خانه
توزیع روزانه خون بیشتر از اهدای آن است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود آهن چه بلایی سرتان می آورد؟
درنتیجۀ آن میزان آهن مصرفی روزانه نیز باید بیشتر شود. بر این اساس، به دختران و زنان 14 سال و بالاتر توصیه می شود که حدود 15 میلی گرم آهن در روز مصرف کنند؛ پسران و مردان این سن نیز باید میزان آهن مصرفی روزانه خود را تا 11 میلی گرم افزایش دهند. یکی از دلایل بیشتربودن نیاز زنان نسبت به مردان از دست دادن خون در دوران قاعدگی است که منجربه کاهش سطوح آهن بدن می شود. در خانم های حامله این نیاز به 27 میلی گرم در
شهدای فراجا ضامن امنیت کشور هستند
نیروی انتظامی است، گفت: خون هایی که ریخته شده هر روز این ستون را مستحکم تر می کند. این مقام ارشد انتظامی گفت: در بحث پلیس در تراز انقلاب اسلامی الحمدالله تاکنون 350 نفر از همکارانمان در حال آموزش حفظ قرآن کریم هستند، 1200 نفر از همکاران در حال حفظ یک جز تا 10 جز قرآن کریم هستند و 3500 نفر از همکاران به دنبال فراگیری نهج البلاغه هستند، ان شاالله پلیسی در تراز انقلاب اسلامی داشته باشیم.
سهم 83 درصدی نیروگاه ها از گازرسانی در ایران
. به گفته وی، برگزاری همایش ها و نشست های گروهی می تواند به افزایش آگاهی و استفاده بهینه از منابع کمک کند. سرپرست روابط عمومی شرکت ملی گاز ایران بیان کرد: ما باید شیوه های مصرف بهینه را به گونه ای معرفی کنیم که از زبان مردم بیان شود؛ زیرا این روش ممکن است تأثیر بیشتری نسبت به بیان مسئولان داشته باشد. ارسال پیامک ها و ارتباط مستقیم با مخاطبان می تواند نقش مؤثری در اطلاع رسانی
عملیات وعده صادق 2مطالبه عمومی مردم بود
به دست دشمنان اسلام می افتد جامعه اسلامی تقویت می شود و ارزش های انقلاب، اهمیت رهبری و حفظ و حراست از ارزش های انقلاب بیشتر می شود که به برکت خون شهدا است. وی افزود: شب گذشته مجدداً رژیم صهیونیستی حملاتی داشته است و بر سر مردم مظلوم لبنان بمب ریخته است، امیدواریم اسرائیل هر چه سریع تر به دست نیروهای جبهه مقاومت نابود شود.
نیاز فوری به خون در آذربایجان شرقی
ویژه برای بیماران سرطانی، هموفیلی و تالاسمی، از شهروندان درخواست کرد تا در صورت برخورداری از سلامت جسمانی و همراه داشتن کارت ملی به پایگاه های انتقال خون استان مراجعه کنند. او تأکید کرد: اهدای خون باید به صورت مستمر و در تمام فصول انجام شود تا نیاز مراکز درمانی به خون و فرآورده های خونی تأمین شود. وی همچنین به افزایش 7.5 درصدی اهدای خون در تابستان امسال نسبت به مدت مشابه سال
عواملی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند
مهرداد سی منی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: ایجاد فضاهای ورزشی می تواند به افزایش تحرک و سلامت عمومی جامعه کمک کرده و از بروز بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند و از مسئولان درخواست داریم به ایجاد محیط های مناسب برای ورزش و فعالیت های همگانی توجه بیشتری داشته باشند. وی افزود: درد قفسه سینه، تنگی نفس و عرق سرد از جمله علائمی هستند که باید جدی گرفته و به شهروندان سفارش می کنم که در صورت
سن ابتلای اچ پی وی به 16 سالگی رسید!
برای پیشگیری و کنترل آن کار نمی شود حتی میزان ابتلای جوانان به این بیماری در سال های اخیر افزایش داشته است. ما نمی توانیم بر اساس مراجعه ی بیماران به پزشکان تخمین داشته باشیم ولی می دانیم سن ابتلا به اچ پی وی پایین آمده است به همان نسبت سن ابتلا به ایدز هم پایین آمده. نکته این است که افراد با دیدن زگیل به پزشک مراجعه می کنند ولی ایدز می تواند تا 10 سال دوره نهفته داشته باشد، خود فرد هم از آن بی اطلاع
زوجین در فصول سرد سال آرام ترند | همسرآزاری از کجا نشات می گیرد
اخیرا آماری از معاینات مربوط به مدعیان همسر آزاری از سال 1396 تا زمستان 1402 از سوی پزشکی قانونی منتشر شده که حاکی از شرایط همسر آزاری طی این سال ها در کشور است؛ بر این اساس در سال 1396 تعداد 81 هزار و 729 مورد همسر آزاری از نظر جسمی وجود داشته است که 4 هزار و 670 مرد و 77 هزار و 59 زن مورد آزار قرار گرفتند در همین سال همسر آزاری از نظر روانی 45 مورد بوده است که 5 مورد مرد و 40 مورد زن
فصل پاییز؛ سفری علمی به دنیای تغییرات طبیعی!
زاویه باعث می شود که در طول سال، مقدار نوری که از خورشید به زمین می رسد نیز تغییر کند. وقتی نوبت فصل پاییز می رسد، نیمکره شمالی زمین از خورشید دورتر می شود. این امر باعث می شود نور و گرمای کمتری به ما برسد. علاوه بر این در پاییز تغییرات جوی نیز اتفاق می افتد. توده های هوای سرد از مناطق قطبی به سمت قاره های دیگر حرکت می کند و این توده های هوایی باعث سردتر شدن هوا می شوند. در
پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پاییز با طب ایرانی
مهشید چایچی با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال و با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، تاکید کرد: اگر فردی دچار کم خونی و ضعف بدنی است، حتما باید از غذاهای مقوی مولد خون مانند آبگوشت، تخم مرغ عسلی، کباب چنجه، شیره انگور، آب سیب، آب هویج، حریره بادام و شیربادام، رب سیب و به، نخوداب، آب عسل با آبلیمو و یا
قلب های آسیب دیده و بحرانی به نام آلودگی هوا
روزانه خود بگنجانند. وی همچنین نسبت به بروز علائم بیماری قلبی به ویژه در روزهای آلودگی هوا هشدار داد و گفت: هر گونه تنگی نفس یا درد قفسه سینه هنگام راه رفتن در این روزها باید جدی گرفته شود. پارسا افزود: مردم و رسانه ها باید با مطالعه قانون هوای پاک و آشنایی با وظایف دستگاه ها و ارگان های مرتبط با این موضوع، نقض قوانین را پیگیری کنند و در این زمینه مطالبه گر باشند.
دیابت گرم دارید یا سرد؟/ گیاهانی که برای کنترل دیابت مفیدند
روزانه طولانی مدت و اجتناب از شب بیداری به ویژه در فصل زمستان توصیه می شود. دیابت درمان شدنی است؟ در طب سنتی مشابه طب رایج درمان بیماری دیابت طولانی مدت و اغلب تا اخر عمر نیاز به مصرف داروست به ویژه اینکه اغلب بیماران در مراحل آخر و دیرهنگام به پزشکان طب سنتی مراجعه می کنند. جهت کنترل و درمان بیماری دیابت علاوه بر رعایت اصول شش گانه طب سنتی، متخصص بر اساس شرایط و درجه بیماری، مصرف
دعوت از مردم چهارمحال و بختیاری برای اهدای خون
حسین هاشمی اظهار کرد: این دعوت برای تامین و رفع نیاز بیماران به خون و فرآورده های آن نظیر گلبول قرمز فشرده شده، پلاکت و پلاسما است. وی با اشاره به این که میانگین ذخیره خون 7 روز است، افزود: هم اکنون میانگین ذخیره خون در استان 5.8 روز است. هاشمی از مردم چهارمحال و بختیاری خواست تا افراد سالم و دارای شرایط به مراکز انتقال خون استان مراجعه کنند و بیماران نیازمند به خون را دراین
به مناسبت روز جهانی قلب
دوم(دخانیات) گفت: هرچند مهمترین عامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروق رژیم غذایی ناسالم است؛ اما کنترل آلودگی هوا و اصلاح سبک زندگی می تواند نقش تعیین کننده ای در کاهش ابتلا به این بیماری ها داشته باشد. معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان با بیان اینکه همه افراد بالای 18 ، سالی یکبار رایگان می توانند برای خطر سنجی به مراکز بهداشت مراجعه کنند، اظهار کرد: در این خطرسنجی
سومین علت مرگ در جهان مشخص شد
پیشگیری است. برخی از عوامل خطر سکته مغزی عبارتند از: آلودگی هوا (که تغییرات آب و هوایی موجب آن تشدید می شود)، وزن اضافی بدن، فشار خون بالا، سیگار کشیدن و عدم تحرک بدنی. به گفته محققان، همه این خطرات را می توان کاهش داد یا کنترل کرد. علاوه بر میلیون ها مرگ مرتبط با سکته مغزی، این حملات اغلب بازماندگان را به طور جدی ناتوان می کنند. این گزارش نشان می دهد که تعداد سال های زندگی سالم
نیاز مبرم بیماران به گروه های مختلف خونی در آذربایجان شرقی
به گزارش خبرگزاری بسیج از آذربایجان شرقی، مهدی رسولی افزود: مرکز خون گیری نصف راه و مسجد کبود در شهر تبریز برای دریافت خون مردم خیرخواه شهر فعال هستند و تقاضا می شود مردم هنگام مراجعه کارت ملی همراه داشته باشند. وی اضافه کرد: همچنین پایگاه انتقال خون ثابت در شهرهای مراغه، میانه و بناب وجود دارد و تیم های ثابت خون گیری یک روز در هفته در شهرهای اهر و مرند مستقر می شوند و برای سایر
روزانه 8 گرم آجیل برزیلی بخورید
گروه کنترل است. با این حال، تغییرات از نظر آماری در هر دو گروه مشابه بود. در تجزیه و تحلیل های بیشتر، محققان دریافتند که سطوح بالاتر سلنیوم خون با نشانگرهای التهابی پایین تر، به ویژه IL1-β و IL-8 مرتبط است و IL-8 نیز با تغییرات در نسبت LM مرتبط است. این نتایج نشان می دهد که سطح سلنیوم می تواند تغییرات در نشانگرهای التهاب سیستمیک و نفوذپذیری روده را پیش بینی کند.
تتوی پای سهرابیان به این راحتی پاک نمی شود/ شاید سرمای هوا مشکل آرمین را برطرف کند
باشد از بین بردن این نقش و نگار آسان نیست. از سوی دیگر با توجه به سرد شدن هوا و اینکه سهرابیان می تواند با پوشیدن ساق در میادین فوتبال حضور پیدا کند این احتمال را زیاد کرده که شاید مدافع آبی پوشان بتواند با تمهیداتی که برای این موضوع در نظر گرفته خواهد شد بار دیگر استقلال را در ادامه رقابت ها همراهی کند. مشکلات عدیده استقلال در فاز دفاعی هفته های اخیر و دریافت 7 گل در لیگ برتر و 2 گل در
توصیه های طب ایرانی برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا
فصل پاییز چند روزی است شروع شده و نوسان دمای هوا از خصوصیات روز های آغازین این فصل است. طبیعت این ماه و دروازه ورود به فصل سرد سال باعث می شود که بسیاری افراد در دام بیماری های ویروسی بیفتند. سرماخوردگی و آنفلوانزا از جمله بیماری های رایج پاییز است و درگیرشدن با این بیماری ها می تواند چند روزی آدم را کلافه و خسته کند. بدن درد، تب، سرفه، آبریزش بینی و... علائم و نشانه هایی است که هنگام
ترند تردز با 60 میلیون کاربر در 30 ساعت؛ شبکه اجتماعی جدید مارک زاکربرگ رقیب جدی توییتر ایلان ماسک
کننده فن های خنک کننده به عنوان یکی از مهم ترین اجزاء یک سیستم کامپیوتری در نظر گرفته می شود. در حال حاضر اغلب سازندگان با در نظرگیری چندین جایگاه اختصاصی برای فن های خنک کننده تلاش می کنند تا بستر مناسبی برای گردش ایده آل هوا (جایگزینی هوای گرم ناشی از فعالیت سیستم با هوای سرد) را در کیس های کامپیوتری خود فراهم کنند. به همین دلیل توصیه می کنیم در هنگام خرید انواع کیس کامپیوتر از وجود فن
نکات مهمی که زوج های جوان قبل از اقدام به بارداری بایدبدانند
به میزان اضافه وزن خود ورزش های مناسب را انجام دهد. اضافه وزن می تواند منجر به دیابت و فشار خون شود که در برخی موارد حتی جنین را سقط می کند. رفتار های پرخطر مانند سیگار، مواد مخدر و الکل نیز تاثیرات بدی در بارداری و سلامت جنین دارد و قبل از اقدام باید مصرف ان ها قطع شود. زوج های جوان قبل از اقدام به بارداری حتما به پزشک متخصص مراجعه کنند تا یک بارداری بی خطر و کم استرسی را داشته باشند. تحت نظر پزشک بودن و مصرف برخی مکمل ها یا انجام برخی آزمایشات به راحتی پدر و مادران جوان بسیار کمک می کند. منبع: آنا ...
افتتاح 2 مرکز مشاوره و آموزشی به مناسبت هفته فراجا در خوزستان
هفته فراجا اظهار کرد: شروع برنامه با شرکت پرسنل در نماز عبادی و سیاسی روز جمعه است. غبارروبی گلزار شهدا و ارائه خدمات به مردم از دیگر برنامه ها هستند برای مثلاً ساعت های کاری دفاتر پلیس 10+ از 1400 ساعت به 1700 ساعت افزایش پیدا می کند. وی ادامه داد: همچنین ملاقات های مردمی روزانه صورت می گیرد البته ملاقات در گذشته وجود داشته اما در هفته فراجا مستمر و افزایشی خواهد بود تا مشکلات مردم به
نشانه های مهمی که می گوید افسردگی گرفته اید!
درباره این علائم می تواند طاقت فرسا باشد. دکتر ارنستو لیرا دلاروسا، روانشناس بالینی در نیویورک، می گوید: افراد با علائم افسردگی ممکن است انرژی و انگیزه گرفتن وقت از یک دکتر و رفتن به مطب او را نداشته باشند. با این وجود همچنان بسیار مهم است اگر علائم جدیدی در خود می بینید به دکتر مراجعه کنید. افسردگی و مشکلات قلبی حتی گاهی می توانند علائم مشترک داشته باشند. علامتی که فکر می کنید
خواص چغندر قرمز (لبو)
. به نظر می رسد تأثیر چغندر روی فشار خون انقباضی بیشتر از فشار خون انبساطی است. به علاوه، مصرف چغندر خام بیشتر از چغندر پخته موثر واقع می شود . احتمالاً تأثیر چغندر روی کاهش فشار خون ناشی از مقدار بالای نیترات در این سبزیِ ریشه ای است. نیترات خوراکی در بدن به اکسید نیتریک (Nitric Oxide) تبدیل می شود. اکسید نیتریک مولکولی است که باعث انبساط عروق و کاهش فشار خون می شود .
کاهش 12 درصدی تصادفات منجر به فوت درون شهری
قبیل افزایش ساعت کاری دفاتر پلیس بعلاوه 10 و ملاقات های روزانه مسئولان انتطامی با مردم انجام خواهد شد. سرهنگ کلاگر ادامه داد: در هفته انتظامی نمایشگاه، مرکز مشاوره و حل اختلاف در یک مجموعه و مرکز مهارت آموزی سربازان وظیفه با 9 رشته از قبیل برق، مکانیک خودرو و.. تحت نظر سازمان فنی و حرفه ای افتتاح خواهد شد. وی در بخش دیگری از سخنان خود وظیفه پلیس را ایجاد نظم و امنیت و ارائه
فال روزانه 13 مهر 1403
روز متولدین اردیبهشت: امروز برکت بزرگان به شما اعتماد به نفس می دهد. قبل از هر اقدامی که به شما در کارتان کمک می کند باید از شهود خود پیروی کنید. شهود شما کمک خواهد کرد که از نظر مالی بیشتر به دست آورید. شما برنامه ریزی کنید که با اعضای خانواده به مکان های مذهبی مراجعه کنید. شما باید غرور خود را کنترل کنید تا از زندگی خانگی خود لذت ببرید. دانش آموزان با کمک سرنوشت انتظار نتایج خوبی خواهند داشت.
خوان کارلوس گاریدو خط قرمز کشید؛ جنگ سرد در رختکن باشگاه پرسپولیس
ینده خواهد بود اما سرمربی پرسپولیس در یک موضوع را کاملا برای او روشن کرده است: باید در تمرین خوب باشی تا به ترکیب برسی. این شعار اصلی مکتب کارلوس گاریدو است که به عنوان یک سرمربی تمرین گرا، عملکرد روزانه بازیکنانش را زیر نظر می گیرد و ترکیبش را با همین عملکرد انتخاب می کند. گاریدو صراحتا گفته که هیچ توجهی به آنچه در شبکه های اجتماعی می گذرد و همچنین توصیه های بیرونی، ندارد و تصمیم ا
حلقه هوشمند Oura 4: باریک تر، هوشمندتر و آماده برای انگشت های شما!
کند که با وجود فرورفتن حسگرها در داخل حلقه و فاصله گرفتن از انگشت، مدل جدید داده های دقیق تری نسبت به مدل های قبلی جمع آوری می کند. این مدل جدید مجهز به یک شتاب سنج برای اندازه گیری حرکات، LEDهای سبز، قرمز و مادون قرمز برای سنجش ضربان قلب و نرخ تنفس و یک حسگر دما است. شرکت توضیح می دهد که حسگرهای فوتوپلتیسموگرافی به طور نامتقارن در حلقه Oura 4 قرار گرفته اند و این امر امکان اندازه گیری در فواصل
نظر قرآن درباره تجسس در کار دیگران
دارد و حقوق فردی و اجتماعی شان را محترم می شمارد، به هیچ مسلمانی اجازه نمی دهد با ورود بی ضابطه در زندگی دیگران سرنوشت کسی را بازیچه دست خود قرار دهد. گسترش نفاق و میراندن الفت ها و ظهور تفرقه در جامعه، از دست دادن دوستان، بی اعتمادی مردم از پیامدهای تجسس است. نظر قرآن بر تجسس خداوند در آیه 12 سوره حجرات اهل ایمان را از گمان بد و تجسس نسبت به دیگران بر حذر می دارد و می فرماید
