خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پای کله ماهی، عجیب ترین غذای کریسمس
عجیب ترین غذای کریسمس چیست ؟ در یکی از روستاهای انگلستان به نام ماوسهول Mousehole همه ساله به مناسبت کریسمس غذای عجیبی طبخ می شود که در واقع چیزی نیست جز پای کله ماهی. این پای را با سر 7 ماهی مختلف تزیین می کنند، به صورتی که گویا ماهی ها زنده و در حال شنا کردن در دریا هستند. شاید خوردن غذایی که پر از سر ماهی باشند به مذاق هرکسی خوشایند نیاید اما آنطور که مشخص است؛ مردم ماوسهول علاقه ی زیادی ...
افغان ها منتظر سال مرگبارتری هستند
2019 انتخابات ریاست جمهوری افغانستان خواهد بود که در ابتدا قرار بود در 20 آوریل برگزار شود اما اکنون احتمال دارد که این انتخابات به تابستان به تعویق بیفتد. اشرف غنی رئیس جمهور افغانستان در نظر دارد که در این رقابت شرکت کند. این مسئله ممکن است باعث ایجاد موج جدیدی از خشونت ها مشابه با خشونت رخ داده در انتخابات پارلمانی گذشته شود. مرادیان با وجود تمام این بحث ها می گوید: اما بعد ...
آغاز رسمی اجرایی سازی موافقت نامه سه جانبه چابهار از هفتم اسفند 97
.... وی همچنین در بیان چگونگی اجرایی کردن موافقت نامه چابهار، گفت: اجرایی سازی عملا از روز دوشنبه هفته گذشته آغاز شده است، هرچند قبل از آن ما محموله هایی داشتیم که می توانست از کشور هندوستان به افغانستان ترانزیت شود. در این مورد، در حدود 10کشتی گندم و حبوبات نزدیک به 120هزار تن کالا از مبدا هند به کشور افغانستان ترانزیت شده است. معاون امور بندری و اقتصادی سازمان بنادر و ...
سردار سلامی: فتنه 88 از جنگ تحمیلی سهمگین تر و عامل تحریم کشور بود
پیکر استعمار وارد کرد، که همچنان زنجیره آن امریکا را رنج می دهد. سلامی گفت: واقعه عظیم و شگفت انگیز دیگر اشغال جاسوس خانه امریکا در تهران بود که تیر خلاص به حضور امریکا در ایران بود. بعد از آن آن گاه نیروهای دلتای امریکا در طبس در آتش سوختند ، ایران اسلامی نشان داد که این کشور هنر شکست دادن امریکا را دارد. وی ادامه داد: پیروزی بعدی ، دفاع مقدس بود که استخوانهای استکبار شکسته ...
طالبان به دنبال ایجاد دولت محلی در افغانستان است
سال 2001 تنها با هدف از بین بردن طالبان و سرکوب کردن القاعده وارد افغانستان شده و در زمینه دولت بعد از طالبان برنامه عملی نداشت است، آمریکا طالبان را از بین برد اما دولتی از جنگ سالاران گذشته و کسانی که متهم به جنایات جنگی به وجود آمد که مردم افغانستان هیچگاه آنها را نپذیرفتند. این دولت تلاش کرد تا پشتون ها را به اسم طالبان دستگیر و به قتل برسانند و این موضوع باعث تقویت مجدد طالبان شد ...
ملت ایران تا آخرین نفس پشتیبان ولایت و نظام است/دشمن شناسی و بصیرت مردم در فتنه 88 ستودنی است
همه تلاش های هشت ماهه فتنه گران بود، خاطرنشان کرد: فتنه گران هرچه توانستند به کشور ضربه زدند و دشمنان خارجی هم با حمایت از آنها سعی کردند به کشور و مردم ضربه بزنند که با عنایت خداوند و رهبری حکیمانه رهبر معظم انقلاب و هوشیاری مردم هیچ نتیجه ای جز شکست و تودهنی خوردن از مردم ایران چیز دیگری برای آنها نداشت. دشمنان نظام و انقلاب چهل سال برای ایران توطئه می کنند وی عنوان داشت: دشمنان نظام ...
ازدواج موقت در ایران رو به افزایش است
هر سلیقه ای دارد، براساس آن تصمیم می گیرد؛ بدون اینکه کار کارشناسی صورت گرفته باشد. ازدواج دختران خردسال با مردانی که 20 سال از آنها بزرگترند وی ادامه داد: درست است که برخی از موافقان بحث ازدواج کودکان این موضوع را همواره از بعد مسائل جنسی که نیاز دو نوجوان است، نگاه می کنند، اما اینگونه نیست و ما به کودک همسری به عنوان یک آسیب نگاه می کنیم. مگر چند درصد از کودک همسری ها ...
برای کمبود روی در بدن چکار کنیم؟
روی یکی از عناصر شیمیایی مهم برای حفظ سلامت انسان است و کمبود روی در بدن مشکلات زیادی درپی دارد. با علائم و عوارض کمبود روی در بدن آشنا شوید. روی یکی از عناصر شیمیایی مهم برای حفظ سلامت انسان است و کمبود روی در بدن مشکلات زیادی درپی دارد. با علائم و عوارض کمبود روی در بدن آشنا شوید. "روی" یا "زینک" عنصری است شیمیایی با علامت اختصاری Zn که دارای عدد اتمی 30 است. فلز "روی" به رنگ سفید متمایل به آبی است که بر اثر رطوبت هوا تیره رنگ می شود و در حین احتراق رنگ سبز براقی تولید می کند. در اصل عنصر روی یکی از مواد معدنی کم یاب و مهم است که برای حفظ سلامت انسان ها ضروری است. "روی" پس از آهن بیشترین غلظت را در بدن دارد و در سلول های تمام بدن یافت می شود. عنصر "روی" برای درست کارکردن سیستم دفاعی بدن (سیستم ایمنی) لازم است و در تقسیم سلولی، رشد سلولی، بهبود زخم ها و تجزیه کربوهیدرات ها نقش دارد. روی همچنین برای حواس بویایی و چشایی مورد نیاز است. در طول دوران بارداری، مراحل اولیه رشد و دوران کودکی، بدن برای رشد و پرورش مناسب و به موقع به "روی" نیاز دارد. "روی" به طور عمده در ماهیچه ها ذخیره می شود، اما در یاخته های خونی سفید و قرمز، پرده شبکیه چشم، استخوان ها، پوست، کلیه ها، کبد و پانکراس نیز یافت می شود. غده پروستات در مردان نسبت به سایر اعضا، بیشترین مقدار "روی" را داراست. علائم کمبود روی، عوارض کمبود روی، مکمل روی، زینک، روی در مواد غذایی در شرایطی که بسیاری از ما میزان کافی "روی" را از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم، برخی افراد مانند افراد مسن، و افراد گیاهخوار، ممکن است با کمبود روی مواجه شوند. در واقع، رژیم های غذایی فاقد پروتئین های حیوانی در شرایطی که سرشار از حبوبات و غلات کامل - حاوی فیتات هایی هستند که به هم پیوسته و جذب "روی" را دشوار می سازند - خطر کمبود روی در بدن را افزایش می دهند. عملکرد روی در بدن به چه صورت است؟ از سیستم ایمنی محافظت می کند. عملکرد سلول های سفید خون را تنظیم می کند. در برابر انواع عفونت ها و عوامل بیماری زا اثر محافظتی دارد. تعداد سلول های T در سیستم ایمنی را افزایش می دهد. سرعت بهبود زخم را افزایش می دهد. حاوی آنتی اکسیدان است. به هضم غذا کمک می کند. در رشد پوست و مو موثر است. بدن به چه مقدار "روی" نیاز دارد؟ مردان 14 سال به بالا، نیازمند 11 میلی گرم "روی" در روز هستند. نیاز روزانه زنان 14 تا 18 ساله، 9 میلی گرم است. مصرف روزانه هشت میلی گرم "روی" در روز برای زنان 19 سال به بالا توصیه می شود. کودکان 9 تا 13 ساله به8 میلی گرم "روی" در روز نیازمندند. منابع تامین روی در بدن کمبود روی در بین ایرانیان به خصوص کودکان و خانم ها بسیار شایع است. یکی از علت های اصلی این کمبود، در دسترس نبودن یکی از منابع غنی آن یعنی نان های سبوس دار است. مصرف نان های تخمیرشده کنونی به شدت جذب روی، آهن و کلسیم در بدن را مهار می کند. به طور کلی وقتی خمیر مایه نان را می زنند، آنزیمی در غله فعال می شود که نه تنها کیفیت تغذیه را بالا می برد که به جذب "روی و آهن" موجود در غلات کمک می کند. اما از آنجا که امروزه جوش شیرین را جایگزین فرآیند تخمیر نان کرده اند، یکی از منابع اصلی تامین کننده "روی" در سبد تغذیه خانواده ها از بین رفته است. البته لازم به ذکر است که مهم ترین منبع تامین آهن و روی در بدن انواع گوشت و بخصوص گوشت قرمز است. کمبود روی، کمبود زینک، روی در مواد غذایی، میوه های دارای روی، درمان کمبود روی، عوارض کمبود روی غذاهای با پروتئین زیاد حاوی مقادیر زیادی "روی" هستند. بهترین منبع "روی" غذاهای دریایی و گوشت است. منتها گوشت گاو و گوسفند در مقایسه با ماهی "روی" بیشتری دارند. غلات و حبوبات هم مقدار زیادی "روی" دارند ولی در عین حال اسید سیتریک موجود در آن ها، در جذب "روی" اختلال ایجاد می کند. دیگر منابع خوب "روی" آجیل، غلات سبوس دار، حبوبات و مخمرند. میوه ها و سبزیجات منابع خوب "روی" نیستند، چرا که روی پروتئین های گیاهی مانند روی پروتئین های حیوانی برای استفاده کنندگان در دسترس نیست. به این ترتیب روی موجود در مواد غذایی حیوانی، از روی موجود در مواد گیاهی که حاوی فیبروفیتات هستند، بهتر جذب می شود در نتیجه، رژیم غذایی با پروتئینن کم و رژیم های گیاهخواری به کم کردن روی بدن می انجامند. روی در بسیاری از مولتی ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. این مکمل ها ممکن است حاوی گلوکونات روی، سولفات روی یا استات روی باشند. به طور تقریبی در هر گرم گوشت 3 تا 5 میلی گرم روی وجود دارد. نان سفید، چربی و شکر فاقد روی هستند. گوشت، جگر، تخم مرغ، میگو، گندم سبوس دار، تخم کدوحلوایی و گوجه فرنگی سرشار از روی هستند. با خوردن هر 100 گرم عدس یا نخود یا گندم آسیاب نشده، می توان 4 تا 5 میلی گرم روی وارد بدن کرد. در هر صد گرم سبوس گندم یا هر صد گرم ذرت، 3 میلی گرم روی به بدن می رسد. تخم کدو حاوی روی فراوان است که خوشبختانه در ایران بیشتر از سایر کشورها استفاده می شود. در هر 100 گرم آن 5/ 6 تا 5/7 میلی گرم روی دریافت می شود. جوانه گندم ، حاوی 17 میلی گرم روی، و به عبارتی غنی از روی است و خوردن آن به تمام افراد توصیه می شود . (طرز تهیه جوانه گندم) در هر 100 گرم جگر گوساله، 8/7 میلی گرم روی وجود دارد. دیگر ماده غذایی پراهمیت در رساندن روی به بدن، صدف خوراکی است که در هر 100 گرم آن 60- 59 میلی گرم روی وجود داشته و بسیار غنی است که البته در ایران مصرف نمی شود. علائم کمبود روی در بدن مهم ترین نشانه کمبود روی در بچه ها، کمبود رشد قدی و اختلال در بلوغ جنسی به ویژه در پسرهاست. همچنین اختلال در رشد موها و ابتلای مکرر به عفونت ها می تواند از نشانه های کمبود روی در بزرگسالان و بخصوص خانم ها باشد. برخی از علائم و عوارض کمبود روی در بدن را می توان به طور خلاصه اینطور معرفی نمود نقص دستگاه ایمنی عفونت های مکرر زخم های پوستی مشکلات دید در تاریکی زخم هایی که مدت طولانی طول می کشد تا درمان شوند کاهش اشتها و شبکوری (به دلیل رابطه روی با متابولیسم ویتامین A) ریزش مو، اختلالات رشد ناخن ها و پوسیدگی دندان ها اختلالات باروری و کاهش میل جنسی اسیدوز خفیف در خون کندی رشد بچه ها خشکی پوست واگزما اختلالات حس های بویایی، بینایی و چشایی ( (تغییر درک طعم شوری، شیرینی، تلخی) نداشتن تمرکز حواس زخم های معده اختلال جذب ویتامین A در بدن ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن ایجاد یک لایه روی زبان شوره سر لایه لایه شدن ناخن سوء هاضمه ایجاد بثورات پوستی ایجاد آکنه بروز حساسیت کاهش عملکرد مغز اختلال عصبی خستگی مزمن اختلالات خود ایمنی استرس اسهال کاهش وزن علائم کمبود روی، عوارض کمبود روی در بدن، منابع زینک، مکمل زینک، ریزش مو، کاهش اشتها درمان کمبود روی با دارو و مکمل روی دوز درمانی روی روزانه حدودا 50 میلی گرم است. تامین روی به صورت ترکیبات گلوکونات روی برای بدن بسیار خوب و قابل تحمل و با جذب خوب است. به یاد داشته باشید که کلیه مکمل های حاوی روی بایستی همراه غذا مصرف شده تا از ایجاد تهوع جلوگیری شود. توجه داشته باشید، افرادی که به مدت طولانی روزانه 50 تا 300 میلی گرم روی مصرف کرده اند، می توانند دچار اختلال جذب املاح آهن و مس شده و همچنین به کمبود این دو املاح در بدن دچار شوند. حتی دیده شده، کسانی که روزانه 2 گرم به مدت طولانی روی خورده اند، علائمی مثل استفراغ، تهوع، دردهای شکمی و تب را نشان داده اند. افرادی که دچار ناراحتی های کبدی و روده ای هستند، بایستی قبل از مصرف مکمل های حاوی روی، حتما با پزشک خود مشورت داشته باشند. چه بیماری هایی بر روی جذب روی یا زینک تاثیر می گذارند؟ بعضی از بیماری ها، بر روی جذب "روی" تاثیر می گذارند یا باعث افزایش نیاز به روی می شوند. لذا این بیماران از مکمل های روی سود می برند: آکرو درماتیت آنتروپاتیکا (بیماری ارثی که به علت سوء جذب روی ایجاد می شود). الکلیسم دیابت قندی بیماری کلیه بیماری سلیاک بیماری روده التهابی مانند کولیت زخم شونده اسهال مزمن بیماریهای پانکراس مشکلات پروستات (بزرگی خوش خیم پروستات، تورم پروستات، سرطان پروستات) زنانی که حامله هستند یا بچه شیر می دهند و یا اینکه از قرص های خوراکی ضد حاملگی استفاده می کنند، نیز نیاز بیشتری به روی دارند. عوارض مصرف بیش از حد روی یا زینک جذب روی آسان نبوده و دفع آن نیز به سختی صورت می گیرد و به همین دلیل در تجویز روی و استفاده از آن باید رعایت این مشکل، منظور شود. به علت آن که روی در ناحیه اولیه روده کوچک جذب می شود، پروتئین در جذب آن دخالت دارد و لازم است کمبود پروتئین در افراد دچار نقص روی نیز درمان شود. نکته مهم این که همان طور که کمبود روی در بدن ایجاد مشکلات و اختلالات زیادی می کند، مصرف بیش از حد آن نیز می تواند خطرناک باشد زیرا مانع جذب مس در بدن می شود. وجود مقدار بیش از حد روی در بدن می تواند علائم زیر را به دنبال داشته باشد حالت تهوع استفراغ بی اشتهایی درد در ناحیه شکم سردرد اسهال ...
جلیلی در خرم آباد: دشمن همه توان خود را برای مقابله با ایران به میدان آورد
آمریکا می گوید حرکت به گونه ای شده است که امروز بعد از چهل سال ما باید از منطقه هم خارج شویم. زمانی آن ها تمام ادعایشان این است که قدرت بزرگ جهان هستند و زمانی رسما بیان می کنند که رژیم شاه ژاندارم ماست و وظیفه اش این است که منافع ما را تامین کند، امروز بیان می کند ما فقط بیش از شش هزار میلیارد دلار در یک منطقه یعنی عراق هزینه کرده ایم نتیجه آن چه شده است که من رئیس رژیم آمریکا باید شبانه و مخفیانه ...
تن به مذاکره بدهیم وارد عملی شدیم که اشتهایی به آن نداریم/ فتنه از قتل هم بدتر است
رغم این شکست ها همچنان بر ملت ایران متمرکزند، مطمئن باشند که این بار هم ملت ایران پیروز این جنگ اقتصادی خواهد بود. مذاکره شکننده وحدت ملی ما و مقاومت باعث تقویت همدلی داخلی می شود، اگر تن به مذاکره بدهیم وارد عملی شدیم که هیچ اشتهایی به آن نداریم و بالعکس آمریکایی ها خواهان وقوع این اتفاق هستند. جانشین فرمانده سپاه پاسداران اظهار کرد: ما با تکیه به ظرفیت داخلی و جوانان کمر تحریم ها را می ...
دیگر نمی توانیم به مردم بگوییم بین بد و بدتر انتخاب کنید
نیز پایین تر است و این بودجه کجا مصرف می شود؟ امید است دستگاه قضا که بلافاصله وارد رسیدگی شده است، در جهت احقاق حقوق قربانیان این حادثه و پیشگیری از وقوع حوادث مشابه هرچه سریع تر نتیجه را به مردم اعلام کند./ روزنامه جمهوری اسلامی خودتان هم به حرفی که درباره ردصلاحیت هاشمی می گویید باور ندارید محمد هاشمی، برادر آیت الله هاشمی به اظهارات کدخدایی در مورد عدم رد صلاحیت آیت الله ...
تغذیه مناسب بارداری، اهمیت رژیم غذایی سالم
ها و چای های سبز از این هم بیشتر احتیاط کنید چرا که هنوز تحقیقات کافی انجام نشده که نشان دهد مصرف چه دمنوش هایی در دوران بارداری بی خطر است. رژیم غذایی سالم داشته باشد اما از این چند مخاطره رایج هم پرهیز کنید. همه میوه ها و سبزیجات خام را پیش از خوردن یا حتی پختن به خوبی بشویید. از همه انواع جوانه های خام مثل ماش و لوبیا به خاطر باکتری های بیماری زا پرهیز کنید و ...
مصباح یزدی: زمانی صفت رباخوار، فرد را در جامعه ساقط می کرد؛ اما الان کل اقتصاد با ربا اداره می شود، کسی ...
ما به طور رسمی با سود بیست درصد و بیست وپنج درصد و سی درصد اداره می شود؛ هیچکس هم نمی گوید این ربا خوردن است و این ها رباخوار هستند؛ برعکس میگویند: مگر بدون این هم میشود؟! واقعیتش یادم نیست چه زمانی این مطلب را گفتهام، ولی حدسم این است که این مطلب را به عنوان خطری برای فرهیختگان مسلمان عرض کردهام؛ برای فرهنگیان مسلمانی که دغدغه فرهنگ اسلامی دارند خطر تهدیدکننده این ها پلورالیسم است. ولی ...
خبرگزاری فرانسه: روند احیای دریاچه ارومیه امیدوارکننده است| روحانی به وعده خود پایبند است
جمعیت در اطراف دریاچه و زیاد شدن مصرف آب برای کشاورزی حیات آن را به خطر انداخته و ایران برای حفظ این دریاچه بزرگ آب شور خود باید همه جوانب را جدی بگیرد. خبرگزاری فرانسه می نویسد: باید از استفاده از آب دریاچه برای کشاورزی جلوگیری کرده و روش های مختلف برای کشاورزی پایدار را در ایران توسعه بخشید. تقریبا 85 درصد از این آب برای کشاورزی استفاده شده است. دولت در تلاش است تا به کشاورزان برای ...
ساخت و ساز در اراضی شیب دار شهرکرد چه مشکلاتی برای ساکنان منطقه ایجاد کرده است؟
احداث ساختمان ها در منطقه میرآباد شهرکرد در شیب واقع شده و در شهری که بیشتر ایام سال به علت سرما درگیر یخبندان است شاهد سُر خوردن عابران و خودروها در سطح خیابان ها می شویم و ماجرا بعد از یک یا دو روز پس از بارش برف با یخ زدگی معابر مشکلات دیگری را نشان می دهد که گلایه عابران و ساکنان این محلات را در پی دارد و این امر نیز به دلیل عدم جدول کشی مناسب و رهاسازی آب باران و برف در سطح معابر است. ...
سردار سلامی: ملت ایران در طول 40 سال، بارها خالق روزهای الهی بوده است
حضور سیاسی آمریکا در کشور مقدس ایران زده شد که انقلابی بزرگتر از قبل بود. بعد از آن یوم الله دیگری آفریده شد روز شکست نیروی های نظامی آمریکا در طبس است. شکست بزرگ دیگری که آمریکا از ملت ایران دریافت کرد، پیروزی شگفت انگیز این ملت در یک جنگ جهانی تاریخی بود. در آنجا به مدد درخشش نور ولایت در این سرزمین ملت به جبهه ها شتافتند و مملکت را در برابر شعله های فروزان دشمن حفظ کردند. سلامی با ...
مقاومت، استکبار را به ستوه آورده است/ عده ای توطئه سازش را دنبال می کنند
منطقه است. استکبار به دنبال جنگ احزابی و کودتا بود وفایی زاده با بیان اینکه در چنین شرایطی در انتخابات 88 و حضور 85 درصدی ملت حماسه ای بزرگ رقم خورد تصریح کرد: فتنه گران قبل از اعلام نتایج رسمی انتخابات به بهانه تقلب جو را متشنج کردند و باعث شدند شرایط کشور به هم بریزد. وی با اشاره به ایجاد اغتشاش در کشور با حمایت رسانه های بیگانه و ضد انقلاب گفت: این اتفاقات خسارات ...
سردار سلامی: آمریکا امروز به زوال سیاسی و اقتصادی رسیده است
سفینه نجات خود شکافت و شرح صدر داشت. خداوند برای اسلام و رهبر ما شرح صدر عنایت فرمود و او با الهام بخشی خود بذر آزادگی و ایمان را در ذهن و دلهای ما کاشت تا انقلاب، شجره مبارک شاخص های آن در اقصی نقاط عالم دیده شود. جانشین فرمانده کل سپاه ادامه داد: فتنه باعث تحریم اقتصادی بود. کسی که امروز مشاور امنیت ملی رئیس جمهور آمریکا است، جان بولتون اکنون گفته وقتی فتنه شکست خورد، نوبت تحریم است. ملت ...
بازآفرینی چهارباغ اصفهان نیازمند بررسی متخصصان است
مهم است معتقد است که باید نظرات مردم و شهروندان درخصوص طرح های شهری اخذ شود زیرا طرح های شهری برای عموم مردم و در عرصه های شهری انجام می شود و هر فردی حق اظهار نظر دارد ولی باید نمایندگانی از سوی عموم مردم این نظرات را ارائه دهند. مدیر طرح چهارباغ اصفهان گفت : ما در طرح هایی مانند میدان امام علی (ع) و بدنه شرقی چهارباغ شکست هایی خوردیم که از آن اشتباهات درس گرفتیم و امیدواریم بعد از این خوب ...
اشتباهات متوالی خط دفاعی آرسنال مقابل لیورپول
آرسنال در دیدار برابر لیورپول بازی را فوق العاده آغاز کرد و در همان دقایق ابتدایی توسط مایتلند نایلس به گل رسید اما عملکرد ضعیف مدافعان این تیم باعث شد تا 5 بار دروازه خود را باز شده ببیند. شکودران مصطفی و سوکراتیس متهمان ردیف اول دریافت گل های متوالی بودند و روبرتو فرمینو در طی مدت زمانی کوتاه موفق شد با بهره گیری از اشتباهات مدافعان حریف دو بار گلزنی کرده و بازی باخته را تبدیل به ...
آمریکا هنر شکست خوردن را آموخته است / فتنه 88 از جنگ تحمیلی خطرناک تر و سهمگین تر بود
نظام به یک درخت تناور و شجره مبارکی رسید که امروز شاهکارهای آن در عالم دیده می شود. وی تاکید کرد: انقلاب بعد از فتنه 88 به پیشرفت خود ادامه داد. هر چند فتنه عامل تحریم اقتصادی بود. بولتون که امروز مشاور امنیت ملی آمریکا است آن زمان اعلام کرد که فتنه شکست خورده است و حال نوبت تحریم است، فتنه زمینه ساز تحریم بود و ملت ایران همچنان از آن فتنه خطرناک رنج می برد. سردار سلامی ...
غائله 88 چگونه کشور را در گرداب تحریم های بی سابقه فرو برد؟
بیان کرد.3 روز بعد، اوباما در گفت وگو با شبکه تلویزیونی CBS آمریکا گفت: همه مدارک نشان می دهد تهران در تلاش برای دستیابی به توان تسلیحات هسته ای است. اوباما گفت: ایران با چنین توانایی ای می تواند زندگی را در خاورمیانه بی ثبات کند و رقابت تسلیحاتی را در منطقه به راه اندازد. وی نتیجه گرفت: من فکر می کنم ایده کنونی ادامه افزایش فشارهاست .4 وضع به گونه ای بود که ناظران اینگونه ارزیابی کردند ...
آیت الله علم الهدی: 9 دی حماسه دفاع از اهل بیت (ع) بود
انگیزشی بعد از وقوع فتنه و حوادث سال 88، عاملی شد برای به میدان آمدن و به نوعی پایان بخشیدن به فتنه گری فتنه گران، چطور این عامل انگیزشی دینی باعث شد مردم 7 ماه بعد از فتنه در موقعیتی سیاسی وارد صحنه شوند؟ انسان بر اساس ضرر و خسارتی که متوجه او هست، در درون خودش اولویت بندی دارد، گاهی اوقات حرکتی انجام می گیرد و مال انسان را هدف قرار می دهد، انسان درصدد دفاع برمی آید، نه تا اندازه ای که ...
چگونه چاق شویم؟
.... سعی کنید یک یا دو لیوان شیر را به صورت میان وعده و یا قبل و بعد از ورزش استفاده کنید. 3- چگونه چاق شویم ؛ برنج برنج، کربوهیدراتی با دسترسی آسان برای کمک به افزایش وزن است. تنها یک فنجان ( 165 گرم ) برنج پخته شده 190 کالری، 43 گرم کربوهیدرات و مقداری چربی دارد. در یک وعده برنج به سادگی مقدار زیادی کالری جذب می کنید که این ویژگی منجر به خوردن غذای بیشتری می شود، مخصوصا ...
مبارزه الهه منصوریان با بد اخلاقترین ورزشکار چینی
ستاره | سرویس چهره ها - الهه منصوریان متولد سال 70 بوده و یکی از برترین ووشوکاران جهان در بخش بانوان است. الهه منصوریان: حریفی که شکستش داده بودم دوباره من رو به مسابقه دعوت کرد !! آیا موافق مبارزه دوباره من با این بازیکن هستید؟؟ این بار به عنوان نماینده ایران، نه باشگاه چین... . بعد از مسابقه حریفم شکستش رو قبول نداشت. و حتی قبل از مسابقه به من توهین کرده، کلی کری ...
شاید هیدروژن آینده صنعت خودرو را تغییر دهد
پیچیده نیست و به عنصر خاص و نایابی نیاز ندارد. درنهایت، سوخت تولیدشده از 3درصد هیدروژن و 97درصد ماده ی پشتیبان تشکیل می شود. این سوخت را با تانکر می توان به جایگاه حمل کرد و مانند بنزین به داخل خودرو پمپ می شود. مخزن سوخت داخل خودرو هم که اندازه ی مشابه با باک بنزین های کنونی دارد، به سیستم سوئیچ مجهز خواهد شد که مقدار جزئی کاتالیزور شیمیایی را به داخل مخزن سوخت تزریق می کند. این کاتالیزور باعث آزادشدن ...
باشگاه پرسپولیس منتظر گزینه جدید برانکو برای خط حمله
مذاکرات باشگاه پرسپولیس و مدیربرنامه های رضا قوچان نژاد به نتیجه نرسید و این انتقال با شرایط موجود بعید است نهایی شود. باشگاه پرسپولیس برای جذب مهاجم پیشین تیم ملی رقم مالی خوبی را پیشنهاد داد اما این رقم مورد موافقت قوچان نژاد و مدیربرنامه هایش قرار نگرفت. باشگاه پرسپولیس برانکو ایوانکوویچ را در جریان به بن بست خوردن این مذاکره قرار داد و قرار شد سرمربی پرسپولیس بعد از بررسی شرایط گزینه دیگری را برای تقویت خط حمله تیمش به مدیریت باشگاه پرسپولیس اعلام کند. ...
از جام جهانی و امپراتوری پوتین تا پاسخ مقاومت به صهیونیست ها + تصاویر
در برد اما چند ده نفر از هموطنانش کشته شدند. چند ماه بعد در هشتم نوامبر، جنگل های شمال کالیفرنیا با آتش سوزی گسترده ای مواجه شد. این حادثه که به علت تغییرات اقلیمی رخ داد، باعث مرگ دست کم 88 شهروند و 6 مامور آتش نشانی و ناپدید شدن دست کم 200 نفر شد. بیش از 6 هزار و 700 ساختمان نابود شدند. در این آتش سوزی، هفت هزار هکتار از پارک های ملی و جنگل ها در آتش سوخت. در مجموع بیش از 300 هزار نفر در جنوب و ...
قرار کی روش با کلمبیایی ها لو رفت؛ نتیجه بگیرم در ایران می مانم!
به گزارش تابش کوثر ، از جمله گلایه های بی پایان کی روش و پرچم سفیدی که در ظاهر به نشانه صلح بالا رفت. تیم ملی باید خود را آماده حساس ترین تورنمنت تاریخ کند، همه نیز برای تاریخ سازی آماده هستند؛ از مسئولان تا مردم و بازیکنان و فقط در این بین گویا فکر عده ای خاص معطوف بعد از این رقابت هاست! ماجرای توافق کی روش با کلمبیا جمعه شب رسانه های کلمبیایی گزارش دادند کارلوس کی روش با ...
تغذیه برای کودکان بیش فعال، چی خوبه چی بد؟
...> -مصرف زیاد غذاهای حاوی سدیم ، یعنی خوردن غذاهای شور و پرنمک باعث افزایش علائم بیش فعالی در کودکان می شود . بنابراین بهتر است در برنامه غذایی آنها از غذاهای کم نمک استفاده کنید . -کمبود کلسیم در این بچه ها باعث افزایش علایم بیش فعالی می شود . بنابراین سعی کنید از منابع خوب کلسیم مانند شیر ، ماست ، پنیر و کلا لبنیات کم چرب و سبزیجات حاوی کلسیم بالا مانند کلم بروکلی برای آنها بیشتر استفاده کنید ...
