سایر منابع:
سایر خبرها
(تصاویر) کشنده ترین عقرب دنیا در ایران ساکن است؛ به این عقرب نزدیک نشوید
.... سمی که در داخل نیش دم آن ها یافت می شود یک نوروتوکسین است و بر سیستم عصبی طعمه خود تأثیر می گذارند. در ادامه به برخی از این عقرب های خطرناک خواهیم پرداخت. یکی از زیباترین عقرب های جهان عنکبوتی، عقرب جنگلی ویتنام است. کل اسکلت بیرونی آن آبی مایل به رنگ دریا است که بافتی ملایم و ظاهری براق دارد. تنها نقاط تیره بدن این عقرب، محل اتصال قطعات بدن مانند دم به شکم و پاها به شکم است ...
رهایی سه محکوم به قصاص نفس در شهرستان تکاب
مردم شریف ایران اسلامی به چه اندازه به شعائر اسلامی پایبند هستند و به عشق دختر نبی مکرم اسلام از خون عزیز خود گذشته تا خانواده ای دیگر داغدار نشود. مهدی تقی زاده دادستان عمومی و انقلاب تکاب گفت: گذشت و ایثار اولیای دم از حق قانونی خود و بخشش حیات دوباره به مقتولان حادثه نشأت گرفته از مهر و عطوفت مادری، مادر مقتول داشت که با بردباری و ایثار وی سه جوان از چوبه دار رهایی یافتند. ...
آیا محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم تر هستند؟
داریوش مظفریان اضافه می کند، این توصیه مقامات بهداشتی به دهه 80 برمی گردد و اکثر مطالعات بعدی نتوانسته است نشان دهد که مزایای لبنیات کم چرب بیشتر از لبنیات پرچرب است. به گفته مظفریان، تحقیقات نشان می دهد بین مصرف لبنیات بدون توجه به محتوای چربی و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 رابطه وجود دارد. اگرچه لبنیات پرچرب ...
وقتی هر روز قهوه می نوشید واقعا چه اتفاقی برایتان رخ می دهد؟
این که آیا نوشیدن هر روز قهوه “سالم” است یا خیر در نهایت به سلامت فردی شما و میزان مصرف تان بستگی دارد و بر اساس میزان تحمل افراد نسبت به کافئین و میزان حساسیت آنان نسبت به اثرات آن و سرعت متابولیسم آن متفاوت است، اما اکثر افراد می توانند با خیال راحت قهوه مصرف [...]
چگونه رژیم مدیترانه ای 30 روزه بگیریم؟
برده و باعث تجمع پلاک در شریان ها شود. در این صورت خطر گرفتگی عروق و ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی افزایش می یابد. چربی های ترانس نیز هیچ مزیتی برای سلامتی ندارند و می توانند باعث ایجاد التهاب در بدن شوند. در رژیم مدیترانه ای مصرف این چربی های ناسالم اصلا توصیه نمی شود. چربی های غیر اشباعی که در رژیم مدیترانه ای به مصرف آنها توصیه می شود، سطح کلسترول خوب خون را بالا برده، از سلامت مغز ...
کاهش فشار خون با شکلات تلخ!
تلخ امیدوارکننده بود. محققان دریافتند که پیش بینی ژنتیکی مصرف شکلات تلخ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک کند. داده ها همچنین به یک رابطه علی احتمالی بین مصرف شکلات تلخ و کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا اشاره می کنند./ اخبار سلامت منبع: همشهری پایگاه اطلاع رسانی نشریه برکه بطور منظم خبر های استان فارس علی الخصوص خبر شیراز را به همراه اخبار خوزستان و جنوب ایران را برای شما منتشر میکند با ما همراه باشید. ...
چرا وقتی از خواب می پریم تپش قلب می گیریم؟
خواب خطر ضربان قلب نامنظم را افزایش می دهد. افت ناگهانی سطح اکسیژن خون می تواند فشار خون را افزایش داده و سیستم قلبی عروقی را تحت فشار قرار دهد. کافئین یک محرک طبیعی است که معمولاً در قهوه، چای و کاکائو یافت می شود. این ماده مغز و سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند تا هوشیاری را افزایش دهد. در برخی افراد، کافئین بیش از حد می تواند شدت ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهد و منجر به عصبی شدن ...
وقتی هر روز قهوه می نوشید چه اتفاقی برایتان رخ می دهد؟
فنجان قهوه صبحگاهی به انجام مراسم و مناسک شباهت دارد. چه قهوه سیاه را میل کنید چه دم کرده و یا سرد آن را ترجیح دهید قهوه آغاز روز بسیاری از مردمان جهان را نشان می دهد. ممکن است تعجب کنید که این بخش از برنامه روزانه شما تا چه اندازه سالم است. فواید قهوه برای سلامتی بدن مهم نیست که قهوه چگونه دم می شود واقعیت آن است که قهوه حاوی برخی مواد مغذی مانند منیزیم، همراه با پلی فنول ...
فوری/ واریز عیدانه دولت امشب برای یارانه بگیران | پرداخت وام 200 میلیونی به دهک 1 تا 10 با افتتاح حساب
می کنند. سدیم یک ماده معدنی است که بار الکتریکی دارد و به الکترولیت معروف است.الکترولیت ها انقباض عضلات و انتقال سلول های عصبی را تسهیل می کنند.سدیم در حفظ سطح مناسبی از آب در سلولها نقش دارد.برای حفظ تعادل طبیعی آب در بدن با پتاسیم به طور هماهنگ کار می کند. کنترل فشار خون سدیم در خون حل می شود و در حفظ فشار خون نقش اساسی دارد.سدیم آب را جذب و نگه می دارد ...
این نوشیدنی ها را نخورید؛ چاق می شوید
الهه جعفرزاده: نوشیدنی ها می توانند عامل اصلی افزایش وزن باشند، زیرا اغلب حاوی قند و کالری فراوان هستند و احساس سیری کامل را ایجاد نمی کنند و منجر به پرخوری در طول روز می شوند. علاوه بر این، نوشیدنی های شیرین می توانند باعث افزایش سطح قند خون شوند و بدن را وادار کنند که قند اضافی را به عنوان [...]
پارو کردن برف خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد که برف پارو کردن خطر حمله قلبی یا ایست قلبی ناگهانی را افزایش می دهد. این انجمن می گوید: پارو کردن برف در میان فعالیت های بدنی که استرس مضاعفی بر قلب وارد می کند، جایگاه برجسته ای دارد، به ویژه برای افرادی که به ورزش منظم عادت ندارند. بری فرانکلین ، مدیر قلب و عروق پیشگیرانه و توانبخشی قلبی در بیمارستان ...
3 عارضه که مصرف بیش از اندازه تخم مرغ به همراه دارد
اشباع هستند، متفاوت می باشد. تحقیقات همچنین نشان داده است که خوردن تخم مرغ باعث افزایش سطح کلسترول بد یا افزایش خطر بیماری قلبی نمی شود. یک مطالعه در سال 2018 که در مجله Nutrients منتشر شد، نشان داد که تخم مرغ به طور مثبت بر عملکرد HDL و پروفایل ذرات لیپوپروتئین در بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. در حالی که برخی تغییرات حداقلی را در سطح کلسترول خود مشاهده می کنند، برخی دیگر دارای افزایش ...
پیاده روی کنید تا به این 3 بیماری دچار نشوید
بر کاهش تغییرات آب و هوایی، رفت و آمد فعال می تواند برای سلامت عمومی مفید باشد. التهاب مزمن ماه ها یا سال ها طول می کشد و تحقیقات قبلی نشان داده است که می تواند خطر بسیاری از مشکلات سلامتی رایج را افزایش دهد. مدت هاست که ورزش برای کاهش التهاب شناخته شده است. در مطالعه جدید، محققان عادات رفت و آمد و سطوح CRP خون بیش از 6200 کارگر میان سال فنلاندی را بررسی کردند. ...
ضررهای تند تند غذا خوردن
وقتی که بین وعده های غذایی فاصله زیادی می افتد، قند خون بدن کاهش می یابد. همین باعث تندتر غذا خوردن می شود که به دنبال آن، خطر دیابت نوع 2 و چاقی افزایش پیدا می کند. به گزارش وری ول هلث ، تند غذا خوردن همیشگی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و چاقی را افزایش می دهد. وقتی صحبت از دیابت نوع دوم می شود، عوامل متعددی مانند وزن اضافی بدن، ژنتیک، سن، میزان فعالیت بدنی، سیگاری بودن یا نبودن و رژیم ...
از عوارض جانبی قند خون بسیار بالا چه می دانید؟
. با این وجود، اگر قند خون شما بالا باشد این روند می تواند کُند شود. قند خون بالا با توانایی عروق خونی برای حمل اکسیژن و مواد مغذی به محل زخم تداخل می کند. این موضوع می تواند روند بهبود را به تاخیر بیاندازد و خطر عفونت را افزایش دهد. علاوه بر این، سطح بالای قند خون می تواند به رشته های کلاژن آسیب برساند رشته هایی که مسئول استحکام و ایجاد خاصیت ارتجاعی زخم هستند. در نتیجه، زخم ها کندتر ...
پنج علامت کلسترول بالا را بشناسید
به گزارش برنا؛ پنج علامت وجود دارد که در صورت بروز در بدن، نشان دهنده سطح بالای کلسترول خون است و به هیچ وجه نباید از آن ها غفلت کرد. درد در ساق پا: بیماری شریانی محیطی یک مشکل رایج مرتبط با گردش خون است که باعث باریک شدن شریان ها و کاهش جریان خون در پا ها می شود. اندی لی، جراح عروق و مدرس دانشکده پزشکی هاروارد می گوید که این بیماری می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد. ...
تشخیص آلزایمر با آزمایش خون به واقعیت نزدیکتر شد
یا پرهزینه باشد، اما براساس نتایج تحقیقات جدید که در نشریه جاما نورولوژی انتشار یافته، مشخص شد این آزمایش خون ساده تا 96 درصد برای شناسایی افزایش سطح بتاآمیلوئید و تا 97 درصد برای شناسایی تائو دقت دارد. نیکلاس اشتون استاد شیمی عصبی (neurochemistry ) در دانشگاه گوتنبرگ سوئد و یکی از مولفان ارشد این مطالعه اظهار داشت: مساله جالب درباره نتایج تحقیق ما این است که این آزمایش خون در نشان دادن ...
اتمام طرح غربالگری دیابت و فشار خون بالا
غربالگری قرار گرفتند. وی خاطرنشان کرد: در این طرح غربالگری فشار خون بالا برای تمام افراد بالای 18 سال و غربالگری دیابت برای افراد بالای 40 سال و گروه های در معرض خطر بالای 18 سال صورت گرفت. شکیبا از شناسایی 66 هزار و 139 بیمار مشکوک مبتلا به فشار خون بالا و 34 هزار و 726 بیمار مشکوک مبتلا به دیابت در این طرح خبر داد و گفت: تمام مبتلایان مشکوک به فشار خون بالا و دیابت در این طرح ...
11 فایده مهم و شگفت انگیز پیاده روی برای سلامت
. هم چنین سطح کلسترول بد را کاهش می دهد ، که شریان ها را مسدود و از این رو خطر سکته را کاهش می دهد . بنابراین پیاده روی می تواند به بهبود گردش خون مغز و عملکردهای سلولی کمک کند. 8- بهبود وضعیت خواب با پیاده روی اگر به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی به طور طبیعی اثرات ملاتونین (هورمون خواب) را افزایش می دهد در نتیجه شب ها بهتر می خوابید. نتایج تحقیقی در سال 2019 نشان داد زنانی که در ...
برای سلامتی قلب تمرینات هوازی بهتر است یا قدرتی؟
گروه بدون ورزش از دست داده بودند. به گفته محققان، هر 1 درصد کاهش چربی بدن با 3 درصد کاهش خطر فشار خون بالا، 4 درصد کاهش خطر افزایش کلسترول و 8 درصد کاهش خطر ابتلاء به سندرم متابولیک همراه است. آنها همچنین چهار عامل خطر بیماری قلبی را در شروع، میانه و پایان کارآزمایی بالینی اندازه گیری کردند: فشار خون، کلسترول، قند خون و چربی بدن. نتایج نشان می دهد که گروه های ...
چرا بعضی از افراد در خواب می میرند؟+علل رایج مرگ در خواب
. اختلال این دو سیستم می تواند عاملی برای مرگ باشد که معمولا روی سیستم تنفسی ، نارسایی تنفس، عملکرد نامناسب قلب و دیگر سیستم ها اثر می گذارد و در نتیجه حمله قلبی، افت ناگهانی فشار خون در مغز یا نارسایی تنفسی را ایجاد می کند. شواهد نشان می دهد که عملکرد نامناسب عروقی مخصوصاً حرکت سریع چشم ها می تواند عاملی برای افزایش مرگ و میر دم صبح باشد. مشکلات عروقی و عملکرد نامناسب هم می تواند ایست ...
دلنوشته شهید مدافع حرم برای کودکان یمنی و سوری
به گزارش مرور نیوز، دنیا بوی خون گرفته است؛ ظلمت ظلم ظالم بر عالم، پرده افکنده است. آه ای کودک سوری!... آه ای کودکان یمن و عراق و ای مسلمانان به خون کشیده شده!... قدری تحمل کنید، قدری بیشتر دوام بیاورید. دستان من یارای کمک به شما را ندارد؛ اما دلم به اندازه تمام شما آتش می گیرد. خدایا! زنده نباشم و نبینم این ظلم را، پنج هزار کودک سوری در آلمان ربوده می شوند؛ به همین سادگی ...
آغاز به کار پانزدهمین کنگره قلب و عروق خاورمیانه در شیراز
بروز سکته های قلبی و مغزی، اضافه کرد: نتایج این پژوهش نشان می دهد که سبک زندگی در کلان شهر شیراز، خطر بروز سکته های قلبی و مغزی، چاقی، عدم تحرک، چربی خون، فشار خون بالا و قند خون بالا را نسبت به ساکنان روستای مورد بررسی بیشتر می کند و همین امر نیاز به تغییر شیوه زندگی، تغییر در رژیم غذایی و همچنین لزوم تحرک، ورزش و پیاده روی را یادآور می شود. رئیس پانزدهمین کنگره قلب و عروق خاورمیانه در ...
کشف ژن مرتبط با بیماری سرطان خون
برانگیز است. در جهت یافتن روش های نوین، دانشمندان با بررسی نمونه های 460 هزار بیمار مبتلا به سرطان خون دریافتند، ازدست دادن عملکرد در ژن CTR9 با افزایش ده برابری خطر ابتلا به بدخیمی میلوئید مرتبط بوده است. بر همین اساس، غربالگری این ژن به طور بالقوه می تواند به تشخیص زودهنگام این بیماری ها در آینده کمک کند. شایان ذکر است، در این مطالعه، عمدتاً از داده های اروپایی استفاده شده و گستره کاربرد آن در مناطق دیگر جهان هنوز تأیید نشده است. منبع: آخرین خبر ...
با کم ترین مواد یک سوپ خوشمزه بپز | طرز تهیه سوپ گوجه +ویدئو
... در طرز تهیه گردو پلو، ابتدا برنج را به همراه کمی نمک خیس می کنند. سپس گوشت را به همراه پیاز و ادویه جات تفت می دهند. در ادامه گردو را با رب انار و کشمش مخلوط می کنند و به گوشت اضافه می کنند. در نهایت برنج را به همراه مواد مخلوط می کنند و در قابلمه می گذارند تا دم بکشد. گردو پلو را می توان به صورت ساده یا با ته دیگ سیب زمینی یا نان لواش تهیه کرد. همچنین می توان از انواع گوشت ها ...
اشتباهاتی که افراد دیابتی نباید در وعده صبحانه مرتکب شوند
دلیل روزه داری متناوب صبحانه را کنار می گذارید یا به طور کلی به خوردن صبحانه علاقه ندارید، بدانید که برای افراد دیابتی ملاحظاتی وجود دارد. برای مثال، اگر برای کنترل قند خون خود دارو مصرف می کنید، نخوردن صبحانه می تواند خطر افت قند خون (هیپوگلیسمی) را افزایش دهد. اگر تغییراتی در زمان وعده غذایی ایجاد شد با پزشک خود صحبت کنید تا بهترین برنامه را برای شما تعیین کند. فراتر از آن، نه گفتن به ...
قرص و داروهای پرمصرف و مضر برای حافظه
مسدود کردن استیل کولین، یک پیام رسان شیمیایی درگیر با بسیاری از عملکرد های بدن، باعث از دست دادن و ضعیف شدن حافظه می شوند. 4_ آنتی هیستامین دارو های آنتی هیستامین به مرور زمان باعث خواب آلودگی و فراموشی بیمار می شود؛ همچنین استفاده طولانی مدت از این دارو را با افزایش خطر زوال عقل مرتبط دانسته اند. 5_ دارو های فشار خون فشار خون بالا عاملی برای افزایش خطر ...
میانگین مصرف نمک در کردستان 2 برابر کشور است
بیان اینکه متاسفانه سن مبتلایان به فشار خون بالا 9 سال و مبتلایان به دیابت نیز 5 سال کمتر شده است، ادامه داد: یکی از موضوعاتی که سلامت مردم را به خطر می اندازد مصرف نمک است که بر اساس استاندارد روزانه 3 تا 5 گرم است اما در کردستان 10.4 گرم بوده و رتبه اول کشور را دارد. وی با اشاره به اینکه مصرف نمک های تصفیه نشده و سنگ های نمک صورتی و آبی که در بازار به فروش می رسد برای فشار خون خطرناک است ...
خواب منظم و پیوسته یکی از شاخصه های سلامت است
زودرس و الگوهای خواب، عادات خواب 60 هزار نفر را دنبال کردند. طبق این پژوهش، شرکت کنندگانی که منظم ترین خواب را داشتند یعنی سر ساعت مشخص به خواب رفتند و در زمان مشخصی بیدار شدند 40 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های کاردیومتابولیک (نظیر حملات قلبی، سکته مغزی، بیماری های گردش خون، دیابت، مقاومت به انسولین، فشار خون بالا و کبد چرب) قرار داشتند. البته محققان ...
غربالگری فشار خون و دیابت بیش از 92 هزار نفر در بهار
دکتر آذر شفیعیان گفت: با تلاش و همت همگانی کارکنان حوزه سلامت شهرستان و حمایت های مسئولین شهرستانی و مشارکت چشمگیر جمعیت بالای 18 سال در سطح شهرستان بهار، این پویش با پوشش صددرصدی با موفقیت به پایان رسید و در این رابطه شهرستان بهار موفق به کسب رتبه دوم استان همدان شد. او ضمن تقدیر از تمامی عوامل اجرایی پویش ملی سلامت در شهرستان بهار و مشارکت چشمگیر شهروندان و روستائیان در اجرای این طرح ...