جمعه ۰۱ تیرساعت ۰۶:۲۱Jun 2024 21
جستجوی پیشرفته
روزنامه صبح ساحل ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ - ۰۹:۴۱

چند ساعت در شبانه روز بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟

نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. به گزارش صبح ساحل و به نوشته ایسنا، متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)