سایر خبرها
طب سنتی درباره سرماخوردگی چه می گوید؟
سرماخوردگی 1. از خوابیدن به پشت در زمان بروز نزله یا زکام خودداری کنید و صورت خود را روی بالش قرار دهید. 2. سر و پای خود را در زمان خوابیدن با کلاه و جوراب بپوشانید. 3. در طول روز و بعد از غذا و حمام نخوابید. 4. از قرار گرفتن در معرض هوای سرد به خصوص پس از حمام، ورزش، فعالیت بدنی، تعریق و مقاربت جنسی خودداری کنید. 5. از تماس با مواد عطسه آور و محرک ابتدای بیماری دوری ...
عملیات موفقیت آمیز ارتش در حومه حلب و دمشق/هلاکت تروریست های سعودی و لیبیایی
تلاش می کنند، این مناطق دارای آثار باستانی ارزشمندی بود که در معرض عملیات تخریب و سرقت هدفمند از سوی گروه های تروریستی قرار گرفت که این آثار ارزشمند را به اردن و مناطق اشغالی قاچاق کردند. در هم کوبیده شدن مواضع تروریست های جبهه النصره در قنیطره به گزارش تسنیم، سانا از موفقیت نیروهای ارتش سوریه در وارد کردن خسارت ها و تلفات سنگین به تروریست های جبهه النصره و گروه های تروریستی ...
شهید زیارتی قبل از جنگ به این مقام رسید/محسن مانند حضرت زهرا(س) شهید شد
شهادت گیر نمیاد؛ حداقل برویم کردستان تا نصیب ما هم بشه”. ایشان قبل از دوران دفاع مقدس به این (میل شهادت) رسیده بودند. خیلی مهم است که انسان قبل از قرار گرفتن در فضای جبهه ها به این برسد. حتماً لازم نیست که آدم در این فضا ها قرار بگیرد تا آدم شود. شهید محسن در فضای جبهه ها آدم نشد. این در اثر تربیت پدر بزرگوارشان یا خانواده یا این خاک است که در این صورت باید به آن افتخار کنید. به شهید ...
جاده هراز آمل بازگشایی شد
متاسفانه مسافران نوروزی گاه تا 10 روز را در چادر می گذرانند . ماندن طولانی مدت در چادرها و استفاده از امکاناتی مانند گاز پیک نیک برای پختن خوراک یا گرم کردن چادر موجب شده است که هر سال مواجه با شماری از قربانیان یا مصدومان ناشی از گاز گرفتکی باشیم . بر اساس آمارهای ارائه شده از 27 اسفند سال گذشته تا کنون تعداد 102 نفر به دلیل مسمومیت با گاز منواکسید کربن توسط اورژانس فارس به ...
خشونت تنها علیه زنان نیست، علیه هر دو جنس است
ثبات و تعهد و وابستگی را بنیان نهند. انسان های بی قرار طبعا روابط انسانی بیقرار نیز خواهند داشت. این بیقراری و ناتوانی در قرار گرفتن در یک مجموعه هنجارها و ارزش های نسبتا باثبات وضعیت خشونت را خلق می کند. بی ثباتی و بیقراری و نتیجه طبیعی آن یعنی پیش بینی ناپذیر شدن انسان و رفتارهایشان چیزی جز خشونت نیست.؛ خشونت در معنای ناآرامی آسیب رساندن به یکدیگر از طریق پیش بینی ناپذیر شدن شخصیت ها و رفتارها ...
میرزاده : امیدهایم از بیم هایم بیشتر است
. معنای دیگر آن این است که چنین دانشگاهی، دانشگاهی کارآفرین بوده و دارای اثربخشی بالا در توسعه فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی کشور است و با این الگو ما امروز حدود 54 مرکز رشد و 421 شرکت دانش بنیان راه اندازی شده داریم که تا پایان سال 96 قرار است این تعداد به 150 مرکز رشد و 800 شرکت دانش بنیان برسد. * وضعیت دانشگاه های دولتی از حیث وابستگی به شهریه و بودجه های دولتی چگونه است؟ در ...
HDL، یا همان کلسترول خوب
یک لکه میکروسکوپی متشکل از مقادیری لیپوپروتئین است، که کلسترول را احاطه کرده است. ذره HDL در مقایسه با سایر ذرات کلسترول از چگالی بیشتری برخوردار است، به همین دلیل به آن HDL یا همان لیپوپروتئین با چگالی بالا اتلاق می شود. کلسترول اصلاً بد نیست، حتی یک نوع چربی ضروری برای بدن محسوب می شود. زیرا این چربی توازن را در سلولهای بدن شما ایجاد می کند. جهت پاک سازی عروق بدن، کلسترول به کمک سلول هایی به نام ...
قاضی پور: در انتخابات مجلس هفتم رد صلاحیت شدم/ در اکثر جاهای بدنم ترکش دارم/ مخالف افزایش قیمت خودرو هستم
طبیعی است. مخالف افزایش قیمت خودرو هستم * موافق افزایش قیمت خودرو در سال جدید هستید؟ من با هرگونه افزایش قیمت در سال 94 مخالفت هستم، چرا که هزینه های آنها بالا بوده و عدم انضبباط مالی نیز بین 8 تا 13 درصد است که در صورت بهبود این وضعیت، 13 درصد قیمت تمام شده خودرو کاهش خواهد یافت. پس به جای افزایش قیمت، هزینه های اضافه را کاهش دهند. موضوع دیگر اینکه خودروسازان باید ...
روش های علمی مقاوم کردن شیشه اتومبیل در برابر ضربه
بهبود خواص عبور نور و خاصیت خود تمیز شوندگی، مقاومت و استحکام آنها در برابر ضربه و خط و خش افزایش یابد. مواد نانو با رسوخ در خلل و فرج شیشه باعث افزایش خاصیت پیوستگی مولکولی شیشه خواهد شد و آن را در برابر برخورد احتمالی سنگ ریزه ها مقاوم تر خواهد ساخت. اضافه کردن اکسید تیتانیوم به شیشه خودروها، علاوه بر قابلیت دفع آلودگی و رطوبت، آنها را در برابر خط و خش و ضربه نیز مقاوم می کند. همچنین این شیشه ها در ...
هفت سین پیشنهادی به بانوی اول آمریکا
آمریکایی ها در عملی ساختن دیپلماسی برای فریب است. وقتی چیزی ابزار فریب قرار گرفت – دیگر چندان مهم نیست که چیست – قطعاً مخالفانی پیدا خواهد کرد. خلط هدف و نتیجه با ترسیم دوراهی خنده آور! او رهبران ایران را در معرض یک دوراهی خنده آور قرار می دهد! ناتوانی یا توانایی در موافقت با یک توافق منطقی! [10] کدام انسان عاقل از همراهی و همدلی با یک توافق منطقی ناتوان است؟ پیام ...
بیماری قندخوری ایرانیان
اگر میزان قند خون بین 100 تا 120 میلیگرم در دسی لیتر باشد فرد در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارد. دیابت بیماری ناشی از میزان بالای قند محلول در خون است. افزایش قند خون زمانی رخ می دهد که لوزالمعده هورمون انسولین ترشح نمی کند و یا اینکه مقدار ترشح آن ناکافی و بی تاثیر است. انسولین هورمون محرک سلول بوده و آن را وادار به جذب و یا ذخیره قند خون می کند. بر این اساس اگر انسولین کافی برای ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
مانند گرده گل است که در شرایط عادی به هیچ وجه مضر و زیان آور نیست. همین موادی که بعضی ها را به حساسیت دچار می کنند، ممکن است در شرایط مساوی، در بدن افراد دیگر هیچ گونه واکنشی را به دنبال نداشته باشند. ماده حساسیت زا یا آلرژن ماده ای است که باعث بروز واکنش های آلرژیک در انسان می شود. سیسستم ایمنی بدن برخی افراد این مواد را به عنوان یک جسم خارجی و خطرناک شناسایی کرده و سریعاً نسبت به آن ...
مهمترین دستاوردهای علمی سال گذشته/ شکست انحصار خارجیها با فناوری
به گزارش خبرنگارمهر، محققان ایرانی توانستند در سال 1393 هم مانند سال های گذشته، دستاوردهای علمی و فناورانه ای داشته باشند که این دستاوردها، باعث سرافرازی و سربلندی کشور به شمار می روند. داروی درمان پروستات و نازایی، سانتریفیوژها برای تولید واکسن،خانواده جدید مخمرها،خط تولید صنعتی تولید آنزیم در دانشگاه شریف، دستگاه های UPS و شارژهای صنعتی پرقدرت ، واکسن جدید طیور، داروی دیابت ایرانی ...
درباره چربی قهوه ای چه می دانید؟
روزنامه خراسان: به گفته محققان علت کاهش فعالیت چربی های قهوه ای، بالا رفتن سن است و تا زمانی که راهی برای بازگرداندن آن پیدا نشود، افراد مسن باید سالاد و پروتئین های سالم بیشتری بخورند و بیشتر ورزش کنند. درباره چربی قهوه ای چه می دانید؟ چربی قهوه ای در اطراف استخوان کتف نوزادان وجود دارد و به حفظ دمای بدن آنها پس از به دنیا آمدن کمک می کند. امروزه افزایش دور کمر در میانسالی ...
کارهایی که قبل از ورزش نباید انجام داد
- پرخوری قبل از ورزش بعضی از افراد برای اینکه بتوانند از عهده حرکات ورزشی بر بیایند، قبل از شروع ورزش، اقدام به پرخوری می کنند. باید توجه داشته باشیم که بدن هر فردی از لحاظ هضم مواد غذایی با سایر افراد تفاوت دارد. اگر خوراکی که خورده ایم، هنوز به درستی هضم نشده باشد و ورزش رو شروع کنیم، بدن ما به جای اینکه سوخت و انرژی رو صرف کند، اولویت رو در سوخت رسانی به ماهیچه ها قرار می دهد و در ...
روستاهای گردشگری خراسان جنوبی مسافران نوروزی را فرا می خواند
شوند . در غار چهل چاه که در نزدیکی غار چنشت قرار دارد، اجساد 14 نفر مرد، زن و کودک مشاهده می شود که احتمالا در غار پناه آورده اند و بر اثر گل گرفتن ورودی غار و بستن راه فرار آنها، در داخل غار کشته شده اند . لباس مردم این روستا از نوع خاصی است که کمتر در نقاط دیگر خراسان جنوبی یافت می شود. البته لباس مردان در چند سال اخیر به لباس سایر مردم منطقه شبیه شده است. اما بزرگان و ...
توصیه هایی برای تناسب اندام در سال 94 (1)
تنها کمکی به کاهش وزن نمی کنید، بلکه باعث می شوید متابولیسم پایه بدن تان افت کرده و کمتر کالری بسوزانید. درضمن گرسنگی دادن به بدن موجب می شود همان مقدار غذای اندکی هم که می خورید، بیشتر جذب شود. 38- از غذایی که می خورید، عکس بگیرید مطالعات نشان داده که عکس گرفتن از غذایی که می خواهید بخورید، باعث می شود بیشتر مراقب کالری و ترکیب غذاهای تان باشید و در نتیجه زودتر لاغر شوید. برای ...
کدام شیرینی ها مضرترند؟!
کننده های مصنوعی مجاز استفاده می شود. به گفته دکتر محمدزاده این امر در سال های اخیر به خصوص برای افراد دیابتی رواج بیشتری پیدا کرده است اما با توجه به سابقه کم مصرف این مواد در رژیم غذایی عادی نباید در خوردن این شیرینی ها به خصوص طی دوران بارداری، شیردهی و دوران رشد زیاده روی کرد. دکتر وفا نیز معتقد است استفاده از قند مصنوعی به جای شکر تاثیر خیلی زیادی در میزان کالری شیرینی نمی گذارد زیرا بخش عمده ...
با 7 عادت نادرست چین و چروک زا بیشتر آشنا شوید
. زدن کرم به پوست صورت کرم ضدآفتاب نمی زنید یکی از آن ظلم های اساسی که می شود در حق پوست کرد، عدم استفاده از کرم ضدآفتاب است. پزشکان American Academy of Dermatology معتقدند که قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بدون استفاده از کرم ضدآفتاب، برای سلول های پوستی مضر است. بدون شک نمی توان به طور کامل از آسیب های اشعه های ماورای بنفش نور خورشید در امان بود ...
نانو ذرات زیست تخریب پذیر برای درمان سرطان مغز
. اما یافتن ژن مولد سرطان مغز در بدن کاری چالش برانگیز بوده به طوری که می تواند موجب آسیب هایی به بدن شود. در مقاله ای که اخیراً محققان در نشریه ACS Nano منتشر کردند نشان دادند که از نانوذرات می توان برای از بین بردن سلول های سرطانی استفاده کرد. در تحقیقات پیشین، محققان نانوذرات حامل ژن هایی را به بدن موش تزریق کردند که این ژن ها پس از فعال شدن روی سلول های سرطانی ...
نکاتی مفید برای افزایش بازدهی پیاده روی
ما افزایش پیدا کرد، به مقدار وزن جلیقه اضافه کرد. توجه داشته باشید که جلیقه می بایست وزن رو نزدیک بدن نگه دارد و قابلیت تغییر وزن رو داشته باشد. 2 - پیاده روی رو به سطوح صاف، محدود نکنید هر زمان که احساس کردید که پیاده روی در سطح صاف برای تان آسان شده است باید شیب سطح پیاده روی رو تغییر بدهید. اگر در محیط باز پیاده روی می کنید، مکان هایی رو انتخاب کنید که دارای شیب باشند ...
تغذیه مناسب بعد از ورزش
عنوان سوخت مورد استفاده قرار می گیرند و باید بعد از ورزش، جبران شوند تا ترمیم و ، مفاصل و استخوان ها انجام شود. در حقیقت، همین مرحله ترمیم و بازسازی بعد از ورزش است که باعث تقویت بافت عضلانی می شود. اگر غذارسانی کافی به بدن صورت نگیرد و مرحله ترمیم به درستی انجام نشود، بدن در ورزش بعدی ضعیف عمل کرده و حتی احتمال بروز جراحت ورزشی هم افزایش پیدا می کند. منظور از تغذیه ورزشی، فقط پروتئین نیست ...
این نشانه ها می گویند غلظت خون دارید
حرارت بدن است که باعث شده سلول ها از هم دور شوند و این مسئله خوب نیست یا اینکه فرد با کم خونی مواجه است. به همین علت این باور که گفته می شود رقیق بودن خون خوب است، درست نیست. به اعتقاد من خون استاندارد و سالم باید قوام لازم خود را داشته باشد. خون اگر خیلی رقیق باشد، از عروق بدن نشت می کند و یکی از دلایلی که باعث می شود بعضی افراد خون دماغ شوند، این است که خون شان خیلی رقیق است و این مساله خطرناک ...
درمان دیابت نوع 2 با ترکیب مواد داروی سرفه
آفتاب : به گزارش سرویس علمی ایسنا، دیابت نوع 2 معمولا در بزرگسالی و زمانی ظاهر می شود که لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی کند؛ انسولین هورمونی است که به بدن در تنظیم و استفاده از گلوکز کمک می کند. هنوز درمانی برای دیابت ارائه نشده و بیماران باید رژیم غذایی خود را تغییر داده و داروها یا انسولین لازم برای حفظ سلامتی شان را دریافت کنند. محققان در تحقیق جدید از نوعی ماده به کار ...
موفق هستی ولی نمی دانی!
مجله همشهری تندرستی، ترجمه هما درزی: بسیاری از ما این دوره را تجربه کرده ایم که احساس کنیم زندگی به نفع ما پیش نمی رود. اینکه خود را برای سطح توانایی مان در هر موقعیتی، از محل کار گرفته تا امور منزل سرزنش کنیم. کار دشواری نیست والبته می تواند موفقیت ما را تحت تاثیر قرار دهد. تداوم این امر و نداشتن نظم و ترتیب باعث می شود فرد، خود را ناموفق تلقی کند. حتی اگر شواهد،چه در زندگی شخصی و چه ...
به روز و ماه و سالتان رنگ سلامت بزنید
. تحقیقات نشان داده اعتقاد به خدا، انرژی و قدرت دفاعی بدن را بالا می برد و به انسان کمک می کند تحمل و توانش را بالا ببرد. یک بحث مهم در بهداشت مطرح است با عنوان توسعه و تکامل و رشد در سال های اول زندگی، مغز انسان از 3 تا 8 سالگی در حال رشد است و باید در همین سن کودکی، کودکان را با حقوق دیگران و احترام گذاشتن به حقوق دیگران آشنا کنیم تا در بزرگسالی ارزش های انسانی در وجود آنها نهادینه شده باشد. ...
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
آفتاب : گجت نیوز: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مواد غذایی تلخ موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. حس چشایی خاصیت تطابق پذیری دارد یعنی اگر فردی مرتب غذای شور، شیرین و چرب مصرف کند، به تدریج ذائقه اش به مقدار مشخصی از نمک، شکر و چربی عادت خواهد کرد و هر چه مقدار این مواد در یک ماده غذایی افزایش یابد، حساسیت سلول های چشایی، به آنها به تدریج کاهش پیدا می کند اما طعم تلخ با افزایش قدرت چشایی ...
اسارت هراس زندگی را از یادم برد / داغ یک آه گفتن را بر دل دشمن گذاشتیم
ضعیف باشیم به ما حمله می شود، مثل بدن انسان که وقتی قسمتی از بدن آسیب پیدا می کند میکروب به آنجا حمله می کند و باعث عفونت می شوند. باید سعی کنیم نقاط ضعف مان را تقویت نماییم. ما نباید بترسیم که اطراف مان چه می گذرد. باید به دنبال تهیه وسیله دفاعی و علمی بود. باید به این نکته توجه کنیم که هر 70 روز یکبار دانش بشری دو برابر می شود مگر ما چقدر می توانیم در مقابل این دانش دیوار درست کنیم. پس ...
توصیه های پزشکی امام رضا برای فروردین ماه
تأثیر هواهای مختلف فصول را در بدن منظور داشته باشد و به مقتضای آن ها تعیین وظیفه کند؛ زیرا تأثیر فصل ها فقط در مزاج درختان و سبزه ها نیست بلکه بدن آدمی نیز تحت تأثیر و تربیت آنها است. همان فعل و انفعالاتی که در مزاج نباتات پدید می آید در مزاج انسان نیز پیدا می شود. اگر چهار فصل را عبارت از یک موجود زنده فرض کنیم پائیز و زمستان و تابستان به منزله جسم و اعضای پیکر اوست و بهار جان و روان او ...
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
، ماده ای که برای سلامت جنین در طول دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد. کاهش احتمال افسردگی تأمین فولیک اسید مورد نیاز بدن در کاهش ابتلا به افسردگی اهمیت ویژه ای دارد. مصرف مقدار مشخصی فولیک اسید از افزایش هموسیستئین در بدن جلوگیری می کند، ماده ای شیمیایی که در صورت افزایش مانع رسیدن خون و مواد غذایی به مغز می شود. کنترل میزان هموسیستئین نقش مهمی در بهتر شدن حال خلق وخو انسان و تنظیم ...