پارک ها و جنگل ها سلامت روان کودکان را تقویت می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض روانی غیرقابل وصف جنایات رژیم صهیونیستی در نوار غزه
خودشان آسیب می زدند. این سازمان خیریه در یک مطالعه دریافت که از بعد از اجرای عملیات طوفان الاقصی در هفتم اکتبر گذشته از سوی رزمندگان حماس و متعاقبش شروع دور جدیدی از حملات رژیم صهیونیستی به غزه، وضعیت سلامت روان کودکان در این باریکه شدیدا وخیم شده است. وسیم، پدر یکی از کودکان ساکن غزه به محققان سازمان کودکان را نجات دهید گفت: بچه های اینجا هر گونه اتفاقی را دیده اند. آنها بمب ...
آیا زمان دور انداختن مسواک فرا رسیده است؟
ACS Applied Materials & Interfaces منتشر شد، یک درمان جدید نانوذره ای گزارش شده که دندان ها را بدون آسیب رساندن به آن ها سفید می کند و با از بین بردن باکتری های حفره ساز از آن ها محافظت می کند. سال 2019، موسسه سنجش و ارزیابی سلامت جامع ترین مطالعه جهانی سلامت را منتشر کرد. در این مطالعه محققان 286 علت مرگ، 369 بیماری و جراحت و 87 عامل خطر را در 204 کشور و منطقه تجزیه و تحلیل کردند. بر ...
محققان: با بررسی بینایی فرد می توان زوال عقل را 12 سال زودتر پیش بینی کرد
چشم ها می توانند اطلاعات زیادی درباره سلامت مغز ما آشکار کنند. به همین دلیل مشکلات چشم می تواند یکی از اولین نشانه های زوال شناختی باشد. حالا یک پژوهش جدید نشان داده است که ازدست دادن حساسیت بینایی می تواند زوال عقل را 12 سال زودتر از تشخیص نهایی پیش بینی کند. براساس مقاله منتشرشده در NIH ، محققان دانشگاه لافبورو انگلستان روی 8623 فرد سالم برای چند سال آزمایش کردند تا ارتباط بینایی با ...
ارتباط خواب و خلق وخوی، “سمت اشتباه تخت” را توضیح می دهد
.... شیپیرو گفت: حوزه روانپزشکی می داند که خواب و ریتم شبانه روزی نقش مهمی در سلامت روان دارند. “بااین حال، این یافته ها فقط در نمونه های کوچک و در محیط های آزمایشگاهی مصنوعی نشان داده شده است.” این تحقیق آن بینش ها را به جمعیت گسترده تر و متنوع تری گسترش می دهد و بر اهمیت روزمره خواب بر سلامت روان ما تأکید می کند. یکی از نکات جالب این مطالعه، پتانسیل فناوری پوشیدنی مانند ...
فایده بلندمدتِ جنب وجوش و تحرک در نوجوانی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بسیاری از کارشناسان و متخصصان بخشی از سلامت جسم و روان را با ورزش مرتبط می دانند. فعالیت بدنی، علاوه بر فواید بسیار برای سلامت جسمی در بهبود خلق وخو، کاهش اضطراب و افسردگی نیز موثر است. طبق نتایج یک مطالعه جهانی که کارشناسان یک شرکت ژاپنی روی بیش از 26 هزار نفر انجام داده اند، میان فعالیت بدنی در نوجوانی و سلامت روان در بزرگسالی ارتباط مستقیمی وجود ...
تأثیر سلامت جسم بر سلامت روان
آشنایی دارند، ما تصمیم گرفتیم در این بخش به صورت کامل به عوامل جسمی بر سلامت روان بپردازیم. با توجه به تحقیقات صورت گرفته افرادی که در دوران کودکی تحت تاثیر فقر بزرگ شده اند در دوران بزرگسالی با استرس زیادی مواجه هستند. در واقع محیطی که ما در آن بزرگ شده ایم و ارتباطی که با جهان داشته ایم بر سلامت روان ما اثرگذار است. به همین علت اگر این استرس شدید مدیریت نشود می تواند زمینه ساز ایجاد ...
نقش موسیقی در کاهش استرس و افزایش سلامت روان
...، احساسات مربوط به قلب ارتباط نزدیکی با لذت زیبایی شناختی و احساسات لذت بخش داشت که نشان دهنده استفاده بالقوه موسیقی برای افزایش رفاه است. در مقابل، سکانس های موسیقی که عمدتاً روی سر تأثیر می گذارند، با اضطراب و سردرگمی مرتبط بودند. با تمرکز این مطالعه بر روی تجربیات ذهنی، محققان مشتاق هستند تا واکنش های فیزیکی قابل اندازه گیری، مانند تغییرات ضربان قلب را در تحقیقات آینده برای تکمیل ...
از رسانه ها/ این گزارش را والدین کنترل گر بخوانند
...؛ این رفتار می تواند با مصرف یک سیگار شروع شود و به سوی مصرف انواع مواد مخدر، محرک، الکل و انواع داروها بدون تجویز پزشک بینجامد. قرار دادن کودک در بیابان عاطفی! والدین کنترلگر، حق انتخاب و آزادی عمل را از فرزند می گیرند. یک روان درمانگر دراین باره می گوید: قوانین در خانه و ضوابطی که فرزندان موظف به در نظر گرفتن آن ها هستند، همیشه باید مناسب سن کودک باشند و با رشد کودک بازبینی شوند. در ...
احساس کودک را به رسمیت بشناسیم
درباره اخبار منفی با کودکان صحبت کنیم؟ یا والدین باید کودکان را از دنیای واقعی دور نگه دارند؟ احساس امنیت در کودکان به گزارش شفاآنلاین: روان شناسان کودک می گویند، اخبار منفی برای کودکان اضطراب آور است و برای کودک ترس و ناامنی می آورد. کودکان با شنیدن اخبار منفی، درگیر ناامنی و پریشانی می شوند. آنها شروع به پرسشگری می کنند. در این میان وظیفه والدین چیست و چگونه باید این مسائل ...
هر آنچه که باید درباره اختلال نعوظ ناگهانی بدانید
سال را تحت تأثیر قرار می دهد. اگرچه این وضعیت معمولاً یک نگرانی اورژانسی برای سلامتی شما نیست، اما ممکن است نشانه یک مشکل سلامت زمینه ای باشد، به خصوص اگر به طور ناگهانی رخ دهد. علل اختلال نعوظ چیست؟ علل عمده اختلال نعوظ ممکن است به مسائل بهداشتی مربوط باشد، مانند: شرایط پزشکی داروها آسیب عصبی مسائل هورمونی مسائل روانی یا شرایط سلامت روان برخی ...
شهید بوشهری که حامی چند خانوار مستمند بود
ویژه و نگاه به تاریخ مجاهدت شهدا و رزمندگان این استان در دوران دفاع مقدس، به معرفی آنان بپردازد. شهید اسماعیل شبل الحکماء شهید اسماعیل شبل الحکماء متولد سال 1333 در محله بنمانع بوشهر است، قبل از عملیات بیت المقدس ایشان به همراه تعدادی از بچه های محل عازم منطقه عملیاتی شد و موفق گردید در مرحله دوم عملیات بیت المقدس شرکت کند و در همین مرحله بود که در منطقه عمومی شلمچه پس از یک ...
از تنهایی تا افسردگی!
. همه گیری کووید-19 سلامت روان جوانان را در سراسر اروپا بدتر کرد. در گزارش سلامت در یک نگاه که سازمان همکاری و توسعه اقتصادی (OECD) گردآوری کرده، داده ها نشان می دهد که سهم جوانان مبتلا به علائم اضطراب و افسردگی در چندین کشور عضو اتحادیه اروپا در مقایسه با قبل از همه گیری کرونا بیش از دو برابر شده است. خودکشی دومین علت شایع مرگ ومیر جوانان در اروپا سازمان یونیسف ، بزرگ ترین نهاد بین ...
چشم اندازهای آینده مددکاری اجتماعی
ایش میزان اضطراب و افسردگی در جامعه، پیچیدگی روزافزون زندگی مُدرن و اَنگی است که اغلب با بیماری های روانی همراه می باشد. مددکاران اجتماعی در موقعیت مناسبی برای پاسخگویی به تقاضای رو به رشد خدمات بهداشت روانی قرار دارند. آنها مهارت ها و دانش لازم را جهت ارزیابی و درمان مشکلات سلامت روان دارند و می توانند برای توسعه استراتژی های مقابله ای و ایجاد تاب آوری با مراجعان همکاری نمایند. ...
تاثیرات منفی اینستاگرام بر سلامت روان افراد
نشان داده اند که اینستاگرام می تواند بر سلامت ذهنی تأثیر منفی بگذارد، زیرا مسائلی مانند افسردگی، اضطراب و نگرانی های مربوط به شکل بدن به استفاده از آن مرتبط است. مساله تاثیر اینستاگرام روی سلامت روان همواره مورد توجه بسیاری از دانشمندان بوده است. به عنوان مثال، یک مطالعه کیفی در میان دانشجویان دانشگاه بریتانیا نشان داد که اگرچه اینستاگرام می تواند ارتباط اجتماعی را تقویت کند، اما ایده ...
چرا مردان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟
...، پروبیوتیک ها به عملکرد موثرتر دستگاه تناسلی مردان کمک می کنند. به عنوان مثال، پروبیوتیک ها می توانند باعث ایجاد اسپرم سالم شوند. محققان دو سویه پروبیوتیک rhamnosus و Bifidobacterium longum را آزمایش کردند و دریافتند این باکتری ها تحرک اسپرم را افزایش داده و آسیب DNA را کاهش می دهند. یک مطالعه اولیه نشان داد که پروبیوتیک ها و تولید تستوسترون با هم مرتبط هستند و به طور خاص، برخی از ...
بازماندگان کووید شدید ماه ها بعد با مشکلات سلامتی مواجه می شوند
...> برای این گزارش، محققان 156 نفر را مورد مطالعه قرار دادند که مبتلا به عفونت های کووید به قدری شدید شده بودند که نیاز به انتقال به بیمارستان های مراقبت های حاد طولانی مدت داشتند. میانگین سنی آنها 65 سال بود و اکثر آنها گفتند که قبل از ابتلا به کووید سالم بوده اند. به گفته محققان، بیماران اغلب بقای خود را به عنوان یک "معجزه" توصیف کردند. اما افزودند که بهبودی آنها بسیار بیشتر از حد انتظار ...
ارتباط دستگاه های الکترونیکی و روان پریشی کودکان
البته اعتیاد به شبکه های اجتماعی و مشکلات سلامت روان، هر دو احتمالاً به علت شرایط نامناسب زندگی شخصی کودکان به وجود می آیند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که احتمال مشاهده کردن اختلالات روان پریشی در کودکان معتاد به گوشی های هوشمند، تبلت ها و بازی های ویدیویی بیشتر از سایر افراد است. دانشمندان می گویند استفاده از گوشی های هوشمند و شبکه های اجتماعی در سن بلوغ، با پارانویا، هذیان، توهم و ...
آتش سوزی چه تاثیری بر سلامت روان می گذارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج تحقیق جدید دانشگاه واشنگتن نشان داد که در 6 هفته پس از آتش سوزی های جنگلی، نسخه هایی برای درمان افسردگی و اضطراب یا تثبیت خلق وخوی افزایش یافته است. این تحقیق از داده های نسخه، ادعاهای بیمه تجاری و سوابق داروخانه ها برای بررسی تأثیر 25 آتش سوزی بزرگ کالیفرنیا از سال 2011 تا 2018 استفاده کرد. محققان گفتند: کالیفرنیا از سال 2011 تا 2018 بار قابل ...
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
. دانه چیا یا بذر کتان ماهی های چرب، دانه های چیا، دانه های کتان و گردو منابع عالی امگا 3 به شمار می روند و برای سلامت و رشد مغز ضروری اند. 7. لوبیا و عدس نایدو در این زمینه توضیح می دهد: لوبیا و عدس که در گروه حبوبات قرار می گیرند منبع عالی فیبر و برای سلامت روده بسیار مهم اند. تحقیقی در سال 2021 نشان می دهد رژیم های غذایی با فیبر بالا با سطوح پایین تر اضطراب مرتبط ...
دانشمندان: بهبود زخم های بدن به درک ما از گذر زمان وابسته است
به گزارش بولتن نیوز به نقل از انتخاب، دانشمندان برای اولین بار توانستند ثابت کنند که درک ما از گذشت زمان می تواند به طور مستقل بر نحوه بهبود زخم ها تأثیر بگذارد. درحالی که این مطالعه مقدماتی است، راه را برای درک بهتر ارتباط ذهن و بدن و نقش آن در درمان، مدیریت درد و موارد دیگر باز می کند. محققان دانشگاه هاروارد از طریق گزارش دهی در خانه و جلسات آزمایشگاهی کنترل شده دریافتند که التهاب ...
حفظ احساس خوشبختی با تمرین 7 عادت
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید از دانشگاه بریستول در بریتانیا، نتایج حاصل از برنامه "علم خوشبختی" را مورد بحث قرار می دهد که از سال 2018 برای کمک به دانش آموزان در دستیابی به احساس شادی و خوشبختی آغاز شده است. این مطالعه نشان می دهد که شادی شخصی را می توان از طریق عادات مبتنی بر شواهد به دست آورد. اگر فردی به تمرین آموخته های خود ادامه دهد، تأثیر می ...
کباب کوبیده مرغ تابه ای: طعمی دلچسب و پخت آسان! | طرزتهیه کباب کوبیدع مرغ تابه ای +ویدیو
بر اساس مطالعه ای جدید، انجام دادن تکالیف ریاضی گاهی اوقات می تواند بیشتر از آن که برای دانش آموزان مفید باشد، به ضرر آن ها تمام شود؛ به ویژه وقتی تمرین های ارائه شده در تکالیف منزل آن قدر سخت و پیچیده هستند که بچه ها حتی با کمک والدین خود نیز نمی توانند آن ها را حل کنند. به گزارش ساینس آلرت، گروه محققان از دانشگاه استرالیای جنوبی و دانشگاه سنت فرانسیس خاویر در کانادا، با هشت خانواده ی ...
پنج دلیل برای اینکه کودکان تا پیش از کلاس هشتم نباید گوشی هوشمند داشته باشند
...> 1. استفاده از گوشی هوشمند با افسردگی نوجوانان و اختلال مصرف مواد در ارتباط است بررسی 40٬998 نوجوان کره ای دانش آموز در مقاطع راهنمایی و دبیرستان، نشان داد که هرچقدر میزان استفاده از گوشی های هوشمند بیشتر باشد، پیامدهای سلامت روان نیز بیشتر و وخیم تر خواهد بود. آزمایش نشان داد در صورتی که نوجوانان بیش از چهار ساعت در روز از گوشی هوشمند استفاده کنند، علائم افسردگی تا 22 درصد، مصرف الکل ...
نشستن بیش از حد می تواند به اندازه سیگار کشیدن مضر باشد
آرتریت و سایر مشکلات دردناک لگن استفاده می شوند. پزشک می تواند به شما در درمان دردهای جدی تر و بیماری های زمینه ای با کورتیکواستروئیدها، مسکن ها و داروهایی برای درمان بیماری های خودایمنی و التهابی کمک کند. یک مطالعه روی زنان مسن نشان داد که نشستن بیش از 10 ساعت در روز به این معنی است که بدن آنها از نظر بیولوژیکی هشت سال پیرتر است. محققان آلمانی نشان داده اند که خطر ابتلا به برخی ...
آیا چت بات ها جایگزین روان درمانگران خواهند شد؟
درمانگر انسانی، ممکن است مدیریت علائم را آسان تر کرده و درمان را تسریع کند. تحقیقات اولیه نشان می دهد که هوش مصنوعی می تواند به پزشکان در انتخاب داروهای ضدافسردگی مناسب برای یک بیمار خاص یا مطالعه گفتار یا نوشتار آنها برای نشانه های اختلال روانی کمک کند. برنامه های سلامت روان را بررسی کنید FDA اواخر سال گذشته اعلام کرد که در حال بررسی طیف وسیعی از اپلیکیشن های سلامت روان ...
سال نو و هدفگذاری های جدید برای بازنشسته ها
و بررسی هزینه ها باید با دقت انجام شود. همانطور که می دانید مسائل مالی همواره حرف اول را در دستیابی به اهداف و اجرای برنامه ها میزند، بنابراین باید بودجه بندی یکساله و تخمین درآمدهاوهزینه های ثابت و متغیر، جزو اولویت های ابتدای سلل برای شما باشد. امیدوارم در سال جدید دلهایتان سرشار از آرامش و روشنی، جسم و روحتان سالم و سلامت، چراغ خانه تان پرنور و و محیط زندگی تان گرم و صمیمانه باشد و بتوانید با برنامه ریزی صحیح و اصولی به لیست اهدافتان دست یابید. ...