لبنیات صدرنشین گرانی های یک سال اخیر
سایر منابع:
سایر خبرها
رونمایی از کاسبی جدید دلال های دلار در خیابان فردوسی
افزایشی خود، در مراکز خرده فروشی به 13 هزار تومان در هر کیلوگرم است. براین اساس، طبق اعلام اتحادیه، نرخ این کالا در عمده فروشی درب کشتارگاه 11 هزار و 800 تومان، توزیع درب واحد های صنفی 12 هزار تومان و خرده فروشی مرغ شمال 12 هزار و 400 تومان است. قیمت عمده مرغ کشتار شمال در میدان بهمن نیز 11 هزار و 300 تومان، هرکیلوگرم سینه مرغ با کتف 20هزار تومان، سینه بدون کتف 21 هزار تومان، فیله 23 هزار تومان است. ...
کالری صفر چیست و چگونه باعث لاغری می شود؟
میوه ها را بیشتر مصرف کنید _گوشت قرمز را به حداقل برسانید _به جای ران از سینه مرغ استفاده کنید _ماهی را از بین ماهی های کم چرب انتخاب کنید _مصرف کلسیم را افزایش دهید _تحرکتان را نسبت به کالری دریافتی روزانه افزایش دهید _حبوبات بخورید _انواع سسهای چرب مثل سس مایونز ممنوع _روغن های حیوانی ممنوع اما این ...
افزایش 15 تا 400 درصدی هزینه های شب یلدا
مورد نیاز شب یلدا، اندکی بیشتر از حقوق ماهانه یک کارگر است. ذکر هزینه های مورد نیاز برای تهیه اقلام سفره شب یلدا در این گزارش، تنها یک محاسبه ساده از میزان تاثیر افزایش قیمت ها بر کوچک تر شدن سفره شب یلداست. در شرایطی که خانوارهای کم درآمد و اقشار آسیب پذیر جامعه حتی توان تامین کمترین مایحتاج ضروری زندگی را ندارند و سبد غذایی این قشر همواره از گوشت و مرغ و سایر خوراکی ها خالی است، برگزاری سنت شب ...
صبحانه؛ وعده مهم شاگرد زرنگ ها
دانش آموز در طول روز را تامین کند. پرهیز گفت: خوردن لبنیات برای دانش آموزان یکی از تاکیدات است که پنیر یکی از مواد لبنی است که دانش آموزان بیشتر از آن استفاده می کنند اما باید به این نکته توجه داشت که پنیر تنها باید با گردو مصرف شود در غیر این صورت مشکلاتی را به وجود می آورد. وی خاطرنشان کرد: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ محلی، آبگوشت به دلیل داشتن گوشت گوسفند می تواند در رژیم غذایی دانش ...
مخالفت با مصرف محصولات تراریخته برای تضعیف دولت است
به گزارش مرکز اطلاعات بیوتکنولوژی ایران به نقل از ایرنا بهزاد قره یاضی درباره محصولات تراریخته گفت: با تحقق شرایطی که مخالفان دولت به دنبال آن هستند، سویا، روغن نباتی، خوراک دام و غیره نایاب می شود و قیمت مرغ و گوشت و شیر و ارزاق عمومی افزایش قیمت جهشی پیدا می کند، سپس عده ای می گویند که دولت کارآیی ندارد. در این شرایط رسانه های فارسی زبان بیگانه نیز به جمع مخالفان پیوسته اند و از مصرف محصولات ...
قیمت گوشت مرغ رکورد زد
....3درصدی و میوه های تازه 6.6 درصدی را تجربه کرده و میانگین قیمت حبوبات 3دهم درصد، گوشت قرمز نیم درصد، چای و روغن نباتی هم رشدی یک دهم درصدی داشته درحالی که قیمت سبزی های تازه 1.3درصد و قندوشکر 2دهم درصد کاهش یافته است. در هفته گذشته نسبت به هفته مشابه آبان ماه امسال، قیمت روغن نباتی تغییر نکرده و قندوشکر 1.6درصد ارزان شده اما قیمت گروه لبنیات رشدی 6.9درصدی، تخم مرغ 3درصد، برنج 2.2درصد، میوه های ...
کاهش نرخ ارز و انتظارات مردم کرمانشاه
متخلفان برخورد شود. هوشنگ بازوند می افزاید: فشار گرانی ها بر دوش قشر ضعیف است و نباید اجازه دهیم سودجویان فشار مضاعفی را بر این طیف وارد کنند. برخی کالاها مانند روغن، مرغ و تخم مرغ در مغازه ها با قیمت های متفاوتی عرضه می شوند و این قابل قبول نیست. وی تأکید می کند: کالاها باید برچسب قیمت داشته باشند تا گران فروشان را خود مردم به مراجع قانونی معرفی کنند. استاندار بیان می کند: مدیران خودشان بروند و در بازار خرید کنند تا بدانند مردم با چه مشکلاتی روبه رو هستند و با سودجویان برخورد جدی کنند. ...
20 راه کاهش جوش های دوران بلوغ
بشویید و خشک کنید. دو ساعت بعد می توانید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. 2- ابتدا صورت خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید. سپس خیارها را با پوست شسته و حلقه حلقه کنید و در یک همزن بریزید. خیارهای له شده را 25 دقیقه بر روی پوستتان بگذارید. 3- یک عدد سفیده تخم مرغ را هم بزنید و آن را یک ساعت بر صورت خود بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید. 4- در شب، یک قاشق غذاخوری دارچین ...
پفک را هم به لیست خوراک دام اضافه کنید
تولید استفاده کرده اند یا نه؟ من که به همه شک دارم. مثلا ماکارونی، روغن های گیاهی. راستی ذرت دامی هم پف می کند؟ یعنی پف کننده ها هم می توانند دامی باشند؟ به نظرم تا زمانی که مشخص نشده کدام مواد غذایی با خوراک دام درست شده و کدام نه، با احتیاط کامل غذا بخورید. مسئولین عزیز هم لطفا با همین سرعتی که پفک های دامی را شناسایی کردند باقی موارد را شناسایی کنند تا خیال ما از بابت غذاهای مان مانند گذشته راحت شود. و به خوردن شیر بدون وایتکس، سوسیس و کالباس های صد در صد گوشت گاو، گوساله، مرغ و انواع آب، میوه های کاملا طبیعی ادامه دهیم. پایان پیام ...
طرز تهیه انواع کتلت مرغ
ملایم می پزیم تا آب آن کشیده شود. سیب زمینی ها را پخته و گرم گرم آن را رنده و یا چرخ می کنیم. مرغ و سیب زمینی را مجدداً چرخ کرده و پیاز را هم رنده می کنیم و با تخم مرغ، زعفران حل کرده، نمک و فلفل آن را خوب ورز می دهیم. کف دستمان را به پودر سوخاری آغشته کرده و از مایه به اندازه یک عدد پرتقال متوسط برمی داریم و آن را به صورت گرد یا بیضی شکل می دهیم و در روغن سرخ می ...
رکورد 30ساله قیمت مرغ شکست!
کار قرار دهد. یوسف خانی با اشاره به این نکته که 95 درصد مردم از مرغ گرم استفاده می کنند، ادامه داد: عرضه مرغ منجمد تاثیری از کاهش قیمت ها نداشته است و درشرایط فعلی برای جلوگیری از هرگونه سوءاستفاده مردم باید دست از خرید بردارند. رشد 44 درصدی قیمت مرغ در یک سال تازه ترین گزارش رسمی بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی کالاهای اساسی مردم نشان می دهد که در هفته منتهی به شانزدهم آذرماه سال ...
عالیجناب مرغ، آمال ماکیان هستم
به گزارش ایسنا، با افزایش قیمت دلار در ماه های گذشته، قیمت گوشت مرغ در بازار با نوسان و افزایش مواجه شده و به کیلویی حدود 12 هزار تومان رسیده است که عوامل و علت های مختلفی برای بروز این نوسانات در بازار این محصولات پروتئینی از سوی مسئولان و متولیان بخش اعلام شده است. مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهادکشاورزی استان زنجان در این رابطه می گوید: در سال گذشته تولیدکنندگان نهاده ها را با دلار ...
رژیم غذذایی برای مبتلایان به کبد چرب
گرفته نهار سالاد اسفناج با سرکه بالزامیک و کمی روغن زیتون 85 گرم مرغ بریان یک عدد سیب زمینی کوچک پخته شده یک فنجان کلم بروکلی، هویج یا سایر سبزیجات پخته شده یک عدد سیب یک لیوان شیر میان وعده یک قاشق چایخوری کره بادام زمینی با یک برش سیب یا دو قاشق چایخوری حمص همراه با سبزیجات خام شام کمی سالاد لوبیا یا سالاد کلم و کاهو 85 ...
چربی شکم وبیماری که به همراه آن می آید
سدیم بالایی دارند مانند غذاهای کنسروی، اسنک های نمکدار و گوشت های دودی شده یا فرآوری شده. غذاهای سرشار از کربوهیدارت های تصفیه شده مانند نان سفید، شکر، کیک ها و کلوچه ها نیز چربی های شکم تان را بیشتر می کنند. ضمنا اگر غذاهای پُر از چربی های اشباع شده زیاد مصرف کنید، مانند پنیر، خامه و گوشت قرمز پُرچرب، در واقع بدن تان را انباشته از چربی شکمی می کنید. خوشبختانه رژیم هایی وجود دارد که به شما کمک ...
عالیجناب مرغ، آمال ماکیان هستم
به گزارش ایسنا، با افزایش قیمت دلار در ماه های گذشته، قیمت گوشت مرغ در بازار با نوسان و افزایش مواجه شده و به کیلویی حدود 12 هزار تومان رسیده است که عوامل و علت های مختلفی برای بروز این نوسانات در بازار این محصولات پروتئینی از سوی مسئولان و متولیان بخش اعلام شده است. مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهادکشاورزی استان زنجان در این رابطه می گوید: در سال گذشته تولیدکنندگان نهاده ها را با دلار ...
معروف ترین غذاهای جمهوری چک
. شنیتسل، شنیتزل یا شنسل در واقع برشی نازک از گوشت مرغ، بره، گاو و ... است که در آرد، تخم مرغ همزده و آدر سوخاری غلتانده و بعد در روغن زیاد سرخ می شود. شنیتسل با بافت ترد و برشته ای که دارد بسیار خوشمزه و لذیذ است و یکی از معروف ترین غذاهای چک به شمار می رود. در جمهوری چک شنیتسل را معمولا با سالاد سیب زمینی و نوشیدنی های مختلف سرو می شود. کندلیکی | Knedliky در ادامه معرفی غذاهای ...
کدام میان وعده ها سالم می باشند
راحتی از پشت میزشان بلند شوند و خوراکی مختصر برای خود دست و پا کنند. بدین ترتیب به سراغ خوراکی های مضر مانند بیسکویت، کلوچه و شیرینی های مختلف می روند. اما اگر می خواهیم زندگی سالم و تندرستی داشته باشیم، باید به نوع خوراک و تغذیه مان توجه نشان دهیم. پنیر رشته ای این پنیر شامل پروتئین و چربی بوده و در حدود 50 کالری انرژی تولید می کند. تخم مرغ آبپز یک عدد تخم مرغ ...
قیمت اقلام پرمصرف خانوار در اهواز اعلام شد
سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت متوسط اقلام پرمصرف خانوار در بازارهای مختلف اهواز در روز 27 آذرماه را اعلام کرد. بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 55 تا 68 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 60 تا 75 هزار تومان و هر کیلوگرم مرغ کشتار روز 12 هزار و 250 تومان است که در مقایسه با هفته گذشته قیمت آن 450 تومان افزایش داشته است. سازمان صنعت ...
سمزدایی روده بزرگ با کمک رژیم غذایی
مواد معدنی کلسیم کلسیم به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. از جمله بهترین منابع غذایی برای کلسیم می توان به ماهی سالمون، بادام، و اسفناج اشاره کرد. ویتامین D ویتامین D به بدن در جذب بهتر کلسیم کمک می کند. تخم مرغ و هویج از جمله منابع غذایی خوب برای این ماده مغذی هستند. منیزیم به طور معمول، پزشکان منیزیم را برای بهبود شرایط سندرم ...
رشد کودک سیزده ماهه، روندش چجوریه؟
سیر کنند و باعث غذا نخوردن کودک می شود. پروتئین را به رژیم غذایی کودک خود اضافه کنید. پروتئین را از منابع مختلفی مانند نخود، پنیر، تخم مرغ، لوبیا و ماست می توانید به دست بیاورید. میوه های تازه به نوزاد خود بدهید زیرا آنها منبع خوبی از ویتامین ضروری هستند. زمانی که به چیزی اشاره می کند و امیدوارانه به شما نگاه می کند، همیشه خوش مشرب باشید و با خوشحالی و جملات م ...
توصیه های غذایی برای ویلچر نشینان
را چک کنید. * میزان انرژی مورد نیاز خود را محاسبه کنید. * مصرف میوه و سبزیجات یا بعبارتی دریافت روزانه 5 واحد میوه و سبزی از انواع مختلف با تاکید بر مصرف سبزیجات را به یاد داشته باشید. * مصرف غلات کامل بجای قندهای ساده که مثال ساده آن استفاده از نان های جو یا سنگک بجای انواع نان های باگت یا لواش می باشد. * مصرف مرغ و ماهی و یا تخم مرغ بعنوان منبع پروتئین ...
نمایشگاه یلدا، گامی در حمایت از مصرف کنندگان
نیز از هفدهم آذرماه جاری، بازرسی و نظارت های ویژه طرح یلدا آغاز شده که گرانفروشی، عدم درج قیمت، صادر نکردن فاکتور ، کم فروشی و تخلفات بهداشتی عمده محور این بازرسی هاست. وی تصریح کرد: برای جلوگیری از افزایش غیرقانونی قیمت ها و رعایت قیمت متعارف، طرح های نظارتی مختلف برای خواروبار ، کالاهای اساسی، میوه و تره بار، مواد پروتئینی، مرغ ، گوشت قرمز و ماهی، گوشت گرم و منجمد از سوی اتاق اصناف ...
طرز تهیه کوفته انار
طرز تهیه کوفته انار مواد لازم برای تهیه کوفته انار : برای 30 الی 40 عدد کوفته گوشت چرخ کرده بدون چربی 1 کیلو پیاز متوسط 1 عدد رنده شده و آب گرفته شده گردو 1/5 پیمانه کاملا خرد شده تخم مرغ 1 عدد نان خشک آسیاب شده نیم پیمانه جعفری تازه خرد شده نیم پیمانه ترخون تازه خرد شده یک چهارم پیمانه آب ...
سفید شدن پوست صورت با این 4 ماسک
می کند. 2- ماسک سفیده تخمه مرغ و ماست و شکر یک عدد سفیده تخم مرغ یک قاشق چایخوری ماست یک هشتم قاشق چایخوری شکر دستورالعمل سریع: سفیده تخم مرغ را با ماست و شکر مخلوط کنید. این مخلوط را بر روی پوست خود قرار دهید و بگذارید تا ماسک خشک شود. سپس با آب گرم بشویید. از این ماسک مرتب هفتگی یک بار استفاده کنید ...
قیمت انواع میوه و تره بار و مواد پروتئینی در ایلام؛ سه شنبه 27 آذرماه +جدول
؛ پنج شنبه 15 آذر +جدول قیمت های مورد نظر به تومان است نوع قیمت نوع قیمت سیب 10000 تا 4000 لوبیا چیتی 16000 لیمو شیرین 6000 عدس 8000 انار 8000 تا 6000 لپه 10000 پرتقال 7000 تا 4500 نخود 10000 نارنگی 7500 تا 4500 تخم مرغ 12000 سیب زمینی 3000 شیر محلی 3000 پیاز 3000 تا 2500 ماست محلی 3000 ...
قیمت میوه, حبوبات, و مواد پروتئینی در ارومیه; سه شنبه 27 آذر+جدول- اخبار استانها – همسو نیوز
... لیمو امانی براساس تومان قیمت بازار اقلام اساسی 6750 هر عدد تخم مرغ 12000 هرکیلو گرم مرغ 60000-70000 هرکیلوگرم گوشت گوساله 65000 هرکیلوگرم گوشت گوسفند 3000-4000 هرکیلوگرم شیر 6000-15000 ...
برنامه غذایی برای وزن گرفتن در بدنسازی (3 پلن معتبر)
بدنسازی (برنامه A) مجموع کالری: 3731 / 359 گرم پروتئین / 380 گرم کربوهیدارت / 86 گرم چربی وعده قبل از صبحانه 1 قاشق غذاخوری پروتئین وِی (WHEY) – محلول در آب 1 عدد موز متوسط صبحانه 3 عدد تخم مرغ کامل + 3 عدد سفیده تخم مرغ کامل 2 فنجان جو پخته شده میان وعده صبح 250 گرم پنیر کم چرب + یک اسلایس آناناس 6 عدد بیسکوییت گندمی ساقه ...
خوان ایرانی را با غذای سنتی رنگین کنیم
مقدار آن مشخص بوده و در عین حال از نمک یددار تصفیه شده استفاده می شود، اما غذاهای آماده اغلب دارای نمک زیاد بوده و شور است. این کارشناس گفت: افزودن نمک به غذاهای آماده به علت خاصیت ضد باکتری آن و همچنین به عنوان پیوند دهنده ذرات گوشت در مقدار مناسب لازم است ولی اغلب غذاهای آماده دارای مقادیر زیادی نمک است و اغلب با خیارشور سرو می شود. وی بیان کرد: در غذاهای سنتی، گوشت قرمز، مرغ و ماهی ...
پروتئین مورد نیاز روزانه بدن چقدر است؟
حاوی پروتئین، فیبر و ویتامینEاست. آنتی اکسیدان قوی موجود در بادام در مبارزه با رادیکال های آزاد به شما کمک می کند و همچنین منبع مناسبی برای ریکاوری عضلات است! این ها فقط بخشی از فواید بادام بودند، بادام حتی برای سوزاندن چربی و کاهش خطر ابتلا به کلسترول بالا و بیماری های قلبی مفید است. گوشت گاو بدون چربی: گوشت قرمز کراتین و کازنتین دارد؛ گوشت به خصوص در افزایش قدرت و ارتقا رشد عضلات به ...
غذا های ممنوعه در بارداری، خوردن این 10 ماده را فراموش کنید
یافت می شوند، برخی از باکتری ها نیز در داخل فیبر های ماهیچه قرار می گیرند و رشد می کنند. مصرف هات داگ، انواع سوسیس و کالباس و دیگر گوشت های فرآوری شده نیز نگران کننده است. این مواد غذایی ممکن است در فرآیند تهیه یا بسته بندی با باکتری های مختلف آلوده شوند. زنان باردار نباید گوشت های فرآوری شده را مصرف کنند، مگر اینکه پیش از مصرف آن ها را مجدد گرم کنند یا بپزند. 4. تخم مرغ خام ...