خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امیدوارم مدال خوش رنگی در مسابقات کشتی دانشجویان جهان کسب کنم
در رقابت های کشتی جهانی دانشجویان حضور یافته و بتوانم مدال خوش رنگی به دست بیاورم. قهرمان کشتی جوانان جهان با توجه به آخرین وضعیت کشتی کشور گفت: رسول خادم کشتی را دوباره به روزهای آرمانی خود نزدیک کرد و با ریاست وی بر فدارسیون کشتی اردوهای تیم ملی و رقابت ها به صورت منظم برگزار می شود. وی با تاکید بر اینکه در وزن 55 کیلوگرم در رقابت های انتخابی تیم ملی کشتی شرکت می کند به آنا ...
تفریحی که رگ های قلبتان را باز می کند
، کاهش کلسترول بدن خون و جلوگیری از گرفتگی رگ های خونی شود.سونا همچنین سبب کاهش وزن و لاغری می شود که درنتیجه آن فرد کمتر به مشکل هایی، چون چاقی واضافه وزن و نیز بیماری سرطان دچار می شود. پژوهش ها نشان داده است افرادی که درطول هفته چهار الی هفت بار از سونا استفاده کرده اند، 61 درصد کمتر از دیگر هم سن و سالان خود دچار سکته مغزی شده اند.کارشناسان این نتیجه ها را با بررسی وضعیت سلامت حدود ...
عسگری: یک ماه قبل به فدراسیون وزنه برداری گفته بودم سهمیه ها زیاد شده اما اعتنایی نکردند
خبر بوده است، گفت: قرار بود وزن 62 کیلوگرم از بازی ها حذف شود اما وقتی می دیدم که رقیبانم فیلم های تمرینات شان را منتشر می کنند و با انگیزه تمرین می کنند پیگیر این موضوع شدم و از طریق آنها متوجه شدم که این اتفاق قرار است رخ بدهد. این موضوع را با فدراسیون مطرح کردم که گفتند پیگیری می کنند اما خبری نشد. ملی پوش وزن 69کیلوگرم تیم ملی وزنه برداری در خصوص اینکه شرایطش در حال حاضر برای حضور ...
رئیس سازمان بورس: رشد 60 درصدی شاخص ها از ابتدای سال 96 تاکنون
سال 96، دویست و 47 هزار میلیارد تومان بود، اما در چهار ماه نخست امسال این رقم به 140 هزار میلیارد تومان رسیده و معادل نیمی از معاملات سال گذشته است. رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار کشور افزود: این رشد معاملات به دلیل حجم معاملات است، زیرا با افزایش این حجم روند قیمتی حمایت می شود و حرکت واقعی و قابل تداوم در بازار سرمایه ایجاد می شود. محمدی گفت: شاخص موزون و شاخص هم وزن در مقاطع بسیاری ...
بهترین راه وزن کم کردن چیست؟
...: کاهش وزن می تواند کاری کند احساس خوبی داشته باشید و بخش مهمی از برنامه تناسب اندام و شادی روزانه تان باشد. اما اگر کاهش وزن برایتان یک نبرد بی پایان است و یا همیشه آن مقدار وزنی که کم کردید یا حتی بیشترش را بر می گردانید یک دلیل ساده علمی وجود دارد: تلاش خودتان را با شکستن رژیم نابود می کنید. اگر شما مانند خیلی های دیگر که مرتب رژیم می گیرند، مسلما از همه رژیم ها خسته شده اید ...
کیف پول هوشمند همه کاره +تصاویر
این روزها کیف پول هوشمند رونق گرفته است اما آن چه تحت نام OraSaifu معروف شده، کیف همه کاره ای است که امنیت نقل و انتقال مالی را تضمین می کند. به گزارش خبرآنلاین، اوراسیفو یک نمایشگر 4 اینچی بدون حاشیه دارد که نسبت نمایشگر به بدنه 83.87 است و بدنه آلومینیومی بسیار دقیق پولیش شده و مانند یک کارت اعتباری است که البته 65 گرم وزن و 4.1 میلی متر ضخامت دارد. داخل این کیف پول هوشمند ...
چرا امسال میوه گران شد؟
با چالش و نوسان قیمت مواجه شود. چه بسا اگر مدیریت نظارت بر بازار درست و دقیق باشد شاهد این اتفاقات نخواهیم بود. وقتی خالص فروشی انجام نمی شود اگر این روزها سری به بازار مرکزی میوه و تره بار بزنید می بیند که یک فرآیند غیرقانونی در خرید و فروش عمده میوه در حال اتفاق افتادن است. میوه هایی که در بسته بندی (کارتن یا جعبه) فروخته می شوند، وزن بسته بندی آن ها در وزن نهایی مورد ...
عدس آمد و رفت و جیب پر شد!/15 هزار میلیاردر نیامدند!
نوسانات شاخص کل با فرازوفرودهای زیادی همراه بود. صف های خرید بورس پایدار آنچنان در دادوستدهای امروز دیده نمی شد. امروز شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادار تهران 401 واحد رشد کرد و به رقم 124 هزار و 352 رسید، اما شاخص کل هم وزن با 153 واحد افت تا رقم 18 هزار و 783 پایین رفت. 15 هزار میلیاردر نیامدند! در جریان تعیین تکلیف سپرده گذاران کلان و میلیاردی، پنج موسسه غیرمجاز ...
ورزش اصفهان در بازی های آسیایی؛ از تاریخ سازی بانوان تا افت در اینچئون
کشورمان در دیدار نهایی تیم ملی ژاپن را شکست دادند. اما داریوش ذاکری با کسب مدال طلای کشتی آزاد بازی های آسیایی 1970 بانکوک در وزن 90 کیلوگرم، عنوان نخستین طلایی ورزش اصفهان در این مسابقات را یدک می کشد. در این دوره تیم ملی کشتی کشورمان با کسب 6 مدال طلا، 2 مدال نقره و یک مدال برنز بر سکوی قهرمانی بازی های آسیایی ایستاد. بانوان طلایی ورزش نصف جهان گیتی محبان و مریم ...
نامه جمعی از جوانان باوی به تاجگردون
چاپلوسان را از کنارت دور کن و این گلایه ها را بخوان. توقع نداریم این نامه شما را به یاد نامه معاویه به امام علی بیندازد ولی توقع داریم شما را به یاد نامه خودتان به رقیبتان بیندازد. اکنون قریب به یک دهه از این نامه می گذرد و اکنون اعمال و افکارتان را در ترازو که می گذاریم می بینیم وزن معنوی شما فقط به اندازه وزن همان ساخت و سازهای سنگی و سیمانی چهار سال اول نمایندگی تان است نه بیش از آن. شما ...
کدام افراد فشار خون پایین تری دارند
توجیه نماید. فشارخون بالا یکی از اختلالات شایع در جهان بوده و با بروز بیماری های قلبی- عروقی، سکته و نارسایی کلیوی مرتبط است. اصلاح شیوه زندگی یعنی الگوی تغذیه مناسب، حفظ وزن ایده آل و ورزش منظم در پیشگیری از پرفشاری خون نقش دارند. شرح و نتایج این بررسی در نشریه بهداشت عمومی به چاپ رسیده است. منبع: سیمرغ ...
علیرضا کریمی: نمی دانستم قرار است در 97 کیلوگرم کشتی بگیرم/ مشخص نیست به وزن سابق برگردم
علیرضا کریمی در گفت وگو با ایسنا، درباره انتخابش به عنوان آزادکار وزن 97 کیلوگرم ایران در بازی های آسیایی 2018 اندونزی، اظهار کرد: این مسئولیتی است که بر گردن من افتاده است و امیدوارم که بتوانم از پس این مسئولیت سنگین با کسب بهترین نتیجه در بازی های آسیایی برآیم و مردم را خوشحال کنم. وی در پاسخ به این سوال که آیا کادر فنی تیم ملی پیش از این موضوع وی را در جریان این تصمیم قرار داده است ...
راهکارهایی که شما را صاحب شکمی تخت می کند
به گزارش نامه نیوز داشتن شکم تخت همیشه حس خوبی به خصوص در پوشیدن لباس به ما می دهد. کارشناسان این حوزه معتقدند داشتن تناسب اندام و شکم تخت هم از ذهن ما نشات می گیرد. زمانی که شما وزن می گیرید یا وزن از دست می دهید اولین قسمتی که بیشتر در معرض توجه خودتان و دیگران قرار میگیرد شکم شماست. برای شما همراهان همیشگی در این مطلب از برترین ها 10 نکته اساسی برای تخت کردن شکم و افزایش اعتماد به ...
رأی ترامپ به خودروهای پرمصرف
جدید و سبک تر عملکرد بهتری نسبت به مدل های سنگین تر و قدیمی تر دارند. همچنین الزامات وزن خودروها در قانون اوباما و طرح ترامپ چندان تفاوت ندارند. به ادعای صاحب نظران حوزه خودرو، در صورت تصادف خودروهای سنگین و بزرگ با خودروهای کوچک تر و سبک تر احتمال مرگ ومیر در خودروهای کوچک تر افزایش می یابد. به علاوه خودروهای سبک تری که در ساخت آنها از فلزاتی نظیر آلومینیوم، منیزیم، تیتانیوم و فولاد سبک و منعطف ...
دوران رنج آور نوجوانی/ انتظارات خود را از نوجوانان کمتر کنیم
بخواب می روند و صبح ها هم دیرتر بیدار می شوند، برخی در این فکر هستند که ساعت تحصیلی نوجوانان را مطابق با ساعت بیولوژیکی آنها تنظیم کنند و نوجوانان دیرتر به مدرسه بروند. استادیار روان پزشکی دانشگاه شهید بهشتی درباره عادات غذایی نوجوانان گفت: در دوره نوجوانی عده ای پرخور و علاقه مند به خوردن غذاهایی با ارزش غذایی پایین مثل پیتزا و ساندویچ می شوند و عده ای بسیار مراقب وزن خود هستند و برای ...
حوادث روز جهان از تقلید فیل از رفتار زرافه تا 3 خواهر متهم به قتل پدر
حرکتی با توجه به وزن سنگین فیل کاری بسیار سخت است اما به نظر می رسید که میوه های درخت به قدری خوشمزه بود که فیل را به انجام این کار وادار کرده بود. نمایش بچه شیر دریایی شیر دریایی 7 هفته ای نخستین شنای نمایشی خود را در کنار مادرش در باغ وحش هامبورگ آلمان انجام داد.به گزارش دیلی میل، این شیر دریایی در پی اصلاح نژاد شیرهای دریایی تحت حفاظت در باغ وحش هامبورگ به دنیا آمده است و ...
جردن باروز: آرزو دارم با حسن یزدانی یه رقابت بپردازم
جردن باروز کشتی گیر آمریکایی در خصوص بزرگترین آرزوی خود گفت: آرزو دارم با حسن یزدانی پیش از پایان دوره بازنشستگی یه رقابت بپردازم
روز پرنوسان بازار سهام
واقعی وجود دارد. طوری که حتی قیمت شمش فولادی بورس کالا از قیمت قراضه آهن نیز کمتر است. در این شرایط دیروز بازار با رشد 402 واحدی شاخص کل معادل بیش از 3/ 0درصد مواجه شد تا در پایان معاملات شاخص عدد 124هزار و 354 واحد را نشان دهد. با این حال شاخص کل هم وزن نیز با کاهش 153 واحدی به عدد 18 هزار و 784 واحد دست یافت. امری که نشان می دهد نمادهای کوچک تر بازار دیروز با فشار عرضه از سوی ...
ضرورت اهدای خون در سلامت جامعه
...، در سلامت افراد جامعه از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار شود. دکتر علی حسنی خاطرنشان می کند: بسیاری از مردم کنجکاوند بدانند چه میزان خون در بدن خود دارند. در واقع، حجم خون بدن درست مانند وزن بدن، از فردی به فردی دیگر متفاوت است و مقدار آن تا حدود زیادی به بزرگی جثه و جنسیت بستگی دارد، اما در مجموع می توان گفت بیشتر بزرگسالان دارای حدوداً 4 تا 6 لیتر خون در بدن خود هستند که هر داوطلب ...
داروی درمان کننده صرع و تشنج ساخته شد
اینکه این دارو دارای گواهینامه ثبت اختراع از قوه قضائیه است، گفت: تست هایی روی بیماران مختلف مبتلا به صرع و تشنج دائمی و موقت در دانشگاه شهید بهشتی داشتیم که موفق شدیم این داروی ترکیبی و گیاهی را به تولید برسانیم. این محقق با اشاره به اینکه این دارو می تواند در قالب شربت و قرص به تولید برسد، خاطرنشان کرد: داروی درمان کننده قطعی صرع و تشنج با تجویز پزشک و با نسخه براساس وزن و میزان ...
کشتی گیران کرمانشاهی در جام یادگار امام (ره) حضور می یابند
منصور کیانی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، اظهار داشت: محمدرضا قیاسی و علی شهبازی کشتی گیران کرمانشاهی هستند که به همراه تیم های منتخب کشورمان در رقابت های کشتی آزاد نوجوانان جام یادگار امام (ره) حضور پیدا خواهند کرد. وی با بیان اینکه کشتی گیران نوجوان ایران در قالب 3 تیم الف، ب، ج در مسابقات شرکت می کنند، افزود: قیاسی نماینده وزن 80 کیلوگرم تیم الف و شهبازی هم نماینده وزن 51 ...
برای کاهش وزن چه ورزشی کنیم؟
...: به نقل از Hindustan times، حرکات ورزشی زیر می توانند به کاهش وزن کمک کنند: 1. برپی: حرکت برپی ورزشی قدرتی است که بر تمامی عضلات بدن کار می کند. حرکت برپی را می توان در همه جا انجام داد. با انجام حرکت برپی می توانید بر روی دست ها، سینه، عضلات چهار سر، باسن، همسترینگ و عضلات شکم کار کنید. 2. حرکت اسکات پرشی: حرکت اسکات پرش بر روی عضلات پایین تنه ...
ضرورت توجه پلیس به اضافه تناژ کامیون های حمل بار
جلوگیری کرد. گفتنی است سیستم های توزین در حال حرکت خودروها (WIM)جهت کنترل بهتر عبور و مرور وسایل نقلیه و وزن محوری و وزن کل آن ها مورد استفاده قرار می گیرد؛ با استفاده از این سیستم ها از توقف خودروها جهت کنترل بار آن ها جلوگیری به عمل آمده و به این وسیله ضمن کنترل بهتر و دقیق تر و سریع تر، رضایت مندی راننده ها را نیز به دنبال خواهد داشت. سیستم های توزین در حال حرکت مجهز به دوربین ...
خواص معجره گر لیمو ترش
شده برای بزرگسالان است. علاوه بر خواص ذکر شده، لیمو سبب می شود که: مصرف آب را بیشتر می کند به بهبود هضم غذا کمک می کند کاهش خطر ابتلا به سرطان بهبود کیفیت پوست کاهش وزن را ترویج می کند سیستم ایمنی را بهبود می بخشد کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی قند خون را کاهش می دهد از رشد میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند دارای خواص ضد التهابی ...
یک هفته خوردن کرفس و این همه مزایا برای سلامت
کرفس تُرد و تازه تقریباً 95 درصدش آب است اما از نظر تأثیری که روی بدن دارد شگفت انگیز است. شاید وقت آن باشد که این سبزی را وارد رژیم غذایی تان کنید. خوردن کرفس کنترل وزن برایتان راحت تر می شود کرفس بیشترش آب است اما ویتامین K و مواد معدنی زیادی نیز دارد. چیزی که در مورد کرفس باید به یاد داشته باشید این است که کالری منفی است، یعنی بدنتان برای گوارش کرفس، به کالری بیشتری از ...
فیلم اونجرز؛ به حقیقت پیوستن چالش های هولناک
.... انرژی واقعی این فیلم در مقایسه با فیلم های قبلی مارول از صدقه سری تانوس به عنوان نیروی پیش برنده ی داستان است. جاش برولین، وزن و احساس و کاریزمایی به این شخصیت اضافه می کند که در بین آنتاگونیست های کامپیوتری هالیوود غیرمنتظره است و فقط کافی است جلوه های کامپیوتری مُدل تانوس را با نمونه های قبلی اش مقایسه کنید تا ببینید او چقدر صیقل خورده تر و تمیزتر و انسانی تر شده است. تمام این ها ...
عسگری: نتیجه تلاش ها در جاکارتا عیان می شود
قرار دارند و به همه اهدافمان رسیده ایم. کاهش اوزان عسگری کاهش اوزان را در سخت شدن رقابت ها تأثیرگذار عنوان کرد: در این دوره از رقابت ها شرایط برگزاری با ادوار گذشته متفاوت است. در دوره های گذشته مبارزات در هشت وزن برگزار می شد و ما می توانستیم در شش وزن مبارزه کنیم. شانس مدال آوری مان هم بیشتر بود و می توانستیم اوزانی را اعزام کنیم که کره نماینده ای در آن نداشت، اما در جاکارتا رقابت ...
راهکارهای کنترل گُرگرفتگی در زنان
.... گرگرفتگی و تعریق های شبانه بخشی از یائسگی محسوب می شوند، ولی با انجام برخی راهکارهای ساده می توان تا حدی از شدت آنها کاست. – پوشیدن لباس های نازک با الیاف طبیعی و نخی. – قرارگیری در محیط های خنک و استفاده از وسایل سرمایشی. – ترک سیگار (در صورت سیگاری بودن). – حفظ وزن سالم بدن. – ورزش های روزانه مانند شنا، پیاده روی و دوچرخه سواری. چاپ مطلب ...
مضرات مصرف نوشابه انرژی زا برای بی خوابی و کبد چرب
شود اکیدا از مصرف این نوشابه پرهیز کنند؛ چراکه علاوه بر افزایش وزن، چربی کبد را به دنبال خواهد داشت. اختلال تغذیه ای در نوجوانان با مصرف نوشابه انرژی زا رزاز در ادامه با اشاره به مصرف نوشابه های انرژی زا بین کودکان و نوجوانان، گفت: استفاده این نوشابه در اطفال و کودکان اشکالات تغذیه ای ایجاد می کند. دانش آموزان در سنین متوسطه فکرمی کنند مصرف این انرژی زا ها باعث افزایش تمرکز وانرژی ...
چرا باید غذا را خوب بجوید؟
حوصله ندارید. 5. افزایش وزن ناخواسته کامل جویدن غذا از افزایش وزن جلوگیری می کند. زمان بیشتری که صرف بهتر و صبورانه تر جویدن غذای تان می کنید از جهت کنترل وزن هم به نفع شماست. مطالعات نشان می دهند آهسته تر غذا خوردن باعث مصرف کالری کمتر شده و در عین حال احساس سیری نیز می کنید. به طور کلی جویدن غذا به شما احساس آگاهی و کنترل بیشتری نسبت به مقدار غذایی که می خورید می ...
