سایر منابع:
سایر خبرها
چای گانودرما وخواص شگفت انگیز آن
ابتلای به تصلب شرایین (آترو اسکلروزیس)، حملات قلبی و سکته قلبی نقش موثری دارد. پیشگیری از سرطان ترکیبات آنتی اکسیدانی که در این ماده غذایی وجود دارد با توجه به خواص مؤثر خود می تواند رشد تومور در بدن افراد مصرف کننده را متوقف و در نتیجه باعث پیشگیری در ابتلای به سرطان می شود. کمک به فرایند کاهش وزن چای گانودرما با توجه به ویژگی های خود می تواند باعث تحریک هضم و در ...
ضرورت ایجاد و حفظ روحیه نشاط و سلامت کارکنان دستگاه های اجرایی استان
اجتماعی و برخورد شایسته کارکنان مهم ارزیابی کرد و افزود: ورزش نقش مهمی در سلامت کارکنان و ارائه خدمات بهتر به مردم دارد. معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استاندار اردبیل افزود: توجه به ورزش کارکنان و خانواده کارکنان ضرورت دارد و از مسئولان شهرستان ها توجه ویژه ای به این امر داشته باشند. حسین زاده بیان کرد:ضرورت تداوم تحقیقات علمی برای بستر سازی ورزش در جامعه و آثار مثبت ...
پیشگیری از آپنه خواب با مصرف منظم 6 ماده غذایی
حال نقش مهمی در فرایند تبدیل تریپتوفان به ملاتونین نیز دارد و منجر به بهبود کیفیت خواب می شود. آجیل و دانه ها مانند پسته، تخمه آفتابگردان، حاوی این ویتامین هستند ضمن این که ماهی تن، ماهی آزاد، آووکادو و موز نیز ویتامین ب 6 دارند. چای: بسیاری از نوشیدنی ها حاوی مواد معدنی ضروری و ویتامین هایی مانند منیزیم، کلسیم و ملاتونین هستند. شیر گرم، شیر بادام، چای سنبل الطیب، چای بابونه، آب آلبالو ...
نخستین همایش حسابرسی داخلی بانک ها برگزار شد
1395 فعالیت خود را به همت کمیسیون بانک های خصوصی و دولتی با عضویت 12 بانک آغاز کرده است تا نظارت درونی بانک ها بتواند ارتقای سلامت اقتصاد کشور را رقم زند. وی همچنین بهبود عملیات، ارزش افزایی بانک ها و کمک به آنها در دستیابی به اهداف را از جمله نقش حسابرسان داخلی در بانک عنوان کرد. محمود شایان عضو هیات مدیره بانک ملی ایران در حاشیه این همایش درباره تطبیق با قوانین و استانداردهای بین ...
خودکشی؛ نتیجه ذلت نفس/ توانمندی های خود را باور داشته باشیم
انسان دارای عزت نفس بهتر می تواند از توانمندی های خود بهره ببرد و در زندگی به موفقیت و پیشرفت دست پیدا کند، عزت نفس نقش بسیار مهمی در سلامت روان دارد. نصرآبادی ادامه داد: جایگاه درجه ای و ارزشی نفس را باید محترم شماریم و توانمندی های خود را باور داشته باشیم. وقتی که ما از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشیم، بهتر جایگاه ارزشی خود را می توانیم بشناسیم و هنگامی جایگاه ارزشی خود را بشناسیم و برای ...
سند ارتقای فرهنگ سلامت به اجرای سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری ها کمک می کند
سبک زندگی سالم، مشارکت جمعی و هم افزایی همه نهادهای مسئول، در سلامت جامعه موثر است این نماینده مجلس شورای اسلامی خاطر نشان کرد: رعایت سبک زندگی سالم، خود مراقبتی، مشارکت جمعی، هم افزایی همه نهادهای مسئول، وجود معنویت و نشاط مطلوب، توجه به ورزش همگانی، وجود آرامش و امنیت فردی اجتماعی و روانی می تواند در سلامت جامعه نقش موثر ایفا کند. نایب رییس کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: خانواده، مدرسه و دانشگاه، مطبوعات و رسانه ها و فضای مجازی در شکل گیری رفتار مردم و فرهنگ سازی فرهنگ سلامت تاثیر بسزایی دارد. ...
تاثیر پیاده روی در مقابله با زوال عقل
بهبود سلامت قلبی-عروقی و سلامت عروق مغزی می شود. وی در ادامه می افزاید: این نوع ورزش ریسک ابتلا به مشکلات مزمن نظیر فشارخون بالا، دیابت نوع2 و کلسترول بالا را کاهش می دهد. این مشکلات مزمن، دارای تاثیر منفی بر مغز هستند. این مطالعه شامل 38 زن و مرد مبتلا به VCI بود. برخی از شرکت کنندگان به گروه پیاده روی اختصاص یافتند و برخی دیگر شیوه قبلی زندگی خودشان را دنبال می کردند ...
پوست این میوه و سبزیجات را حتما بخورید
باشد ؛ پوستش نیز حاوی لوتئین، آنتی اکسیدان قوی است که در حفظ عملکرد چشم سالم نقش دارد. یک اسید آمینه به نام تریپتوفان در پوستش وجود دارد که بیشتر از گوشتش می باشد. در میان چیزهای دیگر، اعتقاد بر این است که تریپتوفان باعث افزایش سطح بدن از سروتونین می شود، یک انتقال دهنده عصبی در مغز که بر خلق و خوی اثر می گذارد و افسردگی را کاهش می دهد. اگر چه پوستش دارای طعم تلخ و سخت است و مردم ...
ارمنی پلو با مرغ؛ خوشمزه و مقوی
، برطرف کننده التهاب مفاصل، تقویت بینایی، درمان بیخوابی، ارتقاء سلامت مغز، درمان آسم، کمک کننده فرآیند هضم، تقویت کننده سیستم ایمنی و بالا بردن سطح انرژی بدن، بهبود سلامت کبد، درمان التهاب، افزایش میزان شفافیت پوست، روشن کننده پوست، درمان خشکی پوست، جلوگیری از ریزش مو و سایر موارد اشاره کرد. بدلیل استفاده از زعفران در این غذا میتوان از خواص مفید زعفران هم بهرمند شد. برنج هم منبعی عالی از ...
کنایه های پینگ پنگی در جشن صادرات
.... معاون اول رئیس جمهوری در بخشی از این مراسم از تصمیم جدید دولت برای تامین دارو خبر داد. او عنوان کرد: اینکه گفته می شود به دلیل مسائل انسان دوستانه تحریم محصولات دارویی و مربوط به سلامت وجود ندارد، دروغ است. ما در زمینه تامین مواد اولیه دارو در این مدت مشکلات زیادی داشتیم اما اقدامات خوبی برای تامین دارو انجام شده است. جهانگیری از موافقت رهبری با برداشت 500 میلیون دلار از صندوق توسعه ملی برای ...
از روزهای تلخ اسارت تا آزادی از برزخ/روایتی از 6 ماه اسارت یک مدافع حرم
پای من تاول زده چرا شکایت من را کردی ما نگاه دارنده شما هستیم هیچ اتفاقی برای شما نمی افتد و به سلامت از اینجا می روید. شرایط به اندازه ای در اسارت سخت بود که اگر به جای بفرمایید به کسی می گفتی بگیر، ناراحت می شد زیرا فضا خفقان و تاریک بود و تنفس سخت. سه سطل ماست یک کیلویی برای 48 نفر می آوردند. برخی اوقات نان ها کامل و بعضی اوقات نصفه و نیمه بود. اکثر اوقات جو یا گندم یا ...
خانواده جای زندگی حقوقی نیست
مردم نیوز : حجت الاسلام مسعود عالی در دهه اول صفر در مسجدالرضا با موضوع اخلاق خوب و آثار آن در زندگی فردی و اجتماعی و تأثیر آن بر زندگی اخروی به ایراد سخنرانی می پردازد. این استاد اخلاق در پنجمین شب از این سلسله جلسات اظهار کرد: باید توجه کنیم که خانواده جای زندگی حقوقی نیست، جای زندگی اخلاقی است و زندگی اخلاقی بیشترین تأثیر را در تأمین سلامت دین و حفظ خانواده دارد. این ...
کمیسیون اقتصادی مجلس بدون خونریزی درصدد بریدن سر شهرداری ها و شوراها
و شفافیت قانون از بین برود، از این رو ماده 9 این لایحه درآمدهای مالیاتی را از طریق اضافه کردن آمار عوارض افزایش می یابد و با بند 17 سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی مبنی بر اصلاح نظام درآمدی دولت با افزایش سهم درآمدهای مالیاتی مغایر است. قانبیلی ادغام سهم عوارض شهرداری ها و دهیاری ها با سهم مالیات را خلاف شفاف سازی دانست و افزود: این موضوع با بند 9 و 10 سیاست های کلی سلامت( شفاف سازی قانون ...
آزار جنسی افراد دارای معلولیت، موضوعی که مخفی می ماند
باور درخصوص اینکه آیا قانونی درخصوص حمایت از افراد دارای معلولیت در مقابل آزار جنسی وجود دارد یا خیر توضیح داد: به طور مستقیم چنین قانونی وجود ندارد اما در قانون جدید حمایت از معولان ماده ای است که براساس آن وقتی فرد دارای معلولیت به واسطه معولیت مورد تبعیض و سوء استفاده قرار می گیرد حامیان یا والدین وی یا سمنی که متوجه موضوع شده می توانند در دستگاه قضایی طرح دعوی کرده و سازمان بهزیستی مکلف است ...
درمان های خانگی برای عفونت و درد گوش
یا یک چکاپ کامل بررسی شود. نخوابیدن روی گوش دردناک نخوابیدن روی گوش دردناک یکی از ساده ترین درمان های خانگی برای گوش درد است. نخوابیدن روی گوشی که درد می کند به نیروی گرانش اجازه می دهد با تخلیه مایع از گوش در تسکین درد نقش داشته باشد. البته استراحت نیز ضروری است، از این رو، زمانی را برای کودک به منظور کسب آرامش و استفاده از این روش درمان اختصاص دهید. تخلیه بینی ...
موسسه های خیریه حوزه درمان تجمیع و تخصصی شوند
لازمه اجرای طرح تحول نظام سلامت در استان سمنان تکمیل طرح های ناتمام است، اظهار داشت: تکمیل طرح های عمرانی حوزه سلامت در این استان نیازمند کمک خیران است. همتی خاطر نشان کرد: تشکیل کمیته متشکل از تیم تخصصی وزارت بهداشت و وزارت مسکن و شهرسازی راهکاری برای ساماندهی طرح های نیمه تمام حوزه بهداشت و درمان است. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: تشکیل کمیته نظارت نقش موثری در ...
انتخاب سه صادر کننده ملی و ممتاز از استان فارس در بیست و دومین سالروز ملی صادرات
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از شیراز ، دکتر علی همتی امروز (30 مهر) در جمع خبرنگاران از انتخاب سه صادرکننده استان به عنوان صادرکنندگان ملی و ممتاز در مراسم روز ملی صادرات خبر داد و گفت: سه صادرکننده ملی و ممتاز از 50 صادرکننده ممتاز و ملی مربوط به استان فارس بوده است که شرکت سمیران سلامت صادرکننده نمونه ملی در حوزه صادرات میوه و تره بار و شرکت ریشمک در حوزه صنایع صادرات گیاهان داروئی با ...
10 زن موفق و ثروتمند جهان در سال 2018 به انتخاب مجله فوربس
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، باورعمومی بر این است که مردان در بیشتر زمینه ها از جمله در حوزه تجارت و پول سازی، قدرتمندتر و موفق تر از زنان ظاهر می شوند و زنانی که پا به عرصه تجارت و کسب و کار می گذارند، معمولا مشکلات و شکست های مالی بیشتری در مقایسه با مردان تجربه می کنند. با این حال، نقش زنان دنیا در تجارت، به ویژه در سال های اخیر، با پیشرفت های خوبی همراه بوده و ظرفیت بالایی برای ...
وقتی عضلات از سلامتی شما می گویند
به گزارش برنا، بدن انسان بیش از 600 عضله دارد که حدود 40 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند. شما می توانید با ورزش منظم و تغذیه ی سالم، عضلات نسبتاً خوبی بسازید. وضعیت سلامت عضلات شما می تواند جنبه هایی از سلامتتان را افشا کند. بنابراین مهم است که وضعیت سلامت عضلات خود را بررسی کنید. 1. کمی استراحت کن بیش از حد ورزش کردن می تواند سلامت عضلات را به خطر بیندازد. اگر بعد از ورزش ...
خوراکی های نامهربان با دندان
نوشیدنی ها حاوی ماده ای چسبنده هستند تا رنگ به صورت یکنواخت در نوشیدنی پخش شود. در نتیجه، قند و اسید برای مدت زمان طولانی تری روی دندان ها باقی می ماند. آب ساده جایگزینی خوب برای این قبیل نوشیدنی ها است. ماست ماست چگونه می تواند برای دندان ها مضر باشد؟ اگر ماست ساده مصرف کنید، مشکلی وجود ندارد. ماست ساده حاوی پروبیوتیک ها و کلسیم است که برای سلامت دهان و دندان نیز مفید هستند. اما بسیاری انواع ماست، حتی نوع یونانی، حاوی افزودنی های دیگر هستند که مقدار بسیار زیادی قند و اسید را به ترکیب اضافه می کنند. ...
عادت های اشتباه که سلامت مغز را به خطر می اندازد
به گزارش بهداشت نیوز : کمبود خواب سلامت مغز با کمبود خواب جور در نمی آید. همه ی مردم از اهمیت خواب کافی و خوب باخبر هستند، اما کمتر کسی به آن توجه می کند. بخصوص این روزها که اکثر افراد تا نیمه های شب در شبکه های اجتماعی در حال پرسه زدن و رد و بدل کردن پیام هستند. اگر می خواهید خواب با کیفیت و مغز سالمی داشته باشید باید هر شب 8 ساعت بخوابید. مغز از این مدت زمان، برای استراحت خود و همچنین رد و بدل کردن تبادلات متابولیکی، احیای سلول ها و پر کردن باک انرژی بدن استفاده می کند. اگر به میزان کافی نخوابید، سلول های مغزی را ...
توسعه صنعت گردشگری با رویکردی نظام مند و یکپارچه
توجه همه کشورها قرار دارد. برنامه ریزی در این صنعت از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا می توان با بهره گیری از ظرفیت های عظیم کشور در حوزه های مختلف اعم از زیارتی، سلامت، اقتصادی، ورزشی و تاریخی استفاده کرد و توسعه و رونق در این حوزه را رقم زد. روزنامه اطلاعات با درج گزارشی با عنوان صنعت گردشگری در تکاپوی توسعه نوشت: صنعت گردشگری صنعتی پرسود که سودآوری آن بسیاری از کشورها را به تکاپو در ...
فصل افزایش حملات قلبی نزدیک است خودتان را آماده کنید
سلامت مربوط به بیش از 280 هزار نفر را تجزیه و تحلیل کردند. آنها نتیجه گیری کردند که در دماهای کمتر از 32 درجه فارنهایت (صفر درجه سلسیوس)، نسبت به دماهای بالای 50 درجه فارنهایت (10 درجه سلسیوس) چهار حمله قلبی بیشتر در روز رخ داده است. به گفته دکتر مومان محمد، مولف ارشد مطالعه از دپارتمان قلب و عروق دانشگاه لوند، نتایج مطالعه ما وقوع هرچه بیشتر حملات قلبی در دماهای زیر صفر را نشان داده ...
با زنگ موبایل بیدار نشوید!/ عوارض تماس گوشی موبایل با بدن
گروه سلامت " تیتریک "، اگر شما هم همانند اغلب افراد از زنگ موبایل برای بیدار شدن استفاده می کنید توصیه می کنیم این مقاله را بخوانید و حواستان باشد دیگر با زنگ موبایل بیدار نشوید. با ورود موبایل به زندگی هرکدام از ما، این دستگاه عجیب جای بسیاری از لوازم سنتی را در خانه هایمان گرفته است.یکی از لوازمی که نقش آن در خانه کمرنگ شده ساعت است. هر چه مدت زمان صحبت کردن با موبایل ...
درمان قطعی افسردگی با مصرف خرما
بیماری های جسمی مانند سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و... هستند و اصلا به سلامت روح و روان شان فکر نمی کنند، در حالی که با تغذیه صحیح می توان از بروز این گروه بیماری ها هم پیشگیری کرد . به گفته وی، تغذیه نادرست نه تنها می تواند سلامت جسم انسان را با مشکل مواجه کند، بلکه روح و ذهن او را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد. نقش تغذیه در افسردگی زراتی درباره نقش تغذیه در ...
نقش مادر در عملکرد تحصیلی دانش آموزان
تربیت فرزندان ایجاد کند که در این شرایط زندگی فرزندان با مشکل مواجه می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان خاطرنشان کرد: این مسئله می تواند آثار سویی بر رشد روانی سازگاری فردی اجتماعی و عملکرد تحصیلی فرزندان بر جای گذارد. وی یادآور شد: در حالتی که به هر دلیلی مادر نمی تواند در خانواده نقش خود را ایفا کند، حمایت اجتماعی اطرافیان به عنوان متغیرهای سلامت روانی، عملکرد تحصیلی و سازگاری فردی و اجتماعی نقش تعدیل کننده را ایفا می کند. ...
10 هشدار عجیب که خبر از کلسترول بالا می دهد
بسیاری از ما تنها از مضرات کلسترول آگاه هستیم ولی باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است. مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد ...
استاندار سیستان و بلوچستان با حضور در مرز میرجاوه از روند ورود زوار پاکستانی بازدید کرد
دقیق انجام شده و در حال اجرا است، براساس پیش بینی ها ، بالغ بر 60هزار نفر زائر تا زمان فرا رسیدن اربعین حسینی از مرز میرجاوه وارد کشور خواهند شد که این مهم ، برنامه ریزی و مدیریت مستمر و پیگیر میطلبد. محبی افزود: تدابیر لازم از مرز ورودی تا مرز خروجی برای تسهیل در ورود، ارائه خدمات، اسکان و پذیرایی و حفظ سلامت و ایمنی زوار اندیشیده شده و استان سیستان و بلوچستان می تواند در سطح کشور به عنوان ...
نیمی از نان در کشور با جوش شیرین تولید می شود
...، نقش بسیار مهمی دارد. دبیر سندیکای خمیرمایه ایران از عدم توجه به سلامت نان در روز جهانی غذا انتقاد کرد و گفت: در روز جهانی غذا معمولاً به استفاده از موادی مانند شکر، نمک و روغن اشاره می شود اما متأسفانه به نان که بخش مهمی از غذای مردم را تشکیل می دهد و یکی از بزرگترین معضلات کشور است، توجه کافی نمی شود. پارسایی با تأکید بر اینکه این فرهنگ مطالبه گری باید در مردم رشد کند ...
برگزاری اولین کنفرانس علمی اختلالات تیروئید ناشی از کمبود ید در چهارمحال و بختیاری
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین استان چهارمحال وبختیاری به نقل از وب دا ، دکتر محمدباقر ملکپورهدف از برگزاری این کنفرانس را به اشتراک گذاری آخرین دستاوردهای علمی به منظور ارتقای سطح سلامت جامعه بیان کرد و افزود: در این کنفرانس علمی، مباحثی از جمله نقش تغذیه ای ید، اپیدمیولوژی اختلالات ید، علل ریشه ای و اولیه اختلالات تیروئید، اختلالات تیروئید ناشی از کمبود ید در زنان باردار،اختلالات تیروئید ناشی از ...