سایر منابع:
سایر خبرها
کیفیت هوای تهران با شاخص 69 سالم است
شده است . براساس گزارش روز شنبه شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون هوای شهر تهران در 24 ساعت گذشته منتهی به 8 صبح امروز از 67 به 69 افزایش داشته و سالم است. در همین مدت میزان آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون از 63 به 60 کاهش و آلاینده منوکسیدکربن نیز از 17 به 29 افزایش یافته است. بر همین اساس، ایستگاه های فرمانداری شهرری ...
رحیم پورازغدی بدون تحریف
(فیضیه) اعلام می کنند که ما نظام و انقلاب را جدا از خود نمی دانیم و اگر به مسئولان سه قوه امر به معروف و نهی از منکر می کنیم و اگر در مسیر اقامه قسط و خدمت به محرومان کمک و تایید شان می کنیم و هرجا از آنها تخلفی دیده شود در برابر آنها می ایستیم و چشم در چشم هر سه قوه حاکمیت را به حکم وظیفه شرعی، مورد نقد و سوال و استیضاح قرار می دهیم و امر به معروف و نهی از منکر می کنیم به این خاطر است که قم و حوزه ...
نگرانی مسی ها از سود سرشار قیمت گذاری دستوری
در مقایسه با تکنولوژی قدیمی ذوب ریورب، میزان مصرف انرژی را حتی تا حدود 10 برابر می تواند کاهش دهد. در حوزه نیروی انسانی بیش از 2 برابر تعداد نیروی انسانی موردنیاز برای فرآیند ذوب کاهش می یابد. در بخش کاهش مصرف آب، با عنایت به شرایط کم آبی کشور و لزوم استفاده از تکنولوژی هایی که مصرف آب کمتری دارند، صرفه جویی بیش از 4 برابری انجام خواهد شد. در حوزه مصرف سوخت های فسیلی مانند گازوئیل، مازوت ...
تعطیلی ادارات منطقه سیستان به دلیل توفان
توفان و آلودگی هوا ادارات منطقه سیستان را تعطیل کرد. به گزارش ایسنا، مدیرکل دفتر مدیریت بحران استانداری سیستان و بلوچستان گفت: وزش باد شدید، افزایش غلظت ریزگردها و آلودگی هوا، تمام ادارات و نهادهای شهرستانهای زابل، زهک، هیرمند، هامون و نیمروز را امروز شنبه به تعطیلی کشاند . عبدالرحمن شهنوازی گفت: در این مدت تنها ادارات خدمات رسان نظیر اورژانس آماده ارائه خدمات به مردم درگیر ...
تعطیلی ادارات منطقه سیستان به دلیل طوفان
، سالمندان و کودکان توصیه کرد در این مدت از تردد های غیر ضروری خودداری کنند . همچنین هواشناسی سیستان و بلوچستان طوفان و گرد و خاک را تا یکشنبه هفته آینده در منطقه سیستان پیش بینی کرد . روزهای دوشنبه و سه شنبه قدری از شدت توفان کاسته شده و از روز چهارشنبه هفته آینده دوباره وزش باد و گرد و خاک در نواحی شمالی سیستان و بلوچستان شدت می یابد . انتهای پیام ...
توسعه نامتوازن بخش کشاورزی و تغییر اقلیم، دو عامل اصلی خشکی دریاچه ارومیه هستند/اعتبارات دولتی جوابگوی ...
عنوان منشأ اصلی خشک شدن دریاچه ارومیه از آن یاد می کنند عبارتند از: برداشت بیش از حد مجاز از منابع آبی حوضه آبریز دریاچه ارومیه، توسعه ی نامتوازن بخش کشاورزی حوضه آبریز و در نهایت تغییر اقلیم و کاهش 18 تا 20 درصدی بارش ها که باعث می شود 5/8 میلیارد متر مکعبی که پتانسیل حوضه آبریز دریاچه ارومیه به 20/7 میلیارد متر مکعب برسد . از موارد گفته شده که دو مورد اول در دست بشری ...
چگونه شکر مصرفی مان را کاهش دهیم؟
میلادی که وی توانست نخستین نان شیرین از این شکر را تهیه کند به عنوان یک کنجکاوی تحقیقاتی مطرح بود. سپس از سال 1801 میلادی، تولید نان های شیرین به روش صنعتی در پادشاهی پروس (یکی از ایالت های امپراطوری آلمان) آغاز شد و در فرانسه نیز ناپلئون اول ارزش این اکتشاف را شناخت و به سرعت و در حد گسترده این طرح را در صنعت این کشور توسعه داد. عوارض مصرف شکر شکر یا به عبارت بهتر ساکاروز در ...
تورم واقعا یک درصد افزایش یافته است؟!/روایت همشهری از شاهکارهای ارزی دولت/ پشت پرده بودجه 18 میلیون ...
نظام بسیار قوی است؛ اگر اسلام را درست مطالعه کنیم، می بینیم چندین برابر آنچه که در بیانیه حقوق بشر آمده، پیامبر اسلام 1400 سال قبل آورده است. در قرآن، احادیث و نهج البلاغه در مورد حفظ حقوق و کرامت انسان ها مسائل گوناگونی مطرح شده است که بسیاری از آنها هنوز برای مسلمانان شناخته شده نیست. وی می افزاید: مذاکره به این معنا نیست که منافع ملی را به دشمن واگذار کنیم بلکه در مذاکره طرفین با هم ...
13 راه حل ساده برای مراقبت از چشم ها که نمی دانستید!
تمرکز کردن را کمی برایشان دشوار کند اما این مسأله با استراحت کردن رفع می شود. با این حال، برای حفظ سلامتی چشم های کودک تان بهتر است به جای تماشای تلویزیون، او را برای بازی بیرون ببرید. 7- از محافظ چشم استفاده کنید بسیاری از ما تنها در زمان شنا از عینک های محافظ استفاده می کنیم، اما در مواقع دیگری هم خطر آسیب به چشم ها وجود دارد. اگر تراشه های چوب، گرد و غبار و دیگر ذرات کوچک وارد ...
استامینوفن چه بلایی بر سرتان می آورد؟
ساعت است. مصرف بیش از حد دارو در کوتاه مدت، باعث طولانی شدن نیمه عمر دارو و اثرات سمی آن می شود. نیمه عمر بیش تر از 4 ساعت با ازبین رفتن بافت کبدی همراه است و نیمه عمر بیشتر از 12 ساعت باعث اغما می شود. انواع واقسام استامینوفن در بازار ایران به شکل قطره ،شربت ،قرص و شیاف یافت می شود که هر یک دارای مقادیر متفاوتی ماده موثر است. مصرف صحیح قرص استامینوفن را می توان ...
زندگی مدفون شده
معتقد است این طوفان همراه با شن های روان اش قابل قیاس با گرد و غبار خوزستان نیست چرا که آن ریزگرد در خوزستان نفس ها را تنگ می کند و این شن بدن را می سوزاند و سوراخ می کند . علاوه بر درد بی درمان خشکسالی 20 ساله، بادهای 120 روزه این روزهای سیستان همراه با طوفان های شن و گرد و غبار، شده قوز بالا قوز و آلودگی هوا را در برخی روزهای این هفته به 20 تا 60 برابر حد مجاز رسانده و نفس شهرها را ...
چگونه در اواخر تابستان اضافه وزن و چربی دور کمر را کاهش دهیم؟
طرح جذاب 30 روزه ی Get-Fit Guy، چربی دور کمر و شکم شما را آب می کند و چربی های موضعی و موقت مختص فصل تعطیلات را از بین می برد. بدون صرف زمان زیادی در باشگاه، دور کمر باریک دلخواه خود را باز می یابید. برخلاف عقیده ی عمومی و احتمالاً باور شما، در فصل تعطیلات دویدن روی تردمیل (و یا هر زمان دیگری از سال برای کاهش وزن) واقعاً بهترین شیوه برای سوزاندن چربی نیست. در حقیقت، می تواند سبب عقب گرد و منجر به انتشار هورمون کورتیزول و هورمون های کاتابولیک شود که این بدنبال خود تمرینات شدید هوازی را به همراه دارد- که موجب می شود چاق تر شدن شما می شود! این مسئله می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی ، احتباس مایعات، بیش تمرینی و در آخر آسیب شود. به همین دلیل افراد چاقی که به دنبال کاهش چربی دور کمر هستند و به سادگی تلاش می کنند تا جایی که ممکن است در همان فاز هوازی بمانند و فشار زیادی به قلب-مغز خود می آورند، معمولاً افرادی هستند که در رسیدن به اهداف تناسب اندام خود شکست می خورند. اما خبر خوب این است که شما می توانید یک دوره ی 30 روزه چربی سوزی فوری بدون صدمه زدن به سلامتی خود، و بدن و یا عملکرد دستگاه های مختلف بدن تان برای بقیه فصل تعطیلات داشته باشید و با ارائه برنامه و شیوه های ایمن، سالم و موثر در این قسمت، می توانید اضافه وزن مخصوص فصل تعطیلات را در یک دوره ی تمرینی کوتاه مدت (زودتر از دوستان خود)، از بین ببرید. هم اکنون این تمرین را شروع کنید یا آن را برای دوره ی پس از سال نو خود نگاه دارید! 30 روز برای تسریع و تشدید چربی سوزی چربی دور کمر برنامه ی کاهش فوری چربی 30 روزه به سه دوره 10 روزه جداگانه تقسیم می شود – 10روز اول شامل جلسات چربی سوزی باشدت کم و اما بسرعت اتفاق می افتد. 10 روز بعدی، تمرینات با وزنه دشوارتر با شدت بیشتری به جلسات تمرینی اضافه می شوند و 10 روز نهایی با اضافه کردن فواصل تمرینات شدید با وزنه، تمرینات به حالت پایدار رسیده و و با همان شدت بالا جلسات را ادامه خواهیم داد. آماده اید؟ پس آستین های خود را بالا بزنید، کمربند خود را محکم کنید، کفش های تان را بپوشید تا تمرینات را آغاز کنیم. پیشنهاد مطالعه: از بین بردن چربی دور کمر با 12 نکته تمرینی و تغذیه ای جلسات 1 تا 10 روز برای 10 روز اول تمرین ساده است. جلسات تمرینی سخت یا طولانی وجود نخواهند داشت. برای بسیاری از افراد، این تمرینات در کنترل خود شخص و در حد متوسط خواهد بود. اکثر تمرین کنندگان (پس از یک دوره تعطیلات) به خوردن هر آنچه که می خواهند، همچنین ورزش بیش از حد جهت سوزاندن همان قدر مواد غذایی که مصرف کردند، شهرت دارند. اما روزهای 1 تا دهم این برنامه ی تمرینی، کاملاً در مغایرت با این شرایط هستند: ورزش محدود، همراه با تمرینات معتدل،موثر و کنترل کالری می باشد. مزایای جانبی این روش این است که بدن تان و دستگاه های احشایی مانند گوارش نیز فرصتی برای استراحت، ریکاوری و شروع به اجرای فعالیت مجدد دارند. برای هر جلسه از این 10 روز، به سادگی مدتی را برای چربی سوزی در هنگام صبح از 20 تا 60 دقیقه قرار دهید. نیازی نیست بیش از یک ساعت طول بکشد، اما اگر بتواند کمی بیشتر از 20 دقیقه به طول بیانجامد، مطمئناً مزایای مضاعفی از تمرینات خود کسب خواهید کرد. شما می توانید فعالیت هایی مشابه این فعالیت ها را انتخاب کنید: دوچرخه سواری سبک، الپتیکال ، پیاده روی سریع و پیاده روی بریسک و یا هر نوع دیگری از تمرینات ورزشی که اجرایش به اندازه ی کافی برای تان آسان باشد. به منظور تعیین شدت تمرین (همان شدتی که می خواهید تا حد چربی سوزی باشد) می توانید با 45-65٪ حداکثر ضربان قلب خود تمرینات را انجام دهید، یا با حدود 20 ضربان پایین تر از حد ضربان قلب آستانه ی لاکتات خود به تمرین بپردازید. اگر تست آستانه لاکتات یا آستانه بی هوازی انجام شده در آزمایشگاه داشته باشید، به سادگی می توانید این میزان ضربان قلب را بدست بیاورید، 20 ضربه از آن مقدار کم کنید و شدت فعالیت تان را تنظیم کنید. اگر نه، به سادگی روش زیر را انجام دهید: 1- 10 دقیقه بر روی دوچرخه ثابت پدال بزنید تا گرم شوید 2- برای 20 دقیقه به طور متناوب با حداکثر توان خود پدال بزنید تا به سطح پایداری از فعالیت برسید. باید شدیداً تنفس کنید و تا حدی پدال بزنید که در پاهای خود احساس سوزش کنید، اما با این وجود باید قادر باشید تا همان شدت فعالیت تان را برای 20 دقیقه کاملاً حفظ کنید. 3- میانگین ضربان قلب خود را در طی این مدت 20 دقیقه ای ثبت کنید. 4- از 20 ضربان از ضربان قلب میانگین خود کسر کنید. مقدار 3 ضربه را با عدد بدست آمده جمع و کسر کنید تا به محدوده ی ضربان قلب خود برسید، این بازه همان محدوده ا ی است که می توانید حداکثر چربی سوزی را داشته باشید. به عنوان مثال، اگر میانگین ضربان قلب تان 160 باشد، 160 از عدد 20 کسر می شود که حاصل این تفریق برابر با 140 می شود، سپس (140 + 3) برابر 143 می شود، همینطور 140-3 برابر با 137 می شود، بنابراین در این منطقه چربی سوزی فرد به اوج خود می رسد، یعنی زمانی که ضربان قلب تان در محدوده ی 137-143 ضربه در دقیقه است. شما در صورتی می توانید نتایج بهتری از تمرینات خود بگیرید که باقی روز پس از جلسه ی تمرینی چربی سوزی فوری با شدت بالا، همچنان در سطحی پایین تر از سطح فعالیت خود بمانید (بدان معنی که همچنان تا جایی که امکان دارد فعال باشید، به استراحت فعال بپردازید). این اعمال می توانند شامل ایستادن به مدت طولانی اما با فواصل کوتاه استراحتی، راه رفتن تا جایی که ممکن است، انجام کشش یا یوگا و فعالیت بدنی سبک. اما بدون انجام هیچ تمرین اضافی یا شدت مضاعف. پیشنهاد مطالعه: چطور چربی شکم را آب کنیم ؟ روزهای 11 تا بیستم برای مرحله بعدی این برنامه ی تمرینی، جلسات چربی سوزی صبح زود را همچنان ادامه دهید، دقیقاً همان روشی را که برای روزهای یک تا دهم انجام داده اید، اما علاوه بر این تمرینات بعداز ظهر یا عصر نیز به برنامه کم کم اضافه می شود که شامل تمرین با وزنه و ورزش های سوئدی است. شما باید این مرحله دوم این طرح را به صورت دایره ای انجام دهید، که شامل: 1- انواع تمرینات Push-up ( شنا سوئدی، شنای کامل ) 15تا 20 تکرار 2- 30 تا 60 ثانیه تمرینات بدون وسیله مانند پرش پروانه، طناب زدن، دویدن در مکانی مانند پارک یا فضای سبز، پرش زیگزاگ و غیره 3- تمرینات اسکوات: 15 تا 20 تکرار 4- 30 تا 60 ثانیه تکرار تمرینات بدون وسیله 5- تمرینات بارفیکس یا انواع تمرینات پارو زدن هوازی همراه با دمبل یا دستگاه : 15-20 6- تکرار تمرینات بدون وسیله 30-60 ثانیه 7- تمرینات لانج: 15-20 تکرار 8- تکرار تمرینات بدون وسیله 30-60 ثانیه این تمرینات را به شکل تمرینات دایره ای (دوره ای) به مدت 4 تا 6 بار و هر دور را با حداقل استراحت تکمیل کنید. دوره ای با این ویژگی ها و تمرینات باید 20 تا 40 دقیقه به طول بی انجامد. روزهای 21 تا سی ام : چربی سوزی فوق العاده چربی دور کمر در 10 روز آخر، شروع به اضافه کردن تمرینات اینتروال (HIIT) به جلسات تمرین تان می کنید. جلسات چربی سوزی را در صبح ادامه دهید، اما در این مرحله به تدریج این تمرینات جایگزین جلسات تمرینی بعداز ظهر و یا شب همراه با تشدید تمرینات با وزنه که در روزهای 11 تا 20 انجام می شد، خواهد شد و تمرینات مربوط کل بدن و تمرینات با وزنه ی بسیار شدیدتر اضافه خواهد شد که این تمرینات همراه با انجام تمرینات هوازی شدید یا همان اینتروال است. برای انتخاب تمرینات با وزنه برای این مرحله از برنامه ی کلی تمرین، چهار تمرین مربوط به کل بدن را تعیین کنید (این تمرینات از آن دسته تمریناتی هستند که نسبت به تمرینات تک مفصلی مانند جلو بازو یا جلوپا با دستگاه پاسخ هورمونی چربی سوزی بیشتری را ایجاد می کند) این تمرینات را پشت سرهم به شکل دوره ای انجام دهید و آن را با 2 دقیقه تمرینات کاردیو با شدت بالا در انتهای هر دوره اجرا کنید. مثلاً تمرین 1: Woodchopper (تمرینات هیزم شکن) 10 تکرار در هر طرف تمرین 2: بلندشدن از زمین از پهلو با وزنه (turkish get up) 5 تکرار در هر طرف تمرین 3: ددلیفت تک پا 10تکرار در هر طرف تمرین 4: حرکت دو ضرب وزنه برداری – 10تکرار کاردیو: 2دقیقه دوچرخه سواری با حداکثر توان اگر برنامه فوق را با نوعی رژیم غذایی پر پروتئینی مغذی ترکیب کنید، می توانید در ابتدای 10 روز اول کاهش وزنی حدود تا 3 کیلوم نیم چربی را بسوزانید و سپس یک تا کیلو کاهش چربی در هر یک از دو مرحله بعدی – همراه با عضله سازی، افزایش تون عضلانی و توده ی بدون چربی خواهید داشت. در عرض 30 روز، شروع به آب کردن چربی دور کمر می کنید، همچنین می توانید این دوره 30 روزه را در طول سال تکرار کنید. لازم به ذکر است نباید فراموش کنید، کاهش چربی از جایی حتی کاهش چربی دور کمر به شدت نیاز به تغذیه سالم دارد، بنابراین نمی توان صرفاً با اتکا به تمرینات ورزشی انتظار پیشرفت زیادی داشته باشید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: quickanddirtytips ...
کارکردن بی معناست و کارنکردن بی فایده
بلندپروازی هایش موفق بود. در میان رمان ها، رسالات فلسفی و نظریه های اقتصادی بی شماری که در دهه های آغازین قرن بیستم در انگلستان پدیدار شدند، اعتبار ماناترین و درخشان ترین آنها متعلق به بلومزبری است. امروز گروه بلومزبری را، که نام محله ای در لندن است که اعضا در آن محله گرد هم می آمدند، به خاطر اثری که پس از خود بر جا نهاده است می شناسیم. بااین حال بلومزبری ها برای رقیبان همعصر خودشان به ...
حال ناخوش پروژه های نیمه تمام در دارالمصلین
اساسی صورت نگرفته و فقط در حد کلنگ زنی باقی مانده است . نماینده (وقت) مردم شیروان گفته بود با ساخت این کارخانه تحول عظیمی در چرخه اقتصادی به وجود خواهد آمد. قرار بود این طرح ظرف 2 ماه به بهره برداری برسد که متأسفانه هیچ گونه خبری نشده است . گرد فراموشی بر ساختمان جدیدالاحداث ثبت احوال شیروان این پروژه که از سال 89 در منطقه شهرک امام خمینی شیروان در حال ساخت است ...
بررسی میت بوک ایکس پرو هواوی
لپ تاپ های بازطراحی شده ی مک بوک پرو می اندازد؛ البته شباهت های میت بوک ایکس پرو با لپ تاپ های اپل فراتر از لوگوی آینه ای است و کمی بعد در مورد این شباهت ها، بیشتر صحبت خواهیم کرد. بخش زیرین لپ تاپ توسط چهار پایه ی لاستیکی گرد از روی سطح جدا می شود که متأسفانه حداقل در مورد میزکار ما، اصطکاک مناسبی با سطح ندارند و از این رو با وجود تلاش های هواوی برای توزیع جرمی مناسب در داخل لپ تاپ و بهینه سازی ...
طوفان و آلودگی هوا ادارات منطقه سیستان را تعطیل کرد
به گزارش تابنوس عبدالرحمن شهنوازی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: با توجه به پیش بینی هواشناسی مبنی بر افزایش سرعت وزش باد و افزایش بیش از حد مجاز ریزگردها و آلودگی هوا، فردا شنبه سوم شهریور تمام ادارات و نهادهای شهرستان های شمال سیستان و بلوچستان تعطیل شد. وی بیان کرد: در این مدت تنها ادارات خدمات رسان نظیر اورژانس آماده ارائه خدمات به مردم درگیر توفان هستند. ...
آلاینده های هوای تهران در مرداد ماه
ماه فقط به ازن و ذرات معلق کوچکتر از 2.5 میکرون محدود نشد. پایتخت نشینان طی این ماه یک روز ناسالم برای گروه ها حساس بر اثر افزایش ذرات معلق کمتر از 10 میکرون را تجربه کردند. به گفته کارشناسان شرکت کنترل کیفیت هوای تهران بر اثر وزش باد شدید و خیزش گرد و غبار غلظت ذرات معلق کمتر از 10 میکرون افزایش پیدا می کند. دومین ماه تابستان سال گذشته نیز پایتخت نشینان بر اساس شاخص AQI (شاخصی که بر ...
ادارات 5 شهرستان شمال سیستان و بلوچستان فردا تعطیل اعلام شد
: البته فردا ادارات خدمات رسان منطقه سیستان نظیر اورژانس و مراکز درمانی آماده ارائه خدمات به مردم هستند. مدیرکل دفتر مدیریت بحران استانداری سیستان و بلوچستان ادامه داد: با توجه به میزان غلظت ذرات معلق هوا از مردم منطقه سیستان به ویژه بیماران، سالمندان و کودکان خواهشمندیم در این مدت از تردد های غیر ضروری در فضای باز خودداری کنند. ...
وزش طوفان ادارات منطقه سیستان را به تعطیلی کشاند
... شهنوازی افزود: توصیه می شود به منظور حفظ سلامتی شهروندان به ویژه بیماران شرایط خاص، کودکان و افراد سالمند از تردد غیرضروری در سطح شهر و جاده های برون شهری خودداری کنند. رئیس کارگروه پیش بینی و هشدار هواشناسی سیستان و بلوچستان نیز در گفت وگو با خبرنگار تسنیم اظهار داشت: صبح امروز در پی وزش طوفان و پراکنده شدن ریزگردها غلظت ذرات معلق در هوای زابل به 21 برابر حد مجاز رسید. ...
شدت طوفان ادارات 5 شهرستان سیستان را به تعطیلی کشاند
عبدالرحمن شهنوازی درگفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان گفت: با توجه به پیش بینی هواشناسی مبنی بر افزایش سرعت وزش باد و افزایش بیش از حد مجاز ریزگردها و آلودگی هوا، فردا شنبه 3شهریورماه تمامی ادارات و نهادهای 5 شهرستان سیستان ( زابل، زهک، هیرمند، هامون و نیمروز) تعطیل شد. وی تاکید کرد: دستگاه های امدادی و مراکز درمانی تعطیل نیستند. همچنین توصیه می گردد به ...
آیا قرص های جوشان واقعا مفید هستند؟
تقویت سیستم ایمنی بدن افراد مفید است و در مواقع بروز سرما خوردگی و یا آنفولانزا این قرص در کنار سایر دارو های گیاهی برای التیام هرچه سریع تر بیماران مفید است و قابلیت پیشگیری از سرما خوردگی را نیز دارد . تقوی عنوان کرد: قرص های جوشان را باید روزانه یک عدد و با دوز 500 مصرف کرد و اگر افراد عادی و همچنین بیماران اگر بیش از حد مجاز از این قرص ها استفاده کنند دچار عارضه کبدی می شوند و باید ...
کیفیت هوای تهران با شاخص 67 سالم است
به گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون در 24 ساعت گذشته منتهی به امروز بر روی عدد 67 ثابت است و در این بازه زمانی میزان آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون نیز از 61 به 63 افزایش و آلاینده منواکسید کربن از 18 به 17 کاهش یافت. همچنین ایستگاه های پونک (منطقه 2) با شاخص 45، اقدسیه(منطقه یک) و شهرداری منطقه2 با شاخص 46 پاک ترین ...
تداوم قیمت گذاری فولاد با ارز 4200
بازار است ولی در نهایت اعمال سقف مجاز قیمتی 10 درصدی با توجه بیشتری همراه بوده و قرار شده در این خصوص وزارت صمت پس از بررسی پاسخ دهد همچنین پیشنهاد شد اصلاح قیمت پایه بورس کالا برای میلگرد، تیرآهن و ورق گرم به 11/ 1 برابر شمش تغییر کند. این نرخ برای ورق سرد 14/ 1 برابر و برای پروفیل 10/ 1 برابر باشد. برای داشتن اطلاعات بیشتر از نتایج این نشست بهتر است تا پاسخ رسمی آن صبر کرد مخصوصا در شرایطی که گفته ...
طوفان در زابل ادامه دارد
ایران آنلاین / غلامحسین عابدی اظهار داشت: وزش طوفان همراه با گردوخاک که از روز دوشنبه گذشته در شمال استان سیستان و بلوچستان شروع شده و ب
محورهای سخنان ائمه جمعه شهرهای مختلف استان کرمان
دولت است تا دولتمردان با استفاده از آن بتوانند اشکالات خود را برطرف کنند. خطیب جمعه بردسیر در ادامه گفت: بنده از همین تریبون بارها هم نقد کردم هم پیشنهاد دادم و هم حمایت خود را از دولت اعلام کردم. وی ضمن تبریک فرا رسیدن هفته دولت یاد شهیدان رجایی و باهنر را گرامی داشت و افزود: شهید رجایی خود را همان دستفروش دوره گرد ساده می دانست و اینگونه خود را با مردم برابر می دانست. حجت ...
با اقتصاد رانت محور ضدتولید و ضدمحیط زیست روبروییم
تا این حد مسیرهای دموکراسی و قدرت را در دست گرفته؛ درخواست از شهروندان برای مشارکت در امر دموکراتیکی که صندوق هایش را پول می گردانند آیا منطقی ست؟ تورم و شکاف طبقاتی چه تبعاتی برای جامعه از منظر امنیت اجتماعی و امنیت روانی خواهد داشت؟ سعید مدنی (پژوهشگر مسایل اجتماعی) در گفتگوی پیش رو به این پرسش ها پاسخ داده و تاکید کرده که در درون قدرت و در سیستم قانون گذاری و مصوبات هیئت دولت هم همه چیز به نفع ...
فرار رو به جلو به سبک ستاد احیای دریاچه ارومیه
آوری شده در این آب بند نیز از 30 هزار متر مکعب تجاوز نمی کند و عمق این آب بند خیلی کم است و عمیق ترین قسمت آن حدود یک متر است. عده ای با ایجاد تنش و فضاسازی رسانه ای آب بند پارک بزرگ تبریز را بزرگنمایی کردند شهردار تبریز ادامه داد: متاسفانه عده ای با ایجاد تنش و فضاسازی رسانه ای این آب بند پارک بزرگ تبریز را در حد یک دریاچه به وسعت دریاچه چیتگر تهران بزرگنمایی کردند و تقصیر خشک ...
فریادهای خاموش ؛ پیوند روزمرگی و حکمت
در برابر خودت و هم در برابر دیگران باشی. مسئولیت تو در برابر خودت فهم قابلیت ها و فعلیت آنها و از پا درنیامدن در برابر مشکلات بیرونی و درونی است. باید خودت را در هر شرایطی به خودت ثابت کنی. انسان مقبول، انسان قوی و با اراده است. به خوبی ها، فرصت ها و داشته های مثبت و متعالی ات فکر کن. به اینکه باید بشوی و هنوز در ابتدا یا میانه راهی. نکته دیگر اینکه گاهی به این یادداشت ها به مثابه امر و ...
ایمان هایی که به آسمان وصل نبود/ ریشه های رسیدن به غیبت از غدیر
جامعه پیاده کند. وی ادامه داد: کسانی که از ارادت به حضرت امام (ره) به ارادت به احکام الهی و خداوند متعال و ارادت به حقیقت انقلاب رسیدند، دانستند که یکی از عناصر اصلی حقیقت انقلاب، مطیع بودن در برابر ولایت فقیه است. اگر چنین نگاهی برای همگان حاصل می شد برخی بعد از حضرت امام دچار مشکل نمی شدند. حجت الاسلام سلیمانی در بخش دیگری از سخنان خود به سایر عوامل موثر در عقب گرد جامعه ...
طوفان سیستان 261 نفر را روانه بیمارستان کرد
.... مدیرکل دفتر مدیریت بحران استانداری سیستان و بلوچستان ادامه داد: از این 261 نفر مصدوم 203 نفر پس از مراجعه درمان و ترخیص و 58 نفر نیز در بیمارستان بستری شدند. وی تصریح کرد: با توجه به میزان غلظت ذرات معلق هوا از مردم منطقه سیستان به ویژه بیماران، سالمندان و کودکان خواهشمندیم در این مدت از تردد غیر ضروری در فضای باز خودداری کنند. انتهای پیام ...