خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالمندان این ورزش ها را انجام دهند تا سلامتی شان افزایش یابد
است. گنجاندن هر چهار نوع فعالیت فیزیکی در برنامه سالمندان اهمیت بسیاری دارد. تمرین های استقامتی تنفس سالم و سلامت قلب برای افراد بالای 50 سال بسیار حیاتی است. ورزش های استقامتی با تقویت عضلات قلب و بهبود سیستم گردش خون به ریه ها، عروق و قلب کمک می کند و به فرد انرژی بیشتری در طول روز می دهد. برخی از این ورزش ها شامل: پیاده روی، آهسته دویدن، شنا کردن، دوچرخه سواری و تنیس است
پرستاری از 1400 نفر در 30 مرکز شبانه روزی بهزیستی
در حوزه ارائه خدمات به سالمندان گفت: در حال حاضر تعداد 700 ظرفیت خالی پذیرش سالمند در مراکز نگهداری سالمندان در سطح استان موجود است که آمادگی پذیرش این عزیزان را دارد.مدیر کل بهزیستی استان و دبیر شورای سالمندان بهزیستی تصریح کرد: از جمله وظایف بهزیستی انجام اقداماتی است که با هدف ایجاد محیط بدون مانع و قابل دسترس، جهت مشارکت افراد سالمند و دارای معلولیت، در همه حوزه های زندگی و فراهم آوردن فرصت
در رسانه| چهار درصد سالمندان آذربایجان شرقی زیرپوشش بهزیستی
سالمندان تشکیل می دهند، بهره مند می شوند. صحاف تعداد مراکز مراقبت در منزل آذربایجان شرقی را پنج مرکز اعلام و اضافه کرد: در این مراکز نیز 346 نفر تحت مراقبت های درمانی و توان بخشی سازمان بهزیستی قرار دارند. فرگل صحاف با اشاره به اینکه به طور میانگین ماهانه تعداد 69 هزار و 391 نفر معلول از خدمات بهزیستی آذربایجان شرقی در حوزه های مختلف بهره مند می شوند یادآور شد: ارزش مالی این نوع
طرز قرارگیری اشتباه بازو می تواند باعث تشخیص نادرست فشار خون شود
می شد. بازوی بدون تکیه گاه آویزان در کنار بدن نیز منجر به ناهماهنگی های بزرگ تری شد. سیستولیک در این حالت حدود هفت شماره و دیاستولیک با 4.4 شماره بیش از حد برآورد شد. برای افرادی که در حال خاضر با فشار خون بالا سر و کار دارند، این تأثیر حتی بیشتر بود. در میان افراد مبتلا به فشار خون بالا، قرار دادن بازو در کنار بدن منجر به افزایش 9 شماره ای بیش از اندازه فشار خون سیستولیک شد.
مصرف زیاد نمک و تشنگی!
باشد که از همین رو خون با فشار بالاتری در عروق جریان دارد. فشار خون بالا در بعضی افراد با سردرد همراه است که غالبا بدون علامت بارز مدت ها پیشرفت می کند که زمینه ساز سکته قلبی و مغزی می شود. بهترین راهکارهای کاهش مصرف نمک برای کاهش نمک در وهله اول توصیه می شود تا ذائقه افراد به خصوص از دوران کودکی به مصرف کم نمک عادت پیدا کند. کنار گذاشتن نمکدان از سفره غذا نیز روش خوبی برای جلوگیری
اگر می خواهید قلب سالمی داشته باشید این کارها را انجام دهید
، لرز، خستگی، ضعف، تعریق و گرسنگی باشید. - توصیه چهارم، کنترل پرفشاری خون است که باید مورد توجه قرار دارد. پرفشاری خون باعث تحمیل فشار غیرطبیعی به دیواره قلب و عروق می شود در نتیجه می تواند منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی و بیماری های کلیه شود. در صورت ابتلاء به پرفشاری خون، فشار خون تان را هر دو هفته یا ماهیانه به طور منظم اندازه گیری، داروهای پایین آورنده فشارخون را طبق دستور پزشک
تله جمعیتی در کمینِ گلستانِ جوان
تلخ فعلی مواجهه ما با پدیده سالمندی است و براساس پیش بینی ها میانگین سالمندی در کشور 10 درصد است و تا سال 1420 با رشد 2 برابری به 20 درصد می رسد. وی از ارائه خدمان مختلف از جمله گفتاردرمانی، فیزیوتراپی، شنوایی سنجی، ویلچر، سمعک، پوشینه و پانسمان به سالمندان گلستانی خبر داد و افزود: پرداخت مستمری و حق پرستاری از دیگر خدمات بهزیستی به سالمندان است. مدیرکل بهزیستی گلستان با بیان
گلپایگان | برگزاری جلسه شورای سالمندان شهرستان در هفته گرامیداشت منزلت سالمند
برای ارتقاء کیفیت سالمندان باید شأن و منزلت سالمندان را در ارائه خدمات در نظر داشته باشند. سیده فاطمه قائمی ضمن تاکید بر اجرای برنامه های اعلام شده توسط سازمان بهزیستی ویژه هفته گرامیداشت منزلت سالمند افزود: با توجه به افزایش جمعیت سالمندی شهرستان، دستگاه های مربوط باید درجهت اجرایی نمودن مصوبات جلسات تلاش بیشتری را بنمایند تا بتوانیم جوابگوی خواسته های سالمندان و رفع مشکلات آنها باشیم
چهار درصد سالمندان آذربایجان شرقی تحت پوشش بهزیستی هستند
به گزارش ایکنا از آذربایجان شرقی، فرگل صحاف، مدیرکل بهزیستی استان، امروز، 16 مهرماه، در جمع خبرنگاران، با بیان اینکه هم اکنون تنها چهار درصد از مجموع جامعه آماری سالمندان استان تحت پوشش مستقیم خدمات بهزیستی قرار دارند، گفت: تعداد افراد سالمند بالای 60 سال آذربایجان شرقی، 534 هزار نفر است که از این تعداد 21 هزار و 134 نفر به طور مستمر از خدمات بهزیستی استان بهره مند می شوند. وی با اشاره
مصرف گوجه فرنگی برای افراد دارای فشار خون خوب است
متحده، به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه کرد که غذا هایی با حداقل 2 برابر پتاسیم نسبت به سدیم مصرف کنند. یک گوجه فرنگی 292 میلی گرم پتاسیم، اما فقط 6.15 میلی گرم سدیم دارد. گوجه فرنگی همچنین به حفظ تعادل مایعات شما کمک می کند، زیرا 94 درصد آن آب است. نتایج تحقیق سال 2023 منتشرشده در نشریه اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه، نشان داد که در بین بیش از 7000 نفر در رده سنی 55 تا 80 سال
آیا سن ابتلا به بیماری های قلبی کاهش یافته است؟
بیمارستان ها افزایش داشته اما به همین نسبت، جمعیت در کشور و تعداد سالمندان افزایشی بوده است. نمی توان به طور دقیق در این خصوص آمار داد. بیماری های قلب و عروق نه تنها در ایران بلکه در دنیا مهمترین علت مرگ و میر انسان ها است. به طور کلی فشار خون، مصرف دخانیات، کم تحرکی، چاقی و اضافه وزن و مصرف چربی های مضر مهمترین علت بروز این بیماریهاست اما در مورد تعداد مرگ و میر، بار مالی و هزینه های اقتصادی این
فردایی برای همه
نیاکان خود به دست می آورند و احساس ریشه دار بودن می کنند. این احساس باعث کاهش شکاف بین نسل ها می شود و در مدیریت اختلاف فکری والدین با فرزندان موثر است. به طور معمول سالمندان نقش های جدی و رسمی در خانواده دارند، آنها می توانند به عنوان مرجع یا ستون استوار خانواده عمل کنند و نقش های سرپرستی و تدبیر امور را بر عهده داشته باشند. سالمندان همچنین می توانند به عنوان مشاوران خانواده عمل کنند و در تصمیم گیری های خانوادگی نقش مهمی را ایفا کنند. در چنینی بافتی روابط خانوادگی استمرار می یابند و به سمت بلوغ پیشرفت می کنند. ...
جشن سایه های سربلند در شهرداری منطقه دو برگزار شد
در این مراسم قرار گرفت. همچنین به منظور ارج نهادن به شان سالمندان، طرح غربالگری سه گانه شامل: فشار خون، قند خون و کنترل وزن توسط کارشناسان حوزه سلامت به اجرا درآمد. محمدامین خوش نیت مدیر فرهنگی اجتماعی شهرداری منطقه دو در این برنامه طی سخنانی با بیان اینکه مدیریت شهری تبریز و به ویژه شهرداری منطقه دو برنامه های ویژه ای را بر اساس مصوبات شورای اسلامی شهر برای اقشار مختلف مردم
اسقف اعظم کلیسای ارامنه کاتولیک: اسلام در زمینه احترام به سالمندان هیچگونه مرزبندی ندارد
سالمند به همه گنجینه های شهر گفت: در دین مقدس اسلام در آیات الهی و کلام معصومین و ائمه اطهار(ع) در زمینه حفظ احترام، حسن اخلاق، مهربانی و نگهداشتن حرمت سالمندان و موسپیدان، نکات و موضوعات مختلفی مطرح شده است؛ بنابراین اهمیت آن مربوط به یک روز و یک هفته و مناسبت خاص نیست و به همه زمان ها اختصاص دارد. وی افزود: در دین مقدس اسلام در زمینه احترام به سالمندان هیچگونه مرزبندی ندارد و همه این اقشار
سالمندی از فرصت تا چالش
اد سالمند بالای 60 سال آذربایجان شرقی، 534 هزار نفر است که از این تعداد 21 هزار و 134 نفر به طور مستمر از خدمات بهزیستی استان بهره مند می شوند. وی با اشاره به فعالیت 10 مرکز نگهداری سالمندان در استان، گفت: اکنون تعداد 476 سالمند در مراکز نگهداری شبانه روزی استان زندگی می کنند. وی، روند افزایش جمعیت سالمندی استان را بحرانی دانست و اظهار کرد: آذربایجان شرقی یکی از استان های
کدام گروه خونی بیشتر در معرض سکته قلبی هستند ؟
سبزیجات، میوه، غلات کامل، لبنیات کم چرب، مرغ بدون پوست، ماهی، لوبیا و مغزهای بیشتری بخورید و مصرف گوشت های قرمز و فرآوری شده، چربی های اشباع و ترانس، قندهای افزودنی و نمک را به حداقل برسانید. از این گذشته، رژیم غذایی خود را براساس میزان فعالیت تان تنظیم کنید تا مطمئن شوید که به اندازه کافی کالری دریافت می کنید. 3. کاهش فشار خون بالا فشار خون بالا یکی از عوامل خطر اصلی سکته است. برای کاهش
پیرگوشی ؛ شایع ترین علت کم شنوایی/ تاثیرات کاهش شنوایی بر دمانس و افسردگی سالمندان
دکتر سعیده مهرکیان در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه پیرگوشی شایع ترین علت کم شنوایی تلقی می شود، اظهار کرد: از هر سه نفر در سن 65 تا 74 سال یک نفر دچار پیرگوشی می شود و تقریباً نیمی از افراد بالای 75 سال مشکل شنوایی دارند. وی با اشاره به اینکه پیرگوشی بعد از آرتریت، دومین بیماری شایع در سالمندان است، تصریح کرد: پیرگوشی یا کم شنوایی مرتبط با افزایش سن، نوعی کم شنوایی تدریجی است، بنابراین ممکن است فرد متوجه نشود که بخشی از توانایی شنوایی خود را از دست داده است. این نوع کم شنوایی که معمولا بعد ...
جهادگران سلامت خانه به خانه در کنار سالمندان شهرستان فیروزه
سلامت سالمندان در مراکز بهداشتی شامل؛ مراقبت های پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی، دیابت، فشار خون بالا و اختلالات چربی خون، اختلالات تغذیه ای، سقوط و عدم تعادل، افسردگی، سرطان پستان، سرطان روده و مکمل یاری ویتامین D است.
تداخلات دارویی از دلایل شایع بستری شدن سالمندان است
داروهای تجویز شده را مصرف می کنند، خاطرنشان کرد: استفاده همزمان از داروهای متعدد بدون وجود علت مصرف درمانی مشخص به عنوان یک عامل مهم در بروز واکنش های دارویی ناخواسته در این افراد شناخته شده است. وی افزایش تعداد داروهای مصرفی در سالمندان را باعث افزایش احتمال بروز خطاهای دارویی در آنها دانست و گفت: ارزیابی دقیق و مکرر پروفایل دارویی مصرفی در بیماران سالمند و نظارت بر بروز واکنش های دارویی
در رسانه| افزون بر 13 درصد جمعیت مازندران سالمند هستند
آموزشی و توانبخشی و هفت مرکز ویزیت در منزل، خدمات متنوع آموزشی، توانبخشی و مراقبتی را در طول سال به سالمندان نیازمند ارائه می دهد. وی رویکرد اصلی بهزیستی را نگهداری و مراقبت سالمندان در منزل و در کنار خانواده و فرزندان دانست و افزود: این افراد در صورت نداشتن خانواده موثر، در مراکز زیرپوشش بهزیستی استان نگهداری می شوند. وی اظهار کرد: ستان با توصیف سازمان بهداشت جهانی از سالمند
اخبار کوتاه خراسان رضوی / 16 مهر
فشار خون، انجام بیش از هزار تست فیت، غربالگری سرطان پستان برای زنان سالمند و انجام خطرسنجی از دیگر اقدامات حوزه سلامت به سالمندان این شهرستان بود. شهرستان مه ولات دارای یک بیمارستان دولتی، 6 پایگاه اورژانس 115، 6 مرکز خدمات جامع سلامت، 24 خانه بهداشت و سه پایگاه بهداشتی است که خدمات مختلف بهداشتی درمانی به مردم ارایه می دهند.
گام بلند سازمان تامین اجتماعی برای سالمندان | درمان این قشر رایگان شد
بسیاری از سالمندان ایرانی با حقوق بازنشستگی پایین زندگی می کنند که به سختی می تواند هزینه های ضروری مانند خوراک، مسکن و درمان را پوشش دهد. افزایش هزینه ها و تورم در سال های اخیر، فشار بیشتری بر این قشر وارد کرده است و بسیاری از آن ها ناچار به کاهش کیفیت زندگی خود شده اند.این کاهش کیفیت زندگی نه تنها تأثیرات مالی را به همراه دارد، بلکه بدون شک آسیب های مختلفی را نیز به این افراد تحمیل می کند. مشکلات بهداشتی، روانی و اجتماعی ناشی از شرایط معیشتی نامناسب، می تواند سلامت و رفاه سالمندان را به طور جدی تهدید کند. ...
حرکت شتابان ایران به سوی پیری
افزایش تعداد نیروهای متخصص در حوزه سالمندی، آماده سازی محیط های دوستدار سالمند، قانون گذاری و تصویب و شناسایی پشتوانه مالی برای پرداخت مستمری سالمندان بالای 65 سال، قانون گذاری برای اصلاح نظام تامین اجتماعی و سیستم تامین مالی صندوق های بازنشستگی و ... را از راهکارهای بهبود وضعیت سالمندان در ایران عنوان کرد.
پرداخت 6 ماه معوقه مستمری برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
پرداخت شدن مستمری ها، نه تنها این مشکل را حل نکرده بلکه به نوعی سردرگمی و ناامیدی را در میان مددجویان و خانواده هایشان گسترش داده است. در شرایطی که هزینه های زندگی روزبه روز افزایش می یابد و تورم بیشتر اقشار ضعیف جامعه را تحت فشار قرار می دهد، هر روز تأخیر در واریز این مستمری ها و یارانه ها می تواند پیامدهای سنگین تری به همراه داشته باشد. معلولان و مددجویان تحت پوشش بهزیستی، به طور
چهارباغ | دوره آموزشی مراقبت های دوران سالمندی با رویکرد طب ایرانی و اسلامی برگزار شد
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز؛دوره آموزش خودمراقبتی با محوریت تغذیه صحیح،مصرف صحیح داروها،سلامت روان،سالمندی و ورزش،مراقبت از فشار خون،قندخون،پیشگیری از آلزایمر،عوارض سالمندی و کنترل آن ها با همکاری شبکه بهداشت و درمان برگزار شد. گفتنیست در این دوره از روش های آموزش گروهی،پرسش و پاسخ،بارش افکار و سخنرانی استفاده و از پوسترهای آموزشی،عکس ها،توزیع بروشور و جزوه های
مصرف تخم مرغ از تحلیل عضلانی در دوران سالمندی جلوگیری می کند
که بخصوص باید در زنان باردار و شیرده به مصرف برسدو کولین نقش بسیار مهمی در تکامل مغز جنین دارد. دریافت کولین توسط جنین از مادر نه تنها باعث رشد و تکامل مناسب مغزی او میشود بلکه باعث میشود که سطح ماده هموسیستئین در خون مادر در حد متعادل حفظ شود. وی با بیان اینکه مواد معدنی تشکیل دهنده تخم مرغ به تنظیم ضربان قلب و فشار خون، پیشگیری از نرمی استخوان و پوکی استخوان، تنظیم ضربان قلب و بهبود
