خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
8 دی زندگی شیرین بدون قند!
فاطمه شفیعی؛ کارشناس ارشد تغذیه، زیر نظر: دکتر درستی؛ متخصص تغذیه میزان مصرف قند در اکثر افراد بزرگسال بیش از مقدار مورد نیازشان است، لذا ایده کاهش دریافت قند اضافی برای اکثر مردم مناسب است. رژیم بدون قند در میان افرادی که به دنبال راه های مؤثر برای حفظ سلامتی یا کاهش وزن هستند محبوبیت فراوانی دارد. البته باید به این نکته توجه داشت که تمامی افراد در زمینه مزایای ...
9 ماده شگفت انگیز که پوستتان را زیبا می کند/ خواص باورنکردنی پوست پیاز/ راهکاری ساده برای افزایش وزن کودک
قاشق مرباخوری استفاده می کنید 2 قاشق و اگر از قاشق شربت داروی کودکان استفاده می کنید، یک قاشق کفایت می کند. زیبایی پوست با این راهکار ساده مصرف مناسب پروتئین در سلامت پوست بسیار مهم است؛ کسانی که رژیم های کاهش وزن می گیرند، به علت افت مصرف پروتئین دچار افتادگی عضلات صورت و پوست می شوند. سفیده تخم مرغ، گوشت مرغ، ماهی، لبنیات و انواع حبوبات مثل لپه، دال عدس و لوبیا و ماش منابعی ...
همه چیز در مورد رفلاکس معده در کودکان
نوشد یا شیرخشک به او داده می شود در هر دو صورت کودک مستعد مبتلا شدن به عارضه بیماری ریفلاکس معده می باشد. این فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان عنوان کرد : با توجه به اینکه بیماری ریفلاکس معده در اکثر کودکان مشاهده می شود اما تاکنون با توجه به تحقیقات انجام شده، عامل ایجاد کننده این بیماری مشخص نیست اما برخی از عوامل از جمله اضافه وزن ، ابتلا به آلرژی، افزایش فشار داخل شکم و فعالیت زیاد فیزیکی ...
انواع دردهای پرخطر و کم خطر شکمی+ اینفوگرافی
نشانه ای از امکان وجود مشکلات کبدی ممکن است درک آن سخت باشد، اما کبد در واقع بخشی از سیستم گوارش است. مواد مغذی غذای ما، مواد سمی مصرف شده و دارو ها به جریان خون دستگاه گوارش جذب و اولین مکانی که در آن متوقف می شوند، کبد است که شامل فرآیند های متابولیسم است و به ساخت انرژی یا تجزیه مواد خطرناک کمک می کند؛ علائمی مانند کاهش وزن، کاهش اشتها، خستگی و تورم شکمی و تغییر در وضعیت روانی می تواند ...
تشخیص مزاج نوزاد، چه اهمیتی دارد؟
.... گرمی باعث ایجاد بی قراری می شود. مثلا بچه هایی که گرم هستند می بینید که حتی در خواب هم حرف می زنند، راه می روند یا کلا زیاد غلت می زنند. وقتی بچه ای طبعش خیلی گرم است، اصولا این گرمی را خنثی نمی کنیم، درست است که زیان بخش است و عصبانیت و بی قراری می آورد، اما این مشکل با مصرف آبلیمو در رژیم غذایی بچه یا خوردن شربت آبلیمو حل می شود. آنچه که در طب سنتی بسیار مشکل است ...
آلودگی هوا و بارداری، چه خطراتی دارد؟
آلودگی هوا بر جنین است. مهم ترین تاثیر آلودگی هوا بر جنین، سقط جنین است که بیشتر مربوط به سه ماهه اول بارداری است. ناهنجاری های قلبی عروقی زایمان زودرس عقب ماندگی رشد جنین آلودگی هوا حتی می تواند ناشی از مصرف سیگار توسط مادر باردار و یا اطرافیان وی باشد که در این صورت با اختلالات رشد جنین و یا تولد نوزادان با وزن کم روبرو خواهیم شد. ...
صادرات 50 کیلوگرم زعفران به ترکیه/ عدم تحقق وعده های مسئولین در جهت حمایت از کارآفرینان
وعده های مسئولین در جهت حمایت از کارآفرینان این کارآفرین افزود: طبق پیش بینی و مطالعاتی که انجام شده بود قرار بود کارخانه ای تأسیس کنم. در زمان استاندارهای پیشین تصویب شد که یک میلیارد وام با 120 هکتار زمین در اختیار من و 6 کارآفرین دیگر که هر 7 نفر خانم و سرپرست خانوار بودیم، قرار دهند. متأسفانه به دلیل عدم همکاری ارگان ها چنین وعده ای محقق نشد. وی افزود: درنهایت نتیجه کار به ...
شیوه های پیشگیری از زکام و ابتلا به سرماخوردگی
...> بیشتر بخوانید: درمان سرماخوردگی با مصرف عسل بیشتر بخوانید: بعد از خوردن خوراک سرد با آب خنک استحمام نکنید علم و تجربه قدیم تاثیر بوی بعضی از گلها را از جمله نرگس، در تقویت مغز و پیشگیری از سرماخوردگی به اثبات رسانده است. سیاه دانه کلیه و مثانه را مرتب و ادرار را روان می کند، قاعدگی را منظم می سازد، کرم معده را کشته و اشتها را زیاد می کند. مصرف سیاه دانه مخصوصا جوییدن زیاد آن اعصاب مغز را تقویت می کند، سستی را از بین می برد و استقامت بدن را افزایش می دهد. انتهای پیام/ ...
درمان هزار و یک درد با یک شاخه نبات
...> *از آنجا که از نشانه های بلغم، نقرس، فلج شدن قسمتی از بدن، پیسی، لقوه و رعشه است، مصرف مرتب نبات، چای نبات، آب جوش نبات و نبات داغ جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود. *کسانی که تکرر ادرار دارند یا مثانه ی آن ها ضعیف شده و اصطلاحا به ضعف مثانه دچار شده اند، در روز مقداری نبات در دهان خود قرار داده و کم کم آب نبات را فرو برند،این روش در طب سنتی بسیار تاکید شده است. *ماده ی اولیه نبات با ...
درمان اعتیاد به فناوری، فرصت کمتر دیده شده ی بازار
فناوری هم به آن اشاره کرد. بسیاری از مردم جهان، حتی در کشورهای توسعه یافته، رژیم های غذایی نامناسبی دارند. تعداد کمی از ما، شخصیت و تعهد لازم برای غذا خوردن سالم به مدت طولانی را داریم. عادتی که همه می دانیم برای سلامت مان مفید است. تنها برخی از ما پس از افزایش وزن زیاد، به فکر هزینه کردن و استخدام مربی شخصی و برنامه های متعدد می افتیم. درواقع، اغلب ما امروز به اضافه وزن مصرف فناوری دچار هستیم و به ...
تازه ترین نتایج 25 سال پیوند کبد در ایران/ مرگ سالانه 5 هزار نفر
نخستین پیوند کبد در سال 1963 در دنور آمریکا توسط دکتر توماس استارزل انجام شد که بیمار پس از 20 ساعت، با وجود تلاش فراوان و مصرف ده ها کیسه خون فوت کرد؛ اما تلاش این جراح بزرگ در ادامه باعث شد اولین پیوند کبد موفق در سال 1967 انجام شود. سرانجام پس از کشف داروی معجزه آسای سیکلوسپورین و استفاده از آن در دهه 1980، تحولی عظیم در پیوند کبد رخ داد، به گونه ای که پیوند کبد به عنوان روشی عملی ...
60 درصد واحدهای بهداشتی همدان ایمن هستند
ادامه داد: این ارزیابی شامل بخش های شناخت مخاطرات تهدید کننده واحدهای بهداشتی و سه شاخص ایمنی سازه، ایمنی غیرسازه و آمادگی عملکردی نیروهای بهداشتی است و از مجموع وزن داده شده این سه شاخص، ایمنی کلی واحد بهداشتی به دست می آید. وی گفت: از مجموع حدود 700 واحد بهداشتی 292 واحد بهداشتی این استان نوسازی شدند که بیشتر این مراکز دارای ایمنی سازه ای خوبی هستند. مدیر گروه مدیریت بحران معاونت ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
.... برای پیشگیری از تشدید این وضعیت بهتر است از مصرف قرص های خواب آور بپرهیزید. اگر از اختلالات خواب و بی خوابی رنج می برید به جای مصرف این داروها، از روش های طبیعی و خانگی مانند مصرف دمنوش ها استفاده کنید. اضافه وزن اضافه وزن و چاقی مادر اکثر بیماری های است. این وضعیت بدنی در ایجاد و تشدید خر و پف نیز تاثیر دارد، چون باعث کاهش قطر مجاری تنفسی شده و در عبور هوا مشکل ایجاد ...
نشانه هایی که می گویند کلیه شما درست کار نمی کند
می کند. نتیجه این امر باقی ماندن مواد معدنی کافی در بدن است. پوست خشکی که خارش زیادی هم بدنبال دارد، یکی از نشانه های عملکرد نادرست کلیه است. وقتی تعادل مواد معدنی و مغذی از بین می رود، بیماری های کلیوی و استخوانی ظهور می یابند. هشدار: اگر پوست خشکی دارید که دایما می خارد، سعی کنید آب بیشتری بنوشید. به یاد داشته باشید بدون تجویز پزشک داروی ضد خارش مصرف نکنید. برخی از مواد ...
نقدینگی هم وزن بودجه 98/مجوز افتتاح سپرده 2 سال به بالا داده شود
به فعالیت های سفته بازانه جلوگیری به عمل آید که البته این مسئله نیز با کنترل مقاصد تسهیلات اعطایی بانک ها به ویژه شرکت های زیر مجموعه فعال در بخش ساختمان، ارز محقق خواهد شد. در این میان، اعطای تسهیلات کلان نیز، یکی دیگر از مصادیق خلق پول جذاب بانک ها و موسسات اعتباری است که غالباً به شرکت های تابعه و وابسته آنها تعلق می گیرد و کنترل این نوع از تسهیلات نیز می تواند تا حد زیادی، رشد ...
از نشانه های مصرف بیش از حد نمک
، ناتوانی در لباس پوشیدن، آشپزی، پرداخت قبوض، یا هر چیز دیگری باشد. افزایش وزن زمانی که درباره نمک و شرایط سلامت فکر می کنیم، بیشتر این ماده را با فشار خون بالا پیوند می دهیم، اما نمک بیش از حد می تواند بر جنبه های دیگر سلامت انسان نیز اثرگذار باشد. افزایش وزن، یکی از آثار آشکار مصرف بیش از حد نمک است. در شرایطی که میزان مصرف توصیه شده سدیم نباید از 1,500 میلی گرم در روز بیشتر ...
توقعات از سفیر ایران در چین بیش از دیگر سفرا است
استوارنامه خود را هم تقدیم مقامات چینی کرد اما با انتخاب وی به عنوان مدیرکل بانک مرکزی، آقای همتی به تهران فراخوانده شد و داستان متفاوتی ایجاد شد. وی گفت: انتظار این بود که وزارتخارجه پس از این موضوع در کمترین زمان ممکن نسبت به معرفی سفیر جدید اقدام کند که این امر محقق نشد و تا انتصاب آقای کشاورز زاده به عنوان سفیر جدید ایران در پکن، پنچ ماه زمان صرف شد. منصوری با بیان اینکه با توجه ...
ربات ال جی به کمک کارگران می آید
خبرگزاری فارس: مصرف کنندگان محصولات ال جی ماه آینده نسخه جدیدی از ربات CLOi SuitBot 2019 را دریافت می کنند. این ربات که سال گذشته در نمایشگاه تکنولوژی ایفا در برلین رونمایی شد به گونه ای طراحی شده که به کارگران کارخانه ها برای بلند کردن بارهای سنگین کمک می کند. این ربات به کمر و پای کاربر متصل شده و با کاهش وزن بار به کاهش فرسودگی و خطر آسیب دیدگی کمک می کند، اما در حال حاضر ...
استرس با جسم و روح ما چه می کند؟
وزن بدن، افزایش فشار خون و کاهش کلاژن می گذارد. افزایش سرعت سفیدی موها : با این که سفید شدن زودهنگام موها بیشتر جنبه ژنتیکی دارد اما استرس هم باعث پیری زودهنگام موها می شود. خوشبختانه با افزایش مصرف بیوتین پروتئین و ویتامین E می توان تا حدودی آثار منفی استرس را کاهش داد و استحکام و جوانی موها را حفظ کرد. ایجاد خطوطی روی ناخن ها: ایجاد خطوط عمودی روی ناخن ها موضوع شناخته شده ای ...
همه چیز درباره زخم معده/ غذای مناسب برای این نوع بیماری
... این متخصص گوارش یادآوری کرد: ریفلاکس مری و زخم معده علائم ظاهری مشابهی دارند. رژِم غذایی مناسب برای مبتلایان به زخم معده و دوازدهه غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی درباره رژیم غذایی مبتلایان به زخم معده گفت: بیماران مبتلا به زخم معده باید از مصرف غذا های سنگین، پرچرب و دیرهضم اجتناب کنند وموادغذایی سبک و کم حجم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند. این ...
کاهش وزن با کمک رژیم ماست
دنبال کردن رژیم ماست روشی خوب برای بازگرداندن تعادل به دستگاه گوارش و کمک به کاهش وزن است. رژیم ماست بر آثار سلامت این ماده غذایی بر سلامت کلی روده و همچنین محتوای مواد مغذی آن متمرکز است. به گزارش تابناک ایلام، به نقل از "ارگانیک فکتس"، با توجه به مصرف مقدار زیادی ماست طی یک بازه زمانی هفت روزه، در کنار پروتئین بدون چربی، سبزی های نشاسته ای و میوه ها، متخصصان بر این باورند که رژیم ...
چرا گیاهخواران عمر طولانی دارند؟
به طور کلی اصطلاح گیاهخوار به شخصی اطلاق می شود که از گوشت حیوانات تغذیه نمی کند؛ این هم شامل حیوانات خشکی و هم دریا می شود. معمولا اکثر گیاهخواران تخم مرغ و محصولات لبنی (فرآورده های شیر) را می خورند.افرادی که به هیچ وجه، هیچ گونه پروتئین حیوانی مصرف نمی کنند حتی تخم مرغ، لبنیات یا عسل، وگن (vegan) خوانده می شوند. برخی از افراد خود را گیاهخوار می نامند در حالی که ماهی می خورند. اگر ...
8 دی یک رژیم 3 روزه با 4.5 کیلوگرم کاهش وزن!
خورده شوند دقیقاً تعیین شده اند و به افرادی که تحت این رژیم غذایی قرار دارند هشدار داده می شود که بیش از غذاهای تعیین شده چیزی نخورند، در غیر این صورت کاهش 10 پوندی در وزن خود نخواهند داشت. بعلاوه افرادی که تحت این رژیم غذایی اند نباید کمتر از آنچه در برنامه ی غذاییشان است مصرف کنند حتی اگر احساس گرسنگی نمی کنند. در جزئیات این رژیم هیچ گونه ورزشی ذکر و یا توصیه نشده است. برنامه ی غذایی ...
درمان فلج بل با شربتی گیاهی
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در درمان فلج صورت و پاکسازی بدن از انواع سمومات و عفونت ها موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، شربت سداب (سداب+انیسون+ مرزنگوش+گل سرخ+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E.، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، اسیدفولیک، فسفر، سلنیوم، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، کومارین ها، فلاونوئیدها، روتین، اسید های ...
پای بی قرار را قرار نیست
.... این متخصص طب سنتی یادآور شد: مصرف برخی داروها مانند ضدافسردگی ها به ویژه در شب می تواند منجر به بروز و تشدید علایم سندروم پای بی قرار شود همچنین ممکن است نشانه های پاهای بی قرار یک اختلال اولیه یا ثانویه شامل کمبود آهن، نارسایی کلیه، بارداری یا استفاده از داروهای خاص یا آسیب طناب نخاعی باشد. استرس عاملی مهم در شدت سندروم پای بی قرار وی با بیان اینکه فشار ...
چربی سوزهای زمستانی
کرده و در نتیجه منجر به افزایش وزن می شود. تخم شنبلیله تخم شنبلیله در کنترل قند خون و افزایش ترشح انسولین خوب عمل می کند. ضمناً این دانه ها برای سرعت دادن به متابولیسم مفیدند. گالاکتومانان یک عنصر محلول در آب است که در تخم شنبلیله وجود دارد و اشتها را سرکوب می کند. شما می توانید این دانه ها را طی شب در فنجانی آب خیسانده و صبح ناشتا آن را مصرف کنید. گواوا میوه ی ...
بایدها و نبایدهای استفاده از پاور بانک
همراه و انواع دوربین مدار بسته شامل انواع دوربین مداربسته بیسیم، دوربین مداربسته وایرلس، دوربین وای فای، دوربین مداربسته سیم کارت خور، و غیره استفاده می شود. یو پی اس یک منبع تغذیه الکترونیکی است که وظیفه اصلی آن، تامین بدون وقفه توان مورد نیاز بار مصرفی با تثبیت و تنظیم برق شبکه و همچنین جلوگیری از نفوذ نویز و اختلالات شبکه به تجهیزات حساس مصرف کننده می باشد. تنها باید به ...
کافه نشینی در تهران با هزینه های نجومی!
به گزارش صبحانه ، درحال حاضر، قیمت یک بسته تی بگ 25عددی چای احمد در فروشگاه شهروند 5 هزار و 206 تومان است. اگر این رقم را تقسیم بر 25 کنید، قیمت یک عدد چای کیسه ای چیزی حدود 208 تومان درمی آید. قیمت یک بسته 400 گرمی قند 3200 تومان است. یک حبه قند حدود 3 گرم وزن دارد. یک بسته 400 گرمی چیزی حدود 133 حبه قند دارد، اگر شما با چایی تان دو حبه قند مصرف کنید، قیمت دو حبه قند تنها 48 تومان می شود. ...
نوشیدنی هایی که منبع پروتئین هستند
دوسر را در دستگاه مخلوط کن بریزید و آن را با موز برش خورده و شیر بدون چربی مخلوط کنید. پس از این که بافتی یکدست شکل گرفت، پودر پروتئین و عسل را اضافه کنید و مواد را با هم ترکیب کنید. این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید. بیشتر بدانید : کاهش وزن با جایگزینی شیک های خوشمزه بجای غذای اصلی, درست یا غلط؟ بیشتر بدانید : 9 باور غلط درباره پروتئین که باید فراموش کنید! بیشتر بدانید : پودر پروتئین, فواید و مضرات گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : asriran. ...
آیا شیرینی از سبد غذایی خانواده ها خارج شد؟
...، در تشریح وضعیت حاکم بر بازار قنادی ها اظهار کرد: شرایط اقتصادی به گونه ای شده که خرید شیرینی از اولویت بسیاری از خانوار ها خارج شده و افراد و گروه هایی که بعضا برای مصرف خانگی اقدام به خرید شیرینی می کردند از تهیه آن اجتناب و تنها در موارد خاص و دید و بازدید ها اقدام به خرید شیرینی می کنند. وی افزود: این قاعده در خصوص تمامی خانوار ها نیز صادق نیست، به واقع با افزایش قیمت ها، خرید ...
