سایر منابع:
سایر خبرها
هر روز می گویم که فردا پروژه دانشگاهی ام را شروع می کنم!
خودمان گفته ایم که از فردا شروع می کنم یا از شنبه شروع می کنم ولی با گذشت این فرداها و شنبه ها، همچنان احساس می کنیم که از کارهای خود عقب مانده ایم، به همین دلیل به شدت مستاصل می شویم. تاخیر در انجام امور محوله و به تعویق انداختن کارها می تواند علل مختلفی داشته باشد و با توجه به علت، راهکارهای مشخصی به منظور غلبه بر این مشکل وجود دارد. در ادامه توصیه هایی به شما مخاطب گرامی برای حل مشکل تان دارم ...
چرا پرخوری می کنیم؛ چند راهکار برای کنترل اشتهای کاذب
. اشتهاآور ها هم عواملی هستند که باعث افزایش هوس خوردن می شوند. دارو هایی که یکی از عوارض جانبی آن ها افزایش حس گرسنگی است. البته این عارضه در همه افراد اتفاق نمی افتد و شخص مصرف کننده با بروز این مشکل می تواند با پزشک مشورت کند که یا داروی دیگری را جایگزین کند یا برای کاهش این حس راهکار جایگزین پیشنهاد دهد. گاهی بر اساس قاعده و نظمی که همیشه داشته اید، زمان صرف غدا نزدیک می ...
چگونه فرد بهتری باشیم؛ تمرین های ذهنی برای موفقیت
بتوانید به این مرحله برسید، ذهن را آماده خواهید کرد که در غیر زمان نوازندگی هم آمادگی تمرکز داشته باشد. 3- تکرار و عادت هایتان را تغییر دهید ساعتتان را به دست چپ می بستید؟ حالا چند روز آن را به دست راست ببندید. با دست راست مسواک می زدید؟ حالا با دست چپ مسواک بزنید. قاشق و چنگال را جابه جا کنید و برای کار های روزمره که در آن ها مهارت کافی داشتید نیز تلاش کنید. با این روش سمت مخالف ...
چرا دوران گذشته برایمان جذاب تر است
نگاه به گذشته بیشتر حالت فردی پیدا کرده است. مردم بیشتر به بیان خاطرات شخصی می پردازند نه گذشتهٔ جمعی، گروهی و قومی. این جامعه شناس ادامه داد: اگر صحبت های مردم را تحلیل محتوا کنیم، می بینیم با این که گفت وگوها میان مردم بسیار کم شده اما همین اندک گفت وگو هم معمولاً روایت گذشته است. علت این است که شرایطی در جامعه پیش آمده که با گذر زمان، اوضاع بهتری در کار نیست. باید به مردم حق دهیم که ...
نحوه برخورد با همسری که در آرزوی بچه است
دلسوزی شما احتیاج دارند. به خاطر آوردنش برای صدمین بار هم ناراحت کننده است، ولی حتما به دنبال راهی باشید تا به او بفهمانید که احساس ناراحتی اش را درک می کنید و همه تلاش تان را می کنید تا به او در برطرف شدن این احساس کمک کنید. حمایت فیزیکی و عاطفی از او داشته باشید همیشه به دنبال راه حل نباشید. گوش کنید بشنوید و همدردی کنید. بگذارید همسرتان احساساتش را با شما در میان ...
فواید آموزش موسیقی به کودک
انجام می دهند. داده های مشابهی از تحقیقات گوناگون این موضوع را تایید می کند که آموزش موسیقی به کودک به مرور زمان مهارت های ادراکی و تجسمی را افزایش دهد. این مهارت ها در حل مسائل چند مجهولی مثل مسائل مربوط به معماری، مهندسی، ریاضیات، هنر، بازی و مخصوصا کار با کامپیوتر به کار می آیند. افزایش سرعت یادگیری با موسیقی همه افراد می توانند مفاهیم مختلفی را بیاموزند. اما ...
دورکاری و روش هایی برای افزایش بهره وری آن
یکی از دغدغه های خوداشتغالی و راه اندازی کسب وکارهای خانگی این است که مشتریان وقتی متوجه می شوند صاحب کسب وکار دفتر کار واقعی ندارد و در خانه کار می کند، خیلی او را جدی نمی گیرند. این معضل گریبانگیر کسب وکارهای خانگی در کشورهای گوناگون است. حتی بسیاری از کارآفرینان این روزها از امکانات واقعیت مجازی برای ت ...
چالش های تبدیل خانواده 3نفره به 4نفره
. اما باید خونسردی شان را حفظ کنند و حتی این موقعیت را قبل از اتفاق افتادن با خودشان تمرین کنند تا در صورت وقوع آمادگی داشته باشند. این را هم در نظر بگیرید که وقتی کودکی خشمش را با زدن کس دیگری تخلیه می کند، در خیلی از مواقع بازتابی از رفتار خود والدین است. والدینی که در مواقع خشم همین کودک را تنبیه بدنی کرده اند به او یاد داده اند که باید عصبانیتش را با دست بلند کردن روی کسی تخلیه کند. ...
مشاور سیدمحمد خاتمی: برای جدا کردن حساب اصلاح طلبان از دولت دیر شده است
اوضاع سیاسی اجتماعی ایران، برخی تحلیل های مطرح شده درباره آینده ایران، رابطه اصلاح طلبان با دولت آقای روحانی و... پاسخ داده است. آنچه در ادامه می آید مشروح این گفت وگوست: در ابتدا از جنابعالی تشکر می کنم که وقتی را در اختیار ما قرار دادید که گفتگویی داشته باشیم. یکی از موضوعات مساله ای است که شاید بتوان آن را رکودِ تورمیِ در سیاست برای برخی سیاسیون عنوان کرد. بعضی از تحلیلگرانِ می ...
“لایحه ممنوعیت ازدواج دختران زیر 13 سال تقدیم دولت می شود”
ویژه از لحاظ دینی جامعه متکثری است و باید روی این موضوع کار شود. ما قصد داریم مسائل را در جامعه با حداقل تنش برطرف کنیم. پیشرفت هایی در حوزه زنان در طی چهل سال گذشته ایجاد شده است اگرچه عده ای مخالف این پیشرفت ها هستند اما جایی برای بازگشت وجود ندارد و زنان به این پیشرفت ها رسیده اند و ما می خواهیم با تعامل بیشتر دیگر مشکلات زنان را بدون تنش در جامعه حل کنیم. ابتکار در بخش دیگری از ...
متری شیش و نیم گویا برای برخی مسئولین گران است و باید از آن کم کنند
...> در ادامه بحث ها در مورد فیلم متری شیش و نیم روابط عمومی جشنواره هم اعلام کرد: متری شش و نیم مشکلی برای نمایش در جشنواره ندارد. حالا اگر این فیلم در جشنواره هم اکران شود هیچ تضمینی برای اکران عمومی آن نیست. بعید نیست این فیلم هم هم چون فیلم آشغال های دوست داشتنی به همان سرنوشت دچار شود. عده ای بگویند می شود اکرانش کرد و عده ای بگویند نمی شود. بعید نیست این اختلاف نظرها همین طور ادامه داشته باشد و این فیلم سال ها رنگ اکران به خود نگیرد. پایان پیام ...
ناگفته های خلبان صولتی از سقوط هواپیمای حامل فرماندهان ارتش و سپاه
. 9 هواپیمای عراقی در حال بمباران منطقه بودند. با فرودگاه شیراز تماس گرفتم و گفتم اجازه بدهید ما در شیراز بنشینیم و بعد از آرام شدن وضعیت، حرکت کنیم اما اجازه ندادند. شنیدم که در برخی جاها نقل شده که ما در فرودگاه شیراز نشستیم ولی این موضوع صحت ندارد. 45 دقیقه درمنطقه چرخیدیم تا وضعیت اهواز سفید شد و مجددا مسیر را به سمت اهواز ادامه دادیم و توانستیم بسلامت در آنجا بنشینیم. ...
من کشاورز هستم
دولت های پیشین هم ایراداتی وجود داشته، اما آنقدر نبود . شما می گوئید شروع فساد ها و اوضاع بد اقتصادی ریشه اش در سال های قبل تر است؛ این موضوع قابل بحث و مناقشه است و من هم می توانم مقداری از این بحث را بپذیرم. اما بیاید با مثال صحبت کنیم؛ هواپیمای اقتصادی ایران بالاخره حرکت کرده بود که در زمان احمدی نژاد موتورش کاملاً در هوا رها شد، موتور هواپیما در حالی که اوج گرفته بود، رها شد . - اگر ...
با بی محبتی شوهرم چگونه رفتار کنم بهتر است؟
یا نه! اگر شما هم در زندگیتان با مردی زندگی می کنید که بیان احساسات عاطفی را نشانه ی ضعف می داند این بخش از نمناک می تواند کمکتان کند بی محبتی شوهرتان را درمان کنید و از زندگی با او بیشتر لذت ببرید . می تواند احساساتی شود به شرطی که... متاسفانه عشق ورزیدن به همسر در همه مواقع نمی تواند او را تغییر دهد اما عشق می تواند تا حدودی تاثیر گذار باشد . بعضی اوقات مردها از لحاظ عاطفی بازتر ...
لزوم کارآمدسازی احزاب در کشور و پرهیز از سیاسی کاری
روی کار آمدند، مانند اصول گرایی و اصطلاح طلبی، هیچگاه مبانی خاصی را برای خود تعریف نکرده اند و عملا خیلی از سیاست ها را هر دو جریان پیگیری کرده اند و در مقاطع مختلف، هر دو گروه هم نظر بودند. می توان خوشبینانه به این موضوع نگاه کرد و گفت همه این افراد انقلابی هستند و منافع اکثریت را در نظر دارند. از طرفی هم می شود نگاه بدبینانه داشت و گفت این ها یک باند قدرت هستند که با عناوین مختلف از مردم رأی جمع ...
قضاوت های خود را مدیریت کنید!
به وی کنید، زیرا امکان دارد مشخص شود آن شخص، فردی بی ملاحظه است که اصرار بر ادامه کار های بیهوده و مضر خود دارد، که اگر اینطور باشد سازمان در آخر مجبور است وی را اخراج کند. از سوی دیگر تحمل رفتار های مخرب و آزاردهنده، این پیغام را دارد که بدرفتاری با دیگران تا آنجا که نتایج مورد نظر حاصل شوند، اشکال و ایرادی ندارد. اما در بیشتر مواقع مدیری که همه از او قطع امید کرده اند، به سادگی قربانی یک سوء ...
4 افسانه دردسرساز در زندگی مشترک
رابطه صمیمی و عالی باکسی را داشته اید که زمان زیادی بدون هیچ گونه احساس ناراحتی، درد و رنجی بین دو طرف، طول کشیده باشد؟ پس چطور این قدر زود از رابطه زناشویی خود ناامید و از انتخاب تان پیشمان می شوید؟ شریک شدن زندگی با دیگری شگفت انگیز، تعالی بخش و همراه با آرزوهای عجیب وغریب است اما هم زمان می تواند وحشتناک و سخت هم باشد؛ این را باید بپذیرید. همه ما با دنیایی از انتظارات غیرواقعی از ...
اورژانس اجتماعی فرمایشی جواب نمی دهد
بودن اورژانس اجتماعی دارد. او در ادامه تصریح می کند: اورژانس اجتماعی هیچ اقدام پشتیبانی و حمایتی را نمی تواند انجام دهد، چرا که باید در نظر داشته باشیم که یکی از وظایف اورژانس اجتماعی حمایت از افراد آسیب دیده است اما این در حالی است که متاسفانه نه از نیروی متخصص برخوردار است و نه اینکه محلی برای اسکان و مراقبت این افراد دارد. به عنوان مثال اورژانس اجتماعی برای زنی که مورد ضرب و شتم قرار گرفته است چه ...
رگ خواب مردها را بشناسید
را فراموش کند. از بحث های زن و شوهری نترسید برخی از زنان به علت ترس از دعواهای زناشویی و اینکه ممکن است همسرشان پاسخ منفی به آنان بدهد از گفت وگو های زن و شوهری اجتناب می کنند اما تصور نکنید یک زندگی بی دعوا و بحث، زندگی موفقی است. نبودن تنش و دعوا از رو به پایان بودن خوشبختی شما خبر می دهد. همیشه با زبان درست و در شرایط مناسب صحبت هایتان را با همسرتان در میان ...
چگونه به اهدافمان برسیم؟
بازدارنده ای وجود داشته باشد که باعث ناتوانی شما در بهبود کیفیت زندگی تان شده باشد. استفاده از تمام پتانسیل ها استفاده از تمام پتانسیل ها اساسا به این معناست که در هر شرایط و موقعیتی سعی کنیم نتیجه بهتری از فعالیت هایمان به دست بیاوریم؛ به این معنا که در زمان کمتر، فعالیت بیشتری انجام دهیم و در نتیجه آن، به نتایج بهتری دست پیدا کنیم. همه چیز به نتایج مربوط می شود، اما برای رسیدن به ...
با جیب خالی چه کنیم؟
تان باشید، به این بیندیشید که در کنار پس انداز در حساب شخصی تان با همسرتان قرار بگذارید هر ماه بخشی از درآمدتان را برای روز مبادا در یک حساب مشترک بگذارید، اما یادتان نرود که پس اندازهای شخصی شما نباید آسیبی به زندگی خانوادگی تان بزند. شرایط همیشه به یک منوال نیست؛ به خاطر داشته باشید اوضاع همیشه خوب نمی ماند و ممکن است هر اتفاقی بیفتد، پس برای آینده پس انداز کنید. این که درحال حاضر چه میزان ...
در دفاع از پوچ: جام های داخلی مهم نیستند
تری که در تابستان برنامه ریزی خوبی نداشتند و حالا به دنبال راه حل هستند اما در نهایت حق با فرگوسن بود. پنجره ژانویه برای باشگاه هایی نیست که می دانند چطور کارشان را به خوبی انجام دهند. ظرف یک هفته تاتنهام از رسیدن به فینال جام اتحادیه و دور پنجم جام حذفی بازماند. با اینکه از نظر خود پوچتینو تنها فتح لیگ برتر یا چمپیونز لیگ است که باعث پیشرفت واقعی اسپرز و یک قدم جلوتر گذاشتن شان می شود، اما حالا اتهام بازنده سریالی یک بار دیگر متوجه این مربی آرژانتینی و تیمش شده ...
مهم ترین مشکل ما جوانمرگی نشریات است/ همچنان نگاه سنتی به زن در میان جامعه و مسئولان ما وجود دارد
. در اینجا فضایی باز می شود که در شهرستان ها هم نشریات زنان منتشر شود. مجله بعدی پیک سعادت نسوان است که خانم روشنک نوعدوست آن را در سال 1306 در رشت منتشر کرد. نشریه بعدی مجله عالم نسوان است که از موثرترین و پایدارترین مجلات زنان است. این مجله در سال های پرفراز و نشیب بین 1299 تا 1312 منتشر می شد. علت پایداری اش هم به این برمی گردد که زیر نظر مجمع فارغ التحصیلان مدرسه عالی اوناسیه تهران منتشر می شد ...
پاسداشت چند دهه صبوری/ درخواست جامعه ایثارگری نگاه جهادی و ولایی در حل مشکلات اقتصادی است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان، شب خاطره همراه با تجلیل از 69 نفر از ایثارگران-جانبازان 70 درصد به بالا و والدین چند شهید- به عنوان اسوه های صبر و مقاومت و با حضور استاندار برگزار شد. در این مراسم محمدجوادفدایی، استاندار کرمان، ایثارگران را بخشی از تاریخ انقلاب اسلامی دانست و گفت: اگر پایداری نمی کردید انقلاب پیروز نمی شد و پس از انقلاب هم در جنگ تحمیلی رشادت های شما باعث شد ...
گزارشی در پارک لویزان | حرف های صریح درباره "فاصله با روحانیت"
به روحانیت یک نگاه مثبت است؛ برای اینکه اثبات کند که این نظر واقعی اوست گفت حسین هم می داند که این نظر واقعی من است. من از هم نشینی با طلبه ها حال می کنم و به صورت معمول هفته ای چند ساعت از وقتم را با روحانی دانشگاه و آخوند مسجد محله خودمان می گذرانم؛ کمی صدایش را آرام تر می کند و می گوید البته از بعضی آخوندها هم حالم بهم می خورد اما این دلیل نمی شود تا نگرشم نسبت به همه آن ها منفی شود ...
امروز تئاتر ایران از گذشته بسیار شکوفاتر است
انقلاب چه خواسته ای از تئاتر دارد و خیلی از هنرمندان فکر می کردند شاید ما تئاتری نداشته باشیم. خیلی ها هم که تئاتر اجرا می کردند نوع تئاترشان دچار تناقض بود. برای همین اگر شما بعد از 1357 تا 1360 را نگاه کنید تنوع عجیبی در تئاتر می بینید. یعنی همه گونه تئاتری اجرا می شود و یک چند گانگی را در آن دوره می توانید ببینید. اما اگر قرار باشد جو آن دوره را درخصوص ماهیت تئاتر ارزیابی کنیم، می ...
بانوان انقلابی، رهبران نهضت هستند
معاصی کبیره است که کارشکنی در این موضوع بکنند و اگر چنان چه آنها هستند که پایبند به اسلام نیستند و می خواهند هرزگی بکنند، فصل هرزگی گذشت، دیگر به شما اجازه نمی دهند بانوان ایران که کارهایی که سابق می کردید، این کارها را اعاده بدهید. در نگرش امام خمینی رحمه الله، هر چند زن حق حضور در تمامی امور را دارا می باشد اما مقام مادری دارای جایگاه ویژه ای می باشد و به همین سبب مادری را بالاترین ...
آداب رفتار با خانواده همسر؛ چگونه حد و مرز تعیین کنیم؟
آیا شما با خانواده همسرتان رابطه خوبی دارید؟ اگر پاسختان مثبت است، خود را جزء یک اقلیت خوشبخت درنظر بگیرید. طبق گفته تری آپتر، روانشناس دانشگاه کمبریچ، سه زوج از چهار زوج تعارضات واضحی با خانواده همسر خود دارند. در کتاب از من چه می خواهید؟ ، تری می گوید که بیش از 60 درصد زنان و 15 درصد مردان، رابطه منفی با خانواده همسر خود دارند. درحالی که هرموقعیتی متفاوت است و نمی توان برای همه ی ...
کاربوم، نگاهی نو در کارکردها و امکانات یک وب سایت کاریابی
...، حرف هایی برای گفتن داشته باشد، قطعا آشنایی با آن سودمند خواهد بود. وب سایت “ کاربوم ” می تواند به خوبی و تا حد بسیار زیادی جای این همراه آگاه را برای شما پر کند و حتی در بسیاری از موقعیت ها در کنار افراد باتجربه نیز باشد. قرار نیست که با سردرگمی و با دستانی خالی از مهارت های لازم وارد شغل جدیدتان شوید. در کاربوم همه آنچه برای زندگی شغلی بهتر نیاز دارید، به شما ارائه خواهد شد. ...
در آستانه توافق آمریکا با طالبان هراس زنان افغان افزایش یافته است
دیگری در 17 سال گذشته به صلح نزدیک تر شدند. امکان پیشرفت در مذاکرات صلح، موجی از شور و شوق و امید را میان همه طرف های افغان به دنبال داشت؛ همه امیدوارند جنگی که حدود چهار دهه به طور مداوم ادامه داشته است، می تواند پایان یابد . با این حال، در میان بسیاری از زنان افغان، امید پایان جنگ با حس انکارناپذیر ترس درهم آمیخته است. روبینا همدرد، رئیس بخش دادخواهی شبکه زنان افغان، می گوید: ما صلحی نمی ...