سایر منابع:
سایر خبرها
عطریانفر: سال 88 هیچکدام از نیروهای دوم خردادی قصد براندازی نداشتند/ اصلاح طلبان گاهی نهادهای ناظر را ...
سال اول از دولت دوم حسن روحانی، رو به پایان است. سال قبل همین روزها بود که بیش از 40 میلیون ایرانی پای صندوق های رای آمدند و حسن روحانی را به عنوان رئیس جمهور خود برگزیدند اما هنوز یک سال از این انتخاب ملت نگذشته بود که موج انتقادات، دولت حسن روحانی را نشانه گرفت. در پایان همان سال گروه های مختلف مردم اعم از زنان و کارگران و سایر اقشار، اعتراضاتی را در داخل کشور آغاز کردند. افزایش قیمت ارز تا نزد ...
خوراکی های لاغرکننده و مقوی
...> گریپ فروت میوه ای است که خواص آن مشخصا مطالعه شده است و سوخت و ساز بدن را به خوبی تنظیم می کند. مصرف نصف این میوه، حدود نیم ساعت پیش از وعده های صبحانه و ناهار، باعث جذب کالری کمتر می شود و به طور واضح در کاهش وزن تاثیرگذار است البته این میوه فشار خون را پایین می آورد و به همین دلیل افراد با فشار خون پایین باید با احتیاط گریپ فروت مصرف کنند. همچنین این میوه به هضم غذا کمک می ...
زه بغل برای پراید آپشن شد!/ سراب توتال از وعده سرمایه گذاری تا سرقت اطلاعات نفتی/ چرا باید مدیران ...
مجموعه وزارت نفت و البته رسانه هایی که یک روز برجام و روزی دیگر هواپیماهای خارجی و دیگر بار قراردادهای نفتی با شرکتهای بدعهد غربی را بزک کردند، به جای حاشا کردن، در برابر معطل کردن کشور در پنج سال گذشته بازخواست شوند. * قانون -بازار قبلا راکد بود الان مرده است این روزنامه حامی دولت درباره بازار لوازم خانگی گزارش داده است: محصولات لوازم خانگی در ماه گذشته 5 تا 12 درصد (به طور ...
میوه ای که باید در سحری بخوریم
یبوست و نفخ را درمان کند پتاسیم موجود در آب طالبی باعث کاهش فشار خون بالا در افراد می شود مطالعات نشان داده که نوشیدن یک لیوان آب طالبی 34 درصد از نیاز بدن به ویتامین C را تامین می کند، این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی دارد آب طالبی همه ی مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای رشد جنین را در دوران بارداری تامین می کند محتوای ویتامین C موجود در آب طالبی، سطح ...
نشانه های حساسیت غذایی در کودکان
در این مطلب قصد داریم شما را با نشانه های حساسیت غذایی در کودکان آشنا کنیم، با ما همراه باشید: اگر الگوی منظمی از بروز تهوع و استفراغ در فرزندتان مشاهده کردید به حساسیت غذایی مشکوک شوید. اگر برای مثال کودکتان بعد از مصرف تخم مرغ یا شیر همراه با غلات صبحانه، دچار استفراغ شد حساسیت غذایی را پیش بینی کنید. در اغلب اوقات، حساسیت غذایی برای اولین بار خودش را به صورت ناراحتی معده نشان می دهد ...
نوشیدنی که جگر روزه داران را جلا می دهد
...: شربت شاه تره و کاسنی برای مبتلایان به فشار، قند و چربی خون بالا مفید است و نقش مؤثری در تقویت معده، کبد و کلیه ها دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت شاه تره و کاسنی برای مبتلایان به نقرس و اسید اوریک بالا مفید است و به رفع مشکلات پوستی مانند اگزما، کهیر، خارش و جوش کمک شایانی می کند. عظمایی یادآور شد: شربت شاه تره و کاسنی نقش مؤثری در روشن شدن پوست، باز شدن رنگ چهره و برطرف شدن لک ها دارد؛ این شربت بسیار آرام بخش است و موجب رفع اضطراب و استرس در افراد می شود. انتهای پیام/ ...
جدیدترین روش تشخیص یکی از خطرناک ترین سرطان ها در دنیا/ بیماری که هرسال سبب مرگ هزاران مرد می شود
گروه دانش تیتریک ، کارشناسان به تازگی روشی جدید برای تشخیص زودهنگام سرطان پروستات در بیماران ابداع کرده اند که می تواند سبب بی نیازی حدود 50 درصد از بیماران به انجام نمونه برداری پرریسک و دردناک شود. کارشناسان شیوه جدید تشخیصیو روشی منحصربه فرد را جایگزین نمونه برداری معرفی کرده اند که می تواند رشد نسبتاً آرام غده پروستات و بروز سرطان در این عضو را به سرعت شناسایی و تشخیص دهد. ...
مبارزی قوی در برابر آرتریت، سرطان و پوکی استخوان
مصرف این مواد مغذی بدن تا چه اندازه خوب از آنها استفاده می کند؟ بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی که از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم برای این که به خوبی در بدن جذب شوند و به طور بهینه مورد استفاده قرار بگیرند نیازمند کمک هستند. یک ماده معدنی کم نیاز وجود دارد که اهمیت آن را نادیده می گیریم، در شرایطی که نقشی کلیدی در کمک به استفاده بهتر از ویتامین ها و مواد معدنی مهم دارد ...
فواید ورزش کردن با شکم خالی
به سوزاندن چربی می کنید. این فرآیند توسط سیستم عصبی سمپاتیک، کنترل شما بر این سیستم با ورزش و کمبود مواد غذایی فعال می شود. ترکیب شکم خالی و ورزش حداکثر تاثیر را بر روی عوامل سلولی و کاتالیزور، که نیروی تجزیه چربی و گلیکوژن برای تولید انرژی دارند، می گذارد. اما یک مطالعه نشان داده که غذا خوردن قبل از تمرین هوازی منجر به کاهش وزن و چربی بدن شده، در حالی که خوردن غذا قبل از تمرینات ساده تنها وزن را ...
دارو های مجاز و غیر مجاز در بارداری
بارداری دوره ای بسیار حساس برای هر مادری است و گاهاً به علت بروز بیماری، خانم باردار مجبور است دارو مصرف نماید. در این مقاله سعی داریم شما را با داروهای مجاز و غیرمجاز دوران بارداری آشنا کنیم. لیست داروهای مجاز در بارداری، دقت کنید مشتقات پنی سیلین (آموکسی سیلین و آمپی سیلین): در دوران بارداری بی خطر هستند. مصرف پنی سیلین ها در دوران شیردهی هم مشکلی ایجاد نمی کند. سسفالوسپورین ...
مرگ اول به از صلح آخر! | نقد و بررسی بازی Dark Souls Remastered
استانداردی برخوردار هستند. صدای دشمنان و هیولاهای بازی و همین طور ضربات مختلف با سلاح های گوناگون به خوبی کار شده اند و بی نقص هستند و به خوبی حس ضربه زدن و وزن سلاح های مختلف را انتقال می دهند. دربازی چندین شخصیت مختلف حضور دارند که علاوه بر تعداد بالا و خاص یونشان هر کدام نیز تا آخر بازی در صورتی که با آن ها صحبت کنید، دیالوگ های زیادی دارند و با حالتی مرموز و عجیب صحبت می کنند که گاها ترسناک و شبیه ...
چطور می توان مقدار مناسب کالری روزانه را بدست آورد؟
می دهد. فاکتورهای مهم دیگری که باید در نظر بگیرید *بیشتر افراد بخصوص اگر بخواهند لاغر شوند، نگران مقدار کالری هستند که هر روز مصرف می کنند. هرچند توجه به جذب میزان کالری روزانه ضروری است، اما چه برای کاهش وزن و چه برای حفظ یک وزن سالم، دیگر فاکتورها را هم باید در نظر داشت. *ارزش غذایی موادی که مصرف می کنید یکی از این فاکتورهاست. یک پاکت شیرینی که 200 کالری به بدن ...
خواص شگفت انگیز فلفل که باور نمی کنید!
کالری سوزی و کاهش وزن شود. با اینکه استفاده بیش از حد از فلفل تند عوارضی ندارد و افراد هندی یا ساکنان آسیای دور با وجود مصرف غذاهای بسیار تند که برای ما ایرانی ها غیرقابل تحمل است، دچار مشکل نمی شوند اما از آنجا که در فرهنگ غذایی ما، خوردن غذاهای تند چندان متداول نیست، سیستم گوارشی بسیاری از افراد به غذاهای اینچنینی عادت ندارد و ممکن است بعضی افراد با خوردن این غذاها دچار سوزش معده، بالا رفتن فشار ...
منیزیم کلید درمان فشار خون/منابع منیزیم کدامند
بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. از آنجا که این عارضه بدون هیچ علامت اولیه و هشدار دهنده ای است، به آن قاتل خاموش گفته می شود. درمان فشار خون مطالعات محققان دانشگاه ایندیانا در آمریکا نشان می دهد عنصر معدنی منیزیم قادر به کنترل فشار خون است. این مطالعه با بررسی بیش از دو هزار شرکت کننده نشان می دهد منیزیم یک عنصر اساسی برای بیش از 300 ...
افزون بر 90 درصد کمر دردها نیاز به عمل جراحی ندارد
، اختلالات مادزادی، سوانح رانندگی و حوادث ، تومورها ، آسیب دیسک کمرممکن است موجب درد گردن شوند. وی اظهار داشت: مراجعه کنندگان مشکلات دیسک و آسیب های ستون فقرات در استان یزد، قابل توجه است . *** رابطه مستیمی میان حرص و جوش و سکته مغزی نیست وی هر گونه رابطه مستقیم میان حرص و جوش خوردن و عصبی شدن با بروز سکته مغزی را رد کرد و گفت: رفتارهای پر استرس که منجر به فشار خون بالا شود و ...
سیگار کشیدن معضلِ مدگرایی رفتاری
. اگر چه بیش از نیمی از موارد مرگ ومیر ناشی از سیگار در سنین میانسالی (35 الی 59 سالگی) اتفاق می افتد، اما مطالعات نشان داده اند که 80 درصد افراد سیگاری، کشیدن سیگار را پیش از 18سالگی آغاز کرده اند؛ البته این رقم در ایران کمتر و حدود 60 درصد است. سن شروع مصرف سیگار در ایران به 12 تا 14 سال کاهش پیدا کرده که با توجه به این که ایران از نظر هرم جمعیتی یک جمعیت جوان است، لذا وضع را نگران کننده تر از قبل ...
درمان گلو درد با این راهکارها
توانایی افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن را دارد . اگر به مدت 5 ماه یا بیشتر از مواد غذایی دارای روی استفاده کنید ریسک ابتلا به سرماخوردگی در شما کاهش می یابد . غذاهایی که حاوی زینک هستند تخمه آفتابگردان ، اسفناج ، مرغ ، قارچ و صدف می باشند. قرص ها و اسپری ها مکیدن آبنبات ها سرفه تولید بزاق را تحریک میکند، که کمک میکند گلو مرطوب بماند. اما بسیاری از آنها به اندازه آبنبات مکیدن تاثیر ...
حفظ تناسب اندام با افزایش سن
، انسان می تواند در هر دهه از زندگی چیزی بین سه تا پنج درصد از توده عضلانی خود را از دست بدهد. بنابر گزارش دانشگاه هاروارد، بیشتر مردان 30 درصد از توده عضلانی خود را در طول زندگیشان از دست می دهند. احتمالا به همین دلیل است که بسیاری از ما پیری را با ضعف ارتباط می دهیم، اما الزاما نباید این گونه باشد. شما نباید اجازه دهید تا سطح تناسب اندام بدن توسط سن به شما دیکته شود. در ادامه چند نکته ...
کارگران نخستین قربانیان فشار اقتصادی
نوید روزهای بهتر جامعه کارگری را داد اما متأسفانه در حال حاضر این گونه نیست. آمارها، از افزایش تعداد افراد مشمول بیمه بیکاری در شهرستان اصفهان در سال 96 نسبت به سال قبل از آن خبر می دهند، این آمار در کل کشور نیز به همین شکل است. *قطعا افزایش تعداد افراد تحت پوشش بیمه بیکاری فشار مالی زیادی به صندوق تأمین اجتماعی وارد می کند، آن هم در شرایطی که این صندوق با مشکلات دیگری نیز درگیر است. از ...
آیا باکتری ها در پس ریزش موی شما قرار دارند؟
که به نوزاد خود شیر می دهند، افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا دیگر بیماری هایی که در توانایی جذب مواد مغذی تداخل ایجاد می کنند، و افرادی که الکل مصرف می کنند اشاره کرد. این به معنای آن است که احتمالا نیازی به مصرف مکمل بیوتین ندارید مگر این که جز یکی از گروه هایی باشید که در بالا به آنها اشاره شد. افراد بالغ باید 30 میکروگرم بیوتین در روز مصرف کنند. از منابع غذایی برای این ماده مغذی می ...
ویتامین دی در دوران بارداری، خانم ها بخوانند
غذایی شود. سفیده تخم مرغ مقدار اندکی از این ویتامین را داراست. برخی قارچ ها هم مقدار اندکی از این ویتامین را دارند. برای تامین ویتامینD از ماهی، باید یک روز در میان از آن استفاده کرد ولی فقط یک قاشق غذاخوری روغن کبد ماهی حاوی دو برابر میزان روزانه موردنیاز بدن است. ساکن شهر آلوده اید؟ در مناطقی که تابش آفتاب شدت کمتری دارد یا به واسطه دمای هوا یا سایر عوامل پوشش افراد به نحوی ...
سیر طارم در مسیر جهانی شدن
؟ کرامتی معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان زنجان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان عرضه محصول سیرطارم به صورت فله ای و دریک بازه زمانی در حجم زیاد را عامل کاهش قیمت این محصول اعلام کرد و گفت: تا زمانی که نتوانیم میزان عرضه و تقاضا را تنظیم و به اندازه مصرف و کشش بازار، محصول را تولید کنیم مشکلات پایین بودن قیمت محصول و کاهش تقاضا را خواهیم ...
نشانه های فشار خون پایین و توصیه هایی برای مبتلایان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، کارشناس قلب و عروق معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در صورت تجربه هر یک از نشانه های فشار خون پایین، باید به سرعت به دنبال مراقبت های پزشکی باشیم؛ اگر فشار خون به شدت کم شود، خطر زیادی وجود دارد که بدن اکسیژن کافی برای انجام وظایف عادی خود دریافت نمی کند، بنابراین کاهش اکسیژن می تواند باعث اختلال عملکرد قلب، مغز و مشکل تنفس شود. سارا ...
راهکارهای عجیب برای طولانی شدن عمر
مصرف بیش از اندازه ی نوشابه های رژیمی و اضافه وزن، دیابت نوع دوم، و افسردگی پی برده است – که همگی از عوامل بالقوه در کاهش طول عمر هستند. 12. هر روز 5 دقیقه بدوید نیازی ندارد برای بهره مندی از فواید دویدن برای افزایش طول عمر ، حتما روزی یک ساعت این کار را انجام دهید. به تازگی یک پژوهش نشان داده است فقط 5 تا 10 دقیقه دویدن در روز با کاهش 58 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و 28 ...
کنکور ؛ بن بست ماندگار در نظام آموزشی
سلامتی او کرد. وی که مادر چهار فرزند است ، افزود : دخترم بشدت عصبی و دچار کاهش وزن شدیدی شده و در بسیاری اوقات برای رفع استرس ناچار به مصرف قرص های ضد تپش قلب می شود. این مادر خانواده آرزوی خود و دخترش را پزشک شدن او عنوان کرد و گفت : کنکور علاوه بر موفقیت در دانشگاه ، بیشتر به میدان رقابتی بین نوجوانان بخصوص دختران با یکدیگر و یا با هم سن و سالان بویژه در جمع خویشاوندان درآمده است. ...
6 نوشیدنی ضد عطش ویژه ایام روزه داری
اندازه ای که می خواهید به آن سکنجبین اضافه کنید.برای تزئین این نوشیدنی می توانید از چند قطعه یخ، یک برش لیموترش در کنار لیوان و نعنای تازه استفاده کنید عرق کاسنی عرق کاسنی علاوه بر کم کردن دمای بدن، مقاوت آن را در برابر گرما افزایش می دهد. نوشیدن این عرق باعث تقویت اندام گوارشی شده و عملکرد معده را بهبود می بخشد. عرق کاسنی میزان کلسترول خون را پایین می آورد. اگر می خواهید از ...
برای داشتن عمری طولانی تراز این عضو بدنتان به خوبی مراقبت کنید
به گزارش نامه نیوز ، در صورتیکه بتوانیم کبد سالم داشته باشیم و ترکیبات مورد نیاز آن را از غذاها و محیط به دست آوریم دارای عمر طولانی خواهیم بود و صفرا یک ماده پاک کننده بسیار مهم برای بدن بوده و می توانیم به اندازه لزوم آن تمامی بدن را پاک سازی نماید.علاوه بر تمیز نگه داشتن بدن و روده ها و سیستم گوارش بدن دارای ترکیباتی است که مقوی قلب و عروق و مغز و اعصاب و فعالیت روحی و جسمی و جنسی می باشد. ...
دیابت چگونه ایجاد می شود؟
پیدا کرده دیابت نوع دو دارند (شایع تر است و در افراد مسن تر یا چاق تر دیده می شود). در نتیجه دیابتی های نوع یک حتما باید انسولین دریافت کنند و نوع دو می تواند با دارو حساسیت گیرنده ها را بالا ببرند و اگر جواب نگرفت، باید انسولین دریافت کند. ورزش و کاهش وزن دو عامل اثبات شده برای جلوگیری از ابتلا به دیابت و همچنین افزایش تولید انسولین و حساسیت گیرنده ها هستند. ...
خواص شگفت انگیز گیلاس برای سلامتی
تنها گذر سال ها و بالارفتن سن است که زمینه را برای بالارفتن فشارخونتان فراهم می کند در اشتباه هستید. تغییرات سبک زندگی، مشکلات اضطرابی و سفره ای که پای آن می نشینید هم می توانند احتمال ابتلایتان به این مشکل را بالا ببرند. به همین دلیل پیش از آنکه این درد سراغ شما بیاید، باید با اصلاح شیوه زندگی و رژیم غذایی تان در برابر آن بایستید. به گفته محققان، مصرف بیشتر گیلاس، می تواند احتمال بالا رفتن فشارخون شما را کاهش دهد. ...
راه های ساده شاد بودن
بزرگسالان به قدری گرفتار مسئولیت های بزرگسالی خود هستیم که به اندازه دوران کودکی خود نمی خندیم.ولی باید این کار را کنیم! ثابت شده که خندیدن استرس را کاهش می دهد، ایمنی بدن را تقویت می کند و جریان خون را بهبود می دهد. فهرستی از خوشحالی داشته باشید هر دفعه که یکی از آن چک لیست ها را تیک بزنیم، لحظه ای وجود دارد. گاهی وقت ها فقط یک ثانیه طول می کشد، ولی بعضی روزهای خوب برای یک دقیقه یا ...