خانه
نعیمه نظام دوست رکورد اضافه وزن را شکست+ عکس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کُری کوه عضله کشتی ایران برای تیلور + فیلم
به گزارش ایرنا ، کارشناسان کشتی از هادی وفایی پور قهرمان وزن 86 کیلوگرم مسابقات قهرمانی کشتی آزاد کشور به عنوان یکی از آزادکارانی نام می برند که می تواند جادوگر آمریکایی را به چالش بکشید. وفایی پور با بدن عضله ای به سبک آمریکایی ها کشتی می گیرد و خودش اعتقا دارد که می تواند چالش جدی را برای دیوید تیلور آمریکایی ایجاد کند. البته وی هیچگاه از شکست قهرمان جهان و المپیک سخن به میان نیاورد اما اعلام ...
جوانه گندم، معجزه ای برای داشتن صورتی تپل و زیبا
افرادی که دوست دارند زیبایی بدون جراحی پلاستیک را تجربه کنند، قطعا بدنبال روش های پر شدن صورت بدون عمل و تزریق هستند و با ایده چاقی صورت با جوانه گندم آشنایی دارند. حالا مسئله این است که چگونه و چه وقت از جوانه گندم برای چاقی صورت باید استفاده کرد. با ما همراه شوید تا پاسخ این سوال را مشاهده کنید. می توانید نصف قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را به یک کاسه ماست اضافه کرده و آن را به عنوان ...
استقبال از نایب قهرمان کشتی جام زاگرب در ساری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران، مردم ورزش دوست و اهالی روستای پاشاکلا ساری از نایب قهرمان کشتی آزاد جام زاگرب کرواسی به شایستگی استقبال کردند. امیر حسین ابوذری کشتی گیر وزن 74 کیلو کشورمان در مسابقات بین المللی کشتی آزاد جام اوپن زاگرب کرواسی و نخستین مرحله رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی در سال 2024 با حضور موفق و انجام کشتی خوب در برابر حریفان صاحب نام جهانی توانست با کسب عنوان ...
افسردگی و افزایش وزن اغلب همراه با هم هستند
دانشگاه گفت: این موضوع نشان می دهد که افراد دارای اضافه وزن یا چاقی در پاسخ به احساس افسردگی بیشتر در معرض افزایش وزن هستند. برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 2000 بزرگسال در بریتانیا را بررسی کردند. شرکت کنندگان با استفاده از یک اپلیکیشن موبایل، پرسش نامه های دیجیتالی ماهانه در مورد سلامت روانی و وزن بدن خود را تکمیل کردند. سوالات در این مطالعه علائم افسردگی، اضطراب و استرس ...
32 درصد مردم قم درگیر فشارخون بالا هستند
رغم اطلاع از بیماری خود، اقدامی برای درمان نکرده اند. وی به این نکته اشاره کرد که 55 درصد از فراوانی بیماری ها در قم مربوط به بیماری های غیرواگیر است که قلبی و عروقی در صدر بیماری ها قرار دارد. 70 درصد جمعیت بالای 18 سال قم اضافه وزن دارند وی دیابت و فشارخون را از مهم ترین عوارض زندگی صنعتی یاد کرد و گفت: تغذیه و سبک زندگی نامناسب، کم تحرکی، ورزش نکردن، دخانیات و ...
این میوه را حتما هر روز بخورید
باعث افزایش وزن و نیاز به ترشح انسولین اضافی در بدن شود. این خاصیت سیب می تواند به افرادی که دارای اضافه وزن هستند در پیشگیری از ابتلا به دیابت و سندرم متابولیک (مجموعه ای از مشکلات سلامتی شامل افزایش فشارخون، چربی خون، سطح انسولین در خون و چربی دور شکمی) کمک کند. سلامت قلب خوردن روزانۀ سیب، با کم کردن میزان فشارخون و کلسترولLDL ، می تواند باعث کاهش ریسک بیماری های ...
یک وعده در روز؛ رژیم غذایی OMAD چیست و چه مزایایی دارد؟
داری متناوب می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند. گرچه مؤلفان ریسک های متعددی مثل بازگشت چربی اضافه را هشدار می دهند. با اینکه سند محکمی بر تأثیر روزه داری متناوب بر کاهش وزن در بلندمدت وجود ندارد، برخی پژوهش ها به برخی آثار مفید این نوع رژیم اشاره می کنند: روزه داری کوتاه مدت: در این روش افراد در طول بازه ای 4 الی 8 ساعته کالری مصرف می کنند. این روش برای کاهش قند خون و وزن در ...
افزایش موارد ابتلا به کبد چرب ایرانیان، در سایه چاقی و کم تحرکی
کبد چرب در مردان شایع است تر است ولی در عین حال برخی مطالعات نیز شیوع بالاتر کبد چرب در زنان را گزارش کرده اند. فوق تخصص بیماریهای کبد و گوارش بالغین دانشگاه ادامه داد: با توجه به سیر روزافزون شیوع اضافه وزن و چاقی در کودکان، به نظر می رسد که سن شیوع کبد چرب پایین تر شده است وافزایش شیوع کبد چرب در کودکان زنگ خطری است که باید توجه جدی به آن معطوف داشت. دکتر حاتمی ادامه داد ...
جزئیات تغییرات جدید نظام وظیفه برای سربازی
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. جزئیات تغییرات جدید نظام وظیفه برای سربازی 5 غذا و نوشیدنی که هنگام ترک سیگار باید از مصرف آن ها پرهیز کنید زنان مشهور هالیوود که از زندگی مجردی خود راضی هستند کودکم را چه زمانی نزد روانپزشک ببرم؟ سفر به عصر قاجار، از نمایش چوب و فلک تا تفرج در تجریش زنان ...
ارتقاء 29 رتبه ای جایگاه دانشگاه تحصیلات تکمیلی زنجان
طبق گزارش ارائه شده، دانشگاه تحصیلات تکمیلی علوم پایه زنجان موفق شد از بین 115 دانشگاه دولتی و 17 دانشگاه غیر دولتی، به صورت درهمکرد رتبه 22 کشوری (رتبه 15 در میان دانشگاه های جامع) را دریافت کند. در این رتبه بندی، معیارهای کلی در ارزیابی و رتبه بندی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی در شش حوزه آموزش (وزن 30 درصد)، پژوهش (وزن 25 درصد)، فناوری و نوآوری (وزن 20 درصد)، بین المللی سازی (وزن ...
کسانی که می گویند نباید با تلویزیون کار کرد خودشان را جای ما بگذارند
به گزارش قدس آنلاین، نعیمه نظام دوست، بازیگر سینما و تلویزیون که با برنامه بگو بخند در شبکه نسیم حضور دارد معتقد است: متاسفانه این دسته بندی وجود دارد و چنین افتراقی رخ داده است. او در گفت و گو با خبرنگار ما اضافه می کند: عده ای می گویند که دوست نداریم با تلویزیون کار کنیم و نظرشان محترم است ولی نباید کسانی که با تلویزیون کار می کنند را محکوم کنند در حالیکه این کار، شغل و منبع درآ ...
بهترین دیدنی های علمی تخیلی و فانتزی سال 2024
خاص خودش ظاهر شد! جریمه 300دلاری در کانادا و 100هزارتومانی در ایران برای یک قانون! اضافه وزن نعیمه نظام دوست در پست جدیدش ماجرای اسیدپاشی جوانی با ریش های عجیب بر روی پسران! گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. مراسم "تقدس آب" در کلیسای غوکاس مقدس روستای زَرنِه این تخت و اتاق خواب آرزوی هر بچه ...
ادارات دولتی فردا تعطیل شد | مدارس آستارا نیز تعطیل شد
باقی مانده را در قابلمه مناسب بریزید و قیمه پر شده را در قابلمه قرار دهید. * روغن و رب گوجه فرنگی را در تابه بریزید و کمی تفت دهید. 500 میلی لیتر آب داغ اضافه کنید و مقداری نمک اضافه کنید. * سپس آن را روی کلم های پر شده بریزید. در صورت لزوم، کمی آب داغ اضافه کنید. کلم ها باید با 1 سانتی متر آب پوشانده شوند. * می توانید از گوشت چرخ کرده گوسفندی یا مخلوط گوشت ...
چرا در زمستان چاق می شویم؟
در زمستان دمای پایین تر هوا باعث می شود مردم بی تحرک تر شوند و فعالیت های کمتری را خارج از خانه دنبال کنند به همین علت چاق می شوند. این موضوع که زمستان ها اضافه وزن پیدا می کنیم طی دهه ها مطرح بوده است. منطق مرسوم می گوید که افراد طی ماه های سردتر 2.5 کیلو وزن اضافه می کنند. به گزارش ایسنا به نقل از یاهولایف، در حالی که تحقیقات از کمی اغراق آمیز بودن این رقم خبر ...
بهترین روش عمل لاغری کدام است؟
بدانیم نیازمند عمل جراحی اسلیو معده هستیم؟ همانطور که گفته شد، عمل جراحی اسلیو معده برای افرادی مناسب است که با چاقی مفرط مواجه هستند. برخی از افراد اضافه وزن دارند که با استفاده از رژیم غذایی، ورزش سنگین یا ترکیبی از هر دو، می توانند این مشکل را حل کنند. اما زمانی که میزان اضافه وزن به حدی بالاتر می رود و فرد با وجود تلاش های مداوم در زمینه رژیم و ورزش، به کاهش وزن دلخواه نمی رسد، عمل ...
روایت رابعه اسکویی از عکس جنجالی اش در فضای مجازی و جادوگر سریال مستوران | 40 کیلو کاهش وزن!
...، گفت وگو کردیم. این روزها در فضای مجازی درباره تغییر چهره شما خیلی صحبت می شود. آن ها را دیده یا شنیده اید؟ چهره ام عوض نشده. فقط در عرض یک سال و اندی 40 کیلو لاغر شدم، همین. خب، همین لاغری تان در فضای مجازی موردتوجه مردم بوده و خیلی ها دوست دارند بدانند چطور لاغر شده اید؟ با جراحی بای پس کلاسیک در عرض یک سال و اندی 40 کیلو وزن کم کردم. خیلی ها می ...
حمله آمریکا و انگلیس به یمن از عجایب روزگار است/مردم ایران نظام خود را دوست دارند
فرآیند انتخابات با تمرکز به تهاجم بر شورای نگهبان و غیره می شود. وی با اشاره به اینکه از عملکرد برخی مسئولان دل خور هستیم و بارها در خطبه های نماز جمعه بعضی از مسائل مطرح شده است، افزود: باید مواظب باشیم کم کاری برخی مسئولان، دشمن برای ما به معنی قهر مردم از نظام ترجمه نکند. امام جمعه لار با تأکید بر اینکه مردم ایران نظام خود را دوست دارند و در مناسبت های مختلفی نظیر روز قدس ...
رژیم غذایی لاغری اصولی برای کاهش وزن تا عید + برنامه غذایی
به گزارش تلنگر ؛ یک هدف مطمئن، سالم و واقع بینانه این است که 0.5 تا 1 درصد از وزن بدن خود را در طی یک هفته از دست بدهید. اکثراً برای افراد حدود 1 کیلوگرم کاهش وزن در هفته عادی است. به سخنی دیگر، می توانید انتظار داشته باشید که در یک دوره رژیم غذایی لاغری 3 ماهه 12 تا 24 پوند وزن کم کنید. افرادی که دارای اضافه وزن هستند، برای مردان بیش از 25 درصد چربی بدن و زنان بالای 35 درصد که اغلب می توانند ...
رژیم فروشی به سبک بلاگر ها
بلاگرها رژیم فروشان حسابی در فضای مجازی ریشه دوانده و می خواهند تا سال نو شما را به وزن ایدئال تان برسانند و با شعار هایی از قبیل در 3 ماه به وزن ایدئال خود برسید ، کاهش وزن 20 کیلویی تنها در یک ماه ، تناسب اندام خود را به ما بسپارید ، دوست داری لاغر شوی پس فالو کن ، چاقی را با این روش از خود دور کنید. و حوصله ورزش نداری؟ عیب نداره بیا داخل پیجم تا بهت بگم چجوری وزنت رو کم کنی قول اندام ایدئال را ب ...
آنچه والدین باید درباره رفتار با کودکان دارای اضافه وزن بدانند
آورده شود). برای مثال هنگامی که درباره اضافه وزن و چاقی صحبت می کنید، قرار دادن فرد قبل از شرایط باعث می شود که درک افراد با اضافه وزن و چاقی به صورت یک شرایط انسانی در نظر گرفته شود، نه این که شرایط آنها را تعریف کند. برای مثال: فردی که با اضافه وزن زندگی می کنند (نه فرد چاق). کودک را تشویق کنید تا راحت صحبت کند و افکار و احساسات خود را درباره تصویر بدنش، هر زمان که صحبت پیش میاید با شما ...
60هزار خانوار از دریافت یارانه حذف شدند |جابه جایی دهک های برخی خانوارها
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید. ویتامین ها چه نقشی در افزایش وزن می توانند داشته باشند؟ ویتامین های چاق کننده کدامند ؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی می شود؟ کمبود چه ...
چگونه کودک چاق را لاغر کنیم؟
برای والدین 25 میلیون کودک دارای اضافه وزن یا چاق در ایالات متحده، این یک معضل رایج است: اگر فرزند شما چاق است، احتمالاً او اینها را می داند. ممکن است همکلاسی ها او را اذیت کنند و احتمالاً وقتی در آینه نگاه می کند فکر می کند لباس هایش خیلی تنگ است. به گزارش عرشه آنلاین ، جیمی کالابرز، دکتر، مدیر پزشکی موسسه کودکان در پیتسبورگ و عضو گروه ویژه آکادمی اطفال آمریکا (AAP) می گوید: نحوه بحث ...
چگونه بادمجان خام را فریز کنیم؟
کبنا ؛ اگر شما هم بادمجان دوست داشته باشید، احتمالا سوالات زیادی درباره بادمجان دارید. یکی از این سوالات هم این است که آیا می توان بادمجان را فریز کرد یا نه. به گزارش کبنا نیوز ، بادمجان که در گروه سبزیجات قرار می گیرد، یکی از خوراکی های سالم و مغذی محسوب می شود که هم گزینه ای فوق العاده برای گیاهخواران است و هم می تواند جایگاه ویژه ای در رژیم های غذایی داشته باشد. این خوراکی به دلیل ...
مردم سرمایه عظیم نظام و عامل ایستادگی در مقابل توطئه دشمنان هستند
اسلامی بود اما به رغم همه این تلاش ها غرب هیچ کاری از پیش نبرده است. وی اضافه کرد: در برابر این همه توطئه که غرب برای از پا درآوردن ایران به کار بسته است مردم با حضور در صحنه های مختلف آنها را دلسرد کرده اند و همین حضور در انتخابات نیز شگردهای شوم دشمنان را با شکست مواجه کرده است. باوقار برجسته ترین وبارزترین مشخصه ایمان در یک انسان مومن را تولی وتبری دانست و ادامه داد: تولی و ...
کمبود این ویتامین شما را چاق می کند
اگر شما هم دچار اضافه وزن هستید و راه های مختلفی را برای کاهش وزن انتخاب می کنید و تا به حال جواب نگرفته اید، شاید بهتر است دیگر به دنبال موادی باشید که بدنتان کمبود دارد. به گزارش عرشه آنلاین؛ با وجود آن که چاقی معمولا نشان دهنده تغذیه بیش از حد از منظر کالری است، افراد چاق همچنان ممکن است در مورد ریز مغذی ها دچار سوء تغذیه باشند. برای مثال: - در یک مطالعه روی بانوان مبتلا ...
