خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری به روش تیروئیدی
. دکتر ماکسیمیلیان ماتریسن، فوق تخصص فارماکولوژی در دانشگاه آسپل که روی تاثیرات فیزیولوژیک داروهای تیروئیدی تحقیق کرده، می گوید: در بعضی مطالعات، افرادی که این گونه داروها را مصرف می کردند به جای کاهش وزن، اضافه وزن پیدا کردند و حتی در برخی موارد این افزایش وزن ها بسیار شدید بوده است. اول لاغر می شوید، اما بعد... یک مشکل اساسی دیگر مصرف داروهایی که هورمون تیروئیدی در بدن ایجاد ...
عنایت امام کاظم(ع) به پیرزن نیشابوری
به گزارش شیعه نیوز ، استاد حسین انصاریان مفسر، مترجم و پژوهشگر علوم و معارف قرآن کریم در تازه ترین جلسه اخلاق خود در حسینیه همدانی ها در ماه مبارک رمضان به موضوع خداوند، خریدار حقیقی مال و نفوس مؤمنین اشاره کرد که مشروح آن در ادامه می آید: سعادت، گنج پنهان خداوند کره زمین معادن قیمتی گوناگونی دارد و کسی که می خواهد شغل معدن یابی را انتخاب کند، ابتدا درس معدن شناسی را می ...
روزه داری و معده درد
. اگر هنگام غذا خوردن، زمان طولانی سر سفره می مانید یا غذای زیادی میل می کنید، تنها به اندازه نیاز بدن غدا سر سفره بیاورید یا از یک آلارم ساعت استفاده کنید و غذا را با آرامش و آهسته میل کنید. سعی کنید زمان صرف افطاری طولانی باشد. افطار خود را هم با غذا هایی که راحت هضم می شوند مثل فرنی یا شله زرد و یا سوپ جو شروع کنید، تا معده تحت فشار قرار نگیرد. معده هر انسان حجم معینی دارد ...
17 خرداد پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!
هاشم یاوری؛ دانشجوی کارشناسی ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی تهران پونه کوهی با نام علمی Origanum Vulgare L. و از خانواده labiatae گیاهی چند ساله دارای ساقه ای چهارگوش و برگ های کُرکی قرینه در دو طرف ساقه می باشد. شکل برگ ها بیضی شکل و به رنگ سبز و بنفش می باشد. این گیاه که بومی جنوب غربی اوراسیا و منطقه مدیترانه می باشد، به مدت هزاران سال بخشی از درمان از ...
گیاهان وارداتی مهمانان ناخوانده طبیعت ایران
...> عضو هیات علمی دانشکده زیست شناسی پردیس علوم دانشگاه تهران روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا ضمن انتقاد از عملکرد دستگاه های مسئول مانند سازمان حفاظت محیط زیست و جنگل ها، مراتع و آبخیزداری گفت: از همکاران محقق و دانشگاهی هم تعجب می کنم که چرا تا به حال اجازه داده اند تا این حد غیر قابل کنترل، گیاهان بسیار خطرناک وارد کشور شود. حسین آخانی با اشاره به اینکه ایران عضو کنوانسیون تنوع ...
یک اپیدمی ویروسی در کمین مسافران یزدی است
منجر به بیماری بیش از 300 نفر شده، دارای علایمی شامل اسهال، استفراغ و درد شکمی است . رییس مرکز تحقیقات سلامت و ایمنی غذای دانشگاه علوم پزشکی یزد، عامل این بیماری را یکی از ویروس های منتقله از آب و مواد غذایی بنام نورو ویروس دانست و بیان کرد: اگرچه تعداد مبتلایان به این ویروس طی روزهای اخیر رو به کاهش است، اما عامل این اپیدمی کماکان در محیط وجود دارد . دکتر حاجی محمدی در ادامه ...
عوارض خطرناک رنگ مو و تاتوی ابروی برای مادران باردار
مادران باردار باید توجه داشته باشند که تا زمانی که هنگام راه رفتن می توانند تعادل خود را بخوبی حفظ کنند ورزش شنا را انجام دهند. وی تصریح کرد: در ماه های بیشتر بارداری مادر کمتر تعادل داشته و احتمال سر خوردن در استخر برای آن وجود دارد؛ لذا توصیه می شود تا زمانی که مادر می تواند تعادل خود را حفظ کند به استخر رفته و در غیر این صورت جنین و سلامتی اش را با خطر همراه نسازد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: شنا کردن صرفا برای حاملگی ضرری نداشته و بسته به شرایط مادر و جنین دارد. ...
معجزه های خرما
از فیبر است. براساس وزارت کشاورزی امریکا، یک عدد خرمای بدون هسته حاوی 1.6 گرم فیبر معادل 6 درصد از میزان مصرف توصیه شده روزانه است. فیبر به بدن برای کاهش کلسترول کمک کرده و مانع از چاقی، بیماری قلبی و سرطان روده می شود. براساس مجله تغذیه و علوم غذا در امریکا، خرما حاوی فیبر نامحلول بوده که با چسبیدن به چربی و کلسترول موجود در بدن به دفع آنها کمک می کند. کاهش تری گلیسیرید خرما ...
چه غذایی بخوریم تا در زمان روزه داری گرسنه نشویم؟!
از کربوهیدرات هایی مانند نان یا برنج استفاده شود. بهترین کربوهیدرات هایی که می توان توصیه کرد چه در وعده افطار و چه در وعده سحر ماکارونی است. به علت دیر هضم بودن نشاسته موجود در ماکارونی، این غذا روزه داران را زمان بیشتری سیر نگه می دارد به ویژه اگر همراه با سبزیجاتی مانند قارچ، فلفل دلمه، نخود فرنگی که آب مورد نیاز بدن و آنتی اکسیدان های بدن را می توانند تأمین کنند، استفاده شود./میزان working(); ...
روز قدس امسال، نقطه عطفی در تاریخ مقاومت مسلمانان
کمک به تحقق این وعده الهی است . رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودان قدس شریف را مانند ناموس مسلمانان معرفی کرد و تصریح کرد: سرزمین مبارک بیت المقدس که مدفن انبیای بزرگ الهی است امروز توسط دست دشمنان خدا و بشریت اشغال شده است و امیدواریم با بیداری ملت مسلمان هر چه زودتر شاهد سرنگونی این رژیم باشیم . وی ادامه داد: در حالی که رژیم اشغالگر قدس با پشتوانه سیاسی آمریکا دست به ...
ارتباط بین ژنتیک و بروز سرطان/ 10 درصد سرطان ها ارثی است
ژنتیک مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه نتیجه مثبت و یا منفی تست ژنتیک بر روی فرد مبتلا، برای بیمار و خانواده وی کمک کننده خواهد بود، اظهار کرد: در برخی موارد با انجام تست های ژنتیک می توان "پیش آگهی" و سیر بیماری فرد در آینده را مشخص کرد. با این حال معمولا تست های ژنتیکی ارثی، خیلی در این زمینه کمک نمی کنند. اما برای پیشگیری از بروز سرطان در خانواده فرد و همچنین تشخیص ...
شناخت امیرالمومنین برای شیعیان فریضه است
انک لست بنبی و لکنک لوزیر و انک علی خیر (2) 2. حضرت علی (ع) در خطبه سوم که به خطبه شقشقیه معروف است، می فرماید: ینحدر عنی السیل ولایرقی الی الطیر، من آن کوه بلندم که سیل علوم از من سرازیر می گردد! چون هر کوهی سیل خیز نیست و سیل فقط از کوه بلند و مرتفع برمی خیزد و هیچ پروازکننده ای به مقام اوج گرفته من پر نمی کشد. فکر اندیشمند عادی به مقام والای علی بن ابی طالب راه نمی یابد و ...
چگونگی پیشگیری از ضعف روزه
این کار باعث افزایش ناگهانی قند خون می شود و به دنبال آن انسولین بطور ناگهانی ترشح می شود، بنابراین به سرعت دچار افت قند خون می شوند و دوباره احساس ضعف و گرسنگی می کنند. چگونه از ضعف پیشگیری کنیم - از وعده سحری صرف نظر نکنید. اگر با وجود خوردن سحری بازهم احساس ضعف می کنید، احتمالا به دلیل سازگارنشدن بدن تان با تغییرات جدید است. یادتان باشد که این مشکل زودگذر است و به مرور رفع ...
مصرف بیش از اندازه قندها با بدن چه می کند؟
باید به منابع پنهان قند در مواد غذایی توجه کنید. انواع سس ها، قهوه های فوری، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، کمپوت ها، انواع شیرینی، شکلات و دسرهای آماده حاوی مقادیر زیادی قند هستند. بنابر اعلام معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، باید توجه داشته باشیم که مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین موجب پوسیدگی دندان ها می شود. بنابراین برای جلوگیری از پوسیدگی دندان مصرف مواد ...
عقوبت کمبود 300 تخت اعصاب و روان در شیراز
از هر کس درک می کنند که در دسترس بودن تخت های روانپزشکی چقدر می تواند در کنترل بیماری و برقراری آرامش در خانواده نقش داشته باشد. این کمبود البته در استان فارس نیز مثل همه جای کشور وجود دارد چنانچه دکتر عبدالخالق کشاورزی، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی فارس به خبر جنوب می گوید: سال گذشته 60 تخت به بیمارستان های اعصاب و روان اضافه شده اما هنوز بین 200 تا 300 تخت لازم است ...
با آتش زدن برجام در مجلس موافقم/ نه اصلاح طلبم، نه اصولگرا/ از مخالفان سرسخت شهر جدید تابناک هستم
به گزارش خبرگزاری فارس از لامِرد، سید محسن علوی چهارشنبه شب در نشست فعالین سیاسی، اجتماعی، فرهنگی شهرستان های لامرد و مُهر که در سالن اجتماعات معلم شهر لامرد برگزار شد اظهار داشت: شعارهای انتخاباتی بنده شامل وحدت، اشتغال، بهداشت و درمان، توسعه عمرانی، خدمت بی منت، پرهیز از وعده های انتخاباتی، هم افزایی و انقلابی گری بود. نماینده لامرد و مُهر در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه تمام ...
پیشگیری از آلزایمر با مصرف گل سرخ
رفتاری این آسیب سلول های مغزی مشخص شد و سپس به مدت شش هفته عصاره گل محمدی از کاشان را به موش صحرایی به صورت خوراکی دادیم و شاهد رفتار هوشمندانه شدیم. عضو هیئت علمی علوم پایه پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اجرای فاز انسانی آن پس از موفقیت فاز حیوانی آن گفت: با کمک یک گروه روانپزشک تحقیقات را روی 40 بیمار آلزایمری که در مرحله ابتدایی بیماری بودند و بیمارانی که جدید الابتلا بودند ...
افراد سالمند می توانند روزه بگیرند
به گزارش ایلنا، مجید حاجی فرجی، عضو هیئت علمی علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی و دکترای تغذیه با بیان این مطلب که سالمندی تعریفاش از 65 سال به بالا است، اظهار کرد: 65 سال سنی نیست که فرد را کهنسال بنامیم. وی با تاکید بر اینکه سالمندی مانعی برای روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان نیست، گفت: سالمندانی که دچار مشکلات ذهنی یا هشیاری یا ناهشیاری هستند یا مصرف کننده دارو هستند و بیماریهای همراه ...
مهم ترین پیام ماه مبارک رمضان
...: علی نوری زاده کارشناس علوم قرآنی در خصوص آثار نیکو و عاقبت خیری که ماه رمضان برای مسلمانان به همراه دارد گفت: تقوا و پرهیزگاری از مهم ترین پیام هایی است که می توانیم از ماه مبارک رمضان دریافت کنیم و با توجه به روزه بودن انسان ها در این ماه مبارک که باعث روزه داری اعضا و جوارح بدن نیز می شود افراد می توانند به درجه های بالایی از معنویت در مسیر هدایت دست پیدا کنند. وی ادامه داد ...
علائم افت گلبول های سفید خون
بیشتری دارد؛ خوشبختانه امروزه داروهایی برای جلوگیری از تهوع تولید شده است. معافی با اشاره به اینکه اگر بیماران در طول درمان بیماری سرطان دچار تهوع و بی اشتهایی می شوند حتماً باید این مسئله را با پزشک معالج خود مطرح کنند، افزود: بیمارانی که روش شیمی درمانی را برای درمان سرطان آغاز کرده اند نباید هیچ عارضه ای را با خوددرمانی حل کنند. این استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با ...
جذب دانشجوی کارشناسی ارشد در 10 رشته دانشگاه امام جواد (ع)
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از یزد، به نقل از روابط عمومی دانشگاه امام جواد (ع) یزد، سیده مهرنوش مهدوی با بیان اینکه دانشگاه امام جواد (ع) عضو جامعه جهانی دانشگاهی IAU است، اظهار داشت: بر اساس مجوز وزارت علوم و مندرجات دفترچه انتخاب رشته، دانشگاه امام جواد (ع) یزد در 10 کد رشته در مقطع کارشناسی ارشد، دانشجو می پذیرد. وی افزود: افراد مجاز به انتخاب رشته که علاقمند به تحصیل در این ...
روش صحیح تغذیه در ماه رمضان
بسیار شدید خواهد بود و عواقبی ناگوار به دنبال خواهد داشت. پس در ماه مبارک باید دقت داشت تا تنظیم وقت بصورتی انجام شود تا غذا خوردن در سحر، افطار وشام به تعجیل صورت نگیرد. بنابراین با آرامش غذا خوردن و در شرایط نگرانی ، استرس و ناراحتی غذا نخوردن خیلی در تأمین سلامتی دستگاه گوارش مؤثر است.
نکات تغذیه ایی در ماه رمضان/ افطاری چی بخوریم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذا های انتخاب شده در سحر، افطار، و شام مواد لازمه 24 ساعته بدن یعنی کربوهیدراتها، چربی، پروتئین، فیبر، ویتامینها، آنزیم ها و مواد معدنی لازم را تامین کند و هدف ما در این مطلب اشاره و معرفی مواد اولیه سالم و یا ناسالم موجود در مواد غذایی نیست بلکه مقصد انتخاب غذاهایی است که برای شام ، سحر و افطار مناسب هستند. ...
سحری چی نخوریم؟!
...> مصرف میوه یا آب میوه تازه هنگام سحر از تشنگی در طول روز جلوگیری می کند و برای جبران کمبود میزان آب و املاح بدن در ماه رمضان، می توان از مقداری سوپ یا آش هنگام افطار استفاده کرد. روزه داران باید از خوردن غذاهای شور هنگام سحر خودداری کنند، زیرا تشنگی را در طول روز افزایش می دهد. مایعات را می توان در مدت زمان افطار تا سحر به دفعات مختلف استفاده کرد. در این صورت هنگام سحر ...
بیمارستان شهدای آبیک کِی پروژه الحاقی بر تن می کند؟
ها به ویژه شهرستان آبیک عادلانه نیست. عضو شورای شهر آبیک اضافه می کند: با توجه به ساخت پروژه الحاقی بیمارستان شهدا به صورت مشارکتی خیر و دانشگاه علوم پزشکی لازم است نمایندگان مجلس شورای اسلامی و استاندار قزوین در جذب و تامین اعتبار مصوب شده اهتمام جدی داشته باشند تا پروژه در اسرع وقت احداث و مردم از خدمات دولتی آن بهره مند شوند. دلوی خاطرنشان می کند: وجود 35 هزار بیمه شده ...
راهکار های جلوگیری ازسردرد در رمضان
...> یبوست به گزارش دانشگاه ع پ تهران-برخی افراد در ماه رمضان، به دلیل تغییر عادت های غذایی دچار مشکل یبوست می شوند. علت یبوست این افراد، کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی و به هم خوردن نظم اجابت مزاج است. افرادی که وعده سحری را حذف می کنند، معمولا دچار یبوست می شوند. در واقع کم غذا خوردن، یا غذا نخوردن طولانی مدت و انتخاب غلط مواد غذایی در وعده های افطار و سحر، عامل کاهش حرکت های دستگاه گوارش ...
فشارخون مادر تمام بیماری ها است
افطار و سحر مصرف کنند. ممکن است این افراد به دلیل زمان طولانی روزه داری به خود حق بدهند که رژیم غذایی خود را کنار گذاشته و از غذاهای چرب و پرنمک در وعده افطار و سحری استفاده کنند، در صورتی که این رفتار خطر ساز است و افراد دارای فشار خون باید رژیم غذایی خود را در ایام روزه داری ادامه دهند. فشارخون مادر تمام بیماری هاست/رژیم غذایی خود را جدی بگیرید عضو هیات علمی دانشگاه علوم ...
مرحوم علی شریعتی از نظر امام/ خشم امام از همبستری مقابل مردم در جشن هنر شیراز/ چه کسی اول بار امام را ...
...> نمایندگی ساواک در عراق، 55 روز بعد، خبر نوشته شدن این نامه را به همراه رونوشتی از آن به ایران فرستاد. پاسخ های آیت الله با گستردگی در اروپا و آمریکا چاپ و پخش شد. ساواک می دید که استخبارات عراق به وعده هایش عمل نمی کند؛ و هنوز نوشته های مرجع تبعید شده ایران به دست اهلش می رسد. دست خطی که در گوشه شهر نجف نوشته می شود به کشورهای غرب آسیا و دو قاره اروپا و آمریکا سرازیر می گردد، خواهان دارد؛ خوانده می ...
نشانه های ابتلا به بیماری سلیاک چیست؟
از علائم بسیار عجبیی برخوردار باشد. اما کمی تامل کنید، زیرا طبق اعلان مرکز بیماری های گوارشی دانشگاه شیکاگو در واقع سلیاک می تواند قریب به 300 علائم از خود بروز دهد و می توانند طیف گسترده ایی از مشکلات روان شناختی، جسمانی و عصب شناختی را در خود جای دهد. دکتر سونیا کوپفر، عضو هئیت علمی دانشگاه و از اعضای مرکز بیماری های گوارشی معتقد است که برخی از بیماران از علائم بسیاری عجیبی ...
با چای سبز، چای سفید و چای سیاه و خواص هر کدام از آنها آشنا شوید
...، چای سفید که احتمالا کمتر در مورد آن شنیده اید برای درمان سرماخوردگی، سرفه و سوزش گلو بسیار مناسب است و اثرات منفی الکل و نیکوتین را از بدن پاک می کند. چای سبز برای تنظیم فشار خون و کلسترول بسیار مناسب است. همچنین برای آرامش و رفع استرس و حتی تناسب اندام و لاغری یکی از بهترین نوشیدنی ها محسوب می شود. چای سیاه که اغلب عادت داریم پس از غذا میل کنیم هم برای هضم غذا بسیار ...
