خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار قناری؛ اثر تحریم ها بر طبقه متوسط
دخالت کنم اما مجبور شدم. دولت با علاقه مداخله می کند، دفتر تخصیص ارز او گُنده می شود و قیمت گذاری هایش زیاد می شود. این نوع رفتار را باید یک اتفاق معمولی و نه جزو عجایب روزگار برشمرد. همه دولت ها این طور هستند. چرا دولت ها جنگ و تنش را دوست دارند، چون کنترلی را که ممکن است دموکراسی از آنها گرفته باشد دوباره می گیرند. نکته دوم به قضاوت شما در مورد سیاست خوب و سیاست بد برمی گردد. انتظار ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابتان می کند
استحکام استخوان ها کمک می کند، اما بسیاری از این موضوع آگاهی ندارند که چگونه این ویتامین می تواند به بهبود خلق و خو و جلوگیری از التهاب کمک کند. بعلاوه تحقیقاتی انجام گرفته که نشان می دهد چگونه این ماده مغذی می تواند به الگو های خواب کمک کند. طبق نتایج یک مطالعه، کمبود ویتامین D با کاهش طول مدت خواب مرتبط است. کمبود این ماده مغذی را می توان به طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض آفتاب، مصرف قارچ، ماهی سالمون، ساردین، زرده تخم مرغ و غذا های غنی شده جبران کرد. ...
می خواهید وزن کم کنید؟ این میوه ها و سبزیجات را بخورید
رژیم غذایی شماست. کدو سبز کدو سبز یک سبزی مغذی و کم کالری است که در هر 100 گرم فقط 21 کالری دارد. فیبر کدو سبز با پوست بیشتر است و به هضم غذا کمک می کند و سیری را افزایش می دهد. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که خوردن سبزیجات غنی از مواد مغذی مانند کدو سبز، که کربوهیدرات کمی دارند و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند، گزینه های عالی برای مدیریت وزن سالم هستند. اسفناج ...
روزنه ای روشن در تولید محصولات دانش بنیان صنعت چاپ
ضخامت پلیت را بسته به نوع دستگاه چاپ و نیازهای مشتریان ارائه کند. پلیت افست (CTP) تولید شده دارای یک روکش پلیمری حساس به نور است که بر روی سطح ورق آلومینیومی آماده شده اعمال می شود. این روکش شامل لایه هایی از مواد حساس به نور است که با واکنش به نور لیزر با طول موج مشخص، الگوهای چاپ را ثابت می کنند. همچنین طول عمر پلیت افست (CTP) بسته به شرایط استفاده، نوع پلیت و تنظیمات چاپ متفاوت است. پلیت افست (CTP ...
قدم به قدم تا برقی سازی ناوگان حمل ونقل کلان شهرها
نقد و 500 میلیارد تومان اوراق دریافت کرده است. وی با بیان اینکه شهر کرج در رقابت با شهرهای بزرگ کشور توانسته اولین شهری باشد که دارای اتوبوس برقی شود، تصریح کرد: با همت مدیران شهری کرج، ظرف چهار ماه آینده تعداد 40 دستگاه اتوبوس برقی به چرخه خدمت رسانی افزوده خواهد شد و می توان گفت که نخستین اتوبوس های برقی ایران در خدمت مردم کرج قرار خواهد گرفت. شهردار کرج با اشاره به اینکه ...
امام موسی صدر: مردم اعمال ما را به حساب امام علی (ع) می گذارند / وقتی در عمل با امام رابطه ای نداریم، پس ...
ترین معانی آن، تصویری است همچون خود شما، خلق شده و برساخته، که به شما بازمی گردد.) هر فکر و معنایی که انسان در ذهن خود می سازد و هر علم و فلسفه و صنعتی که بدان می رسد، همه ساختۀ دست و ذهن بشر و آفریدۀ اوست و ممکن نیست خدا باشد. بنابراین، حقیقت توحید دستخوش تحریف شده بود و عده ای انگشت شمار از مردم یکتاپرست بودند، از جمله نیاکان پیامبر (ص) و برخی از نزدیکان او، مانند حضرت خدیجه (ع). اینان در جزیرة ...
روش های ریخته گری فولاد ؛ الزامات و مراحل
موردنیاز انتخاب می شوند. برای اطلاعات بیشتر، به مقاله انواع کوره ذوب فلزات رجوع کنید. پس از ذوب مناسب، فلز مذاب در قالب ریخته گری ریخته می شود تا انجماد یابد. ازآنجایی که فلز گاهی اوقات می تواند شکاف های قالب ریخته گری و کانال های قالب را پر کند، سازندگان اغلب باید فلز را پس از ریخته گری، تحت عملیات ماشین کاری و تمام کاری سطحی قرار دهند. این کار را می توان از طریق انواع تکنیک های تکمیل، ازجمله سنباده و سنگ زنی انجام داد. هنگامی که ظاهر و بافت سطح مناسب به دست آمد، ممکن است برای برخی از کاربردها، فرآیندهای دیگر مانند رنگ آمیزی یا آبکاری الکتریکی لازم باشد. ...
مصرف نمک دریا ممنوع!/ اخبار فضای مجازی درست نیست
به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد، مجید جعفری نژاد امروز، سه شنبه، در نشست خبری اطلاع رسانی پویش ملی سلامت با موضوع تغذیه سالم، اظهار داشت: در طب ایرانی فقط به دمنوش ها و درمان ها توجه شده و به موضوع پیشگیری و دوری از بیماری با تغذیه سالم هم اشاره شده، اما به این موضوع بسیار مهم کمتر توجه شده است. وی گفت: در موضوع نمک به مصرف نوع دریایی آن توصیه می شود، در حالی که بدترین نوع نمک ها نمک ...
یک برنامه روتین کامل برای مراقبت از دندان ها
. اگر پروتز یکی از دندان هایش جدا شده باشد و شخص از نظر زیبایی دچار مشکل شده است می توان با توجه به ضرورت، دندان شکسته را با چسب قطره ای و با دست در جای خود چسباند (البته بهتر است این کار انجام نشود) و اگر مشکل در نحوه چسباندن وجود داشته باشد، پروتز قابل اصلاح است. 10. گر در زمان مسافرت، کودک شما در سن شش ماه تا دو سال قرار داشته باشد، ممکن است از دردهای ناشی از رویش دندان های شیری رنج ...
پاتک طرح هوشمندسازی نان به نانوایان متخلف
به گزارش ایران آنلاین، حذف سهمیه یا کاهش سهمیه آرد به طور قطع به دلیل تخلفات نانوایان بوده که آرد دولتی را دریافت کرده اند و به جای تهیه نان آن را خارج از شبکه با قیمت های آزاد به فروش رسانده اند. زیرا به هر میزان که آرد به نان تبدیل و به مردم فروخته شود به همان میزان در دوره بعدی تخصیص آرد، نانوایان سهمیه آرد دریافت می کنند. این بدان معناست که آرد از نانوا کسر شده که تبدیل به نان نشده و به شکل ...
مقابله کشاورزان قمی با سرمای زمستان| دانش بنیان ها به کمک می آیند
های روغنی کلزا خسارت وارد کند. اگر در بهمن ماه سرما بیشتر شود محصولات نابود و از بین می روند اگر هم سرما نیاید فصل رشد جلو افتاده و طبق برنامه سنوات قبل معمولاً کشاورزان چاه را خاموش و آبیاری و کوددهی خود را قطع می کنند. در حالی که گیاه رشد کرده و هم به آب و هم کود نیاز دارد ما تفاهم نامه و کمیته ای را تشکیل دادیم با معاونت بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد تیم های کاری ایجاد کرده و به طور ...
چه کنیم شکم مان صاف شود؟
...> افزایش ورزش روزانه بلند شدن و حرکت کردن راهی عالی برای سوزاندن مقداری کالری اضافی در طول روز است. هر زمانی که برایتان امکان داشت پیاده روی کنید، تکانی به خودتان بدهید و حرکات کششی انجام دهید. خواب خوب شبانه استراحت و خواب کافی شبانه از عوامل ضروری برای حفظ وزن سالم بدن است. شب زمانی است که بدن شما می تواند بازیابی شود و رویدادهای روز قبل را هضم کند؛ بنابراین، خواب ...
جدال مرگ و زندگی تنها موجود زنده دریاچه ارومیه (+عکس)
ایران در تلگرام تماشاخانه معجزه آند/ داستان 16 نفری که تصمیم عجیبی برای زنده ماندن گرفتند (فیلم) مترو خراب می شود، مردم سرگردان می شوند/ ببینید حتی خرابی یک قطار با ترافیک شهر چکار می کند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
بایدها و نبایدها در مبتلایان به هپاتیت خودایمنی
می تواند باعث ابتلای فرد به هپاتیت خود ایمنی شوند. هپاتیت خود ایمنی بیشتر در بین خانم ها مشاهده می شود. این بیماری ممکن است در هر سنی ایجاد شده و افراد متعلق به یک نژاد یا قومیت خاص را تحت تاثیر خود قرار دهد. وی تشریح کرد: هپاتیت خود ایمنی به انواع مختلف طبقه بندی می شود. نوع اول این بیماری در همه سنین ممکن است مشاهده شود. به هر حال، این مشکل اغلب در دوران نوجوانی یا جوانی ایجاد می شود ...
