خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها در ماه رمضان تشنه تان می کند
می دهد. بنابراین، هرچقدر بیشتر چای و قهوه بنوشید، بیشتر احساس کمبود آب خواهید کرد. بهتر است که در روز بیش از دو تا سه فنجان قهوه نخورید تا بدن تان دچار بی توازنی نشود. 3. غذاهای نمک دار هر نوع خوراک پر از سدیمی، مثل پنیرهای فراوری شده، هات داگ، نان، و غیره، شما را به سمت لیوان آب هدایت می کند. سدیم در سیستم بدن باعث می شود آب از دست برود، چون باید کلی آب ریخته شود تا این سدیم ...
مهم ترین رویدادهای کرمانشاه
...... *اقدام عجیب معاون استاندار کرمانشاه / وقتی تعریف جدید از افراد زلزله زده بیان می شود! معان امور عمرانی استاندار کرمانشاه از صحت نداشتن خبر هشدار در مورد مهاجرت مردم مناطق زلزله زده سخن گفته و کاملا مشخص است هشدار را تکذیب نمی کنند که این موضع گیری عجیب است. به همت جمعیت امداد دانشجویی- مردمی امام علی(ع) کرمانشاه *همایش بزم مهر ویژه کوچه گردان عاشق در کرمانشاه ...
واکنش رهبر انقلاب به شعری درباره شهدای مدافع حرم
در این مراسم حسین مودب از شاعران اهل تربت جام (مشهد) غزلی را خواند. اما پیش از آن گفت: خدا را شاکرم برای فرصتی که در اختیارم قرار گرفت. غزلی را به شهدای مدافع حرم خصوصا شهید حججی تقدیم می کنم. در ادامه اینگونه خواند: ما اگر گم گشته ی راهیم عیب از جاده نیست جاده ها جا می گذارند آن که را آماده نیست آب و نان از آن دونان، آسمان از آنِ ما این قفس ...
3 هزار و 500 کارگر نانوایی در زنجان گواهی مهارت دارند
کمال الماسی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان اظهار کرد: یکی از موضوعاتی که همواره مورد توجه اتحادیه نانوایان است، ارائه آموزش های مرتبط به کارگران نانوایی است. وی با اشاره به اینکه دوره های آموزشی نانوایان به صورت مستمر و با حضور اساتید مجرب برگزار می شود، افزود: این دوره ها با همکاری فنی و حرفه ای و به منظور ارتقای سطح مهارت کارگران نانوایی برگزار می شود. رئیس ...
میراسماعیلی: آینده جودو به خطر افتاده است
های مدیریت شان را عوض کنند، انتقادپذیر باشند و از تمام پتانسیل جودو استفاده کنند. این طور نباشد که هرکس با من همسو بود، از او استفاده کنم. نباید اصرار به استفاده از افراد محدود داشته باشیم. نظارت بر تیم های ملی باید به گونه ای باشد که جواب بدهد. کمیته فنی موثری نداریم که بگوید این تیم برنامه اش را ارائه بدهد، هدفش از رفتن به مسابقه چه بوده، سرمایه گذاری بوده است یا نتیجه گیری؟ نباید این گونه باشد ...
هرگز در سحری چای ننوشید!
غذایی متناسب با نیاز بدن مصرف شده و مصرف زیاد یک نوع ماده غذایی باعث عدم مصرف انواع دیگر مواد غذایی نشود. استفاده روزانه از گروه های اصلی غذایی شامل گروه نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و لبنیات و گوشت در ایجاد تعادل در برنامه غذایی روزانه نقش مهمی دارد. الگوی رژیم غذایی ماه رمضان به این صورت است که سحری مانند یک ناهار سبک، افطار مانند یک صبحانه و شام نیز مانند وعده غذایی شام دریافت شود. ...
داستان شیر زنی که با 8 فرزند و همسر از کار افتاده، برای 150 نفر ایجاد اشتغال کرد/ مددجویانی که امدادرسان ...
...، اما بعد از مدتی این کار با شکست مواجه شد و جز بدهکاری نتیجه ای برایم نداشت و بعد از آن دست به هر کاری زدم از جمله دستفروشی در کنار خیابان، آشپزی کردن و هر کاری که بتوانم نان حلالی را برای فرزندانم به خانه ببرم. او با بیان اینکه همراه دو فرزندم درس خواندم تا بتوانم دیپلم خود را بگیرم، اضافه می کند: به دلیل علاقه زیاد به آشپزی به فکر درست کردن ترشی افتادم و با 200 هزار تومان این ...
انواع همایی لفظی در قرآن کریم
حدود الله را استعاره از اوامر و نواهی شرعی دانسته اند؛ زیرا احکام شرعی بین حلال و حرام، حق و باطل و بین آنچه مردم قبل از اسلام و بعد از اسلام بر آن بودند، جدایی می اندازد (ابن عاشور، بی تا، ج 2، ص393). همایی لفظی بین دو واژه حدود و الله از طریق اضافه، اشاره می کند که هدف از آن، تشریف حدود و تعظیم آن و القای ترس در جان و روح شنونده است که به انجام آن جرأت پیدا نکند (ابن عاشور، بی تا، ج ...
بررسی پرونده بازگشت هنرمندان خارج از کشور به ایران
زمانی که فردای مراسم تشییع پیکر ناصرخان ملک مطیعی، در رسانه ها گفته شد که بازیگرانی چون بهرام رادان و ترانه علیدوستی با انتشار پست هایی خواستار بازگشت بهروز وثوقی به ایران شده اند و خود این بازیگر Actor قدیمی نیز اعلام کرده که دلش برای ایران تنگ شده است؛ معلوم بود این خبر ادامه دار خواهد بود و باید حواشی و شایعات زیادی را در این مورد انتظار داشت. اتفاقی که طلیعه اش را در نشست خبری سخنگوی قوه ...
آیا سر "سلبریتی"های ما، از پی گیری مطالبات درمی آید؟!
چوب رو به آرد گندم اضافه می کردند که نان بیشتری به دست بیاید!! و شاید هم مطالبه گری مردمی که توسط اینفلوئنسرها تشویق به رای دادن شده اند این قدر زیاد بوده و است که دوستان سر تنها یک سال اعطای "مشارکت اجتماعی" را به لقایش بخشیده و هشتگ زدند: به" افطاری نمی رویم". این هم محتمل است که رایی که با یک کانال تلگرامی بیاید با یک هشتک اینستاگرامی هم خواهد رفت. با این حال سلبریتی ها ندانند هم تجربه کشورهای ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
...> بر طبق تحقیقات گروه سلامت عمومی هاروارد، اتفاق بد دیگر برای زنان این است که افزایش قند خون جلوی تخمک گذاری را میگیرد. زنان با سندروم تخمدان پلی کیستیک و مقاومت انسولین باید مصرف کربوهیدارت های تصفیه شده را محدود کنند، ولی اگر مجبور به استفاده از نان هستید، از تمام انواع غلات استفاده کنید و آن را با یک پروتئین مصرف کنید. فیبر ترکیب شده با پروتئین به پایدار سازی قند خون و سطوح انسولین کمک می کند ...
با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، اکرم پور شمس متخصص بیماری های کلیوی در خصوص روزه داری برای افراد دارای کبد چرب دارند، اظهار کرد: این دسته از افراد باید از مصرف مواد غذایی چرب و شیرین خودداری کنند؛ نان، پنیر و سبزی با انواع میوه جات بهترین ماده غذایی برای این دسته از افراد است، پس از مصرف افطار و گذشت چند ساعت می توانند کمی شام سبک میل کنند. سحری را سبک میل کنید ...
چه نان هایی را می توان در ماه رمضان مصرف کرد؟
برای وعده سحر محسوب نمی شود. نان سبوس دار بهترین گزینه برای وعده سحر است فرح بخش با تاکید بر اینکه نانی که برای وعده سحر استفاده می شود باید سبوس دار باشد، عنوان کرد: نان سبوس دار به دلیل وجود فیبر گزینه مناسبی برای وعده سحر است و باعث می شود تا فرد کمتر دچار یبوست شود، همچنین این نان برای سلامتی دستگاه گوارش گزینه مناسبی است؛ نان سبوس دار به علت اثر فیبری که دارد خاصیت سیر ...
اگر می خواهید در عرض 10 روز لاغر شوید این غذاها را نخورید!
سالمی برای نان وجود دارد. نان گندم را می توانید جایگزین کنید که البته به دلیل داشتن گلوتن می توانید نان ذرت هم استفاده کنید. 4- با مصرف آب نبات به لاغری نخواهید رسید آب نبات بسیار ناسالم است، آب نبات سرشار از شکر و روغن های ناسالم است. اب نبات کالری زیادی دارد و مواد مغذی کمی دارد. یک اب نبات متوسط در حدود 200 تا 300 کالری دارد و حتی بعضی از آنها خیلی بیش از این برآوردها کالری ...
چگونه زخم معده راکنترل کنیم؟
(نوشیدنی تخمیری) استفاده کرده و غذاهایی که برای تغذیه فلور روده مفید هستند، مانند سیب، سبزیجات برگ، زغال اخته و روغن زیتون را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 5. به غذاهای التیام بخش روی بیاورید تغییر را با عسل شروع کنید. عسل نه تنها حاوی پلی فنل ها و آنتی اکسیدان ها است، بلکه این ماده جادویی، یک ضدباکتری است که نشان داده شده است می تواند رشد میکروب هلیکوباکتر را مهار کند. می توانید ...
علت اصلی ضعف روزه داران که نمی دانستید!
... هویج چغندر خیار کرفس ضعف جسمانی در نوجوانان روزه دار نوجوانانی که می خواهند روزه بگیرند، باید یک برنامه غذایی مناسب برای سحرشان داشته باشند. حتما سحری خود را کامل بخورند. یک روزه دار در طول روز با کمبود آب و نمک ها یا الکترولیت و قند مواجه است، بنابراین در هنگام افطار به نحو شایسته ای این کمبودها باید جبران شود. نان، پنیر، سبزی و مایعات ...
تحسین های مکرر رهبر انقلاب هنگام شعرخوانی یک شاعر/ آقا فرمودند: مسئله گوهرشاد مظلوم است
در این مراسم نیز شعری خواند که رهبر انقلاب بارها او را تحسین کردند. یکایک سر شکست آن روز اما عهد و پیمان نه غم دین بود در اندیشه ی مردم، غم نان نه شبی ظلمانی و تاریک حاکم بود بر تهران به لطف حضرت خورشید اما بر خراسان نه کبوترهای گوهرشاد بودیم و صدای تیر پریشان کرد جمع یکدل ما را ، پشیمان نه سراسر، صحن از فوج کبوترها چنان پر شد ...
چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟
...: دکتر محمد هاشمی، متخصص بهداشت عمومی و سلامت جامعه و دبیر انجمن چاقی ایران بیان کرد: روزه داری در ماه مبارک رمضان جنبه تعهدی نزد پروردگار دارد و اگر ما بخواهیم برای لاغر شدن و تناسب اندام از این ماه استفاده کنیم کاملا مسیری اشتباه را طی کردیم. نیاز های بدن انسان به مواد غذایی در ایام مختلف سال تفاوتی نمی کند و به واسطه محدودیت هایی که در ماه رمضان و روزه داری پیش روی ماست، ما باید به طور ...
چگونه روزه گرفتن و درس خواندن را در ایام امتحانات با یکدیگر هماهنگ کنیم؟
.... مناسب ترین مواد غذایی برای افطار صمدپور تأکید کرد: نان، پنیر، سبزی و گردو، یک لیوان شیر همراه با 2 تا سه عدد خرما، حلیم بدون روغن و غذا های سبک مانند سوپ و آش از جمله غذا های مفید برای افطاری هستند؛ روزه داران نباید از غذا های چرب و سرخ کرده در ماه رمضان استفاده کنند. وی تصریح کرد: دانش آ موزان و دانشجویان نباید هنگام افطار غذای سنگین میل کنند، زیرا در این صورت ...
مرگ خاموش با این خوراکی ها!
، این ماده غذایی منبع پنهان قند است؛ رب گوجه کنسروی می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری قلبی و حتی پوسیدگی دندان را افزایش دهد، بهتر است با استفاده از گوجه فرنگی تازه و ادویه جات دلخواه خود، بدون اضافه کردن شکر یا نمک تازه رب خانگی یا پوره درست کنید. کره مارگارین مارگارین یکی از ناسالم ترین مواد خوراکی روی زمین است، مارگارین با روغن های نباتی هیدروژنه ساخته شده است ...
خوراکی هایی که منبع پروبیوتیک هستند
می باشد. نان خمیرترش نان خمیرترش، نانی است که به وسیله تخمیر طولانی مدت خمیر، با استفاده از لاکتوباسیلوس و مخمرهایی که به طور طبیعی رخ می دهند، تولید می شود. این نان در مقایسه با نان های درست شده با استفاده از مخمرهای کشت داده شده، معمولاً طعم ترش ملایمی دارد که ناشی از اسیدلاکتیک تولید شده توسط لاکتوباسیلوس است. این نان سرشار از پروبیوتیک است و به هضم غذا کمک می کند. ...
انتقاد سید حسن خمینی از پیری سن مدیریتی در کشور
شعارسال : حجت الاسلام سید حسن خمینی، یادگار امام در دیدار مسئولان و جوانان سازمان هلال احمر جمهوری اسلامی ایران در حسینیه جماران، طی سخنانی با اشاره اظهار کرد: سید الشهداء(ع) در روایتی می فرمایند، اِعلَموا اَنَّ حَوائِجَ النّاسِ اِلَیکُم مِن نِعَمِ اللهِ عَلَیکُم، فَلا تَمَلُّوا النِّعَمَ فَتُحَوَّلَ اِلی غَیرِکُم (بدانید که نیازمندیهای مردم به شما، از نعمتهای الهی بر شماست. پس از این نعمتها خسته ...
زندگینامه امام حسن مجتبی علیه السلام
، مورد قبول امام حسن واقع شد ولی این فقط بدین منظور بود که او را در قید و بند شرایط و تعهداتی گرفتار سازد که معلوم بود کسی چون معاویه دیر زمانی پای بند آن تعهدات نخواهد ماند، و در آینده نزدیکی آنها را یکی پس از دیگری زیر پای خواهد نهاد، و در نتیجه ، ماهیت ناپاک معاویه و عهد شکنی های او و عدم پای بندی او به دین و پیمان ؛ بر همه مردم آشکار خواهد شد. و نیز امام حسن (ع ) با پذیرش صلح از برادر کشی و خونریزی ...
درس صلح و عبرت تسلیم
اضافه شد و خدا اولین فرزند را به علی و فاطمه هدیه داد، مؤمنین هم عزیزتر شدند با حسن. شبیه پیغمبر بود و خلق و خویش به او برده بود. در ادب سرآمد بود و در اخلاق الگو و سرور جوانان بهشت است. در هفت سالگی عزادار جدش شد و مؤمنین با دیدن او به یاد رسول خدا می افتادند. او شاهد داستان کوچه بنی هاشم بود و سپر جان مادر شد. اگرچه کوچک بود ولی مردانه برای دفاع از فاطمه قامت بلندکرد. جانم به پای حسن ...
رابطه جنسی و دیابت
برقراری رابطه جنسی مورد استفاده قرار می دهند. برخی از لوبریکانت ها حاوی اشکالی از قند هستند، مانند گلیسیرین و پروپیلین گلیکول که باعث تغییر pH در واژن می شوند و احتمالا منجر به عفونت های قارچی می شوند. بنابراین ترکیبات لوبریکانت ها را بررسی کنید و از لوبریکانتی بر مبنای سیلیکون استفاده کنید. 7. رابطه جنسی و دیابت : بدن خود را دوست داشته باشید اگر به دیابت مبتلا باشید، احتمالا ...
ترکمانچای هم نسخه فارسی داشت، ولی برجام نداشت! /مصدق به آمریکا خوش بین بود و جوابش را گرفت
کرده بودند این مصائب را امروز نداشتیم عضو هیئت عالی نظارت بر برجام با بیان اینکه در سال 82 و 83 اروپایی ها در اقناع غربی ها برای نماندن دو یا سه سانتریفیوژ در کشور نقش اساسی داشتند، اظهار داشت: در ماجرای برجام نان و آب مردم را به برجام گره زدند و همه جای کشور تعطیل بود. در هیئت مذاکره کننده همه بار روی دوش دکتر ظریف بود و واقعا تلاش کرد اما نمی شود یک نفر متخصص همه چیز باشد، بلکه باید کارشناسان ...
6 علت ایجاد نفخ صبحگاهی
می کنید. بله، فیبر می تواند به شما احساس سیری داده و به کاهش وزن تان کمک کند، ضمنا برای سلامت قلب تان هم خوب است. اما پیش از این که غلات غنی شده، پودینگ تخم شربتی و کلم بروکسل بخورید، کمی مکث کنید. مصرف یکباره فیبر مورد نظر، می تواند موجب نفخ زیاد شود. درعوض سعی کنید آن را به مرور مصرف نمایید، مثلا در طول هفته. این کار به معده و روده شما فرصت بیشتری می دهد تا آنریم های لازم ...
گزیده ای از اشعار شاعران حاضر در شب شعر رمضانیه رهبر انقلاب
... ما اگر گم گشته ی راهیم عیب از جاده نیست جاده ها جا می گذارند آن که را آماده نیست آب و نان از آن دونان، آسمان از آنِ ما این قفس سقف نگاه مردم آزاده نیست پیش پای دوست سر افتاد، امّا سربلند پیش پا افتاده، امّا پیش پا افتاده نیست از وضو با خون دل آن "گونه" گل انداخته... خنده ی مستانه ی این زخم ها از باده نیست ...
این مواد غذایی را باهم مصرف کنید
غذایی حاوی پروتئین و کربوهیدرات های سالم می تواند دو فاید مهم داشته باشد: کنترل هوس های غذایی ناسالم و ارتقای سطح انرژی در بدن. حمص که از نخود تهیه می شود، سرشار از پروتئین است و بعد از قرار گرفتن در کنار کربوهیدرات های مرغوب درون هویج که از نوع فیبر محلول هستند، ترکیب فوق العاده ای را به بدن ارائه می دهد. دیگر ترکیبات مشابه عبارت اند از ماست و میوه، سیب و کره بادام زمینی خالص، پنیر و نان تست سبوس ...
ده ویژگی اخلاقی امام مجتبی (ع)
...: بررسی 10 ویژگی امام حسن مجتبی در سالروز ولادت ایشان: 1- عبادت امام صادق (ع) در بیان حال معنوی ایشان می فرمود: امام مجتبی (ع) عابدترین مردم زمان خود بود. بسیار حج به صورت پیاده و گاه با پای برهنه به جای می آورد. همیشه او را در حال گفتن ذکر می دیدند و هر گاه آیه یا أَیهَا الَّذینَ آمَنُو را می شنید، پاسخ می گفت: لَبَّیک اللَّهُمَّ لَبَّیک (خداوند ...
