خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سوگ بعد از سقط تمام شدنی نیست
انجام داده اند یا خیر. خیلی وقت ها ممکن است خودشان را سرزنش کنند. بسیاری از بانوانی که سقط خودخواسته جنین را انجام داده اند احساس سوگواری داشته اند، زیرا بخشی از ذهن آن ها مدام به این فکر می کند که جنین در حال ادامه زندگی است و معمولا این حال را به سختی می توان درمان کرد. ضمن اینکه بقیه افراد خانواده و جامعه حتی این زن را درک نمی کنند و کمتر همدلی دریافت می کند. حتی ممکن است سرزنش بشنود و این احساس ...
معرفی 10 کتاب صوتی از پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز
است که هرگاه بدون حواس پرتی و با تمرکز بالا روی هر مسئله ای تمرکز شود، این فرآیند باعث می شود شما در آنچه انجام می دهید بهتر عمل کنید و کار حس رضایت معمولی که ناشی از انجام مسئولیت فردی است را در فرد فراهم می کند. به طور خلاصه، کار عمیق مثل یک قدرت فوق العاده در اقتصاد قرن بیست و یکم با این حجم از رقابتی است که بین آدم ها وجود دارد. بسیاری از مردم، اغلب زمان خود را به مسائلی مانند بررسی وبلاگ ها و ...
با جروبحث فرزندان چه کنم؟
...، این روش نامطلوب می تواند رفتارهای پرخاشگرانه را افزایش دهد. به همه تنش ها ورود نکنید علاوه بر نکته مطرح شده، توجه داشته باشید برخی از تنش های بین دو فرزند نوجوان شما می تواند به اقتضای سنی آنان باشد و ضرورتی ندارد ما زود وارد موضوع شویم و قضاوت کنیم، بلکه خود آنان می توانند مسائل خود را حل و فصل کنند و بی توجهی والدین در چنین مواقعی ضرورت دارد. ...
مادران تلفن همراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
کنید که وقت گذرانی بیش از حد پای گوشی یا تبلت یا دسترسی داشتن کنترل نشده کودکان به این تجهیزات ممکن است باعث مشکلات رشد در آن ها شود؛ لذا زمان محدود کار با این دستگاه ها به ویژه برای کودکان بسیار مهم است. او اختلال خواب، مشکلات توجه و سلامت روان و چاقی را از پیامدهای منفی رعایت نکردن شرایط اصولی کار با تلفن همراه در کودکان عنوان می کند و می گوید: استفاده بیش از حد از تلفن همراه می تواند ...
چرا شب موقع خواب آب از دهانم می ریزد؟
شرایط پزشکی برای آب دهان زیاد هایپرسلویشن نام دارد ؛ ریختن آب از دهان در حال خواب، گاهی نشانه ای از وضعیت عصبی، اختلال خواب و یا دیگر شرایط سلامتی است. به گزارش بهداشت نیوز، شما ممکن است بعد از یک اتفاق مانند سکته مغزی یا فلج مغزی یا ام اس، بزاق بیشتری تولید کنید ولی زود قضاوت نکنید همه علل ریختن آب دهان در خواب این بیماری ها نیستند . ریزش آب از دهان هنگام خواب، می توان گفت ...
10 دلیل اصلی ریزش آب از دهان هنگام خواب
حنجره ممکن است قورت دادن آب دهان دشوار شود. این اختلال دیسفاژی نام دارد و در واقع همان اختلال در بلع است. 5. آپنه خواب ریزش آب از دهان هنگام خواب، آپنه خواب یک اختلال خواب است که به وقفه تنفسی در خواب گفته می شود. به طور جدی باید به این مشکل توجه شود تا در صورت تشخیص قطعی، درمان لازم به سرعت انجام گیرد؛ چرا که قطع چند ثانیه ای و مکرر تنفس ممکن است زندگی فرد را به خطر ...
خمیر دندان جوش های صورت را از بین می برد؟
در بدن شما شدیدتر باشد یا اینکه در بزرگسالی به آن مبتلا شوید. برخی از داروها به ویژه آن هایی که حاوی هورمون هستند در ایجاد آکنه نقش دارند. برخی از این داروها عبارتند از: داروهای پیگشیری از بارداری، تستوسترون یا تیروئید. برخی بیماری های زمینه ای نظیر چاقی، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول زیاد نیز از عوامل ایجاد یا تشدید آکنه در بدن هستند. اختلال غدد درون ریز، دوره های نامنظم عادت ...
راه حل های پیشگیری از پدیده مذموم همسر آزاری
باشند ! ممکن است که چنین زنی نسبت به بد رفتاری همسرش احساس مسئولیت کند زیرا امکان دارد اعتقاد داشته باشد به نحوی همسرش را تحریک کرده است! آنگاه به جای کسی که با او بد رفتاری کرده خود را شرمنده و مقصر اصلی بداند. در کنار احساس شکست، هم به عنوان یک زن و هم به عنوان یک همسر در ازدواج ممکن است احساس واقعی به دام افتادگی و ناتوانی به او دست بدهد. ویژگی های رفتاری مردانی که همسران خود را مورد ...
دچار روزمرگی شدم و وقتم به بطالت می گذرد
گزینه های دیگر را به دقت بررسی کنید: آیا امکان تغییر پست شما در اداره در آینده وجود دارد؟ پستی که انگیزه بیشتری برای انجام وظایف آن داشته باشید. ملزومات کسب چنین پستی چیست؟ چه شرایطی وجود دارد که در ساعاتی غیر از ساعات اداری از مهارت ها و استعدادهایی که سال ها برای کسب آن ها وقت گذاشته اید، استفاده کنید؟ حتی در صورت امکان می توانید با مسئول خود صحبت کنید و پس از توضیح درست ماجرا، درباره این که برای جلوگیری از بطالت وقت بتوانید زمان مفیدتری در محل کار داشته باشید، کسب اجازه کنید. ...
راهکارهای برای مقابله با ناخن جویدن کودکان
رفتارهای نگران کننده دیگری نیز دارد، مانند کندن پوست جایی از بدن خود یا بیرون کشیدن مژه ها یا موهایش، یا اگر خواب خوبی ندارد با پزشک کودکتان مشورت کنید. دلیل زیادی برای نگرانی وجود ندارد به احتمال زیاد، فرزند شما این عادت را سرانجام خودبه خود ترک خواهد کرد، اما اگر حدس می زنید این موضوع خیلی طولانی شده است و اگر عادت ناخن جویدن فرزندتان به طور ناگهانی ظاهر و به سرعت زیاد شد با پزشک مشورت ...
افراد درونگرا و برونگرا ازدواج موفقی خواهند داشت؟
. ازدواج افراد درونگرا و برونگرا پرسشی که برای اکثر افراد مطرح می شود این است که آیا دو فرد با ویژگی شخصیتی متفاوت، ازدواج موفقی را شکل می دهند یا خیر؟ ترابی، روان شناس می گوید: کاملا طبیعی است که دو فرد که یکی سر طیف درونگرایی و دیگری سر طیف برونگرایی قرار گرفته است، نمی توانند ازدواج موفقی داشته باشند یا روابط خوبی با هم برقرار کنند، اما هر چقدر در این طیف به هم ...
افسردگی در کمین کدام زنان شاغل است؟
افسردگی ناشی از فشار کار و زندگی چه کاری باید انجام دهند؟ مهم ترین کاری که خانم ها در این حوزه می توانند انجام دهند، آگاهی از وضعیت سلامت روانشان است. آن ها باید بدانند که در چه شرایط روحی و روانی قرار دارند. همچنین باید در یک فضای آرام و بدون قضاوت و تنش، نیازهای خودشان را با همسرشان در میان بگذارند و در آخر باید از فعالیت های اجتماعی مانند روابط خانوادگی، فعال کردن استعدادهای ذاتی، شرکت ...
در سفر عید به دزفول از آبشار شوی دیدن کنید
، افرا، کیکم و بلوط را ببینید. گیاهان آب دوست نیز به این آبشار جلوه ای خاص و حیرت انگیز بخشیده و با سطح مخملی خود دیوارهای آن را سبزپوش کرده اند. بهترین زمان دیدن آبشار شوی چه موقع است؟ آب آبشار تله زنگ در فصول مختلف سال تغییر می کند و در هر فصلی زیبایی و جذابیت منحصربه فرد خود را دارد. با این حال فصل بهار اوج شکوه، زیبایی و پرآبی این آبشار است. در فصل زمستان رسیدن به چشمه ...
سرماخوردگی روانی قاتل خاموش مردان
به گزارش نصر، اختلال افسردگی که به خاطر شیوع بالای آن به بیماری سرماخوردگی روانی مشهور شده است، باعث احساس غم و اندوه مداوم در فرد می شود. به تازگی عباسعلی ناصحی مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت بر اساس آخرین تحقیقات وزارت بهداشت گفته است: 26.5 درصد زنان و 20.8 درصد مردان حداقل به یک نوع اختلال روانی مبتلا می شوند که بار این بیماری ها برای زنان بیشتر است . در ادامه دکتر علی باغبانیان ، استاد ...
فشار چیه؟ ببین دارم کار می کنم!
شاید شما هم آدمی رو دور و برتون دیده باشین یا حتی خودتون جزو همین افراد باشید که در ظاهر همه کارها رو به شکل خوب و بدون وقفه دارن انجام میدن اما اگه بتونین کمی داخل مغزشون سرک بکشین از حجم اضطراب و نگرانی حیرت می کنین پزشکان اضطراب عملکرد بالا رو در رده اختلال های اضطرابی به حساب نمیارن، اما اون رو جزو وضعیت هایی می دونن که اگه بهش توجه نشه می تونه منجر به سایر اختلالات اضطرابی یا ...
حسادت در زندگی زناشویی
تواند منکر آن شود حال می خواهیم در این مقاله ، درباره ی حسادت و تأثیر آن در زندگی زناشویی با شما خوبان همیشگی شخن بگوییم . تعریف حسادت از نگاه روان شناسی حسادت نوعی اختلال رفتاری در کودکان ، نوجوانان و حتی بزرگسالان است و در اکثر موارد زمانی رخ می دهد که رقابت و چشم و هم چشمی در میان باشد . این واکنش از 1 تا 5 سالگی طبیعی تلقی می شود و در بزرگسالی حالت اختلال رفتاری و روانی به ...
این افراد نباید زود به زود حمام بروند
که انجام می دهید، بنشینید و عرق کنید. در هر صورت ممکن است نیاز به دوش گرفتن بیشتر از کسانی داشته باشید که از عرق کردن محدود و زندگی راحت و بدون تلاش برخوردارند و اگر ترجیح می دهید کمتر دوش بگیرید، شاید دو یا سه بار در هفته، به گفته متخصصان پوست می تواند خوب باشد. فرهنگ افراد نیز می تواند نقشی در تعداد دفعات احساس نیاز به دوش گرفتن داشته باشد. یک مطالعه در سال 2014 در مورد عادات حمام کردن ...
هر آنچه که خانواده کودک مبتلا به سرطان باید بداند
روی او را تا حد زیادی کاهش می دهد. روان درمانی همچنین بر لزوم تلاش خانواده در کمک به کودک برای داشتن یک زندگی زیبا در مرحله درمان و پس از آن تاکید می کند. باید توجه داشته باشند که کودک در این مرحله نیاز به ثبات و آرامش در زندگی خود دارد و به دلیل شرایط بیماری، هرج و مرج و بی نظمی در زندگی او حاکم نشود. با کودک مبتلا به سرطان چگونه برخورد کنیم؟ عبود تأکید می کند ...
ویژگی شخصیتی افراد فریبکار؛ چگونه در دام نیفتیم؟
...: در درست یا غلط بودن این انتخاب ها (چه انتخاب هایی که خودمان انجام می دهیم و چه آن دسته از انتخاب هایی که دیگران ما را در موقعیت آن قرار می دهند و باعث فریب خوردن ما می شوند) عواملی مانند نیاز، کم هوشی، بی اطلاعی، دروغ گویی، اضطراب، طرد شدگی و ایده آل سازی فرد پیشنهاددهنده، نقش ویژه ای دارند. این روان درمان گر در ادامه با اشاره به موضوع فریب دادن و فریب خوردن می افزاید: در فریب دادن و ...
اختلال در خواب خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؟
ممکن است سطوح ملاتونین را کاهش دهد و سلول های سرطانی را تشویق به رشد کند. دلایل بروز سرطان به علت اختلال در خواب خواب برای سالم نگه داشتن سلول های بدن و عملکرد صحیح آن ضروری است. در زمان خواب، بدن شما مشغول نگهداری و ترمیم سلول های فراوان است. این باعث می شود تا اطمینان حاصل شود که مغز، سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن به طور طبیعی کار می کنند. یکی از فرآیندهای حیاتی ...
به کودکان خود یاد بدهید این طور با استرس رو به رو شوند
کودکانی را دیده که از استرس و اضطراب شدید و هم چنین اختلالات اضطرابی خاص مانند اختلال اضطراب فراگیر یا اختلال وسواس فکری جبری رنج می برند. او می گوید: "این مهم است که بدانید مهارت های شما به عنوان والدین چه زمانی با نیازهای سلامت روان فرزندتان مطابقت ندارد. ما به عنوان متخصص دوره ای را ارزیابی می کنیم که در آن کودک تلاش می کند ببیند آیا پاسخی که می گیرد زندگی او را به گونه ای مختل می کند که عملکردش ...
مراکز تی. سی، مانعی برای گرایش دوباره به اعتیاد
بازتوانی افراد دارای اختلال مصرف مواد، مراکز مدیریت مورد، مراکز ترک اعتیاد سرپایی و مراکز ترک اعتیاد اجتماع درمان مدار موسوم به تی. سی برای ترک اعتیاد وجود دارند اما چینش درست این مراکز در کنار هم است که می تواند چرخه ترک اعتیاد را کامل کند. فرد درگیر اعتیاد رهایی از این عادت برایش سخت است و برای این کار باید همواره در فرایند درمان باشد و در بین فرایندهای درمانی از روش درمان اجتماع مدار به ...
خودزشت انگاری؛ رنج درونی از ظاهری خیالی
. مقایسه مداوم خود با دیگران: فرد مبتلا به خودزشت انگاری به طور مداوم خود را با دیگران مقایسه می کند و احساس می کند که از آنها زشت تر و بی ارزش تر است. انتقاد شدید از ظاهر خود: فرد مبتلا به خودزشت انگاری به طور مداوم از ظاهر خود انتقاد می کند و هیچگاه از آن راضی نیست. تلاش برای پنهان کردن نقص های خیالی: فرد مبتلا به خودزشت انگاری تلاش می کند تا نقص های خیالی خود را با استفاده از لباس، آرایش مو، کلاه و ...
اگر تمرکز حواس ندارید، این کار را انجام دهید
؟ اگر تمرکز حواس ندارید، این کار را انجام دهید | درمان اختلال یادگیری، بیش فعالی و اتیسم با انجام این بازی فاطمه حاج آقامحمدزاده روان شناس، درمانگر کودک عضو تیم تحقیقاتی دانشگاه الیکانته اسپانیا نقش مهم گوش دادن در تمرکز حواس فاطمه حاج آقامحمدزاده روان شناس، درمانگر کودک عضو تیم تحقیقاتی دانشگاه الیکانته اسپانیا درباره مشکلات نداشتن تمرکز حواس می گوید: گوش یکی از فعال ترین ...
چگونه تشخیص دهیم ریزش مو داریم؟
متوجه ریزش بیش از حد مو می شوند. به عنوان مثال، یک مادر پس از زایمان می تواند حدود دو ماه پس از زایمان شاهد ریزش بیش از حد مو باشد. ریزش معمولاً حدود چهار ماه پس از زایمان به اوج خود می رسد. این ریزش طبیعی و موقتی است. همانطور که بدن شما دوباره تنظیم می شود، ریزش بیش از حد مو متوقف می شود. در عرض شش تا نه ماه، مو پری طبیعی خود را باز می یابد. با این حال، اگر عامل استرس زا با شما باقی ...
معضل سرماخوردگی روانی بین مردان
نویسنده : دکتر مهدی سودآوری | روان شناس و استاد دانشگاه براساس آخرین تحقیقات وزارت بهداشت، شیوع افسردگی های شدید در بین مردان 5 برابر زنان است؛ چرا این اختلال مردان را بیشتر از زنان تهدید می کند؟ اختلال افسردگی که به خاطر شیوع بالای آن به بیماری سرماخوردگی روانی مشهور شده است، باعث احساس غم و اندوه مداوم در فرد می شود. به تازگی عباسعلی ناصحی مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت بر اساس ...
عشق پیرمرد 65 ساله به دختر جوان
. راهنمایی کنید. پاسخ: مخاطب گرامی، باتوجه به شرایطی که مطرح کردید، تشخیص برخی سخت گیری ها یا قالب های ذهنی یا انتظارات نسبتا محتوم در خود و طرف مقابل و دقت در انتخاب همسر بر مبنای همخوانی و تجانس حداکثری در موارد یاد شده، باید مورد توجه ویژه شما قرار بگیرد. به طور مثال، نوع مراوده با اقوام و خویشان دور و نزدیک باید مشخص شود. ممکن است شما هر هفته مایل باشید در مهمانی خانوادگی روز جمعه دختر ...
4 تکلیف اصلی مسئولان حکومتی در نامه 53 نهج البلاغه
خودتان را بگیرید. حضرت امیر با تیزهوشی متوجه شدند که این مسئله یک فتنه است و این ها می خواهند اجتماع مسلمانان را به جنگ داخلی بکشند، بنابراین حضرت امیر(ع)، پیشنهاد این فتنه گر را نپذیرفتند. ای کاش مردم هم همین موضوع را وسیله و سرمشق خود قرار می دادند تا خیلی از اتفاقات ناگوار نمی افتاد. این تیزهوشی و گرفتار نشدن در تله معاندین یکی از مهم ترین مسائلی است که کارگزاران حکومتی و حاکمان باید به ...
سلفی افسردگی از راه می رسد
انجام این کار ممکن است سبب شود فرد احساس بدتری نسبت به وضعیت خود داشته باشد و در نتیجه افسردگی وی عمیق تر شود. هوش مصنوعی روی گروهی شامل 177 شرکت کننده آزمایش شد که به 5 گروه تقسیم شدند و همه آنها قبلا مبتلا به اختلال افسردگی تشخیص داده شده بودند. طی بازه 90 روزه، موبایل فرد تصاویری از آنها را در حالی ثبت کرد که آنها میزان موافقت خود با جمله احساس ناراحتی، افسردگی یا ناامیدی ...
