خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحلیل یک موسسه تحقیقاتی از رقابت هسته ای هند و چین
(از جمله هسته ای) به اسلام آباد آن را تشدید می کرد. با پایان جنگ سرد، ظهور چین به عنوان 'قدرت بعدی'، با اضطراب قابل توجهی در هند مشاهده شد. از آن طرف هم، چین به دیدگاه های هند توجه نمی کرد. چینی ها زمانی متوجه اشتباه محاسباتی خود شدند که یک توافق هسته ای بین هند و ایالات متحده (که در سال 2005 اعلام شد و در سال 2008 تکمیل شد) پکن را 'وادار' به بازنگری در درک اهمیت استراتژیک هند کرد. خصومت چین ...
چای کم کالری کالری و فاقد کافئین بخورید!
سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد و در درمان اضطراب موثر است. مصرف این چای در کل جهان مرسوم بوده و حتی به عنوان یک دارو استفاده می شود. رنگ این چای قرمز بوده و همانطور که از اسمش پیداست، ترش مزه می باشد. در واقع، طعمی شبیه طعم قره قاط دارد. ...
توسعه یک کلاه ایمنی برای افزایش عملکرد مغز
"وی پنگفی"( Wei Pengfei ) از "موسسه فناوری پیشرفته شنژن"( SIAT ) آکادمی علوم چین گفت: من و دیگر محققان در حال توسعه یک سیستم تقویت عملکرد مغز با هدف بهبود توانایی مغز برای انجام وظایف پیچیده و تنظیم احساسات ناهنجار هستیم. این کلاه ایمنی را می توان برای آموزش پرسنل ویژه در سرعت بخشیدن به افزایش حافظه و مهارت و کاهش اضطراب ناشی از تنش آنها استفاده کرد. محققان امیدوراند بتوانند ...
تلاش می کنیم مشکلی در حوزه دارو، تجهیزات پزشکی و ملزومات حیاتی به وجود نیاید
...: در بسیاری از مواقع تکرار سوال سبب اضطراب می شود. این سوال را زیاد تکرار نکنید، تلاش می کنیم مشکلی در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی و ملزومات حیاتی به وجود نیاید. دکتر هاشمی اظهار داشت: رجزخوانی دشمنان همیشه وجود دارد، ما باید کار خودمان را با تدبیر انجام دهیم تا کمتر آسیب بینیم. انتظارمان نیز باید به اندازه قدرت و توانمان باشد. تصمیم گیری های به هنگام، خنثی کننده برنامه ها و نقشه دشمنان است. نسخه چاپی ارسال به دوست خروج خروج ...
بررسی سینمای زنان؛ شماره 17 سهیلا از چه می گوید؟
مدام اضطراب دارد. حالا یک پسر جوان هم سر راه او قرار گرفته است. سهیلا باید انتخاب کند. بنابراین، یک dilemma (دو راهی خطرناک) برای او شکل می گیرد. او هر انتخابی کند برای او تلخکامی شدیدی به همراه خواهد داشت. سهیلا و پسر جوان را می بینیم که در شهر و مخصوصا در مترو پرسه می زنند. پسر بارها از سهیلا می پرسد که حالا چه شده است که او به فکر ازدواج فوری افتاده است؟! ولی سهیلا هیچ جواب مشخصی به او ...
وزیر بهداشت: تلاش می کنیم دچار کمبود دارو نشویم
تجهیزات پزشکی است؛ چرا که کمبود آنها داد مردم را در خواهد آورد. پس ما باید حواس مان باشد که چنین اتفاقی نیفتد و بتوانیم داروی مورد نیازمان را تامین کنیم. هاشمی در پاسخ به این پرسش که آیا کمبود دارویی در کشور ایجاد نخواهد شد؟ گفت: این سوال را بسیار از من پرسیده اید من خواهشم این است که دیگر تکرار نکنید؛ چرا که تکرار یک سوال گاه باعث اضطراب می شود. مثل این که شما هر روز از من بپرسید حالم خوب است یا نه و از جایی به بعد من با خودم فکر می کنم که واقعا حالم خوب است یا خیر. پس باز هم تاکید می کنم که ما در این موضوع تلاش می کنیم که مشکلی پیش نیاید و با کمبود دارو مواجه نشویم. ...
6 ماده غذایی که حالتان را خوب می کند
به گزارش قدس آنلاین ،اگر احساس افسردگی یا بی ثباتی روحیه می کنید مواد غذایی زیر می توانند حالتان را بهتر کنند: بادام بادام یکی از بهترین منابع سلنیوم است. مطالعات نشان داده پایین بودن میزان سلنیوم بدن از عوامل افزایش افسردگی، تحریک پذیری، اضطراب و خستگی است. جو دوسر جو دوسر شاخص گلیسمی (GI)پایینی دارد. این ماده غذایی به آرامی انرژی خود را وارد جریان خون ...
دولتمردان رفاه مردم را تامین کنند
دلایل نشان می دهد که وقوع جنگ میان ایران و امریکا دور از ذهن به نظر می رسد. صحبت هایی که در چند روز اخیر میان رییس جمهور ایران و امریکا رد و بدل شده زور آزمایی دیپلماتیک است اما باید دقت داشت که دامن زدن به این موضوعات نباید منجر به نگرانی و اضطراب روانی برای مردم شود که عواقب سیاسی و اجتماعی بدی به همراه دارد. تجویز نسخه در شرایط فعلی برای دولت مصلحت نیست زیرا این مهم منجر به افزایش فشار به دولت می شود اما دولت با یک تدبیر مناسب باید منافع ملی، رفاه و آسایش مردم در شرایط بد اقتصادی را تامین کند./ پایان پیام ...
جلوگیری از بیماری های پوستی با شربتی تابستانی
به کم خونی، اضطراب، استرس و بی خوابی نیز بسیار مفید است. عظما یی یادآور شد: شربت سکنجبین و کاسنی به علت داشتن ویتامین های A ، C و E سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند.
بیش از نیمی از زنجانی ها امنیت روانی ندارند
دهد که سطح اضطراب و استرس در استان زنجان بالا است و امنیت روانی لازم را نداریم. این مسئول ادامه داد: باید برای کاهش این میزان از استرس و اضطراب برنامه های کاربردی از جمله نشست های چهره به چهره تدوین کنیم. این در حالی است که جایگاه دختران در جامعه اسلامی، جایگاه ویژه و تعریف شده ای است و برای جامعه با نشاط و پویا، شاخص های مختلفی تعریف می شود که از جمله آن ها می توان به وجود مادرانی که ...
اندوهگین بودن پس از زایمان
اگر علائم بیشتر از ده روز ادامه پیدا کند مراجعه به روان شناس و یا روانپزشک مورد نیاز خواهد بود. اندوهگین بودن پس اززایمان اگر علائم اندوهگین بودن بعد از مدتی شدیدتر شود و همراه با افسردگی، اضطراب، بیخوابی، تغییرات اشتها ووزن و احساس گناه همراه شود و در ذهن مادر، فکر آسیب رساندن به خود یا نوزاد را به همراه داشته باشد، احتمال اختلال افسردگی وجود دارد. ادامه علائم بیش از 3 الی 6 ماه پس از زایمان نیاز به درمان صد در صد دارد. عوامل و اتفاقات استرس زا وعدم حمایت همسر و اطرافیان از مادر پس از تولد نوزاد، می تواند بروز این دو اختلال را در بر داشته باشد. ترجمه: هدی جاویدی ...
علائمی که می گویند به کمک روان شناس ها نیازمندید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز/ همه ما هر روز، بارها و بارها اضطراب را تجربه می کنیم. وقتی راننده بی ملاحظه ای درست در نزدیکی ما، روی ترمز می زند، وقتی صدای ناگهانی انفجار از کوچه بغلی می آید یا زمانی که می شنویم سازمان محل فعالیتمان قصد تعدیل نیرو دارد، دچار اضطراب می شویم. اما درگیری هر روزه با این احساس، لزوما به معنای بیمار بودنمان نیست. اضطراب، احساسی طبیعی و ضروری ...
مزایای کنسرت رفتن در افزایش امید به زندگی
شما احتمالا از مزایای موسیقی در درمان بیماری هایی مثل اضطراب و افسردگی آگاه هستید. اما آیا تا به حال به فکر رفتن به یک کنسرت زنده و لذت بردن از موسیقی افتاده اید؟ به نقل از draxe؛ مطالعه ای که اخیرا انجام گرفته حاکی از آن است که رفتن به کنسرت هر دو هفته یکبار می تواند امید به زندگی را تا 9 سال افزایش دهد. رفتن به کنسرت و زندگی طولانی تر؟ این مطالعه نشان می دهد که ...
پاسخ مدیر حوزه علمیه امام القائم(عج) به پرسش هایی درباره ثامن الحجج(ع)
...، در حرم به این موضوع دقت کرده ام که همه در حرم آرامش بسیار خاصی دارند، در خارج از حرم، استرس و اضطراب وجود دارد اما در حرم این اضطراب ها همه از بین می رود. این ها به معنای همان رأفت و محبت امام رضا(ع) است. علمای بزرگ اسلامی برابر علم امام رضا (ع) خاضع و خاشع اند امام جماعت مسجد جامع اصفهانک با بیان اینکه علمای بزرگ اسلامی برابر علم امام رضا (ع) خاضع و خاشع اند، به عنوان ...
زیاد درباره تحریم دارو سوال نکنید
مطمئن باشید یکی از حوزه هایی که از طریق آن فشار می آورند، حوزه هایی هست که مردم دردشان می آید و بخش دارو تجهیزات پزشکی چیزی است که مربوط به ماست. وی در مورد اینکه آیا در ماه های آینده مشکلی در زمینه دارو خواهیم داشت یا نه؟ گفت: این سوال را خیلی می پرسید. خیلی وقت ها تکرار یک سوال باعث اضطراب می شود؛ اگر دائم از من بپرسید حالت خوب است به من تلقین می شود که نکند حالم خوب نیست. من خواهشم این ...
تاثیر کمترین تنش های عصبی در بروز بیماری های مزمن
به گزارش ایسنا، در حالی که رابطه بین تنش های عصبی شدید و شیوع آرتروز، بیماری مزمن انسدادی ریه و دیابت به خوبی مشخص شده است اما شکاف قابل ملاحظه ای در اطلاعات تخصصی در زمینه ارتباط بین سطوح پایین و متوسط تنش های عصبی با پیشرفت بیماری های مزمن وجود دارد. اما نتایج مطالعه جدیدی که در دانشگاه " ادینبرا"ی انگلیس در رابطه با سطح پایین تنش های عصبی از جمله علائم اضطراب و افسردگی و امکان ...
ضرورت استفاده از ظرفیت زنان و دختران برای دستیابی به توسعه پایدار در جامعه
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از زنجان، مسیح الله سلطانی، مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری زنجان امروز(3 مرداد) در همایش دختران، حمایت های روانی- اجتماعی؛ توسعه پایدار اظهار کرد: به منظور ایجاد بستر رشد و شکوفایی فرزندان و دختران بایستی احساس امنیت در خانواده ها ایجاد شود. وی با اشاره به اینکه براساس بررسی های انجام شده، سطح اضطراب و استرس در استان زنجان بالاست، خاطرنشان ...
راه های مقابله با ترس
...، افرادی که فوبیا دارند بعضی اوقات احساس می کنند که اضطراب Anxiety و ترس شان موجه نیست، اما مسئله اینجاست که کاری از دستشان برای غلبه بر آن بر نمی آید، فوبیا می تواند آنقدر قوی باشد که زندگی شما را مختل کند. 10 گام اساسی برای غلبه بر ترس های غیرقابل کنترل فوبی حیوانات این روان درمانگر بیان کرد: فوبیای حیوانات یکی از نمونه های شایع فوبیا در تمامی جوامع است، این نوع ...
70 درصد دانشجویان استرالیایی افسرده هستند
هستند و بیش از یک سوم آنها در معرض آسیب به خود یا خودکشی هستند. 80 درصد دانشجویان استرالیایی احساس اضطراب می کنند، 60 درصد احساس ناامیدی یا بی ارزش بودن دارند، 55 درصد دچار کم خوابی هستند و 65 درصد آنها به روش های مختلفی به خود آسیب رسانده اند. براساس داده ها، دانشجویان 18 تا 25 سال بیشترین نرخ افسردگی را به خود اختصاص داده اند. کارشناسان بهداشتی می گویند: با وجود ...
بهترین صندلی هواپیما کدام است؟
مناسب تری برای شما هستند. پروازی با حداقل تکان! بهترین مکان: صندلی های کنار بال هواپیما چرا؟ شاید خیلی از ما با تکان های هواپیما دچار اضطراب و استرس شویم اما نشستم در صندلی های کنار بال هواپیما منجر می شود تا کمتر این تکان ها را حس کنیم و این موضوع به این علت اتفاق می افتد که مرکز هواپیما تعادل بیشتری دارد و کمتر به سمت جلو و عقب حرکت می کند بنابراین با ...
افزایش هوش و شکلات تلخ
...، فشار خونتان را تنظیم می کند و باعث افزایش هوشتان می شود. همانطور که اشاره کردیم شکلات تلخ فواید زیادی برای بدن دارند که در ادامه این مطلب با چند نمونه از آن آشنا می شویم. کاهش استرس شکلات تلخ دارای فلاونول است. فلاونول ها اسیدهایی هستند که به بهبود عملکرد مغز کمک می کنند. خیلی از افراد آن را به رژیم غذاییشان اضافه می کنند تا به کمک آن سطح اضطراب خود را کاهش دهند ...
دارو و تجهیزات پزشکی از حوزه هایی است که تحریم می شود
...، محقق شود. ولی مطمئن باشید یکی از حوزه هایی که از طریق آن فشار می آورند، حوزه هایی هست که مردم دردشان می آید و بخش دارو تجهیزات پزشکی چیزی است که مربوط به ماست. وی در مورد اینکه آیا در ماه های آینده مشکلی در زمینه دارو خواهیم داشت یا نه؟ گفت: این سوال را خیلی می پرسید. خیلی وقت ها تکرار یک سوال باعث اضطراب می شود؛ اگر دائم از من بپرسید حالت خوب است به من تلقین می شود که نکند حالم خوب ...
از هر سه دانشجو یک نفر به خودکشی فکر می کند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، براساس داده های منتشر شده از یک بررسی، از هر سه دانشجو یک نفر به خودکشی فکر می کند. یک تحقیق جدید که سطح اضطراب دانشجویان را نشان داده؛ هشدار می دهد که دانشجویان دانشگاه های مختلف در حال رسیدن به مرز پایان دادن به زندگی خود هستند. آمارهای به دست آمده حاکی از آن است، 35 درصد دانشجویان در طی 12 ماه گذشته آسیب به خود یا خودکشی را در ...
فیلم سینمایی یک مکان ساکت در باشگاه فیلم اندیشه نقد و بررسی شد
که مخاطب هم با او و احساسات منفی ناشی از آن اتفاقات همراهی می کند. اما مخاطب همزمان این آگاهی را دارد که در جایی امن قرار دارد و اتفاقی برایش نمی افتد. به نظر ارسطو این توضیح کافی است اما در ادامه توضیح های بیشتری ارائه می شود. جریان روانکاوی در ادامه ی نظر ارسطو این مسئله را بیشتر تبیین می کند. در علم روانکاوی به ترسی که منشاء ناشناخته داشته باشد اضطراب می گویند؛ این در مقابل ترس قرار ...
اگر بی خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید
...> خنثی کردن اضطراب در زمان خواب بیشترین مشکل در به خواب رفتن، حمله افکار در زمان خواب است. شما ممکن است از رفتن به رختخواب بترسید به دلیل اینکه می دانید که وارد بازی افکار می شوید و تا 2 شب بیدارید. بهتر است بدنتان را آموزش دهید تا ارتباط بین اتاق خواب و خوابیدن را فرا گیرد. موارد زیر به شما کمک خواهد کرد: استفاده از اتاق خواب فقط برای خواب و رابطه جنسی. در اتاق خواب ...
چطور هوش و حافظه خود را تقویت کنیم؟/ با فواید و مضرات آدامس جویدن آشنا شوید/ چند روش ساده برای بهبود ...
... اگر احساس افسردگی یا بی ثباتی روحیه می کنید مواد غذایی زیر می توانند حالتان را بهتر کنند: بادام بادام یکی از بهترین منابع سلنیوم است. مطالعات نشان داده پایین بودن میزان سلنیوم بدن از عوامل افزایش افسردگی، تحریک پذیری، اضطراب و خستگی است. جو دوسر جو دوسر شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد. این ماده غذایی به آرامی انرژی خود را وارد جریان خون می کند و باعث می ...
کلیپ های خنده دار؛ از پیرمرد بامزه تا سگ خوش خنده
برترین ها: ویدئو زیر مملو از لحظاتی است که اضطراب ندارند و خنده به لب هایتان می آورد. شما را دعوت به دیدن این مجموعه خنده دار می کنیم. در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید برترین ها: ویدئو زیر مملو از لحظاتی است که اضطراب ندارند و خنده به لب هایتان می آورد. شما را دعوت به دیدن این مجموعه خنده دار می کنیم. در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید ...
بیشترین قربانیان آسیب های اجتماعی کودکان و زنان هستند
جرم تلقی می شود. وی تصریح کرد: همچنین عوامل روان شناختی اعم از اضطراب، افسردگی، توهم و بحران هویت و هیجان جویی و نیز عوامل خانوادگی به عنوان رکن اصلی پیشگیری از شیوع آسیب های اجتماعی است. انتهای پیام/
80 درصد دختران بعد تعرض دچار بیماری های شدید روحی می شوند
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، گاردین نوشته است: 80 درصد دختران نوجوان پس از تعرض جنسی، دچار بیماری های شدید روحی می شوند. محققانی که این پژوهش را انجام داده اند تأکید می کنند: استرس، اضطراب و افسردگی تا پایان عمر همراه این دختران است. براساس این تحقیقات، از هر 5 دختری که قربانی تعرض شده است، 4 نفر آنها تا سال های سال بعد از از حادثه از بیماری های شدید روحی رنج می برند ...
سطح اضطراب و استرس در زنجان بالا است
... مسیح الله سلطانی با اشاره به بررسی های انجام شده در زمینه امنیت روانی در جامعه بیان کرد: این بررسی نشان می دهد سطح اضطراب و استرس در استان زنجان بالا است. وی بر لزوم برنامه ریزی برای کاهش استرس و اضطراب در جامعه تاکید کرد و افزود: باید نشست های چهره به چهره برای بهبود شرایط موجود پیش بینی شود. مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری زنجان با اشاره به جایگاه ویژه و ...
