خانهدستور پخت سالاد فلفل دلمه بریانی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهیه کنندگان سری به سینمای کوتاه بزنند/ استعدادها اینجا هستند
به عنوان یک فیلمساز که از خشونت حرف می زنم، کودکی را کارگردانی می کنم که به گونه ای نسبت به آن کودک اعمال خشونت می کنم تا بتوانم فیلم خود را جلوی دوربین ببرم، مانند همان عکاسی که از آن کودک آفریقایی که در حال مرگ بود عکس گرفت. معتقدم برخی از کارگردانان محبوب من می خواهند ضد خشونت باشند و این کار را با نشان دادن خشونت انجام می دهند. در واقع می توان گفت گاهی برای نشان دادن میزان بالایی از رئالیسم ...
پیری زودرس با این اشتباهات می آید!
هستند اما نمی دانند به چه بهای سنگینی آن را به دست می آورند. هر روز و در تمام طول روز از ضد آفتاب استفاده کنید. مطالعه ای استرالیایی که چهار سال به طول انجامید چیزی را که کارشناسان تاکنون روی آن تردید داشتند، تائید کرد: استفاده ی منظم و روزانه از ضد آفتاب می تواند با چین و چروکهای پوست مبارزه کند، از ریسک ابتلا به سرطان پوست کم کند و پوست را نرم و مقاوم نگه دارد. هر روز از مرطوب کننده ...
نیازمند کار فقیهانه کلان و چند وجهی در فضای مجازی هستیم
خبرگزاری شبستان ، گروه اندیشه : شرایط زندگی سالم عاری از هرگونه اختلال و تنش روانی نه تنها در دنیای واقعی که در دنیای مجازی نیز اهمیت فوق العاده ای دارد چراکه در سایه تحقق این مهم است که افراد می توانند رویکردی مسالمت آمیز نسبت به مسایل داشته باشند. اما این مولفه نیازمند مقدماتی است از جمله آنها افراد حریم و حدود یکدیگر را حفظ کنند و در مقام آزار و اذیت یکدیگر بر نیایند، نسبت به داشته های دیگر ...
اطلاعات مستند هاشمی زنده است دروغ بود
...! این بدترین دردی است که یک انسان می تواند دچارش شود. دردِ اینکه متوجه درد نمی شویم. در واقع درد، علامت سلامتی نیز هست و واکنش سیستم حیاتی ما در برابر وضعیت غیر طبیعی است. اگر دندان ما با کوچک ترین ضایعه ای مواجه شود، درد می گیرد و این علامت بسیار خوبی است؛ زیرا آژیر بدن در برابر ضایعه به صدا در می آید و اقدامات لازم برای درمان را باید آغاز کنیم. ولی هستند کسانی که خیلی دیر متوجه درد می شوند یا ...
علائم عجیب کمبود ویتامین در بدن
این است که تا می توانید مصرف چربی های اشباع شده یا ترانس را کاهش داده و در عوض چربی های سالم میل کنید. ماهی آزاد، تخم کتان، تخم شربتی و شاهدانه و همچنین آجیل هایی مانند بادام و گردو و غیره را به برنامه غذایی تان اضافه کنید. برای افزایش میزان ویتامین A بدنتان نیز به سراغ هویج، سیب زمینی شیرین و فلفل دلمه ای قرمز بروید. خشکی مفاصل دست ها و پاها مور مور شدن و خشکی مفاصل دست ها و ...
پیاز؛ پر خاصیت بد بو!
برخی انواع سرطان و دیابت محافظت می کنند. حاوی ترکیب های ضد سرطان مصرف سبزی های خانواده سیر، مانند پیاز و سیر، با کاهش خطر برخی انواع سرطان، از جمله معده و کلورکتال، پیوند خورده است. یک بررسی شامل 26 مطالعه نشان داد افرادی که بیشترین میزان مصرف سبزی های خانواده سیر را داشتند نسبت به آنهایی که کمترین میزان مصرف داشتند، 22 درصد احتمال کمتری داشت به سرطان معده مبتلا شوند ...
همه چیز درباره 8 نوع بیخوابی
موقتی نیز نامیده می شود و معمولا از استرس و فشار روحی ناگهانی در زندگی ناشی می شود مانند طلاق، مرگ عزیزان، از دست دادن کار، ابتلا به یک بیماری خطرناک و غیره. می توان بی خوابی انطباقی را با مصرف دارو و همچنین با روان درمانی و کاهش استرس بیمار و تنظیم خواب عادی درمان کرد. اینسومنیای کودکی بی خوابی مخصوص بزرگسالان نیست. برخی کودکان نیز با اختلالات جدی خواب مواجه هستند که ممکن است ...
استفاده از ایمونوتراپی برای درمان سرطان های لاعلاج
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص سرطان، ایمونوتراپی را شیوه درمانی پیشرفته برای درمان سرطان های لاعلاج دانست و گفت: چشم انداز روشنی برای درمان سرطان هایی مانند کلیه، کبد، ریه و ملانوم، در پیش است. پیام آزاده، افزود: برخی از بیماران سرطانی که با شیمی درمانی، پرتودرمانی و جراحی درمان نمی شوند با این شیوه درمانی پیشرفته می توان معالجه کرد. وی با ...
معجزه درمانی اسفرزه از کاهش وزن تا کاهش قند خون
تحرکات روده نیز افزایش یافت. به همین دلیل مصرف مکمل های اسفرزه به تنظیم بدن کمک می کند. اسفرزه در درمان اسهال موثر است تاثیر اسفرزه در درمان اسهال نیز به اثبات رسیده است. در این شرایط اسفرزه یک عامل جذب کننده آب خواهد بود که می تواند غلظت مدفوع را افزایش دهد و سرعت عبور آن را از روده بزرگ کم کند. در یک مطالعه روی 30 نفر مبتلا به سرطان که تحت ...
ایده های خلاقانه و اقتصادی برای سفره های شب یلدا
سالم ترین تنقلات، شناخته شده و دارای فیبر بالاست که در درمان یبوست، چاقی و انواع سرطان ها از جمله سرطان معده و روده بسیار مؤثر است. آجیل دارای انواع ویتامینهای گروه E و B، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و پروتئین است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین و چروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود ...
کبد چرب را چگونه درمان کنیم؟
کاهش وزن اقدامی ضروری برای پرهیز از ابتلا به کبد چرب غیر الکلی و عوارض ناشی از آن است. اما برای کاهش وزن نیازی نیست تا حتما گرسنگی را تحمل کنید. به گزارش عصرایران، تردیدی وجود ندارد که حمل وزن اضافه و بیش از حد زیاد بدن به سلامت انسان آسیب می رساند. اضافه وزن و چاقی خطر مشکلات قلبی، درد مفاصل و دیابت را افزایش می دهند. اما یک اندام دیگر وجود دارد که تحت تاثیر قرار گرفتن آن به واسطه وزن ...
دانستنی هایی از خواص فوق العاده لبو
تولید مواد سمی کمک می کند؛ علاوه بر این با کمک لبو می توان بدن را سم زدایی کرد، نه تنها لبو حاوی آنتی اکسیدان های ضد سم است، بلکه فیبر طبیعی آن ها به سم زدایی بدن بسیار کمک می کند. وی با تاکید بر اینکه لبو به بهبود هضم غذا کمک شایانی می کند، بیان کرد: فیبر سالم موجود در لبو برای دستگاه هاضمه بسیار مفید است و باکتری های مفید را تغذیه کرده و پسماند های مضر را تمیز می کند؛ همچنین لبو به ...
آسیب ستون فقرات چگونه رخ می دهد؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از عصر ایران؛ یک آسیب نخاعی همواره شرایطی جدی است و هرچه در قسمت بالاتری از ستون فقرات رخ دهد، شرایط جدی تر خواهد بود. آسیب نخاعی را می توان تقریبا شبیه به جدایی مغز از بدن در نظر گرفت. ستون فقرات حاوی اعصابی است که به مغز اجازه می دهند تا حرکات، عملکرد و سلامت ما را حفظ کند. زمانی که این ارتباط قطع می شود، همانند خاموش کردن سوئیچی است که عملکردی کلیدی را ...
به شیوه زنان کره ای پوستتان را شاداب نگه دارید
زیادی دارد. به عنوان یک مسکن موضعی در مواقعی که ناحیه ای از بدن دچار خارش می شود، مورد استفاده قرار می گیرد. به علاوه در زمان هایی که افراد دردی در ناحیه ای از بدن خود دارند و به خاطرشرایط خاصی مثل بارداری نمی توانند از مسکن های دارویی استفاده کنند، یخ می تواند در این مواقع یک ماده کمک کننده باشد؛ به خصوص برای کاهش دندان درد هم می توان روی این قطعه مکعبی شکل حساب کرد. به علاوه برای برخی از خونریزی ...
ژل ملیسان؛ موثر در درمان تبخال
ستاره | سرویس سلامت - آیا از مواجهه با زخم و درد موجود حین زدن تبخال رنج می برید؟ روش های متعددی برای درمان خانگی تبخال وجود دارند، اما در این میان ژل موضعی ملیسان نیز می تواند به عنوان یک مبارز قوی با ویروس ها عملکرد خوبی از خود نشان دهد. در ادامه نگاه نزدیک تری به این داروی طبیعی می اندازیم. ویروس هرپس سمپلکس عامل بروز تبخال است. اگر فردی از ظرف غذا، تیغ یا حوله افراد دیگر استفاده ...
پیوندهای شفابخش پوست/ مرهمی که بر تاول بیماران می نشیند
: تا جایی که امکان داشته باشد از پوست خود شخص استفاده می شود و در صورت نیاز با توری کردن با پوست اهدایی نقاط موردنظر پوشانده شده و به مرورزمان پوست فرد جوانه زده و پوست اهدایی ریخته می شود. ایاز با بیان اینکه علاوه بر این می توان از قسمت های سالم بیمار نیز پوست برداشت، گفت: البته پوست برداشتن از فرد و یا همان جسد بدین گونه نیست که پوست به طور کامل برداشته شود بلکه پوست باید بسیار نازک ...
خوابیدن با دهان باز مشکل زاست
درمان های ضد حساسیت را پس از عمل ادامه داد و مرتبا شست وشوی بینی داشت. همچنین اسپری های لازم را مصرف کنند تا رشد پولیپ را متوقف کند. با وجود همه این درمان ها 10 تا 15 درصد بیماران دچار عود پولیپ می شوند. بسیاری از بیماران انحراف تیغه بینی را با پولیپ بینی اشتباه می گیرند، در حالی که در انحراف بینی تیغه بینی کج شده و یک طرف راه بینی را می بندد که به جزء درمان جراحی هم راه دیگری ندارد ...
همه چیز در مورد منیزیم
معرض کمبود منیزیم هستند و علت کمبود منیزیم در بدن این افراد این است که بدن منیزیم زیادی را دفع می کند یا اینکه منیزیم کافی از رژیم غذایی دریافت نمی کنند. آیا می توان بیش از حد منیزیم مصرف کرد؟ Magnesium_toilet.jpg اگر سلامت جسمی داشته باشید، کلیه های شما می توانند منیزیم اضافه ای که از غذا دریافت می کنید را دفع کند. با این حال مصرف زیاد منیزیم منجر به بروز گرفتگی های معده ...
روش هایی ساده برای درمان گلودرد
خوری نمک را می توان با هشت اونس آب گرم ترکیب کرد و آن را برای چند ثانیه غرغره نمود و بعد از دهان خارج کرد. این کار باید چند بار تکرار شود. استفاده از قرص های مکیدنی برای رفع گلو درد برخی از قرص های مکیدنی ضد گلودرد حاوی منتول هستند. منتول عنصری است که بافت گلو را بی حس می کند و با تسکین موقت سوزش و درد گلو همراه است. آب نبات های نعناع هم همین تاثیر را دارند. درمان ...
ارتباط بین غذا و مغز
کنند اضطراب تان را فروبنشانید زیرا از مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. استرس اکسیداتیو منجر به التهاب می شود که می تواند تولید فرارسان های عصبی را مختل کند. مطالعه ای دریافته است علائم اضطرابی با کاهش سطح آنتی اکسیدان ها در بدن ارتباط دارند. رژیم های غذایی سرشار از بتاکاروتن مانند هویج، سیب زمینی شیرین، کدو حلوایی، اسفناج و کلم برگ؛ ویتامین C مانند مرکبات، فلفل دلمه ای قرمز ...
سم زدایی روده بزرگ با رژیم غذایی سالم
کلسیم: کلسیم به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. از جمله بهترین منابع غذایی برای کلسیم می توان به ماهی سالمون، بادام، و اسفناج اشاره کرد. ویتامین D : ویتامین D به بدن در جذب بهتر کلسیم کمک می کند. تخم مرغ و هویج از جمله منابع غذایی خوب برای این ماده مغذی هستند. منیزیم : به طور معمول، پزشکان منیزیم را برای بهبود شرایط سندرم روده تحریک پذیر تجویز می کنند. این ماده ...
نتایج تجمع چربی در قست های مختلف بدن
. چربی زیرپوستی، هورمون هایی مانند لپتین را که سگنال سیری را به مغز ارسال می کند و شما خوردن را متوقف می کنید، تولید می کند. همچنین چربی زیرپوستی آدیپونکتین می سازد که هورمونی ضد التهابیست و در حفظ میزان سالمی از قند خون نقش دارد. توزیع چربی در بدن تان چه تاثیری روی سلامتی تان دارد 4. چربی عمقی ِ زیاد می تواند خطرناک باشد چربی عمقی به این دلیل که اطراف ...
روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟
کپسول کاربرد دارد. علایم عدم تحمل لاکتوز برخی افراد با نوشیدن شیر دچار عوارض گوارشی مثل نفخ، دل پیچه و اسهال می شوند. این حالت، که به آن عدم تحمل لاکتوز گفته می شود، به دلیل کاهش شدید آنزیم لاکتاز در بدن است. آنزیم هضم کننده لاکتوز یا قند شیر به نام لاکتاز در بدن انسان و سایر پستانداران ساخته می شود. نوزاد به طور معمول با لاکتاز به دنیا می آید و فعالیت این آنزیم بعد از تولد ...
پدیده ای عجیب دردنیای پزشکی
هرسال بین 200 الی 300 کودک مبتلا به این سرطان شناسایی می شوند. تومور سرطانی درپایه مغز و بالای ستون فقرات تشکیل می شود و هنوز کارشناسان علت اصلی بروز آن را نیافته اند، رشد تومور درناحیه ای از مغز به نام pons بروز می کند که مسئولیت کنترل بسیاری از علامت های حیاتی بدن انسان از جمله تنفس، خواب و تنظیم فشارخون را برعهده دارد. کارشناسان علت درمان معجزه آسای روکسی را نوعی پاسخ از سوی ...
دانستنی هایی درباره اوپال
- اوپال انرژی های درونی بدن را تقویت می کند و در تقویت دستگاه گوارش به ویژه کمک به معده در هضم غذاموثر است. 2- اوپال به خون سازی بدن کمک می کند و گردش خون را تنظیم می نماید. 3- اوپال برای درمان سرطان خون مفید است. 4- اوپال نیروهای منفی شخص را جذب می کند. 5- اوپال نگرانی و افسردگی را تسکین می دهد. 6- اوپال انسان را از سستی و بی حالی باز می دارد ...
برای این افراد بوتاکس ممنوع
سن و سال برای تزریق بوتاکس مراجعه می کنند و توجیه شان این است که اگر با 6-5 بار زدن بوتاکس عضلات فلج می شود و چروک نخواهد افتاد، چرا صبر کنیم تا چروک ها ظاهر شوند؟ نظر شما چیست؟ تزریق بوتاکس از سنین پایین درست است؟ - تزریق بوتاکس را می توان از 18 سالگی شروع کرد؛ یعنی بعد از این سن ممنوعیت تزریق نداریم اما به شخصه تزریق بوتاکس از این سن را توصیه نمی کنم. استفاده از بوتاکس برای جوانسازی ...
خواص شگفت انگیز تخم کدو که از آن بی خبرید
.... از آن جا که تخمه ی کدو تنبل تردی بی نظیری به غذاها اضافه می کند، استفاده از آنها در یک دسر سالم مثل سالاد میوه روش بسیار خوبی برای گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه تان است برای این که از سلامت روان خود حمایت کنید و خواب مطلوبی داشته باشید. ضدعفونت ترکیب های پروتئین و ریزمغذی های موجود در تخمه کدو و روغن تخمه کدو، می تواند باعث دفع عوامل میکروبی، قارچی و ویروسی ...
مصرف ویتامین E+ عوارض و فواید
به گزارش تیترشهر؛ ویتامین ای (E) یکی از ویتامینهای محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از بافت های بدن در مقابل اثرات مخرب برخی از ترکیب های شیمیایی محافظت می کند. عوارض و فواید مصرف ویتامین E فواید ویتامین E این ویتامین در درمان انواع سرطان ها مانند پروستات، پوست و دهان کمک می کند. همچنین ویتامین ای دارای خاصیت ضد انعقادی می باشد که به جریان ...
ترفندهای طلایی برای زیبایی زیر چانه
صورت هستند. در برخی افراد نیز اختلال های اسکلتی وجود دارد و زوایای آناتومیک صورت در آنها استاندارد نیست. نیمه تحتانی صورت یعنی فک، لب پایین و چانه زوایای استانداردی دارد اما فردی که فک تحتانی کوچکی دارد، حالتی مثل غبغب پیدا می کند. در خانم های سالمند نیز به دلیل شل شدن پوست ناحیه گردن غبغب ایجاد می شود. درمان برحسب دلیل بروز غبغب متفاوت است. اگر علت بروز کوچکی یا عقب رفتگی فک ...
جهان تا پایان قرن چگونه خواهد بود؟
... سال2027: تبدیل ربات های خدمتکار با توان انجام کارهای سخت، به یک ابزار و دستگاه معمولی در زندگی روزمره انسان سال2028: ارزان شدن و در دسترس قرار گرفتن انرژی خورشیدی برای مصرف ساکنان زمین سال2029: هوشمند شدن کامپیوترها در چارچوب مدل سازی کامپیوتری مغز انسان سال2030: گسترش استفاده از نانوفناوری در صنعت سال2031: استفاده از چاپگرهای سه بعدی اعضاء بدن در ...
