خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت اداری به عملکرد هسته گزینش وابسته است
اداری به هسته گزینش وابسته است و اگر بخواهیم جامعه اداری سالم داشته باشیم باید گزینش را جدی بگیریم تا نیروهای شایسته و لایق وارد نظام اداری شوند. نماینده ولی فقیه در استان قزوین تأکید کرد: وزر و وبال عملکرد افرادی که شایسته و لایق نیستند و جذب نظام اداری می شوند، بر عهده کسانی است که مجوز جذب آنها را صادر می کنند و در هر کار خلافی که آنها مرتکب می شوند شریک هستند و در قیامت نیز وزر و ...
"طالع بینی" دانشی مردود از منظر علم
. اطلاعات به دست آمده حاصل از یکی از بزرگترین پروژه های موسسه ملی سلامت آمریکا نشان می دهد که وضعیت اتصالات نورولوژیک مغز و عملکرد بخش های مختلف بدن مانند قلب،کلیه و پانکراس، سیستم ایمنی و احتمال ابتلا به برخی از بیماریها مثل آلرژی، آسم و همچنین عملکرد و توانایی شناختی مغز تابع شرایط 9 ماه بارداری هستند . بر اساس این تحقیقات عوامل خارجی مثل موسیقی، هوا، غذا، نوشیدنی ها، مواد ...
محمد عطریانفر: قهر از انتخابات شعار انحرافی است
.... بله اگر کسانی در گذشته یا امروز عنوان اصلاح طلبی را داشته و امروز تصور می کنند که مرغ یک پا دارد و همین که ما می گوییم درست است و در هر زمانی این حرف درست است اینها دچار تصلب می شوند و عملاً با رویکرد اصلاح طلبی وداع می کنند. اصلاح طلبی در واقع رویکردی است که هدفگیری اش منافع و مصالح، رفاه و معیشت سالم مردم، پایداری نظام سیاسی به تناسب شرایط جهان و تصمیم گیری در زمان است. جهان و ...
هشت حقیقتی که پزشکان می خواهند درباره استخوان هایتان بدانید!
نوشیدن الکل برای استخوان ها مضر است: انتخاب شیوه زندگی سالم مانند ورزش منظم، اجتناب از سیگار و عدم نوشیدن الکل یک گام اساسی برای حفظ سلامت استخوان ها است. مصرف الکل باعث از بین رفتن مواد مغذی استخوان ها چه در مردان و چه در زنان می شود و خطر شکستگی های استخوانی را تقویت می کند. نوشیدن الکل همچنین خطر افتادگی و سقوط را در مردان و زنان میانسال افزایش می دهد. مردان دو برابر بیشتر ...
اینستاگرام و زیبایی شناسی آماتور/ وضعیت شهرت مجازی در ایران
...، یا 7 کیلوگرم کیک تزئین شده هلو کیتی را می خورد. کینوشیتا هر ویدئو را با نمایش چیدن مقدار زیادی غذا که به زودی همه آن ها را خواهد خورد آغاز می کند. وقتی او خودش غذا را درست می کند، مواد اولیه غذا را به دوربین نشان می دهد و کل فرآیند پخت – جوشاندن، آب پز کردن، سرخ کردن، به هم زدن- را ضبط می کند و به صورت خاص به غذاهای سنگینی همچون گوشت و کربوهیدراتی که در روغن جوشان و بخار غرق شده اند اشاره ...
مهلت ثبت نام در "سیزدهمین جشنواره قرآنی مدهامتان" تمدید شد
نشر و ترویج معارف قرآنی و استفاده از ابزارهای فرهنگی و هنری برای جذب و ترغیب حضور و شرکت بیشتر و بهتر نوجوانان و جوانان در فعالیت های قرآنی مساجد، سیزدهمین دوره مسابقات قرآنی با نام مدهامتان را اجرایی می کند. هاشم شیرازیان، کشف و شناسایی استعدادهای برتر قرآنی فعال کانون های فرهنگی و هنری در قالب ایجاد رقابت سالم، ارتقای سطح اطلاعات عمومی و تخصصی نوجوانان و جوانان علاقه مند به فعالیت های ...
معرفی بهترین رژیم غذایی سال 2019
غذایی مدیترانه ای وجود دارند، قادرند حداکثر مزایای سلامتی را ارائه دهند چراکه آن ها شامل مقدار زیادی اسیدهای چرب تک اشباع نشده (monounsaturated fats) ماهی هستند. علاوه بر آن، رژیم غذایی مدیترانه ای برافزایش مصرف پروتئین های گیاهی، چربی های سالم مانند تخم مرغ، دانه های کتان، آجیل و ماهی های روغنی مانند ماهی خال مخالی (mackerel)، ماهی تن و ساردین و غلات کامل، سبزی ها و میوه تمرکز می کند. لازم ...
بارداری و مراقبت های آن، راهکارهای لازم
مراقب های بارداری به ویزیت یا چکاب های مخصوص در دوران بارداری گفته می شود. این مراقبت ها به سالم نگه داشتن مادر و کودکی که در شکم دارد کمک می کند. چرا مراقبت های بارداری مهم هستند؟ مراقبت های بارداری، بخش مهمی از کارهایی هستند که به سالم ماندن شما و جنین در طی بارداری کمک می کنند. در حقیقت، در این دوره، پزشک شما، رشد جنین را پیگیری می کند و آزمایشات روتینی را برای ...
باغ سیب کرج از بیل و کلنگ به دست ها خلاص شده؟
به گزارش فانوس ، حسین محمدی با بیان اینکه در 30 سال گذشته نزدیک به 50 درصد از فضای سبز شهری کرج از بین رفته است گفت: طرح هایی چون کمربند سبز در بهبود وضعیت فضای سبز کرج موثر است اما دیگر امکان بازگشت به شرایط گذشته وجود ندارد. وی با اشاره به افزایش تعداد روزهای پاک و سالم در سال جاری به نسبت سال گذشته گفت: مهمترین دلیل در این موضوع ناپایداری هوا و افزایش بارندگی ها در پاییز امسال بوده ...
افزایش غلظت ذرات معلق در هوای تهران
. همچنین تا روز آینده دما روند افزایشی خواهد داشت. شهبازی در پایان اظهارکرد: میانگین کیفیت هوای تهران طی 24 ساعت گذشته 85 و هوا در شرایط سالم بود. این شاخص هم اکنون 102 و هوا در شرایط ناسالم برای گروه های حساس است.
14 خوشمزه ای که باید هرچه سریع تر مصرف شان را قطع کنید!!
فیبر بیشتری دارد. به کره یا روغنی که در چیپس به کار می رود دقت کنید. پاستا اگر شما هوس پاستا کرده اید و در عین حال می خواهید میزان کربوهیدرات مصرفی تان را کاهش دهید توصیه می کنیم که از مدل اسپاگتی اسکواش (ماکارونی تهیه شده از کدو) استفاده کنید. این نوع پاستا، را به همراه سسی ساده و سبک گوجه بخورید. با این کار میزان کالری را به نصف کاهش می دهید. اگر مایلید خوراکی سالم دیگری را ...
یخدان رحیم آباد
یخدان های تقریبا سالم می باشد که با وجود گذشت سال های زیاد هنوز استحکام خود را حفظ کرده است. در یخدان رحیم آباد آب در اثر سرمای هوای منطقه در زمستان یخ می زند، چراکه درون محوطه ای به نام چال یا گودال، یخ ها نگهداری می شود و تا اواخر تابستان اهالی منطقه از یخ های آن استفاده می کرده اند. ساختمان یخدان رحیم آباد در بیرجند از سه قسمت تشکیل می شود، دیوار شری-غربی با چینه (گل رس) که هر چقدر ...
از ویندوز 7 دست می کشید یا نه؟
خیلی زود مشخص شد کاربران ویندوز 7 بسیار سرسخت تر از آن چیزی هستند که مایکروسافت تصور می کرد. نه تنها ویندوز 7 توانست از ارتقای مجانی بی سابقه مایکروسافت جان سالم به در ببرد، بلکه به انتخاب آنهایی تبدیل شد که نسبت به جمع آوری اطلاعات در ویندوز 10 و احتمال جاسوسی نگران هستند. هرچند مایکروسافت تلاش کرد نشان دهند اطلاعات جمع آوری شده در ویندوز 10 به اطلاعات مرتبط با کرش کردن ها و خطاهای اساسی محدود می ...
نورپردازی محل کار چه تاثیری بر سلامت روانی کارمندان دارد؟
در اغلب موارد وقتی صحبت از سلامت روانی و جسمی کارمندان در محیط کار به میان می آید، توجه چندانی به نورپردازی در محل کار نمی شود و بیشتر تمرکزها به ایجاد یک محیط کاری شادتر و سالم تر است. اما جالب است بدانید که نورپردازی نامناسب تاثیرات منفی نظیر خستگی چشم، سردرد، خستگی جسمی و همین طور استرس و نگرانی بر سلامت جسم و روان کارمندان دارد. از آنجا که کارمندان اکثر ساعت های روز را در نور ...
یادداشت | ظلمی که به خود و انقلاب می کنیم
علمی جزو قله ها بود و کرسی درس فقه و خصوصا اصول او، جزء پر رونق ترین ها؛ و هم درعین حال، -به نقل آیت اللّه شب زنده دار- خود را سرباز نظام می دانست و می گفت هرکجا رهبری امر بفرمایند، حاضرند خدمت رسانی کنند. اگر فقه و اصولِ اصیل حوزوی می کوشد با مدرنیته و مسائل اساسی جامعه ی مدرن درگیر شود و پاسخی سالم برای آن بیاید و در مرحله عمل اجرا کند، نمونه ی عینی آن بدون شک در شخصیت مرحوم هاشمی ...
کدام جریان سیاسی به دنبال فیلترینگ اینستاگرام است؟
کرد ولی باید با ارایه اینترنت پاک، فضایی سالم برای آن ها مهیا کرد که تاکنون این کار انجام نشده است. این اظهارات در حالی مطرح شده است که دولت جشنواره کودک آنلاین از حدود دو ماه پیش فعالیت خود را آغاز کرده، اما برخی چهره ها به دلیل اختلافات سیاسی به جای همکاری با دولت تلاش دارند تا در این زمینه موازی کاری کنند. موازی کاری که در نهایت به اختلال در این فرآیند منجر خواهد شد. اینستاگرام قربانی ...
"بی نامی" چرا فیلم ترسویی است؟!
کنیم که میان رویداد دراماتیکی (علت) که کاراکتر بروز می دهد، مثل حال خراب ممتد سیاوش و کلی شخصیت های بی ربط، رویداد دوم، یعنی اثر شخصیت در متن کلی نمایش، باید رابطه و نسبتی با کلیت درام برقرار کند که از ترکیب آنها درام شکل بگیرد. پس چرا این رابطه لحاظ نمی شود؟ چرا سیاوش در فیلم تا انتها یک کاراکتر کاملا پرت و پلاست و اگر او را از مسیر قصه حذف کنیم، اتفاق مهمی نخواهد افتاد، این قاعده شامل باران کوثری ...
برنامه وزارت نیرو هدایت مشترکین به سمت مدیریت تقاضا است
. او با تاکید بر برخورداری بیش از 99 درصد جمعیت شهری و بیش از 76 درصد جمعیت روستایی از نعمت آب شرب سالم تصریح کرد: استان گیلان یکی از استان های گردشگری در تعطیلات کوتاه مدت و بلند مدت سال است و طبق گزارش های واصله از سازمان گردشگری استان در عید سال 97 حدود 8 میلیون مسافر، به عبارتی حدود 4 برابر جمعیت گیلان وارد استان شده اند . مدیرعامل شرکت آب شهری گیلان با اشاره به مهاجرت هموطنان مان ...
امدادرسانی به 60 نفر کولاک زده/ برف در راه البرز
استان هم با پایان بارش برف شاهد یخبندان فراگیر خواهیم بود. طی سه روز آینده بیشینه دما در استان به هفت درجه بالای صفر و کمینه آن به دو درجه زیر صفر خواهد رسید. وی با اشاره به وضعیت کیفی هوای استان گفت: طی سه روز آینده کیفیت هوای استان در وضعیت سالم قرار دارد.
با حضور فرماندار شهرستان آران و بیدگل؛ مانور ارزیابی تیم های واکنش سریع شبکه بهداشت و درمان این شهرستان ...
...، نقش سلامت و بهداشت مردم شهرستان آران و بیدگل در توسعه انسانی را مهم و بی بدیل خواند و افزود: پیشگیری، کنترل و درمان سه مرحله تیم مبارزه با بیماری آنفلوآنزا را شامل می شود. دکتر بایبوردی نقش بیماری ها در تهدید سلامت و بهداشت انسان ها را مهم عنوان کرد و گفت: باید با اطلاع رسانی به موقع و فرهنگ سازی صحیح در شناسایی و کنترل بیماری های واگیردار در شهرستان آران و بیدگل اقدام کرد. ...
پایبندی واجرای برخی از طرحهای مصوب دستگاههای اجرایی، شهر رشت را تبدیل به یک فضای مرده و بسته کرده است
میتواند محل اجرای این پروژه ها باشد. نظرتان راجع برند شهر خلاق غذا ی رشت چیست؟ برند شهر خلاق خوراک یکی از موارد بسیار مهمی است که به شهر ما چهره بین المللی میدهد که می توان از آن برای ایجاد دهکده ی خوراک یونسکودر شهر رشت بهره گیری کرد. این دهکده میتواند با جذب گردشگران داخلی به درامد ریالی و گردشگران خارجی با درامد دلاری بعنوان موتوراصلی تحرک رشد و توسعه و رونق اقتصاد شهری تصور ...
حفظ سلامت بدن در فصل زمستان
ویروس های این بیماری در هوای سرد و خشک به راحتی جابه جا می شوند. تزریق واکسن آنفلوآنزا و رعایت نکات بهداشتی موثرترین راه برای کاهش احتمال آلوده شدن به این ویروس است. همچنین، رژیم غذایی سالم و مرتب ورزش کردن می تواند سیستم ایمنی بدن را در برابر آنفلوآنزا و سرماخوردگی تقویت کند. خشکی پوست خارش و خشکی پوست در فصل زمستان مشکل شایعی است. درحالیکه استفاده از محصولات مرطوب کننده ...
نشانه های پنهان سرطان کلیه
سلول کلیوی معمولا به صورت یک تومور در دیواره ی یکی از کانال های کلیه رخ می دهد. در نظر داشته باشید که هر فردی دو کلیه دارد که هر کدامشان به اندازه ی یک مشت انسان هستند. وظیفه کلیه ها تصفیه خون از مواد زائد و سموم موجود در آن است. همچنین کلیه ها در حفظ تعادل ترکیبات شیمیایی خون نیز نقش دارند. کلیه ها علاوه بر تولید ادرار، هورمون هایی تولید می کنند که به هضم غذا کمک می کنند و نیز ...
نمک دریا مصرف خوراکی ندارد
نیز انجام می شود. نمک دریا مصارف غیرخوراکی مثلا برای مسائل پوستی و غیره دارد و سازمان غذا و دارو به نمک دریا برای مصرف خوراکی مجوز نداده است. تغذیه سالم و پیش گیری از بیماری ها مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مطالعات نشان می دهد که با رعایت تغذیه سالم و درست می توان 30 تا 40 درصد از بروز سرطان ها و تا 50 درصد از بروز بیماری های قلبی و عروقی و تا 80 درصد از بروز دیابت ...
امدادرسانی به 4 هزار گرفتار در برف و کولاک
شفاآنلاین اجتماعی رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از امدادرسانی به افراد گرفتار در برف و کولاک در 17 استان کشور خبر داد. به گزارش شفاآنلاین ، مرتضی سلیمی اظهار کرد: طی 48 ساعت گذشته 59 محور کوهستانی 17 استان های کشور شامل آذربایجان غربی، اصفهان، تهران، چهارمحال و بختیاری، فارس، سمنان، زنجان، قزوین، قم، لرستان، مازندران، اردبیل، البرز، کردستان، گیلان، خراسان شمالی و مرکزی از ...
احتمال بیماری زایی "اسنک پف کرده" تولیدی با خوراک دام
به گزارش ایسنا، اواخر آذر ماه امسال، سخنگوی سازمان غذا و دارو از تخلف دو برند معروف تولیدکننده اسنک پف کرده در استفاده از ذرت دامی در تولید محصولات شان خبر داد و اوایل دی ماه نیز اعلام کرد که پرونده تخلف این دو برند به دستگاه قضایی ارجاع داده شده است. در این باره مژده فاضل تهرانی مقدم – کارشناس صنایع غذایی – در گفت وگو با ایسنا، علت استفاده از خوراک دام در تهیه اسنک پفک ...
تناسب اندام و برنامه رژیم لاغری با مواد غذایی کالری منفی
.... اما با کالری منفی ها، شما گرسنگی نمی کشید و اتفاقا مجاز هستید که هر میزان از اونو می خواید میل کنید. کالری منفی ها سرشار از فیبر هستن که جویدن اونا کمی مشکل و البته زمانبر هستش و همین باعث میشه کالری بیشتری مصرف کنید و با صرف زمان بیشتر، زودتر هم سیر بشید و در نتیجه غذای کمتری میل کنید. این خاصیت کالری منفی ها (سخت تر بودن جویدن اونا)، باعث میشه که برای قبل از غذا ...
سردبیر شهرداد ژورنالیسم تحقیقی، اوج روزنامه نگاری حرفه ای است
ها شود. سردبیر شهرداد مسئله را در تعریف عملیاتی ژورنالیسم تحقیقی، حد فاصل وضع موجود تا وضع مطلوب دانست و بیان کرد: نوار زمان حل مسئله متشکل از تشریح دقیق وضع موجود، تعریف دقیق نقطه حل مسئله و طراحی گام ها و استراتژی هاست و چرخه عملیاتی آن شامل تحقیق، کشف، تولید رسانه، انتشار، بازخورد و حرکت روی نوار زمان است. وی با بیان برخی نکات مهم ژورنالیسم تحقیقی خاطر نشان کرد: برای ورود ...
مسئولان در غرب تهران دنبال منشأ بوی نامطبوع بگردند/ احتمال خرابکاری در اکو سیستم تهران را جدی بگیریم
های زیرزمینی در حال نیتراتی و سرطان زا شدن هستند و به همین دلیل آلوده شده اند. امروز در همه خانه ها مواد شیمیایی زیادی مصرف می شود که نفوذ آن به خاک سبب آلوده شدن خاک می شود. سه رود فاضلابی تهران در چه مناطقی وجود دارد؟ تهرانی که حتی یک رود نیز ندارد، به اندازه سه رود فاضلاب تولید می کند. این سه رود فاضلاب شامل سرخه حصار، فاضلاب مرکزی شهر که در منطقه جوانمرد قصاب جمع می شود ...
تماشای تلویزیون برای کودکان، باعث چاقی می شود؟
مرور تمایل پیدا می کنند که آنان نیز از این نوع خوراکی ها بخورند. به این نکات دقت کنید : _برای بچه ها میان وعده های سالم تهیه کنید _اگر کودک دوست دارد جلوی تلویزیون خوراکی بخورد برای او ساندویچ های سالم و کم کالری خانگی تهیه کنید یا بشقاب میوه و سبزیجات را برایش آماده کنید _میوه های خشک، برگه ها، آجیل و خشکبار گزینه های مناسبی به جای چیپس و پفک هستند _یک لیوان شیر یا یک لیوان آبمیوه نیز گزینه سالمی بای تلویزیون دیدن است _تلویزیون همیشه هم بد نیست و گاهی برای بچه های بدغذا برترین گزینه محسوب می شود تا وقتی حواسشان پرت است، خوراکی بخورند ...
