11 آذر صرفه جویی در مصرف برق با 4 روش آسان
سایر منابع:
سایر خبرها
تراژدی افت قیمت محصولات کشاورزی در فصل برداشت/ خیارسبز در مزرعه500 در بازار مصرف 4000تومان!
بخاطر کشت خیارسبز زیاد و پایین بودن قیمت و مقرون به صرفه نبودن برای برداشت محصولی که یکسال پای آن زحمت کشیده اند، ناله می کنند و می گویند ای کاش کس به داد این مردم می رسید تا به کی باید متضرر باشیم ! بی شک در کنار تمام مشکلات مثل کمبود آب، صنعتی نبودن کشاورزی در ایران، نبود کارخانجات تبدیلی، ضعف در سیستم بسته بندی و...، باید مهمترین مشکل پیش روی کشاورزان مینابی را فروش محصولاتشان برشمرد ...
توصیه های برای پیشگیری از بیماری وسواس
از نظر معنوی، می توانیم از همه بهتر باشیم. – تقویت بدن با استفاده از مصرف املاح و ویتامین ها – ایجاد وحدت در ابعاد وجودی: با انجام مدیتیشن، می توانیم تمام ابعاد وجودی خود (جسم، ذهن، فکر، احساس، روح و روان) را دوباره به وحدت برسانیم تا همه، یکپارچه و هماهنگ با هم در خدمت ما کار کنند. – تغییر محیط زندگی: باید محیطی دور از اغتشاش، بگومگو و فشار برای فرد بیمار فراهم ...
زنگ خطر جهانی درباره "الکل"
از اختلال مصرف الکل و صدمات ناشی از آن در بخش شرقی اتحادیه اروپا و در کشورهایی با میزان درآمد متوسط، بالاترین آمار را در این اتحادیه داشته است. با توجه به این موضوع روش های درمانی مبتنی بر مستندات و شواهد که از فشار ناشی از این اختلال بکاهد، اهمیت پیدا می کند. یکی از این روش ها درمان وابستگی به الکل است. هرچند برای درمان وابستگی به الکل همچون بیشتر دیگر اختلالات روانی، درمان های کافی ...
زیاد تبخال می زنید؟
آفتاب نیوز : تبخال اغلب با احساس در گوشه های لب یا دهان شروع شده و به مرور تبدیل به سوزش می شود در نهایت برامدگی دردناکی به وجود می آید. در بیشتر مواقع نیاز نیست به پزشک مراجعه کنید و می توانید با روش های خانگی زودتر آن را از بین ببرید. اما چه چیز باعث به وجود آمدن تبخال می شود؟ عامل اصلی تبخال، ویروسی به نام هرپس سیمپلکس است. اغلب افراد در کودکی در معرض این ویروس قرار ...
صلح حسنی زمینه ساز قیام حسینی
...، در نبرد و درگیری شامیان با امام علی(ع) و امام حسن(ع)، از منش و روش و آرمان نبوی(ع) چیزی به چشم نمی خورد، بلکه آنها در صدد دستیابی به سلطه و حاکمیت بودند و برای رسیدن به این مقام، از هیچ گونه تزویر و عمل ناروایی دریغ نداشتند؛ لذا قبل از شروع جنگ و درگیری، نقشه این بود که به امام حسن(ع) پیشنهاد صلح شود، اگر پذیرفت که هیچ، وگرنه صلح را به زور بر او تحمیل کرده، به هر قیمتی از جنگ جلوگیری شود؛ برای ...
برنامه محوری تولید برنج در شمال کشور
شمال کشور خبر داده بود. ** تجهیز و نوسازی و کاهش مصرف آب، اقدامات مکمل رییس سازمان جهاد کشاورزی مازندران همچنین از تجهیز و نوسازی شالیزارها به همراه کاهش مصرف آب به عنوان دو برنامه دیگر دولت برای اختصاصی کردن کشت برنج در شمال کشور یاد کرد. وی توضیح داد: در این برنامه آبیاری به روش کم فشار و قطره ای برای شالیرارهایی که با مشکل و بحران کم آبی مواجه هستند، تقویت شده و ...
زنان شاغل بخوانند
همسر و توجه به سایر خویشاوندان از جمله نقش های زنان است اما در حقیقت هیچ گاه نمی توان این نقش های متفاوت را به طور همزمان به خوبی ایفا کرد. پس باید اولویت بندی کنید و کارها را به ترتیب اولویتشان انجام دهید. 1- سه اولویت اول زندگی تان را تعیین کنید. آیا برنامه روزمره شما بازتاب دقیق این اولویت ها است؟ 2- کمال طلبی را کنار بگذارید. اشکالی ندارد که خانه تان برق نزند ولی در عوض با ...
هر آنچه درباره چربی خون بالا باید بدانید
زمان ممکن از مصرف چربی های ترانس پرهیز کنید. مصرف مقدار زیادی غلات کامل، میوه و سبزیجات کلسترول بالا را کاهش می دهند. روش های دیگری که کلسترول خون را در سطح سالمی نگه می دارد شامل موارد زیر است: خوردن گوشت مرغ بدون پوست و چربی خوردن گوشت بدون چربی در اندازه های کنترل شده خوردن لبنیات کم چرب یا بدون چربی افزایش مصرف چربی های غیر اشباع و چربی های غیر اشباع چهار روز ورزش در هفته به مدت 30 دقیقه پرهیز از خوردن فست فودها، تنقلات و گوشت های فرآوری شده مصرف غذاهای گریل شده یا کبابی به جای غذاهای سرخ شده ...
پیمانکاران سودجو و رفع گرسنگی/ سلامت دانشجویان را جدی بگیرید
فقط بحث تدوین برنامه و ابلاغش نیست و باید مداوم رصد شود تا بتوانیم برنامه را به خوبی اجرا کنیم . * تأمین مواد موردنیاز یا رفع گرسنگی؟ نکته مهم دیگری که در این میان وجود دارد عدم تأمین مواد مورد نیاز بدن دانشجو به دلایل مختلف است. اغلب جوانان دانشجو در منزل، غذاهای خانگی و سالم می خوردند، از سوی دیگر نقشی در تهیه غذا نداشتند و غذای آماده دستپخت مادر خانواده را مصرف می کردند ...
راهکار هایی حیرت انگیز برای افزایش سطح دوپامین
تحرک دستگاه گوارش را کم می کند. افزایش سطح دوپامین در مغز با 10 راهکار طبیعی دوپامین هورمونی است که به ما انگیزه و انرژی می دهد و کاهش سطح آن باعث می شود همیشه خسته و بی انرژی باشیم. دوپامین در مغز به عنوان یک انتقال دهنده عصبی عمل می کند و کاهش سطح آن به مشکلات جدی سلامتی منجر می شود. خوشبختانه روش هایی طبیعی و آسان وجود دارد که می توانند به افزایش دوپامین در مغز کمک کنند ...
با این دستگاه حمام هوشمند می شود +فیلم
به گزارش مشرق، به تازگی دستگاهی ساخته شده که دوش حمام را هوشمند می کند. Livin Shower برای افرادی مناسب است که به دنبال صرفه جویی در مصرف آب هستند. بیشتر بخوانید: با این اتوبوس دیگر به هیچ چیز نیاز ندارید! +عکس این دستگاه دوش را گرم می کند و هنگامیکه آب به دمای تعیین شده برسد، آن را متوقف می کند. دوش تا زمانی که فرد بخواهد از آن استفاده کند، گرم می ماند. همچنین یک ...
تحریک ناحیه ٔ تناسلی نشانهٔ چیست؟
یا چه چیز کورک های آن را از بین می برد؟ خوددرمانی نکنید. زگیل تناسلی را نمی توانید با داروهای زگیل دست برطرف کنید. این داروها پوست را بیشتر تحریک می کنند. زگیل باید پیش از گسترش آن توسط پزشک درمان شود. پزشک معمولاً داروئی موضعی برای درمان زگیل تناسلی تجویز می کند، گرچه برخی پزشکان به روش جراحی آن را بر می دارند. زگیل زنان را جدی تر بگیرید. زگیل تناسلی مردان جز خطر انتقال به ...
توقف فعالیت سایت نوسازی تاکسی های فرسوده!
...: با توجه به افزایش میزان آلاینده ها در هوای ارومیه به دلیل خودروهای فرسوده به لحاظ منطقی و عقلانی ضرورت نوسازی تاکسی های فرسوده بیش از هر زمان دیگری احساس می شود. وی خاطرنشان کرد: میانگین عمر ناوگان تاکسی رانی در سطح کشور 10 سال است. به گزارش ایسنا، معاون نظارت سازمان حمل و نقل و بار و مسافر شهرداری ارومیه ابراز امیدواری کرد، نوسازی تاکسی های فرسوده موجب کاهش آلاینده های هوا و ارتقای سطح رفاه عمومی و همچنین افزایش رضایتمندی تاکسیرانان و صرفه جویی در مصرف سوخت و تقلیل عمر ناوگان تاکسی رانی ارومیه شود. ...
نوشیدنی هایی از جنس پروتئین!
...> روش تهیه: مواد تشکیل دهنده را در دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که بافتی یکدست شکل بگیرد به مخلوط کردن ادامه دهید. این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید. شیک ماست و میوه این نوشیدنی احیای انرژی بدن و تامین مواد مغذی مورد نیاز آن را امکان پذیر می کند. به واسطه مواد تشکیل دهنده، بهتر است این شیک پیش از ورزش یا حین صبحانه مصرف شود. ...
رَوشی موثرتر از شیمی درمانی
بیمارانی که داروهای متداول شیمی درمانی را دریافت می کنند واکنش بهتری دارند و این واکنش به مدت یک سال و نیم باقی می ماند. همچنین متوسط بقای بیمارانی که با داروی pembrolizumab تحت درمان قرار می گیرند در طول یک سال پس از مصرف داروها در مقایسه با سایرین بالاتر است. ایمونوتراپی یک روش درمانی است که با تحریک یا سرکوب پاسخ سیستم ایمنی عمل می کند و داروی pembrolizumab نیز دقیقا همین عملکرد را دارد ...
تحریک ناحیه ٔ تناسلی نشانهٔ چیست؟
...، تمام عمر در بدن می ماند و هر آن ممکن است زگیل ظاهر شود. خوددرمانی نکنید. زگیل تناسلی را نمی توانید با داروهای زگیل دست برطرف کنید. این داروها پوست را بیشتر تحریک می کنند. زگیل باید پیش از گسترش آن توسط پزشک درمان شود. پزشک معمولاً داروئی موضعی برای درمان زگیل تناسلی تجویز می کند، گرچه برخی پزشکان به روش جراحی آن را بر می دارند. زگیل زنان را جدی تر بگیرید. زگیل تناسلی ...
جک S3 را بشناسید
می دهد. تقریبا تمام سپر عقب، از پلاستیک سیاه رنگ تشکیل شده است که مسلما نکته ای منفی محسوب می شود؛ اما با استفاده ی زیرکانه از ادوات نقره ای رنگ و محلی اختصاصی برای مه شکن عقب، ظاهر بهتری پیدا کرده است. در مجموع می توان به طراحی جک S3، نمره ی قبولی دارد؛ هرچند در نمای عقب و پشت، شاهد جذابیت بیشتری هستیم و در بخش روبرو به عنوان مهم ترین قسمت در ظاهر خودرو، کمی سهل انگاری و صرفه جویی ...
این گیاهان در دفع سنگ کلیه موثرتر از داروهای شیمیایی هستند
...، افزایش دریافت اگزالات و کاهش دریافت مواد غذایی حاوی کلسیم اشاره کرد. وی تصریح کرد: سنگ های ادراری باعث عفونت ادراری می شوند. این سنگ ها اغلب در اثر غلیظ شدن ادرار و رسوب املاح ادرار ایجاد می شوند، بنابراین مصرف ناکافی مایعات و تعریق زیاد از عوامل مستعد کننده است. مصرف بعضی داروها، مواد افزودنی غذایی، مصرف زیاد شربت های حاوی ویتامین ها، املاح معدنی و کلسیم باعث ایجاد سنگ های ادراری ...
خشکی پوست و 4 هشدار جدی!
دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال، استفاده از دستگاه بخور در منزل، پرهیز از حمام و دوش گرفتن با آب بسیار گرم و در نهایت مراجعه به پزشک در بیماران دیابتی که از عوارض پوستی رنج می برند، ضروری است. بیماری کلیوی: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف کردگی و ... را تجربه می کنند ...
4روش مقابله با عوارض استرس بر روده
داشته باشد. بنابراین اگر احساس می کنید که استرس بر گوارش و هاضمه شما نیز تأثیر می گذارد، در ادامه می توانید از 4 روش بیان شده برای بهبود شرایط روده و گوارش متأثر از استرس استفاده کنید. تمرین یوگا برای تقویت و پشتیبانی از سیستم گوارش خود، باید مطمئن شوید که فعالیت فیزیکی کافی بر اساس یک برنامه پایدار دارید. فعالیت های فیزیکی مثل پیاده روی یا دویدن بسیار مناسب هستند ...
هزینه تاخیر اصلاح نظام بانکی/راه حل برای خلاصی از بحران بانکی
کاهش رقابت پذیری تولید داخلی در زمان افزایش درآمدهای نفتی بوده است. پس از آن نظام بودجه ریزی غلط، تامین کسری بودجه به روش غلط، تخریب بخش بانکی منتهی به ایجاد تورم و رکود، دومین تعارض موجود در اقتصاد کشور بوده است. علاوه بر این، او از نقش بانک مرکزی به عنوان کارگزار دولت، به عنوان عامل دیگر ایجاد مشکلات اقتصادی نام برد و تشریح کرد: در اینجا بانک مرکزی به عنوان یک آژانس دستورگیرنده از دولت ...
داروهایی برای چربی سوزی ناحیه شکم
هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. پرخوری، خوردن غذا های چرب و بی ارزش، فست فود و نوشابه های رنگارنگ باعث ...
ارزیابی تأثیر مسکن مهر بر جرم زایی
پروژه مسکن مهر هست که در دولت نهم و دهم معرفی و اجرایی شد و هدفِ آن، حمایت از دهک های ضعیف جامعه بود. آنچه در پروژه مسکن مهر حائز اهمیت است علاوه بر رعایتِ استانداردهای معماری از قبیل زیباسازی و نیز صرفه اقتصادی و مقاومت بالا در برابر حوادث طبیعی و غیره، به راهکارهای پیشگیری از جرم نیز باید توجه شود تا رضایت مندی و امنیت شهروندان به دست آید. در این نوشتار درصدد هستیم بسترهای مستعد جرم زا در پروژه ...
علت پرپشتی موی هندی ها
حالت دهید. البته باید گفت بهتر است موها را قبل از شستن، شانه کرده و گره های آن را باز کنید. قدیمی ترین روغن های هندی ها طب سنتی هندی اعتقاد فراوانی به قدرت روغن نارگیل در احیای مو دارد و در واقع این روغن، یکی از رایج ترین مواد طب آیورودا یا همان طب هندی است و چون مغذی است و خاصیت مرطوب کنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده می کنند. برای مصرف ...
رنگ های نانویی به صرفه تولید شد/ افزایش طول عمر سطوح
...> وی بیان کرد: عموما در رنگ های فوق آبگریز نانویی از نانوکامپوزیت های آلی-معدنی استفاده می شود که استفاده از نانوذرات با خاصیت آبگریز در رنگ به منظور افزایش زبری سطح و در نتیجه افزایش زاویه تماس و بهبود خواص است. نجف خانی در خصوص مزایای رنگ های نانوکامپوزیتی گفت: آبگریزی، افزایش چسبندگی و نفوذ رنگ بر روی سطح، صرفه جویی در مصرف رنگ، مقاومت مکانیکی و شیمیایی بالا، مقاومت در برابر روغن ...
بررسی آسیب شناسی اجتماعی زنان در استان
فقط زنانه، برداشت مناسبی نیست. برداشت پژوهش محور، برداشتی است که متصل به عدد و آمار، آن هم در طول سال های متمادی باشدکه متاسفانه شاهد افزایش امار ونرخ رشد بانوان استان در ارتکاب این جرائم هستیم. نکته ی مهم این است که دربین بانوان استان، میزان مصرف مواد مخدر یا برخی موارد دیگر، در سال های اخیر، روند افرایشی داشته است. این که چرا بانوان استان به سمت آسیبی مانند مصرف مواد مخدرو... می روند ...
انتقاد از تعلل در واگذاری پروژه های نیمه تمام قم به بخش خصوصی
شدن این مساله در قم داریم. وی خاطرنشان کرد: در چهار ماه پایانی سال باید برای صرفه جویی حداقل پنج درصدی در مصرف گاز در استان به عنوان الگویی برای جامعه تلاش کنیم، باید روابط عمومی دستگاه های اجرایی استان قم و صدا و سیما در این خصوص اطلاع رسانی مناسب داشته باشند. انتهای پیام/ ...
روش های مفید برای کنترل میگرن
...، رعایت ساعات مناسب غذا خوردن، داشتن ریتم مشخص خواب و مواردی از این جمله می تواند در کاهش میگرن مؤثر باشد. آب کافی بخورید. در هر شرایطی آب مناسب موردنیاز بدنتان را بنوشید. در فصول گرم سال تعریق زیاد است و در فصول سرد سال نیز اتمسفر خشک تر می شود بنابراین نوشیدن آب را افزایش دهید. در طول سفر و حتی هنگام پرواز با هواپیما نیز نوشیدن آب را فراموش نکنید. از مصرف الکل پرهیز کنید زیرا ...
افزایش 20 درصدی فعالیت های فرهنگی و اجتماعی استان مرکزی در سال جاری
استان می توان گفت: با اجرای این برنامه تعداد 182 شورا، ستاد و کمیته و ... در سطح استان و شهرستان ها ادغام که معادل 162 هزار و 600 نفر ساعت در وقت مدیران صرفه جویی می شود. مدیر کل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری مرکزی گفت: تقویت کارکرد بخش اجتماعی و فرهنگی فرمانداری های تابعه، از طریق مسئول مجرب و ایجاد انسجام در فعالیت های این حوزه ، برنامه ریزی برای پیوند دانشگاه ها با جامعه از ...
راهکار درمانی مشکل مگس پران چیست؟
صورتی که این مساله ناشی از کم کاری چشم باشد با درمان تنبلی چشم اقدام می کنیم و اگر نیاز بود از روش های جراحی استفاده خواهد شد. فارس: دلیل فشار چشم چیست و چه عوارضی را به همراه دارد؟ عین اللهی: داخل چشم قسمت های مختلفی همچون قرنیه، عدسی و مردمک وجود دارد که با خون تغذیه نمی شود بلکه مایعی به نام زلالیه وجود داشته که میزان ترشح آن اگر با خروجش از چشم برابر نباشد ایجاد فشار چشمی ...