خانه
کله پاچه برای چه افرادی مفید است؟ / در فصل بهار این غذا را نخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رب انار و خواص درمانی آن
چه رب انار به ترشی برود دارای طبع سرد تری است، بنابراین باید در مصرف آن دقت شود. رب انار در طب سنتی از دید طب سنتی مصرف انار شیرین برای افراد گرم مزاج به جهت تقویت قوای جنسی مفید است. دیگر خواص مصرف رب انار در طب سنتی شامل: رفع سرفه رفع خارش بدن تقویت کبد پاکسازی خون بهبود رنگ صورت کاهش ریفلاکس معده بهبود عملکرد دریچه تحتانی مری بهبود عملکرد برای کبد کاهش کلسترول ...
حجامت برای این افراد ممنوع است
.... محمدیان تصریح کرد: حجامت نباید در چاقی و لاغری شدید، کم خونی، خون خیلی رقیق یا غلیظ، سوءمزاج سرد و یا بلغمی، ضعف قلب، ضعف کبد و معده، حجامت در حالت تب، ضعف عمومی، عصبانیت، برخی مشکلات خونی مانند هموفیلی و فشارخون پایین انجام شود. حجامت، یکی از زیر مجموعه های پزشکی جایگزین است که برگرفته از روش قدیمی تر کوزه اندازی تر در طب سنتی چین است. این روش با انجام مکش یا گرم کردن و ...
سه واریزی جدید دولت برای هفت دهک از امشب | واریز1/100/000 تومان برای این خانوارها بغیر از یارانه اصلی
و یک قاشق سنکنجبین برای تقویت کلیه موثر است. وی گفت: بادکش لغزان و چرخان از کلیه ها به سمت حالب می تواند راحت دفع شود. این محقق طب سنتی افزود: پوست خربزه سم زده نشده با همه چیزهای داخل آن با آب جوشانده شود، روزی سه استکان مصرف شود، برای سنگ کلیه بسیار مفید است. تاجبخش گفت: مزاج کلیه سرد و تر است و همین عامل باعث ایجاد سنگ کلیه می شود بنابراین خوردن چیزهایی که بتواند آن را گرم کند، بسیار موثر خواهد بود./ صداوسیما ...
بهترین آجیل برای کم کاری تیروئید
کند تا تاثیر درمان کم کاری تیروئید، در بیماران مبتلا به این اختلال، افزایش یابد. بادام زمینی برای تیروئید کم کار خواص بادام زمینی و تیروئید کم کار، رابطه معکوس دارند! در واقع، برخلاف مغز هایی مانند گردو و بادام درختی، مصرف بادام زمینی برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، به هیچ عنوان توصیه نمی شود. زیرا مصرف این نوع آجیل محبوب و خوشمزه، می تواند در جذب ید اختلال ایجاد کرده و ...
19 مورد از مهم ترین خواص و مضرات عرق زیره
بهره وری عرق زیره در بدن کمک نماید. مضرات عرق زیره مصرف عرق زیره برای افراد دیابتی با توجه به اینکه عرق زیره خواص کاهش دهنده سطح قند خون را دارد، برای افراد مبتلا به دیابت ممکن است مصرف آن نیازمند احتیاط باشد. به این دلیل است که قبل از شروع به مصرف عرق زیره، مشاوره با پزشک متخصص برای اطمینان از عدم تداخل دارویی و تنظیم دقیق دوز مصرفی ضروری می باشد. افراد دیابتی ...
روزی 2 قاشق از این روغن بخورید چربی شکمی آب، حافظه تقویت می شود و کلسترول خوب افزایش می یابد
ترین کاربردهای درمانی این رژیم غذایی، درمان صرع های مقاوم به دارو در کودکان است. این رژیم غذایی شامل مصرف میزان بسیار کمی کربوهیدرات و میزان زیادی چربی است که منجر به افزایش شدید غلظت کتون ها در خون می شود. به دلایلی، این رژیم غذایی میزان تشنج را در کودکان دچار صرع کاهش می دهد؛ حتی در بچه هایی که بیماری شان به داروهای مختلف جواب نداده است. از آنجا که اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل به ...
روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، یبوست، لاغری!
با آب ولرم به کودک بدهید. برای درمان طبیعی یبوست در افراد مسن استفاده از ترکیب خاکشیر کوبیده شده به همراه آب داغ و عسل موثر است. خاکشیر برای اسهال برای درمان اسهال که در فصل تابستان بسیار شایع است، خاکشیر،عرق نعنا و آب سرد را مخلوط کرده و میل نمایید. برای درمان اسهلال می توانید خاکشیر را بو داده و آن را با آب و عسل مخلوط کنید و به بیمار بدهید. خاکشیر برای کبد چرب ...
این 10 گروه گوجه سبز نخورند!
تواند برای افراد بلغمی و سرد مزاج مضر باشد. طبع سرد گوجه سبز می تواند باعث تشدید سردی در بدن این افراد شده و علائمی مانند دل درد، دل پیچه، بی حالی و سستی بدن را به دنبال داشته باشد. 8- خانم های باردار مصرف گوجه سبز در دوران بارداری در حد اعتدال نه تنها بلامانع است بلکه فواید بسیاری برای مادر و جنین به همراه دارد. با این وجود، زیاده روی در مصرف گوجه سبز می تواند برای سلامت جنین ...
5 خاصیت رویایی این خوراکی خوشمزه| شکلات تلخ سلامت قلب تان را تضمین می کند
را تقویت کنند. 4) محافظت آنتی اکسیدانی آنتی اکسیدان ها در محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو، که با بیماری های مزمن مختلف و پیری مرتبط است، نقش حیاتی دارند. در واقع محتوای بالای فلاونوئید در شکلات تلخ، به خواص آنتی اکسیدانی آن کمک می کند. هم چنین بر اساس تحقیقات، مصرف شکلات تلخ، فعالیت آنتی اکسیدانی را در بدن افزایش می دهد. 5) سلامت پوست فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ برای پوست نیز مفید هستند. این ترکیبات می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید، بهبود هیدراتاسیون و گردش خون کمک کنند. ...
ریواس سبزی فصل بهار را فراموش نکنید
. خواص دارویی ریواس سبب می شود که این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد داشته باشد؛ همچنین نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است که مصرف ریواس می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب کمک کند. تانن ریواس دارای فعالیت ضد درد هستند. استفاده سنتی از ریواس برای اختلالات قاعدگی و تسکین درد قاعدگی در کتاب قانون پزشکی ابن سینا، مستند شده است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ...
6 فایده شگفت انگیز خرما برای سلامتی
از مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن است. هر یک وعده خرما (یا چهار عدد از آن) 40 درصد مس، 15 درصد منیزیم، 14 درصد منگنز، 23 درصد پتاسیم، 17 درصد ویتامین B6 و 3.6 گرم پروتئین مورد نیاز بدن شما را تأمین می کند. خرما همچنین دارای فیبر بالایی (حدود 7 گرم در هر وعده) است. هم چنین از دیگر فواید خوردن خرما می توان به جبران کمبود آهن اشاره کرد. در ادامه به شش فایده شگفت انگیز خرما برای ...
هشدار یک متخصص تغذیه روس: اگر قند خونتان بالاست، به این میوه لب نزنید
یک ماده غذایی پروبیوتیک است. موز بیش از حد رسیده از 90 تا 100 کیلو کالری در هر 100 گرم برخوردار است. این موز سرشار از کاتچین هستند - آنتی اکسیدان های قدرتمندی که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنند. اولگا کوبلوروا در ادامه معتقد است: شاخص گلیسمی موزهای رسیده حدود 70 است - بنابراین اگر اضافه وزن دارید، بهتر است موز رسیده را کنار بگذارید. برخلاف موز سبز، هضم آن ها آسان است: در ...
مزایای حذف قند/کدام قندها را بخوریم؟+اینفوگرافیک
افزوده را به حداقل برسانید، یعنی قندهایی که معمولاً در غذاهای فراوری شده وجود دارند. مضرات نوشابه در بدن قندهای مایع مثل نوشابه ها به سرعت جذب و متابولیز می شوند و قند خون را ناگهان بالا می برند. از سویی دیگر، قندهای موجود در میوه های کامل مثل سیب، با سرعت کمتری هضم و جذب می شوند، در نتیجه قند خون را آهسته تر بالا می برند. خبر مرتبط خطرات اختصاصی مصرف قند ...
خوراکی های سفیدی که نباید خورد
کلسترول و افزایش خطر بیماری قلبی در برخی افراد شود؛ بنابراین باید از مصرف بیش از حد این گونه چربی ها پرهیز کرد. جایگزین های سالم: چربی های گیاهی (زیتون، آجیل، دانه ها و آووکادو) چرا دیابتی ها باید از این غذا ها اجتناب کنند؟ مصرف بیش از حد این غذا های سفید می تواند منجر به افزایش سطح قند خون، مقاومت به انسولین، افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود. علاوه بر این، چنین غذا هایی اغلب دارای فیبر و مواد مغذی ضروری کم هستند که منجر به سلامت گوارشی ضعیف، یبوست و کمبود مواد مغذی در بدن می شود. ...
برگ انگور و این همه خاصیت؟
به گزارش صدای زرند به نقل از عصرترکیه، برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، به صورت تازه از درخت انگور چیده و با مخلوطی از گوشت، برنج و انواع ادویه ها پر می شود. ترکیب حاصل در نهایت آب پز یا بخار پز شده و بدین ترتیب برگ انگور پر شده به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا در نقاط مختلف سرو می شود. برگ های انگور متوسط تا بزرگ، قلبی شکل و دارای لبه های متعدد هستند. برگها ظاهری صاف دارند و ...
راهکار های پیشگیری و یا بهبود بیماری ریزش مو از منظر طب ایرانی
مرتبط است شامل رژیم های غذایی خاص است و مناسب کسانی است که علت ریزش موی آن ها مشکل در مزاج آن ها است. دکتر الهه دلشاد با بیان اینکه، قبل از درمان مهمتر آن است که تشخیص درست داده شود، اظهار کرد: ریزش مو علل مختلفی دارد از جمله کم خونی، غلظت خون و کاهش خونرسانی به سطح، ضعف بدن، ضعف مغز، کمبود مواد مغذی، علل هورمونی، ضعف هاضمه و اختلالات گوارشی، استرس ها؛ بی خوابی و بعضی دارو ها و مشکلات ...
این نوشیدنی ساده چربی های شکم را آب می کند
حمایت از تلاش های کاهش وزن شود. دانه های چیا وقتی در آب یا مایعات دیگر خیس می شوند، به دلیل محتوای فیبر محلول بالا، یک ماده ژل مانند تشکیل می دهند. این ژل به حفظ رطوبت کمک می کند و ممکن است به هیدراتاسیون کمک کند.دانه چیا به دلیل محتوای فیبر بالا و پتانسیل آن برای تسکین مشکلات گوارشی اغلب برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) مفید است. فیبر محلول در دانه های چیا می ...
متهم ردیف اول بیماری های قلبی و عروقی را بشناسید
غیر طبیعی مزاج قلب و عروق در آن ها کم است و خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق در آن ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. تصریح کرد: میوه، سبزیجات، فیبر، غلات، غذا های با توان تاثیرگذاری پایین بر قندخون مانند برخی غذا های دریایی، نخوداب و فلافل خانگی، خورش و سوپ های سبزیجات، آش های کم رشته و پر سبزی و مصرف متناسب چربی غیراشباع مانند روغن زیتون، اسید های چرب امگا 3 (از ماهی یا گیاهان) به جای اسید ...
این دمنوش ها شکم و پهلو را آب می کنند
مانند سوهاضمه، نفخ و اسیدیته معده را تسکین دهند. مصرف زیره سبز باعث تسهیل هضم غذا و کمک به مدیریت وزن سالم می شود و هضم بهتر نیز برای کاهش وزن بسیار مهم است؛ زیرا هضم ناسالم مانع جذب مواد مغذی بهینه می شود و ممکن است متابولیسم را کاهش دهد و کالری سوزی را دشوارتر کند. اگر طبع بدن شما گرم است زیره سبز و اگر طبع بدنتان سرد است، زیره سیاه به عنوان یک دمنوش لاغری مناسب است. ...
10 خاصیت گلاب برای سلامتی
تهیه دم نوش، از گلاب دوآتشه استفاده می کنند. مصرف آن باعث آب رسانی بهتر به پوست می شود. این نوع گلاب طعمی دل چسب و گوارا به نوشیدنی ها می بخشد. همچنین برای درمان گلودرد تأثیر زیادی دارد. از گلاب دوآتشه جدا از پاک سازی صورت؛ در مصارف دارویی و به عنوان یک چاشنی عالی در تهیه غذاها و انواع دسر نیز استفاده می شود. 2. در طب عامیانه از گلاب برای کمک به هضم غذا و کاهش ناراحتی های گوارشی استفاده شده ...
شور و شیرین، چرب و چیلی؛ غذا چه تأثیری بر خلق و خوی انسان دارد؟
.... منابع قندی طبیعی مانند میوه ها و سبزیجات، در مقایسه با شکرهای پرفروش، گزینه بهتری برای تأمین نیازهای شیرینی بدن هستند. تاثیر غذاهای ترش بر خلق و خوی انسان غذاهای ترش همانند غذاهای شیرین، می توانند تأثیراتی بر روی خلق و خوی انسان داشته باشند، اما به صورت متفاوت. مصرف غذاهای ترش می تواند عوارض مختلفی نظیر تحریکاتی نداشته باشد که در برخی افراد ممکن است منجر به افزایش ...
کلسترول بد خون را می توانیم با لیموترش کاهش دهیم؟
لیموترش با کلسیم و منیزیم و مس و پتاسیم زیادی که دارد، بدن را هیدراته نگه می دارد و کمک می کند تا دچار کمبود مواد معدنی نشوید. همچنین لیموترش یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین C می باشد که از شما در برابر آنفلوآنزا، عفونت ها و پیری زودرس محافظت می کند. همین فواید شامل حال آب لیموترش هم می شود که مصرف گسترده ای به عنوان درمانی برای سنگ کلیه، کلسترول بالا و ناراحتی های گوارشی دارد. ارزش ...
سالانه سه هزار و 300 تن قارچ خوراکی در آذربایجان غربی تولید می شود
اقدام تولیدی در واحد های دانش بنیان تولید، آماده سازی و در اختیار پرورش دهندگان قرار داده می شود. به گزارش ایرنا قارچ سرشار از پروتئین است و مصرف آن باعث تنظیم کلسترول خون، افزایش فعالیت مغز، تقویت معده در هضم غذا و تسهیل در جذب مواد غذایی در بدن می شود. قارچ خوراکی غنی از ویتامین دی بوده و با مصرف آن از پوکی استخوان جلوگیری می شود، همچنین قارچ حاوی مقادیر زیادی سلنیوم، اسید اوریک، اسید پانتوتنیک، کلسیم، آهن، فسفر و ویتامین های آ، بی، سی، دی و ای است. قارچ دکمه ای در آشپزخانه های خانگی و رستوران و خوراک زودپز (فست فود) بیشترین مصرف را دارد. ...
6 فایده شگفت انگیز خرما
که به جلوگیری از ایجاد و پیشرفت بیماری های مزمن کمک می کنند. 3. تقویت سلامت مغز چندین مطالعه، مصرف خرما را (به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی) با بهبود عملکرد مغز مرتبط دانسته اند. آنتی اکسیدان ها از التهاب در سراسر بدن، از جمله در مغز، جلوگیری می کنند. التهاب مغز با ایجاد بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون در ارتباط است. بهبود حافظه، یادگیری بهتر و اضطراب کمتر از دیگر فواید ...
توصیه های تغذیه ای پس از ماه مبارک رمضان
به گزارش یزدآوا ، محمد عسکرفراشاه، با اشاره به تدابیر تغذیه ای پس از ماه مبارک رمضان گفت: یک ماه روزه داری توانسته است بدن را از نظر روحی و جسمی پاکسازی کند و بسیاری از مواد زائد بدن به واسطه این ماه مبارک از بدن دفع شده است. وی ادامه داد: بهترین نحوه غذا خوردن از نظر طب ایرانی دو وعده غذا خوردن در روز است همان چیزی که در ماه مبارک رمضان خود به خود انجام می گیرد، بنابراین افراد به خصوص ...
با این نشانه ها شما به انسولین مقاوم هستید
، قند خون افزایش می یابد. قند خون بالا با علائمی مانند تشنگی بیش از حد، بی حالی، تکرر ادرار و علائم جدی تری مانند صدمه به کلیه ها، خود را نشان می دهد. افراد مبتلا به سندرم مقاومت به انسولین نیاز به کنترل مداوم قند خون و حفظ یک رژیم غذایی سالم دارند. _ میل به مصرف کربوهیدرات: مقاومت به انسولین یعنی قند بیش از حد در خون شما به انرژی تبدیل نشده است و به همین دلیل بدن شما سیگنال هایی به مغز می ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
عصر ایران - برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، به صورت تازه از درخت انگور چیده و با مخلوطی از گوشت، برنج و انواع ادویه ها پر می شود. ترکیب حاصل در نهایت آب پز یا بخار پز شده و بدین ترتیب برگ انگور پر شده به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا در نقاط مختلف سرو می شود. برگ های انگور متوسط تا بزرگ، قلبی شکل و دارای لبه های متعدد هستند. برگها ظاهری صاف دارند و در الگویی متناوب ...
