سایر منابع:
سایر خبرها
وزارت بهداشت از مهناز افشار شکایت نکرده است
. همچنین از خانواده ها مجددا درخواست افزایش اولویت مصرف شیر و نیز جایگزینی شیر و لبنیات با غذاهای چرب و شور دارم. * کاهش هزینه های فقرزای سلامت حریرچی در ادامه درباره هزینه های فقرزای سلامت گفت: هزینه های فقرزای سلامت از 0.8 درصد در سال 93 به 0.71 درصد در سال 94 و 0.6 درصد در سال 95 رسیده است. این بدین معنی است که 162 هزار نفر کمتر دچار هزینه های فقرزا شدند. هزینه فقرزا در حوزه سلامت ...
عقل و ایمان؛ منشأ شادی حقیقی
نمی اندازد. دنیا و هر چه در آن است برای انسان آفریده شده و در خدمت انسان می باشد. بنابراین با غصه خوردن برای دنیا خود را خوار نکنیم. در بعد دیگر عقل انسان را از شادی که باعث تخریب روح شود، منع می نماید. با مثالی ساده در مورد جسم می توانیم موضوع را به روح تعمیم دهیم. مصرف غذاهای چرب و فست فودها شاید بسیار لذیذ باشد ولی مصرف مرتب آن باعث بیماری می شود. در بعد دیگر ممکن است مواد مخدر برای ...
19 آذر رازهای لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویندلاغری اراده می خواهد و پشتکار و البته اطلاعات درست و آگاهی. برای کاهش وزن لازم نیست همه چربی ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید، خودتان را در باشگاه شکنجه دهید یا از خوردن هر نوع شکلاتی محروم کنید. 1- چربی بخورید تا چربی بسوزانید همانطور که چربی های مضر مانند بعضی چربی های اشباع شده در گوشت های فرآوری شده و چربی های ترانس در بعضی کلوچه ...
قیمت لبنیات 9 درصد کاهش یافت
تولیدکنندگان و همچنین انجمن صنایع لبنی ایران، همه ملزم به اجرا و رعایت آن هستند. وی گفت: با توجه به قیمت هایی که انجمن صنایع لبنی پیشنهاد داده بود به طور تقریبی کالاهای اساسی گروه یک با کاهش 6، 7، 9 و 11 درصدی مواجه می شوند. وی تصریح کرد: طبق این مصوبه از امروز قیمت هر بطری شیر کم چرب 4100 تومان، شیر نیم چرب 4200 تومان، شیر پرچرب 4450 تومان، شیرکامل 4500 تومان، هر بسته شیر نایلونی 2600 ...
استفاده و پخت قارچ به چه دوره ای باز می گردد؟! +معرفی بهترین روش های پخت قارچ
قارچ خوراکی خوشمزه ای است که شاید بتوان از آن در همه غذا ها استفاده کرد و طعمی خاص را به غذا بخشید. امروزه قارچ کبابی، قارچ سوخاری و ... طرفداران مخصوص به خود را در دنیای آشپزی پیدا کرده اند، اما سوالی که در این میان مطرح می شود این است که بهترین روش پخت قارچ چه روشی است؟ در همین راستا، باشگاه خبرنگاران جوان امروز به معرفی و تاریخچه استفاده از قارچ و همچنین معرفی بهترین روش هایی که برای پخت قارچ ...
مبارزه با پولشویی شدت گرفت،بازار ارز قفل شد، قیمت ها رو به کاهش گذاشت
شد که این قیمت های مصوب را روی محصولات خود درج کنند. دبیر انجمن صنفی صنایع لبنی، درباره قیمت های جدید لبنیات نیز این گونه توضیح داد که به عنوان مثال هر بطری شیر کم چرب 4100 تومان، نیم چرب 4250 تومان، پرچرب 4450 تومان و هر بطری شیر کامل 4500 تومان تعیین شده است. باکری اضافه کرد: پنیر UF 400 گرمی نیز 6900 تومان قیمت گذاری شده است و نرخ هر دبه ماست 2.5 کیلوگرمی کم چرب، 10 هزار و ...
11 فاکتور مهم هنگام خرید یک موبایل جدید
نمایشگر دستگاه بوده و مانع تجمع چربی بر روی آن می شود. در گوشی های هوشمند، چنین اتفاقی معمولا با لمس مکرر صفحه و بر جا ماندن اثر انگشت کاربران رخ می دهد. حال اگر گوشی شما فاقد چنین پوششی باشد یا کیفیت بالایی نداشته باشد، ظرف چند دقیقه چرب شده و دیگر همانند قبل روان نخواهد بود. فقدان این پوشش همچنین باعث می شود تا در طول زمان، لایه ای از چربی روی نمایشگر بنشیند. تعداد ...
جیره بالانس شده با هسته انگور، نسخه شفابخش استرس گرمایی در طیور پرورشی
... همچنین ، روغن هسته انگور ، غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده ایی است که حاوی 72 تا 76 درصد ، اسید لینولئیک است. نتایج مطالعات صورت پذیرفته توسط محققین معین این موضوع بود که بهره گیری از این فرآورده ها ، میتواند تاثیرات استرس گرمایی در بلدرچین ها را کاهش دهد و به بهبود و افزایش میزان تولید آنها منجر گردد. از این رو ، میتوان به محصولات ماحصل دانه انگور ، به عنوان افزودنی مفیدی در جیره غذایی بلدرچین ها ، فکر کرد. ...
گیاهی که 20 برابر لیمو ویتامین سی دارد
در بدن انسان ساخته نمی شود به همین دلیل به آنها اسیدهای چرب ضروری می گویند. بیش از 90 درصد ترکیب اسیدهای چرب این میوه از نوع چند غیر اشباع می باشد. اسید لینولئیک و اسید لینولنیک به وفور در روغن هسته گل نسترن وحشی وجود دارند که خود پیش ساز تولید سایر اسیدهای چرب غیر اشباع با پیوند دوگانه (PUFA) مهم در بدن انسان هستند. اگر اسید لینولئیک به برنامه غذایی اضافه شود ...
غذا های نونی برای شام؛ از کوکو تا فلافل
اگر به دنبال راهی آسان و مناسب برای آشپزی هستید، غذا های نونی می تواند برای شما بسیار مناسب باشد. غذا های نونی یک وعده غذای سبک و خوشمزه است که پیشنهاد می کنیم برای شام آخر هفته آن ها را تهیه کنید و در کنار خانواده نوش جان کنید. در این مطلب طرز تهیه چند غذای نونی خوشمزه را آموزش می دهیم تا در این شب های سرد پاییزی نوش جان کنید و لذت ببرید. سوسیس بندری سوسیس بندری یک فست فود ...
باید ها و نباید های بارداری، شانزده نکته مهم
دوران بارداری و اضافه شدن یک عضو جدید به خانواده تغییری بزرگ در زندگی است. قبل از آن که بخواهید دردانه های خود را به دنیا بیاورید باید این را بدانید که شما مسئول سلامت، رشد و پرورش فرزندتان هم خواهید بود. با وجود توصیه هایی که از پزشک و اطرافیان خود در مورد دوران حاملگی می شنوید، با اطلاع از چند راهکار که نباید آنها را از خاطر برد، به خودتان کمک بیشتری کنید تا کودکتان سالم و سلامت به دنیا بیاید ...
زالزالک برای قلب
...> حنا، از قدیم تا امروز دارچین و قند و چربی آفتابگردان خورشید درمان گیاهی نام علمی این گیاه Crataegus Oxyacantha L.C است و از تیره رزاسه قسمت ها به شمار می رود که از گل ها، برگ ها و سته های آن استفاده می شود. مواد تشکیل دهنده اصلی این گیاه فلاونوئیدها، اسید های فنولیک، اسید های چرب، کاتچین و دی مریک پروسیاندین است. میوه ها، سته کوچک، به رنگ قهوه ای مایل به ارغوانی تا قهوه ای و از بیرون چروکیده اند. یک انتهای میوه فنجان مانند، دارای 5 قسمت و طعم میوه آن تقریبا شبیه سیب است. ...
آموزش آشپزی عمومی
امروزه اکثر افراد به مواد غذایی و غذایی که مصرف می کنند اهمیت زیادی می دهند .برای آن ها در درجه اول سالم بودن غذا و بعد از آن کیفیت مطلوب آن اهمیت دارد. اما بعضی از افراد با وجود داشتن بیماری تمایل دارند غذاهای چرب را مصرف کنند . آموزش آشپزی عمومی به افراد راهکارهای مناسب پخت و پز انواع غذاهای ایرانی را آموزش می دهد تا به وسیله آن بتوانند بهترین غذا را پخت کنند .در ایران مردم به غذایی ...
فرمول پروتئینی برای کاهش وزن
تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط می تواند کالری سوزی پس از مصرف غذا را تا 35 درصد افزایش دهد. به گزارش اعتدال، عصر ایران به نقل از "پریونشن" نوشت: متخصصان تغذیه و پزشکان از این موضوع آگاه هستند که سوخت و ساز بدن انسان - نرخ کالری سوزی - تا حد زیادی از کنترل ما خارج بوده و عواملی مانند سن، قد، و ژن در آن اثرگذار هستند ...
قیمت جدید محصولات لبنی
دبیر انجمن صنایع لبنی گفت: امروز قیمت های جدید لبنیات بنابر نرخ جدید شیرخام از سوی ستاد تنظیم بازار اعلام شد. رضا باکری دبیر انجمن صنایع لبنی در گفت وگو با خبرنگار صنعت، با اشاره به آخرین تحولات بازار لبنیات اظهار کرد: بنابر مصوبه ستاد تنظیم بازار قیمت شیرخام به کیلویی 2 هزار تومان کاهش یافت که براین اساس قیمت جدید محصولات لبنی ابلاغ شد. وی افزود: قیمت شیرخام در ماه های اخیر ...
برای سلامت مغز این نکات را رعایت کنید
تواند ذهن شما را فعال نگه دارد. رژیم غذایی سالم برای مغز: رژیم غنی از اسید های چرب امگا 3، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، میوه ها و سبزی ها و ویتامین ب و میزان متعادلی از مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات های پیچیده، سلامت مغز را حفظ می کند. خواب کافی: نداشتن خواب کافی می تواند اثراتی منفی بر سلامت مغز داشته باشد. ورزش و فعالیت بدنی منظم: برای ...
آیا مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند باعث سقط جنین شوند؟
فولیک خطر سقط جنین را افزایش می دهد. زنان باردار به مصرف روزانه 600 میکروگرم اسید فولیک نیاز دارند. مرکبات، سبزیجات با برگهای سبز تیره و حبوبات از منابع عمده این ویتامین به شمار می آیند. ارتباط مصرف امگا 3 با سقط جنین همه ما کم و بیش با خواص روغن ماهی آشنا هستیم. روغن ماهی حاوی امگا 3 است نوعی اسید چرب غیر اشباع که در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطانها و آرتریت ...
یبوست در زنان باردار باعث نرسیدن مناسب غذا به جنین می شود
باهوش تر و قوی تر است. زنان باردار سعی کنند غذای خود را کم حجم و با کیفیت مصرف کنند چرا که معده زن باردار ضعیف تر است و توانایی هضم غذای زیاد را ندارد . پیاده روی آرام موجب افزایش اشتهای زنان باردار می شود زنان باردار غذاهای چرب و بسیار شیرین را از برنامه غذایی خود حذف کنند. پیاده روی آرام موجب افزایش اشتهای زنان باردار می شود . زنان باردار از مصرف غذاها و داروهایی که ...
مصائب خلاقیت در هنر سینما
شعار سال: سکانس اول، شب: در بازگشت از بیمارستان، از مغازه فیلم فروشی دی وی دی فیلم آخر اصغر فرهادی، همه می دانند را که در اسپانیا ساخته شده و قابل اکران عمومی در ایران نیست، می خرم تا زودتر ببینم. فیلم را که می بینم، احساس عجیبی دارم. شاید احساس غریبگی. فرهادیِ پشت فیلم جدایی را نمی توانم پیدا کنم. فیلم در ظاهر شبیه درباره الی است؛ اما دیگر از آن پنهان کاری ها، دروغ گویی ها، رازداری ها و پیچیدگی های روابط که همه کاراکترهای فیلم را در دام خود اسیر کند و از آن فضایی که همه آدم های فیلم مغزشان و دست شان به گناه و شرم، آلوده ...
19 آذر گفتگوی اختصاصی با دکتر حسین حسنیان مقدم، فلوشیپ سم شناسی
و با مسمومیت های دیگر که گفته می شود با استفراغ می توان به روند درمان کمک کرد، فرق دارد. آیا خود فرد یا خانواده کمکی می توانند بکنند؟ در واقع تنها راه این است که از الکل استانداردی که فقط در اختیار گروه پزشکی است استفاده کنند. تا اینکه در اولین فرصت مسموم به مرکز درمانی ارجاع شود. این اقدام با گرفتن شرح حال در بیمارستان برای مسموم انجام می شود. بی شک اگرفرد دسترسی ...
19 آذر نسخه های طب سنتی برای کابوس های شبانه
(مانند آبگوشت چرب) بخورند و بعد از نیم ساعت به خواب رفته باشند، بسیار زیاد است. اولین قدم مثل همیشه پرهیز است؛ پرهیز از مصرف گوشت قرمز، برنج زیاد، غذاهای چرب، شام سنگین خوردن و دیرهنگام شام خوردن. دومین قدم که حتماً باید با تجویز پزشک متبحر در طب سنتی انجام شود، فصد است. فصد یعنی خارج کردن خون از عروق سطحی و سیاهرگ های بدن که تشخیص اینکه از کدام رگ بایستی خون گیری ...
چگونه صبحی با نشاط داشته باشیم؟
وقتی مصرف روزانه پروتئین آنها کمتر از 15 درصد کل کالری مصرفی روزانه شان باشد، بیشتر از بقیه در طول روز به خوردن اسنک و تنقلات روی می آورند. 2. روز خود را با شکلات شروع کنید: کاملاً درست است! یک تکه کوچک شکلات تلخ در ابتدای روز آنقدر تئوبرومین (از خانواده کافئین) دارد که شما را از خواب بیدار کند و در طول روز سنگین و بی حوصله تان نکند. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هاست و خطر حمله ...
با چه گیاهی سرماخوردگی را درمان کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، پونه گیاهی است با طبع گرم و خشک که از آن در آشپزی و شیرینی پزی و در طب سنتی به عنوان آرام بخش و مسکن استفاده می شود، مصرف این گیاه به صورت تازه و خشک متداول است و مصرف زیادی در بین خانواده های ایرانی دارد، همچنین با این گیاه می توان یک دم کرده گیاهی فوق العاده به نام دمنوش پونه تهیه کرد و از نوشیدن آن لذت و در عین حال از خواص آن بهره برد. ...
تأثیر آبمیوه های شیرین بر روده
خطر ابتلا به استاتوهپاتیت غیرالکلی را افزایش دهند. در مورد بیماری استاتوهپاتیت نیز باید بگوییم که در واقع یک شکل از بیماری کبد چرب غیرالکلی است که می تواند به سیروز کبدی یا سرطان کبد منجر شود. بررسی هضم فروکتوز در بدن با انجام آزمایش بر روی موش ها جالب است بدانیم که محققان از دانشگاه پرینستون ایالت نیوجرسی امریکا، از موش ها برای مطالعه و بررسی چگونگی حرکت فروکتوز در دستگاه گوارش ...
قبل و بعد ازاهدا خون چه باید کرد؟
سالم میل کنید و از مصرف غذاهای سرخ کرده و چرب خودداری کنید. سعی کنید حداقل دو روز قبل از اهدای خون، از مصرف داروهایی مانند آسپیرین خودداری کنید. اگر از پلاکت خون شما برای افراد نیازمند به پلاکت استفاده شود، درصورتی که از داروهایی مانند آسپیرین استفاده کرده باشید، ممکن است نتوانند از آن برای اهدا استفاده کنند. اگر اهداکننده دایمی خون هستید، همیشه کارت مخصوص اهدای خون خود را همراه داشته باشید. ...
مفید یا غیر مفید؛ روغن زیتون برای پخت و پز مناسب است!؟
گروه سلامت " تیتریک "، روغن زیتون محصولی بسیار سالم محسوب می شود. این روغن نه تنها حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و آنتی اکسیدان های قدرتمند است، بلکه یکی از اجزا اصلی در رژیم های غذایی سالم در نظر گرفته می شود. اما بسیاری بر این باورند که روغن زیتون به واسطه محتوای چربی غیر اشباع خود برای پخت و پز مناسب نیست. در مقابل، برخی دیگر آن را گزینه ای عالی برای پخت و پز، حتی روش های با دمای بالا ...
ارزانی 7 تا 11 درصدی لبنیات از فردا
در نظر گرفتن حاشیه سود قانونی 14 درصدی در دستور کار قرار گرفت که رضایت کارخانه ها را نیز در برداشت. وی ادامه داد: در این میان نرخ های جدید که کاهش قیمت هفت تا 11 درصدی انواع لبنیات را باعث می شود، به تصویب سازمان حمایت رسید و به کارخانه های لبنی ابلاغ شد که این قیمت های مصوب را روی محصولات خود درج کنند. دبیر انجمن صنفی صنایع لبنی، درباره قیمت های جدید لبنیات نیز این گونه ...
قیمت های جدید لبنیات اعلام شد +جدول
رضا باکری دبیر انجمن صنایع لبنی اعلام کرد امروز ستاد تنظیم بازار قیمت های جدید لبنیات را ابلاغ کرده است و قرار است از این به بعد روی انواع لبنیات قیمت های جدید درج شود. رضا باکری گفت: قیمت های جدید به این شکل است، شیر بطری کم چرب 4 هزار و 100 تومان، شیر بطری نیم چرب 2 درصد 4 هزار و 250 تومان، شیر بطری پرچرب 3 درصد 4 هزار و 450 تومان و شیر کامل 3.5 درصد 4 هزار و 500 تومان، شیر نایلونی ...
فرمول پروتئینی برای کاهش وزن
(اخبار جدید رسانه ها) عصر ایران: تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط می تواند کالری سوزی پس از مصرف غذا را تا 35 درصد افزایش دهد. متخصصان تغذیه و پزشکان از این موضوع آگاه هستند که سوخت و ساز بدن انسان – نرخ کالری سوزی – تا حد زیادی از کنترل ما خارج بوده و عواملی مانند سن، قد، و ژن در آن اثرگذار هستند. با این ...
راه های تحریک زنان، چگونه این کار را بکنید؟
زن ها موجودات پیچیده ای هستند و و تحریک جنسی زن واکنش او، سخت تر از آن است که بتوان توضیح داد. شرایط زیادی در تاثیر گذاری بر تمایل یک زن برای انجام رابطه جنسی و تحریک جنسی زن نقش دارند که می توانند شامل عوامل جسمی، ذهنی و درونی باشند و لذا دشوار است که دقیقا بتوان دلیل قطعی برای نبودن شهوت جنسی در زنان را ذکر کرد چون عوامل متعددی در این موضوع موثر هستند. گذشته از اینکه آیا دلیل آن ...