خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای زمانی که هوا آلوده است
انسدادی ریه دارند. - خانم های باردار - افرادی که در بیرون و فضای باز کار می کنند. - افراد سالخورده - کودکان زیر 14 سال - ورزشکارانی که در فضای باز ورزش می کنند. چه عواملی باعث آلودگی هوا می شوند؟ بیشتر عوامل آلودگی هوا ناشی از مصرف و سوزاندن انرژی است. سوزاندن سوخت های فسیلی باعث رهاسازی گازها و مواد شیمیایی به داخل هوا ...
هرگز این مواد غذایی رو بعد از ورزش مصرف نکنید
.... مانند نان و غلات کامل، سیب زمینی پخته، ساندویچ کره بادام زمینی و غیره. بعد از ورزش چه مواد غذایی را نباید خورد: 1- غذاهای فراوری شده نمک دار: بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران آن نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه برای تامین پتاسیم بعد از ورزش ...
چرا هوس شیرینی می کنیم؟
کالری باعث میشه فرد انرژی کمتری داشته باشه و برای انرژی گرفتن به سراغ مصرف شیرینی و مواد قندی میره. افرادی که نمک بیشتری به غذاشون میزنن و بیشتر غذاهای پر نمک استفاده می کنن نسبت به بقیه افراد تمایل بیشتری به خوردن شیرینی دارن. در کل افرادی که میزان سدیم مصرفی شان بیش از نیاز بدنشون باشه ناخودآگاه هوس شیرینی می کنند. افرادی که در رژیم غذاییشون قند وشیرینی رو کاملا حذف می کنن ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید. بیماری های شایع پس از 40 سالگی به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث"، اما پس از عبور از مرز 40 سالگی، احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می شود. در ادامه با برخی از بیماری های شایع پس از 40 سالگی بیشتر آشنا می شویم. مثانه بیش فعال ...
برترین برنامه های موبایلی سال 2019
مصرف کنید و هرکدام از خوراکی ها چند کالری دارند. حتی نوع فعالیتی که در طول روز دارید، توسط خود موبایل یا هر نوع ساعت هوشمندی که شما دارید اندازه گیری می شود و به برنامه رژیم غذایی روزانه شما اضافه می شود. بانک اطلاعات غذایی برنامه مای فیتنس پل بسیار بزرگ است و تمام خوراکی ها، غذا ها و نوشیدنی هایی که فکر می کنید، با میزان کالری، چربی، قند و مواد غذایی دیگر در آن ثبت شده است. از مزایای این ...
از استیصال تا شکوفایی/ وقتی عروسی به کوچه ورزشکاران رسید!
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، از آنجاییکه همواره دوران حرفه ای یک ورزشکار کوتاه است و آینده یک فرد در عرصه قهرمانی رقم می خورد، ترس در وجود ورزشکار را می توان در هنگام مصدومیت درک کرد. برای بررسی شرایط درمانی و پیشرفت امکانات پزشکی در چند دهه گذشته، پای خاطرات و تجربیات دو ورزشکار حرفه ای نشستیم، یکی علی اصغر اسلامی کشتی گیر ملی پوش وزن 48 کیلوگرم که ...
چالش های بومی سازی صنایع معدنی
معدنی است، نهایت همکاری را داشته ایم. علی حسین زاویه، دبیر انجمن صنفی کارفرمایی صنعت مواد نسوز هم درمورد موضوع بومی سازی در صنایع معدنی اظهار کرد: صنعت مواد نسوز مانند صنعت خودروسازی کشور مونتاژکار است. در صنعت خودرو قطعات ساخته می شوند و در مکانیزمی قطعات در کنار یکدیگر قرار می گیرند. اما صنعت نسوز اینگونه نیست و با کمک هایی که به تک تک واحدهای تولیدکننده فولاد کرده است، توانسته براساس نیاز تکنولوژی ...
اشتباهات بهداشتی که ناخواسته موقع شستن ظرف انجام می دهیم
، یک اشتباه بزرگ دیگری است که خیلی ها مرتکب می شوند. استفاده ی زیاد از شوینده هنگان شستن ظروف یعنی اینکه مجبور هستید برای آبکشی آنها آب فروانی مصرف کنید و این چیزی جز هدر دادن آب نیست. اگر از ماشین ظرفشویی استفاده می کنید، شوینده ی زیاد می تواند باعث کدر شدن ظرف هایتان شود، چون شوینده به طور کامل از روی ظروف آبکشی نخواهد شد و در نهایت غذایی که در این ظروف سرو می کنید با این مواد آغشته شده ...
تویوتا کمری بهتر است یا هیوندای سوناتا؟
کمتری را نسبت به مدل های پایه سوناتا 2019 دارد. این نکته را نیز در نظر داشته باشید که تویوتا برای کمری 2019 پیشرانه V6 را به خدمت گرفته است و هیوندای از پیشرانه توربوشارژ با چهار سیلندر در سوناتا 2019 استفاده می کند. از طرف دیگر هر دو خودروی سوناتا و کمری در مدل های هیبریدی نیز عرضه می شوند که طبیعتاً این خودروها مصرف سوخت کمتری دارند. قدرت موتور برنده: تویوتا ...
برای بقا تلاش می کنیم
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی فلزات آنلاین علی اکبر بیگی یزدی، اظهار داشت: واحد تحقیق وتوسعه در کیفیت محصول نهایی، نوآوری، صرفه جویی، کنترل مصرف انرژی و پایین آوردن هزینه تاثیر مستقیم دارد، در نتیجه باید در این بخش سرمایه گذاری کرد، اما با این اوضاع بد بازار سیم لاکی، چنین سرمایه گذاری دشوار است. وی ادامه داد: درحال حاضر ما مشکل تامین مواد اولیه داریم، در بحث هادی، مس با قیمت بالا ...
بهترین گزینه برای رحم اجاره ای کیست؟
به گزارش خبربانو، محمد محمدی دادرس دادگاه خانواده دادگستری استان مرکزی گفت: استفاده از رحم جایگزین و یا اجاره ای از راه های فرزنددار شدن زوج های نابارور است که پس از گذراندن همه مسیرها و موفق نبودن آنها می توانند این شیوه را انتخاب می کنند. محمدی افزود: زوج ها پس از تصمیم به باروری از طریق رحم جایگزین یا خود به دنبال فرد با شرایط رحم جایگزین هستند یا اینکه از سوی مراکز مشخص از جمله مراکز ...
یارانه مخفی در جیب ثروتمندان/ تقابل دولت و ایرلاین ها/ ارائه خودرو به پای درخواست ها نرسید/ تحمیل خسارت ...
...، قیر، میعانات گازی و نفت، صادرات صنعت های غیرنفتی من جمله صنعت غذا حدود 9 تا 10 میلیارد دلار است که در برابر صادرات مواد خام عدد زیادی نیست اما در حقیقت دردسر دستورالعمل های مکرر دولت در حوزه تجارت بردوش همین صادرکنندگان است . شریعتی به ممنوعیت های مقطعی در حوزه تجارت اشاره نمود و گفت: تجار کشورهایی مثل عراق ملزم به خرید کالای مورد احتیاج خود از تجار ایرانی نیستند. سبقت ...
کیک زرد چیست؟/ ذخایر کیک زرد ایران چقدر است؟
عیار نسبتا پایینی برخوردار هستند، به جهت امکان پذیری مصرف آن در کارخانه های فرآوری اورانیوم (UCF) کانسنگ اورانیوم باید در ابتدا در کارخانه تولید کیک زرد، تغلیظ و پرعیار شود. محصول کیک زرد در نهایت برای تولید گاز UF6 طبیعی که خوراک اولیه سایت های غنی سازی است، مورد استفاده قرار می گیرد. گاز UF6 ماده اولیه مجتمع های غنی سازی مثل نطنز است تا با استفاده از روش سانتریفیوژ گازی به غنای مورد ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید خورد؟
برخی اغذیه فروشی ها در مقابل دید مشتری تهیه و عرضه می شود، چیست؟ چربی زیاد آن است که یک لذت آنی و حسرت دائم به دل ما می گذارد. این غذا کالری فراوانی دارد و اگر به عنوان پیش غذا مصرف شود، کالری دریافتی یک وعده غذا را دوچندان می کند. اما موضوع مورد بحث اینکه به گفته کارشناسان اگرچه بال و گردن محل تزریق واکسن به طیور است، ولی به دلیل سرعت جذب، ماندگاری مواد تزریقی در این اعضا کم بوده و ...
درمان عفونت استخوان با استفاده از ذرات مس
. درمان این نوع عفونت بسیار دشوار است و معمولا مستلزم مصرف مقدار زیادی آنتی بیوتیک به مدت چند هفته، جراحی و خارج کردن استخوان آلوده و گاهی پیوند استخوان است. این در حالی است که احتمال موفقیت روش های درمانی مذکور به 30 درصد می رسد. اکنون محققان ایمپلنتی را ساختند که علاوه بر درمان عفونت بدون نیاز به آنتی بیوتیک، موجب تسریع رشد استخوان و ترمیم زخم می شود. به گزارش پایگاه خبری ...
دتاکس واتر چیست؟ طرز تهیه و فواید آن برای سلامت بدن
آب یکی از سالم ترین و مفید ترین نوشیدنی های جهان است که حیات روی سیاره زمین به آن بستگی دارد. آب بی رنگ و بی بو است و از این رو، شاید برای بسیاری از ما جذابیت آنچنانی نداشته باشد. اما با افزودن برخی مواد غذایی به آب نه تنها می توانید طعم و بوی بهتری به آن ببخشید، بلکه فواید آن مانند سم زدایی بدن را نیز تقویت می کنید. در این جا منظور ما از سم زدایی، غنی کردن آب سرد با استفاده از خیساندن ...
روش هایی برای مراقبت از پوست دور چشم
چشم ها زود و یا دیر نیست. در ادامه چند روش برای حفظ سلامت پوست دور چشم معرفی می کنیم که با استفاده از آن ها می توانید در جهت حفظ چشمان خود کوشا باشید: 1- مرطوب کردن پوست مرطوب کردن پوست معمولاً یکی از کارهایی است که کم اهمیت شمرده می شود اما نباید این اتفاق بیفتد. تصور کنید پوست شما مثل یک انگور است. بنابراین وقتی که آب خود را از دست می دهد شروع به جمع شدن کرده و منجر به ...
چرا باید شب ها قبل از خواب عسل بخوریم؟
هایی بروید که در گلویتان جا خوش کرده اند. 7- خواص ضد پیری عسل بهترین روش طبیعی برای کند کردن روند پیری، مصرف آنتی اکسیدان ها است و عسل سرشار از این مواد است. با استفاده از عسل می توانید به پوست خود رطوبت بخشید و پوست تان را از مواد مغذی درون عسل بهره مند کنید، اما اگر هر شب قبل از خواب عسل بخورید، این کار به شما کمک می کند از درون بدن هم با نشانه های بالا رفتن سن مقابله کنید ...
ضوابط نمای ساختمان های شخصی به مقررات ملی اضافه شود/ خلأ رتبه بندی شرکت های مهندسی و مجری نما+عکس
مصالح عایق است، ادامه داد: در سیستم TR باز دیواره، عایق، آجر و سیستم اتصال را داریم. مزیت سیستم TT نیز این است که تمامی قطعات در ایران تولید می شود و از این نظر یک سیستم مقرون به صرفه و کامل است و به صورت دیواره کامل مورد استفاده قرار می گیرد. مهندسی نما، از سخت ترین مراحل ساخت و ساز است رئیس هیأت مدیره شرکت سایتال ساخت نیز در این پنل تخصصی با بیان اینکه مهندسی نما یکی از سخت ...
موگرینی ثبت کانال ویژه مالی اروپا برای ایران را تأیید کرد
علیه تهران قرار ندارد متمرکز خواهد بود، شامل اقلام دارویی و غذا و تجهیزات پزشکی. از این رو، برای تراکنش های مرتبط با خرید و فروش نفت مورد استفاده قرار نمی گیرد. یک دیپلمات اروپایی در این باره گفت: این سازوکار به طور چشمگیر منجر به تغییر نخواهد شد اما یک پیام سیاسی به ایران است که ما همچنان متعهد به حفظ برجام هستیم و به علاوه این پیام را به آمریکا می دهد که ما از منافعمان، علی رغم تحریم ...
10راهکار جهت حفظ سلامت بدن
آب برای نیاز بدنشان بنوشند، زیرا این کار سموم بدن را دفع و سوخت و ساز را راحت تر می کند. مصرف غذا های پرآب برای حفظ سلامتی بدن مفید است و افراد برای داشتن بدنی سالم و تندرست نباید صبحانه حاوی مواد ارگانیک را فراموش کنند. اگر افراد از یک برنامه غذایی هفتگی و ثابت استفاده کنند بدنشان بیشتر احساس تندرستی و راحتی می کند، زیرا همه چربی ها برای بدن ضرر ندراند و روغن های مایع مانند ...
روس ها هرچه تعهد کرده اند به نحو احسن انجام داده اند
...: معاون رییس جمهوری و رییس سازمان انرژی اتمی خواستار تسریع در مدرن سازی راکتور اراک شد و گفت: ما گزینه های مختلفی داریم که این کار را پیش ببریم.اما امیدوار هستیم که تعلل نکنند و ما را وادار نکنند که بخواهیم از گزینه های دیگر استفاده کنیم . سه سال از امضای توافق هسته ای ایران و گروه 1+5 گذشته و در این مدت اتفاقات زیادی افتاده است. مهمترین آنها شاید راهیابی دونالد ترامپ به کاخ ...
در حمایت از طب سنتی و آموزه های انبیا
... بعد ابوالاسود دوئلی با استفاده از این چند جمله علم نحو را بسط داد. 4- چگونه است که ما پیامبر و اهل بیت او را سرچشمه تمام علوم می دانیم اما پای طب اسلامی که به میان می آید با وجود این همه روایت منکر وجود طب اسلامی می شویم؟ 5- از شما سوالی می پرسم: آیا وقتی شما بیمار می شوید به فکرتان می رسد که گیاهی ناشناخته را از صحرا بکنید و آن را بجوشانید و بنوشید؟ اگر این کار را ...
فتاوای آیت الله العظمی سبحانی (مدظله) در مورد ازدواج مجدد
فتاوای آیت الله العظمی سبحانی (مدظله) ازدواج مجدد در صورت عدم تمکین زوجه سؤال: یکی از مواد مندرج در دفترچه عقد این است که شوهر بدون اذن همسر نمی تواند ازدواج مجدد نماید، در صورتی که زوجه سالها تمکین نکند و شوهر به جهت عسر و حرج ازدواج مجدد نماید آیا زوجه به استناد شرط مزبور حق طلاق را دارد؟ جواب: بسمه تعالی: آنچه در عقدنامه آمده است در صورتی است که همسر تمکین کند ...
کارهای عجیب مردی که میخواهد 180 سال عمر کند
را از دست داد و فهمید که آنچه او می خورد بیش از میزان مصرف او است سپس یک داروی 1200 دلاری از اروپا سفارش داد که به طرز شگفت آوری موثر بود بنابراین "آسپری" در زمان های آزادش شروع به بررسی در مورد این مواد معجزه آسا و اثرات آن ها بر روی بدن کرد اما این تنها آغاز کار بود و در طول زندگی او، دیو آسپری چندین مورد را تجربه کرد. او به تبت رفت و مدیتیشن را از استادان آموخت و هر روز مدافینیل ...
ترفندهای شگفت انگیز برای جوان کردن پوست
...، لطافت و شفافیت آن است. برای انتخاب یک کرم ضدچروک مناسب باید ترکیبات تشکیل دهنده آن را نیز بشناسید. مهم است که منتظر چین و چروک نمانید و از همان ابتدای جوانی برحسب سن و نیازتان کرم مناسبی استفاده کنید. چون قرار داشتن در معرض عوامل آسیب رسان بیرونی مانند نور خورشید یا سوز و سرما و همچنین برخی عادت های نادرست مانند مصرف دخانیات می توانند ساختار پوست را به خطر انداخته و روند پیری آن را سرعت دهند ...
ذخایر کیک زرد ایران چقدر است؟
پذیری مصرف آن در کارخانه های فرآوری اورانیوم (UCF) کانسنگ اورانیوم باید در ابتدا در کارخانه تولید کیک زرد، تغلیظ و پرعیار شود. محصول کیک زرد در نهایت برای تولید گاز UF6 طبیعی که خوراک اولیه سایت های غنی سازی است، مورد استفاده قرار می گیرد. گاز UF6 ماده اولیه مجتمع های غنی سازی مثل نطنز است تا با استفاده از روش سانتریفیوژ گازی به غنای مورد نیاز برسد. چرخه سوخت هسته ای شامل چند ...
همزاد انقلاب/ بازخوانی موفقیت های امداد خراسان جنوبی در چله انقلاب
. در آستانه چهلمین سالگرد انقلاب اسلامی خبرنگار شبستان به سراغ رضا سلم آبادی مدیرکل کمیته امداد امام خمینی خراسان جنوبی رفته و جویای خدمات این نهاد در چهل سال انقلاب به مردم نقاط دور و نزدیک استان شده است. سلم آبادی در همان ابتدای کلامش تاکید می کند که عمر امداد با عمر انقلاب تقریبا برابر است و تاکنون چهار دهه از پیروزی انقلاب اسلامی ایران و تاسیس این نهاد می گذرد. وی ...
مردم مایه گذاشتند تا انقلاب به 40 سالگی برسد/در حوزه اقتصادی دستمان پراست
، صنعت خودروسازی است که رتبه 20 دنیا را دارد در فناوری های نوین مانند نانو تکنولوژی، هوافضا، بیوتکنولوژی و... رتبه ایران زیر ده است. وی با اشاره گزارش فائو در خصوص تغذیه مردم ایران اذعان کرد: بر اساس گزارش فائو مردم ایران در سال 1356 معادل هزار و 730 کالری غذا می خوردند و این در حالی است که یک انسان سالم باید معادل 2 هزارتا 2 هزار 300 کالری غذا مصرف کند و امروز بر اساس گزارش فائو ...
تکنولوژی ای که نیروی لازم پوشاک هوشمند را تأمین می کند
نیروی لازم برای ریزالکترونیک های پوشیدنی کوچکی مانند ردیاب های فعالیت را تأمین کند. اندرو و الیسون درباره تکنولوژی های پیشرفته مواد توضیح می دهند که در تئوری گرمای بدن می تواند با بهره گیری از تفاوت بین دمای بدن و هوای سرد محیط، یعنی اثر ترموالکتریک ، نیرو تولید کند. با این روش، موادی با رسانایی الکتریکی بالا و رسانایی گرمایی پایین می توانند شارژ الکتریکی را از منطقه ای گرم به منطقه سردتر ...
