابت این عادات 6 گانه را فورا ترک کنید
در معرض نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید منافع زیادی برای شما دارد. این کار باعث افزایش سطح سروتونین - هورمون مرتبط با احساس شادی، می شود. مهم تر از همه، قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث افزایش جذب ویتامین D در بدن می شود و خطر ابتلا به دیابت را کم می کند. عدم انجام ورزش های قدرتی: این تمرینات، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کم می کنند، حساسیت به انسولین را بهبود می بخشند و به تنظیم قند خون منجر می شوند. ...
مزایا ویژه دستگاه اکسیژن ساز برای ورزشکاران
اکسیژن درمانی و ترمیم بافت ها می توان به روند بهبودی سرعت بخشید. پیشگیری از آسیب دیدگی ماهیچه ها و اندام ها برای عملکرد درست به اکسیژن کافی نیز دارند. عضله سازی ورزشکاران با انجام تمرینات و پیروی از رژیم های غذایی برای عضله سازی با رشد نکردن عضلات مواجه می شوند، زیرا بدن در هنگام کمبود اکسیژن مواد مورد نیاز را جذب نمی کند، همچنین بدن برای سوزاندن چربی ها ...
پودر nbs گلد دکتر خلخالی چیست؟
اثر به هم خوردن تعادل هورمون ها و مشکلاتی که بر اثر تغذیه در بدن ایجاد شده است را برطرف نماید. مدیر فروش: آقای اسلامی نیا تلفم تماس: 09023396980 بیماری های بسیاری وجود دارد که پودر nbs گلد بر روی آنها تأثیرگذار است. این پودر باعث بالا رفتن سیستم ایمنی بدن می شود که نتیجه آن کمتر مبتلا شدن به سرماخوردگی و آنفلوانزا است همچنین توقف ریزش مو و رفع خشکی پوست از جمله مواردی است ...
