سایر منابع:
سایر خبرها
با این 5 نوشیدنی چربی خون را در منزل کاهش دهید
اکسیدانی به نام لیکوپن است. به دلیل داشتن همین آنتی اکسیدان، آب گوجه فرنگی برای کاهش کلسترول خون یک گزینه مناسب است. کاهش خطر ابتلا به سرطان: آب گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است، آنتی اکسیدانی که به نظر می رسد خطر ابتلا به سرطان پروستات و سایر انواع سرطان را کاهش می دهد. بهبود سلامت قلب: آب گوجه فرنگی می تواند به کاهش کلسترول و فشارخون کمک کند که هر دو عامل خطر بیماری قلبی هستند ...
درمان کلسترول خون با 7 ماده غذایی خوشمزه!
به ویژه هستند. کارشناسان مدت ها بر این باور بودند که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. سایر مواد مغذی موجود در ماهی یا ترکیبی از آن مواد مغذی و اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به محافظت از قلب شما کمک کند. خوردن یک یا دو وعده ماهی چرب در هفته ممکن است احتمال حمله قلبی را کاهش دهد. درمان کلسترول خون در طب سنتی، اگر بیماری قلبی دارید ...
این ویتامین موجب تقویت ریه ها میشود
ویتامینی که موجب تقویت ریه ها میشود، طبق یافته های یک تحقیق جدید، مصرف ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب امگا 3 به حفظ سلامت ریه ها کمک می کند. پاتریشیا کاسانو، مدیر گروه علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مطالعه، اظهار داشت: در حالی که ما اطلاعات زیادی درباره تأثیر رژیم غذایی بر سرطان و بیماری های قلبی عروقی داریم، بررسی ها در مورد اثرات رژیم غذایی بر بیماری های مزمن ریوی به ندرت ...
حتما بخوانید / مصرف لبنیات خوب است یا نه؟
نامناسب از عوامل خطر اصلی در بروز سرطان ها هستند، خاطرنشان کرد: طبق گزارش موسسه تحقیقات سرطان آمریکا، مصرف محصولات لبنی ممکن است به محافظت در برابر سرطان کولورکتال کمک کند. با این حال، خطر ابتلا به این سرطان با مصرف انواع مختلف محصولات لبنی مانند ماست، شیر فرآوری شده یا پنیر و همچنین مصرف زیرگروه های لبنیات و ترکیب چربی آنها (یعنی کم چرب یا زیاد) مرتبط است. بنابر اعلام وزارت بهداشت، اسماعیل ...
چند علامت که نشان دهنده خطر بیماری قلبی است
...> همیشه خستگی را ناشی از بد خوابی ندانید. نارسایی قلبی می تواند شما را خسته کند، زیرا عضله دیگر به اندازه کافی برای رفع نیازهای بدن شما پمپاژ نمی کند. مراقب علائم دیگر مانند سرفه و تورم نیز باشید، زیرا احساس ضعف می تواند علامت هشدار دهنده بسیاری از شرایط مختلف از جمله کم خونی، سرطان یا حتی افسردگی هم باشد. همچنین کارشناسان سلامت معتقدند که با انتخاب سبک زندگی سالم می توان سلامت قلب را ...
راهکار های موثر برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
کمک به مواد معدنی برای اتصال به استخوان ها می شود. ویتامین D نیز به بدن کمک می کند کلسیم را جذب کند. افرادی که کمبود ویتامین D دارند، در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن توده استخوانی هستند. فرد می تواند از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D را جذب کند. مصرف ناکافی ویتامین D خطر ابتلا به پوکی استخوان را چند برابر می کند. _ حفظ وزن سالم: وزن سالم برای بهبود تراکم استخوان ضروری ...
مردان آذربایجان شرقی بیش از زنان در معرض سرطان هستند
سرطان های شایع در آذربایجان شرقی را به ترتیب سرطان سینه، پروستات، معده، کولورکتال، پوست، ریه، مثانه، تیروئید و خون اعلام و اظهار کرد: بیشترین سرطان شایع در جمعیت زنان کشور نیز سرطان پستان و بیشترین سرطان در جمعیت مردان کشور سرطان پروستات است و سرطان معده و کولورکتال در جمعیت کل کشور در رتبه های دوم و سوم قرار دارند. وی با بیان اینکه سرطان ها در حال حاضر دومین علت مرگ و میر در اکثر جوامع است ...
دوری از قلیان برای سلامت قلب
ارتباط معنی داری بین مصرف قلیان و سرطانهای ریه، دهان، مری، معده و مثانه، بیماری های انسدادی مزمن ریوی، قلبی عروقی، سکته مغزی، ناباروری مردان، ریفلاکس دستگاه گوارش و اختلالات سلامت روان را نشان می دهد. ارتباط طغیان بیماری سل در منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی با مصرف قلیان گزارش شده است 75 درصد موارد سرطان لب و حفره دهانی ناشی از مصرف دخانیات است که دلیل اصلی آن در بر داشتن عوامل ...
سرطان های شایع در کشور کدام است؟
به سرطان به این گروه سنی اقتصادنیوز : انجمن سرطان آمریکا در گزارشی تازه گفته است که موارد ابتلا به سرطان به طور فزاینده ای از افراد مسن به افراد میانسال تغییر پیدا کرده است. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت همچنین تصریح کرد: در حال حاضر سرطان های پستان, روده بزرگ, ریه, پروستات و معده از جمله سرطان های شایع در کشور هستند که برنامه ریزی هایی برای تشخیص زودهنگام آنها انجام شده است ...
چنگار پستان و معده، شایع ترین سرطان در زنان و مردان گلستانی
. هفته ملی پیشگیری از سرطان (هفتم تا پانزدهم بهمن) فرصت خوبی است تا با افزایش آگاهی در خصوص انواع سرطان و علایم اولیه و هشدار دهنده آن روند ابتلا را کاهش داد چرا که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام، نتیجه درمان آسان تر و امکان کنترل و بهبود کامل بیماری زیادتر خواهد بود. ابتلا زنان و مردان گلستانی به سرطان پستان و معده رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر ...
آیا خطر کوتاهی قد در نسل جدید ایرانی ها جدی است؟
سوی تمامی گروه های سنی اظهار داشت: شیر یک غذای کامل است و به دلیل دارا بودن پروتئین با کیفیت بالا، انواع مواد معدنی و ویتامین ها، نقش مهمی در رشد و حفظ سلامت انسان دارد. شیر و فرآورده های لبنی مهم ترین منبع تأمین کلسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها، دندان ها توصیه میشود. وی افزود: مطالعات نشان می دهد که اگر مصرف لبنیات به اندازه کافی باشد خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ...
سرطان های معده، سینه و پروستات بیماری شایع در استان اردبیل
سبک زندگی افراد بر سلامت و کیفیت زندگی آنها تأثیر می گذارد. جعفرزاده با اشاره به عوامل خطرزای اصلی در بروز انواع سرطان یادآور شد: استعمال دخانیات، چاقی، کم تحرکی، تغذیه ناسالم، خواب ناکافی و استرس از جمله عوامل خطرزای اصلی در بروز انواع سرطان ها هستند که با اصلاح سبک زندگی می توان تا حد زیادی از بروز سرطان پیشگیری کرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: همان طور که سبک ناسالم زندگی ریسک ابتلا به سرطان و احتمال پیشرفت این بیماری را افزایش می دهد، الگوهای رفتاری سالم می تواند در پیشگیری از سرطان مؤثر باشد. کد خبر 6008203 ...
بروز سرطان در کردستان بیشتر از متوسط کشوری است
، پروستات و کولورکتال، در مردان، پروستات، پوست و معده و در زنان پستان، تیروئید و کولورکتال عنوان کرد و ادامه داد: در استان کردستان هم سرطان در کل جمعیت، پستان، معده و پوست، در مردان، معده، پوست و پروستات و در زنان، پستان، پوست و کولورکتال است. وی توصیه هایی برای پیشگیری از بیماری سرطان هم داشت و گفت: اطلاع از روش های خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان، مراجعه به پایگاه های سلامت برای تشخیص زودهنگام سرطان و اطلاع از وضعیت سلامتی، اقدام فوری برای پیشگیری از سرطان، اعتماد به روش های درمانی و اطلاع و دوری از عوامل خطر در پیشگیری از سرطان ها ازجمله راهکارهای پیشگیری از این بیماری است. ...
سرطان درمان شدنی است، اگر ...
سرطان کاهش یابد. وی به وظایف و تکلیف مسئولان به ویژه متولیان حوزه سلامت در کاهش آمار ابتلا به سرطان اشاره کرد و گفت: نقش حوزه سلامت در کاهش بار بیماری های مختلفی نظیر سرطان حدود 25 درصد است و می طلبد که مابقی آن با مشارکت مردم و تامین زیرساخت ها توسط سایر دستگاه ها محقق شود. به طور مثال سطح آگاهی مردم صرفا توسط سیستم بهداشتی ارتقا نخواهد یافت، بلکه باید اطلاع رسانی در حوزه پیشگیری، از سنین ...
ویتامین D و اُمگا3 ریسک ابتلا به این بیماری خطرناک را کاهش می دهند
در این مطالعه، تأثیر مصرف روزانه ویتامین D 3 با دوز بالا، مکمل های اُمگا 3 روزانه و یک ورزش قدرتی ساده در خانه را به تنهایی و به صورت ترکیبی بر روی خطر ابتلاء به سرطان تهاجمی بر روی بزرگسالان 70 سال به بالا آزمایش کردند. وی گفت: نتایج نشان می دهد که هر سه درمان (ویتامین D 3، امگا 3 و ورزش) فواید تجمیعی بر کاهش خطر سرطان های تهاجمی دارند. هر یک از این درمان ها دارای یک مزیت ...
لزوم پیشگیری از ابتلا به سرطان و تشخیص زودهنگام آن
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که سرطان دومین دلیل اصلی بروز مرگ ومیر در سراسر دنیا است و رایج ترین سرطان در میان مردان شامل سرطان های ریه، پروستات، روده بزرگ، معده و کبد می شود، در حالی که رایج ترین سرطان ها در زنان شامل سرطان های سینه، روده بزرگ، ریه و تیروئید است. بنابر تحقیقات انجام شده، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده خطر ابتلاء به سرطان روده ...
آغاز پویش ملی سرطان در گلستان
ساله می توانند با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت از خدمات غربالگری و تشخیص زود هنگام سرطان پستان که توسط ماما ارایه میشود بهره مند شوند. وی با اشاره به اینکه باورهای غلط مردم در رابطه با بیماری سرطان باید اصلاح شود، تصریح کرد: ابتلا به سرطان مساوی مرگ نیست ، بیش از 40 درصد سرطان ها با کنترل عوامل خطر و تشخیص زودهنگام قابل پیشگیری هستند و بار مالی ابتلا به سرطان ها با تشخیص زود هنگام ...
آغاز پویش ملی سرطان از 7 لغایت 15 بهمن ماه
: افراد پس از غربالگری در صورت مشکوک بودن به سطوح بالاتر ارجاع داده می شوند. به گفته وی : آموزش و پیشگیری سرطان بسیار مهم است و با توجه به افرایش سن و عوامل خطر ابتلا، سرطان در حال افزایش بوده، بنابراین باید راههای پیشگیری آموزش داده شود و در زمینه پیشگیری و غربالگری زودرس نیز اقدام کنیم. دکتر شبیهی در ادامه خاطرنشان کرد: تعداد موارد جدید سرطان که هر سال در استان ثبت می شود ...
لبنیات کم چرب از ابتلا به این بیماری شایع جلوگیری می کند
از عوامل تاثیرگذار در ابتلا به پوکی استخوان، کمبود مواد مغذی مانند کلسیم، فسفر و پروتئین است که از عوامل اصلی تشکیل توده استخوانی هستند؛ این مواد مغذی در محصولات لبنی وجود دارند و مصرف محصولات لبنی مانند شیر، ماست و کشک به میزان مورد نیاز بر حسب سن افراد، بسیار تاثیرگذار خواهد بود. خبر مرتبط افزایش ابتلا به سرطان مری به دلیل کمبود این ویتامین کمبود روی می تواند منجر ...
خواص گل کلم و مضراتی که برای سلامتی بدن دارد
خطر بیماری های گوارشی مانند یبوست، دیورتیکولیت (التهاب دیورتیکولوم های روده ی بزرگ) و بیماری التهابی روده (IBD) کمک کند. علاوه بر این موارد، مطالعات نشان می دهند که رژیم های غذایی سرشار از سبزیجات غنی از فیبر (مانند گل کلم) خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری قلبی، سرطان و دیابت را کاهش می دهد. همچنین فیبر می تواند در پیشگیری از چاقی نقش داشته باشد، زیرا کالری دریافتی شما را کاهش ...
سرطان؛ عاقبت مصرف بیش از اندازه نمک
... وی در ادامه در خصوص تاثیر تغذیه سالم در کاهش ابتلا به انواع سرطان توضیح داد: گاهی اوقات هزینه درمان یک بیمار سرطانی به یک میلیارد تومان هم می رسد در حالی که برخی از این بیماران فوت می کنند. مصرف غذاهای شور می تواند سرطان زا باشد. اما با پیشگیری و انجام کارهایی ساده مانند رعایت تغذیه سالم می توان هزینه ها را برای مردم و دولت کاهش داد. وی تاکید کرد: با داشتن تغذیه سالم می توانیم ...
پیام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان
. در سال 2019 حدود 24 میلیون مورد جدید و 10 میلیون مرگ ناشی از سرطان در جهان گزارش شده است. در سال 2019 پنج مورد از شایع ترین موارد سرطان در مردان عبارت بودند از: پروستات، روده بزرگ، مثانه، ریه و معده و در زنان سرطان های پستان، روده بزرگ، رحم، دهانه رحم و لوسمی شایعترین ها را تشکیل می دادند. مهمترین دلایل برای افزایش بروز سرطان در ایران و جهان عبارتند از: افزایش امید به زندگی، تغییر در ...
ایرانی ها کوتوله می شوند؟
مصرف لبنیات در خانوارهای ایرانی روند کاهشی داشته است و به حدود 160 گرم در روز رسیده است که با میزان پیشنهادی در سبد غذایی مطلوب برای جامعه ایرانی، مبنی بر مصرف روزانه 250 گرم لبنیات فاصله زیادی دارد. طباطبایی ادامه داد: مصرف شیر با کاهش خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر مانند پوکی استخوان و همچنین کاهش سرطان روده بزرگ و دیابت نوع 2 همراه است. همچنین کاهش مصرف شیر در جامعه می تواند منجر به ...
افزایش ابتلا به سرطان های گوارش با مصرف مایعات داغ و غذا های فرآوری شده
گوارش به ویژه مری و معده وارد می کند،گفت:اگر درد معده، احساس سیری، گیر کردن غذا، حالت تهوع، استفراغ، بی اشت هایی و سوزش معده و ... به وجود آمد ممکن است که نشانه ای از سرطان باشد و باید حتماً به موقع به پزشک مراجعه شود، ضمن اینکه باید اشاره کنیم که تشخیص به هنگام هم نقش و تأثیر بسزایی در درمان اثربخش بیمار دارد. وی با تأکید بر اینکه درصد ابتلا در زنان و مردان در سرطان مری و معده تقریباً ...
خشکی لب ها بر اثر کمبود این ویتامین در بدن به جود می آید
سرطان های سینه، پروستات، معده و مری ارتباط دارند. میزان نیاز بدن به ویتامین B6 بستگی به سن دارد. نوزادان 7 تا 12 ماهه روزانه به 0.3 میلی گرم ویتامین B6 نیاز دارند. نیاز مردان به این ویتامین در روز 1.7 میلی گرم و نیاز زنان 1.5 میلی گرم است. زنان باردار نیز باید روزانه 1.9 میلی گرم ویتامین B6 دریافت کنند. دریافت ویتامین B6 مورد نیاز از راه غذا آسان است. گوشت پرندگان، گوشت گوساله ...
گریپ فروت؛ دوستدار سلامت شما
گریپ فروت تازه را قبل از غذا خوردند، در مقایسه با گروهی از افرادی که گریپ فروت نخوردند، کاهش قابل توجهی در سطوح انسولین و مقاومت به انسولین داشتند. سلامت قلب تصور می شود که مصرف منظم گریپ فروت با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و کلسترول، مرتبط است. در یک مطالعه، افرادی که به مدت 6 هفته 3 بار در روز گریپ فروت خوردند، در طول مطالعه کاهش قابل توجه فشار خون داشتند. آن ها همچنین ...
سرطان دستگاه گوارش نخستین عامل مرگ ناشی از سرطان در دزفول است
سرطان موثر است به گونه ای که مردان بیش از زنان به این عارضه دچار می شوند. راههای جلوگیری از ابتلا به سرطان شامل ورزش، رعایت بهداشت، تغذیه سالم، استفاده از غذاهای کم چرب و پر فیبر و ترک سیگار است. همچنین متخصصان توصیه کرده اند برای جلوگیری از ابتلا به سرطان حداقل هفته ای پنج بار و هر بار بین 30 تا 35 دقیقه باید ورزش کرد. نسبت به افزایش سرطان در دزفول نگرانیم عصار با ...
افزایش سرطان روده بزرگ در میان جوانان
بزرگ را می توان به دو دسته تقسیم کرد: عواملی که می توانید آنها را تغییر دهید و نمی توانید. عوامل غیر قابل تغییر عبارتند از سن، سابقه شخصی پولیپ یا سرطان روده بزرگ، بیماری التهابی روده، سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ و برخی سندرم های ارثی. همچنین قومیت نیز نقش دارد. عواملی که می توانند اصلاح شوند عبارتند از: انتخاب سبک زندگی، مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی سرشار از ...