خانه
"پنی سیلین" خطر پارکینسون را کاهش می دهد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پژوهش جدید: پسته به سلامت چشم کمک می کند
ابتلا به دژنراسیون ماکولای مرتبط با افزایش سن، یکی از علل اصلی نابینایی در سالمندان، ارتباط دارد. پسته تنها مغزی است که می تواند لوتئین را به اندازه کافی تامین کند. لوتئین موجود در پسته نقش مهمی در حفظ سلامتی چشم دارد، زیرا نور آبی را فیلتر و به عنوان یک آنتی اکسیدان در چشم عمل می کند. این مطالعه نشان داد که مصرف روزانه پسته میزان لوتئین را در شرکت کنندگان دو برابر کرد. از
8 خاصیت شفابخش شنبلیله برای سلامتی
گروهی که دانه های شنبلیله را مصرف نمی کردند به طور قابل توجهی سطح قند خون پایین تری داشتند. دو دلیل عمده وجود دارد که چرا مصرف منظم دانه شنبلیله ممکن است از سلامت شناختی حمایت کند: یکی خواص ضد التهابی آن است. کاهش التهاب در بدن، به ویژه مغز، می تواند به بهبود اختلالات شناختی کمک کند. دومی به دلیل محتوای منیزیم و آهن آن است. در حالی که هیچ مطالعه علمی به طور خاص بر روی شنبلیله و
کرونا در بارداری به نوزاد آسیب می زند؟
یافته ها با توجه به جدید بودن کروناویروس برای گونه های انسانی، مقیاس جهانی شیوع اولیه کووید 19، ماهیت بومی این ویروس که نشان دهنده ارتباط مداوم برای افراد باردار است، حیاتی هستند. برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 2000 مادر جدید و فرزندانشان را به عنوان بخشی از مطالعه ارزیابی ایمنی بارداری در طول همه گیری بررسی کردند. مادران جدید بین ماه می 2020 و آگوست 2021 استخدام شدند.
نقش غذاهای فراسودمند در کنترل بیماری ام اس
به ایجاد بافت اسکار و اختلال در ارتباط بین مغز و سایر نقاط بدن می گردد. تفاوت بین یک نورون سالم و یک نورون آسیب دیده در شکل 1 نشان داده شده است. از علائم ام اس می توان به بی حسی و ضعف در اندام ها، خستگی، لرزش و مورمور شدن، مشکل در هماهنگی اندام ها یا راه رفتن، لکنت زبان، مشکل در عملکرد مثانه یا روده و مشکلات بینایی مانند دوبینی و تاری دید اشاره نمود. میزان بروز برخی از علائم ام اس در شکل 2 نشان
توصیه های جدی برای میانسالان
یکی از ویژگی ها را داشتند. برای افرادی که دارای دو یا سه مورد از ویژگی های بد خوابی بودند، مغزها در سن 55 سالگی به طور متوسط 1.6 سال پیرتر از افرادی بود که هیچ یا فقط یکی از ویژگی ها را داشتند. با این حال، این مطالعه تنها ارتباط را نشان داد و نتوانست ثابت کند که خواب ضعیف به طور مستقیم مغز را پیر می کند. به گفته محققان، تحقیقات آینده باید بر روی یافتن راه های جدید برای بهبود کیفیت خواب و بررسی تأثیر طولانی مدت خواب بر سلامت مغز در افراد جوان متمرکز شود.
درمان سرطان با سلول های بنیادین؟
مطالعه منحصر به فرد بر روی طولانی ترین دریافت کنندگان پیوند و اهداکنندگان آنها نشان داده است که افرادی که سلول های بنیادی اهدایی را دریافت می کنند، به نظر نمی رسد که خطر ابتلا به چنین جهش هایی را داشته باشند.مایکل اسپنسر چپمن (Michael Spencer Chapman) هماتولوژیست موسسه سرطان بارتز در لندن می گوید: نتایج ما شگفت آور و در عین حال اطمینان بخش هستند.آلخو رودریگز فراتیچلی (Alejo Rodriguez-Fraticelli
هشدار محققان: مراقب آرسنیک در آب آشامیدنی باشید
آلاینده و شیوع بیماری های قلبی پرداختند. تحقیق نشان می دهد که نزدیک به نیمی از شرکت کنندگان (48٪) در معرض میانگین غلظت آرسنیک کمتر از 1 میکروگرم در لیتر قرار داشته اند. افرادی که در معرض سطوح 1 تا 5 میکروگرم در لیتر آرسنیک بودند، 5 تا 6 درصد افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی داشتند. این خطر در افرادی که در محدوده 5 تا 10 میکروگرم در لیتر قرار داشتند به 20 درصد افزایش یافت و برای کسانی که در
عوارض خطرناک دیر خوابیدن و شب بیداری های زیاد
اوقات کمر درد هایی است که بیش از نیمی از روز شما را درگیر می کند. همین سردرد ها ممکن است عاملی برای سرفه و تب های خفیف در بعضی از افراد هم بشود. دیر خوابیدن و کمبود تمرکز زمانی که مغز به اندازه کافی استراحت نکرده باشد، تمرکز هنگام انجام کار، مطالعه، ارتباط با افراد دیگر کاهش پیدا می کند. در واقع همانطور که در بخش سلامت نمناک اشاره شده است احساس می کنید که هیچ وقت تمرکز نداشته اید
مصرف متفورمین برای مردانی که قصد پدر شدن دارند ایمن است؟
میلیون بارداری در نروژ و تایوان تهیه شده و نشان می دهد که هیچ ارتباطی بین مصرف متفورمین توسط پدران در سه ماه قبل از بارداری (دوره ای که اسپرم در آن توسعه می یابد) و نقص های مادرزادی یافت نشده است. متفورمین یک داروی عمومی و نسبتاً ارزان است که معمولاً برای درمان دیابت نوع دو تجویز می شود. یک مطالعه در سال 2022 از دانمارک نشان داد که مصرف متفورمین توسط پدران با خطر 1.4 برابر بیشتر
این غذاها استرس را کاهش می دهند
های خاصی از باکتری ها می توانند استرس را در این مدل های موش کاهش دهند . دستگاه گوارش حاوی شبکه عصبی خود به نام سیستم عصبی روده است که امکان ارتباط مستقیم با مغز یا محور روده-مغزی را فراهم می کند. محور روده-مغز برای توانایی ما در مدیریت استرس ضروری است. برای این مطالعه، شرکت کنندگان غذاهای پروبیوتیک و غذاهای تخمیر شده مصرف کردند. محققان این رژیم را یک رژیم غذایی روان بیوتیک
کشف ارتباط ژنتیکی در زمان پاسخ به رژیم غذایی در سندرم روده ی تحریک پذیر
به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که تفاوت های ژنتیکی ممکن است دلیل پاسخ های متفاوت افراد به رژیم های غذایی در درمان سندرم روده ی تحریک پذیر (IBS) باشد. این یافته می تواند به پزشکان کمک کند تا درمان های غذایی شخصی سازی شده ای را برای بیماران مبتلا به IBS طراحی کنند. به گزارش سرویس اخبار پزشکی و سلامت رسانه فناوری تکنا، سندرم روده ی تحریک پذیر یک اختلال
اندازه مغز و بیماری های عصبی با یکدیگر ارتباط دارند
دیگر کمتر است، بیشتر در معرض خطر ابتلا به ADHD قرار دارند. محققان در این مطالعه، مناطق مختلفی از مغز را مورد بررسی قرار دادند که هر کدام نقش مهمی در عملکردهای مختلف مغز مانند حافظه، احساسات و حرکت ایفا می کنند. نتایج نشان داد که اندازه این مناطق به طور مستقیم تحت تأثیر ژن ها قرار دارد و این موضوع می تواند بر مستعد بودن فرد به بیماری های عصبی تأثیر بگذارد. این کشف جدید، درک ما
عوارض باورنکردنی مصرف زیاد پنیر
زیاد پنیر به طور بالقوه می تواند منجر به یبوست شود. پنیر دارای چربی زیاد و فیبر کم است که می تواند هضم را کندتر و عبور مدفوع از روده را سخت تر کند. خوردن زیاد پنیر در کوتاه مدت باعث ناراحتی و نفخ و مصرف بیش از حد آن در طولانی مدت منجر به یبوست مزمن می شود. 2) التهاب زیاده روی در مصرف کازئین (پروتئین موجود در پنیر) در برخی افراد منجر به التهاب می شود. این واکنش التهابی می تواند
بهترین و بدترین غذاها برای کاهش استرس
رویداد24| با نزدیک شدن به فصل سرما استرس و اضطراب بسیاری از افراد بیشتر می شود، اما نیازی به نگرانی نیست و با یک رژیم غذایی مناسب می توان آن را کنترل کرد. فرارو در خبری نوشت:کارشناسان می گویند مصرف غذاهای سالم می تواند با تغذیه بدن، تأمین ویتامین ها و مواد معدنی، اثرات استرس و اضطراب را کاهش دهد. محققان مدت هاست که بر اهمیت ارتباط روده و مغز تأکید کرده اند؛ روده و مغز همواره از طریق
خواص میوه های پاییزی را بشناسید
. این ترکیبات می توانند به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های اکسیداتیو کمک کنند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهند. سلامت مغز مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم سیب می تواند به حفظ سلامت مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. یک مطالعه در مجله “Journal of Alzheimer’s Disease” نشان داد که مصرف آب سیب می تواند به بهبود حافظه و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک
مطالعه جدید: با رعایت 8 توصیه حیاتی انجمن قلب آمریکا، می توان خطر افسردگی و زوال عقل را کاهش داد
مشکلات مغزی در سال های بعد جلوگیری کند. از بین شرکت کنندگان تنها 0.7 درصد از افرادی که به این هشت فاکتور اساسی به خوبی عمل می کردند، در آینده دچار سکته، زوال عقل یا افسردگی شدند. در مقابل، این رقم در میان افرادی که سبک زندگی ناسالم داشتند به 1.8 درصد رسید. طبق این مطالعه، کنترل عواملی مانند فشار خون، قند خون و کلسترول به همراه تقویت عادات سالم نظیر ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی می تواند تأثیر زیادی در سلامت مغز داشته باشد. محققان همچنین تاکید دارند که این یافته ها نشان دهنده قدرت اقدامات فردی برای بهبود سلامت مغز است، و کنترل این عوامل خطر از طریق تغییرات قابل انجام است. ...
فواید چغندر برای بدن و سلامتی
مغز و پیشگیری از زوال شناختی کمک کنند. نیترات های موجود در چغندر: جریان خون به مغز را افزایش می دهند اکسیژن رسانی به سلول های مغزی را بهبود می بخشند می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم آب چغندر می تواند جریان خون به مناطقی از مغز که مسئول تصمیم گیری و حافظه هستند را تا 14٪ افزایش دهد. 7. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی
راهنمای مبتدی برای میکولوژی
نشان داده است که مصرف روزانه قارچ ها با کاهش 45 درصدی در سرطان همراه است! برخی از روندهای نوظهور در حوزه غذاهای سالم شامل سوپرفود قارچی قطبی، چاگا است. قارچ ها نقش های بسیار مهمی در محیط زیست ما ایفا می کنند. هر اکوسیستم به تجزیه کننده ها نیاز دارد. تجزیه کننده ها، ارگانیسم هایی هستند که مواد را تجزیه می کنند. بدون تجزیه کننده ها، تنه های درختان و حیوانات مرده هرگز به زمین باز نمی گردند
مشاغل سخت و فیزیکی، خطر ابتلا به اختلالات شناختی را بالا می برند
یک مطالعه جدید نشان می دهد مشاغلی که نیازمند سطح بالایی از فعالیت بدنی و جسمی هستند، احتمال ابتلا به زوال عقل یا اختلالات شناختی در آنها بیشتر است. بر اساس این مطالعه، افرادی که سطح بالایی از فعالیت بدنی شغلی دارند، 15.5 درصد احتمال دارد که دچار زوال عقل شوند. این میزان در افرادی که کارشان سطح فعالیت بدنی پایین تری را می طلبد، تنها 9 درصد است. البته محققان، فعالیت بدنی شغلی را به عنوان انجام
از خواص فوق العاده انار آگاه شوید/ از کمک به درمان سرطان تا ارتقای سلامت کودکان
الاژیتانین است که به کنترل التهاب در بدن کمک می کند. بعضی از مطالعات نشان داده اند که الاژیتانین با کاهش آسیب اکسیداتیو و افزایش بقای سلول های مغز می تواند از مغز در برابر بیماری آلزایمر و پارکینسون محافظت کند. اعتقاد بر این است که الاژیتانین ترکیبی به نام اورولیتین A در روده تولید می کند که التهاب را در مغز کاهش می دهد و فرآیند شروع بیماری های شناختی را به تعویق می اندازد. البته باید
سمّ قارچ ها هنگام خطر، فعال می شود
ها واقعا سمی هستند؟ محققان در دانشگاه فردریش شیلر و موسسه لایبنیتز آلمان درباره این سوال تحقیق کرده و نتایج مطالعه درباره موسکارین را منتشر کرده ند. نوعی ماده سمی در قارچ های مختلفی از جمله امانتیا موسکاریا یافت می شود که نام سم هم از همین قارچ گرفته شده است. یک گروه از محققان با هدایت دیرک هوفمیستر استاد دانشگاه ینا Jena اکنون نشان داده اند که موسکارین نه تنها در قارچ ها
خوراکی هایی که مغز را نجات می دهند
اکسیدان هایی مانند فلاونوئید ها هستند که با بهبود حافظه و عملکرد شناختی مرتبط هستند. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته می توانند به طور طبیعی با استرس اکسیداتیو و التهاب در مغز مبارزه کرده و به سلامت مغز کمک کنند. مصرف منظم زغال اخته با تاخیر در پیری مغز و بهبود ارتباط بین سلول های مغز مرتبط است. سبزیجات: سبزی های برگ دار به طور طبیعی حاوی سطوح بالایی
قلب، عاملی برای پیری مغز
شفاآنلاین: سلامت تحقیقات جدید نشان داده است که کاهش توانایی پمپاژ قلب افراد سالخورده می تواند جریان خون به مرکز حافظه مغز را کاهش دهد و در نتیجه عاملی برای اختلالات مغزی شود. به گزارش شفا آنلاین : این مطالعه در بین 314 نفر که به طور متوسط 73 سال، سن داشتند و عاری از نشانه های نارسایی قلبی، سکته مغزی و یا زوال عقلی بودند، انجام شد البته 40 درصد از این افراد با اختلال شناختی خفیف
دندان سالم بدن سالم
. یک دهان سالم می تواند در حفظ بدنی سالم کمک کند. طبق گفته دندانپزشکان و محققان، باکتری های دهان و التهاب آنها ممکن است با بیماری های قلبی، اندوکاردیت یا التهاب غشای داخلی قلب، تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد ارتباط مستقیم داشته باشد. باکتری ها می توانند از حفره دهان به جریان خون بروند و باعث اندوکاردیت عفونی شوند. اندوکاردیت عفونی دریچه های قلب افراد را تهدید می کند به همین دلیل زندگی
این هدست افسردگی تان را درمان می کند
گروه علمی: یک کارآزمایی بالینی به تازگی نشان داده است که درمان ایمن و مؤثر افسردگی در خانه با استفاده از دستگاه تحریک مغز امکانپذیر است. این یعنی که بیماران مبتلا به افسردگی می توانند با این دستگاه که به شکل هدست روی پیشانی قرار می گیرد به طور بالقوه از کیفیت زندگی بالاتری لذت ببرند. به گزارش نیواطلس، این مطالعه توسط محققان کالج کینگ لندن و مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس در هیوستون
پیروی از رژیم مدیترانه ای، راهی برای افزایش طول عمر و سلامت قلب
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم مدیترانه ای نه تنها از بروز اولین بیماری قلبی و متابولیک جلوگیری می کند، بلکه خطر ابتلا به چندین بیماری همزمان را نیز به ویژه در کارمندان غیردستی کاهش می دهد. به گزارش سینا پرس فارس، با افزایش سن جمعیت جهانی و طول عمر بیشتر، بسیاری از افراد دچار بیماری های همزمان می شوند که به این پدیده، “چندبیماری” گفته می شود. این وضعیت علاوه بر تأثیر منفی بر سلامت
