خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از نشانه های نه چندان مشهود اضطراب
تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود. با این وجود، افرادی که به اختلالات اضطراب مبتلا هستند نگرانی و ترس بیش از حد، پایدار و شدید در مواجهه با هر یک از موقعیت های روزانه را تجربه می کنند. به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از "مایتی" نوشت: در شرایطی که ممکن است با نشانه ها و علائم آشکار و شناخته شده اضطراب، مانند بی قراری و تپش قلب آشنا باشید، اما ...
واکنش تهران به برگزاری همایش ضد ایرانی در لهستان
بهرام قاسمی امروز- یکشنبه- در خصوص برگزاری همایش ضدایرانی در لهستان و چرایی انتخاب لهستان برای این رویداد، افزود: به نظر می رسد لهستان تحت تاثیر فضاسازی، وعده و وعیدها و فشارهای دولت آمریکا در مسیر رفتارها و سیاست های ضدایرانی کاخ سفید قرار گرفته است. وی میزبانی چنین نشستی علیه یک کشور دیگر را اقدامی نادرست و برخلاف موازین حقوق بین الملل و غیرقابل توجیه عنوان کرد و بیان کرد: سابقه ضدیت ...
تعطیلی مجهز ترین کشتارگاه یاسوج هدیه مسئولان کهگیلویه و بویراحمد به 80 کارگر فقیر!/ پس حمایت از کالای ...
و یکصد رأس دام سنگین وجود دارد، در صورتی که سرمایه گذار قصد توسعه کشتارگاه یاسوج را داشته باشد، با جدیت حمایت می کنیم. مدیرکل دامپزشکی استان نیز با اهمیت سلامت مردم گفت: کشتارگاه یاسوج جز مجهزترین کشتارگاه ها در کشور است که بخش اعظمی از گوشت مورد نیاز استان را راهی بازار مصرف می کند. اما این وعده های و تعاریف تنها در حد شعار باقی مانده است و امروز در خبری نا میمون، تعطیلی یکی ...
برنج پخته شب مانده به این علت ها را دوباره مصرف نکنید
به گزارش بهداشت نیوز، در بسیاری از کشورهای جهان و به طور خاص در کشورهای آسایی، برنج یکی از اصلی ترین منابع غذائی مردم محسوب می شود و تقریباً در بیشتر وعده های غذائی مردم، حضوری پررنگ داشته و این موضوع تبعات مثبت و منفی خاص خود را در پی دارد. در بسیاری از خانه ها و آشپزخانه ها، پس از پخت برنج، بخشی از آن باقی مانده و در یخچال یا دمای عادی اتاق نگهداشتِ شده و برای وعده بعدی مصرف می شود. ...
گردشگری گلستان نیازمند تقویت است
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، حدود دو دهه از استان شدن گلستان می گذرد اما همچنان در ادبیات مسئولان ارشد استان می توان عباراتی مثل گپ تاریخی یا عقب ماندگی در توسعه را شنید. البته مردم استان هم این موضوع را در زندگی خود لمس کرده اند و حتی آمارهای کشوری در بخش های مختلف توسعه هم نشانگر رتبه های پایین جدول در مواردی مانند سرانه درآمد یا تخصیص اعتبارات است. کارشناسان ...
11 علامت رمزی بدن خود را بشناسید
پاها سرد می شوند، عروق خونی در بینی بسته و منقبض می شوند که در نتیجه گلبول های سفید خون در این منطقه از مبارزه با عفونت ها دست می کشند و محل ورود میکروب ها به بدن باز می شود. – راه حل چیست؟ توصیه می شود جوراب بپوشید و مطمئن شوید که با گرم نگه داشتن پاها، سیستم دفاعی بدنتان به طور کامل کار می کند. 6. خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی، میزان قند خون شما را پایین می آورد. ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید (قسمت پنجم)
ساعت قبل از هر وعده غذایی هم یک لیوان آب بنوشند. ضرورت گنجاندن فیبر در رژیم لاغری این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: دریافت فیبر برای کاهش وزن بسیار اهمیت دارد، امروزه بسیاری از مشکلات گوارشی و بیماری های غیرواگیر به علت کمبود مصرف فیبر به وجود می آید. وحید تأکید کرد: فیبر احساس سیری را در افراد ایجاد می کند، بنابراین پیشنهاد می شود که اشخاصی که قصد دارند وزن خود را ...
40 سال 40 روز – سال 75
، انتخابات اصفهان را به دلایلی مانند وعده های کلان، عوامفریبی، تبلیغات زودرس و... باطل اعلام کرد. رهبر معظم انقلاب در سخنرانی نوروزی خود در مشهد مقدس در اشاره به انتخابات مجلس پنجم گفتند: افرادی را به مجلس بفرستید که در برابر دشمن مدافع ملت باشند نه لیبرال هایی که به نام آزادی می خواهند پایه تفکر اسلامی را سست کنند . دادگاه برلین در حکمی در ارتباط با حادثه ترور میکونوس، مقامات ایران را به دست ...
در کرج مرگ کارتن خواب بر اثر سرما نداشتیم
آقایان ( واقع در شاه عباسی) به کارتن خواب ها خدمات رسانی می کند. وی با اشاره به ظرفیت این گرمخانه ها ادامه داد: گرمخانه بانوان 60 نفر و گرمخانه آقایان نیز100 نفر ظرفیت دارد که در روزهای سرد افزایش می باید. وی با اشاره به برخی خدمات گرمخانه های کرج توضیح داد: همه کارتن خواب ها در این گرمخانه ها یک وعده شام و صبحانه گرم دریافت می کنند، هر 20 روز لباس زیر می گیرند و شبانه روزی به ...
تلاش برای افتتاح مجموعه ورزشی معلولان اهواز تا پایان سال
خوبی پیش می رود وی ادامه داد: خدا راشکر با تلاش و زحمات اداره کل ورزش و جوانان استان و هیات ورزش های جانبازان ومعلولان خوزستان و همچنین پیمانکار پروژه، کار به خوبی پیش می رود و امیدواریم در ادامه به صورتی کار شود که خلف وعده نکنیم و در نهایت رضایت ورزشکاران این هیات را داشته باشیم. امیدوارم با این اقدامات باعث شویم که ورزشکاران جانباز و معلول خوزستان شرایط تمرینی لازم را برای حضور در ...
فارس من| علت عقب ماندگی حقوق و مزایای کارکنان شهرداری قوچان/ وعده شهردار
شهردار قوچان گفت: بدهکاری شهرداری در طول دوره های مختلف به سازمان ها و صنوف همچون سازمان تأمین اجتماعی، موجب عقب ماندگی حقوق و مزایای کارکنان در ماه اخیر شد؛ چون باید این بدهی ها درجایی تسویه شده و جلوی مشکلات گرفته می شد.
خرید زمان به سبک موگرینی/ اروپا خود متهم است
وزارت خارجه آمریکا صورت گرفته است. در چنین شرایطی موگرینی از راه اندازی ساز و کار مالی ویژه اروپا در هفته های آتی خبر می دهد در حالی که وی در ماه سپتامبر سال 2018 میلادی وعده داده بود که ساز و کار مالی ویژه اروپا در آینده ای نزدیک و قبل از پایان سال 2018 اجرایی خواهد شد. هم اکنون اما سال 2019 میلادی فرا رسیده و این موضوع همچنان در هاله ای از ابهام قرار دارد. واقعیت امر این ...
خوشمزه ترین انواع کباب در دنیا که طعمی به یاد ماندنی دارند
غذای خوشمزه و به صرفه می گشتید، سراغ یاکیتوری Yakitori را بگیرید. این کباب سنتی ژاپنی بسیار خوشمزه و پر طرفدار است، آنقدر که گاهی دکه های غذا فروشی کنار خیابان هم آن را برای مشتریان فراوانشان سرو می کنند. یاکیتوری معمولا به همراه نوشیدنی های خنک و خوشمزه سرو می شود و یک وعده غذایی کامل را تشکیل می دهد. 8- کباب بره یونانی یونانی ها به غذاهای خوشمزه و ادویه های خاصشان معروف ...
کلنگی که پس از سال ها به زمین نخورد؛ وعده ساخت خانه امید در خرم آباد بی سرانجام ماند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از خرم آباد ، چند سالی است که احداث خانه امید بازنشستگان در این شهرستان به یکی از موضوعات بحث بران
سیستمی شدن پرونده های شهرسازی
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز سعید طلوعی امشب در نشست هم اندیشی شهرداری کرمانشاه با انبوه سازان و سازندگان مسکن اظهار داشت: باید در کرمانشاه با یک تعصب و در فضای گرم و بدون وعده و وعید الکی برای توسعه و زیباسازی شهر تلاش کنیم. وی افزود: در ورودی شهر با صحنه ای مواجه می شویم که بیانگر این است که به لحاظ مدیریتی و کار عمرانی و شهری برای این شهر که سالیان سپر بلای کشور بوده است هیچ اقدامی ...
وقتی بازنشستگان زمین گیر تعلل های بی پایان مدیران می شوند
خانه امید در منطقه گلدشت شرقی دسترسی افراد ساکن در شمال و مرکز شهر را دشوار کرده و بنابراین بایستی حالت مرکزیت داشته باشد. وی ادامه داد: در جلسه ای که به ریاست استاندار لرستان در اداره کل بهزیستی برگزار شد، معاون وقت شهردار در تماس تلفنی با وی وعده زمین روبه روی زیباکنار خرم آباد را به بهزیستی داد. معاون سیاسی امنیتی استاندار لرستان تاکید کرد: پیرو مصوبه ماده پنج با تغییر ...
نکاتی مهم در مورد ماه دوم بارداری
...> برای برخی افراد تهوع بخشی از بارداری محسوب می شود. اگر از ویار صبحگاهی رنج می برید این مسئله نه تنها صبح ها بلکه در طول روز هم ممکن است با شما همراه باشد، اما به طور معمول بین هفته ششم تا شانزدهم برطرف می شود. بهتر است وعده های غذایی کم مانند کلوچه، میوه و... برای تسکین این حالت استفاده کنید. وقت هایی که قادر به خوردن هستید، تلاش کنید مواد مغذی بیشتری دریافت کنید، هر چند غذای مورد ...
غذای کودکان کم وزن را اینگونه مقوی کنید
خودش آنرا برداشته و بخورد. – سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد. – شما میتوانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را بگیرید و عصاره آنرا بمدت کوتاه ( در یخچال ) و زمان طولانیتر ( در فریزر) نگهداری نماییدو به هر وعده غذا و یا سوپ کودک کودک دو ...
باید و نبایدهای “تغذیه ای” در روزهای امتحان
: توصیه می شود دانش آموزان در میان وعده ها به جای کیک و بیسکویت و ... از یک لقمه نان و پنیر و یا سایر لقمه های خانگی استفاده کنند. وی افزود: مواد نشاسته ای مانند نان و برنج و خرما قندهای پیچیده دارند، بنابراین مصرف آنها به تدریج قند خون را افزایش می دهد. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف چای و قهوه به دلیل وجود کافئین بالا در آن موجب استرس می شود گفت: توصیه می شود به جای ...
اعتبار دور دوم سفر دولت به استان بیشتر از دور اول است
...: برای اجرای طرح های باقی مانده 20 درصد بیشتری از منابعی که دولت در سفر دور اول به استان وعده کرده بود اختصاص داده شده است تا هر چه زودتر شاهد بهره برداری از این طرح ها باشیم. رییس دفتر رییس جمهور به اعتبارات پیش بینی شده برای دور دوم سفر دولت به استان اشاره کرد و گفت: در این سفر بسیار بیشتر از اعتبارات سفر قبل به استان اختصاص داده خواهد شد. اولویت ها و نیازهای مردم و استان در یک ماه ...
وعده به استقلالی ها: نصف جریمه جام حذفی را می بخشیم
به گزارش خبرورزشی ، پس از اینکه استقلال مقابل سایپا مغلوب شده و جام حذفی را از دست داد باشگاه تمام بازیکنان را 20 درصد جریمه کرد و قرار شد این جریمه در پایان فصل اعمال شود، اما ظاهراً اتفاقات دیگری در حال وقوع بوده و وعده های ویژه ای به بازیکنان داده شده است. بر اساس خبر های رسیده برخی از مسئولان باشگاه در ترکیه به بازیکنان در قالب گفتگو های دوستانه گفته اند که اگر نیم فصل دوم را خوب شروع کرده و ...
داشته های معنوی اربعین سرمایه مهم نظام اسلامی است
...: جا به جایی 100 هزار مسافر با 176 رام قطار، اعزام تیم پزشکی، اعزام 30 کار پزشکی و تهیه 300 هزار بطری آب آشامیدنی توسط خیران بخش هایی از خدمات ستاد اربعین حسینی در سال جاری در استان بوده است. وی اظهار داشت: جا به جایی 15 هزار مسافر توسط 492 ناوگان حمل و نقل جاده ای استان، اعزام 150 دستگاه وسیله نقلیه به عراق، توزیع 115 هزار وعده غذا، ایجاد 48 موکب در شهرهای مهران، نجف، کربلا و مسیر ...
قرص سیپروکینول چیست و در چه مورادی تجویز می شود؟
توجه به نوع بیماری برای هر فردی متفاوت بوده و باید توسط پزشک تعیین گردد. معمولا بیماران هر 12 ساعت یک بار از این دارو استفاده می کنند. بهترین زمان مصرف دارو به طور معمول، 2 ساعت پس از صرف یک وعده غذایی است. نکاتی که در ارتباط با مصرف قرص سیپروکینول باید بدانید در صورت بروز هر گونه حساسیت، مصرف دارو باید قطع شود. در صورتی که پیوند کلیه، قلب و ریه داشته اید و یا بیشتر از 60 سال سن دارید ...
نمی توانیم در پشت درب های بسته برای بخش اقتصادی کشور تصمیم گرفت/ دولت به استقبال از تحریم ها نرفته است
جمهور قول داده بودند به مردم استان تمام شده است، افزود: 5 پروژه رشد بالای 90 درصدی داشته و 32 پروژه بین 60 تا 90 درصد رشد داشته و تنها یک پروژه باقی مانده است. وی تاکید کرد: یک سری وعده ها نیز از سوی رئیس جمهور به مردم استان بیان شده بود و در شورای اداری رئیس جمهور بیان خواهند کرد که چه میزان بودجه غیر از بودجه استان گذاشتند و این وعده های داده شده را پیگیری خواهیم کرد. واعظی ...
ویتامین D و واقعیت هایی که باید درباره ی آن بدانید
زیادی از این ویتامین هستند. ویتامین D موجود در مواد غذایی ویتامین D گرچه ماهی های چرب همانند سالمون، ماهی خالخالی، شمشیر ماهی، قزل آلا، تن و ساردین منابع قابل توجهی از این ویتامین قلمداد می شوند، اما برای تامین ویتامین D در حد کفایت باید آنها را یک روز در میان در وعده های خود بگنجانید. تنها منبع مغذی بسیار مفید برای تامین ویتامین D، روغن جگر ماهی از قبیل ...
غذاهای آلوده ای که همیشه می خوریم
سریع تر از بین می روند. در خانه: سعی کنید گوشت مرغ به ویژه گوشت بوقلمون را از وعده های ثابت غذایی خود حذف کنید. این گوشت ها بسیار آلوده هستند. اما در صورت استفاده نیز باید هر سطحی که با گوشت خام بوقلمون در تماس بوده است را بسیار تمیز شست و شو بدهید و ضدعفونی کنید. به جای استفاده از اسکاچ، با دستمال یکبار مصرف آنها را بشویید. گوشت بوقلمون منبع بزرگی از باکتری های مضر است. 4٫ صدف ...
روایت خسرو سینایی از حرف های یک مسئول سینمایی درباره اکران فیلمش
برمی گردد؛ زمانی که یکی از مدیران در پاسخ به این که چرا درآمد حاصل از فروش یک وعده ناهار اعضای گروه هم نشده است؟ گفته بود؛ بفروش بساز تا اکران خوب بگذاریم. فیلم مستند داستانی گفتگو با سایه دوشنبه 24 دی ماه از ساعت 17 تا 19 با حضور خسرو سینایی، حبیب احمدزاده و علی فرهاد زاده در سی ودومین عصر فیلم بهاران اکران خواهد شد. روزنامه شهروند ...
بسته حمایتی دولت هنوز به کارگران اختصاص نیافته است
اواسط مهر ماه بود که مجلسی ها از اجرای طرحی به عنوان بسته های حمایتی دولت به اقشار کم برخوردار خبر دادند که بعد از طی کردن چندین م
فرود در تاریکی! برای فرار از پرتاب 30 میلیون کفش
هیچگونه حاصلی جز جنگ و بدبختی برای منطقه و تحمیل هزینه برای مالیات دهندگان آمریکایی نداشته و خواستار خروج تدریجی نیروها از خاور میانه و بخصوص سوریه شد تصمیمی که شرکای استراتژیک مانند اسرائیل را در شوک فرو برد تا جایی که این تصمیم را هدیه کریسمس ترامپ به ایران تلقی کردند. وی اضافه می کند: سؤال اینجا است که چه چیزی باعث این تصمیم ترامپ شده است،عمل به وعده انتخاباتی یا خروج آبرومندانه از سوریه و ...
افراط و تفریط در گزینش ادارات مذموم است
اگر چنین شود چنین پست هایی به درد نخواهد خورد. وی اضافه کرد: مسئولیت ها در دولت و نهادهای مختلف باید به اهلش سپرده شود و این مسئولیت ها به هر فردی که اعلام داوطلبی می کند نباید سپرده شود چون خدمت به مردم کاری سخت و دشواردر عین حال لذت بخش است. امام جمعه تبریز، داشتن روحیه تلاش برای رفع مشکلات مردم، پرهیز از تبلیغ مدیریت های به سبک غربی، صداقت در وعده های خود به مردم و مقابله با هرگونه فساد را از معیارهای اصلی ورود افراد به بدنه دولت برشمرد. ...
