سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات استرس بر جسم و روح شما
رها کنید. دچار نوسان وزن می شوید استرس موجب ترشح هورمون کورتیزول می شود که توانایی بدن برای پردازش قند خون را متخل کرده و شیوه ی متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات را در بدن تغییر می دهد، همه ی اینها موجب کاهش یا افزایش وزن می شوند. استرس می تواند باعث شود شما رفتارهای ناسالمی در پیش بگیرید مثلا پرخوری یا کم خوری. چه باید کرد: برای میان وعده بیشتر از مغزها و دانه ...
سه اپلیکیشن فیس بوک حذف می شود
... این سه اپلیکیشن که هِلو ( Hello )، موو ( Move ) و تی بی اچ ( tbh ) نام داشتند، هر کدام به منظور انجام کار خاصی برای کاربران محدودی در برخی کشورها ارائه داده شده بودند. اپلیکیشن هِلو ( Hello ) یک برنامه اندرویدی است که سه سال پیش در کشورهای برزیل، نیجریه و ایالات متحده آمریکا ارائه شد. این برنامه در حقیقت یک اپلیکیشن شماره گیری ( dialer ) بود که به کاربران اجازه می داد اطلاعات شخصی ...
گزارش اتفاقیه خراسان شمالی از مضرات مکمل های ورزشی
کند تا عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند یا در کاهش وزن به آن ها کمک کند. دکتر دعایی تصریح کرد: کمک های ارگوژنیک شامل هر نوع تکنیک تمرینی، وسایل پزشکی، عمل غذایی، روش دارویی یا روش های روان شناختی است که می تواند ظرفیت عملکرد و تطبیق پذیری تمرین ورزشی را بهبود بخشد. استفاده از مکمل های ورزشی؛ مفید یا مضر؟, متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه گفت: ورزشکاران زیادی زمان و انرژی خود را برای ...
تامین 90 درصد از ویتامین دی با نورخورشید
. در واقع کمبود ویتامین دی در کودکان باعث راشیتیسم می شود و در بزرگسالان باعث درد استخوانی و ضعف عضلانی خواهد شد. به طور کلی ویتامین دی کارهای مختلفی در بدن انجام می دهد از جمله: نیاز برای انقباض عضله ها نیاز برای انتقال پیام عصبی در سیستم اعصاب بدن تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها مطالعات مختلفی هم نشان داده است که این ویتامین در اختلالات ...
چند نکته مهم برای سلامتی خودتان
هشت رفتار سالم می تواند راه خوبی برای بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها و همچنین بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و پوکی استخوان باشد. پروفسور محمد شاهدی، عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی اصفهان و معاون پژوهشی فرهنگستان علوم به این نکات بدین ترتیب اشاره می کند: حفظ وزن سالم نگهداشتن وزن خود در شرایط مطلوب: ورزش کنید و تلاش کنید تا وزن بیشتر از حد حالت سالم نداشته ...
انتقالِ نسلِ جدیدِ بمب ِ اتمیِ آمریکا به ترکیه !
تولید کامل این بمب ها در سال مالی 2020 انجام شود. مقر های ترکیه ای ناتو در شهر های ازمیر، دیاربکر، آنکارا و استانبول و برخی مکان های دیگر قرار دارد. بر اساس طرح وزارت دفاع آمریکا، متحدان ناتو باید تا سال 2020 آمادگی اعزام 30 گردان، 30 اسکادران هواپیما و 30 کشتی جنگی را داشته باشند. بی-61 ،مهم ترین جنگ افزار اتمی در زرادخانه آمریکا بعد از جنگ سرد است. طول این بمب 3.58 متر و وزن آن 320 کیلوگرم است. ...
نوشابه های گازدار، سمی خوشمزه
کاملی بر روی آن انجام شود. وی با بیان اینکه یکی دیگر از نوشیدنی های پرمصرف ایرانیان آبمیوه های صنعتی است، در حالی که این محصولات فقط اسم آبمیوه را با خود یدک می کشند، اعلام کرد: اکثراً بر روی بسته بندی این محصولات نوشته شده است حاوی 10 یا حداکثر 20 درصد آبمیوه، ولی بر روی برچسب ترکیبات نوشته شده، عصاره پودر شده میوه ها، یعنی میوه ای که در کارخانه به صورت پودر درآمده و دوباره به این پودر آب ...
نگاهی به سردمدار سوپراسپرت های برقی +تصاویر
،Rimac سفارش های زیادی از سوی دیگر مالکان خودروهای ب ام و (به خصوص اتاق E30) دریافت کرد و برخی از این سفارش ها را به مرحله اجرا رساند. بعد از رسیدن به این موفقیت، ریمک تصمیم گرفت تا خودرو خود را با برند اختصاصی تولید کند. تمامی مراحل طراحی تا ساخت و تولید خودرو کانسپت One به صورت کاملا بومی توسط شخص ریمک و تیم حرفه ای او در کرواسی انجام شده و پس از آماده شدن خودرو به نمایش گذاشته شده ...
7 مدل پورشه با افزایش قیمت سرسام آور +تصاویر
تفاوتی جدی بین این سری و سری کوپه و تیراژ بالاتر آن نسبت بهت مواردی همانند توربو و RS است. با این حال گونه های تارگا 911 همواره خاص و قابل توجه به نظر می رسند و همین وضع برای نسل 964 نیز اتفاق خواهد افتاد. تا آن زمان می توان روی این نسل از 911 به عنوان یک گزینه مناسب برای خرید یک کلاسیک با قیمت مناسب حساب کرد. 924 باز هم همکاری 911 پورشه با یک کمپانی هموطن و این بار ساخت یک محصول ...
تلاش جدید پنتاگون برای رقابت با شناورهای تندرو سپاه/ اسرائیل به کمک فرماندهی عملیات نیروهای ویژه آمریکا ...
...، زمان پاسخ گویی، ریسک کمتر و امکان انجام عملیات مخفی تر را نیز به کاربران آن ارائه کند . طبق گزارش کارشناسان غربی، تجارب عملیاتی در منطقه خصوصا خاورمیانه (که قطعا یکی از انها شکست های مداوم در مقابل نیروی دریایی سپاه است) و شاخ آفریقا، آمریکایی ها را به این نوع از مسلح سازی شناورها سوق داده است. در حقیقت عملیات در آب های ساحلی، انجام عملیات های ساحل به دریا، درگیری با قایق های ...
روش های کاهش اشتها و لاغری
هر وعده غذایی یک لیوان آب بنوشید. اگر کمی سرکه سیب به آن اضافه کنید که بهتر هم می شود. اما اگر طعم تند سرکه سیب را دوست ندارید، همان نوشیدن آب زیاد را در دستور کار روزانه خود قرار دهید. این کار باعث می شود شود تا معده شما تا حدی پر شود و سریع تر دست از غذا خوردن بکشید و در نتیجه سریع تر لاغر شوید. 4- شکلات تلخ بخورید شکلات تلخ با ترشح هورمونی موسوم به ایندورفین ...
سهمیه بندی بنزین در راه است؟/ سیاست ارزی دولت؛ از کمونیسم تا آنارشیسم/ غایبان بزرگ لیست ارزی /سهم ...
دهد اما نسبت به مدت زمان مشابه سال قبل هم به لحاظ وزنی با افت بیش از 5/ 26 درصدی روبه رو بوده و هم به لحاظ ارزشی افت بیش از 5/ 2 درصدی را ثبت کرده است. سایر کالاها تنها گروه کالایی در صادرات است که در سه ماه منتهی به خرداد سال جاری نسبت به مدت زمان مشابه سال گذشته، هم در ارزش و هم در وزن صدور کالا رشد را تجربه کرده است. بر این اساس، صادرات 18 میلیون و 387 هزار تن کالا و سهم وزنی حدود 66 درصد به ...
این مشکلات عادت ماهانه را جدی بگیرید!
که هر چند نادر است اما گاهی اگر مدت زیادی تامپون با بدن تان در تماس بماند می تواند تبدیل به یک بیماری کُشنده شوند. برای کاهش ریسک سندرم شوک سمی، از تامپونی استفاده کنید که کمترین قدرت جذب را داشته باشد و حداقل هر 4 تا 8 ساعت یکبار آن را عوض کنید یا اینکه از پدهای بهداشتی استفاده کنید. گرفتگی های بسیار بدی دارید که شما را از انجام فعالیت های روزمره باز می دارد و با مسکن هم تسکین نمی یابد ...
بهترین روشهای پیشگیری از بارداری
کاهش وزن مختصر هم می شوند. از یک ماه قبل از ازدواج مصرف قرص را شروع کنید طرز مصرف قرص ها خیلی مهم است به خصوص که این روزها قرص ها دوز کمتری دارند و دیگر مثل قدیم نباید از روز پنجم قاعدگی مصرف آنها را شروع کنیم. توصیه می شود از روز دوم عادت ماهانه مصرف آنهاشروع شوند. خانم هایی که می خواهند ازدواج کنند بهتر است از یک ماه قبل از ازدواج مصرف آنها را شروع کنند. یکی از اثرات این ...
غول های خرابکار
دریل و چکش برقی از جمله ابزارهایی هستند که از آنها هم برای ساخت وساز و هم برای تخریب استفاده می شود. مسلما برای تخریب و انجام کارهای سنگین به دستگاه هایی نیرومند نیاز است که بتوان از آنها حتی در مقیاس های نیمه صنعتی و صنعتی استفاده کرد؛ ازاین رو قصد داریم با غول های خرابکاری که کار را برای شما راحت تر می کنند، بیشتر آشنا شویم: چرخش با قدرت تمام شاید برایتان جالب باشد که در سوراخ ...
ترجمه همچون کار هنری
. ترجمۀ فارسی منطق ارسطو (ارگانون) از اصل یونانی پس از گذشت کمابیش بیست وسه ونیم سده از تاریخ نگارش آن صرفاً مکملِ کار مترجمانی نیست که در زمان خلفای عباسی به روایتی هم وزن کتاب هایشان طلا می گرفتند، بل جبران مقاصد آن ها در معرفی مخدوشِ نیاکان فلسفۀ غرب است. ترجمۀ هنرمندانه ، بازآفرینی معانی گفتارها و نوشتارهای فرهنگ و زبانی دیگر در زبان مقصد است. این همان روشی است که به گفتۀ خودِ ادیب سلطانی، از دیرباز ...
همه چیز درباره عفونت ادراری کودکان
بچه های زیر 2 سال علائم تب، بیقراری، بوی بد ادرار، درد شکم، بی حالی و خوب شیر نخوردن و وزن نگرفتن می توانند علائم عفونت ادراری باشند. در کودکان بالای 2 سال علائم سوزش ادرار، تکرر ادرار، درد پهلو، تهوع و استفراغ و حتی اسهال هم به موارد فوق اضافه می شود. یکی دیگر از علائم عفونت ادراری می تواند تب های غیرقابل توجیه باشد. یعنی کودکی که دچار تب می شود و هیچ علت دیگری برای آن پیدا نمی کنیم. این کودک ...
رقابت موشکی در میان همسایگان چشم بادامی
برترین ها - ترجمه از سینا اشتری: قدرت های اصلی آسیایی مدتی است که درگیر یک مسابقه موشکی شده اند؛ چین، ژاپن، کره شمالی، کره جنوبی و تایوان همگی به دنبال افزایش تعداد و نیز قدرت موشک های بالستیک و کروز خود هستند؛ در ادامه به بررسی قدرت موشکی و نوع تسلیحات موشکی در دسترس هر کدام از این کشور ها می پردازیم. هدف اصلی این مسابقه موشکی آن است که این کشور ها در زمان لازم بتوانند در مقابل ...
کاهش 50 درصدی احتمال ابتلا به آرتروز زانو با کاهش 5 کیلوگرم از وزن بدن
مبتلا کند، اما به طور عمده در مفاصلی که فشار زیاد بر آن ها وارد می شود ایجاد می گردد بنابراین مفاصل زانو و لگن که فشار و وزن بیشتری را تحمل می کنند و بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز هستند. به گفته وی، به طور کلی در سن 40 سالگی تقریباً همه افراد تغییرات آرتروز را در مفاصل خود دارند اما بیشتر آن ها علامت خاصی احساس نمی کنند و تعداد نسبتاً کمی دچار علائم آرتروز هستند. وی ادامه داد ...
پشت پرده سرقت های سریالی مجسمه های تهران/ هنوز کسی نمی داند دزدان پایتخت که بودند؟
سارقان بی نام و نشان است. سارقانی که 8 سال است سروکله شان در تهران پیدا شده و با خیال راحت هر ازچندگاهی مجسمه ای که باب دندانشان است را به سرقت می برند. در این بین هم معلوم نیست وظیفه حفظ و حراست از این نشانه ها و هویت شهری و برخورد با این سارقان برعهده کیست. اما انگیزه این سرقت ها یکی از نکات مبهم این پرونده است. وزن بالای این مجسمه ها که بیشترشان از برنز ساخته شده اند هم ...
11 توصیه فوق العاده کاربردی که روزی جانتان را نجات خواهد داد
، سعی نکنید با دستان خالی او را از منبع برق دور کنید. این کار زندگی شما را هم به خطر می اندازد. دو شاخه ی وسیله ی برقی را جدا کنید. با استفاده از وسیله ای که رسانای برق نباشد شخص را از دستگاه دور کنید. می توانید این کار را با یک دسته ی چوبی یا پلاستیکی (مثلا دسته ی جارو) یا با پوشیدن دستکش پلاستیکی انجام دهید. اگر دیگر خطر برق گرفتگی وجود ندارد، به شخص آسیب دیده دست ...
ثبت برند تخم مرغ
هر شخص حقیقی یا حقوقی می تواند به ثبت برند اقدام کند مشروط بر اینکه مدارکی دال بر انجام فعالیت تجاری یا تاجر بودن داشته باشد،یعنی یا پروانه کسب از اتحادیه مربوطه داشته باشد یا پروانه بهره برداری از سازمان صنعت ، معدن و تجارت تهران یا هر استان دیگر، یا پروانه ساخت صادره از سازمان غذا و دارو و یا دانشگاه علوم پزشکی تهران یا ایران یا گواهی از اتحادیه مربوطه جهت کالا یا خدمات مورد نظر و سایر مجوزها ...
گجت های جالب بهار 97 را ببینید/ کفی هوشمند کفش و حمام صحرایی
.... این دستگاه به کاربر می گوید چه زمان باید وزن خود را روی پایش منتقل کند ، آیا ضربان قلبش کند شده یا آنکه هنگام دو پاشنه پایش را نخست به زمین می کوبد یاخیر.تمام این موارد به تاثیرگذاری ورزش مرتبط هستند. به هرحال اطلاعات جمع آوری شده و هوش مصنوعی آن را بررسی و بازخوردی از وضعیت دونده ارائه می کند تا شیوه ورزش او را ارتقا دهد. این بازخورد به شکل پیشنهادات صوتی از طریق هدفون برای کاربر پخش می ...
میکروب معده چیست؟
این باکتری معده مبتلا می شوند. پس از ورود هلیوباکتری به بدن، به غشای معده حمله می کند، غشای معده از شما در برابر اسیدی که بدن برای هضم غذا استفاده می کند، محافظت می کند. وقتی باکتری معده آسیب قابل توجهی به غشای معده وارد کرد، اسید می تواند وارد غشا شود و باعث به وجود آمدن زخم معده گردد. زخم معده موجب خونریزی، عفونت و جلوگیری از حرکت غذا در دستگاه گوارش می شود. علت میکروب ...
سفرهای دریایی دریانوردان بندرکنگ با تاکید بر تاریخ شفاهی
دریانوردان مشخص گردید که برخی از لنج های مردم بندرکنگ پیاز سفید و مرغوب را از بندرشناس در شهرستان بندرلنگه به بندربصره یا آبادان می بردند.( اسماعیل گلبت، مصاحبه، 1397) و از این قبیل مسائل که چه کالاهایی در سفرهای دریایی رد و بدل می شد و یا این که در برخی از زمان ها برخی کالاهای معمولی بردنشان به هندوستان قاچاق محسوب می شد و غیره در این سلسله نوشتارها مورد مداقه قرار می گیرد. اما در بخش های نخست ...
وال گوژپشت مادر به همراه فرزندش+عکس
از وال ها از وال های آبی کوچکتر هستند اما هنوز توله های شان در زمان تولد سه متر طول و یک تن وزن دارند. در ادامه با ما همراه باشید تا عکس منتخب نشنال جئوگرافیک را مشاهده کنید. انتهای پیام/
نشانه های کمبود ویتامین C در بدن
کاهش می دهد. 10- افزایش وزن وقتی خستگی ناشی از کمبود ویتامین ادامه پیدا می کند، این مسأله نشان دهنده ی آن است که روند تولید انرژی در بدن شما کاهش یافته و فرآیند سوخت و ساز مختل شده است. کاهش سرعت سوخت وساز بدن باعث افزایش وزن می شود. به علاوه ، تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین سی در جریان خون با افزایش چربی بدن و چاقی مرتبط است، در حالی که مصرف این ویتامین فرآیند چربی ...
شروع طوفانی آزادکاران ایران در رقابتهای نوجوانان جهان
ده بر صفر پیش از سوت پایان مبارزه به برتری با ضربه فنی رسید. وی در دور بعد با برنده مبارزه نروژ و مولداوی مصاف می کند.کشتی گیر رژیم صهیونیستی در سوی دیگر جدول حضور دارد. در وزن 55 کیلوگرم، که 24 کشتی گیر حضور دارند، سجاد گودرزی نفر سوم نوجوانان آسیا در دور اول به مصاف وادیم برگوی از مولداوی رفت و مقتدرانه در مدت زمان 45 ثانیه با نتیجه ده بر صفر به برتری رسید.وی در دور بعد مقابل فرهات کلیچ از ...
خبر دارم که آقای روحانی مقداری تکان خورده است
... توکلی تصریح کرد: من گفتم که اوضاع خراب شده است و شما چاره ای ندارید جز این که در بازار مداخله کنید و کنترل تقاضا انجام دهید. آخر آن جلسه به آقای جهانگیری گفتم این کار دو وجه دارد. یک وجهش تخصیص ارز است. باید تخصیص ارز اداری بدهید و، چون رانت زا هست، برخوردتان باید با تخلفات خیلی شدید باشد. هزینه تخلفات را بالا ببرید. از طرف دیگر، چون این پدیده رکود تورمی ایجاد می کند، باید به فکر فقرا باشید ...
نجات جان نوزاد دختر 25 هفته ای با وزن 700 گرم و مشکل حاد تنفسی+تصاویر
اتحاد خبر: سرپرست بیمارستان شهید گنجی برازجان از نجات جان یک نوزاد دختر 25 هفته با وزن 700 گرمو مشکل حاد تنفسی در این بیمارستان خبر داد. به گزارش اتحاد خبر؛ نظر غلامی با اعلام این خبر اظهار داشت: این نوزاد دختر 25 هفته ای با وزن 700 گرم و مشکل تنفسی شدید به صورت نارس متولد شده بود 10 اردیبهشت ماه سالجاری از شهرستان جم به بیمارستان شهید گ ...