خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین علائم مسمومیت با گوشت
بیماری در عرض 3 تا 5 روز از بین خواهد رفت. اما بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا از خطرات احتمالی جلوگیری شود. اگر به مسمومیت غذایی دچار شدید، بسیار مهم است که آب کافی مصرف کنید تا از خشک شدن آب بدنتان جلوگیری کنید. از خوردن کافئین خودداری کنید چون ممکن است باعث تحریک دستگاه گوارشتان شود. گیاهان آرامش بخشی مانند بابونه، نعناع و قاصدک میتوانند برای درمان معده شما مفید باشند. ...
ارتباط عجیب کمبود یک ویتامین و ایجاد نفخ
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وجود داشت. سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد و با علائمی مانند درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال مشخص می شود. گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذا ها نباشد، می تواند منجر به نفخ شود. همچنین یبوست می ...
خطرات قهوه؛ مسمومیت با کافئین چیست؟
می کند و به ضربان غیرطبیعی و حتی احتمال ایست قلبی منجر می شود. علاوه بر این، به گفته پالینسکی وید، سوء مصرف کافئین ممکن است مشکلات گوارشی مانند استفراغ و اسهال ایجاد کند. به گفته مجلسی، از آنجا که کافئین مقدار ادرار را افزایش می دهد، افرادی که کافئین خیلی زیادی در بدن دارند، در معرض خطر از دست دادن مواد معدنی ضروری، به ویژه پتاسیم، از طریق ادرار قرار دارند. پایین آمدن سطح پتاسیم یا ...
زالو درمانی برای چیست؟
شفا آنلاین سلامت در کشورهای دیگر دنیا نیز از زالو استفاده می شود و فرآورده های فراوانی در جهان وجود دارد که با استفاده از استخراج مواد از بزاق زالو به دست می آید؛ این مواد در خون مردگی ها، جلوگیری از انعقاد خون و گشاد کردن عروق استفاده می شود؛ بزاق زالو خاصیت آنتی بیوتیکی نیز دارد؛ مشخص شده است که مواد موجود در بزاق آن، ضد برخی باکتری ها، اثرات مثبتی دارند و الآن محققان در حال بررسی هستند که ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان
توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه اگر آداب خوردن و سبک زندگی مناسب نداشته باشیم، روزه داری هم می تواند موجب مشکلاتی برای سلامتی بشود، ادامه داد: لازم است افراد در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه غذا هایی را مصرف کنند که مناسب مزاج (شرایط فردی از نظر بدنی و روانی) آن ها باشد. این کار باعث می شود طبیعت بدن بتواند در شرایط روزه نیز به وظیفه خود یعنی حفظ سلامتی عمل کند. ...
توصیه هایی برای تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن در روزه داری
یک متخصص تغذیه با اشاره به نحوه تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن در ایام روزه داری گفت: با توجه به شرایط سنی و فعالیت بدنی باید نیاز غذایی تامین و تناسب در مصرف مواد غذایی رعایت شود. دکتر سید احمد حسینی اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان باید مانند همیشه از برنامه غذایی متنوع و متعادل که تامین کننده انواع مختلفی از مواد غذایی متناسب و مورد نیاز برای حفظ سلامت هستند، استفاده شود. وی ...
علائم هشداردهنده ابتلا به بیماری کرون
در پوشش مقعد. آنها می توانند باعث خونریزی در حین حرکات روده شوند. = فیستول: زخم ها می توانند به منفذهایی تبدیل شوند که دو قسمت روده شما را به هم متصل می کنند. آنها همچنین می توانند به بافت های مجاور مانند مثانه، واژن و پوست متصل شوند. آنتی بیوتیک ها می توانند فیستول های کوچک را درمان کنند. اگر فیستول بزرگ باشد یا تعداد زیادی از آنها وجود داشته باشد، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. سوء جذب و ...
معرفی ده تا از بهترین غذاها از شمال تا جنوب
...، نقش بسیار مهمی در شکل دهی مواد اولیه و روش های پخت غذاهای ایرانی داشته است. از میرزاقاسمی و اکبرجوجه خطه شمال و درست کردن ، یعنی کوفته تبریزی گرفته تا قلیه ماهی و میگوی جنوب، هر کدام یک و در جمع صمیمانه خانواده ایرانی محسوب می شوند. طبیعتا برخی غذاهای محلی ایرانی هستند که بیشتر از باقی غذاها محبوبیت دارند و حتی آوازه ی آنها به دیگر کشورها نیز رسیده است. در کنار غذاهایی مانند فسنجان ...
مواد غذایی و ظروفی که نباید داخل مایکروفر قرار داد
وسایل برقی مانند مایکروفر و مایکروویو جایگاه خاصی در آشپزخانه های زندگی مدرن دارند. از این ابزار پرکاربرد برای گرم کردن سریع غذا و تهیه یک فست فود خوشمزه می توان استفاده کرد. مایکروفر و مایکروویو ها نیز مثل هر وسیله ی خانگی دیگر خط قرمزهایی دارند که برای اجرای یک آشپزی سالم و خانه داری حرفه ای باید این خط قرمزها را بدانید. اگر این وسیله در خانه شما جایگاه ویژه ای دارد و همیشه از آن استفاده می ...
توصیه های طب سنتی در ماه رمضان
رقیق کم گوشت یا بدون گوشت در وعده افطاری باید رعایت شود. این متخصص طب سنتی، تصریح کرد: پرهیز از غذای متنوع و در هم خوری، پرهیز از غذاهای دیر هضم مثل حلیم، آش رشته، سالاد اولویه، کشک بادمجان، ماکارونی و پاستا هنگام افطار از دیگر نکته هایی است که موقع افطار باید مورد توجه روزه داران باشد. وی در خصوص فاصله بین افطار و شام، تأکید کرد: بین افطار و شام فاصله نیندازید، زیرا با توجه ...
همراه با مصرف این داروها هرگز لبنیات نخورید
...> داروهایی به نام بیس فسفونات ها برای تقویت استخوان ها توسط پزشک متخصص تجویز می شوند. محصولات لبنی و همچنین سایر مواد غذایی سرشار از کلسیم، مانند آب پرتقال غنی شده، باعث جذب و استفاده کمتر دارو توسط بدن شما می شوند. این داروها اکتونل (ریزدرونات)، فوزاماکس (الندرونات) و بونیوا (ایباندرونات) هستند؛ اگر این داروها را مصرف می کنید، قبل از نوشیدن شیر یا خوردن سایر محصولات لبنی، حتما چندین ساعت صبر ...
از افطار تا سحر آب کافی بنوشید
دکتر یحیی پاسدار درباره تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: عزیزان روزه دار در زمان سحری و افطار حتما تغذیه مناسب داشته باشند، حتما سحری بخورند و از بازه زمانی افطار تا سحر مایعات کافی مصرف کنند تا کلیه و کبد آن ها دچار آسیب نشود. وی افزود: برای افطار نیز به دلیل اینکه مواد غذایی کافی طی روز به بدن نرسیده ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما، شیر و عسل که راحت تر هضم می شود میل کنند ...
بهترین روش ترک تریاک
، روان شناسان، مشاوران اعتیاد و کادر درمانی با تجربه دارد که به عنوان منابع اصلی در فرآیند ترک اعتیاد شما را همراهی می کنند. لطفاً توجه داشته باشید که ارتقاء سلامت جسمی و روانی به مدت طولانی نیاز به صبر و تعهد دارد و مهمترین قدم اول، مراجعه به متخصصین و دریافت مشاوره حرفه ای است. از شما در تشویق به درمان و پشتیبانی از افراد مبتلا به اعتیاد تریاک بسیار سودمند خواهد بود. ترک ...
توصیه های تغذیه ای در ایام روزه داری
عوض برای برطرف نمودن تشنگی در طول روز توصیه می شود در فاصله افطار تا سحر از صیفی ها و میوه های سرشار از آب مانند کاهو، خیار، هندوانه، خربزه، طالبی و مرکبات و.. استفاده شود. اصغری افزود: از نوشیدن زیاد چای به خصوص چای پر رنگ در وعده سحری اجتناب کرده زیرا که چای ضمن اینکه باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن در طول روز به آن احتیاج دارد می شود، اسید اگزالیک موجود در چای و همچنین مصرف نمک و مواد پروتئینی زیاد نیز باعث کاهش جذب کلسیم غذا می شود. ...
لوگو گوگل به مناسبت نوروز 1403 تغییر کرد | اما ایرانی ها از دیدن آن محروم اند
فرنی یکی از غذاهای سبک و بسیار خوشمزه ایرانی است که بیشتر در مناسبت های خاص مثل ماه مبارک رمضان طبخ می شود. البته فرنی به طور معمول برای کسانی که معده ضعیف دارند، مانند نوزادان پخته می شود، ولی در ماه مبارک رمضان به صورت مجلسی تر برای سفره های افطاری و سحری طبخ می شود. در تهیه فرنی به سلیقه خود می توانیم از انواع مغزیجات نیز استفاده کنیم که باعث می شود در پایان فرنی مجلسی تر و مقوی تری داشته باشیم، برای مشاهده آموزش طرز تهیه فرنی در ادامه با 55آنلاین همراه باشید. ...
بهترین نوشیدنی برای آبرسانی بدن
... در واقع، کارشناسان بیان کردند که شیر ممکن است به ریکاوری عضلات بعد از ورزش کمک کند. در مجموع، شیر ممکن است مکمل خوبی برای دریافت روزانه آب برای بدن شما باشد اما نباید به طور کامل جایگزین آن شود. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه کشف قدیمی ترین فلز جهان در ایران به وزن 3 کیلو و نیم متعلق به 9 هزار سال قبل / باستان شناسان قدیمی ترین سکونتگاه انسان را در آذ ...
توصیه هایی برای کنترل دیابت در ماه رمضان
لازم در رژیم غذایی و سبک زندگی خود باشند تا از افزایش قند خون و خطر بروز عوارض جلوگیری کنند. هیپوگلیسمی یا پایین بودن سطح قند خون یکی از خطرات سلامتی است که روزه داری بدون غذا و آب ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت ایجاد کند. حین سحری و طی افطار رعایت همه گروه های غذایی و داشتن رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است. برای اطمینان از اینکه تمام عملکردهای بدن شما به خوبی کار می کنند، مهم است که ...
خام و پخته هویج لاغر می کند
) با کاهش خطر سرطان در ارتباط است. در این پژوهش مشخص شد دریافت مکمل ویتامین A چنین مزایایی را از خود نشان نمی دهد. به دلیل وجود آب بعد از خوردن هویج احساس سیری می کنید. آب معده را پر می کند و احساس سیری را بهبود می دهد و همه این ها بدون اینکه کالری دریافت کنید اتفاق می افتد. نزدیک به 90 درصد وزن هویج را آب تشکیل می دهد با خوردن یک هویج حدود یک چهار فنجان آب بدست می آورید. به همین دلیل است ...
تاوان غذارسانی به سگ ها
پرداخته بود. او می گوید: این مقاله نشان می داد که ساختمان های مخروبه نقش مهمی در پناه دادن به سگ های ولگرد یا بدون صاحب دارند، البته این موضوع به کرمان محدود نمی شود و ما شاهدیم تمام محدوده جنوبی کشور مشابه سایر مناطق با چالش بالا رفتن این سگ ها دست و پنجه نرم می کنند. به گفته محمدی در مناطق طبیعی نیز شاهدیم که برخی سگ های گله که از نظر صاحب شان کارآیی لازم را ندارند یا به هر دلیل دیگری رها شده اند ...
تشریح اقدامات بهداشتی در سیل چابهار/فعالیت 23 هزار متخصص و 4700 فوق تخصص در نوروز
موردی درباره اسهال شایع ثبت نشده است. وی ادامه داد: مراقبت و سنجش روزانه آب را در منطقه چابهار انجام می دهیم و مشکل آلودگی آب را شناسایی کرده ایم. معاون بهداشت وزارت بهداشت همچنین گفت: هنگامی که مردم درگیر یک مشکل می شوند از منظر روانی تحت تاثیر قرار می گیرند. موضوع سلامت روان را در کانون توجه قرار داده ایم. فرشیدی ادامه داد: همچنین نسبت به موضوع بیماری های ...
ترازو آزمایشگاهی: همه چیزی که باید بدانید
برای انتخاب حساسیت مناسب ترازو آزمایشگاهی آورده شده است: نوع آزمایشات: بسته به نوع آزمایشاتی که انجام می دهید، نیاز به حساسیت مختلفی در ترازو دارید. برای آزمایشات دقیق و حساس، مانند آزمایشات شیمیایی یا فیزیکی، ترازویی با دقت بالا و حساسیت فوق العاده مورد نیاز است. محدوده وزنی : اندازه گیری وزن مورد نیاز نیز مهم است. اگر می خواهید اشیاء با وزن های بسیار کم را اندازه گیری کنید ...
این غذاها سرطان زا هستند
کیلو کالری انرژی لازم داشته باشد، حق ندارد که تمامی انرژی خود را فقط از گروه پروتئین ها بگیرد. مانند افرادی که گیاهخوار هستند و فقط از گروه میوه و سبزیجات استفاده می کنند و به تنهایی از یک گروه استفاده کردن، درست نخواهد بود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی درباره رژیم کتوژنیک در برنامه شیفت خلوت رادیو جوان توضیح داد: رژیم کتوژنیک یک رژیم درمانی است و برای مخاطبان خاص در موارد خاص و زمان ...
دارچین بخورید تا لاغر شوید
به گزارش اینتیتر به نقل از فرتاک نیوز، دو نوع دارچین وجود دارد. دارچین سیلان و دارچین کاسیا. دارچین کاسیا عطر و طعم تندتری نسبت به دارچین سیلان دارد. طعم دارچین سیلان ملایم تر است. ترکیبات دارچین ترکیبات موجود در دارچین منشأ خواص دارویی و درمانی این ماده ی مهم و پرکاربرد هستند. بیشترین ترکیب موجود در دارچین کومین آلدهید و سیناموئیل استات است. از دیگر موارد این مواد شیمیایی و خواص آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ک ...
با این رژیم غذایی ساده حسابی لاغر شوید
کربوهیدرات و چربی ها یا روغن ها هر ادویه یا گیاهی که دوست دارند، بهره مند شوند. ارین پالینسکی وید، متخصص تغذیه از نیویورک، می گوید: این نوع رژیم غذایی کم کربوهیدرات و کم کالری در کاهش وزن موثر است، اما در درازمدت مناسب نیست و تغذیه ای متعادل را برای بدن فراهم نمی کند. در رژیم غذایی تخم مرغ آب پز مصرف بسیاری از مواد غذایی از جمله محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر، سیب زمینی ، حبوبات و ...
مصرف کاهو تغییر رنگ داده ضرر دارد؟
...، استفاده از ظروف شیشه ای کوچک و داخل یخچال است. وی توصیه کرد: غوره ها را تمیز بشویید، بین یک تا دو روز اجازه دهید تا کاملا خشک شوند و بعد از آبگیری پاستوریزه کرده و ظرف شیشه ای را هم داخل آبجوش به صورت افقی بجوشانید تا استریل شده و از کپک زدن آبغوره جلوگیری شود. در نهایت در شیشه ها را به طور کامل ببندید و داخل یخچال نگهداری کنید. به گفته این متخصص تغذیه، مهمترین دلیل ...
با اسلیو معده همیشه لاغر بمانید
هورمون گرسنگی کمتری وجود دارد، تمایل چندانی به غذا خوردن نخواهید داشت. این تغییراتی که پزشک برای شما طی عمل انجام می دهد و علاوه بر مراقبت های شما پس از جراحی طبق توصیه پزشک، به شما در کاهش وزن چشمگیر کمک خواهد کرد. مورد مهم دیگری که وجود دارد، شما علاوه بر کاهش وزن، می توانید بسیاری از بیماری های ناشی از چاقی مانند دیابت و فشار خون را درمان کنید. بیماری هایی که با ...
تغذیه صحیح، رمز تضمین سلامت روزه داران
شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد. بیشتر بخوانید: روزه داری بر مدار سلامت لزوم حفظ تعادل آب و املاح برای فرد روزه دار متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان این که استفاده از مایعات و مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود، گفت: حلیم نیز منبع خوب و سرشار از مواد نشاسته ای ...
مغز گردوی سیاه ما را بیمار می کند؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهو، گردو و آبغوره از جمله مواد غذایی پرمصرف هستند که بسته به شرایط نگهداری ممکن است رنگ آن ها تغییر کند. غزاله اسلامیان افزود: رنگ سبز غوره به دلیل وجود رنگدانه کلروفیل است، وقتی غوره در معرض نور خورشید قرار می گیرد و به انگور تبدیل می شود، کلروفیل با رنگدانه های کاروتئوئید یا آنتوسیانین جایگزین می شود، به همین ...
