درمان خانگی فشار خون بالا با بهترین دمنوش برای فشار خون بالا
سایر منابع:
سایر خبرها
15 عامل غیرقابل انتظاری که فشارخونتان را بالا می برند
ها و تنگی مجراهای آن ها باعث می شود خون سریع تر درون آن ها حرکت کند و فشار بیشتری به دیواره ها بیاورد و فشارخون بالا برود. در طرف مقابل در مواردی پرکاری غده تیروئید و تولید بیش از حد هورمون های تیروئیدی هم می تواند فشارخون را بالا ببرد چراکه در این حالت قلب شما شدیدتر و سریع تر ضربان دارد. 8- احساس اجبار به ادرار: نتایج یک بررسی در زنان میانسال نشان داد، در زنانی که مجبور شده بودند ...
پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛دکتر اسحاقی رئیس مرکز بهداشت شهرستان دلیجان بااشاره به استقبال مردمی از این طرح گفت:پویش ملی سلامت به منظور غربالگری دیابت و فشارخون بالا برای جمعیت هدف بالای 18 سال همزمان با سراسر کشور در دلیجان انجام شد. او به اهداف اجرای پویش ملی سلامت اشاره کرد و افزود: این پویش در ابتدا با هدف آموزش بیشتر و ارتقای سطح سواد سلامت مردم و سپس شناسایی کامل افراد و بیماران دیابتی و با فشار خون بالا و همچنین کنترل بیشتر این دسته از بیماران برگزارشد. ...
شناسایی 28 هزار لرستانی مشکوک به فشارخون و دیابت
لذا روسای شبکه ها باید به تمامی نیروهای خود در این راستا نکات لازم را تاکید کنند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان از غربالگری فشارخون و دیابت یک میلیون و 34 هزار و 912 نفر معادل 91.90 درصد جمعیت هدف در لرستان تا تاریخ 22 دی 1402 خبر داد. کوشکی بیان داشت: تاکنون 189 هزار و 318 نفر پیش فشار خون، 59 هزار و 998 نفر پره دیابت در پویش ملی سلامت شناسایی شده اند. وی افزود: 20 هزار و 431 نفر مشکوک به بیماری فشار خون بالا و 8هزار و 890 نفر مشکوک به بیماری دیابت نیز شناسایی شدند. پایان پیام/ ...
شناسایی هزار و 688 نفر با فشار خون بالا در اسفراین
دکتر مصطفی دولت آباد از غربالگری 59 هزار و 670 نفر از جمعیت بالای 18 سال اسفراینی در پویش ملی سلامت خبر داد و گفت: با اجرای این طرح هزار و 688 بیمار با فشارخون بالا در شهرستان اسفراین شناسایی شد. وی گفت: اجرای پویش ملی سلامت در اسفراین 845 بیمار جدید دیابت را نیز شناسایی و تحت مراقبت قرار داد. وی گسترش بیماری های خاموش غیر واگیر از جمله فشار خون و دیابت را هشداری جدی برای سلامت جامعه ...
بیماری های شایع در مازندران؛ از دیابت تا فشار خون
بیمارستانی مربوط به بیماری های غیرواگیر است ، سالانه مرگ 300 هزار نفر به دلیل بیماری های قلبی و عروقی است و 32 درصد افراد بالای 18 سال فشار خون بالا دارند. 60 درصد نیز از فشارخون خود بی خبرند و عامل اصلی مرگ و میر زودرس در جهان به شمار می رود. کم تحرکی، چاقی، استعمال سیگار، مصرف الکل، رژیم های غذایی فرآوری شده رایج امروزی و نیز کاهش مصرف میوه، سبزی و غذاهای سالم از مهم ترین دلایل شیوع این ...
رژیم غذایی مفید برای سردی معده
مصرف مواد غذایی فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس و نخوردن میوه و سبزیجات منجر به اختلالات گوارشی مانند یبوست و نفخ می شود.
گزنه ؛گزینه ای ایده آل برای سلامتی
نوشیدنی به لطف خاصیت ضدالتهابی خود در درمان بیماری های پوستی مانند اگزما کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. استفاده از دمنوش گزنه به عنوان دهان شویه می تواند به سلامت لثه ها کمک کند. همچنین، این چای در تسکین درد های قاعدگی، کاهش فشار خون بالا و رفع تهوع مفید است. دمنوش گزنه به تقویت سلامت قلب کمک کرده و از بروز سکته قلبی و مغزی پیشگیری می کند. یکی از محبوب ترین خواص ...
تمدید طرح غربالگری دیابت و فشارخون تا پایان دی
اضافه کرد: مردم می توانند به مراکز درمانی و خانه های بهداشت جهت غربالگری دیابت و فشارخون مراجعه کنند. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج اضافه کرد: 90 درصد بیمارانی که دچار سکته مغزی هستند و به مراکز درمانی مراجعه می کنند به علت فشار خون بالا است. وی گفت: اگر فردی هم دیابت داشته باشد، در صورت برطرف نکردن این بیماری، به نابینایی، زخم های مزمن، نارسایی کبد و سیستم عصبی گرفتار می شود. گفتنی است طرح غربالگری دیابت و فشارخون برای عموم رایگان است. ...
تمدید طرح ملی غربالگری دیابت و فشار خون بالا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به اینکه دیابت و فشارخون زمینه ساز ابتلا به بیماری های قلبی، سکته های مغزی و نارسایی پیشرفته کلیه است گفت: پیشگیری از ادیابت و فشار خون می تواند تا حدی زیادی از بروز این بیماری ها جلوگیری کند. ابراهیم شکیبا افزود: در این طرح تمام افراد بالای 18 سال مورد سنجش پرفشاری خون و تمام افراد بالای 40 سال هم در زمینه ابتلا به دیابت غربالگری می شوند. وی خاطر نشان کرد: تیم های سیاردر مناطق عشایری و در روستا ها نیز خانه های بهداشت آماده ارائه خدمات به مردم هستند. ...
هفت آزمایش ضروری که مبتلایان به دیابت باید انجام دهند
که می تواند مشکلاتی مانند قندخون بالای بعد از غذا و یا در طول شب را که گاهی اوقات توسط اندازه گیری با گلوکومتر تشخیص داده نمی شود به خوبی شناسایی کند. دکتر اقبالی با بیان اینکه کنترل فشارخون از جمله مواردی است که بیماران مبتلا به دیابت باید به آن توجه داشته باشند خاطر نشان کرد: یک فرد دیابتی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشارخون بالا است و همین روند خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله ...
فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید
نمک هستند؛ بنابراین بهتر است از این غذا ها استفاده نشود. - حفظ وزن مناسب و کاهش وزن در صورت چاق بودن: وزن بالا می تواند باعث افزایش فشارخون شود. در واقع افزایش فشارخون شما می تواند به علت افزایش وزن باشد. باید توجه کرد که کم کردن وزن باعث کم شدن فشار خون می شود. از طرفی وزن بالا خطر بیماری های قلبی٬ افزایش چربی خون و مرض قند را افزایش می دهد. برای کاهش وزن افراد چاق٬ توصیه می شود از غذا ...
8 عامل خطر قابل اصلاح در بیماری های قلبی عروقی
.... فشارخون یک معیار حیاتی در سلامتی است که نشان می دهد قلب شما تا چه حد به سختی کار می کند و فشار وارد بر رگ های شما چقدر است. اگر فشارخون خیلی بالا باشد، به مرورزمان به عروق آسیب می زند. اما شما تا حدودی قادر به کنترل فشار خونتان هستید. با رژیم غذایی سالم، ورزش، خواب کافی و در صورت نیاز مصرف دارو می توانید فشارخونتان را کنترل کنید. فشار خونتان را به طور مرتب چک کنید و هدفتان این باشد که عدد آن ...
این افراد با بیماری فشار خون یک هفته ای می میرند
به دلیل فشارخون بالا باشد. به گفته وی خونریزی و سکته مغزی، سکته قلبی، از کار افتادن کلیه، اختلالات در عروق، گشاد شدن سرخرگ های اساسی مانند آئورت، اختلال در دریچه های قلب و مسدود شدن رگ ها از عوارض جدی پرفشاری خون است. شبستری توصیه کرد: همیشه بیماری نباید دلیل مراجعه ما به پزشک باشد بلکه برای بررسی سلامت خودمان هم باید به پزشک مراجعه کنیم و برای پیشگیری از پرفشاری خون حتما به عوامل خطر مانند تحرک کافی، وزن مناسب و کنترل وزن، رژیم غذایی سالم و به ویژه استفاده از سبزیجات و میوه و پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و پرنمک توجه ویژه داشته باشیم. ...
وقتی فشارخونتان پایین یا بالاست آیا می توانید ورزش کنید؟
به حساب می آیند. ورزش های بسیار شدید که در زمان کوتاه انجام می شوند، مثل وزنه برداری یا اسپرینت برای شما مناسب نیستند، چون فشارخون را خیلی سریع بالا می برند و فشار زیادی به قلب و رگ ها وارد می کنند. بیشتر افرادی که دچار فشارخون بالا هستند می توانند بدون هیچ خطری ورزش کنند اما خوب است به علائم احتمالی زیر توجه کنید و در صورتی که وجود داشتند ورزش را متوقف نمایید: . درد یا ...
با غربالگری قاتل خاموش را به موقع شناسایی کنیم
گیری می کنید، 2 عدد به دست می آید که شامل موارد زیر می شوند: سیستولیک (عدد بالاتر یا اولین عدد): مربوط به زمانی است که قلب می تپد و خون را به داخل شریان ها می فرستد. دیاستولیک (عدد پایین تر یا دومین عدد): فشار داخل شریان ها را در زمان استراحت قلب (بین 2 تپش) نشان می دهد. عواملی که باعث تغییر فشارخون می شوند : یک پدیده کاملاً ثابت نیست، بلکه فرد بر اساس ...
اصلاح سبک زندگی در این سن شما را از فشارخون در بزرگسالی نجات می دهد
فشار خون بالا حادث شده و به شدت کیفیت زندگی فرد را تنزل داده و نیز موجب تحمیل هزینه های مادی و روانی برای خود بیمار و نیز اطرافیان وی می شود. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه از آنجایی که علت اغلب موارد پرفشاری خون ناشناخته است، این پرسش در ذهن پژوهشگران وجود دارد که آیا اقدامات پیشگیرانه از جمله مداخلات در سبک زندگی می تواند از میزان بروز این اختلال و تبعات آن جلوگیری کند یا خیر. ...
رعایت نشدن استاندارد مصرف نمک در نان
میزان مصرف نمک نان، بازرسی از نانوایی ها و آموزش به نانوایان از مصوبات این سند بوده است. معاون فنی مرکز بهداشت استان یزد در ادامه بیان داشت: یکی از بیماری های مزمن غیرواگیر جامعه بیماری پرفشاری خون است و بر اساس آخرین مطالعات، استان یزد از نظر شیوع رتبه دوم کشور را دارا است. مسعود شریفی یکی از عوامل موثر بر پرفشاری خون را مصرف زیاد نمک برشمرد و گفت: مصرف نمک یکی از متهمین اصلی بیماری فشارخون و عمده مصرف آن در نان است. وی اظهار داشت: افزایش میزان نمک در نان باعث افزایش فشار خون افراد مبتلا به بیماری فشارخون می شود و زمینه ابتلای دیگر افراد را به این بیماری فراهم می کند. ...
آمار دیابت و فشارخون در سمنان بالا است/همراهی مردم با پویش سلامت
درمان خوبی را هم داشته باشیم. در هنگام مراجعه مردم چه اتفاقی رخ می دهد؟ وقتی مردم به مراکز درمانی مراجعه می کنند تست ساده قند خون از آنها گرفته می شود اگر قند خون بالا باشد پروتکل هایی به مراجعه کننده ابلاغ می شود و سپس اگر بنا به درمان باشد، ارجاع به پزشک و کلینیک ها صورت می گیرد. دومین موضوع تست فشار خون است اگر فشار خون مردم بالای 14 روی 9 باشد مجدداً چند روز دیگر ...
قلب تان را با مصرف این 8 روغن سالم نگهدارید!
چربی های تکثیر شده حفظ می کند و طعمی خنثی دارد. روغن گردو روغن گردو بهترین روغن خوراکی است؛ این روغن فشار خون را پائین می آورد و از بدن در برابر عوارض قلبی، دیابت و سرطان محافظت می کند. این روغن غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع است، التهاب را کاهش می دهد و برای سلامت قلب مفید است. روغن دانه کتان روغن دانه کتان دارای امگا 3 است و به کاهش التهاب و جریان بهتر ...
شرکت 250 هزار نفر در پویش غربالگری فشار خون و دیابت در منطقه کاشان
خون بالا و اندازه گیری رایگان فشارخون و قند خون ناشتا از نظر ابتلا به دیابت و پرفشاری خون بررسی می شوند و در صورت تشخیص بیماری تحت کنترل و درمان قرار می گیرند. وی با تاکید بر اینکه بیماری دیابت و بیماری پرفشاری خون بیماری های خاموش هستند، ادامه داد: بیماران ممکن است سال ها از اینکه مبتلا هستند بی خبر باشند. و هرچند در ابتدا به ظاهر علامتی ندارند اما در درون بدن مشغول آسیب زدن هستند و ...
غربالگری دیابت و فشارخون 2 میلیون و 380 هزار نفر در خوزستان
، افزود: نیمی از بیماران پرفشاری خون، به دلیل بی علامتی از فشارخون خود خبر ندارند، این درحالی است که سبک زندگی، خواب، استرس، تغذیه و بی تحرکی از عوامل موثر در افزایش قند خون و فشار خون هستند. به گفته او، فشار خون بالای 180/110 میلیمتر جیوه یک اورژانس پزشکی است و نیاز به مراجعه فوری به پزشک یا تماس با اورژانس دارد، بنابراین از هم استانی ها درخواست می شود با شرکت در این پویش از سلامتی خود اطمینان حاصل کنند، درصورتیکه به این دیابت یا فشارخون مبتلا باشند، با شناسایی و مراجعه به موقع به پزشک، این بیماری ها با تجویز دارو کنترل شوند. باشگاه خبرنگاران جوان خوزستان اهواز ...
از چه زمانی باید داروی سرماخوردگی بخوریم؟
تواند شما را در معرض انواع عوارض جانبی نامطلوب قرار دهد. اغلب اوقات داروی سرماخوردگی باعث خواب آلودگی می شود؛ اگر افراد در حال رانندگی طولانی باشند، کار سختی داشته باشند یا نیاز به تصمیم گیری مهم داشته باشند، مصرف داروی سرماخوردگی ایده آل نمی باشد. علاوه بر این، داروی سرماخوردگی می تواند باعث سرگیجه افراد، ایجاد فشار خون بالا یا بدتر شدن رفلاکس اسید شود. گذشته از ...
اتلاف سال های طلایی عمر با بی اعتنایی به قند و فشار بالا
برای شما راه هایی را که می توانید با رعایت آنها فشار خون خود را کنترل کنید ذکر کرده ایم؛ بنابراین به موارد زیر دقت کنید: زینت سادات موسوی، پرستار شرکت کننده در طرح پویش غربالگری قند و فشار به مدیریت فشار خون بالا توصیه دارد: در هفته حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید. (حدود 30 دقیقه در روز، 5 روز در هفته) سیگار نکشید. رژیم غذایی سالم داشت باشید. مثلاً مصرف سدیم (نمک) را قطع کنید. وزن ...
تخم شربتی، معجزه ای برای سلامتی مردان
. کاهش کلسترول بد به نوبه خود به کاهش فشار وارده بر قلب منجر می شود، که این امر می تواند خطر حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. به علاوه، تنظیم کلسترول خون نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی قلب و عروق دارد. تخم شربتی سرشار از پتاسیم است که به انبساط عروق خونی کمک می کند. این فرآیند به کاهش فشار خون و در نتیجه، کاهش تنش وارده به سیستم قلبی-عروقی منجر می شود. این خاصیت می تواند به کنترل فشار خون بالا ...
سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی
...، نوع خاصی از چربی های اشباع نشده هستند که در بیشتر ماهی های چرب، مانند سالمون، خال مخالی، تن و شاه ماهی و البته گردو و دانه کتان وجود دارند. دوری از نمک مصرف نمک زیاد فشار خون را افزایش داده و قلب را در خطر ابتلا به بیماری قرار می دهد. تمام غذا های فرآوری شده در بازار، مانند کنسرو ها و مواد غذایی آماده، حاوی نمک فراوان هستند. تا جایی که می توانید از مصرف این مواد خوراکی اجتناب ...
در سرما بدوید / حفظ سلامت قلب و عروق با رژیم فستینگ
به گزارش رکنا به نقل از مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: رژیم فستینگ برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است یک سالم راهی شناخته شده برای کمک به حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی است. برای حفظ طولانی مدت وزن از مصرف گوشت اجتناب کنید تحقیقات جدید شواهد بیشتری ارائه می دهد که ...