خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا روح وجود دارد، به چه دلیل؟
سلول های بدن و یا مجموعه ی سلول های مغزی و فعل و انفعالات آن است؟ اگر این هاست که در طول عمر و تقریباً در هر هفت سال یک بار تمام آنها تعویض می گردند. در هر شبانه روز میلیون ها سلول در بدن ما می میرند و میلیون ها سلول تازه جانشین آنها می شوند، همانند ساختمانی که تدریجاً آجرهای آن را بیرون آورند و آجرهای تازه جای آن بگذارند. این ساختمان بعد از مدتی به کلی عوض می شود؛ بنابراین یک انسان هفتاد ساله ...
شب تا دیروقت بیدار نمانید ، به این دلیل ؟
.... اختلال در یادگیری یک مغز و بدن خسته قادر نیست اطلاعات را به درستی دریافت و در حافظه ذخیره کند. کیفیت و کمیت خواب شبانه تاثیری مستقیم روی دریافت اطلاعات تازه توسط ذهن دارد. کم خوابی باعث افت تمرکز و توجه می شود و حافظه ی فعال را دچار اختلال می کند. 2. ناپایداری احساسی خستگی و کم خوابی به طور جدی باعث ناایداری احساسی در انسان می شود؛ به طوری که دایما حس و حال و ...
راه و رسم جنگل درمانی
آمد در جنگل های خارج از شهر به کاهش کورتیزول خون این افراد منجر شد. کورتیزول هورمونی است که افزای آن سبب بروز استرس می شود. علاوه بر این پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که در اثر این فعالیت مثبت، فشار خون پایین می آید. ضربان قلب آرامتر می شود و اعصاب در وضعیت آرامتری به سر می برد که در نتیجه استرس کم می شود. در این زمینه تحقیق دیگری هم از سوی ژاپنی ها انجتم شد. این بار در یک روز مشخص 500 ...
سیب زرد، قرمز یا سبز، خاصیت درمانی کدام یک بیشتر است؟
فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ترکیبی از سیانورند که خوردن مقدار زیاد آن منجر به بروز واکنش های نامطلوب در بدن می شود. البته مصرف کم این دانه ها اثر سوئی بر بدن ندارد، اما در هر حال چون مقداری ماده سمی سیانید وارد بدن می شود بار تحمیل شده به کبد و کلیه ها برای پاکسازی این ترکیبات زیاد خواهد بود و بهتر است برعکس پوست سیب، دانه های آن را پیش از مصرف جدا کنید. منبع: سلامت آنلاین ...
افرادی که قند دارند روزی 5 "عناب" بخورند
هانیه ناصری در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می کند. به گزارش نامه نیوز، وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، خستگی اعصاب، عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز استفاده می شود. این کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است و آسم و تنگی نفس را برطرف می کند، خاطرنشان کرد: این میوه خشک ...
7 مستند ویژه برای تعطیلات نوروز
روز عید را دست کم چهار تا، نه ببخشید هفت تا مستند حسابی ببینید! Brain Games در مغزتان چه می گذرد؟ تا حالا فکر کرده اید که چه اتفاقاتی در مغزتان می افتد که باعث می شود از کوره در بروید؟ تبلیغات چطور روی شما اثر می گذارند؟ چطور چیزهای ساده ای مانند رنگ ها فریب تان می دهند؟ از کجا بفهمید که چه کسی دروغ می گوید یا چه چیزی باعث می شود که به بعضی از خرافات معتقد باشید؟ جواب ...
7 نکته لیمویی
شفا آنلاین:لیموترش آثار مثبت متعددی برای بدن دارد؛ به هضم غذا کمک می کند، اسیدیته بدن را کنترل می کند، بوی نامطبوع بدن را کاهش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند اما شاید نمی دانستید که محافظت در برابر عفونت، تنظیم فشار خون و تاثیر مثبت بر مو، پوست و ناخن نیز از خواص این ماده غذایی است. به گزارش شفا آنلاین :واقعیت این است که میزان بالای ویتامینC، کلسیم، منیزیم و پتاسیم موجود در این ...
به اندازه کافی آهن مصرف می کنید ؟
حالت خستگی و بیحالی عوارض دیگری هم از خود نشان میدهد که یکی از این عوارض اختلال در حافظه و به دنبال آن یادگیری است. به عبارت سادهتر مغز بدون آهن توان زیادی برای حفظ کردن چیزهایی که دیده یا شنیده ندارد و ترجیح میدهد به خودش فشار زیادی وارد نکند. از طرف دیگر کمبود آهن تاثیری مستقیم روی نحوه عملکرد عضله های بدن دارد و احساس خستگی عضلانی پس از فعالیت در این افراد طولانی تر است. تمایل به جویدن چیزهای ...
10 باور رایج و غلط در خصوص سیگار
...، اما باعث افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب و آزاد شدن آدرنالین می شود. به خاطر وجود همین نیکوتین است که اعتیاد به دخانیات بروز می کند که ناشی از ترشح دوپامین در مغز و ایجاد نشاط است. اگر سیگار را ترک کنم چاق می شوم خیر. درست است که در حالت کلی سیگاری ها حدود دو کیلوگرم لاغرتر هستند، اما یادتان باشد که ترک سیگار باعث چاقی نمی شود، بلکه روش های جایگزین سیگار روی وزن تاثیر می ...
سیاست، پاسخ گوی نیاز بیماران نیست
وجود دارد. سلول های بنیادی جنینی برخلاف سلول های IPS قادرند به هر نوع سلولی در بدن تمایز و تکثیر پیدا کنند، از جمله سلول های بافت قلب و مغز. به علاوه بسیاری از کارآزمایی های بالینی مربوط به سلول هایی بنیادی که درحال حاضر در جریان اند، با استفاده از سلول هایی با منشأ جنین انجام شده اند و نه سلول های مصنوعی. بنابراین نمی توان به سادگی این سلول ها را کنار نهاد و تنها به IPS توجه کرد. مسئله دیگر آن است ...
پرده آخر*
سرش را به سمت مرد برمی گرداند و به افسوس- یا ما چنین تعبیر می کنیم- تکان تکان می داد. بعد از شور دوباره گرد مرد آمدند. مرد متوسط القامت گفت که باید بخش هایی از بدن شما را باز کنیم چون جزئیات را باید در آنجا جستجو کرد. مرد با پرخاش گفت که آن روز را خیلی کار دارد و آنها دارند وقت او را تلف می کنند. اما دراز مرد به او اطمینان داد که همه کارها بر اساس ضوابط است و آن نیروهای خدوم تلاش خود را می کنند ...
اشک ها و لبخندها
که به آنها وارد می شود، به نیازمندان کمک می کنند و به آنها شادی می بخشند. چه دلایلی مانع از موافقت خانواده ها برای اهدای عضو می شود؟ نپذیرفتن مرگ مغزی مهم ترین دلیل است. وقتی مرگ مغزی اتفاق می افتد بافت های مغز از بین می رود و فقط قلب است که با کمک دستگاه و دارو کار می کند. مسائل عاطفی مانع از پذیرش موضوع می شود، اما به هر حال فرد به این دنیا باز نخواهد گشت و گذر زمان فقط باعث ازدست ...
تغذیه ما و کودکانمان در عید نوروز
روی در ایام نوروز نبایستی فراموش شود، زیرا در حفظ سلامت و شادابی بدن و پیشگیری از بروز چاقی، یبوست و افزایش چربی های نامطلوب خون بسیار مفید است. – توجه داشته باشیم که دید و بازدیدها و سفرهای نوروز نظم خواب ما را بر هم نزند، زیرا اختلال در نظم خواب، سلامتی بدن را به خطر می اندازد. برای کودکانمان: 1-غذاها و اسنک های خوشمزه خانگی را به جای چیپس، بیسکوییت و شکلات های آماده ...
هشدار به چاق ها؛ لطفا وزن کم کنید، 11 نوع سرطان شما را تهدید می کند
می دانیم که اگر شما اضافه وزن داشته باشید ، این چاقی می تواند منجر به اختلالات هومونی متعدد و اختلال در سیستم متابولیکی شود." گونتر با بیان این مطلب همچنین به این نکته هم اشاره می کند که چربی اضافی به سطح بالای استروژن، افزایش سطح انسولین و افزایش التهاب مرتبط است که البته همه اینها می توانند در تقسیم سلولی تاثیر گذار باشند. دکتر راشل اوریت، افسر اطلاعات سلامت تحقیقات سرطان ...
37 درمان خانگی دردهای شدید زنانه
پروستاگلاندین F2 می شود، هورمونی که سبب لخته شدن خون، التهاب و درد می شود. سایر علل عبارتند از بیمار بودن کبد، گذاشتن آی یودی (IUD)، آندومتریوز، بیماری التهابی لگن (PID) و پولیپ و فیبروم رحم. به طور کلی، اغلب زنان متحمل درد شدیدی می شوند، به خصوص در روز اول پریودشان، در حالی که برخی ممکن است در تمام روزهای چرخه شان درد داشته باشند. علاوه بر این، درد ممکن است با حالت تهوع، اسهال، عرق کردن و بالا ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
بیماری های مزمن ممکن است دلیل شکل گیری خستگی در سالمندان باشند. از جمله این بیماری ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: کم خونی کم خونی زمانی شکل می گیرد که تعداد گلبول های قرمز خون پایین است و از این رو، بدن برای ارسال اکسیژن لازم به سلول ها باید سخت تر کار کند. در نتیجه فشار اضافی بر بدن، این شرایط می تواند به خستگی منجر شود. اختلالات خواب اختلالات خواب مانند آپنه خواب در چرخه های خواب اختلال ایجاد ...
خواص و مضرات آبلیموی طبیعی و لیمو ترش
عسل در یک لیوان آب گرم بسیار مفید است. فواید لیمو ترش در یرقان و کم خونی آبلیمو ضد کم خونی است و غلظت خون را از بین می برد. ‘ویتامین Cموجود در لیموترش، جذب آهن از منابع گیاهی ازجمله غلات، حبوبات و سبزیجات را افزایش می دهد. کسانی که یرقان دارند دو عدد لیمو را در یک لیتر آب داغ به مدت 2 ساعت خیسانده سپس صاف نموده با عسل شیرین کنند در طول روز بنوشند. البته صبح ناشتا هم آب هویج میل کنند ...
5 مورد از بدترین کارهایی که می توانید قبل از دویدن انجام دهید
بهترین روش برای تامین آب بدن است. از خوردن نوشیدنی های انرژی زا یا کافئین دار خودداری نمایید زیرا کافئین باعث افزایش ضربان قلب شما می شود. نوشیدنی های حاوی قند و شکر فراوان نیز می تواند سطح قند خون شما را افزایش دهد و همین امر انرژی موقتی برای بدن فراهم خواهد کرد. با این وجود زمانی که سطح قند خون افت می کند انرژی خود را از دست خواهید داد. به خاطر داشته باشید که مصرف شکر فراوان و برخی از شیرین کننده ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
...: به نقل از "هلثی فود المنتس"، برای این که سلامت بدن خود را حفظ کنید دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مواد غذایی اصلی کلیدی محسوب می شود. گردو علیه بیماری قلبی مصرف یک مشت گردو در روز به کاهش کلسترول LDL و محافظت در برابر بیماری قلبی کمک می کند. کلسترول بد به شکل گیری و تجمع پلاک در رگ های خونی کمک می کند که موجب تنگ و سخت شدن شریان ها می شوند. این شرایط می ...
تغییرات پوست در بارداری
کشاله های ران نوعی دیگر از غدد عرق را دارند که ترشحات شان بوی بد تولید می کند. طی بارداری فعالیت و میزان ترشح غدد عرق منتشر به طور قابل ملاحظه در تمام بدن به جز کف دست و پا افزایش می یابد و منجر به افزایش جوش های عرق سوز می شود. در مقابل، فعالیت غدد متمرکز کاهش می یابد و عرق و جوش های آن نواحی کمتر می شوند. قرمزی کف دست این حالت در 40 درصد زنان سفید پوست و 30 درصد زنان تیره ...
سرطان در مرز هشدار؛ مسئولان چاره اندیشی کنند
مواد در سلول ها و یا ضعف بدن از دید سیستم ایمنی پنهان مانده و منجر به شکل گیری بافت های غیرطبیعی و ایجاد اختلال در بدن می شود. مریم برخوردار گفت: بر این اساس دیگر کشورها در حال اجرای برنامه های درمانی از طریق تقویت سیستم ایمنی هستند که پیش بینی می شود بزودی روش های شیمی درمانی حذف و شیوه های تقویت سلول هایی که مسئول از بین بردن تنها سلول های سرطانی است، جایگزین آن شود. ...
بدون جاذبه چه بر سر بدن انسان می آید؟ +عکس
هاست که دانشمندان سعی دارند زمان و کیفیت خواب فضانوردان را بهبود دهند. با برنامه ریزی بهتر، تغییر کمتر در شیفت کاری و اینکه ساخت وساز و تعمیر ایستگاه فضایی به پایان رسیده، فضانوردان یک ساله به طور متوسط هفت ساعت در روز می خوابیدند. فضانوردانی با مأموریت های کوتاه تر در ایستگاه فضایی، به طور متوسط حدود شش ساعت در شبانه روز می خوابیدند. تمام نتایج به دست آمده، یافته های اولیه هستند و ...
بهبود سلامت با این دمنوش های گیاهی
تحریک کننده خواب شناخته می شود. آثار آرامش بخش بابونه ممکن است به واسطه وجود آپیجنین باشد که با گیرنده های بنزودیازپین در مغز پیوند تشکیل می دهد. همچنین، بابونه از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد خارش، ضد التهاب، ضد میکروب، ضد اضطراب، ضد اسپاسم، ضد اسهال و ضد سرطان سود می برد. نوشیدن چای بابونه به طور منظم می تواند سردرد را تسکین دهد، درد عضلانی را کاهش دهد، استرس را زیر کنترل نگه ...
13 راهکار برای سریع به خواب رفتن
...، با گوشی خود را مشغول می کنید که باعث می شود فرایند خوابیدن شما طولانی تر شود. اتاق خواب شما فقط باید برای خواب باشد و نه چیز دیگری. هیچ بهانه ی دیگری وجود ندارد. اگر از تلفن همراه خود به عنوان ساعت زنگ دار استفاده می کنید پس این مشکل را با خرید یک ساعت حل کنید. 4. تمرین تنفس عمیق داشته باشید. کمی توجه به تنفس عمیق به بدن می گوید که وقت استراحت است. در "دم ...
رابطه زناشویی موفق، ده نکته در مورد زنان
اول بارداری، میزان پروژسترون تا 30 برابر می شود و همین باعث می شود که خانم ها شدیداً آرام شوند. پروژسترون یک داروی خواب آور بسیار قوی است. طبق مطالعه ای که در سال 2002 انجام گرفته است، مغز زن ها در دوران بارداری جمع می شود و تقریباً 4 درصد کوچکتر از زمان عادی او می شود (نگران نباشید، تا شش ماه بعد از وضع حمل به حالت عادی برمی گردد). اینکه بارداری باعث می شود زن ها به طرز متفاوتی فکر ...
گزارش کامل | همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
ساعات مقرر این فیلم ها را به پخش برسانند. تلاشی که در واپسین روزهای سال صورت می گیرد و همکاران تلاش می کنند تا در نهایت دقت و سرعت کار را به انتها رسانند. شبکه یک سیما شبکه یک سیما برای نوروز 1396، 20 فیلم سینمایی از آثار برتر سینمای ایران و جهان را برای مخاطبان هر روز راس ساعت 16 به روی آنتن خواهد برد. فیلم سینمایی مردی به نام ایپ 3 به کارگردانی ویلسون ایپ، محصول ...
این علائم از التهاب آپاندیس خبر می دهند
در تمرکز همگی می توانند به دلیل وجود التهاب و عفونت در بدن رخ دهند و این حالت بسیار خطرناک است چرا که ممکن است زنگ خطری برای ورود عفونت به بدن و سمی شدن خون باشند. سمی شدن خون شرایطی تهدید کننده برای سلامت و حیات انسان است، زیرا اکسیژن کافی در خون برای تغذیه بافت های گوناگون وجود ندارد. در چنین شرایطی مغز به شدت آسیب دیده و حتی فرد دچار سکته مغزی و مرگ ناگهانی می شود. کارشناسان توصیه می کنند اگر در بین اقوام درجه اول سابقه التهاب و پارگی آپاندیس وجود دارد، حتماٌ به کوچکترین علائم درد در حفره شکمی توجه شود. ...
از فلج بین خواب و بیداری چه می دانید؟
.... اگر با این شرایط مواجه شدید، تا حد امکان آرامش خود را حفظ کنید و به خاطر داشته باشید که به سرعت از بین خواهد رفت. دچار توهم می شوید اگر فلج شدن موقت به اندازه کافی ترسناک محسوب نمی شود، بسیاری از افرادی که به فلج خواب دچار می شوند، توهماتی مانند خزش مار یا حشرات غول پیکر روی تمام بدن خود را در شرایطی که بی دفاع در بستر خواب گرفتار شده اند، تجربه می کنند. می ...
درمان بیش فعالی کودکان، تغذیه صحیح
کامل از برنامه غذایی کودکان حذف کرده و جایگزین های طبیعی و خانگی را دریابید ماست ماست نیز مانند بستنی باعث تشدید علائم بیش فعالی می شود. البته محصولات لبنی به خودی خود برای ایجاد اختلال کم توجهی یا بیش فعالی کافی نیست. فعالیت بیش از حد و رفتارهای تکانشی ناشی از مصرف مواد غذایی تهیه شده از شیر در بیشتر مواقع ناشی از عدم تحمل کازئین است. در نتیجه برای مقابله با هر نوع احتمالی بهتر ...
13 روش موثر برای درمان رفلاکس معده به مری
شعار سال : ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری یا Gastroesophageal reflux disease وقتی رخ می دهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات صفراوی یا عصاره پانکراس به مری برمی گردد و این عارضه بیش از دو نوبت در هفته رخ می دهد. این ترکیبات اسیدی که به داخل مری وارد می شوند سبب سوزش، التهاب و زخم می شوند که این فرآیند غیرعادی می تواند ...
