سایر منابع:
سایر خبرها
سریعترین راه برای سفید کردن دندان ها
ویروس بوده و باکتری ها و عفونت های قارچی را کاهش داده و علائم التهاب لثه را تسکین می دهد، علاوه بر این، این روغن یا اسانس ها بوی بد دهان را از بین برده و به بهداشت دهان و دندان کمک می کند. روغن میخک دارای اوژنول است که به عنوان بی حس کننده و ضد درد در دندانپزشکی استفاده می شود، این ترکیب است خاصیت دارویی بر روی تمام سیستم های بدن دارد و خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن می تواند سلامت و ...
علت برجسته ش دن رگ های بدنی برخی چیست؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از وب سایت روزیاتو: رگ های بدن ما بخشی از یک سیستم هوشمندانه متشکل از مجراهایی با جریان یک طرفه هستند که نقش مهمی در رساندن خون کم اکسیژن از نقاط مختلف بدن به قلب ایفا می کند. ما معمولا توجهی به رگ های بدن مان نداریم تا آنکه ببینیم جایی زیر پوست مان برآمده شده اند. اگر رگ هایتان پیدا شده اند و علتش را نمیدانید، نگران نشوید. برجستگی رگ ها گاهی ممکن است نشانه ی ...
خواصی از زردچوبه که شگفت زده تان می کند
به گزارش ملیت به نقل از دیجی مگ،تحقیقات معتبر نشان می دهند که زردچوبه خواص زیادی برای بدن و حتی ذهن انسان دارد. ما در اینجا می خواهیم خواص زردچوبه برای پوست و انواع بیماری ها از جمله آلزایمر، التهاب مفاصل، بیماری های قلبی و سرطان را برای شما توضیح دهیم. اما ابتدا اجازه دهید توضیح دهیم که زردچوبه چیست. برخی از افراد زردچوبه را زعفران هندی یا ادویه طلائی می نامند. زردچوبه گیاهی است که در ...
آشنایی با انواع کاکتوس
برابر خشکی و کم آبی بسیار مقاوم هستند. اکثر این گیاهان را کاکتوس ها و یا دیگر گیاهان گوشتی تشکیل می دهند. این گیاهان در سرتاسر کره زمین از بیابان های خشک آمریکا و آفریقا تا انتهای قاره آسیا به چشم می خورند و عجیب اینکه شکل جالب و گل های لطیف و فوق العاده زیبا و رنگین این گیاهان بیش از حد دل انگیز و سحرآمیز است و نظر هر بیننده را به خود جلب می کند. رویشگاه های طبیعی اکثر این ...
مطمئنید غذایتان سالم است؟
سلامت وجود ندارد، تصریح کرد: این گفته می شود که محصولاتی نظیر صیفی جات، سبزیجات و میوه های عرضه شده در بازار به لحاظ سلامت، تحت نظارت قرار گرفته اند سخنی کذب است. رئیس پژوهشکده علوم صنایع غذایی مازندران با اشاره به عرضه انواع محصولات غذایی در بازارهای هفتگی استان خاطرنشان کرد: هیچ گونه نظارتی بر روی محصولات از بابت صحت و سلامت مواد غذایی خام وجود نداشته و این موضوع در رابطه با ...
خواص شیره انگور
. این ماده غذایی فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. در این مطلب با تمامی مزایا و خواص شیره انگور آشنا می شویم. مهمترین مزایا و موثرترین خواص شیره انگور میزان مواد مغذی موجود در شیره انگور، تا حدودی با انگور تازه برابر است از این رو این ماده غذایی یکی از پرکالری ترین مواد غذایی محسوب می شود و مصرف مقدار اندک آن انرژی از دست رفته را جبران می کند. شیره انگور غنی از ویتامین های A ...
پیشگیری از 40 درصد سرطان ها با این نکات امکان پذیر است
نظام مند شیوه های خود مراقبتی و ارائه خدمات مناسب فردی برای کنترل عوامل خطر، از ایجاد عوامل خطر جلوگیری و مردم را در برابر آنها محافظت و حمایت کنند. وی بیان داشت: 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است و با رعایت مواردی از جمله پرهیز از مصرف دخانیات، فعالیت بدنی منظم، ایده آل نگهداشتن وزن بدن، تغذیه سالم، محافظت در برابر عفونت ها، محافظت از پوست، رعایت اصول ایمنی در منزل و محیط کار، رعایت ...
درمان افسردگی بدون دارو!
منظم 24٪ خطر ابتلا به آسم را در کودکان کاهش می دهد، اما اثر قابل توجهی در بزرگسالان ندارد. *ماهی و سلامت چشم ماهی از بینایی در دوران سالمندی محافظت کند. یک نوع بیماری موسوم به زوال قرنیه یکی از عمده علل اختلالات بینایی و نابینایی است و عمدتا روی افراد مسن تر تاثیر می گذارد. شواهدی وجود دارد دال بر اینکه ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است باعث محافظت در برابر این بیماری شوند ...
راه های مسالمت آمیز هم زیستی ادیان از دیدگاه قرآن کریم/کینه توزی و دشمنی نسبت به پیروان ادیان دیگر ممنوع
بهره مندی از آن را ندارند؛ فقط یهود و نصاری هستند که به هر عنوان، برتر و بالاتر از همه و شایسته هر نوع تکریم و احترام اند و همه باید در برابر این دو ملت برگزیده، سر تعظیم و احترام فرود آوردند.[31] یهود و نصاری گفتند: ما فرزندان خدا و دوستان خاص او هستیم، بگو: پس چرا شمارا در برابر گناهانتان مجازات می کند؟ بلکه شما هم بشری هستید از مخلوقاتی که آفریده است. هر کس را بخواهد و شایسته بداند می ...
بازی کردن کودکان، خاله بازی چه فوایدی دارد؟
...> کودکان ممکن است سر اسباب بازی ها با هم دعوا کنند. شما نباید تا زمانی که کار خیلی بالا نگرفته دخالت کنید. بگذارید تا کودکان خودشان یاد بگیرند که برنده و بازنده خوبی باشند. بازی و سلامت روانی کودک بچه هایی که به طور خشک تربیت شده اند، خیلی بیشتر عقده حقارت دارند؛ زیرا آن ها برای انجام کارهای صحیح تحت فشار بوده اند و از خواسته های شان جلوگیری شده است و همین مطلب باعث ...
اگر تحمل شوخی ندارید، بخوانید
تشییع پشت سر شما نشسته، نمی تواند خود را کنترل کند و بی دلیل می خندد. حقیقت این است که خنده همیشه مثبت یا سالم نیست؛ از لحاظ علمی، می توان آن را به انواع مختلف طبقه بندی کرد مانند خنده واقعی و خودبه خودیِ تظاهر به خنده (ساختگی)، تحریک شده (به عنوان مثال با غلغلک دادن)، القا شده (توسط دارو) و یا حتی آسیب شناختی، اما مبنای عصبی واقعی خنده هنوز چندان شناخته شده نیست و آنچه ما در مورد آن می ...
درمان آبریزش بینی کودک به روش خانگی
درمان آبریزش کودکان صبور باشند. دارو این مشکل را حل نمی کند و در یک روز نیز آبریزش از بین نمی رود. چه چیزی باعث آبریزش کودک می شود؟ 1- آلرژی: آبریزش بینی در حالت آلرژی معمولا با عطسه و / یا قرمزی یا خارش چشم همراه است. 2- گرفتگی بینی نوزاد تازه متولد شده: اگر نوزاد شما آبریزش بینی بدون علائم دارد، احتمالا به خاطر وجود مخاط در سیستم او است که بدن او انباشته شده است ...
شاغل بودن و بارداری، شیفت های خطرناک کاری
بیشتر مواقع غیرمعمول و غیر استاندارد است- این نوع کار کردن زمانی که بدن نیاز به خواب دارد، شما را از خوابیدن باز می دارد. کم خوابی یا خواب بی کیفیت می تواند ریسک هر نوع مشکلات سلامت (شامل مرگ) را برای هر فردی افزایش دهد اما ظاهرا این نوع کار کردن برای زنان می تواند به شدن مضر باشد. محققان در مقایسه زنانی که در شیفت های غیرمعمول کار می کنند متوجه شدند این زنان دو برابر دیگر زنان در معرض ...
طرح معاینات سالانه سلامت کارکنان بنادر هرمزگان آغاز شد/900 نفر زیر ذره بین تیم معاینه شغلی و طب کار
استقرار تیم تخصصی طب کار در درمانگاه شهید موسی رشیدی مجتمع بندری شهید رجایی از روز هفتم بهمن ماه 1397، وضعیت سلامت حدود 900 نفر از کارکنان شاغل در اداره کل بنادر هرمزگان و بنادر تابعه تحت پوشش این طرح مورد آزمون قرار خواهد گرفت. صابری مراحل مختلف انجام این معاینات را شامل آزمایشات نمونه گیری، سنجش وضعیت تنفس(اسپیرومتری) و شنوایی سنجی(ادیومتری) و همچنین نوار قلب (EKG ) و گفت: در مرحله ...
افسرده هایی که ضد اجتماع می شوند!
برای جلوگیری از بروز انواع اختلال های روانی از جمله افسردگی های حاد و اختلال ضداجتماعی، همه مسئولان جامعه از جمله اساتید، کارفرماها، معلمان، مدیران و دبیران نقش دارند و در اینکه عوامل استرس زا و فشارآور در دانش آموزان، دانشجویان، خانواده ها و شاغلان در رده های مختلف شغلی شناسایی شود، نقش به سزایی دارند. نازخند صبحی با تاکید بر این که سلامت روان، کلیدی ترین نکته در پیشبرد اهداف جوامع و ...
درمان های جایگزین برای کمر درد
آیا درد کمر شما به مدت چند ماه و یا چند سال است که باعث نارحتی شما شده و هنوز شما و دکترتان علت آن را پیدا نکرده اید؟ این تنها مشکل شما نیست و طبق گفته ی موسسه ی ملی بهداشت، کمر درد شایعترین علت ناتوانی در پیدا کردن کار در آمریکا به شمار می رود و هزینه های درمان این مشکل سالانه در حدود 50 میلیارد دلار است. حدود 80% از مردم آمریکا در طول زندگی خود، درد کمر را تجربه می کنند اما در اغلب ...
تمرکز پژوهشگاه تربیت بدنی بر پژوهش های سبک زندگی/وزارت علوم به کمک پژوهش های تربیت بدنی بیاید
دکتر مصطفی موسوی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اولویت های پژوهشی رشته تربیت بدنی در گرایش های مختلف آن، توضیح داد: به عنوان مثال در گرایش فیزیولوژی ورزشی مواردی چون تأثیر تمرینات مقاومتی- استقامتی یا تأثیر پروتکل های مختلف تمرینی بر سازگاری های استقامتی یا سلامت قلب و عروق مورد مطالعه قرار می گیرند. همچنین در خصوص مکمل های ورزشی، مطالعات دانشجویان و اساتید بر روی تأثیر انواع مکمل ها بر ...
تامین نیازهای دارویی کشور با نگاهی نوآورانه
وجود آمده تقریبا سه برابر نیاز کشورمان است و با توجه به ظرفیت های ایجاد شده عملا کسری وجود ندارد و صنعت دارویی توانمندی پاسخگویی به نیازهای کشور را دارد. این فعال دانش بنیانی همچنین تصریح کرد: تولید داروهای انسانی مانند داروهای سیستم قلب و عروق، آنتی بیوتیک های ماکرولیدی، پایین آورنده های قند خون، داروهای سیستم تنفسی و غیره از جمله محصولات شرکت ما است. وی ادامه داد: تولید مکمل های تغذیه ای نیز از دیگر محصولات تولید شده در شرکت است. در ایران با وجود جوانان توانمند می توانیم به توسعه بازار داخلی دارو، امید بسیاری داشته باشیم. پایان پیام/ ...
عاداتی که به تضعیف استخوان ها منجر می شوند
خطر شکستگی های استخوان است. زنانی که سیگار می کشند، معمولا استروژن کمتری ترشح کرده و یائسگی را زودتر تجربه می کنند. این شرایط خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. مصرف بیش از حد نمک پژوهش ها نشان داده اند که مصرف بیش از حد سدیم می تواند سطوح کلسیم را در بدن انسان کاهش دهد. زمانی که بدن شما سدیم اضافه را دفع می کند به همراه آن کلسیم نیز دفع می شود. بر همین اساس، افرادی که بیش از حد نمک مصرف می کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان و سنگ های کلیه قرار دارند. ...
ارتش و سپاه شدیداً رقابت دارند اما در کسب شهادت/موفقیت دفاع هوایی ایران در 100 سال گذشته جهان بی سابقه ...
طراحی می کنید و این موشک لا به لای چهار هواپیمای مسافر بری به یک پهباد برخورد می کند که طول موشک 2 برابر طول پهباد است، انگار که شما یک گنجشک را با گلوله ژسه می زنید، آنهایی که یکبار هم تیراندازی کرده باشند، متوجه می شوند که چین کاری بسیار دشوار است، این توان تکنولوژی می خواهد که بومی باشد، تکنولوژی که از ذهن جوان های عزیزمان باشد، باید از دانشی بگوییم که توسط اساتید ایرانی به این جوانان انتقال ...
غذاهایی سرشار از کلسترول بد
شفاآنلاین سلامت وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی وعروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است. به گزارش شفاآنلاین ، مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به تجمع پلاک در شریان ها قرار دهید.لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان ال دی ال نوعی چربی است که به عنوان قاتل خاموش هم شناخته شده است ...
با فواید نخود برای سلامتی آشنا شوید
روزانه به فیبر رژیمی را تامین می کند و خبر بهتر اینکه این فیبرها هم شامل فیبر محلول است و هم فیبر غیر محلول؛ که دومی باعث کاهش کلسترول بد خون یا همان LDL می شود. اخیرا یک تحقیق علمی نشان داد که نخود باعث کاهش سطح کلسترول حتی بیشتر از سایر مواد غذایی با مقادیر فیبر برابر می شود. سلامت گوارش همان طور که می دانید فیبر بخشی از گیاهان است که حل نمی شود و کمک می کند تا سیستم گوارش شما ...
چهار ماده غذایی را هر روز مصرف کنید، تا دچار چاقی شکمی نشوید!
توانید کلسیم روزانه بدن را تامین کنید. گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و چربی کمی هستند و مقادیر زیادی آب دارند. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود. ...
زنگ های هشدار کبد!
قرمز شدن کف دست ها می تواند نشانه ای از بیماری کبد چرب غیر الکلی باشد. این بیماری به واسطه ذخیره چربی بیش از حد در سلول های کبد رخ داده و افرادی که به ندرت الکل مصرف می کنند یا اصلا مصرف نمی کنند را تحت تاثیر قرار می دهد . کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای ...
چند نکته مهم در مورد پیاده روی
شاید اغلب اوقات پیاده روی به عنوان یکی از فعالیت های بدنی و تمرینی نادیده گرفته شود و به چشم نیاید اما نباید از این حقیقت غافل شد که پیاده روی به شدت استقامت بدن را افزایش می دهد، کالری های اضافی را می سوزاند و به سلامتی قلب کمک می کند. البته برای دستیابی به این نتایج لازم نیست زمان زیادی را صرف پیاده روی کنیم. فقط 10 دقیقه پیاده روی سریع در هر روز می تواند فواید بسیار چشم گیری در ...
خواص شگفت انگیز “هویج” برای سلامتی
برند که ناشی از عدم مصرف کافی ویتامین A است. پیشگیری از بیماری هویج پخته در مقایسه با خام آن حاوی میزان بالایی از آنتی اکسیدان هاست. این ترکیب حفاظت کننده می تواند به کند ساختن روند فرسودگی سلول ها کمک کرده و بدن را از تاثیرات مخرب رادیکال های آزاد حفظ می کند. بررسی ها نشان می دهد قرار گرفتن در معرض رادیکال های آزاد با افزایش خطر ابتلا به برخی انواع بیماری ها از قبیل ...
فلج صورت : علائم فلج بل و درمان های طبیعی که نجاتتان میدهد
ویتامین با سلامت چشم و اعصاب بدن ارتباط مستقیم دارد. غذاهای حاوی ویتامین B6 مثل آووکادو، سیب زمینی، تخمه آفتابگردان و دانه کنجد بیشتر باید در برنامه غذایی گنجانده شود. احتمالا پزشک هم ویتامین B6 را به عنوان مکمل دارویی برای درمان علائم فلج بل تجویز کند. مدیتیشن باید تحت نظر یک مربی کارآزموده یوگا آموزش داده شود. انجام حرکات یوگا و تکنیک های تنفس عمیق یوگا نیز باعث آزاد شدن ماهیچه ها و ...
افزایش قیمت و ممنوعیت تبلیغات، مؤثر بر رفتار مصرف کننده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در نشست مشترک اداره فرهنگ و ارشاد اصفهان و دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بال حضور مدیرگروه عوامل خطر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با عنوان کارگاه آموزشی، توجیهی منع تبلیغات خدمات و کالاهای آسیب رسان به سلامت جامعه، کاهش سن ابتلا به بیماری های غیرواگیر و علت 65 درصد مرگ و میرها، زنگ خطری تلقی شد که ممنوعیت تبلیغات کالاهای آسیب رسان به سلامت جامعه را برای رسانه ها و ...
بی آبی، مانع رفع آلودگی هواست
محمد کوشافر استاد دانشگاه گفت و گویی انجام داده ایم که در ادامه می خوانید. به نظر شما دلیل کیفیت بد هوای اصفهان چیست؟ کیفیت هوای اصفهان به طور عمده ناشی از تاثیر متقابل وضعیت اقلیمی و فعالیت های انسانی است. با استناد به گزارش های متعدد در سال های اخیر کیفیت هوای شهر اصفهان در شرایط مناسبی نبوده و در روزهایی به آلودگی هوا تعبیر می شود. این آلودگی به طور عمده حاصل فعالیت های صنعتی ...
درباره "کندتپشی قلب" چه می دانید؟
تقویت می کند. ورزشکاران به ویژه آن هایی که فعالیت های شدید قلبی-عروقی دارند، قلب های کارآمدتری نیز خواهد داشت. این امر ممکن است موجب کاهش ضربان قلب شود چرا که قلب نیازی به پمپاژ خون با سرعت و قدرت قلب سایر افراد برای خون رسانی به بدن ندارد. برخی مشکلات پزشکی و بیماری ها نیز ممکن است موجب کاهش ضربان قلب شوند. این موارد به شرح زیر است: مشکل در ضربان ساز "طبیعی" قلب ضربان ساز ...