خانه
دانه کنترل کننده فشارخون و دیابت را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 خاصیت انار که شگفت زده تان می کند
خوردن انار احتیاط کنند هفت فایده دانه های انار همان طور که گفته شد انار به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی در بهبود سلامت بدن نقش مهمی ایفا می کند. برخی از این فواید عبارتند از: از سلامت قلب محافظت می کند نتایج برخی پژوهش ها به مصرف روزانه آب انار برای کاهش چربی خون اشاره دارند. این میوه با کاهش کلسترول بد و همچنین کاهش التهاب مرتبط با بیماری قلبی و سایر بیماری ...
خواص پوست انار برای پوست و سلامتی
را مصرف می کنند، فراهم می کند. با این حال، شگفت انگیزتر اینجاست که خواص پوست انار به همان اندازه تاثیر دارد که میوه آن در سلامت کلی بدن شما موثر است.خواص پوست انار ممکن است الهام بخش شما برای شروع خوردن آن باشد. خواص دارویی آن چندین فواید سلامتی دارد که بیشتر به خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی، ضد قارچی و ضد ویروسی آن مربوط می شود. پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان است و ممکن است آکنه را درمان کند، به ...
دمنوش های گیاهی ضدنفخ را بشناسید
آبادان نیوز اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند . شما در این آژانس خبری علاوه بر اخبار آبادان، خبر خرمشهر و اخبار اروند کنار را همزمان با اخبار خوزستان خواهید خواند . ما در آبادان خبر، خبر آبادان را بصورت شبانه روزی برای شما در کنار خبر های مهم ایران و جهان منتشر خواهیم کرد . برای خواندن مستند ترین اخبار، آبادان نیوز را دنبال کنید چون این پایگاه خبری به گواه رنک الکسا و گوگل یکی از شاخص ترین پایگاه خبری استان خوزستان و جنوب کشور است . ...
علائم کم خونی فقر آهن
... ○تورم یا درد زبان ○دست و پا های سرد ○ضربان قلب سریع یا نامنظم ○ناخن های شکننده ○سردرد ●علل کم خونی فقر آهن چیست؟ طبق گزارش ASH، کمبود آهن شایع ترین علت کم خونی است. دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است فرد دچار کمبود آهن شود. مانند: ○مصرف ناکافی آهن:خوردن آهن کم در مدت زمان طولانی می تواند باعث کمبود در بدن شما شود ...
قهوه کاسنی یا چیکوری کافی چیست ؟
.... در ضمن عوارض جانبی این گیاه برای زنان باردار یا شیرده کاملا بررسی نشده است. بنابراین پیش از مصرف این گیاه، باید با پزشک مشورت کنید تا از بروز علائم نامطلوب پیشگیری شود. قهوه معمولی خواص غذایی متفاوتی دارد و از بدن در برابر دیابت ، کاهش شناختی و افسردگی محافظت می کند. ترکیبات موجود در قهوه از شدت اثر منفی رادیکال های آزاد در بدن و تنش اکسایشی می کاهند. درنتیجه احتمال ابتلا به بیماری های ناشی از افزایش سن مثل بیماری قلبی، سکته قلبی، بیماری های کبدی و سرطان کاهش می یابد. اما قهوه کاسنی فواید دیگری دارد که در این مقاله مطرح شدند. همچنین قهوه کافئین دارد و کاسنی فاقد آن است. ...
نکاتی درباره سرطان
میوه و سبزیجات و ویتامین ها، عدم مصرف غذای چرب، عدم مصرف دخانیات، درمان چاقی زیاد از راه های پیشگیری از سرطان است. توصیه شما به مردم برای مواجه با این بیماری چیست؟ در وحله اول، افراد باید به علائم و بیماری های خود توجه کنند و نشانه و بروز علائم را نادیده نگیرند، به ویژه در مورد سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ، هر گونه تغییر در بدن مانند لمس توده، تغییر رنگ پوست، را مورد توجه قرار ...
تاثیر تغذیه نادرست بر شوره سر!
شما می تواند قند خون و انسولین را فوراً بالا ببرد. در نتیجه، بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که تولید چربی را افزایش می دهند. قارچ های مالاسزیا، از چربی های طبیعی بدن تغذیه می کنند و اولئیک اسید روی پوست سر باقی می گذارند. این اولئیک اسید می تواند باعث خارش پوست سر و پوسته شود. . الکل: مصرف الکل می تواند با دهیدارته کردن پوست، خشکی و شوره پوست سر را تشدید کند. . غذاهای فراوری ...
خوراکی های مفید برای استحکام استخوان ها
....داشتن یک سبک زندگی و عادات غذایی سالم می تواند به تضمین سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص کینوا این دانه شگفت انگیز توصیه هایی برای داشتن استخوان های سالم تر اگر مانند اکثر آمریکایی ها هستید، احتمالاً به اندازه کافی از کلسیم برای حفظ سلامت استخوان های خود استفاده نمی کنید. کلسیم استخوان های شما را سفت و ...
روش های ساده خانگی برای از بین بردن چربی موی سر
این کار را انجام دهید و فقط باید مطمئن شوید که شامپوهای شما فاقد مواد شیمیایی سخت هستند. 2. شامپو را درست استفاده کنید. شامپو زدن به موها فواید زیادی دارد اما باید چگونگی انجام این کار را هم بدانید. از محصولی استفاده کنید که بتواند موهای شما را آبرسانی کند و همچنین به آرامی پوست سر خود را ماساژ دهید . بعد از آب کشیدن موها هیچ گونه اثری از شامپو نباید روی موهایتان وجود داشته باشد ...
مورینگا، گیاهی آب رسان و قابل کشت در مناطق گرمسیری ایلام
...: درخت مورینگا اغلب با نام های درخت چوب طبل درخت معجزه، درخت بان یا درخت نعل اسب نیز شناخته می شود، گیاه مورینگا به دلیل خواص دارویی و فواید آن برای سلامت بدن، قرن هاست که مورد استفاده قرار می گیرد، همچنین این گیاه دارای خواص ضدقارچی، ضدویروسی، ضدافسردگی و ضدالتهابی است. فرضی نژاد در خصوص فواید دارویی این گونه درختی ادامه داد: مورینگا فواید بسیاری زیادی دارد و مصرف آن علاوه بر کمک ...
با این غذاها پیر نمی شوید
جوشاندن استخوان های حیوانات و بافت همبند ساخته می شود. مصرف منظم آب استخوان می تواند بلوک های ساختمانی مورد نیاز بدن برای تولید کلاژن را در اختیار بدن قرار دهد. ماهی هایی مانند سالمون و تن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به تولید کلاژن و همچنین به بازسازی سلول ها و بافت ها کمک می کند. سفیده تخم مرغ منبع خوبی از پرولین است، اسید آمینه ای که برای سنتز کلاژن مهم است. مصرف ...
علائم ساده ای که باورتان نمی شود نشانه سرطان باشد!
کافی نیستند، اما می توانند به شما و پزشک تان در پیدا کردن مشکل و درمان آن کمک کنند. به همین دلیل، این مقاله از دیجی کالا مگ را به معرفی علائم سرطان اختصاص داده ایم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید. شایع ترین علائم و نشانه های سرطان تومور های سرطانی می توانند به اندام ها، اعصاب و عروق خونی مجاور فشار وارد کنند. گاهی اوقات هم سلول های سرطانی مقدار زیادی از انرژی بدن را مصرف ...
تولید آرد سبوس دار در چهارمحال و بختیاری/ مردم نان کامل می خورند
خبرگزاری مهر ، گروه استان ها: نان چهارمحال و بختیاری رنگ عوض می کند تا طعم آرد سبوس دار تولید استان برای نخستین بار به ذائقه مردم استان خوش بیاید. آرد کامل محصول آسیاب همه اجزای دانه گندم از جمله مغز، جوانه رویان و سبوس یا پوست آن است در واقع این محصول به خاطر سبوس گیری خیلی کم حاوی پروتئین یا همان گلوتن بیشتری است. سبوس بیشتر آرد کامل نسبت به نوع سفید باعث تخمیر بهتر و در نتیجه طعم ...
چگونه یک غذای خوشمزه و مغذی بپزیم؟
اینکه طعم فوق العاده ای به غذا می دهد؛ خواص درمانی زیادی هم دارد. رب انار برای پیشگیری از سرطان، پیشگیری از آلزایمر، جلوگیری از تهوع بارداری، درمان فشار خون، بهبود پوست و کمک به زیبایی پوست، تصفیه خون و درمان کبد چرب، درمان آفت ها و زخم های دهان، کمک به لاغری و غیره مفید است. رب انار معمولا به نسبت طعمی که دارد از طبع سرد و معتدل برخوردار است. از این چاشنی معمولا در غذاها برای افزودن طعم ترش یا ...
کَنسِر کولورکتال؛ یکی از کشنده ترین سرطان ها
تلاش خود را می کند تا با آن مبارزه کند، این فرآیند به صورت طبیعی به انرژی شما نیاز دارد که موجب از دست دادن ناگهانی انرژی برای انجام دادن کارهای روزانه و خستگی مزمن می شود، این خستگی ممکن است به دلیل خونریزی نیز رخ دهد. می توان با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ را کاهش داد. تغییر در رژیم غذایی مانند استفاده از میوه ها و سبزی ها می تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد، همچنین داشتن فعالیت بدنی و خودداری از مصرف دخانیات خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. کد خبر 642696 ...
خواص شگفت انگیز دانه کتان که از آن بی اطلاعید!
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، تخم کتان منبع پرخاصیت و گروهی از ریزمغذی ها موسوم به لیگنان هاست که آنتی اکسیدانی قوی است و در عین حال خواص استروژنی دارد. این آنتی اکسیدان همچنین برای پیشگیری از برخی انواع سرطان از جمله سرطان سینه و پروستات مفید است. تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در [...]
خواص شکلات تلخ برای سلامتی که از آن ها نباید غافل شوید
به گزارش تلنگر ؛ ازجمله خوراکی های پرطرفدار در سراسر دنیا شکلات است. اکثر افراد از خواص شکلات تلخ چیزی نمیدانند و شکلات ترکییب شده با شکر و شیر را مصرف می کنند. اما اگر بدانید این دانه خوراکی بدون شکر یا کم شکر چه خواص و مزایای شگفت انگیزی دارد از همین حالا دور هر نوع شکلاتی غیر از شکلات تلخ را خط می کشید. فهرست مطلب مواردی که در ادامه ذکر می شوند، تنها گزیده ای از نتایجی ...
روغن های افزایش دهنده رشد مو
علت ریزش مو را تشخیص دهد و گزینه های درمانی متعددی را به شما پیشنهاد کند./ سلامت منبع: همشهری پایگاه خبری آبادان خبر اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند . شما در این آژانس خبری علاوه بر اخبار آبادان، خبر خرمشهر و اخبار اروند کنار را همزمان با اخبار خوزستان خواهید خواند . ما در آبادان خبر، خبر آبادان را بصورت شبانه روزی برای شما در کنار خبر های مهم ایران و جهان منتشر خواهیم کرد . برای خواندن مستند ترین اخبار، آبادان خبر را دنبال کنید. ...
با این روش لاغر شوید
می پردازیم. فیبر مثل داروهای کاهش وزن است مصرف کربوهیدرات در نسبت های متعادل با فیبر مفید است. برخی از انواع فیبرها روی جذب کربوهیدرات تاثیر دارند و به سلول پیام می دهند که چگونه آن ها را بعد از جذب پردازش کند. نشریه کانورسیشن با اشاره به این که فیبر باعث کاهش سرعت جذب قند در روده می شود، درباره این یافته جدید دانشمندان می نویسد که فیبر روی زیست شناسی بدن تاثیر می گذارد و در ...
خواص نخود فرنگی برای شما دوست عزیز
گوارشی مانند بیماری التهابی روده، سندروم روده تحریک پذیر و سرطان روده موثر باشد. فیبر نامحلول موجود در نخود فرنگی، با افزایش حجم مدفوع، به تسریع عبور غذا و مواد زائد از دستگاه گوارش کمک کرده و در نتیجه، به بهبود عملکرد روده ها می انجامد. خواص نخود فرنگی برای سرطان محتوای غنی از آنتی اکسیدان ها در نخود فرنگی، به همراه ترکیباتی مانند ساپونین ها که خاصیت ضدسرطانی دارند، می تواند در ...
این نوشیدنی طبیعی را در خانه درست کنید و با آن روده هایتان را پاکسازی کنید
برای تجدید متابولیسم بدن مناسب است. کلم یکی از بهترین گزینه ها برای کبد می باشد و شما می توانید آن ها را هم بصورت آب پز و یا خام مصرف نمایید. کلم برای رفع سموم شما بسیار مناسب است و توصیه می شود که این گیاه را رژیم غذایی خود اضافه نمایید. هردوی این گیاهان از ویتامین A زیادی برخوردارند. مصرف این دو گیاه به شدت توصیه می شود چراکه باعث سم زدایی کبد می شود. منبع: ایسنا ...
آشنایی با خواص ویتامین A
. ویتامین آ یک مادۀ اساسی برای رشد سلول ها به حساب می آید؛ به همین جهت می تواند پیدایش یا رشد سلول های غیرطبیعی را، که عامل ایجاد سرطان هستند، کنترل کند. بهبود سیستم ایمنی بدن به کمک ویتامین A مصرف ویتامین آ رابطه ای حیاتی با عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن شما دارد. این ویتامین سبب بهبود موانع مخاطی در چشم، ریه ها، روده و اندام های تناسلی شده که نقشی اساسی در جلوگیری از ورود ...
تفاوت گل شقایق و خشخاش
حتما با مشورت پزشک از دمنوش شقایق استفاده نمایند. خواص گل شقایق برای پوست پوست از جمله مهمترین بخش های بدن است که بیشتر افراد به سلامت آن اهمیت فراوان می دهند. با این که امروزه شوینده ها و لوسیون های متفاوت و زیادی برای پوست وجود دارند اما محصولات طبیعی، مطمئن ترین گزینه برای سلامت و زیبایی پوست خواهند بود. جوشانده شقایق فواید زیادی برای پوست به ارمغان می آورد. شما می توانید ...
نشانه هایی که از 3 نوع سرطان خبر می دهد
زندگی شما را در حین درمان بهبود بخشد. در ادامه به برخی از علائم و روش های پیشگیری از سه سرطان روده بزرگ، معده و ریه خواهیم پرداخت. * سرطان روده بزرگ سرطان روده بزرگ سالانه تعداد زیادی از افراد را در سراسر جهان مبتلا می کند و این در حالی است که اولین نشانه های این بیماری اغلب نادیده گرفته می شوند. علائم این بیماری عبارتند از: - وجود خون در مدفوع بدون ...
معجزه این نوشیدنی برای پاکسازی کبد و روده را جدی بگیرید
فراطب نوشت: با توجه به اهمیت کبد به عنوان یکی از ارگان های اساسی بدن، لازم است که در صورت مسمومیت، سریعاً سم زدایی شود. با توجه به نحوه ی زندگی شما، ممکن است که کبد به سرعت مورد مسمومیت قرار گیرد و مشکلات جدی برای شما ایجاد کند، حتی ممکن است باعث متوقف شدن فعالیت آن شود [...]
خواص شگفت انگیز سس سویا
قوی و شور دارد. نوع دیگر آن رنگ قهوه ای روشن دارد و طعمی ملایم تر و شورتر دارد . سس سویا روشن اغلب در غذاهای سرخ کردنی استفاده می شود. مدل تیره آن نیز اغلب در ماریناد و سایر انواع دیگر سس استفاده می شود. سس سویا با سدیم کم برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف سدیم خود هستند گزینه مناسبی است . خواص سس مغذی سویا چیست؟ منبع پروتئین : این سس حاوی مقادیر قابل ...
بهترین ادویه ها برای استفاده در زمستان
اکسیدانی و ضد قارچی است، سیستم ایمنی را تقویت می کند و بدن را گرم و سالم نگه می دارد. زردچوبه باعث بهبود گوارش، کاهش نفخ، جلوگیری از سرطان و از بین بردن دردهای آرتروزی می شود. می توانید زردچوبه را هنگام صبح و عصر استفاده کنید و آن را در مواد غذایی مختلف به کار ببرید. دانه رازیانه به گزارش وب گاه نمناک، رازیانه خواص اعجاب انگیزی دارد، باعث از بین بردن نفخ می شود، گوارش را بهبود می ...
خواص رزماری از سلامت مو تا سم زدایی کبد
گیاه اثربخشی بالایی بر درمان بیماری های التهابی دارد. رزماری منبع غنی از آنتی اکسیدان است که می تواند از پوست شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند. رادیکال های آزاد اثر مخرب بالایی مانند پیری زودرس پوست دارند؛ از همین رو توصیه می شود تا این گیاه را به صورت جوشانده مصرف کنید تا از خواص رزماری در چای همچون کاهش التهاب، قرمزی و آسیب های پوستی بهره مند شوید. همچنین می توانید از مکمل های ...
