فرو ریختن آوار در محل فیلمبرداری سلمان فارسی | 4 مصدوم و 2 فوتی +ویدئو
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه انواع شیرینی رژیمی برای عید نوروز
گرم کنید. در یک شیرجوش، عسل، شربت افرا، روغن نارگیل و جوز هندی را مخلوط کنید. مخلوط را روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید. وانیل را به مخلوط اضافه کنید. مخلوط را روی مواد خشک در کاسه بریزید و خوب هم بزنید. تکه های شکلات را به مواد اضافه کنید و مخلوط کنید. قالب های کوچک گرد به قطر 5 سانتی متر را با کمی روغن چرب کنید. ...
طرز تهیه انواع شیرینی رژیمی برای عید نوروز
به گزارش زیرنویس، با نزدیک شدن به عید نوروز، شور و شوق این عید باستانی در همه جا حس می شود. اما برای افرادی که در حال تلاش برای کاهش وزن هستند این شور و شوق می تواند با نگرانی از افزایش وزن در ایام عید همراه باشد اما جای نگرانی نیست! با وجود شیرینی های رژیمی می توانید [...]
دلیل خوردن آب بعد از قهوه | آب کنار قهوه اسپرسو
که این کار اصلاً توصیه نمی شود. بهتر است آبی که همراه قهوه استفاده می شود نه چندان سرد و نه چندان گرم باشد. سردی بیش از حد آب باعث عدم پاکسازی درست سطح زبان شده و چشیدن مزه مطلوب قهوه را به تعویق می اندازد. آب داغ یا خیلی گرم نیز باعث آسیب به سطح زبان می شود. بنابراین بهتر است آب مورد مصرف دمای محیط و ولرم باشد. سخن پایانی در این مقاله با چند دلیل خوردن آب بعد از قهوه و قبل ...
راهکارهای تضمینی برای لاغری و کاهش وزن سریع تا عید
...> 7-حواستان به مقدار غذایتان باشد یکی دیگر از دلایل کم نکردن وزن بی توجهی به مقدار غذا در رژیم های لاغری است، غذایی که شما می خورید نباید پر کالری بوده و باید مقدار غذایتان مشخص شده باشد. 8-قند را حذف کنید بسیاری از ما عادت به خوردن چای داریم و با هر فنجان چای چندین حبه قند مصرف می کنیم، این کار سبب افزایش وزن می شود، به جای قند موادی چون خرما و توت خشک به مقدار کم با چای مصرف نمایید. مصرف قهوه تلخ نیز در افزایش متابولیسم و کاهش وزن تاثیر گذار است. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم. ...
قاتل واقعی تبخال را بشناسید
موم زنبور عسل به آن اضافه کنید. ج. اجازه دهید این مخلوط خنک شود. د. پس از خنک شدن، این مخلوز را روی ناحیه مبتلا بزنید. 2. اکیناسه اکیناسه یک گیاه دارویی است و دارای خواص ضد ویروسی است. اکیناسه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. تمام قسمت های گیاه اکیناسه، گل، برگ، و ریشه ی آن، را می توان برای درمان تبخال استفاده کرد. چه کاری باید انجام داد: الف ...
ابهام زدایی از دوز کافئین؛ در روز چقدر قهوه بنوشیم؟
مقادیر متفاوتی از کافئین هستند که نام آن ها را در قالب یک لیست منتشر کرده ایم: قهوه دم کرده قهوه بدون کافئین قهوه سرد قهوه فوری اسپرسو درصد کافئین قهوه دم کرده چقدر است؟ یک فنجان قهوه دم کرده که فقط از یک پیمانه دانه قهوه درست شده، معمولا حاوی 80 تا 100 میلی گرم منبع مطمئن کافئین است. قهوه دم کرده یعنی شما از طریق دانه های ...
برای ماه رمضان این دسر جذاب رو درست کن | طرز تهیه خاگینه تبریزی مناسب ماه رمضان
لیوان آب در یک قابلمه بریزید و روی شعله ملایم گاز قرار دهید تا به دمای جوش برسد. وقتی که مخلوط آب و شکر غلیظ شد و قوام پیدا کرد پودر هل، گلاب و زعفران را به این شهد اضافه کنید، هم بزنید و سپس بلافاصله شعله گاز را خاموش کنید تا عطر هل و گلاب و زعفران حفظ شود. اجازه دهید شهد به دست آمده کاملا سرد شود. در یک ظرف جداگانه دو عدد تخم مرغ را بشکنید و با همزن دستی یا برقی یا چنگال خوب هم بزنی ...
آیا نوشیدن قهوه با معده خالی در صبح مضر است؟
میزان کافئین می تواند به عواملی همچون روش دم آوری و گونه قهوه متفاوت باشد. علاوه بر این، انتخاب دم افزار مناسب برای قهوه نیز اهمیت دارد. از جمله انواع دم افزارهایی که برای تهیه قهوه استفاده می شود می توان به دم افزارهای نسل سوم و اسپرسوساز ها اشاره کرد. هر کدام از این دم افزارها ویژگی ها و طعم خاص خود را به قهوه می بخشند که باعث می شود تجربه سرو قهوه برای هر فرد متفاوت باشد. ...
قهوه؛ دوست یا دشمن سلامتی؟
در روز (معادل چهار یا پنج فنجان قهوه) مصرف نکنند. در مجموع، شواهد نشان می دهد که مصرف قهوه در حد اعتدال، می تواند فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد و احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش دهد. اما اگر باردار هستید یا از مشکلات سلامتی خاصی رنج می برید، قبل از افزایش مصرف قهوه با پزشک خود مشورت کنید. در اینجا چند جمله جدید برای بازنویسی خبر آورده شده است: ...
برای عید نوروز پول بابت شیرینی نده | طرز تهیه شیرینی مربایی بدون فر
داشته باشید این نوع شیرینی ها را بیش از حد ورز ندهید تا به روغن نیفتند و کیفیت خود را از دست ندهند. در ادامه خمیر شیرینی را درون یک کیسه فریزر گذاشته و با وردنه پهن می کنیم، سپس به مدت 30 دقیقه درون یخچال قرار می دهیم تا استراحت کند. 15 دقیقه قبل از اتمام استراحت یک شعله پخش کن روی حرارت ملایم می گذاریم. حالا اجازه می دهیم شعله پخش کن به خوبی گرم شود، سپس خمیر را از یخچال خارج ...
چه چیزی باید بخورید تا جوش نزنید؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید. به خاطر این که هر چه این شاخص پایین تر باشد به هم ریختن میزان قند خون کمتر می شود. در نتیجه احتمال بروز جوش نیز کمتر می شود. در ادامه بیشتر در این مورد صحبت می کنیم. کلسیم بدنتان را با مصرف محصولات گیاهی تأمین کنید امان از محصولات لبنی! زیاده روی در م ...
این عرق خانگی دارای پروتئین و فیبر و مقادیر بالایی از ویتامین های گروه E و B است
عرق شلتوک برای پوست این است که عرق شلتوک یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است. عرق سلتوک منبعی غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین E است و از این طریق رطوبت پوست را افزایش داده و از خشک شدن پوست در فصل های سرد سال جلوگیری می کند. برای بهره مندی از خواص مرطوب کنندگی عرق شلتوک برای پوست کافی است، دو قاشق غذا خوری عرق شلتوک را در یک فنجان آب گرم حل کرده و سپس محلول آماده شده را با کمک ...
این شیرینی های نوروزی را در خانه آماده کنید
... پودر قند و روغن جامد را در ظرفی بریزید و با همزن برقی به مدت 5 تا 7 دقیقه هم بزنید تا کرم رنگ و پف دار شود. زرده تخم مرغ، گلاب، پودر هل و زعفران دم کرده را به مخلوط پودر قند و روغن اضافه کنید و هم بزنید. سفیده های خنک شده را از یخچال خارج کرده و به مواد بالا اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید، به طوری که پف سفیده از بین نرود. آرد برنج و آرد گندم را الک ...
چای سبز برای لاغری مفید است؟ + خواص چای سبز
...، البته میزان کافئین موجود در چای سبز از قهوه کمتر است. کافئین یکی از بهترین و مؤثرترین مواد در چربی سوزی و بهبود عملکرد بدن است، اگر از این نوشیدنی در کنار ورزش و یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید، به راحتی به تناسب اندام می رسید، از چای سبز در بسیاری از مکمل های چربی سوز که قبل از ورزش مصرف می شوند، استفاده شده است. سرشار از آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان ها از جمله ...
چه کار کنیم گوشت جوجه کباب سفت نشود؟
کنید ما در جوجه کبابمان یک کاور تلخ و سوخته پیازی و گوشتی نپخته داریم؛ بنابراین رنده و له کردن پیاز ممنوع بهترین شکل خرد کردن پیاز خلال کردن آن است. نکته بعدی در مورد زعفران هست. یک جوجه کباب اصل و حرفه ای حتما حتما زعفران آن هم به مقدار زیاد دارد. منتها مشکلی که وجود دارد این است که ما زعفران دم کرده (یا به اصطلاح آب زعفران) را به جوجه ها اضافه می کنیم، اما به جای اینکه تکه ...
همه چیز درباره خواص بارهنگ
از برگ های خشک شده بارهنگ را در یک فنجان آب جوش اضافه کنید، آن را برای 10 تا 15 دقیقه دم کنید، سپس آن را صاف کرده و میل نمایید. این دمنوش را می توانید دو تا سه بار در روز مصرف کنید تا از خواص خلط آور و ضد التهابی آن بهره مند شوید. عصاره بارهنگ: عصاره مایع بارهنگ نیز می تواند به عنوان یک درمان موثر برای سرفه استفاده شود. مقدار توصیه شده بر اساس دستورالعمل محصول متفاوت است، بنابراین قبل ...
لیست 5 غذای ساده و مقوی با نخود همراه با آموزش
نخود گوجه و رب سیر نمک، فلفل سیاه، زردچوبه لیمو عمانی و چوب دارچین برای درست کردن آبگوشت باید ابتدا حبوبات را از شب قبل خیس کنید و چند بار آب آن را دور بریزید و با آب تازه عوض کنید تا نفخ آن به خوبی گرفته شود. سپس دنبه و گوشت را درون قابلمه با مقداری آب بریزید تا آب به جوش بیاید. اگر می خواهید رنگ آبگوشت شما روشن باشد، حتما بعد از به وجود آمدن کف ...
پاستا آلفردو رژیمی و کم کالری بدون خامه
توان گفت بیش از حدود 300 نوع پاستا خشک در ایتالیا تولید می شود. کلمه پاستا از ریشه سیسیلی به معنای خمیر ورز داده شده با انرژی بسیار گرفته شده است؛ زیرا فرآیند تولید پاستا بسیار سخت و زمان بر است. سس آلفردو با کره، شیر و خامه تهیه می شود و یکی از دلایل خوشمزگی پاستا های مدرن و امروزی ترکیب همین مواد با هم است. افرادی که اضافه وزن دارند و یا به دلیل بیماری و مشکلات مربوط به سلامتی نمی ...
غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارند؟
عبارتند از: دانه کتان، شاهدانه، چیا یا کنجد. این دانه ها را می توانید با ماست یونانی یا یک اسموتی سالم ترکیب و مصرف کنید. البته در مصرف آجیل باید درباره افزودنی هایی مانند نمک و سدیم احتیاط کنید، چراکه برای قلب مضرند. کیک های برنجی کیک برنجی با حرارت دادن دانه برنج قهوه ای و سفید و در تکه های گرد درست می شود. حمل این میان وعده های ترد خیلی آسان است. این کیک های برنجی ...
آیا مشکل ادرار کردن دارید؟
را بیشتر می کند.” آکرمن اضافه کرد که “غذاها و نوشیدنی های اسیدی می توانند تحریک کننده باشند و همچنین این علائم را تشدید کنند.” اما اگر هنوز نمی خواهید قهوه خود را کنار بگذارید، میلهاوس گفت که قهوه و چای را می توان به اندازه مصرف کرد. او گفت: “اگر هیچ مشکلی با مثانه ندارید، دو فنجان قهوه 8 اونسی یا کمتر ایده آل است.” کسانی که قبلاً با درد یا ادرار مکرر سروکار دارند، ممکن است ...
ته چین معروف ورامینی هارو یکبار حتما درست کن | طرز تهیه ته چین ورامینی +ویدئو
...> * موس شکلاتی بدون خامه: این نوع موس شکلاتی با استفاده از شکلات، شیر و سفیده تخم مرغ تهیه می شود. * موس شکلاتی با طعم دهنده: می توان به موس شکلاتی طعم دهنده های مختلفی مانند قهوه، وانیل، فندق و ... اضافه کرد. * مارشمالو: 40 گرم (حدود 1.5 پیمانه) * شیر: 200 گرم (حدود چهارپنجم پیمانه) * شکلات تلخ: 40 گرم (حدود 1.5 پیمانه) 1. یک قابمله را روی ...
اسپرسو ساز خوب دارای چه ویژگی هایی است؟
هیچ گونه شعله و برقی م یتوانید ا زان استفاده کنید. برای این کار فقط کافی است قهوه و آب جوش را در داخل مخرن مخصوص خودشان بریزید، پیستون دستگاه را آزاد کرده و شروع به پمپ کردن کنید. از تفاوت های اصلی مینی پرسو با انواع دیگر این است که نیاز به هیچ گونه لوازم جانبی ندارید. در مقابل مینی پرسو، نانو پرسو قرار دارد. تفاوت این دو مدل در این است که نانو پرسو مواد و امکانات بیشتری نسبت به مینی پرسو دارد. ...
اهمیت و نکات مهم هنگام خرید قهوه آنلاین
می شود و می تواند کارایی و تمرکز را بهبود بخشد. افزایش عملکرد فیزیکی: مصرف قهوه می تواند باعث افزایش قدرت و تحمل بدن در ورزش و فعالیت های فیزیکی شود. قهوه می تواند به عنوان یک مکمل قبل از تمرین استفاده شود. اثرات ضد افسردگی: مطالعات نشان داده اند که قهوه می تواند اثرات ضد افسردگی داشته باشد و بهبود وضعیت خلق و خو را ایجاد کند. کافئین در قهوه می تواند ...
8 نوشیدنی لاغری گیاهی برای چربی سوزی فوری!
... نسخه و نوشیدنی لاغری شماره 1 مواد لازم 5 سانت ریشه زنجبیل 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال 2 فنجان آب 1 قاشق غذاخوری عسل روش آماده سازی به گزارش چشمک، چربی سوزی گیاهی، زنجبیل ها را داخل قابلمه ای بریزید و به آن آب اضافه کنید، اجازه دهید 5 دقیقه ای بجوشد وقتی سرد شد به آن آب پرتقال و عسل اضافه کنید. آبمیوه لاغری را خوب تکان ...
خواص گلپر و مضرات آن؛ طبع گلپر گرم یا سرد؟
گلپر طبع گلپر گرم یا سرد؟ مصلح گلپر کالری گلپر گلپر چیست؟ پرسش های متداول سخن آخر عکس گیاه گلپر خواص بی نظیر گلپر خواص گلپر برای قند : استفاده از گلپر یا عصاره گیاه به کنترل و تنظیم قند خون افراد دیابتی کمک می کند. خواص گلپر برای قاعدگی : از فواید گلپر برای زنان می توان به رفع گرفتگی های قاعدگی و تنظیم خلق و خوی ناشی از نوسانات هورمونی در طول چرخه قاعدگی اشاره کرد. از خواص گلپر برای مردان می ...
توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت در بارداری
چه زمانی و چه اندازه می توانید کافئین مصرف کنید. توصیه می شود طی سه ماه اول بارداری نوشیدنی های کافئین دار مصرف نکنید. بعد از این دوره می توانید ماکسیمم 300 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنید که چیزی معادل یک فنجان بزرگ قهوه است. برخی دمنوش های گیاهی دمنوش های گیاهی و مکمل های گیاهی نباید طی بارداری مصرف شوند. البته شواهدی مبنی بر مضر بودن محصولات گیاهی در بارداری وجود ندارد اما ...
معرفی برخی از بهترین هتل های 5 ستاره در کیش به همراه امکانات و اتاق ها
چشم انداز ساحل و امکان استفاده از تفریحات آبی وجود داشته باشد. اکثر این هتل ها از حیث موقعیت مکانی نیز حرفی برای گفتن دارند. قیمت هتل های 5 ستاره کیش بسیار متنوع است و با توجه به نوع سوئیت، متراژ آن و خدمات موجود در آن ها تعیین می شود. اتاق های این هتل ها معمولاً به صورت دوتخته، سه تخته، چهارتخته و سوئیت های 6 نفره هستند. البته در هتل های پنج ستاره سوئیت های ویژه ای وجود دارد که به دلیل امکانات خاص و منظره جذاب خود دارای قیمت بالاتری هستند. برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
اصول کاهش وزن با انواع روش های چربی سوزی / ترفندهای رژیم لاغری سریع
جایگزین آب نکنید غذاهایی با فیبر بالا بخورید برچسب های ارزش غذایی مواد غذایی را بخوانید از بشقاب و لیوان کوچک تر استفاده کنید غذاهای ناسالم را در خانه ذخیره نکنید غذاها را برای خود ممنوع نکنید وعده های غذایی تان را منظم میل کنید باید بدانید که برای کاهش وزن هیچ روش سریع و سالمی وجود ندارد و با این حال دانستیم که برای کم کردن وزن چه باید کرد تا اضافه وزن مان دوباره برنگردد. برای کاهش وزن و حفظ آن باید از یک رژیم غذایی متعادل و مغذی پیروی کنید. ...
طرز تهیه غذاهای رژیمی با مواد اولیه ساده!
مرغ را مکعبی خورد کرده و مزه دار کنید و سپس گریل و یا با روغن بسیار کم سرخ کنید. نان تست را به صورت مکعبی برش داده و با حرارت کم در تابه گریل قرار دهید. مراقب باشید نان تست نسوزد. کاهو را درون ظرف بزرگ خرد کنید. حال با ترکیب موادی مانند ماست، جعفری، سیر، نمک، فلفل قرمز و شکر قهوه ای سس سالاد را تهیه کنید. مرغ و نان تست را به کاهو اضافه کرده و روی مواد سس بریزید. 5.سالاد گل کلم و انار ...