شناسایی جدیدترین روش کاهش قند خون با مواد غذایی
سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها قند خون را در حالت تعادل نگه می دارند
کلم بروکلی علاوه بر اینکه کربوهیدرات کمی دارد، سرشار از ویتامین های A، C و K، فیبر و آهن است. اسفناج این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین K است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. گوجه فرنگی ...
بیماری های مزمن کبدی را با این گیاه شگفت انگیز ایرانی درمان کنید
در بدن یافته های این مطالعه نشان می دهد که فرمول ریواس می تواند با کاهش نفوذپذیری روده از دهانه روده محافظت کند، همچنین ریواس قادر است انتقال باکتری را در مرحله اولیه سپتیسمی یا گندخونی مهار کند. محققان این مطالعه با انجام تحقیقات و مطالعه بر موش های مبتلا به پانکراتیت شدید نشان دادند که ریواس می تواند عملکرد روده را تنظیم و مانع از واکنش شدید و التهاب روده شود. ...
دمنوش لاغری مری تی
افزایش متابولیسم در حدود 3 تا 11 درصد شده که در فرآیند کاهش وزن موثر می باشد و همچنین دمنوش لاغری قهوه سبز مری تی باعث افزایش سوخت و ساز چربی در بدن و کاهش جذب چربی می شود . زعفران دمنوش لاغری مری تی زعفران دمنوش لاغری مری تی می تواند بر کاهش کلسترول خون، فشارخون و چربی خون موثر باشد و به درمان افسردگی نیز کمک کند . زنجبیل دمنوش لاغری مری تی زنجبیل دمنوش ...
تخم مرغ جزو غذاهای کامل است
. وی اظهار داشت: همچنین عمده چربی تخم مرغ از نوع غیراشباع بوده و کلسترول تخم مرغ تاثیری در افزایش کلسترول خون ندارد. وی همچنین یادآور شد که پروتئین تخم مرغ نیز حاوی کاملترین پروتئین و با بالاترین قابلیت جذب و دارای بیشترین اسید آمینه های ضروری برای بدن در مقایسه با سایر مواد پروتئینی از قبیل گوشت، شیر، مرغ و ماهی است. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ...
شگفت انگیزترین دریاچه های جهان
گرفته است. دریای مرده در واقع یک دریا نبوده و دریاچه ای نمکی است که دارای غلظت بالایی از نمک و مواد معدنی نسبت به سایر دریاچه های از نوع خود است. این منطقه یک دریاچه مقدس بوده و در کتاب های عهد قدیم و جدید نیز از آن نام برده شده و گفته می شود که حضرت عیسی نیز در بالای آن قدم زده است. دریای مرده به عنوان دریای مرگ نیز نامگذاری شده است زیرا هیچ موجود زنده ای که با چشم بتوان دید در آن زندگی نمی کند و ...
69 کشته در یک ماه؛ از دختر 19ساله تا مرد 57ساله
پرخاشگری و خودزنی و خودکشی و دیگرکشی شود که آمار خشونت و همسرآزاری و کودک آزاری و حتی آمار سوءمصرف مواد مخدر و الکل هم به ما نشان می دهد، شرایط جامعه چگونه است. حالا و با پذیرش این توجیه، شاید یک فرض این باشد که بعد از گرانی قیمت دلار، مصرف کنندگان حرفه ای برند های خارجی مشروبات الکلی، با افزایش قیمت ماده مصرفی شان مواجه شدند و به مصرف مشروبات دست ساز روی آوردند که دچار مسمومیت هم شدند. اما بنا بر ...
ریزش مو و نگاهی به درمان های تأییدشده برای مقابله با آن
مو طی دو تا شش ماه پس از قطع مصرف دارو بر می گردد. لکه های طاسی می تواند در نتیجه ی مدل های خاص بستن مو مثل دم اسبی یا بافتن مو هم باشد که در این حالت به آن ریزش مو در اثر کشش گفته می شود و اغلب با تغییر مدل بستن مو برطرف می شود. چندین دارو به منظور بهبود مشکل ریزش موی ناشی از طاسی الگوهای زنانه یا مردانه در بازار وجود دارد. ماینوکسیدیل، دارویی که برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود ...
جای خالی کتاب در حوزه سرطان های بانوان
ایجاد باور نادرست هم نیانجامد. به گفته کشاورز به نظر می آید اولین قدم در حوزه انتشارات این است که کتاب ها دسته بندی شود. اینکه چه کتاب هایی پیش گیری از بیماری را آموزش می دهند، یا چه کتاب هایی در حوزه درمان بحث می کنند و یا چه کتاب هایی برای آینده فردی مناسب است که در حوزه سرطان بقا یافته. این پزشک متخصص اظهار کرد: از طرفی کتاب ها دو دسته هستند یکی کتاب های آکادمیک و دیگری کتاب ...
12 قرص ضد بارداری موجود در ایران
مصرف قرصهای پیشگیری از بارداری، بویژه قرصهای ترکیبی، خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. این خطر می تواند منجر به عوامل زیر شود: ترومبوز ورید عمقی حمله قلبی سکته مغزی آمبولی ریه به طور کلی، خطر لخته شدن خون از استفاده از هر نوع قرص ضد بارداری کم است. طبق گزارش کنگره زنان و متخصصین زنان و زایمان، از 10،000 زن، کمتر از 10 نفر پس از مصرف قرص ترکیبی برای یک سال، لخته خون را مشاهده می ...
وظایفی که تنها از عهده کبد بر می آید!
بین می روند. اگر مشکل پایدار باشد یا تهدید بزرگ باشد، فاگوسیت های(سلول های ایمنی) کبد می توانند یک واکنش ایمنی کلی در بدن ایجاد کنند تا از شما محافظت شود. کبد انرژی مورد نیاز شما را تامین می کند کبد می تواند به اندازه ارزش یک روز در خود قند ذخیره کند تا هنگام نیاز مورد استفاده قرار بگیرد. اگر قند خون شما افت کند، کبد به سرعت این سوخت را که به شکل گلیکوژن ذخیره شده است را به ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
میراث پروانه ای نهفته در ژن کودکان
دیگری که گریبان مبتلابان به EB را می گیرد. تاول در دهان مشکلات تغذیه ای ایجاد می کند که منجر به سوء تغذیه و کم خونی (به علت کاهش سطح آهن در خون) می شود. مشکل در تغذیه هم چنین سبب تاخیر در ترمیم زخم وکاهش رشد می شود. علاوه بر این فساد دندانی و مشکل با بافت های داخل دهان در برخی از انواع بیماری شایع است. مشکل در حرکت مدفوع ممکن است منجر به ایجاد تاول هایی در منطقه مقعد شود. همچنین ممکن ات ...
نواقص پوستمان را چطور برطرف کنیم؟
، از بین بردن و تمیز کردن جوش های سر سیاه، از بین بردن لک های پیری، ضخیم و سفت تر شدن پوست، روشن تر شدن پوست و ... موثر باشد. این عمل بر سطح پوست انجام می گیرد و یکی از امن ترین روش های زیبایی به شمار می رود. اغلب افراد میکرودرم را به استفاده از لیزر یا دارو های شیمیایی ترجیح می دهند. این روش هم سالم تر و هم مقرون به صرفه تر است. میکرودرم با پاکسازی پوست از سلول های مرده و تقویت فرآیند ...
هفته بیست و چهارم بارداری، تغییرات مادر و جنین
. مطالعات نشان می دهد خانم هایی که از قدم شما استفاده می کنند در مقایسه با خانم هایی که از آن استفاده نمی کنند روزی 5/1 کیلومتر بیشتر پیاده روی می کنند. اگر اضافه وزن زیادی دارید خودتان را ملامت نکنید. به این توجه کنید که از این به بعد چه کار می توانید بکنید. هوشمندانه خوردن و ورزش کردن را ادامه دهید تا به وزن متعادل خود تا پایان بارداری برسید. برنامه غذایی هفته به هفته - هفته بیست ...
پروین را چه کسی کشت؟! / رسوایی بزرگی که دامن جریان تجدیدنظرطلب را گرفته است +عکس
عمل جراحی در خارج از کشور منجر شد)، همیشه در کمین اش بود و بالاخره او را از پای درآورد. رضا علیجانی را، اما از نزدیکتر هم باید دید... او به تازگی درباره حادثه تروریستی اهواز نوشته بود: تجربه عملی نشان داد که مداخلات ماجراجویانه در منطقه به بهانه مبارزه با داعش و داعشی گری (و در واقع برای دفاع از حکومت جبار و سرکوبگر بشار اسد) و با این توجیه که اگر در آنجا نجنگیم در کشورمان ...
قند خون نرمال چند است؟
تغییر قرص یا استفاده از دارویی خاص. مقاله پیشنهادی اوما: علائم و درمان دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 چگونه است علائم قند خون بالا سطح بالای قند خون نشانه دیابت است. علائم رایج ممکن است شامل موارد زیر باشد: خشکی دهان تشنگی تکرر ادرار ادرار در طول شب بینایی تار پوست خشک و خارش خستگی یا خواب آلودگی کاهش وزن افزایش اشتها اگر هیپرگلیسمی به مدت چند ساعت ...
هشدار درباره افزایش چاقی به دلیل مصرف غذا و نوشیدنی شکردار
دارو در زمینه مواد غذایی سالم اشاره کرد و افزود: سازمان غذا و دارو برای عرضه غذای سالم، فاکتورهایی دارد که باید در روند تولید مواد غذایی رعایت شود. پوراحمدی به کاهش استفاده از نمک، شکر، چربی های اشباع، اسیدچرب ترانس و...، در تولید مواد غذایی اشاره کرد و گفت: کاهش 10 درصدی نمک فرآورده های غذایی پر مصرف مثل پنیر، نان، دوغ و...، کاهش 10 درصدی شکر در نوشیدنی ها و... در پیشگیری از بیماری ...
از دشمنی با تولید داخلی تا حمایت از واردات
آمده است: با گذشت یک سال از نامه قبلی و با وجود اعلام شبهه ایمنی نداشتن برنج تراریخته ایرانی از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پرشکی در نامه مورخ 27 آذر 1385 متأسفانه اقدام لازم از طرف وزارت جهاد کشاورزی صورت نگرفته و کار تولید برنج تراریخته کاملا متوقف شده است. [1] وی در پاسخ به این انتقادات با تکرار چند ادعای خلاف واقع گفت: به دلیل مشکلات زیست محیطی و بهداشتی آن و تحریم کشورهایی که از ...
تولید بافت غدد بزاقی با استفاده از سلول های بنیادی جنینی
بزاقی را فراهم می کنند. در این فرآیند، محققان ابتدا با استفاده از ترکیبات شیمیایی توانستند سلول های بنیادی جنینی را با استفاده از نوعی سلول های دهانی به نام oral ectoderm به دست آورند. پس از آن از وایرال وکتورها که ابزارهایی برای انتقال مواد ژنتیکی به سلول ها هستند، به منظور جمع آوری Sox9 و Foxc1 بهره گرفتند. در مرحله پایانی دو ترکیب شیمیایی مذکور را به این ترکیب اضافه کردند تا سلول ها را برای ...
خوراکی هایی که برای زنان مفید است
می شود . در واقع با افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون ماکارونی ترشح هورمون زنانه استروژن را تحت تاثیر قرار می دهد. دانشمندان اعلام کردند خطرناک ترین نوع ماکارونی از آرد سفید با کیفیت تولید می شود . ماست بخورید تا قارچ نگیرید قارچ های واژینال مشکل جدی خیلی از زنان است که می تواند آنها را دچار دردسر کند. قارچ ها در دوران بارداری باعث آسیب های پوستی به نوزاد ...
تاثیر رژیم غذایی بر اثربخشی درمان "اختلال دو قطبی"
برخی مواقع با وضعیت افسردگی و خواب آلودگی و بی حوصلگی خود را نشان می دهد. از آنجاییکه این دو نوع رفتار افراطی از ویژگی های اختلال دو قطبی به حساب می آیند، اغلب درمان این دو ویژگی رفتاری با اثربخشی مشابه کار دشواری است. در این بررسی گروهی از محققان استرالیایی، آلمانی و آمریکایی براساس مطالعات خود دریافتند که وزن و عادات تغذیه ای ممکن است بر چگونگی اثربخشی روش های درمانی اختلال دو ...
فواید روغن ماهی
، از بروز فواید ممانعت می شود. حفاظت از قلب امگا-3 همواره با سلامت بهتر قلب مرتبط بوده است، اگرچه مطالعات اخیر نشان می دهد مصرف حدود 300 میلیگرم اُمگا-3 از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها مفید است اما مصرف بیش از این اندازه آن فایده ای ندارد. تقویت سیستم ایمنی طبق یافته محققان در آزمایش سال 2013 روی مکمل ها، روغن ماهی دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است که می تواند برای افراد دارای نقص ایمنی مفید باشد. به گفته محققان، روغن ماهی موجب ترغیب فعالیت سلول های سفید خون در تقویت سیستم ایمنی می شود. ...
اعضایی از بدن که تا زنده هستید، می توانید اهدا کنید!
نوزادتان را هدیه کنید. این اتفاق چطور می افتد؟ ما در کشور بانک خون داریم که خون بندناف نوزاد در صورت تمایل والدین در آن ذخیره می شود. برای این کار هم سالانه مبلغی گرفته می شود که صرف هزینه نگهداری از خون بندناف می شود. در آینده، از خون بند ناف می توان برای درمان بیماری های صعب العلاج صاحب نمونه یا سایر افراد استفاده کرد. خون بند ناف، همان خون باقی مانده در بندناف و جفت نوزاد است که سلول های بنیادی زیادی ...
مسوولان کاربلد نیستند، کاربلدها مسئول نیستند/ بخشی از عصبانیت ها حاصل امیدهای نومید شده است/ بخش بزرگی ...
انقلاب اسلامی ایران در سال 57 با اتحاد تمامی گروه های مخالف رژیم پهلوی به نتیجه و پیروزی رسید اما پس از پیروزی با به وجود آمدن یک نیروی گریز از مرکز رفته رفته نه تنها این گروه ها از یکدیگر جدا شدند بلکه گاها در مقابل یکدیگر نیز ایستادگی کردند. دلیل این اتفاق چه بود؟ آیا این اتفاقات به دلیل همان ضرب المثل معروف انقلاب فرزندان خود را می خورد بود؟ برای پاسخ به این سوال به نکته ای که شهید بهشتی در سال های نخست انقلاب مطرح کردند اشاره می کنم. ایشان معتقد بود در یک نهضت، گفتمان های مختلف با وجود دیدگاه های مختلف در زمینه شیوه اداره ج ...
داروی گیاهی به تنهایی در درمان سرطان موثر نیست
فوق تخصص خون و سرطان، با تاکید بر لزوم آموزش اقدامات خودمراقبتی در مقابله با سرطان، عنوان کرد: هیچ داروی گیاهی به تنهایی در درمان سرطان موثر نیست، حتما باید تشخیص زود هنگام انجام گیرد و سپس، نوع درمان با توجه به نوع سرطان مشخص شود. دکتر سید کمال اسحاق حسینی در گفت وگو با ایسنا، با بیان این که شایع ترین سرطان در کشور ایران در زنان و مردان، سرطان پوست است، عنوان کرد: بعد از سرطان پوست ...
درباره ملین های گیاهی بیشتر بدانید
؛ یعنی اگر شما صبح تخم مرغ، ظهر چلوماهی و شب یک تکه گوشت کبابی بخورید، با آن که غذای شما تا حدودی حجیم بوده است، اما چون در کنار این غذاها از سالاد، میوه و سبزی های غنی از فیبر به اندازه مورد نیاز استفاده نکرده اید، نباید انتظار اجابت مزاج داشته باشید. خوب است بدانید انواع گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، فرآورده های لبنی، قند و چربی ها فیبر ندارد و تقریبا به طور کامل جذب بدن شده و تولید مدفوع نمی کند، اما ...
فرار از سرماخوردگی با چند ترفند ساده
جای آنکه به بدن شما آب رسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریع تر دفع کند و موجب می شود که خون و سلول های شما به خوبی کار کنند . * مصرف سیگار باعث تشدید علائم می شود پس در دوران نقاهت دانشجویانی که ماسفانه سیگار استعمال می کنند هم به دلیل بیماری و هم به دلیل گران بودن قیمت پاکت های سیگار از کشیدن و استعمال آن خودداری ...
13 خاصیت جالب روغن درخت چای
برای از بین بردن خارش پوست و نرم کردن پلاک های تجمعی خصوصاً در شرایط خفیف بسیار مفید است. درمان عفونت قارچی واژن مطالعات نشان می دهد روغن درخت چای غشای سلول های قارچی را از بین می برد و اسطوخودوس می تواند مخمرهای کاندیدایی را در شیشه های آزمایش بکشد. اگر این دو ماده را با هم ترکیب کنید، مخمرهای شانسی برای زندگی ندارند. روغن درخت چای زمانی که خورده شود سمی است، پس برای عفونت ...
همه چیز در مورد مصرف دارو های کورتونی در بچه ها
بیماری مصرف دارو های کورتون به صورت طولانی مدت لازم و ضروری است، چون التهاب برونش ها می تواند قدرت تنفسی کودکان را با خطرات جدی مواجه کند. در این نوع بیماری، التهاب مجاری تنفسی از مراحل اولیه خود را نشان می دهد. در مواردی که آسم مزمن و با حملات متعدد همراه باشد لازم است که داروی کوروتونی از نزدیک ترین فاصله به ریه ها ارسال شود. به همین دلیل استفاده از کورتون های استنشاقی (اسپری ها به طور روزانه و ...
مراحل مهم و کلید درمان چاقی/ 8 عامل سردرد که شاید دور از ذهن باشند/درمان اورژانسی سرماخوردگی با طب سنتی
بیماران دیابتی که همواره قند خون تنظیم نشده دارند، چه آن هایی که دارو مصرف می کنند و چه آن هایی که داروی خاصی را استفاده نمی کنند، معمولا در ملاقات با پزشک خود احساس خستگی و بی حالی را گزارش می کنند. پس اگر شما احساس بی حالی و خستگی دائمی، تاری دید، پر ادراری و پرنوشی دارید، توصیه می شود که آزمایش قند خون ناشتا را حتما انجام دهید. بیماری قلبی تشخیص داده نشده: خستگی می تواند علامت بیماری قلبی ...