خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید هرگز با موهای خیس بخوابیم؟
باکتریایی یا قارچی نامیده می شود، شایع بوده و به احتمال زیاد منجر به عوارض جانبی عمده ای نخواهد شد. با این حال، برآمدگی های به وجود آمده بسته به اینکه منشا باکتریایی یا قارچی دارند، ممکن است پایدار باشند و در موارد جدی برای درمان آن ها نیاز به مصرف داروهای خوراکی خواهید داشت. عفونت دیگری که می تواند بر اثر خوابیدن با موهای خیس ایجاد شود، آکنه قارچی است. آکنه قارچی باعث ایجاد ...
لوتئین و زآگزانتین ؛ این دو نام را برای سلامت چشم خود به خاطر داشته باشید/ از چه منابعی تامین می شوند؟
...: - تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا - جداشدگی شبکیه یا پارگی شبکیه - یوئیت یا التهاب لایه میانی چشم - رتینوپاتی دیابتی - آب مروارید کمک به تامین سلامت پوست تنها چند سالی است که اثرات مفید لوتئین و زآگزانتین روی پوست کشف شده است. فواید آنتی اکسیدانی این دو ترکیب به آنها این امکان را می دهند که از پوست در برابر اشعه ...
چطور شب ها عمیق و راحت بخوابیم؟
سست کردن فیزیکی ماهیچه ها اثر دارند، در حالی که تیانین و گل ساعتی به آرامش ذهن کمک می کنند. و عصاره پوسته درخت ماگنولیا نشان داده است که میزان هورمون استرس بدن را متعادل می کند. این ترکیب مواد طبیعی تشکیل دهنده اسلیپ تایت پلاس (Sleep Tight Plus)، مکمل پرفروش ویکتوریا هلث، است. همچنین باید در نظر داشته باشید که محیط اطراف می تواند مانع یا تقویت کننده استراحت و سلامت پوست باشد. دکتر ...
غذاهایی که به شما انرژی فوری می دهند
ویتامین C هستند که به تقویت ایمنی و افزایش سطح انرژی بدن ما کمک می کند. تخم مرغ تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی است. محتوای ویتامین B تخم مرغ سرشار از تیامین، ریبوفلاوین و فولات است که به تامین انرژی بدن کمک می کند. در آخر همه غذاهای ذکر شده در بالا دارای مواد مغذی فراوان هستند که به شما کمک می کند بدن خود را تغذیه کرده و سطح انرژی خود را افزایش دهید. اما نکته ی اصلی اعتدال است؛ چرا که مصرف بیش از حد هر چیزی می تواند اثرات مضری بر سلامت شما داشته باشد. ...
چرا افرایش وزن پیدا می کنیم؟
رخ می دهد که در این صورت می تواند ناشی از بیماری زمینه ای باشد. چرا دچار افرایش وزن می شویم؟ وقتی که بدن دچار اضافه وزن یا چاقی می شود در واقع درصد چربی در حال افزایش است؛ اما تنها چربی ها در این زمینه تاثیرگذار نیستند و عواملی همچون مواد غذایی، مدفوع و مایعات نیز در چاقی و افزایش وزن تاثیر می گذارند؛ به طور مثال در صورتی که مقدار زیادی مواد غذایی مصرف شود و در داخل روده باقی بماند ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
توانید از گوشت بوقلمون استفاده کنید با این حال در مصرف آن نیز زیاده روی نکنید. * برنج سفید، نان و پاستا برنج، نان، ماکارونی و تنقلات تهیه شده از آرد سفید فاقد فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی سالم هستند. غلات تصفیه شده به سرعت به قند تبدیل می شوند که بدن شما آن را به عنوان چربی ذخیره می کند. رژیم غذایی سرشار از غلات تصفیه شده می تواند باعث ایجاد چربی شکم شود که مطالعات می گویند ...
علائم سیروز کبدی چیست؟
افزایش فشار خون در وریدها، به وجود می آید که به کبد می رود. در پی آن وریدها متورم می شوند و به واریس هایی تبدیل می شوند که شروع به خونریزی می کنند. احساس خواب آلودگی در طول روز و بی خوابی در طول شب در صورت ابتلا به بیماری سیروز، کبد نمی تواند بدرستی به وظایف خود عمل کند و در نتیجه توکسین ها یا همان سموم از بدن دفع نمی شود و سموم خون افزایش می یابد. به این وضعیت نارسایی کبدی می ...
خود ارضایی باعث چه بیماری هایی میشود؟
ابتدا تصور می شد شروع می شود. محققان گزارش دادند: خودارضایی در دوران نوزادی و اوایل کودکی زمانی که نوزاد متوجه شود که برخی کارها می توانند احساس خوشایندی و آرامش بخش ایجاد کنند، شروع میشود. کارهایی نظیر مکیدن انگشت، تکان دادن بدن یا سایر رفتارهایی که نوزادان برای افزایش احساس خوب انجام میدهند هم نوعی خودارضایی است . خودارضایی بخشی طبیعی از نیاز جنسی است. می تواند استرس را کاهش ...
میگرن چیست و انواع سردرد میگرنی کدامند؟
به همراه دارد. از این رو، سعی می کنیم تا جایی که امکان دارد، از مصرف این داروها اجتناب کرده و درمانهای جایگزین را برای آن پیدا کنیم. یکی دیگر از درمانهای سردردهای میگرنی، استفاده از روشهایی مانند تزریق بوتاکس، ماساژ، طب سوزنی و بیوفیدبک هست. این روش ها بر روی برخی از افراد جواب داده و موثر هستند. اما توصیه ما برای درمان این نوع سردرد استفاده از مواد طبیعی و درمانهای خانگی است. براساس ...
بدترین عادات برای معده و گوارش
به گزارش کاسپین24 | وقتی که صحبت از نواحی مختلف بدن و سلامت آن ها می شود، بدون شک می دانید که شکم و معده تاثیر بسیار مهمی روی قسمت های دیگر دارند، زیرا سیستم گوارش داخل آنها قرار گرفته است و شما باید مراقب شان باشید. در این قسمت می خواهیم اشتباهاتی که با این ناحیه انجام می دهید را به شما معرفی کنیم که آسیب زننده هستند. مصرف زیاد شکر مصرف زیاد شکر یکی از بدترین کار هایی است ...
راهنمای خرید انواع لوازم آرایشی با قیمت مناسب در فروشگاه اینترنتی شیمن شاپ
...، اسید هالورونیک و کافئین که جهت تقویت پوست و ازبین بردن سلول های مرده آن است، تنها برای استفاده اطراف چشم در نظر گرفته شده است نه تمامی صورت. انواع کرم دور چشم باتوجه به میزان حساسیتی که چشم ها دارند، باید دقیقاً متناسب با همان نیاز و مشکلی که وجود دارد، کرم مطلوب آن را استفاده کنید تا منجر به شدت آسیب یا روند پیری نشده و نتیجه دلخواهتان را بگیرید. این مورد اهمیت بسیاری ...
3 روش جلوگیری از پیری و شل شدن پوست گردن
مرطوب کننده تا ضدآفتاب) فقط برای پوست صورت و دست ها طراحی شده اند. همین تصور اشتباه باعث می شود که پوست ظریف بعضی از قسمت های بدن مانند گردن را نادیده بگیریم و فقط زمانی به آنها توجه کنیم که شدیدا دچار علائم پیری شده اند. اگر می خواهید که از شکل گیری علائم پیری پوست در ناحیه گردن جلوگیری کنید، مراقبت از پوست گردن باید به بخشی از روتین روزانه شما تبدیل شود. مطالعه منتشرشده در ...
آیا میدانید چگونه شکستگی در کودکان را تشخیص دهید؟
شکستگی استخوان های بدن تصویربرداری با روش ام آر آی است، در این روش تخصصی متخصصان با استفاده از میدان مغناطیسی می توانند آسیب های استخوانی و نواحی اطراف آن را بررسی کنند، در این روش پزشک می تواند تصاویر جزئی از غضروف ها و رباط های اطراف استخوان بیمار را مشاهده کرده و اگر آسیبی در این محدوده رخ داده باشد برای درمان آن اقدام خواهند کرد. یک روش دیگر برای تشخیص شکستگی استخوان سی تی اسکن است ...
دختران ایده آل حتما این ویژگی های اخلاقی و رفتاری را دارند
لباس حتما در تن شما نیز به آن خوبی نیست پس لباسهایی را بخرید که مناسب اندام خودتان باشد و به رنگ پوست شما و زندگی شخصیتان جور در بیاید. از خرید لباس مد بپرهیزید و لباس هایی بپوشید که دوستشان دارید. برای حفاظت از پوستتان از مرطوب کننده های طبیعی مثل گلاب و دیگر مواردی که در بخش بهداشت و سلامت بارها گفته ایم استفاده کنید و در صورت خشک نبودن پوست صورتتان در حمام به لایه برداری صورتتان ...
برای چاقی صورت چه میوه هایی را بخوریم؟
.... اگر به دنبال چاقی صورت هستید، باید بدانید که محال است بتوانید با مصرف مواد غذایی کاری کنید که فقط صورتتان چاق شود و بدنتان بدون تغییر باقی بماند. حتی قرص چاقی که فقط مخصوص چاق شدن صورت باشد نیز وجود ندارد. چاق شدن زمانی اتفاق می افتد که کالری دریافتی شما از مقدار کالری که می سوزانید بیشتر باشد. وزنی که اضافه می کنید تقریبا به صورت مساوی در اعضای بدن شما پخش خواهد شد؛ نه فقط در صورت یا بخش ...
پوشک ضد سوزش چیست! دستمال و پوشک مخصوص کودک و نوزاد
...> دستمال های مرطوب بدون پارابن و فتالات : این دستمال ها اغلب بدون استفاده از مواد مضر مانند پارابن و فتالات تولید می شوند که ممکن است برای پوست حساس کودکان آسیب پذیر باشند . باتوجه به نیازها و ترجیحات شما و همچنین پوست حساس کودکان، می توانید انتخاب مناسبی از بین این انواع دستمال های مرطوب را داشته باشید . همچنین مهم است که هرگز از دستمال های مرطوب برای بخش هایی از بدنی که پوست آن ها بسی ...
پروتئین این خوراکی با گوشت برابری می کند
، استحکام بخشی به ساختار استخوانی و همچنین در رشد بهتر کودکان و نوجوانان بسیار مفید است. این ویژگی ها کشک را به یکی از مواد غذایی کلیدی در رژیم غذایی سالم تبدیل می کند.این ترکیب، تعادل حرارت بدن را تنظیم می کند. با این حال، لازم است در نظر داشته باشید که مصرف بیش از حد کشک ممکن است به تجمع بلغم و نفخ منجر شود، که به ویژه برای افراد با مزاج های سرد و مرطوب، یا کسانی که دچار افزایش بلغم هستند، نامناسب ...
1+13 نکته برای داشتن خانه تکانی امن و سالم
. در غیر این صورت پوست را مستعد خشکی، زبری و حتی ایجاد قارچ می کنید. بعد از خشک کردن دست، صورت، پا و... حتما از لوسیون و مرطوب کننده پوست استفاده کنید. 14- از آب ولرم استفاده کنید| آب داغ باعث حساس شدن پوست شده و به غده های چربی آن آسیب می رساند. آب سرد هم باعث خشکی پوست و علاوه بر آن موجب دردهای عضلانی و مفصلی خواهد شد. اگر هنگام شست وشو پاهای شما هم خیس می شود، حتما از چکمه استفاده کنید. روزنامه خراسان ...
اصول استحمام در فصل های سرد سال
...> استفاده از لیف در فصل پاییز و زمستان ساییدن بدن و صورت با لیف و کیسه می تواند باعث از بین رفتن چربی طبیعی و لایه های سطحی پوست صورت شود. همچنین لیف حمام به دلیل مجاورت زیاد با باکتری ها وهوای مرطوب میتواند عامل انتقال بیماری های پوستی وقارچ باشد. پس بهتر است به جای شستن پوست صورت یا لیف، هفته ای یک مرتبه بعد از اتمام استحمام و زمانی که حمام بخار کافی داشت، حدود 1 تا 2 دقیقه پوست صورت را با ...
خواص گلاب برای پوست صورت
به دنبال یک درمان طبیعی برای پف زیر چشم و بهبود سیاهی دور چشم هستید، از گلاب استفاده کنید. این مورد یکی از مهم ترین خواص گلاب برای پوست صورت به حساب می آید. پف چشم اگر بر اثر آلرژی، خستگی یا استرس باشد، به کمک گلاب می توان به برطرف شدن آن کمک کرد. گلاب حاوی ویتامین سی است و علاوه بر اینکه سیاهی دور چشم را کاهش می دهد، در روشن شدن پوست نیز موثر است. گلاب سد پوستی را تقویت کرده ...
7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
ناحیه شکم را افزایش می دهد. برای کاهش چربی شکمی، فعالیت هایی مثل یوگا یا مدیتیشن را انجام دهید که از میزان استرس می کاهند. 6. غذاهای شیرین زیاد نخورید مصرف بیش از حد شیرینی جات یکی از دلایل اصلی افزایش وزن در بسیاری از افراد است. شیرینی جات حاوی فروکتوز است و در صورت مصرف بیش از حد منجر به ایجاد بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب می شود. هم چنین مطالعات نشان می دهد مصرف ...
آکادمی سحر جدیدی با 10 سال سابقه در لاین آرایش دائم
نتایج ممکن را به دقت بررسی کنید. هزینه آموزش خط چشم دائمی در آکادمی سحر جدیدی خط چشم دائمی یکی از خدمات محبوب میکروپیگمنتیشن است که در آن از روش تزریق رنگ به لایه بالایی پوست برای ایجاد خطوط دائمی و جذاب در اطراف چشم ها استفاده می شود. این خطوط ممکن است به عنوان جایگزین معمولی برای ایجاد آرایش چشم به کار روند و می توانند به شکل و شمایلی طبیعی تر به چشم ها جلوه دهند. خدمات خط ...
ترکیب این شوینده ها مرگبار است
تابناک با تو – در صورت تماس پوست و یا چشم با مواد اسیدی و یا قلیایی پوست و چشم را با مقادیر فراوان آب شستشو داده و مصدوم را به مرکز درمانی منتقل کنید. مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو درباره خطرات ترکیب شوینده های خانگی هشدار داد و گفت: [...]
اقدامات اورژانسی در مواجهه با فردی که دچار سوختگی شده است
...، منظور از سوختگی درجه یک، سوختگی است که به لایه خارجی پوست آسیب وارد می کند، در این درجه از سوختگی فرد دچار قرمزی پوست، التهاب مختصر و درد می شود که مراحل بهبود در این نوع سوختگی در طی هفت روز صورت می گیرد. سرپرستار بخش سوختگی بیمارستان 15 خرداد گفت: آفتاب سوختگی مثال واضحی از سوختگی درجه یک است. هر چه سوختگی شدیدتر باشد، درد و سوزش به مراتب بیشتر می شود؟ وی ...
بررسی دلیل خوب نشدن زخم + روش های درمان و پیشگیری
عوامل محیطی؛ از مهم ترین دلایل خوب نشدن زخم در همه سنین سبک زندگی و عوامل محیطی نقش بسیار مهمی در فرآیند بهبود زخم ها دارند. از جمله این عوامل، تغذیه، مصرف دخانیات، و سطح استرس هستند که به طور قابل توجهی بر سرعت و کیفیت ترمیم زخم تاثیر می گذارند. در ادامه هر مورد را به صورت جداگانه توضیح خواهیم داد: تغذیه سالم؛ راهی برای دریافت مواد مغذی و ترمیم سریع تر زخم تغذیه ...
اهمیت مصرف آب برای بدن
می کند. هیدراتاسیون مناسب برای عملکرد کلیه ها نیز مهم است که مواد زائد را از خون تصفیه کرده و ادرار تولید می کنند. علاوه بر این، آب برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از کم آبی ضروری است. کم آبی بدن می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مانند خستگی، سردرد و سرگیجه شود. مهم است که در طول روز با نوشیدن مقدار کافی آب هیدراته بمانید. در نتیجه نمی توان اهمیت مصرف آب برای بدن را ...
