اگر می خواهید لاغر شوید از این غذای محلی غافل نشوید + طرز تهیه
سایر خبرها
ساده ترین روش برای لاغری شکم تا شب عید
کاهش وزن و کوچک کردن شکم با یک نوشیدنی شبانه در کمتر از یک هفته برای افرادی که دچار اضافه وزن و مشکل در تناسب اندام خود هستند آب کردن شکم یکی از سخت ترین قسمت های برنامه لاغری و کاهش وزن آنهاست چرا که برای سوزاندن چربی های اطراف شکم بایستی حرکات ورزش سخت و نکات رژیمی دشواری را رعایت کنند، در میان ده ها توصیه برای این دسته افراد که بایستی از طرف متخصصان تغذیه و رژیم درمانی ارائه شود می ...
منع مصرف رازیانه در زنانی که کیست دارند
به گزارش شبکه خبری گیاهان دارویی ، دکتر فریبا رشدی، متخصص طب سنتی در گفت وگو با ایسنا، با بیان این مطلب اظهار کرد: مصرف بیش از حد و خودسرانه گیاهان دارویی به شکل های مختلفی مثل عرق، پودر و دم نوش به دلیل این که مصرف دارویی دارد، می تواند عوارض ایجاد کرده و مشکلاتی را در طولانی مدت، به بار آورد. وی افزود: مثلا گیاهی مثل بادرنجبویه در کنار خاصیت هایی مثل مفرح قلب بودن و نشاط بخشی که دارد ...
ایران هنوز یک کشور صادرکننده گیاهان دارویی نیست
.... وقتی به سایرین تسهیلات می دهند، باید به ما هم توجه کنند. البته ما از تسهیلات دولتی تاکنون استفاده نکرده ایم و برنامه ای هم برای گرفتن وام نداریم. افتتاح سازمان غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کاشان امسال 250 هزار تن فراورده های گل محمدی(ص) در کشور تولید می شود کشورهای عربی بیشترین متقاضی گلاب ایران گلاب مازندران کیفیت بالایی دارد کلیدواژه ها : تولید گلاب , ربیع , صادرات گل محمدی , فروش گلاب , گل محمدی کاشان ...
غذاهایی که سرطان می آورند یا از بروز آن جلوگیری می کنند
، عنوان کرد: از مصرف الکل می توان به عنوان یکی از عوامل افزایش خطر ابتلاء به سرطان یاد کرد؛ به گونه ای که عامل بروز 3 تا 4 درصد سرطان ها، مصرف الکل است. چرا الکل سرطان زاست؟ این متخصص تغذیه با تشریح علت سرطان زا بودن الکل، اظهار کرد: الکل مقدار انرژی بالایی به فرد می رساند و از زمانیکه وارد دهان شده تا زمان خروج از بدن، اندام های مختلفی از جمله دهان، مری، معده، کبد و غیره را تحت ...
10 غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
می کنند (یعنی 55 درصد کربوهیدرات و 15 درصد پروتئین) از دست داده و لاغرتر شدند. گردو و بادام : گردو، بادام و کلا میوه های صدفی یا پوسته دار باعث آب شدن چربی های دور شکم می شوند. متخصصان حوزه تغذیه معتقدند که مغزها و کلا میوه های پوسته دار تاثیر مثبتی روی تناسب اندام دارند به شرطی که در مصرف آن ها زیاده روی نکنید. دلیلش هم این است که این میوه ها سرشار از فیبر، پروتئین و چربی های مفید ...
درمان کم خونی بانوان با این شامی + طرز تهیه
محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شامی کباب لرستان گفت: این غذا به علت داشتن پروتئین بالا موجب تقویت عمومی، افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن می شود؛ لذا غذایی مناسب و مفید برای ورزشکاران، کارگران، سالمندان و کودکان در حال رشد است. وی افزود: ویتامین D، کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم موجود در شامی کباب لرستان موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان می شود و از پوکی استخوان و آرتروز ...
ولایت مطلقه، اصطلاحی با دو معنا/ پاسخی به شبهات کدیور
.... سؤال دیگری مطرح می شود که جامع الشرایط بودن یعنی چه؟ جواب: جامع الشرایط بودن در هر مرتبه ای از ولایت، به تناسب آن مرتبه است؛ مثلاً ولایت بر افتاء، ولایت بر قضا، ولایت بر اجرای حدود، ولایت بر امور حسبیه، ولایت بر زعامت، این ها مراتب مختلف ولایت هستند. آن فقیهی که مثلاً می خواهد امر زعامت را عهده دار بشود، قطعاً به شرایط بیشتری نیازمند است تا فقیهی که می خواهد عهده دار مرتبه ولایت بر ...
با خواص زنجبیل این ادویه شگفت انگیز برای پوست ، مو ، معده و لاغری آشنا شوید
که میل جنسی پایینی دارند می توانند از این گیاه خوراکی برای افزایش آن استفاده کنند. خواص زنجبیل برای لاغری خیلی از خانم ها و یا اقایانی که اضافه وزن دارند و یا اینکه دوست دارند خوش فرم شده و به تناسب اندام برسند از خواص زنجبیل برای لاغری مطلع نیستند.تحقیقات علمی و پژوهشی نشان داده است این گیاه خوراکی برای لاغری و آب کردن چربی ها به خصوص چربی های شکم و پهلو بسیار مناسب است و در ...
دلیل چاقی و لاغری بی دلیل چیست؟
متفاوت نمی شود و حتی بر لاغری یا چاقی آن ها اثرگذار است. لاغر بودن همیشه نیازمند داشتن اراده نیست و برخی افراد بدون آنکه دچار مشکل و زحمت در انتخاب رژیم خوراکی خود شوند همیشه از تناسب اندام خوبی برخودار هستند و در عوض برخی افراد با وجود رعایت رژیم خوراکی با اندکی ناپرهیزی و مصرف خوراکی های پرچرب و شیرین دچار چاقی ناگهانی می شوند. دانشمندان دانشگاه کمبریج مجموعه ای از ژن ها را ...
بیمه درمانی، نیازمند درمان است!
مقدمه یکی از مهم ترین مباحث در اقتصاد سلامت، بیمه های درمانی می باشند از این رو که وجود بیمه ها در ساختار بهداشتی و درمانی موجب کاهش قیمت خرید خدمات و افزایش مراجعه و تقاضای درمان می گردد. در کشورهای توسعه یافته، بیمه های درمانی یکی از مهمترین بخش بیمه های اجتماعی با محوریت مردم می باشد. در واقع تکامل بیمه های درمانی در طی قرون گذشته تاثیرات به سزایی در روند پوشش درمانی و افزایش ...
ساخت دستگاه ایرانی برای شناسایی بافت چربی
دانش آموخته دکتری دانشگاه صنعتی امیر کبیر با اشاره به اهمیت شناسایی خواص مکانیکی بافت نرم برای طراحی و ساخت اندام های مصنوعی و پروتزها، گفت: علاوه بر آن از دیدگاه طب سنتی ایرانی خواص مکانیکی بافت چربی زیرپوستی در برخی نقاط بدن که مرتبط با میزان تجمع مایع میان بافتی است، بیانگر میزان سطح سلامت یا علائم بیماری است و با وجود این مهم، درحال حاضر، پزشکان متخصص طب سنتی برای ارزیابی خواص مکانیکی بافت، از ...
خواص پرتقال در بارداری و میزان مجاز مصرف آن
پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید و اطمینان یابید که خطر خاصی وجود ندارد. پس از زایمان نیز خوردن پرتقال را فراموش نکنید. این میوه، گزینه خوبی برای بازگشت به اندام پیش از بارداری است. همچنین دارای خواصی است که باعث تغذیه پوست و پیشگیری از پیری زودرس می شود. خوردن این میوه دوست داشتنی را فراموش نکنید. شما چه اطلاعات دیگری درباره خواص پرتقال در بارداری دارید و در این دوران چه میزان پرتقال مصرف می کرده اید؟ سوالات و تجربیات خود را با ما در بخش نظرات در میان بگذارید. برگرفته از: first cry ...
آزیترومایسین در دوران بارداری، مصرفش مجاز است؟
بارداری ، یک لحظه طولانی و بسیار مهم برای هر زنی است . در این دوره ، زن زیباتر ، قشنگ تر و حیرت انگیز تر به نظر می رسد و در این لحظه ، اندام او به تمام بیماری ها و عفونت ها آسیب پذیرتر می شود که البته می تواند به نوزادش هم آسیب بزند . اگر کسی شروع به درمان یک بیماری در زمان مناسب خود نکند ، می تواند بسیار خطرناک باشد . امروزه مفهوم های متفاوتی به معنای درمان به موقع شناخته شده است که می ...
رقیق کننده های طبیعی خون را بشناسید
روغن پونه کوهی روغن آفتابگردان تخم گل آفتابگردان روغن گندم غلات 5. سیر رقیق کننده خون در طب سنتی سیر علاوه بر مزه مطلوب آن در غذا و پخت وپز، آنتی بیوتیک طبیعی و خواص ضد میکروبی دارد.برخی از تحقیقات گزارش می دهند که پودر سیر بی بو فعالیت ضد انعقاد را نشان می دهد. عامل ضد انعقاد ماده ای است که شکل گیری لخته خون را کاهش می دهد.بررسی دیگر ...
تاریخچه خواندنی خون – بخش پنجم
قابلیتها و خواص بسیار مهم خون را کشف کردند. فاکتور RH می تواند ناسازگاری خونی میان برخی مادران و جنین را به خوبی توضیح دهد. مشکلی که باعث تولد نوزادان مرده در آن زمان می شد. از برخی دیگر از تحقیقات و آزمایشات چشم گیر و بحث برانگیز که در عصر حاضر روی خون انجام شده اند، می توان به احیای امید قدیمی دوران کیمیاگران اشاره کرد. اینکه شاید بتوان اکسیر جوانی را از خون استخراج نمود. این حیطه علمی ...
معرفی بهترین هتل های 5 ستاره آگرا در هند
و علت همه این موارد را می توانید تنها با دیدن عکس های این هتل متوجه شوید. ایجاد فضاهای خصوصی همانند استخرهایی خصوصی، که با آبی تمیز محیطی کاملا بهداشتی و آرامش بخش را به وجود آورده اند. باشگاه تناسب اندام، اتاق و امکانات یوگا، اتاق بازی و استخر مخصوص کودکان، گالری و بسیاری مکان های دیگر را برای تفریح و شادی شما فراهم آورده اند. از مهم ترین خدماتی که برای مهمانان وجود دارد، امکان ...
7 عادت اشتباه در زندگی که مغزتان را نابود می کند
...، پرخوری و چاقی رابطه ای مستقیم با بروز آسیب مغزی به ویژه ابتلا به بیماری آلزایمر دارد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند رژیم خوراکی سالم حاوی میوه و سبزیجات تازه، ماهی، پروتئین لبنی و حیوانی کم چرب، غلات و حبوبات، قارچ و زیتون داشته باشند و با انجام ورزش و تنظیم میزان خوراک مصرفی روزانه وزن خود را کنترل و تناسب اندام خود را حفظ کنند. سیگار سمی فوق العاده ترسناک که مغز ...
بدون ورزش و رژیم لاغر شوید
از تناسب اندام نمناک آورده ایم که همه آنها پایه و اساس علمی دارند. برای لاغری بدون ورزش و رژیم 1.کامل و آرام بجوید مغز شما نیاز به زمان دارد تا بفهمد به اندازه کافی غذا خورده اید ؛ بهتر است غذا را به آرامی بجوید، چون با کاهش مصرف مواد غذایی ، سریع تر سیر شدن و کمتر شدن مقدار غذا، همراه است. اینکه چقدر سریع وعده های غذایی خود را به پایان می رسانید میتواند بر وزن شما ...
بهترین حرکات ورزشی و رژیم مناسب با فرم بدن شما
بسیار لاغر باشید و یا آندومورف باشید که به راحتی چاق میشوید اما مهم نیست که بدن شما چه شکلی است، ما برای شما یک رژیم غذایی گسترده و ورزش داریم که به کمک می کند فرم خوبی داشته باشید. پس فقط فرم بدنی خود را با توجه به توضیحات این بخش از ورزش و تناسب اندام نمناک مشخص کنید و روی آن کار کنید. شکل بدنی ساعت شنی: در این فرم بدن شبیه شکل 8 انگلیسی است. دارای کمر باریکی ...
زندگی سالم با چند روش ساده
به گزارش بهداشت نیوز: آیا تا به حال شده بعد از دیدن عکسی از یک فرد خوش اندام در شبکه های اجتماعی احساس کنید سبک زندگی سالمی ندارید و تمایل به سبک زندگی سالم داشته باشید؟ البته خوب است بدانید که داشتن سبک زندگی سالم آنقدرها هم سخت نیست که تصور می کنید. شما در این مطلب با چند ترفند ساده آشنا خواهید شد که در رسیدن به سبک زندگی سالم و مطلوب موثر خواهند بود. 1- آب بیشتری بنوشید ...
قاچاق، واردات و کود شیمیایی؛ بلای جان صنعت زالو/ درآمد 300 درصدی پرورش زالو
است و در آن به تشریح انواع زالو و نحوه استفاده پرداخته است. زالو درمانی 1500 سال قبل از میلاد مسیح در مصر انجام می شده است و سابقه عمل زالو درمانی به هندوستان و یونان قدیم باز می گردد. اروپاییان تا قبل از قرن 19 زالو را موجودی بی مصرف و مزاحم و دورانداختنی می پنداشتند و از قرن 19 به بعد به خواص درمانی آن پی بردند. به طوری که فرانسه تا سال 1850 میلادی حدود 100 میلیون زالوی پزشکی وارد ...
پیشگیری و درمان کبد چرب با طب سنتی
پیشگیری است، گفت: سبک زندگی ناسالم، عدم تحرک و استفاده از برخی غذاها سبب افزایش احتمال ابتلا به این بیماری در افراد می شود. این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: افراد برای مقابله با این بیماری ابتدا باید مزاج خود را بشناسند و سپس سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کنند به طور مثال افراد دارای مزاج گرم و مرطوب باید از مصرف غذاهایی همچون گوشت قرمز به میزان زیاد بپرهیزند و به این نکته توجه داشته باشند ...
باید ها و نباید های تغذیه ای 30سالگی
کردن بخار پز یا آب پز کنید. _نان های سبوس دار را جایگزین نان های سفید کنید. _کالری سنجی کنید و خوراکی هایی را که کالری بالایی دارند مصرف نکنید. _شروع به استفاده از ماسک های زیبایی برای پوست خود کنید. _سعی کنید همیشه تناسب اندام خود را حفظ کنید. _بیشتر آب بنوشید. _دوره های چکاپ سلامتی را انجام دهید. منبع: اقتصاد آنلاین ...
فواید بی نظیر "شربت نعناع فلفلی"
کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت نعناع فلفلی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مهم ترین خواص شربت نعناع فلفلی گفت: مهم ترین خاصیت این شربت نشاط آور و آرام بخش بودن قلب و اعصاب است؛ همچنین مصرف شربت نعناع فلفلی از بروز تنش های عصبی جلوگیری می کند و باعث رفع استرس، اضطراب و ...
درمان رینیت بارداری، روش های ساده و موثر
...، بهتر رشد کند. به غیر از آب، می توانید از مایعاتی مانند چای گیاهی، آب همراه با آبلیمو، آب معدنی گاز دار و آب میوه های ارگانیک نیز استفاده کنید. با این حال، سعی کنید مصرف کافئین و نوشیدنی های کافئین دار را کاهش دهید تا از کمبود آب در بدن جلوگیری شود. سایر نکات مهم برای درمان رینیت در بارداری - می توانید مقدرای ویکس به بینی خود بمالید تا به باز کردن سوراخ های ...
با این روغن همیشه جوان بمانید
...> ماساژ محل شکستگی بعد از بازکردن گچ با روغن بادام تلخ به باز کردن گرفتگی عضلات و بازگرداندن اندام به حالت قبل از شکستگی کمک می کند. یکی دیگر از خواص روغن بادام تلخ کمک به ضدعفونی کردن و درمان زخم هاست. تفاوت روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ در طب سنتی از دو نوع روغن بادام شیرین یا روغن بادام خوراکی و روغن بادام تلخ یا روغن غیرخوراکی (این روغن برای موارد موضعی به کار ...
7 عادت اشتباه در زندگی که مغزتان را نابود می کند/ علت خشکی دهان چیست؟/ واکنش وزیر آموزش و پرورش به وضعیت ...
...> تقویت بانک اطلاعاتی بازماندگان از تحصیل با همکاری معاونت امور زنان ریاست جمهوری معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده از تقویت بانک اطلاعاتی شناسایی دانش آموزان بازمانده از تحصیل خبر داد. رفع گرفتگی عضلات با شربت نعناع فلفلی /افراد چاق از این نوشیدنی خوش عطر غافل نشوند یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع درد و گرفتگی عضلات، سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه و تب ...
مشکل اعتیاد با همکاری مردم قابل حل است
و بیکاری در گسترش این معضل اجتماعی، خواستار پرهیز از تک بعدی دیدن مسایل در حوزه های اجتماعی از جمله اعتیاد شد. وی گفت: عوامل متعدی در روی آوری به اعتیاد تاثیر گذارند که باید تمامی این عوامل به تناسب تاثیرگذاری در حوزه پیشگیری مورد توجه قرار گیرد. استاندار مازندران تغییر فرهنگ اعتیاد در جامعه را مهم ترین رویکرد برای موفقیت در حوزه پیشگیری دانست و تاکید کرد: امروز تمام خانواده ها به ...
با خواص گوجه سبز ، این میوه تابستانی آشنا شوید
تامین شود ضمن انکه ویتامین A موجود در آن به رشد و تکمیل شدن ساختار بینایی جنین هم کمک می کند. از دیگر خواص گوجه سبز برای زنان باردار می توان به افزایش اشتها و تمایل به غذا خوردن در آنها اشاره کرد و این باعث می شود بد مزاجی و تهوع و استفراغ در خانم های باردار به حداقل برسد و انها از خوردن غذا لذت ببرند. البته مصرف بیش از اندازه آن می تواند باعث استفراغ و سرد مزاجی در مادران باردار شده و ...