فوری/ واریز عیدانه دولت امشب برای یارانه بگیران | پرداخت وام 200 میلیونی ...
سایر منابع:
سایر خبرها
حذف نمکدان از سفره عامل موثر در پیشگیری از ابتلا به فشار خون
گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان می گوید: طبق تحقیقات مشخص شده است که دریافت زیاد نمک علاوه بر افزایش فشار خون، اثرات مضر دیگری نظیر سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و ... نیز بر سلامت دارند. وی اضافه کرد: با توجه به موارد بالا می توان مضرات مصرف زیاد نمک را به شرح زیر خلاصه کرد: مصرف زیاد نمک ازمهمترین عوامل افزایش فشارخون است. دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و ...
علل ورم صورت و التهاب زیر چشم چیست؟
در آن منطقه عفونت تجمع می یابند و باکتری های موجود را از بین می برند و موجب بیشتر شدن چرک می گردند. در نتیجه، آن منطقه ای از پوست که در اطراف دندان است متورم می شود و موجب پف صورت می گردد. آلرژی : واکنش های آلرژیک ممکن است باعث ورم و پف صورت شوند. آلرژی های فصلی مانند آلرژی به گرده گیاهان در بهار، می تواند باعث ورم پوست در همه نقاط بدن از جمله صورت شود. آلرژی منتقله از راه غذا معمولا ...
هشدار نسبت به مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، دکتر مرتضی مجاهدی متخصص طب سنتی و عضو کمیته پژوهش معاونت طب سنتی وزارت بهداشت با بیان این مطلب گفت: متاسفانه در حال حاضر در کشور ما میزان مصرف آنتی بیوتیک ها بسیار زیاد است و این امر علیرغم هزینه زیادی که به کشور تحمیل می کند در بروز مقاومت آنتی بیوتیکی موثر است و باعث می شود در آینده بدن افراد به آنتی بیوتیک ها مقاوم شود که این مهم در سیستم سلامت بسیار خطرناک ...
این بیماری ها ارمغان مصرف بی رویه نمک هستند
به گزارش راهبرد معاصر؛ یک فرد سالم باید در طول روز بین 3 تا 5 گرم نمک مصرف کند که این مقدار فقط نمکی که ما به غذا اضافه می کنیم، نیست بلکه از کل مواد غذایی که یک فرد در طول روز مصرف می کند باید دریافت کند که بیشتر مردم از این موضوع آگاهی ندارند. نمک از دو عنصر سدیم و کلر تشکیل شده است؛ سدیم عامل مهمی در حفظ فشار خون است که اگر بیش از اندازه مصرف شود فرد دچار پرفشاری خون، بیماری های ...
فشار خون بلای جان 9 هزار شهروند البرز شد
تأکید دارد. آثاری در گفتگو با خبرنگار ما می گوید: لبنیات برای فشار خون مناسب است و افراد باید به واسطه داشتن کلسیم از آن در رژیم غذائی استفاده کنند. وی افزود: توصیه ما به افراد میانسال این است که روزانه دو واحد لبنیات مصرف کنند تا از عوارض فشار خون و تبعات آن در امان باشند. مردم البرز دو برابر میانگین کشوری نمک مصرف می کنند و کارشناس مسئول تغذیه دانشگاه علوم پزشکی هم ...
کمبود ید ساده ترین مشکل تغذیه ای جوامع/ نمک یددار را آخر پخت به غذا اضافه کنید
باشد اما باید توجه داشت که این عنصر فراراست و به سرعت در معرض هوا و حرارت از ماده غذایی می پرد. اسماعیل زاده یادآور شد: برای حفظ ید حتما باید نمک ید دار را در دقایق پایینی پخت در غذا ریخت تا ید آن از بین نرود. انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت ...
غذا های بنفش چه خاصیتی دارند؟
سبزیجات تازه یافت می شود. اما آنتوسیانین ها اغلب برای دادن رنگ تیره به غذا های دیگر نیز استفاده می شوند. در یک رژیم غذایی سالم افراد می بایست مقدار کالری دریافتی از مواد خوراکی را متناسب با میزان فعالیت خود مصرف کنند. خوردن یا آشامیدن بیش از نیاز بدن منجر به اضافه وزن خواهد شد، زیرا انرژی که استفاده نشده به صورت چربی ذخیره می شود. از طرفی نیز در صورت کم خوردن یا آشامیدن، وزن ...
مصرف ژلوفن عامل سرطان معده، سقط و فشار خون بالا
استفاده خودسرانه از ژلوفن سبب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود و به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد! به علاوه مصرف ژلوفن از آنجا که باعث شل شدن و انبساط عضلات بدن میشود سبب سقط جنین های بی دلیل و مکرر میشود. تحمل درد بهتر از استفاده از ژلوفن و حتی استامینوفن کدئین است.
از سقط تا مرده زایی؛ پیامدهای کمبود ید در بارداری
توصیه کرد که مصرف نمک را کاهش داده و حتما نمک مصرفی از نوع یددار و تصفیه شده باشد. راهکارهای کاهش مصرف نمک و نحوه نگهداری نمک یددار رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت در ادامه سخنان خود به بیان توصیه هایی برای کاهش مصرف نمک و شیوه نگهداری نمک ید دار پرداخت: _ برای حفظ ید موجود در نمک، هنگام طبخ غذا نمک را در انتهای پخت اضافه کنید. _ نمک یددار را باید در ظرف ...
چاشنی پرطرفداری که کلیه را از کار می اندازد
گروه سلامت:مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: اگر نمک به مقدار مناسب مصرف شود، کلیه ها سالم باشند و عملکرد خوبی داشته باشند، نمک مورد نیاز بدن تامین می شود؛ اما با تداوم مصرف زیاد نمک، مواد شور یا اختلال در کارکرد کلیه ها یا یکی از سیستم های مربوط به دفع، نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن و ایجاد ورم در تمام یا قسمت هایی از بدن می شود. به ...
هشدارهای نمکی را جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، احمد اسماعیل زاده، در خصوص مصرف نمک دریا و نمک های تصفیه نشده ای که امروزه در بازار رواج زیادی پیدا کرده است، گفت: نمک دریا نمکی تصفیه نشده است که دارای انواع ناخالصی ها از جمله فلزات سنگین مانند، جیوه، آرسنیک و کادمیوم است که خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده است. وی با بیان اینکه نمک دریا علاوه برداشتن ناخالصی ها، دارای میزان کم یُد و یا ...
نمک دریا و نمک های تصفیه نشده سرطانزا است
مهدیه سادات حاجی میرزاده کارشناس ارشد گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: نمک دریا علاوه برداشتن نا خالصی ها، دارای میزان کم ید و یا حتی فاقد ید است که نیاز روزانه به ید را تامین نمی کند. او اظهار داشت: این دیدگاه که نمک دریا می تواند املاح دیگر مانند منیزیم وکلسیم را تامین کند، درست نیست. زیرا در مقداری که نمک باید مصرف شود (کمتر از پنج گرم درروز)، مقدار کلسیم و ...
آیا نوشیدن هر روز قهوه مفید است؟
قهوه حاوی برخی مواد مغذی مانند منیزیم، همراه با پلی فنول ها و کافئین است. برای سالیان متمادی از قهوه به عنوان یک عامل سرطان زای احتمالی یاد می شد. با این وجود، اکنون در بسیاری از نتایج مطالعات به فواید بالقوه قهوه برای سلامتی اشاره شده است. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است یک محرک طبیعی که ممکن است عملکرد شناختی، تمرکز و هوشیاری را افزایش دهد. برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم قهوه ممکن است ...
نمک مانع بزرگی برای داشتن اسکلت محکم است
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: سرطان معده با مصرف زیاد نمک در ارتباط است و در افرادی که غذا های پرنمک مثل ترشی ها، ماهی نمک سود شده و گوشت های فرآوری شده به میزان بالا مصرف می کنند خطر ابتلا به سرطان معده افزایش می یابد. زهرا دستجردی افزود: عده ای از سنگ نمک برای خیساندن برنج ...
با خوردن این غذا احتمال ابتلا به سرطان بالا می رود
دریافتی را کنترل کنند. از طرفی مصرف بالای سدیم سبب دفع کلسیم می شود و کسانی که دچار پوکی استخوان شده اند باید حد اعتدال را در مصرف نمک نگه دارند و غذاهای حاوی مواد نگه دارنده و دودی را از سفره خود حذف کنند و تا جایی که می توانند در منزل، خودشان غذا را تهیه کنند. به گفته وی، در برخی سرطان ها نیز امکان دارد که سطح سدیم خون بالا برود به همین دلیل باید مصرف نمک کنترل شود. این متخصص ...
هشدارهای نمکی را جدی بگیرید
جوان آنلاین: احمد اسماعیل زاده، در خصوص مصرف نمک دریا و نمک های تصفیه نشده ای که امروزه در بازار رواج زیادی پیدا کرده است، گفت: نمک دریا نمکی تصفیه نشده است که دارای انواع ناخالصی ها از جمله فلزات سنگین مانند، جیوه، آرسنیک و کادمیوم است که خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده است. وی با بیان اینکه نمک دریا علاوه برداشتن ناخالصی ها، دارای میزان کم یُد و یا حتی فاقد یُد است که نیاز روزانه ...
12 نکته مهم درباره نمک های خوراکی
نداشته باشند. موضوعی که با توجه به اهمیت آن حتی پویشی مرتبط با عنوان اطلاع رسانی تغذیه سالم با محوریت نمک یُددار و لبنیات دارد که از امروز در سراسر کشور آغاز می شود. دانستن چند نکته درباره نمک ها شاید بتواند در حفظ سلامتی بیشتر موثر باشد چون کاهش مصرف می تواند منجر به کاهش فشار خون بالا، بیماری های قلبی - عروقی و کلیه، پوکی استخوان و برخی از سرطان ها مانند سرطان معده هم شود. 1 ...
دانه باستانی کنجد و خواص آن
خون سیستولی و دیاستولی مفید است. همچنین نشان داده شده است که مصرف طولانی مدت کنجد می تواند با کاهش آسیب ناشی از پروکسایش چربی و نیز افزایش میزان آنتی اکسیدان بدن، سلامت قلب را در افراد دچار بیماری قلبی افزایش دهد. کنجد و کبد چرب ترکیبات موجود در دانه کنجد، به بهبود بیماری کبد چرب کمک می کند. اگر کبد چرب دارید، می توانید کنجد را در برنامه خود قرار دهید و در کنار ...
میانگین مصرف روزانه نمک در استان قزوین سه برابر استاندارد کشور است
به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ نشست خبری پویش ملی تغذیه و ارتقا سلامت، مبارزه با سرطان و پیشگیری از خودکشی و نقش رسانه در این حوزه روز چهارشنبه با حضور جلال رحمانی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان، تنکابنی رئیس گروه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر، عطیه رزازی، کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین و حسن ارداقیان مدیر روابط عمومی دانشکاه در محل معاونت غذا و داروی ...
مشارکت 85 درصدی قزوینی ها در پویش ملی سلامت
دریا بیان کرد: باورهای غلطی در مورد مصرف نمک دریا وجود دارد که موجب کاهش فشار خون و بهبود بیماری های قلبی و عروقی می شود، که به لحاظ علمی ثابت نشده است. وی افزود: هچنین برخی معتقد هستند که ید در نمک های تصفیه شده و یددار به عنوان یک ماده شیمیایی سبب بروز انواع سرطان می شود که این نیز باوری غلط است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به پویش پیشگیری از سرطان در هفته ...
مشارکت 81 درصدی قزوینی ها در پویش ملی سلامت
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، جلال رحمانی در نشست خبری که ظهر امروز با محوریت برگزاری پویش ملی آموزش تغذیه و ارتقای سلامت با رویکرد حساس سازی، آموزش و اطلاع رسانی در سالن اجتماعات معاونت بهداشت قزوین برگزار شد، بیان کرد: یک پویش ملی سلامت را در ماه های گذشته پشت سر گذاشتیم که با محوریت شناسایی بیماران مبتلا به دیابت و فشار خون بالا اجرا شد. وی افزود: دو بیماری دیابت و فشار خون بالا ...
شکلات تلخ فشار خون را کاهش می دهد؟
اغلب می توانند برای پیشگیری از بروز فشار خون بالا اقدام کنند. به طور کلی، داشتن یک رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب و ورزش می تواند در زمینه پیشگیری از فشار خون بالا کمک کننده باشد. با این حال، محققان همچنین به دنبال این هستند که چگونه خوردن غذا های خاص ممکن است به پیشگیری از فشار خون بالا کمک کند. تحقیقاتی مانند این می تواند منجر به انتخاب غذای سالم تر شود. شکلات تلخ یکی از ...
مصرف زیاد نمک زمینه ساز ابتلا به 3 بیماری خاموش
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد نمک را زمینه ساز سرطان معده، فشارخون و پوکی استخوان عنوان و بر رعایت تعادل در مصرف نمک روزانه (3 تا 5 گرم در روز)، تاکید کرد.
با تأثیر مصرف نمک زیاد بر پرفشاری خون بیشتر آشنا شویم
مقدار سدیمی که مصرف می کنیم از حد توصیه شده فراتر رود، استفاده از نمک دریا به جای نمک معمولی تفاوتی نمی کند. تفاوت اصلی نمک دریا و نمک خوراکی در طعم، بافت و فرآوری آنها است. نمک سفره حاوی ید (یک ماده مغذی ضروری که به حفظ سلامت تیروئید کمک می کند) است. این در حالی است که نمک دریا تصفیه نشده حاوی ید کمتر است و می تواند سطوح قابل توجهی از جیوه داشته باشد. مطالعات نشان داده است فلز جیوه در افزایش فشارخون موثر است. در ترکیب اصلی همه نمک ها از جمله نمک دریا، نمک هیمالیا و نمک صورتی سدیم وجود دارد و افزایش دریافت سدیم از هر منبعی می تواند منجر به افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و سکته شود. ...
خواب منظم، یکی از شاخص های سلامتی
رفتند و در زمان مشخصی بیدار شدند،40 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های کاردیومتابولیک (نظیر حملات قلبی، سکته مغزی، بیماری های گردش خون، دیابت، مقاومت به انسولین، فشار خون بالا و کبد چرب) قرار داشتند. البته متخصصان همچنان بر نقش مدت زمان خواب در حفظ سلامتی و کمک به طول عمر تاکید دارند اما این مدت زمان خواب باید همراه با برنامه ای ثابت و پیوسته باشد. زیرا ...
مصرف این نوع نمک ها اصلا توصیه نمی شود
را داشتند. رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: مصرف لبنیات در پیشگیری از سرطان های روده بزرگ و تخمدان موثر بوده و در تنظیم فشار خون و نیز پیشگیری از دیابت نوع 2 و پره دیابت هم موثر است. دکتر اباصلتی با اشاره به اینکه مصرف لبنیات در داشتن وزن نرمال موثر بوده و ما در میانسالان 65.5 درصد اضافه وزن و چاقی داریم که عدد آن بالا است، تصریح کرد: در حال حاضر 40 ...
به جای نمک در غذا از این مواد استفاده کنید
...؛ بیماری های قلبی عروقی؛ شایع ترین علت مرگ و میر در جهان و علت اصلی مرگ در افراد بالای 30 سال و دومین عامل مرگ در افراد 15 تا 59 سال است. فشار خون بالا ( به عنوان مهم ترین عامل ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی) به تنهایی باعث حدود 50 درصد از بیماری های قلبی عروقی در سراسر جهان می شود و مهمترین علت مستقیم در مرگ و میر در کل دنیاست. در این زمینه، سدیم موجود در نمک، اصلی ترین علت قابل مداخله ...
آهن زیاد برای بدن مضر است؟
به گزارش راهبرد معاصر؛ آهن، ماده ی معدنی ضروری است که بیشتر آن توسط سلول های قرمز خون مصرف می شود. آهن، بخش مهمی از هموگلوبین است که پروتئینی موجود در سلول های قرمز خون است. هموگلوبین، مسئول انتقال اکسیژن به تمام سلول های بدن است. دو نوع آهن غذایی وجود دارد: yektanet. آهن به صورت هِم (Heme iron): این نوع آن تنها در غذا های حیوانی و اساساً در گوشت قرمز موجود است و نسبت به آهن غیر هِم، آسان تر جذب می شود.. آهن غیر هِم (Non ...
کاهش سرانه مصرف لبنیات در کشور
حال اجرا است. رحمانی در ادامه با اشاره به کاهش مصرف شیر، اظهار کرد: مصرف شیر در سال 99 به 2.8 دهم لیوان رسیده بود و مصرف ماست که یکی از مواد غذایی ثابت سفره ایرانی ها است هم سالانه به 76 کیلوگرم رسیده که کاهش یک دومی را به دنبال داشته است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین ادامه داد: با توجه به مساله مهم کنترل بیماری سرطان، هفته بعد طرح مبارزه با سرطان را در سطح استان ...
سرطان پوست و پستان شایع ترین نوع سرطان در استان قزوین
به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ نشست خبری پویش ملی تغذیه و ارتقا سلامت، مبارزه با سرطان و پیشگیری از خودکشی و نقش رسانه در این حوزه روز چهارشنبه با حضور جلال رحمانی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان، تنکابنی رئیس گروه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر، عطیه رزازی، کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین و حسن ارداقیان مدیر روابط عمومی دانشگاه در معاونت غذا و داروی دانشگاه ...