خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با یک آزمایش خون ساده به راز درونتان پی ببرید
شما در مقایسه با سن تقویمی تان که در واقع مدت زمانی است که از زمان تولد گذرانده اید، سن بیولوژیک شما به سن بدن و سیستم داخلی آن در مقایسه با افراد هم سن و سالتان مربوط می شود. بنابراین وقتی در 52 سالگی باشید، ممکن است سن بیولوژیکی شما نزدیک به سن یک فرد سالم 48 ساله باشد. تحقیقات نشان می دهد در شرایطی که مصرف سیگار، بالا بودن شاخص حجم بدن (BMI) یا خوردن فراوان نوشیدنی های ...
اسموتی های خوشمزه برای تقویت بدن در روز های سرد سال
فشارخون بالا و حتی کم خونی مورد استفاده قرارگیرد. اسموتی شیر با موز؛ نوشیدنی فوق العاده برای آن ها که انرژی فراوان می خواهند تهیه شیرموز بسیار آسان است و نیاز به دستگاه همزن برقی دارد، هرچند می تواند با رنده کردن موز و استفاده از همزن دستی نیز این نوشیدنی مقوی را تهیه کرد. برای افزودن طعم فوق العاده به شیرموز می توانید به آن ترکیب مقداری دارچین اضافه کنید که شما را بی نیاز از ...
نفس مطبوعات با گرانی کاغذ به شماره افتاده
نبود کاغذ در بازار گفت: مشکل ما درحال حاضر گرانی نیست بلکه نبود کاغذ است. اگر کاغذ درحال حاضر در بازار وجود داشت ما با قرض هم آن را می خریدیم اما به خاطر مدیریت ضعیف مسئولان با نبود کاغذ در بازار مواجه هستیم. رحمانیان ادامه داد: گویا تعدادی از تجار به احتکار کاغذ دست زده اند که البته من از این موضوع به صورت قطعی با خبر نیستم. در شرایط نبود کاغذ به عنوان کالای استراتژیک هیچ نهاد دولتی ای ...
67 راز مهم ماهواره ایرانی که نمی دانستید!
اشاره به این موضوع، گفت: ماهواره پیام توسط ماهواره بری که ساخت خود ماست به فضا پرتاب می شود. هم ماهواره و هم ماهواره بر ساخت دانشگاه ما است؛ یعنی موشکی که این ماهواره را حمل می کند، ساخت ایثارگران، اندیشمندان و جوانان غیور این دیار است. رئیس جمهور با اشاره به اینکه ماهواره پیام به دست دانشگاهیان ما و به ویژه دانشگاه امیرکبیر ساخته شده، گفت: این ماهواره در 600 کیلومتری فضا قرار خواهد گرفت و می تواند ...
افزایش ناگهانی سرطان خون در خراسان شمالی نگران کننده است
هادی محمد دوست، فوق تخصص سرطان در گفتگو با خبرنگار عصراترک با اشاره به اینکه سرطان خون به دو دسته حاد و مضمن تقسیم بندی می شود، گفت: کمتر از پنج درصد عوامل ابتلا به سرطان خون شناخته شده و بیش از 95 درصد این عوامل ناشناخته هستند. محمد دوست ادامه داد: معمولا یک تا دو بیمار مبتلا به سرطان خون به صورت همزمان بستری می شوند، در حالی که در ماه گذشته به طور همزمان تعداد این بیماران به هفت نفر ...
بهترین زمان برای آشامیدن آب چه موقع است؟
بنوشید پس از ورزش مجبور می شوید تا آب زیادی بنوشید و آب را جایگزین عرق کردن بدن در ورزش کنید. مقدار مصرف آب شما بعد از ورزش به وزن، سلامتی بدن و شرایط گرما و سرمای بدن بستگی دارد. البته آب بیش ازحد پس از ورزش هم می تواند به بدن آسیب برساند پس اعتدال را رعایت کنید و بر اساس میزان نیاز بدن بعد از ورزش آب بنوشید. برای از بین بردن باکتری های بدن آب بنوشید اگر بدنتان در ...
خودروهای گران چه آپشن هایی خواهند داشت؟
در خطر تعطیلی قرار خواهد گرفت. مدنی با اشاره به اینکه افزایش قیمت ها در شرایط فعلی به تنهایی چاره ساز نیست و نباید این افزایش باعث بالا رفتن سطح توقعات، چه در میان سیاست گذاران کلان خودرو و چه در میان مصرف کنندگان شود، گفت: در وضعیت حاضر شرکت های خودروساز به دلیل مشکلات ناشی از نوسانات نرخ ارز، تحریم ها و به دنبال آن خروج شرکای بین المللی از کشور، از ناحیه تعهدات گذشته که نتوانسته اند ...
راه های مقابله با استرس شب امتحان
خوابی یا پرخوابی، بروز تیک های عصبی، چون وسواس کندن موی سر، پلک زدن عصبی چشم و مواردی از این دست شود. برای کاهش استرس در دوران امتحان که حتی ممکن است یک ماه به طول انجامد داشتن رژیم خوراکی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات تازه، مصرف مواد لبنی و پروتئینی کم چرب، مصرف دانه های آجیل، چای سبز، غلات و حبوبات و حتی کربوهیدرات به میزان استاندارد سبب افزایش قوای ذهنی و جسمی و بالا رفتن گیرایی فرد ...
چند نشانه بیمار کلیوی
این بیماری ها 10 نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از 60 سال، در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال مورد آزمایش قرار گیرید. دقت کنید که در صورت مشاهده هر کدام از این علائم، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید. 1) خسته تر هستید، انرژی کمتری دارید یا برای تمرکز کردن دچار مشکل هستید. کاهش ...
جولان رنگ های زیان آور در آب نبات ها
...> بنابر عقیده صاحب نظران، رنگ های شیمیایی به سادگی و ارزان تولید می شوند و برای رنگ آمیزی، مقدار کمی از آن ها مورد نیاز است. این رنگ ها همچنین برای از بین بردن طعم نامطلوب مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرند . با افزایش سریع استفاده از رنگ های شیمیایی و اثرات آن ها بر کیفیت موادغذایی و سلامتی مصرف کنندگان، این امر منجر به وضع قوانین زیادی در سراسر جهان در مورد استفاده از آن ها شده است ...
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
کرده و انتخاب گزینه های سالم و درست را مد نظر قرار دهید. مصرف مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره شده است می توانند به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، بیماری آلزایمر، و حتی سرطان منجر شود. البته افزایش وزن، چاقی، اضطراب و افسردگی را نیز فراموش نکنید. رب گوجه فرنگی کنسروی رب گوجه فرنگی کنسروی همانند قاتلی در لباس مبدل است. رب گوجه فرنگی کنسروی منبعی پنهان برای قند است ...
آثار حذف صفر از پول ملی بر اقتصاد ایران
حال به عیب های حذف چهار صفر از پول ملی اشاره کرد و گفت: با این اقدام ممکن است در بخشی هایی، قیمت اجناس افزایش یابد که باید در این زمینه برنامه های اصولی تدوین و اجرایی شود. این استاد دانشگاه ادامه داد: با حذف چهار صفر، پول ملی تقویت می شود بنابراین ممکن است با کاهش صادرات نیز مواجه شویم که باید در این زمینه نیز برنامه ریزی کنیم. وی هزینه های چاپ اسکناس های جدید را از جمله معایت حذف صفر از پول ملی بیان کرد و گفت: براساس اعلام کارشناسان، چاپ اسکناس های جدید پس از حذف چهار صفر از پول ملی، سه تا 6 هزار میلیارد تومان هزینه در پی دارد و برای انجام این کار 2 سال زمان نیاز است. ...
با نشانه های کبد چرب، شایع ترین بیماری کبدی آشنا شوید
...، بیماری ای که می تواند منجر به سیروز کبدی (بروز زخم های درمان ناپذیر در کبد) یا حتی سرطان کبد شود. بیماری کبد چرب غیر الکلی معمولا هیچ نشانه ی فیزیکی ای ندارد. با این حال، اگر ریسک فاکتورهای زیر را دارید، باید برای انجام معاینه به پزشک مراجعه کنید. پزشکان با استفاده از روش های مختلفی مثل آزمایش خون، سونوگرافی شکمی یا بایوپسی کبد می توانند این بیماری را در شما تشخیص دهد. 1 ...
مکمل های ویتامین را چه زمانی مصرف کنیم؟
این می تواند توضیحی برای بروز این شرایط باشد. همچنین، برخی شواهد پزشکی نشان داده اند که مصرف دوز های بالا از ویتامین B. 12 می تواند به کاهش مدت زمان خواب منجر شود. در مقابل، نیاسین که به نام ویتامین B. 3 نیز شناخته می شود، ممکن است در به خواب رفتن راحت به شما کمک کند. برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف دوز های بالا از این ویتامین در به خواب رفتن راحت تر به برخی افراد کمک می کند. اما ...
مهاجرت جوان آشخانه ای مثالی از عدم شناسایی نخبگان و خروج آنها از کشور است
نخبه استان زدید، که البته با خروج ایشان از کشور کام ما تلخ شد آیا مثالی دارید که حمایت شما منجر به خروجی کارشده باشد؟ بله مثال در این زمینه زیاد است اما چند ماه گذشته جوانی که فوق لیسانس ماشین آلات کشاورزی داشت از عدم همکاری سایر مراکز متولی حمایت از ایده ها شدیداً گلایه مند بود. در مراجعه به بنده گفت که آن ها حمایتی نکردند و فکر نمی کنم شما هم بتوانید حمایت کنید. بااین حال نزد شما آمدم. ...
بانک مرکزی تکلیف یک مؤسسه غیرمجاز را روشن کرد/ رشد 4.5 برابری قاچاق دام زنده/ جوجه یک روزه به جمع ...
، مشتریان به نوعی با قیمت جدید خودرو ها کنار آمده اند و بنابراین احتمال واکنش مثبت به پیش فروش سایپا طی روز های آینده نیز بالاست. البته این نکته را نیز نباید فراموش کرد که به دلیل بالا بدون تورم انتظاری مشتریان ایران در شرایط فعلی روابط خارجی و اقتصاد داخلی، پیش خرید خودرو با وجود جهش قیمتی، باز هم از دید افکار عمومی به اصطلاح به صرفه بوده است. به عبارت بهتر، مشتریان احتمالا از یک سو گمان به افزایش قیمت ...
روانشناس مشهور شخصیت "خستگی ناپذیرترین دروغگوی عصر" را فاش کرد/ سید حسن نصرالله ترند توییتر لبنان شد / ...
کودکان 5 ساله در اصفهان دچار اضطراب هستند. کودکی که نه نگرانی از شغل و مسکن دارد، نه در فکر آینده است اما علائم نگرانی را در والدین خود درک می کند. امروز در استادیوم ها را بر روی بانوان می بندیم اما آمار ارتباطات فرا ازدواجی بالا است. بم بازهم لرزید زلزله 4.6 ریشتری حوالی سومار در غرب استان کرمانشاه به وقوع پیوست که این زلزله در مناطق غربی و مرکزی این استان احساس شد.گزارش مقدماتی ...
5 دلیل شایع سستی کمر
. روش های پیشگیری احتمالی عبارتند از: * شرکت در تمرینات ورزشی، که خطر ابتلا به ناتوانی جنسی را کاهش می دهد. * اجتناب از مصرف سیگار، مواد مخدر یا سوءمصرف الکل * خواب و استراحت کافی * پیگیری یک رژیم غذایی سالم * کاهش استرس، اضطراب و افسردگی منبع: نبض ما
ارتباط مرموز هیتلر و اولین پهپاد تهاجمی پیشرفته!(+تصاویر)
. کلاهک V-1 در ابتدا 1،000 کیلوگرم آماتول-39 بود که در ادامه به مواد منفجره آلومینیومی تغییر یافت. لازم به ذکر است که آماتول مشخصاتی مشابه تی ان تی دارد، بلوری شکل است و به دنبال ضربات شدید منفجر می شود. سایت های راه اندازی V-1 نیز دستگاه هایی بودند که Dampferzeuger خوانده می شدند و نیروی محرکه اصلی آنها شامل هیدروژن پراکسید و پتاسیم پرمنگنات واکنش داده پایدار سازی شده بوده است. نخستین بدنه ...
روسیه در حال ساخت موشک کروز هسته ای Kalibr-M با برد 3000 مایلی است!
به گزارش بلاغ ، به گزارش TASS خبرگزاری دولتی روسیه، موشک کروز Kalibr-M در مرحله تحقیقات و تامین منابع مالی ساخت، توسط وزارت دفاع روسیه است. هدف اصلی از طراحی این موشک جدید رهگیری و نابود کردن اهداف زمینی از فواصل بسیار دور و با دقت بسیار بالا است. به علاوه این موشک در دو نوع با کلاهک هسته ای و یا با سرجنگی دارای مواد انفجاری بسیار قوی، در دسترس خواهد بود. بر اساس این منبع، موشک Kalibr ...
لامبورگینی مدل جدید Huracan را معرفی کرد +تصاویر
نسخه های اوراکان محسوب می شود، این وزن کمک می کند تا EVO تنها در 2.9 ثانیه از صفر به صد کیلومتر در ساعت برسد و نهایت سرعت آن 325 کیلومتر در ساعت باشد. طراحی داخلی مدرن طراحی داخلی برازنده نام اوراکان است، استفاده از چرم آلکانترا، تودوزی جذاب و مواد به کار رفته با کیفیت از ویژگی های طراحی داخلی این مدل هستند. همچنین استفاده از کربن مصنوعی در داخل کابین، رنگ بدنه کربن مخصوص ...
سند مالی 98، بودجه ای برای مردم است یا فرادستان
در همین حال این نسبت برای کشورهای مالزی 6.5 درصد، استرالیا 4.3 درصد، ژاپن 3.8 درصد، کره جنوبی 3.6 درصد، چین 3.5 درصد، هند 3.3 درصد، سوئیس سه درصد، انگلستان 2.8 درصد، سوئد 2.5 درصد و آمریکا 2.2 درصد است . به عبارتی بنگاه ها (به ویژه صنایع بزرگ بالادستی سودده با رانت های بالا از اقتصاد)، سهم بسیار پایینی در تأمین هزینه های اداره کشور دارند. در زمینه مالیات ستانی اشاره ای به اخذ مالیات از درآمدها و ...
ارزش سبدغذایی کودکان مناطق محروم آذربایجان غربی 920هزار ریال است
ابتدای سال جاری، سبد غذایی مربوطه به صورت ماهانه در اختیار کودکان قرار گرفته است. مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) آذربایجان غربی ادامه داد: سبد غذایی ارائه شده به کودکان در استان شامل پروتئین، حبوبات، مواد قندی و سبزیجات است. سهندی اظهار داشت: برای اجرای این طرح در سال جاری 221 میلیارد و 600 میلیون ریال اعتبار اختصاص یافته است که نسبت به سال گذشته 30 درصد افزایش دارد. به گزارش ...
تیروئید هورمونی موثر در در متابولیسم سلول ها
پوست ایجاد خشکی کند، موها خشن و شکننده هستند، ریزش موهای سر و ابرو شایع است و ناخن ها ضخیم و شکننده می شوند. دکتر همت یار با بیان اینکه در کم کاری تیروئید اشتها کم و افزایش وزن به علت کاهش متابولیسم است، ادامه داد: یبوست از علائم شایع این بیماری به شمار می رود، تعداد ضربان قلب کاهش یافته است و به علت افزایش مقاومت عروق محیطی فشارخون افزایش می یابد. او بیان کرد: در کم کاری ...
داروهای ایدز وارداتی هستند
مواد داشتند و آنهایی که به صورت تزریقی و با سرنگ مشترک به مصرف مواد می پرداختند، بالا گرفته بود و به صورت اپیدمی درآمده بود و ازآنجایی که تعداد معتادان مرد بیشتر از زن هاست، آمار مبتلایان به ایدز در مردان بالاتر از زنان بود، اما پس ازآنکه بیماری ایدز در میان معتادان تزریقی کنترل شد و در این زمینه کاهش آسیب صورت گرفت، اپیدمی موجود، طبق معمول دیگر کشورها به سمت انتقال از طریق تماس های جنسی رفت و به ...
بودجه 98 رانت خواران را فربه تر می کند
که دولت بار افزایش مالیات را به عهده کارمندان و کارگران و صاحبان مشاغل و همچنین مصرف کنندگان و صنایع کوچک و متوسط قرار داده است. موضوع مهم دیگر، عدم تأمین امنیت سرمایه و سوق دادن سرمایه داران به سمت فرار سرمایه است. متأسفانه بخش قابل توجهی از فرار سرمایه توسط کسانی صورت گرفت که وابستگان آن ها واردکنندگان کالا های مصرفی و صادرکنندگان تولیدات منابع محور همچون فولاد، تولیدات اولیه پتروشیمی و مواد ...
با مصرف باسترمه حافظه خود را تقویت کنید
باسترمه یکی از غذا های سنتی استان گلستان (به خصوص ترکمن ها) حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، فسفر، روی (زینک)، سلنیوم، گوگرد، پروتئین، سولفور، اسیدچرب امگا 3 و ... است. برای بررسی خواص باسترمه گلستان و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می ...
بهترین ورزش ها برای مقابله با فشار خون بالا
ورزش روشی خوب برای پیشگیری یا کاهش فشار خون بالا است. برخی افراد حتی از ورزش به عنوان ابزاری برای کنار گذاشتن مصرف داروهای پرفشاری خون استفاده می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، برخی ورزش ها برای کاهش فشار خون موثرتر عمل می کنند و البته باید پیش از آغاز یک ورزش جدید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید، به ویژه اگر به پرفشاری خون مبتلا هستید. در ادامه ...
10 راه افزایش طبیعی هورمون دوپامین
دهی دوپامین در مناطق پاداش مغز خود را کاهش دادند. به طور شگفت انگیز، این تغییرات حتی بدون تفاوت در وزن، چربی بدن، هورمون ها و یا سطوح قند خون اتفاق افتاد. برخی محققان فرض می کنند که رژیم های غذایی سرشار از چربی اشباع شده ممکن است التهاب بدن را افزایش دهند، که منجر به تغییراتی در سیستم دوپامین می شود، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. چندین مطالعه مشاهدات ارتباطی میان ...
پیامدهای وحشتناک یکجانشینی
علت تمرینات قدرتی برای افرادی که پشت میزنشین هستند مهم تر هم می شود. کاهش حساسیت به انسولین مطالعات نشان می دهند زیاد نشستن از حساسیت به انسولین کم کرده و منجر به مقاومت به انسولین می شود. مقاومت به انسولین، ریسک فاکتور اصلی برای دیابت نوع دوم و بیماری قلبی و عروقی است. مطالعه ای دریافته است زنانی که هر روز 8 ساعت می نشستند (درست مانند خیلی از ما که شغلمان یکجانشینی را ایجاب ...
