پویش بهار در بهار اهدای خون
سایر خبرها
وضعیت ذخایر خونی استان نگران کننده است/ افزایش 1.8 درصدی مراجعین بار اولی اهدا خون
به گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ ریتا ظهیری مدیرکل انتقال خون استان مرکزی پیش از ظهر امروز در نشست خبری با خبرگزاری های استان مرکزی با اشاره به وضعیت بانک خون استان گفت: وضعیت ذخایر خونی در استان در حدود 7 روز است که باتوجه به ایام پایانی سال، ذخیره پایداری نیست. وی با اشاره به نزدیک شدن به روزهای پایانی سال و توأم شدن آغاز ماه مبارک رمضان با شروع تعطیلات نوروز افزود: باتوجه به ...
اگر دیابت دارید و می خواهید روزه بگیرید؛ بخوانید
خون بسیار اهمیت دارد؛ همچنین باید سعی کنند در وعده سحری مواد پروتئینی و فیبری بیشتری مصرف کنند، چرا که به تنظیم قند خون در طول روز کمک می کند. کارشناس ارشد تغذیه بالینی افزود: افراد دیابتی تا حد امکان باید از مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان خودداری کنند، مصرف مایعات هم به دلیل کنترل قند خون بسیار اهمیت دارد. وی ضمن تاکید بر مصرف سبزیجات همچون کاهو، خیار، گوجه، گفت: در وعده ...
بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان برای لاغری
...> منع تمرینات سنگین ورزشی در ماه رمضان در این ماه برای جلوگیری از ضعف قوای جسمانی، کاهش فشار خون، سرگیجه، سردرد و تهوع باید از انجام تمرینات سنگین اجتناب کرد چرا که فعالیت زیاد باعث از دست رفتن نمک، آب زیاد و در نتیجه عطش فراوان و افت فشار خون و ضعف شدید می شود. نوشیدن کافی آب و مایعات در وعده های افطار و سحر باعث می شود افراد دچار کم آبی نشوند زیرا همان طور که در مقالات معتبر ...
سالم ترین غذاهای ویژه سحری را بشناسید
.... وعده سحری باید دارای تمام مواد مغذی ضروری باشد تا روزه دار بتواند در طول روز، روزه داری را تحمل کند. مواد مغذی مصرف شده باید به بدن توانایی کافی برای مقاومت در برابر گرسنگی و تشنگی را در طول روز دهد. بیشتر بخوانید: نوجوانان در ماه رمضان چه بخورند؟ برنامه غذایی مناسب برای روزه داران در ماه رمضان/ چه غذاهایی در ماه رمضان مصرف کنیم؟ ...
اهدای خون با روزه داری منافات ندارد/ دایربودن مراکز اهدا در ایام نوروز
شهرام میرزایی، معاون اجتماعی سازمان انتقال خون در گفت وگو با خبرنگار گروه سلامت علم و فناوری آنا با بیان اینکه در ایام نوروز به دلیل تعطیلات با کاهش مراجعه کنندگان به مراکز انتقال خون مواجه هستیم، اظهار کرد: عید امسال مقارن با ماه مبارک رمضان است، در این ایام هیچ منعی برای اهدای خون وجود ندارد. وی افزود: در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان برخی از پایگاه های ما از زمان افطار تا سحر میزبان ...
3 گیاه خوش عطر برای رفع تشنگی و بهبود مشکلات گوارشی روزه داران
از آنجا که در ماه مبارک رمضان به سر می بریم و اوقات زیادی را بدون غذا و به ویژه نوشیدن مایعات می گذرانیم، بهتر است بین افطار تا سحر از مواد غذایی، خوراکی ها و نوشیدنی هایی استفاده کنیم که بتوانند کمبودهای به وجود آمده در ساعات روز و ناشی از روزه داری را تا حدودی بهبود بخشیده و قوای بدن را افزایش دهند. بهارنارنج، نوشیدنی خاص برای فصل بهار و ماه مبارک رمضان بهار نارنج، شکوفه ...
تاسیس نمازخانه، هدیه رمضانی دبیرستان ادمونتون به دانش آموزان مسلمان
به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از aboutislam ، یک دبیرستان در ادمونتون ، شهرکی واقع در لندن انگلیس در تلاش برای تقویت فراگیری و حمایت از دانش آموزان مسلمان در ماه مبارک رمضان، طرح های مختلفی از جمله ایجاد اتاق استراحت و فضای اختصاصی برای نماز را اجرایی کرده است. سی بی سی با ارائه یک گزارش در این زمینه نوشت: ماه رمضان، زمانی مقدس برای مسلمانان در سراسر جهان که با روزه داری روزانه از ...
زمان فعالیت انتقال خون استان قزوین در ماه رمضان و نوروز
...: شرایط اهدا در ماه مبارک رمضان بسیار مهم است و همان طور که می دانید نیاز استان به خون نه تنها کاهش پیدا نمی کند، بلکه گاهی این نیاز افزایش هم پیدا می کند، در حال حاضر ذخیره در حدود هفت روز است، اما در تعطیلات نوروز بهتر است که ذخایر به 10 روز برسد. مدیرکل انتقال خون استان قزوین اظهار کرد: این افزایش دلایل گوناگونی دارد و لذا چون تعطیلات نوروز، افزایش ترددها، حوادث جاده ای و ...
چگونه روزه گرفتن را برای کودکانمان راحت تر کنیم؟
روزه داری تحمل کند؟ اگر این طور است توصیه می کنیم حتما گزارش امروز ما را که به همین موضوع پرداخته است، بخوانید. به تغذیه بچه ها بیشتر از قبل فکر کنیم بااینکه ماه رمضان به فصل های سرد سال رسیده، ولی همچنان طول روز بلند است و بچه ها باید بیش از سیزده ساعت روزه بگیرند، ازاین رو باید به تغذیه آن ها بیش از هرچیز دیگری فکر کنیم. این موضوع برای دیگر روزه داران هم مهم است ولی، چون بچه ...
برنامه غذایی اصولی برای ورود پرانرژی به بهترین ماه خدا
حتماً این عبارت را در ماه رمضان از افراد زیادی شنیده اید که برخلاف انتظارشان و در عین روزه داری، وزنشان زیاد شده است. افراد دیابتی و دارای فشارخون حتماً باید در وعده سحر یک وعده کربوهیدرات مانند خرما خشک، توت خشک، مویز، کشمش و یا برنج و نان مصرف کنند تا دچار افت قند خون و کمای دیابتی نشوند. کسانی که سحری نمی خورند در طی ساعات روزه داری و ناشتا با افت قند خون مواجه می ...
تنفس در سایه آیه های قرآن ؛ رونق محافل جزء خوانی قرآن کریم در گلستان
پخش می شود. برپایی محافل خانگی تلاوت قرآن کریم هم از جلوه های ماه نورانی رمضان است که رونق خاصی در این ماه دارد. هم استانی ها می توانند تصاویر خود را از محافل خانگی قرآن، سفره های افطاری خانوادگی و ساده و روزه اولی ها از طریق پیام رسان بله به شماره تلفن 09111756125 ارسال کنند. دانلود فیلم اصلی ...
سنت های غذایی ماه رمضان در سراسر جهان
ساموسا (میان وعده سرخ شده با آرد گرم، ادویه جات ترشی و مواد اصلی مانند پیاز، پنیر، سبزیجات یا گوشت)، چات میوه (سالاد میوه فصل)، همچنین نوشیدنی های سرد مانند نعنا لیمو، لاسی و سایر گیاهان طبیعی است. مهشی یا دلمه یکی از غذاهای پرطرفدار مصر در ماه مبارک رمضان است که شامل برگ انگور پر از برنج است که در سس گوجه فرنگی و زیره پخته می شود. باقالی مصری نیز از جمله غذاهای این کشور در طول ماه ...
توصیه های روزه داری از دیدگاه طب سنتی
باروری آن از دست می رود و اگر کم آبیاری شود باز هم باروری خود را از دست می دهد؛ بنابراین با توجه به شدت مسئله برهم خوری و پرخوری در بین افراد جامعه امروز، بدن ما نیاز دارد که از طریق روزه داری به سمت تعادل حرکت کند. متخصص طب سنتی ایرانی با بیان اینکه یکی از مشکلات شایع در هنگام روزه داری سردرد است، تاکید کرد: بهتر است 10 تا 14 روز قبل از شروع ماه رمضان در کنار کاهش حجم غذای مصرفی خوب ...
پیام تبریک مدیرعامل شرکت فولاد اکسین خوزستان به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان
به گزارش نبض بازار متن پیام به شرح ذیل است: 《بسم الله الرحمن الرحیم》 رمضان بهار خودسازی و خداشناسی درآستانه بهار طبیعت، حلول پرخیر و برکت، بهار قرآن، ماه مبارک رمضان، ماه ساختن جسم و روح را به فال نیک می گیریم تا در همزمانی و قرابت دو بهار مسیر تعالی جسم و روح را آگاهانه طی کنیم. ماه رمضان، ماه خودشناسی و خودسازی و ماه همراهی و همدلی با همنوعان با گذشت ...
بهترین برنامه غذایی برای ماه رمضان
به گزارش بهداشت نیوز، سیده سمیه اصغری بیان کرد: روزه داری ماه رمضان یکی از ارکان پنجگانه اسلام است که با قصد قربت و بندگی آفریدگار برای تکامل انسان و فریضه ایی واجب برای تمام مسلمانان است. وی اظهار کرد: مطالعات متعددی، نقش موثر روزه داری را در سلامتی، بخصوص روی سطح گلوکز خون، چربی های خون، فشار خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند که در بیشتر بیماری هایی که عادات غذایی ...
همه چیز درباره برند یونی بال
ضروری است. همانطور که ثابت شده با داشتن یک برنامه غذایی درست و سالم، ضعف کمتری در طول مدت روزه داری به سراغ شما می آید که علاوه بر اجر معنوی باعث می شود از منافع جسمانی و روانی ماه رمضان بهره گرفته شود. مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است کم شدن مواد غذایی مصرفی در هنگام روزه، به کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن کمک می کند ...
توصیه های تغذیه ای کارشناسان برای روزه داران
افطار ممانعت می کند. علاوه برآن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است؛ لذا توصیه می شود که در وعده افطار حتی المقدور 5-3 عدد خرما مصرف شود. از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود. به طورکلی توصیه می شود به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و بامیه که فقط حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی (ویتامین ها و املاح) هستند، از مواد غذایی طبیعی شیرین مثل خرما، کشمش ...
فعالیت مراکز انتقال خون در ماه مبارک رمضان
مدیرکل انتقال خون استان اصفهان گفت: ذخیره خون در استان در حال حاضر 2 هزار و 229 واحد معادل 5.8 روز و در شهرستان اصفهان و یک هزار و 338 واحد و معادل 4.2 روز در استان است. کیان دهراب پور افزود: با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان و ایام نوروز، پویشی تحت عنوان بهار در بهار اهدای خون در سراسر کشور از ابتدای ماه رمضان تا پایان این ماه مبارک راه اندازی شده است. او با اشاره به فعالیت ...
پویش بهار در بهار اهدای خون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیم ا، بشیر حاجی بیگی سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: این پویش از امروز مصادف با ماه مبارک رمضان و بهار قرآن آغاز می شود و تا پایان ماه مبارک ادامه خواهد داشت. بشیر حاجی بیگی با تبریک آغاز ماه ضیافت الله و عید نوروز، از اهدا کنندگان خون که همیشه حامی بیماران نیازمند به خون بوده اند، قدردانی کرد و گفت: چه خوب است هموطنان این روز ها را آغازی بر تحول جدید زندگی خود ...
ماه مبارک رمضان ؛ ضیافت آسمانی و آداب روزه داری
با مدیریت کالری دریافتی و تغییر عادت غذایی برای سلامت خود گام بردارند. وی با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان، توجه به نکات و توصیه های تغذیه ای بسیار کمک کننده است، ادامه داد: روزه داران به دلیل اینکه در طول روز در یک زمان طولانی گرسنه و تشنه هستند؛ باید تغذیه مناسبی داشته باشند. مشاور تغذیه و رژیم درمانگر بالینی با تاکید بر اینکه در وعده سحر حتما باید از منابع غذایی دارای ...
آغاز پویش فرشتگان رمضان با هدف حفظ ذخایر خون
مدیر کل انتقال خون فارس در گفتگوی اختصاصی خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ، گفت: این پویش از امروز بیست و دوم اسفند، مصادف با آغاز ماه مبارک رمضان و بهار قرآن آغاز شده است و تا پایان ماه مبارک ادامه دارد. دکتر مجید اکبر زاده افزود: ساعت کاری پایگاه انتقال خون قوامی شیراز با آغاز این پویش افزایش یافته و از ساعت 7 و 45 دقیقه صبح تا ساعت 23 پذیرای اهدا کنندگان خون هستیم. وی افزود ...
افزایش "اعمال جراحی " در روزهای پایانی سال/ پویش "اهدای خون" در ماه رمضان و عید نوروز
خواهد داشت. وی ضمن تبریک به مناسبت ماه ضیافت الله و عید نوروز، از اهداکنندگان خون که همیشه حامی بیماران نیازمند به خون بوده اند، تشکر کرد و افزود: چه خوب است هم وطنان این روزها را آغازی بر تحول جدید زندگی خود قرار دهند و با اهدای خون به جمع اهداکنندگان زندگی بپیوندند. سخنگوی سازمان انتقال خون از بانوان و جوانان نیز دعوت کرد که این روزهای پر شور و معنویت و بهار قرآن و بهار ...
پویش اهدای خون فرشتگان رمضان برگزار می شود
به گزارش ایران اکونومیست، دکتر بشیر حاجی بیگی، ضمن اعلام این خبر، اظهار کرد: این پویش از سه شنبه 22 اسفند ماه سال جاری مصادف با ماه مبارک رمضان و بهار قرآن آغاز می شود و تا پایان ماه مبارک ادامه خواهد داشت. وی افزود: چه خوب است هموطنان این روزها را آغازی بر تحول جدید زندگی خود قرار دهند و با اهدای خون به جمع اهداکنندگان زندگی بپیوندند. سخنگوی سازمان انتقال خون خصوصا از ...
آمادگی پایگاه های انتقال خون لرستان در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری بسیج از لرستان، علی سوری در جمع خبرنگاران اظهار کرد: پایگاه اهدای خون شهید رستمی مقدم و شهدای علوی خرم آباد در ایام نوروز و تا پایان ماه مبارک رمضان همه روزه در 2 نوبت صبح و شب فعال می باشند. وی در خصوص فعالیت پایگاه شهید جوانمرد شهرستان بروجرد عنوان کرد: این پایگاه همه روزه تا ساعت 24 و روزهای 25 و 29 اسفند و دهم و دوازدهم فروردین نیز در ساعات خاص فعال خواهد بود. ...
اعلام ساعت فعالیت مراکز اهدای خون کرمان در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایکنا از کرمان و به نقل از روابط عمومی اداره کل انتقال خون، ایرج شکوهی ، مدیرکل انتقال خون استان کرمان فعالیت مراکز اهدای خون کرمان در نوروز و ماه مبارک رمضان در دو شیفت کاری را اعلام کرد و گفت: افراد روزه دار می توانند با خوردن وعده سحری مناسب و نوشیدن مایعات کافی، اقدام به اهدای خون کنند و از اجر معنوی این امر خداپسندانه بهره مند شوند. وی افزود: حداقل سن قابل قبول برای اهدای ...
قزوین روزانه به 200 مراجعه کننده اهدای خون نیاز دارد
پژمان صالحی فر روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: در استان قزوین ذخیره های خونی در حدود هفت روز است که ذخیره پایداری محسوب نمی شود و روزانه حداقل به 200 مراجعه کننده نیاز داریم. وی با بیان اینکه تمام مراجعه کنندگان موفق به اهدای خون نمی شوند، ادامه داد: آمارها نشان می دهد که از بین مراجعه کنندگان به سازمان انتقال خون استان قزوین تا پایان بهمن ماه سال جاری تنها 74 درصد ...
فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون
کرده ایم. مراکز اصلی انتقال خون در ماه رمضان، شب ها نیز فعالیت می کنند و تا نیمه شب پذیرای اهداکنندگان خون هستیم. وی ادامه داد: نحوه فعالیت مراکز انتقال خون بر مبنای چگونگی مراجعه اهداکنندگان است، اما مراکز انتقال خون در شب های قدر تا سحر فعال هستند. شُبر با بیان اینکه از مردم می خواهم بیماران و سازمان انتقال خون را در این روز ها تنها نگذارند، افزود: این روز ها به خون نیاز داریم ...