خانه
مصرف زیاد نمک از عوامل خطر سرطان معده
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه را بخورید تا کمتر به پزشک مراجعه کنید
سطح کلسترول، که هر دوی آنها عامل خطر بیماری قلبی هستند، کمک کند. مقابله با سرطان سیب حاوی ترکیبات مختلفی، از جمله آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها، است که می تواند به جلوگیری از بروز سرطان کمک کند. طبق یک بررسی از 41 مطالعه، مصرف مقدار بیشتری سیب با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه همراه بود. مطالعه دیگری نشان داد که خوردن سیب با کاهش خطر سرطان روده بزرگ مرتبط است. تحقیقات دیگر نیز ...
نوشیدنی پرطرفداری که خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد
تابناک با تو – لخته های خونی که در اندام های حیاتی شما مانند مغز یا قلب تشکیل می شوند، می توانند تهدیدکننده زندگی شما شوند. اگرچه برخی از عوامل خطر ممکن است خارج از کنترل ما باشند، اما می توانیم با عادات سالم خود مانند به حداقل رساندن مصرف نوشیدنی انرژی زا از خود در برابر لخته شدن خون محافظت کنیم. [... ...
درمان چربی شکم و پهلو با عرق کاسنی
داشتن زندگی سالم تر استفاده کنید. چربی شکم و پهلو باعث بروز چاقی در افراد می شود. چاقی می تواند خطر ابتلا به بیماری های دیگر مانند دیابت، بیماری های قلبی، سکته، فشار خون بالا، بیماری کیسه صفرا، سکته مغزی، آرتروز، بیماری کلیوی، بیماری کبد چرب، سرطان و مشکلات دوره بارداری را افزایش دهد. درمان چربی شکم و پهلو با کاسنی عرق کاسنی دارای طبع خنک و فیبر فراوان است و ...
راهی برای دوری از سرطان و بیماری های قلبی
های تنفسی را تا 50 درصد و دیابت را نزدیک به 40 درصد کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد که مصرف آجیل هایی مانند گردو و بادام زمینی با کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، دیگر بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر مرتبط است.در تحقیقات قبلی گفته شده بود احتمال مبتلا شدن به سرطان در افرادی که روزانه یک مشت آجیل (20 گرم) می خورند، 30 درصد کمتر از افرادی است که آجیل مصرف نمی کنند. در تحقیقات جدیدتر ...
زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ!
بدن مضر است. آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلول های بدن ما کمک فراوانی می کند، اما استفاده مداوم و زیاد از کلم بروکلی نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز انواع مشکلات از جمله سکته مغزی در بدن می شود. مضر بودن فیبر موجود در کلم بروکلی برای معده مصرف بیش از اندازه کلم بروکلی تمامی سلول های سالم را تحت هدف خود قرار می دهد و باعث ایجاد چند نوع سرطان خطر ناک می شود ...
چه تخمه ای بخوریم بهتره؟
بومیان آمریکایی از آن برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می کرده اند و در یک دوره ای داروی گیاهی به حساب می آمده است. آنتی اکسیدان بالا تخمه کدو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان زیاد برای مقابله با بیماری های مختلف خیلی مناسب است. تضمین سلامت قلب این تخمه سطح کلسترول را در بدن کاهش می دهد و به همین دلیل هم از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. کنترل سطح ...
لاغری و تقویت سیستم ایمنی بدن با لوبیا چیتی
گردش خون حیاتی است. درنتیجه مصرف لوبیا چیتی موجب بهبود گردش خون و کاهش خطر توسعه بیماری های قلبی می شود. مصرف لوبیا چیتی یک گزینه مناسب برای حفظ سلامت قلب است. لوبیا چیتی برای تقویت حافظه لوبیا چیتی به دلیل داشتن ویتامین B1 و یا تیامین موجب تقویت حافظه می شود. مصرف لوبیا چیتی در سنین میان سالی موجب جلوگیری از احتمال ابتلا به آلزایمر می شود. لوبیا چیتی مفید برای ...
9 خاصیت بی نظیر بادام هندی برای سلامتی
برید توصیه می شود با مشورت پزشک بادام هندی را به رژیم غذایی خود بیافزایید. بادام هندی علاوه بر اینکه به عنوان یک دیورتیک طبیعی محسوب می شود، حاوی مقادیر غنی از پتاسیم و منیزیم می باشد که به کاهش فشار خون بالا کمک می کنند. درمان چربی خون نتیجه تحقیقان نشان داده است که بادام هندی دارای مقادیر غنی از چربی های غیر اشباع، پتاسیم، فیبر رژیمی و منیزیم می باشد و به همین دلیل شما می ...
بیماری شایع در دوره میانسالی
نقش مهمی دارد. همچنین خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و مشکلات استخوانی مفصلی و بسیاری از سرطان ها مانند: سرطان سینه، کلیه، رحم و روده بزرگ در افراد چاق در افراد چاق شایع است. بروز فشارخون بالا و خطر سکته مغزی : در افراد چاق تا 2 برابر افراد عادی است. دیابت : در افراد میانسال چاق تا 4 برابر افراد با وزن طبیعی است. سکته فلبی : 2 برابر شایع تر در مردان چاق کمتر ...
خواص جوانه گندم برای سلامتی
افزایش تری گلیسیرید سلامت آن ها را به خطر می اندازد. بعضی از افراد با مصرف عصارۀ جوانه گندم دچار عوارض خفیف، مثل اسهال، حالت تهوع، باد معده و سرگیجه، می شوند. اگر قصد دارید جوانه گندم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، درمورد خواص و معایب آن با پزشک مشورت کنید.
با پرهیز از این سه ماده غذایی جوان بمانید
مصرف این سه ماده که در این مطلب به شما معرفی می شود، می توانید به شکل تأثیرگذاری از این قبیل اتفاقات جلوگیری کرده و سال های طولانی تری جوان و شاداب بمانید. 1. قند مصرف زیاد قند سلامتی شما را به ویژه در سنین بالا تهدید می کند و می تواند خطر ابتلا به دیابت و سطح تری گلیسیرید را افزایش دهد و منجر به ناراحتی قلبی شود. همچنین داشتن رژیم غذایی سرشار از غذا های فرآوری شده مانند قند ...
اگر هر روز نوشابه بخورید چه بلایی سرتان می آید؟
... وی افزود: قند زیاد موجود در نوشابه خطر ابتلا به چاقی و متعاقب آن ابتلا به دیابت و فشار خون بالا را به همراه دارد، همچنین این قند موجب افزایش پوسیدگی دندان ها می شود.این کارشناس تغذیه گفت: همچنین قند موجود در نوشابه به تدریج ذائقه افراد را به سمت استفاده از خوراکی های شیرین سوق می دهد که باز هم زمینه ساز ابتلای افراد به چاقی و سایر بیماری های مرتبط با آن می شود. علاوه بر اینها قند موجود در ...
خطر بد برای کسانی که ته دیگ دوست دارند
، دمای بسیار بالا داده می شود، منجر به تغییرات مخاطره آمیزی در این مواد می شود؛ در واقع ترکیبات پروتئینی و قندی در اثر واکنش هایی مانند واکنش های میلارد یا پیرولیز در دمای بالا مانند سرخ کردن های بسیار شدید، عوامل خطرناکی مانند آکریل آمید ها ایجاد می کنند که می تواند سرطان زا باشد. وی به ته دیگ غذا که ما ایرانی ها به آن بسیار علاقه مند هستیم اشاره کرد و گفت: دیده می شود هر چه ته دیگ غذا سرخ ...
تاثیر خارق العاده این میوه ها برای کاهش وزن
مورد نیاز بدن و ویتامین های A، B 6 و C را تأمین می کند. تحقیقات نشان می دهد که خوردن موز در روز باعث کاهش قند خون و کلسترول در افراد مبتلا به کلسترول بالا می شود. علاوه بر این ها، شاخص گلیسیمی پایین تا متوسط این میوه به کنترل سطح انسولین و تنظیم وزن، به ویژه در مبتلایان به دیابت، کمک می کند. 3. کیوی کیوی منبع غنی از ویتامین C، E، فولات و فیبر است. مطالعات نشان می دهند که ...
چایی که کلسترول خوب را افزایش می دهد
پیشگیری از بیماری ایالات متحده می گوید: 17 درصد از بزرگسالان بین 40 تا 59 سال برای کمک به کاهش کلسترول خون خود، استاتین مصرف می کنند. استاتین ها به بدن کمک می کنند تا کلسترول اضافی را از خون دفع کند. راه دیگر برای کاهش کلسترول کل، افزایش کلسترول خوب است که به عنوان لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) شناخته می شود. کلسترول خوب به پاکسازی کلسترول انسداد شریان از خون شما با ارسال آن به کبد کمک می ...
خطر ابتلا به اوتیسم بر اثر مصرف استامینوفن در بارداری
نکردن در بارداری دیگری را بررسی می کرد هیچ ارتباطی بین اختلالات رشدی عصبی و مصرف استامینوفن گزارش نشد. به گزارش ایندیپندنت، این تحقیق نشان داد که بین مصرف استامینوفن و اختلالات رشدی عصبی رابطه علت و معلولی وجود ندارد. بر اساس نتایج این پژوهش، یک عامل یا علت خاص و یکتا نمی تواند به تن هایی این ارتباط را تبیین کند، بلکه عوامل متعددی مانند سلامتی والدین و مشخصه های جمعیت شناختی نظیر سن، جنسیت، تحصیلات، شغل، درآمد، محل زندگی و وضعیت اجتماعی اقتصادی ممکن است به طور جداگانه یا در ترکیب با یکدیگر، بر ارتباط بین مصرف استامینوفن و بروز این اختلال ها تاثیرگذار باشند. / ایسنا ...
ابتلا به آبله مرغان برای چه کسانی خطرناک تر است؟
ابتلا به ذات الریه در این افراد افزایش پیدا می کند ، افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها در اثر مصرف داروهای شیمیایی مانند شیمی درمانی و یا ابتلا به بیماری های مانند سرطان، ویروس hiv و... ضعیف شده، می شود. همچنین در افرادی که برای کنترل آسم یا بیماری های تنفسی از داروهای استروئیدی استفاده می کنند ابتلا به آبله مرغان خطرناک است. آبله مرغان چه عوارضی دارد؟ از عوارض آبله مرغان می توان ...
اثر منفی مصرف آبنبات و شکلات بر رشد کودکان
کمتری دارند. وی ادامه داد: بهتر است تا حد امکان از مصرف تافی ها، آبنات شکرپنیر و پاستیل ها خودداری شود. چرا که این تنقلات ترکیباتی از اسانس ها، شکر و رنگ های مصنوعی خوراکی هستند که هیچ فایده ای جز افزایش کالری برای بدن ندارند. در مورد گز هم بهتر است از انواع پر مغز و کم شیرین و رژیمی آن استفاده شود. چرا که در انواع رژیمی از قندهای طبیعی استفاده شده و به تدریج قند خون را بالا می برند ...
4 عادت غذایی که دیرتر پیرتان می کند
کمک کند. همچنین اسیدهای چرب موجود در ماهی، آجیل و برخی روغن های گیاهی در کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر و خطر ابتلا به فشار خون نقش مؤثری دارند. 4) مصرف بیشتر غذاهای گیاهی تحقیقات متعددی نشان داده اند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی در طول زندگی، باعث در چندین دوره می شود. مزایای رژیم غذایی گیاهی شامل افزایش طول عمر، کاهش التهاب، کاهش وزن، تثبیت فشار خون و ... است. همچنین تأخیر در روند پیری پوست از دیگر مزایای رژیم های غذایی گیاهی است. منبع: خبرآنلاین کدخبر: 987947 1403/01/25 12:27:23 لینک کپی شد ...
20 درصد ایرانی ها گرفتار رفلاکس معده هستند
درصد مردم کشور مبتلا به سنگ های صفرای هستند. یبوست خصوصاً در زنان یکی دیگر از بیماری های شایع در دستگاه گوارش است که صادقی به آن پرداخت و ادامه داد: بیش از 20 درصد جامعه به یبوست مزمن مبتلا هستند.عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره سرطان های شایع گوارش و کبد به موارد اشاره کرد و افزود: به دلیل افزایش سن جمعیت و فاکتورهای خطر متأسفانه این بیماری ها نیز در حال رشدند. ...
98 درصد مبتلایان کبد چرب از بیماری خود اطلاع ندارند
به دیابت، پر فشاری خون و چربی خون بالا باید از نظر ابتلا به کبد چرب تحت بررسی باشند. فوق تخصص گوارش و بیماری های کبدی دانشگاه شهید بهشتی، با بیان اینکه امروزه شایع ترین علت ابتلا به سرطان کبد، کبد چرب است اضافه کرد: بیماری هپاتیت B نیز یکی از معضلاتی است که در کشور به حساب می آید و نیاز افراد است که حتما تحت بررسی و غربالگری باشند. صادقی به راه های پیشگیری از بیماری های ...
پیامد مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری کلیوی
به گزارش کاسپین24 | گوشت های قرمز، مانند گوشت گاو و بره می تواند به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم باشد اما، مانند بسیاری از اجزای رژیم غذایی، بهتر است میزان مصرف را محدود کنید. تحقیقات نشان می دهد که از مصرف بیش از 18 اونس گوشت قرمز در هفته خودداری کنید زیرا این ماده با برخی از سرطان ها از جمله سرطان معده ارتباط دارد. مطالعه ای که در سال 2012 منتشر شد، 23926 مورد مرگ را نشان داد که ...
با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید
به گزارش زیرنویس، سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می تواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان برای خنثی سازی ترکیبات مضر شناخته شده به عنوان رادیکال های آزاد عمل می کند و از شما در مقابل [... ...
پیری تسریع شده بیولوژیک می تواند از عوامل ابتلا به سرطان در جوانی باشد
بیماری در دوران پیری است. با این حال، این واقعیت است که ابتلا به آن در جوانان نیز در حال افزایش است. این افزایش در نرخ ابتلا به سرطان در جوانان نشان می دهد که پیری بیولوژیکی این گروه سنی نیز نقش مهمی دارد. بنابراین ما به ارتباط پیری بیولوژیکی و تشخیص خطر سرطان در جوانان پرداختیم؛ حوزه ای که تاکنون زیاد مورد توجه قرار نگرفته است. عوامل پیری بیولوژیکی دکتر کائو و تیمش سوابق پزشکی 148 هزار ...
هشدار درباره مصرف یک ماده خوراکی محبوب
حداقل فرآوری شده و متعادل کردن آن با یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سلامت کلی ضروری است. کم آبی: مصرف نمک خام می تواند منجر به کم آبی بدن شود زیرا آب را از طریق اسمز از سلول ها خارج می کند و باعث عدم تعادل در الکترولیت ها و سطح مایعات در بدن می شود. فشار خون بالا: مصرف بیش از حد نمک یک عامل خطر مهم برای فشار خون بالا است. فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری قلبی، بروز ...
تأثیر چاقی و اضافه وزن بر ابتلا به سرطان / کاهش کیفیت رژیم های غذایی طی دهه های اخیر
مانند مصرف کمتر میوه ها، سبزیجات، ماهی ها و غلات کامل و افزایش استفاده از نمک، فست فودها و نوشیدنی های شیرین، منجر به کاهش کیفیت رژیم های غذایی طی دهه های اخیر شده است. عادلی با اشاره به افزایش نامتناسب بروز سرطان های کولورکتال ، آندومتر ، کیسه صفرا، کلیه، پانکراس و مولتیپل میلوما در بزرگسالان جوان که در ارتباط با چاقی هستند، ادامه داد: تصور می شود روند افزایش سرطان های مرتبط با چاقی ...
کاهش فشارخون با مصرف روزانه گوجه فرنگی
حداقل 2 برابر پتاسیم نسبت به سدیم مصرف کنند. یک گوجه فرنگی 292 میلی گرم پتاسیم، اما فقط 6.15 میلی گرم سدیم دارد. گوجه فرنگی همچنین به حفظ تعادل مایعات شما کمک می کند، زیرا 94 درصد آن آب است. نتایج تحقیق سال 2023 منتشرشده در نشریه اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه، نشان داد که در بین بیش از 7000 نفر در رده سنی 55 تا 80 سال، افراد مبتلا به فشار خون بالا که گوجه فرنگی بیشتری مصرف کردند، فشار خون ...
