خانه
از شناخت تا درمان افسردگی کودکان و نوجوانان + صوت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه هایی برای جلوگیری از ریزه خواری کودکان
به رفتن به بستنی فروشی می شود)؟ این می تواند به طور ناخواسته به چاقی کودک شما کمک کند. 4- وقتی فرزندتان کار ها را درست انجام می دهد، به او چه می گویید؟ کلمات تایید کننده می توانند عزت نفس کودک را تقویت کنند. آن ها همچنین می توانند در حفظ انگیزه کودک برای ادامه تصمیم گیری صحیح برای سلامتی و وزن کمک کنند. 5- چگونه با فرزند خود صحبت می کنید؟ آیا بیشتر منفی ...
راهکارهای عملی به دنبال کاهش آسیب طلاق در کودکان
احساسات و خواسته های خود، اضطراب جدایی به دلیل مختل شدن مراقبت اولیه از کودک و آسیب پذیری و اختلال در رشد آن ها است. وی در ادامه افزود: معمولاً در سنین 3 تا 6 سال به دلیل اینکه کودکان از اختلافات والدین چیزی متوجه نمی شوند آسیب های زیادی متوجه آن ها می شود که می توان به تاخیرهای رشدی در زمینه دستشویی رفتن، خوابیدن، افسردگی، کابوس های شبانه، نبود اعتماد به نفس یا بروز رفتارهای پرخاشگرانه که ...
سبک زندگی سالم در کودکان چگونه توصیف میشود ؟
دهید که فعال بودن چقدر می تواند لذت بخش باشد. شما می توانید با پیاده روی یا دوچرخه سواری به جای تماشای تلویزیون و انجام یک بازی ویدیویی یا گشت و گذار در اینترنت، الگوی خوبی برای آنان باشید. فعالیتی را پیدا کنید که از آن لذت می برید و می توانید با فرزندتان انجام دهید. 2٫ در مورد سالم بودن صحبت کنید همانطور که در مورد چگونگی بهبود سلامت خود بیشتر یاد می گیرید، زمانی را برای صحبت با ...
آنچه والدین باید درباره رفتار با کودکان دارای اضافه وزن بدانند
آورده شود). برای مثال هنگامی که درباره اضافه وزن و چاقی صحبت می کنید، قرار دادن فرد قبل از شرایط باعث می شود که درک افراد با اضافه وزن و چاقی به صورت یک شرایط انسانی در نظر گرفته شود، نه این که شرایط آنها را تعریف کند. برای مثال: فردی که با اضافه وزن زندگی می کنند (نه فرد چاق). کودک را تشویق کنید تا راحت صحبت کند و افکار و احساسات خود را درباره تصویر بدنش، هر زمان که صحبت پیش میاید با شما ...
10 مورد که به شما می گوید افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید
احساس غم، از دست دادن فرد یا هر چیز دلخواهی، یا عصبانیتی که با فعالیت های روزانه فرد تداخل دارد، توصیف می شود و نسبتا شایع است. افراد مختلف حال افسرده را به طریق مختلف تجربه می کنند. به نقل از سایت psychiatry، افسردگی یک بیماری شایع و جدی پزشکی است که بر احساسات، طرز تفکر و نحوه انجام اعمال روزانه شما تأثیر منفی می گذارد. دپرشن باعث احساس غم و اندوه یا از دست دادن علاقه به فعالیت هایی می ...
افرادی که هوش هیجانی پایینی دارند اغلب این 10 نشانه را اشتباه تعبیر می کنند
چیزی صحبت نکنند، باشد. این ها نشانه های اجتماعی مهمی هستند که سطح راحتی و علایق یک فرد را نشان می دهند. افرادی که هوش اجتماعی پایینی دارند، ممکن است به بحث در مورد موضوعی ناراحت کننده ادامه داده یا بی علاقگی را به اشتباه به عنوان فراموشی یا عدم توجه تفسیر کنند. تشخیص زمانی که کسی سعی می کند موضوع را تغییر دهد و احترام گذاشتن به خواسته او نه تنها نشان دهنده هوش هیجانی است، بلکه به احساسات و مرز های طرف مقابل هم احترام می گذارد. به هر حال، این بخش مهمی از حفظ تعاملات سالم و راحت با دیگران است. منبع: روزیاتو ...
بلایی که داد زدن پدر و مادر بر سر بچه ها می آورد
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، فرزند پروری از سنین پایین که بچه ها جز گریه کردن کاری بلد نیستند تا رشد گام به گام آنها، هر مرحله صبوری و سعه صدرش خودش را می طلبد! تصور کنید با موجودی روبه رو هستید که چیزی نمی داند، این شما هستید که هرآنچه انجام بدهید یاد می گیرد و آموزش می پذیرد! همانطور که بچه ها راه رفتن، حرف زدن، خندیدن، دست زدن، دویدن و... را از بزرگترها یاد می گیرند تمام واکنش ...
درخواست مادر شهیدان خالقی پور از مادران شهدا + فیلم
راه با فرهنگ ایثار و شهادت آشنا شده و بدانند که چه کسانی در این راه و چگونه خود را فدا کردند. فروغ منهی می گوید: من به خانواده های شهدا میگویم ما سخنگو نیستیم، مادریم، همان که فرزندتان از اینجا خداحافظی کرده، او را از زیر قرآن رد کردید، دو کلمه شما با او صحبت کردید، او با شما صحبت کرده، بچه هایی که عمو یا دایی شان شهید شده و نمیدانند چگونه شهید شده است. من مادر باید اینها را بگویم ، ما یا ...
مراقبت از کودکان در هنگام سرماخوردگی
عکس العمل های زیر را در پیش گیرید: کارهای روزمره خود را کاهش دهید اگرچه معمولاً راحت نیست، اما اکنون زمان آن است که به سیگنال های بدن توجه کنید و شروع به کاهش کارهای روزمره خود کنید چرا که قوای بدن در حال کم شدن است، ویروس وارد بدن شده و درحال تکثیر اولیه است، حفظ قوای بدن شانس بهبود سریع تر را افزایش می دهد. تقویت ایمنی در این زمان همانطور که مانع خروج انرژی از بدن می شوید ...
مصطفی می گفت اگر شهید نشوم به فلسطین می روم
21 دی ماه 1390 خبر ترور دانشمند هسته ای شهید مصطفی احمدی روشن اعلام شد؛ دانشمندی که خیلی جوان بود، اما نقش مهمی در غنی سازی اورانیوم داشت و برای رسیدن به آن خیلی تلاش کرده بود. جویای احوال مادر مصطفای شهید شدیم. مادری که بعد از گذشت 12 سال از شهادت فرزند دانشمندش، با صلابت و پرانرژی از تنها پسرش صحبت می کند. او می گوید: سال 8283 قرار بود مصطفی وارد فعالیت در انرژی اتمی شود. به خاطر ...
مشکلات و معایب جدی تک فرزندی برای والدین و کودک
کودک فرصت ابراز احساسات ناراحت کننده را ندهید یا شرایط ابراز ناراحتی کودک را فراهم نکنید، کودک در این زمینه بسیار ناتوان و ضعیف خواهد شد. برخی از کودکان به هنگام بازی، ممک است رفتارهایی همچون، آشتی نکردن، ناتوانی در صحبت یا بحث با دیگران، عدم مشارکت با دیگران را از خود بروز بدهند، در این مواقع با فرزند خود صحبت کرده و مهارت برقراری ارتباط با دیگران را براساس سن، به او آموزش دهید. مثلا بگوئید:اگر دوستت تو رو ناراحت کرد، می تونی بدون دعوا و ناراحتی، و خیلی مهربان در مورد این موضوع با او صحبت کنی. چون شاید دوستت ندونه که از چی ناراحت شدی. توجه داشته باشید که شما، خود الگوی فرزندتان هستید. ...
چگونه کودک چاق را لاغر کنیم؟
بشنود که می گویید "باسن من خیلی چاق است، من درشت هستم"، او یاد می گیرد که عزت نفس را با ظاهر یکسان است . به او نشان دهید که از آنچه هستید راضی هستید و روی ظاهر تمرکز ندارید. تلاش او را تحسین کنید، نه نتایج. به جای صحبت در مورد اینکه فرزندتان چقدر عالی به نظر می رسد، بگویید: "آیا این سرگرم کننده نیست که بسکتبال بازی کند؟" از مقایسه با همکلاسی ها خودداری کنید. فرزند شما به ...
شنیدن، کلید طلایی ارتباط با نوجوان
این نکته به نوجوان که او باید احساس متفاوتی داشته باشد یا نباید چنین احساسی می داشت، هرگز او را به گوش دادن به حرف والدین تشویق نمی کند، چراکه شدت عواطف و احساسات نوجوان نمی تواند متناسب با انتظارات و درخواست های بزرگسالان باشد. از طرفی دیگر برای نوجوانان، تلخ ترین اندرز ها و راهنمایی ها یادآور این نکته است که وقتی بچه بودی چنین و چنان می کردی و نوجوان از این که پدر و مادر، دوران کودکی او را ...
ترس از تنهایی چیست وچگونه توصیف میشود؟
اختلال ایجاد می کند. در برخی موارد، افراد در یک زمان بیش از یک فوبیا تجربه می کنند. این می تواند مقابله با ترس از تنهایی را برایتان چالش انگیزتر سازد. لازم است در مورد هر ترس دیگری که دارید با پزشک خود صحبت کنید. اتوفوبیا چگونه درمان می شود؟ افراد مبتلا به فوبیای خاص مانند ترس از تنهایی اغلب با روان درمانی درمان می شوند. رایج ترین انواع درمان شامل مواجهه درمانی و درمان ...
4 استرسی که موجب ناباروری زوجین می شود
آماری 102 نفر انجام شد که و نتایج نشان داد احساس نگاری یک روش مؤثر برای درمان جنبه های هیجانی زوج های نابارور است و این درمانی است که به افزایش موالید کمک می کند. وی افزود: پژوهش های سال 98 نشان داد که از هر 5 زوج یک نفر نابارور است و شیوع ناباروری برابر با 20.3 دهم درصد است. این محقق و پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: هر اضطراب و استرس و نگرانی می تواند در ما علائم ...
با این کارها دیگه خجالت رو میذاری کنار!
سلامت نیوز نوشت: داشتن یک شخصیت خجالتی لزوماً یک مشکل بزرگ نیست اما کمرویی در برخی افراد باعث می شود که نتوانند آنطور که باید با دیگران ارتباط برقرار کنند. در اینجا چند نکته برای غلبه بر خجالت و احساسات خجالت آورده شده است: از افرادی که می شناسید شروع کنید رفتارهای اجتماعی مانند تماس چشمی، [...]
عوامل محافظت کننده و بهبودی سلامت روان
عصبی شما نیز خسته می شوند و می توانند فرسوده شوند. عملکرد سیستم عصبی شما می تواند تحت تأثیر آسیب های پیچیده پایدار در طول زمان باشد، مانند آزار جسمی یا عاطفی ، خشونت خانگی، آزار جنسی یا جنگ. سیستم عصبی نامنظم منجر به احساسات نامنظم می شود. شما ممکن است بیش از حد هیجان زده و بیش از حد واکنش نشان دهید و توانایی کمتری برای آرام کردن خود داشته باشید. همچنین ممکن است کمتر واکنش نشان دهید و ...
فال شمع 22 دی / تغییرات مثبت برای متولدین این ماه
، کارهایت به خوبی پیش خواهد رفت و به مقصود خود سریعتر خواهید رسید / رسیدن به سرمایه ای بزرگ که باید آن را برای انجام کار یا هدف مورد نظر بکار ببرید. / شخصی در حق شما بدی و شرارتی خواهد کرد . اما شما او را مورد عفو و بزرگواری خود قرار خواهید داد / در مورد مساله ای که احساس نا امیدی و خستگی روحی می کنید ، نگران نباشد زیرا در حال برطرف شدن است / تحت تاثیر یک سازش یا آشتی دوستانه پس از یک قهر و جدایی عاطفی ، به آرامش بسیار دست خواهید یافت / به یک سفر سیاحتی یا زیارتی و یا یک سفر توریستی به خارج از کشور خواهید رفت / در مسایل عشقی با دقت و مراقبت بیشتری عمل کنید تا نتیجه مطلوب و دلخواه را بدست آورید. ...
جالب ترین تست شخصیت شناسی| اولین حیوانی که می بینید کدام حیوان است؟
مثلا با نگاه کردن به یک تصویر، چشم ها تنها نمای کلی از آن را می بینند در حالی که ذهن ناخودآگاه به چیزی که در این لحظه با احساسات ما هماهنگ است و یا ما را بیشتر از همه آزار می دهد توجه کرده و آن را اولویت بندی می کند. در ادامه تست شخصیت شناسی تصویری جالبی قرار داده ایم که با کمک آن می توانید اطلاعاتی درباره خودِ واقعی تان به دست آورید که در ذهن ناخودآگاه شما ذخیره شده است. به ...
فال کائنات امروز رو بگیر ببین کائنات بهت چی میگه | +تفسیر دقیق
که دوست دارید انجام ندهید، قطعا به شادی دست نخواهید یافت. دنبال کردن کارهای موردعلاقه به شادی دامن می زند و زندگی ما را روشن تر و هدفمندتر می کند. زمانی که ما احساسات خود را نادیده می گیریم، شادی را در زندگیمان از بین برده ایم. از خود بپرسید: من عاشق چه کاری هستم؟ چه چیزی به من احساس زنده بودن می دهد؟ دنبال کردن علایق قطعا شما را به یک فرد شاد و راضی در زندگی تبدیل خواهد کرد. ...
قرار های برخط
...، آزار دهنده ترین حس خود را طرد شدگی می دانند. این مسأله که من به قدر کافی برای برقراری ارتباط با دیگران و دریافت احساس دوست داشته شدن و ارزشمند بودن خوب نیستم؛ انرژی روانی زیادی از فرد می گیرد ودرنهایت باعث رفتارهایی می شودکه خود باعث تشدید میزان درماندگی و طردشدگی درفرد می شود. طرد شدگی و درماندگی وقتی نمود بیشتری پیدا می کند که شما در معرض جمعیت بیشتری قرارگرفته باشید. همین مسأله باعث می ...
کشف روش های جدید برای کنترل خشم | تا دیر نشده یاد بگیر خشمت رو کنترل کنی!
مخربی داشته باشد. کارت ماه : امروز روز شما تیر ماهی ها است! هر کاری که از دستتان بر می آید را انجام دهید تا اطرافیان خود را تحت تأثیر قرار دهید، به ویژه آنهایی که برایتان عزیز تر و به شما نزدیک تر هستند. البته حتی اگر خودتان نخواهید هم توجه دیگران را به خود جلب خواهید کرد و از نظر دیگران بسیار جذاب و فریبنده خواهید بود. این خاصیت وجودی شماست و امروز این خاصیت چند برابر شده است. تعجب ...
فال شمع روزانه | فال شمع جمعه 22 دی 1402
کار هایی که شما انجام می دهید ، ایراد یا انتقادی نسبت به کار شما داشته باشد که باید به راحتی آن را پذیرا باشید.زیرا این موضوع به نفع شما خواهد بود، نه ضرر و زیان شما. / در آینده نزدیک ، از توجه احساسی شخصی نسبت به خودتان احساس خوشبختی بسیاری خواهید نمود / اقدام به خریدن خانه ، ملک ، ماشین یا یک وسیله ضروری گران قیمت برای زندگی خود خواهید کرد. / با شخص نزدیک یا یکی از بستگان خود مواجه خواهید شد که ...
اگر می خواهید احساس خجالت کمتری داشته باشید این راهکارها را به کار بندید
در اطرافشان احساس راحتی می کنید، تمرین کنید. لبخند بزنید تا اعتماد به نفس خود را از این طریق تقویت کنید. پس از اینکه احساس راحتی داشتید، این کار را با دوستان جدید و افراد غریبه نیز انجام دهید. چند جمله آماده برای باز کردن صحبت داشته باشید غالباً، سخت ترین قسمت صحبت با شخص جدید شروع آن است. به جملات بازکننده های مکالمه فکر کنید، مانند معرفی خود (سلام، من علی هستم، ما در یک کلاس ...
فال روزانه امروز جمعه 22 دی 1402 | بدو بیا فال روزانه بگیر
همین رو امروز می تواند برای محردها روز خوبی برای جذب کردن توجه شخصی که دوست دارند به خودشان باشد. احساسات شما نیز امروز در اوج خود هستند و همین موضوع باعث می شود بتوانید روز خوبی را همراه با عشقتان بگذرانید و هر تلاشی که از دستتان ساخته است برای تبدیل امروز به یک خاطره رمانتیک انجام دهید. طرف مقابلتان نیز قطعا از این همه شور و احساسات شما سر ذوق خواهد آمد. زندگی را به خودتان سخت نکنید، اوضاع را هرجور ...
واکنش متولدین هر ماه در برابر مشکلات چگونه است؟
با سختی و ناراحتی دست و پنجه نرم می کنند، خیلی کم طاقت می شوند؛ یعنی فکر می کنند که در چنین حالتی اطرافیان شان با هر کاری و هر حرفی منظور داشته اند و در نتیجه احتمال جروبحث آن ها با شما وجود دارد. بهتر است که مراقب حرف زدنتان باشید و خیلی نزدیک شان نباشید. شهریور شهریور ماهی ها شرایط سخت و طاقت فرسا را به خوبی مدیریت نمی کنند. آن ها هم مستعد افسردگی هستند و می خواهند هر طور که شده ...
تست شخصیت شناسی| در نگاه اول کدام حیوان را می بینید؟
حیوانی که برای اولین بار توجه کودک را جلب کرد کوالا بود؛ شما با یک کودک آرام، بسیار دوستانه، حساس، دلسوز و با ملاحظه مقابل هستید. فرزند شما یک دوست قابل اعتماد است و ترجیح می دهد اوقات فراغت خود را در آرامش با یک فیلم خوب بگذراند یا یک کتاب خوب را با آرامش بخواند 5-اگر فیل سریعا نظر کودک را جلب کرد؛ کودک شما شخصیت بسیار صمیمانه و عمیقاً به همه چیز اطراف خود علاقه مند است. او وفادار و ...
تاثیر رنگ بر فضای دکوراسیون داخلی
روزمره افراد نیز تأثیرگذار هستند. هنگامی که صحبت از طراحی داخلی یک فضا می شود، انتخاب پالت رنگی مناسب فراتر از بحث مقوله زیبایی شناسی می شود که به طور مستقیم بر احساسات ما در فضای شخصی زندگی مان تأثیرگذار خواهد بود.در این مقاله تلاش کرده ایم تا با روش های پژوهشی تاثیر رنگ روی افراد را با رویکرد انتخاب رنگ مناسب برای فضاهای درمانی بررسی کنیم. ضرورت انجام تحقیق رنگ ها ...
از این اختلال روانی و فراگیر فرار نکنید
مدت طولانی ادامه یابد. برای جلوگیری از این احساسات ممکن است از بسیاری مکان ها یا موقعیت ها دوری کنیم. بنابرابن بهتر است با ماهیت چنین احساساتی آشنا شویم. همچنین توجه داشته باشید هر شکلی از اضطراب هم که داشته باشید می تواند درمان شود. آیا توجه به اضطراب، اضطراب را بیشتر می کند؟ دکتر سهیلا یوسفی، روان درمانگر خانه روان شناسی تجربه و استاد دانشگاه درباره چگونگی مقابله با احساسات ...
