خانه
ارتباط عجیب سر دردهای میگرنی با این بیماری مزمن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مسکن برای معده درد
یا قبلاً داشته اید از hCL استفاده نکنید. از خوردن غذاهایی که به آنها حساسیت دارید اجتناب کنید: در صورت عدم تحمل لاکتوز، خوردن لبنیات می تواند علائم گوارشی ناخوشایندی در شما ایجاد کند. به طور مشابه، خوردن گلوتن در صورت ابتلا به بیماری سلیاک می تواند به پوشش دستگاه گوارش آسیب برساند و علائم دردناکی ایجاد کند. اگر آلرژی های غذایی دارید، از خوردن آن غذاها خودداری کنید. درد معده چیست؟ درد ...
اهمیت صبحانه در سلامتی گوارش
به گزارش بهداشت نیوز، ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری های التهابی روده گفت: با توجه به وجود سه وعده غذایی در تغذیه روزانه، صبحانه مهم ترین نقش را در سلامتی افراد ایفا می کند بخصوص در افرادی که دچار یبوست هستند حتما باید صبحانه خود را کامل بخورند. وی افزود: وقتی غذا وارد معده می شود، به صورت غیر ارادی حرکات روده ...
12 ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
ای همچنین دارای لیکوپن، رنگدانه گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است. 7. چای چای سبز و سیاه مقادیر بالایی از فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان ها را دارند که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. چای سبز همچنین حاوی آنتی اکسیدانی است که عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به برخی بیماری ها و همچنین التهاب را کاهش می دهد. 8. آجیل و دانه ها آجیل و دانه ها از ...
آیا محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم تر هستند؟
داریوش مظفریان اضافه می کند، این توصیه مقامات بهداشتی به دهه 80 برمی گردد و اکثر مطالعات بعدی نتوانسته است نشان دهد که مزایای لبنیات کم چرب بیشتر از لبنیات پرچرب است. به گفته مظفریان، تحقیقات نشان می دهد بین مصرف لبنیات بدون توجه به محتوای چربی و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 رابطه وجود دارد. اگرچه لبنیات پرچرب ...
مواد غذایی که سرطان را از شما دور می کند
تواند بدن را در مقابل سرطان روده بزرگ ، کبد ،سینه و معده حفظ کند. در واقع هرچه سیر و پیاز تند تر باشد ترکیبات شیمیایی فعال گوگردی فراوانی دارد که می تواند از بروز سرطان پیشگیری کند . به همین دلیل مصرف روزانه یک حبه سیر توصیه می شود. ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی تن حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در ارتباط است . چنانچه به دنبال جایگزینی برای ماهی ...
می خواهید وزن کم کنید؟ این میوه ها و سبزیجات را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از eat this، اگر می خواهید وزن کم کنید، اضافه کردن محصولات بیشتر به رژیم غذایی خود غیرقابل مذاکره است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که زنانی که مصرف میوه ها و سبزیجات کامل را افزایش دادند، کاهش وزن سالم طولانی مدت، کاهش خطر اضافه وزن یا چاقی را تجربه کردند و بهتر می توانستند اندازه غذای خود را کنترل کنند و سرعت غذا خوردن خود را کاهش دهند. میوه ها و سبزیجات ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابتان می کند
استحکام استخوان ها کمک می کند، اما بسیاری از این موضوع آگاهی ندارند که چگونه این ویتامین می تواند به بهبود خلق و خو و جلوگیری از التهاب کمک کند. بعلاوه تحقیقاتی انجام گرفته که نشان می دهد چگونه این ماده مغذی می تواند به الگو های خواب کمک کند. طبق نتایج یک مطالعه، کمبود ویتامین D با کاهش طول مدت خواب مرتبط است. کمبود این ماده مغذی را می توان به طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض آفتاب، مصرف قارچ، ماهی سالمون، ساردین، زرده تخم مرغ و غذا های غنی شده جبران کرد. منبع: ایسنا ...
چگونه رژیم مدیترانه ای 30 روزه بگیریم؟
.... خطر ابتلا به بیماری های مزمن در افرادی که از رژیم مدیترانه ای استفاده می کنند، بسیار کمتر از سایرین است. نتایج بسیاری از مطالعات نشان داده است که رژیم مدیترانه ای می تواند باعث کاهش وزن شده و از حملات قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و مرگ زودرس پیشگیری به عمل آورد. رژیم مدیترانه ای خصوصیات زیر را دارد: یک متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند تا بر اساس سابقه پزشکی ...
خطر بیماری های قلبی و عروقی در کمین این افراد است!
به گزارش تازه نیوز، همشهری آنلاین نوشت: یک تحقیق جدید روی 500 هزار نفر نشان می دهد افرادی که برای مدت طولانی در محل کار خود می نشینند، در مقایسه با افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، در معرض خطر بیشتر مرگ به ویژه در اثر بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. اما هنوز راه ها بسته نیست و یک خبر خوب نیز وجود دارد؛ با توجه به نتایج به دست آمده از این تحقیق به نظر می رسد حرکت متناوب ...
میکروب ها، دستیار پزشکان برای تشخیص و درمان بیماری روده کودکان
به گزارش ایسنا ، بیماری التهابی روده شامل بیماری های گوارشی مزمن و مرتبط با اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن است که شروع آن می تواند در کودکی یا بزرگسالی باشد. شروع این بیماری در 10 الی 20 درصد از بیماران در زمان کودکی رخ می دهد. بیماری التهابی روده شامل دو بیماری اصلی به نام های کرون و کولیت اولسراتیو می شود. تشخیص بیماری التهابی روده در افرادی که علائم خطر مانند وجود خون در مدفوع، کاهش وزن ...
پیاده روی و دوچرخه سواری موجب کاهش التهاب سه بیماری خطرناک
که می تواند خطر بسیاری از مشکلات سلامتی رایج را افزایش دهد. مدتهاست که ورزش برای کاهش التهاب شناخته شده است. در مطالعه جدید، محققان عادات رفت و آمد و سطوح CRP خون بیش از 6200 کارگر میانسال فنلاندی را بررسی کردند. این مطالعه نشان داد در مقایسه با افرادی که تا محل کار خود با اتومبیل شخصی یا وسایل حمل و نقل عمومی می رفتند، افرادی که حداقل 45 دقیقه در روز با پیاده روی ...
3 عارضه که مصرف بیش از اندازه تخم مرغ به همراه دارد
اول فارس تخم مرغ تخم مرغ منبع بسیار خوبی برای دریافت پروتئین است و سرشار از مواد مغذی دیگر است. می توان گفت تخم مرغ به طور مرتب در برخی از خانواده ها در وعده های مختلف مورد استفاده قرار میگیرد. اما مهم نیست که یک ماده غذایی چقدر سالم یا مغذی باشد، مصرف بیش از حد آن می تواند نتیجه معکوس داشته باشد و خطرات مختلفی برای سلامت ما داشته باشد. 1-خطر بیماری قلبی محققان شرکت ...
چرا ابتلا به انواع سرطان در بزرگسالان جوان در حال افزایش است؟ / کدام رده سنی بالاترین آمار را دارند؟ / ...
مصرف غذاهای فوق فرآوری شده و مقدار زیادی گوشت قرمز، نوشیدنی های شیرین شده با قند، عدم ورزش به میزان کافی و بدخوابی، همگی از جمله فاکتورهای اساسی مستعد کننده فرد برای ابتلا به سرطان هستند. از طرفی دیگر مشاهده شده است که روند رو به رشد سرطان زودرس به شدت با افزایش نرخ چاقی در ارتباط است. مطالعه ای که در سال 2019 به وسیله هفته نامه مشهور پزشکی لنست نمایه شد، نشان داد که نیمی از سرطان های ...
خوراکی خوشمزه ای که باعث آلزایمر می شود
فراموشی ؛ با همه تاثیرات مخرب شکر بر مغز آشنا شوید واقعیت این است که غذای شیرین به ما احساس خوبی می دهد، اما برای چه مدت؟ اگرچه ممکن است شکلات به صورت لحظه ای احساس شادی بیشتری در ما ایجاد کند، اما خوردن مقدار زیادی شکر در درازمدت می تواند تأثیر بسیار منفی بر سلامت روان ما داشته باشد. لورن گفت: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بین مصرف زیاد قند و افزایش خطر افسردگی و اضطراب ارتباط وجود دارد ...
خواص نعناع از دیدگاه طب ایرانی
می شود و در ایران نیز کاشته شده است. بخش مورد استفاده آن برگ گیاه است. اسانس آن اثر رفع اسپاسم روی عضلات صاف دارد. اثرات ضد ویروسی، ضد باکتریایی، حشره کشی، مدری، صفرا بری، رفع کننده نفخ و آرامبخشی نیز از آن مشاهده شده است. این گیاه برای رفع مشکلات شبه کرامپی مجاری دستگاه گوارش و مجرای صفرا، رفع مشکلات هضم، و اسانس آن برای رفع مشکلات روده تحریک پذیر، نزله و التهاب مجاری تنفسی فوقانی ...
نفخ معده را با این خوراکی های خوشمزه در خانه درمان کنید
به گزارش برنا؛ نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می رود، اما نفخ مکرر در برخی افراد می تواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد. شایع ترین علت نفخ، تجمع گاز های اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و می خواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه ...
افزایش ابتلا به سرخک در انگلیس و تاکید بر واکسیناسیون کودکان
به گزارش ایسنا، پس از آن که ارقام نشان داد در سال گذشته حدود 250 مورد تایید شده سرخک در بخش هایی از انگلیس وجود داشته است، سرویس بهداشت ملی این کشور در حال راه اندازی یک کمپین تبلیغاتی برای تزریق واکسن این بیماری است. بیشتر موارد در کودکان زیر 10 سال بوده است. واکسن ترکیبی سرخک، اوریون و سرخجه یا MMR در انگلیس در دو دز برای همه کودکان، ابتدا در 12 ماهگی و سپس دوباره در سه سالگی ارائه ...
مهم ترین ویروس های در حال گردش در زمستان
از کووید و آنفلوآنزا بیشتر است. یعنی در کنار اینها باید سینسیشیال هم اهمیت داشته باشد؛ چرا که تشخیص درست، درمان سریع و درست را همراه خواهد داشت. کرونا، آنفلوآنزا یا سینسیشیال؟ در دوسال اخیر مطالعه بر 2600 کودک که در سوئد بستری شدند نشان داد 34 درصد مبتلا به کرونا، 16 درصد آنفلوآنزا و 48 درصد سینسیشیال تنفسی بوده اند. به گفته استادتمام دانشگاه علوم پزشکی ...
گیاه ضد یبوست، نفخ، تهوع، گاز روده و معده، مقوی حافظه، معده و کبد است
گرفته روی مادران باردار و نوزدان متولد شده نشان از عدم بروز عوارض تراتوژن دارد. در تئوری به علت اثر ضد پلاکت زنجبیل، مصرف آن با داروهای ضد پلاکت، ضد انعقاد، هپارین و داروهای مشابه خطر خونریزی دارد. در مقادیر درمانی و طول مدت مصرف کوتاه، عارضه ناخواسته ای از زنجبیل گزارش نشده است. عوارض بروز کرده شامل مشکلات خفیف گوارشی مثل نفخ و سوزش سر دل بوده است. گزارش شده که مصرف مقادیر بیش ...
درباره خواص دارویی بادام بیشتر بدانیم
و پتاسیم موجود در بادام همگی به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. ویتامین ای (E) یک آنتی اکسیدان مؤثر است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، درحالی که منیزیم موجود در بادام می تواند در جلوگیری از حمله قلبی مؤثر باشد. بعضی از ترکیبات موجود در بادام روی پروتئین ِ واکنشیِ C تأثیر می گذارد؛ این پروتئین ها باعث التهاب خطرناک شریانی می شود. بادام همچنین منبع غنی از اسیدفولیک است ...
با کم ترین مواد یک سوپ خوشمزه بپز | طرز تهیه سوپ گوجه +ویدئو
کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود عملکرد حافظه، و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. علاوه بر این، گردو پلو یک منبع غنی از فیبر است. فیبر برای سلامتی دستگاه گوارش ضروری است و می تواند به پیشگیری از یبوست، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، و کاهش وزن کمک کند. گردو پلو همچنین یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی ضروری هستند. این غذا می تواند به تامین نیازهای روزانه بدن به این مواد مغذی کمک کند. نوش جان! ...
تاثیر خواب منظم بر طول عمر و جلوگیری از بیماری های قلبی
.... دکتر راج داسگوپتا، متخصص خواب و دانشیار پزشکی بالینی در کالج کک در USC نیز افزود: ما فقط در مورد کیفیت و ساعات خواب صحبت نمی کنیم، بلکه به منظم بودن و داشتن همان خواب خوب شبانه نیز صحبت می کنیم. وی ادامه داد: مطالعات اخیر نشان داده است که طول و مدت خواب نامنظم با اختلالات متابولیک و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. تشویق به حفظ برنامه خواب منظم با ...
علت ایجاد سنگ های کیسه صفرا
بخش های دیگر سیستم گوارش نیز گسترش یابد ممکن است علائم دیگر نیز بروز کنند. درد شکم (قولنج صفراوی) سنگ های کیسه صفرا ممکن است باعث بروز درد شدید و ناگهانی در شکم شوند که معمولاً یک تا پنج ساعت طول می کشد، البته ممکن است گاهی اوقات این درد فقط چند دقیقه ادامه داشته باشد. درد ممکن است در قسمت های زیر احساس شود: در مرکز شکم درست در زیر سمت راست دنده ...
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از کبد چرب
به گزارش راهبرد معاصر؛ آزاده زارعی درباره توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اظهار کرد: توصیه می شود برای کاهش خطر ابتلا به کبد چرب، مصرف شیرینی ها و روغن های غلیظ از جمله روغن های صنعتی موجود در بازار را کاهش دهید. وی افزود: برای پیشگیری از کبد چرب باید از درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید و غذا های متنوعی را که هضم های مختلفی دارند، همزمان در یک وعده مصرف نکنید. ...
7 روش درمان سردی معده با راهکارهای فوری در خانه
زیر است: رفلاکس معده: در این بیماری، اسید از معده به مری وارد می شود و دلیل سوزش معده و تهوع است. زخم معده: زخم های پوشش معده یا روده کوچک باعث درد شکم و ناراحتی معده می شوند. بیماری کیسه صفرا: مشکلاتی مانند سنگ صفرا یا التهاب صفرا در بروز سردی معده تاثیر دارند. گاستروپارزی: در این عارضه، معده به درستی تخلیه نمی شود و منجر به سردی معده می شود. ...
پانزدهمین کنگره قلب و عروق خاورمیانه و همایش مداخلات پیچیده قلبی برگزار می شود
بوده است. به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، حدود یک سوم مرگ و میرهای کشور بر اثر سکته های قلبی و مغزی اتفاق می افتد که در همین زمینه یک کار تحقیقاتی در مرکز تحقیقات قلب و عروق شیراز انجام شده است. او با اشاره به اجرای این پروژه تحقیقاتی برای جمعیت 40 تا 70 سال شیراز و یکی از روستاهای شهرستان فسا با مقایسه عوامل خطرزا و خطر بروز سکته های ...
مصرف نمک در خراسان رضوی 3 برابر استاندارد جهانی است
، بروز بیماری هیپو تیروئید در نوزادان است که کاهش بهره هوشی از جمله بیماری هایی است که مصرف اشتباه نمک در پی خواهد داشت. لبنیات کم چرب استفاده کنید رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه به مصرف لبنیات اشاره و به مقدار صرف آن در ایران پرداخت و گفت: در حال حاضر آماری از مصرف لبنیات در استان خراسان رضوی و مشهد نداریم؛ اما سرانه استفاده لبنیات در ایران 164 ...
