غذاهای مناسب برای افراد سرد مزاج در فصل زمستان
سایر خبرها
اگر مزاج شما سرد هست در زمستان این خوراکی ها را بخورید؟
همه افراد توصیه می شود خصوصاً در فصل زمستان برنامه منظمی برای ورزش داشته باشند. وی یادآور شد: افراد سرد مزاج حتماً در زمستان خود را بپوشانند و هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند. معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت افزود: زیرانداز باید کافی و مناسب و در صورت امکان نمدی باشد، اگر از کرسی استفاده شود بسیار مناسب است مخصوصا برای افرادی که درد مفاصل دارند. ...
توصیه های زمستانه برای افرادی که سابقه حملات آسم دارند
.... در فصل زمستان برای جلوگیری از بروز حمله آسمی چه اقداماتی می توان انجام داد؟ به گزارش سایت تخصصی آسم و آلرژی، پزشکان تاکید می کنند افرادی که سابقه حملات آسم دارند در روزهای سرد، دهان و بینی خود را با یک پارچه یا شال گردن بپوشانند تا هوا قبل از ورود به دهان و ریه ها گرم شود. همچنین توصیه می شود برای جلوگیری از تشدید علائم آسم، با مشاهده اولین نشانه های حمله آسمی ...
بهترین زمان خواب از دیدگاه طب سنتی
...: متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تاکید بر اهمیت خواب کافی و در زمان مناسب، به تشریح فواید آن پرداخت و گفت: اگر خواب متعادل و پیوسته در شب داشته باشیم، با روشن شدن هوا و شروع روز، بدن با نشاط، آماده کار و فعالیت خواهد بود. دکتر مریم تقوی شیرازی با تاکید بر اینکه بهترین زمان خواب از اوایل شب تا زمان بین الطلوعین (بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) است، تصریح کرد: سردی هوای ...
هشدار؛ این مواد غذایی را با هم مصرف نکنید
سید ابوالفتح شیرمردی با اشاره به ناسازگاری برخی مواد غذایی با یکدیگر، اظهار کرد: ممکن است مواد غذایی نادانسته با هم مصرف شوند که شاید خوردن آن ها همراه با هم مناسب و جایز نباشد و فرد دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی شود و گاهی بیماری های جدی تری را برای فرد ایجاد کند. خبر مرتبط تفاوت طبع و مزاج چیست؟/با این روش مزاجتان را تشخیص دهید یک متخصص طب ایرانی درباره راه ...
هشدار؛ هرگز همراه این خوراکی ها آب ننوشید
باشید ورزش، مزاج را به سمت گرمی می برد و به همه افراد توصیه می شود برنامه منظمی برای ورزش خصوصا در فصل زمستان داشته باشند. نمی توان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذاها بی خطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که می تواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به پنج ماده غذایی که نباید با آب صرف شوند و دلایل آن اشاره کرده ایم. موز موز ...
فایده مصرف خارشتر
می کند. این ماده صفراآور ملایم است و گفته شده برای چاق شدن هم می تواند مورد مصرف قرار گیرد. ترنجبینِ گیاه خارج کننده اخلاط سوزاننده است و خوردن آن با آب پنیر و روغن گاو در سختی دفع ادرار موثر است. با این حال برای طحال مضر است. عرق حاصل از سرشاخه های گیاه به عنوان ادرارآور و دفع سنگ های کلیوی مصرف می شود. عوارض افکار منفی بر بدن تاثیر افکار منفی بر بدن باورنکردنی مخرب است ...
بازیگر درگذشته در جشنواره فیلم فجر و یک کشف
تئاتر فجر افزون بر این ها، در آستانه آغاز جشنواره تئاتر فجر، بخش مسابقه نمایشنامه نویسی و خیابانی چهل و دومین جشنواره بین المللی تئاتر فجر داورانش را شناخت و محمود سالاری معاون هنری وزارت ارشاد به این رویداد پیام داد. حامد آهنگی مجری و کمدین پس از یک سال و نیم سال وقفه در اجرای شب آهنگی ، فصل جدید (سوم) این برنامه را به دست گرفت. جمع آوری حروف انگلیسی از شهرها ...
چه کسانی در زمستان بیشتر بیمار می شوند؟
گروه سلامت:معاون تعالی دفتر طب ایرانی گفت: افراد سرد مزاج حتما در زمستان و به ویژه هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند.به گزارش جام جم آنلاین، سید مهدی میر غضنفری پزشک و دکترای تخصصی فیزیولوژی و عضو هیئت علمی و معاون تعالی دفتر طب ایرانی در رادیو گفتگو پیرامون موضوع تدابیر طب ایرانی برای بیماری های زمستانی گفت: برخی از مردم در فصول سرد بیشتر بیمار می شوند و بیماری آن ها طولانی تر است. ...
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه در روزهای سرد سال
: سالاد ها اکثراً سرد هستند مصرف کاهو و خیار و گوجه بدن را سرد می کند و افراد باید سبزی خوردن را جایگزین سالاد ها قرار دهند. میرغضنفری گفت: ورزش مزاج را به سمت گرمی می برد و به همه افراد توصیه می شود برنامه منظمی برای ورزش داشته باشند. وی تاکید کرد: سرد مزاج ها هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند. میرغضنفری گفت: افراد بعد از استحمام بلافاصله از منزل خارج نشوند ...
تفاوت طبع و مزاج چیست؟/با این روش مزاجتان را تشخیص دهید
این روزها بیشتر افراد سعی دارند درباره اینکه طبیعت آنها چگونه است و چه غذاهایی باید بخورند یا نخورند، اطلاعات بیشتری به دست بیاورند. خبر مرتبط توصیه مهم به افراد سرد مزاج در فصل سرما معاون تعالی دفتر طب ایرانی گفت که افراد سرد مزاج حتما در زمستان و به ویژه هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند. برای دانستن این موضوع لازم است بدانیم که طبع و مزاج چه ...
سبک زندگی در بیماران دیابتی بر اساس آموزه های طب ایرانی
، گوجه فرنگی و ماست هرچند به دلیل میزان قند کمتر در رژیم غذایی این بیماران توصیه می شوند ولی با در نظر گرفتن اصول تغذیه در مزاجهای مختلف مصرف این مواد به مقدار زیاد برای افراد با مزاج سرد مناسب نبوده و ممکن است در طولانی مدت عوارضی داشته باشد. دکتر نیک اختر گفت: پرهیز از مصرف غذاها و تنقلات خیلی شور و تند و ترش و چرب، آب یخ، گوشت گاو و گوساله، ته دیگ چرب یا سوخته، سیب زمینی مخصوصا سرخ شده ...
9 میوه خوب برای کبد چرب
به گزارش رکنا، وجود آنتی اکسیدان در انواع توت ها باعث شده که خاصیت ترمیم کنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توت ها تجویز می شود. را بد نیست بشناسید. مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار می آید. در ادامه این مطلب بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب را با هم می خوانیم: میوه های ...
بایدها و نبایدهای وعده ناشتا
. آن را می توان از شب قبل خیس کرد و صبح ناشتا خورد. دمنوش بابونه این دمنوش سیستم ایمنی را تقویت و از مشکلات و بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی جلوگیری می کند. همچنین مصرف ناشتای آن سبب درمان ورم معده و درد و زخم معده و کاهش درد های قاعدگی می شود. ارده و شیره خرما مصرف ارده و شیره خرما برای صبحانه آن هم در روز های سرد سال مانند همین فصل بسیار عالی است ...
چرا خون دماغ می شویم؟
به گزارش ایرنا ؛ دکتر رضا فرهمند در این ارتباط، خشکی مخاط بینی را که بیشتر در فصل زمستان (زمانیکه از سیستم های گرمایشی در خانه استفاده می شود) و یا در گرمای خیلی زیاد تابستان شایع تر است را دومین علت خون ریزی بینی در افراد دانست و تصریح کرد: علل فوق شایع ترین علل خونریزی های بینی است ولی گاهی افزایش ناگهانی فشار خون بالا نیز یکی از عوامل زمینه ای برای وقوع خونریزی محسوب می شود. عضو ...
رسوایی ملی بریتانیا با افزایش مرگ های ناشی از سرما
توجهی از مردم بریتانیا در زمستان سال گذشته جان خود را در بحبوحه تشدید هزینه های زندگی از دست دادند. به نظر می رسد فقدان قوانین دولتی مناسب و عایق بندی ضعیف مقصر این امر است. آمار بالای مرگ ومیر در زمستان گذشته بریتانیا ارقام تخمین می زند که بریتانیا در طول زمستان گذشته شاهد حدود 4950 علت مرگ ومیر به دلیل زندگی در خانه های سرد و مرطوب بوده است. مطالعات همچنین نشان داد وقتی ...
مشاهده قیمت لباس مردانه زمستانی در ایمالز
زمستان فصلی جذاب و درعین حال چالش برانگیز است. بسیاری از افراد به ویژه آقایان در این فصل دچار سردرگمی شده و نمی دانند که چه لباسی باید بپوشند. تنوع لباس های زمستانی نسبت به لباس های تابستانی کم تر است و همین مسئله می تواند دغدغه آقایان باشد. علاوه بر این، برای بسیاری از افراد رفتن به بازار و خرید لباس های شیک در فصل سرد سال کار دشواری است. قیمت لباس مردانه زمستانی نیز معمولاً زیاد است و باید جایی ...
نفوذ دامنگیر قهوه در ذائقه قزوینی ها
بیشتر بیماری های عروقی مثل واریس را باید در پایه غلظت خون جستجو کرد، در طب سنتی غلظت خون را سودا می نامیدند که امراض متعددی ایجاد می کرد، حالا شما تصور کنید در هوای سرد و بدون رعایت استفاده از مصلح (اصلاح کننده طبع خوراکی) افراد به مصرف بی رویه قهوه اقدام کرده و خود را در معرض انواع بیماری ها قرار می دهند. علیجانی، رییس اتحادیه خواروبار قزوین: هر قدر که تلخی قهوه بیشتر باشد، اثر گرمی و ...
چرا برخی افراد مدام بیمار می شوند؟
شیوه زندگی بی تحرک را از بین ببرد. همچنین ورزش های کوتاه روزانه هم مفید است. منبع: بهداشت نیوز بیشتر بخوانید هنگام بیمار شدن این اشتباهات را نکنید! این 7 نکته ساده را رعایت کنید سرما نمی خورید در روزهای سرد این رژیم غذایی را بگیرد بیماری خطرناک تر از سرطان سینه و روده که هر 3 ثانیه یک قربانی می گیرد ...
هزینه سفر به کیش در زمستان
می شود. این در حالی است که دمای هوای این جزیره در فصل تابستان به حدی گرم و شرجی است که بسیاری از افراد تحمل آن را ندارند و کلافه می شوند. ارزان شدن قیمت بلیط هواپیما و قطار با توجه به کمتر شدن تعداد گردشگران جزیره کیش در فصل زمستان بلیط هواپیما و قطار با قیمت ارزان تری در اختیار مسافران قرار می گیرد. تخفیف های ویژه برای مناسبت هایی مانند بلک فرایدی هم در این فصل ارائه می شود ...
توصیه های اداره دامپزشکی شهرستان زرند به دامداران با توجه به کاهش دما
تمهیدات لازم جهت یکنواختی درجه حرارت محیط فراهم گردد و حتی المقدور اسب ها را با پوشش مخصوص نگهداری نمایند. لطفعلی پور افزود: با توجه به همزمانی سرما با فصل زایش دام ها، باید زایش دام ها در جای تمیز و گرم که امکان تهویه هوا موجود باشد صورت پذیرد، با توجه به سردی هوا و نیاز بره و بزغاله ها و گوساله های سنتی به انرژی بیشتر توصیه می شود بره و بزغاله را از مادر جدا نکنند تا بتواند از طریق شیر ...
مصرف "سیر" چه فواید و عوارضی دارد؟
اسپاسم گوارشی استفاده می شود. سایر موارد استفاده از سیر شامل دردهای قاعدگی، دیابت و تونیک در بیماری های مختلف که همراه با ضعف باشد، است. از سیر به شکل موضعی برای درمان زگیل، میخچه، پینه، التهاب گوش، درد عضلانی، دردهای عصبی، آرتریت و سیاتیک استفاده می شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، این گیاه در طب سنتی با نام ثوم یا سیر شناخته می شود. طبیعت آن گرم و خشک است ...
در زمستان برای سلامتی چه چیزهایی بخوریم یا نخوریم
ساعت 24- معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت تدابیر حفظ سلامتی از دیدگاه طب ایرانی در فصول سرد سال را تشریح کرد.
14 هزار داروخانه؛ 14 هزار عطاری! | دیوار کوتاه طب سنتی
شناسی برگزار شد. مهمانان این میزگرد مژگان تن ساز، معاون سابق توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت و رئیس فعلی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و کیانوش جهانپور، سخنگوی اسبق وزارت بهداشت و کارشناس سلامت بودند. آن ها نکته های جالبی را با ما در میان گذاشتند که برای علاقه مندان طب ایرانی و سنتی و مزاج شناسی و ...، جالب خواهد بود. نکته های مهم این دو را با هم مرور می کنیم. ...
با این میوه ها کبد چرب بهبود می یابد
تان سرد یا ضعیف است بهتر است بادام را همراه با شکر میل نمایید. 9. طالبی و خربزه درمان کبد چرب با طب سنتی، یکی از روش های درمان کبد چرب با طب سنتی مصرف میوه خربزه و طالبی است که منافذ کبد را باز می کنند، البته زیاده روی در مصرفشان ممکن است اثرات سو داشته باشد.
اتوبوس شب؛ سرپناه بی خانمان ها
میدان اصلی شهر تهران مددسراهای سیار فصلی به بی خانمان ها، کارتن خواب ها، در راه مانده ها و افراد آسیب دیده خدمات ارائه می دهند. او افزود: این اتوبوس ها براساس میزان برودت هوا فعالیت می کنند؛ به عبارت دیگر ما با شروع فصل سرما دستور فعالیت این مددسراهای سیار را در قالب اتوبوس ها صادر می کنیم. در زمانی که هوا خیلی سرد نباشد، تعداد محدودی از آنها در میادین اصلی مستقر می شوند ولی زمانی که برودت هوا افزایش ...
آیا سیب چاق کننده است؟
دریافت می کنید. آیا سیب چاق کننده است؟ سیب میوه ای شیرین است که خوردن آن باعث احساس سیری می شود، اگرچه کالری دریافتی یک سیب متوسط فقط 95 کالری است.وجود فیبر غذایی فراوان در سیب باعث پرشدن معده و کنترل اشتها می شود؛ در حالی که، قسمت عمدۀ این فیبرهای غذایی جذب بدن نمی شود. مصرف دو تا سه سیب در روز به همراه یک رژیم غذایی مناسب، می تواند به کاهش و کنترل وزن کمک کند. ...