خانه
روابط اجتماعی و موسیقی آلزایمر را دور می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری صرع و ازدواج و تاثیر دارو ها
انسان و محیطش مدام در حال تاثیرگذاری بر یکدیگر هستند و محیط شامل، محیط فیزیکی، اجتماعی، اقتصادی و ... است. نیاز اصلی انسان و بیماران مبتلا به صرع، داشتن یک زندگی عادی است. بیمار باید به عنوان یک فرد کامل با محدودیت های غیرقابل اجتناب ناشی از این بیماری پذیرفته شود. بیماران مبتلا به صرع، در طول زندگی خود با روابط زیادی از جمله رابطه با والدین، روابط طول تحصیل، روابط مربوط به توانبخشی و ... روبرو ...
گفت وگو با بازیگر نقش عبدالمالک ریگی
اکران عمومی. چون برای نخستین بار که وارد سالن شدم تا فیلم را با تماشاچی ببینم، با توجه به نقش مهمی که داشتم، به قدری استرس داشتم که نمی دانستم بازخورد تماشاچی چیست. در آن لحظه به این نتیجه رسیدم که به سیمرغ نمی توانم فکر کنم و مهم تر نگاه مردم است، چون اگر مردم من را دوست نداشته باشند سیمرغ به درد نمی خورد. هرچه جلو رفت استرس من بیشتر شد و بیشتر هم می شود. وقتی 20 کامنت مثبت دریافت می کنم ...
چگونه با ورزش افسردگی را درمان کنیم؟
ی اندورفین، به انتقال دهنده هایی که مرتبط با برخی از دارو های ضددرد هستند، می چسبند؛ اما برخلاف مرفین، خوشبختانه فعال شدن این گیرنده های اندورفین به وابستگی بیمار به دارو یا مواد مخدر منجر نمی شود. به طور کلی ورزش منظم نتایجی مثل: کاهش استرس، رهایی از اضطراب و افسردگی، افزایش اعتماد به نفس و بهبود خواب را در بردارد. البته ورزش فواید درمانی دیگری هم دارد از جمله: تقویت عملکرد ...
مشکلات زناشویی بعد از ازدواج، شما تنها نیستید!
به فعالیت های جنسی بی علاقه شده اند. طبق یافته ها، معمولا زوجها به الگویی از عشقبازی و رابطه جنسی دست پیدا می کنند که برای شان مناسب ترین است. مثلا زن کاری می کند یا حرکتی انجام می دهد که مرد خیلی دوست دارد و مرد نیز رفتار یا حرکتی دارد که زن خیلی می پسندد و به هر دو خوش می گذرد و همینطور ادامه می دهند. متاسفانه بعد از مدتی این شیوه ی رابطه جنسی، کسل کننده و بسیار عادی می شود. رابطه جنسی برای دو ...
به همین سادگی از گوارشتان مراقبت کنید
به گزارش بهداشت نیوز : حسن سعادت نیا استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد و رییس هیات مدیره انجمن گوارش و کبد خراسان گفت: تغذیه مناسب بدون تردید نقش مهمی در سلامت جسم و روح و تامین نیروی دفاعی بدن ما دارد. وی مصرف غذاهای نامناسب را عامل تشدید بسیاری از بیماریها مخصوصاً بیماریهای گوارشی خواند و تصریح کرد: تغذیه مناسب، ورزش روزانه، کنترل استرس و تنش های عصبی به عنوان مهمترین فاکتورهای زندگی ...
روز جهانی مبارزه با ناقص سازی زنان، چه روزیست؟
غیر پزشکی. مانند سوراخ کردن، سوزن زدن، شکافتن و غیره. هر یک از این انواع به سنت آن جامعه و دلیل عمل بستگی دارد. آسیب های ختنه زنان ناقص سازی جنسی دختران می تواند مشکلات کوتاه مدت و یا بلند مدت جسمی و روحی ایجاد کند و حتی در بعضی مواقع به مرگ بیانجامد. تعدادی از مشکلات مربوط به سلامت که ختنه زنان ایجاد می کنند از این قرار است: - از دست دادن شدید خون - درد شدید یا ...
چربی شکمتان را با این روش به راحتی از بین ببرید
...: قند و چربی های اشباع، باید کنار گذاشته شود؛ اگر واقعا قصد کاهش وزن و از دست دادن چربی شکمی را دارید. غذ های فراوری شده حاوی مقادیر بالای سدیم هستند که منجر به احتباس مایعات در بدن می شوند. همچنین میزان چربی ترانس در هر وعده غذایی باید کمتر از 0.5 گرم باشد در حالی که بسیاری مردم بیش از این میزان، چربی ترانس دریافت می کنند. نوشیدن الکل: مصرف مشروبات الکلی به دلیل این که حاوی مقادیر ...
تاثیر ترس بر سلامت انسان
بر موقعیت است. به عنوان مثال، احساس ترس از ارائه سخنرانی در برابر همکلاسی ها می تواند به اضطراب و بروز علائمی مانند تعریق کف دست ها، ضربان قلب سریع، یا حالت تهوع یا حتی یک اختلال اضطراب منجر شود که می تواند در آینده و زمانی که فرد در موقعیتی قرار می گیرد که احساس ترس را در وی تقویت می کند، خود را در قالب حملات هراس نشان دهد. سیستم ایمنی ضعیف واکنش ترس بدن شامل افزایش سطوح ...
آیا شکستن قولنج عوارض خاصی دارد؟
به گزارش شریان نیوز ،در واقع با شکستن قولنج کمر یک عمل خودتنظیمی انجام داده ایم و حباب هایی از گاز دی اکسید کربن که باعث تنگی بین مفاصل شده اند را ترکانده ایم. شکستن قولنج کمر یک آرامش مقطعی و تسکین کوتاه مدت به همراه دارد و باعث کاهش استرس و افزایش تحرک می شود. اما اگر شکستن قولنج کمر تبدیل به یک عادت شود مضراتی هم به همراه دارد. شکستن قولنج کمر کار ساده ایست و با چند حرکت ساده کششی ...
درمان بی اختیاری ادرار
...> بی اختیاری اورژانسی: زمانی اتفاق می افتد که مثانه بیش از حد فعال سبب شدت ناگهانی و شدید ادرار شود و باعث از دست رفتن ادرار به صورت غیر ارادی می شود. بی اختیاری استرسی: زمانی اتفاق می افتد که فعالیت های جسمانی مانند ورزش شدید، پریدن، سرفه، عطسه یا حتی خنده سبب فشار به مثانه و انتشار ادرار شود. در ادامه بخوانید :درمان عفونت ادراری بی اختیاری سرریز شده: پس از بند ...
پیشگیری از افسردگی با غذای شیرازی
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف هویج پلوی شیراز را در پیشگیری از استرس، اضطراب، افسردگی و تقویت بینایی موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، هویج پلو یکی از غذا های سنتی شیراز و حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، سلنیوم، کولین، روی (زینک)، امگا 3، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، فیبر، فسفر، گوگرد و ... است ...
تیروئید سالم تر با این توصیه ها
. چربی های سالم التهاب را کاهش می دهند، و به سوزاندن سریع تر کربوهیدارت ها برای تامین انرژی بدن کمک می کنند. اگر بدن انسان به اندازه کافی چربی سالم دریافت نکند، غده تیروئید و غدد فوق کلیوی مجبور به اضافه کاری برای تنظیم هورمون ها و مقابله با استرس می شوند. فشار بیش از اندازه روی تیروئید و غده فوق کلیوی به فرسایش این اندام ها منجر می شود و در نتیجه تبدیل سلول های T4 به T3 فعال کند می شود. این شرایط ...
هشدار، تعریق شبانه را جدی بگیرید
...> گرگرفتگی در دوران یائسگی می تواند همراه با تعریق شبانه خود را نشان دهد و البته این یک علت بسیار شایع در زنان است. تعریق ایدیوپاتیک وضعیتی است که بدن در آن بدون هیچ علت پزشکی قابل شناسایی تعریق می کند. تعریق بیشتر در کف دست ها، کف پاها، زیر بغل، پوست سر و صورت رخ می دهد. در بعضی افراد، این مشکل در بین اعضای خانواده مشترک است و به همین دلیل احتمالا عامل ژنتیک نیز دخیل است ...
چگونه باید کودکان را در جریان مشکلات اقتصادی قرار داد؟
اتفاق بدی در حال رخ دادن است که باعث نگرانی خانواده شده، لذا، چون کودک درک درستی از موضوع ندارد اغلب با ترس نسبت به آن روبرو می شود و گاهی نمی تواند هیجان منفی خودش را کنترل کند. وقتی کودکان مشکلات مالی را می شنوند، چون قدرت تجزیه و تحلیل مسائل را ندارند دچار تنش، اضطراب و استرس می شوند و در واقع ما از این طریق احساس عدم امنیت را به کودک منتقل می کنیم؛ چرا که کودک تاثیری در بهبود وضعیت ...
16 بهمن چربی شکمتان را با این روش به راحتی از بین ببرید
...، باید کنار گذاشته شود؛ اگر واقعا قصد کاهش وزن و از دست دادن چربی شکمی را دارید. غذ های فراوری شده حاوی مقادیر بالای سدیم هستند که منجر به احتباس مایعات در بدن می شوند. همچنین میزان چربی ترانس در هر وعده غذایی باید کمتر از 0.5 گرم باشد در حالی که بسیاری مردم بیش از این میزان، چربی ترانس دریافت می کنند. نوشیدن الکل: مصرف مشروبات الکلی به دلیل این که حاوی مقادیر زیادی قند است، خود ...
کودکان زبان آموز باید از آموزش لذت ببرند
دیگری از سخنانش با اشاره به حذف آزمونک(کوئیز) از مقطع نوجوانان، این اقدام را نتیجه بررسی های متعدد کارشناسی و در پی روز آمد کردن مجموعه عنوان کرد و گفت: مطالعات تربیتی برای سنین کودکان و نوجوانان بر این اصل استوار است که روش های آموزش باید مبتنی بر شیوه های بدون استرس برای این گروه های سنی باشد؛ علاوه بر این اسناد راهبردی آموزش و پرورش نیز به سمت حذف آزمون ها حرکت کرده است. وی اضافه کرد ...
ترب سیاه معجزه ای برای سلامت کبد
، پتاسیم، ویتامین و آهن است، البته گروه خانواده های ویتامین C. نیز در آن به وفور یافت می شود. مزایای ترب سیاه در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار می گیرد. حمایت از سلامت کبد، کاهش چربی خون و بهبود شرایط هضم غذا از فوایدی است که این گیاه با خود همراه دارد. پزشکان طب سنتی توصیه می کنند برای تمرکز اعصاب و کاهش استرس نیز ترب سیاه مصرف کنید. این ها تنها فواید این گیاه نه چندان زیبا به حساب نمی ...
برای پیشگیری از سرطان چه خوراکی هایی باید و نباید خورد؟
پول نیوز - چهارم فوریه با هدف آگاهی بیشتر مردم، روز سرطان نام گذاری شده است تا با تشخیص و درمان به موقع جان بیمار از خطر مرگ رهایی یابد. بر اساس آمار در سال 2018 بیش از 9.5 میلیون نفر در جهان معادل 26 هزار مرگ در روز بر اثر سرطان جان خود را از دست دادند که انتظار می رود به دلیل افزایش استرس و تنش های زیست محیطی، کیفیت هوا، سبک زندگی و عادات غذایی این آمار افزایش یابد. مواد ...
12 علامت خطرناک زخم معده
بیمارانی که زخم دوازدهه (تقریباً 30 سانتیمتر اول روده باریک) را دارند، دچار عفونت با هلیکو باکترپیلوری هستند در حالی که 80-70 درصد بیمارانی که زخم در ناحیه معده دارند مبتلا به عفونت با این باکتری هستند. ● به طور کلی عوامل ایجاد کننده زخم معده چیست؟ – عوامل ایجاد کننده زخم های گوارشی بسیار متعدد هستند؛ مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مثل آسپرین، پروفن و...، استرس و اضطراب، رژیم ...
یائسه شدن زنان، علائمی که خبرتان میکند
.... پس مطمئن شوید که واژن خود را با لوبریکانت مرطوب کرده اید تا از این احساس اصطکاک دردناک راحت شوید. 8. علایم یائسگی: تغییرات مو و ناخن اگر نمی دانید چرا در حال از دست دادن موهایتان هستید یا ناخن هایتان مدام می شکنند، ممکن است دلیلش یائسگی باشد. بنا به گفته کاتلین هاف Caitlin Hoff محقق سلامتی برای موسسه ConsumerSafety، این دو جزو علایم کلاسیک یائسگی هستند. یک مطالعه در مورد یائسگی ...
بودن در پرسپولیس افتخار بزرگی است
هواداران رقم بزنیم. این یک اتفاق عالی بود و همه چیز دست به دست هم داد که در روز تولدم بهترین اتفاقات رقم بخورد تا خودم، خانواده ام، پرسپولیس و هواداران خوشحال شوند. واقعا در روز تولدم بهتر از این نمی شد اتفاق بیفتد. به هرحال هر کسی که برای اولین بار آن هم با پیراهن پرسپولیس به عنوان یک تیم پرهوادار به میدان می رود ناخودآگاه استرس دارد. خیلی خوشحالم و خداوند را شاکر هستم که ...
چگونه نوزاد را به خواب شبانه عادت دهیم؟
ناگهانی نوزادانی که کنار مادرشان می خوابند بسیار کمتر است.مجبور کردن کودک برایخوابیدن به تنهایی آن هم چند هفته بعد ازتولد باعث آزاد شدن هورمون استرس در نوزاد می شود. بهترین گزینه برای کودکان تا 5 سال خوابیدن کنار مادر است تا کودک اضطراب جدایی را تجربه نکند. نوزاد برای داشتن خوابی آرام و مناسب نیاز به تماس پوستی با مادر دارد. جدایی مادر از نوزاد هنگام خواب باث ترشح هورمون ها و احساسات منفی در ...
چرا گاهی بعد از بیدار شدن از خواب احساس درد داریم؟
تحریک شود. استرس یا کمبود خواب از جمله محرک های شایع سندرم روده تحریک پذیر هستند. از علائم شایع این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: – گرفتگی شکمی – گاز – نفخ – اسهال یا یبوست – وجود مخاط در مدفوع 2٫ گاز وجود گاز می تواند یکی از مقصران معده درد باشد. خوشبختانه، تجمع گاز پس از بیدار شدن از خواب و آغاز فعالیت های روزانه ...
ده ویتامین ضروری برای بدنسازی
عضلات توسط اعصاب و شرکت در عملکرد انقباض و توازن و رشد عضلات نقش دارد. ویتامین 12B از غذاهایی با منشا حیوانی به دست می آید بنابراین آن دسته از ورزشکارانی که یک رژیم گیاهی سخت را ادامه می دهند، باید در رابطه با این مکمل های ویتامین 12B با یک پزشک مشورت کنند. برای برطرف کردن کمبود این ویتامین تزریقات 12B در بین ورزشکاران متداول است، به طوری که آنان معتقدند که 12B عملکرد را بهتر می کند. بیشتر ...
16 بهمن راهکار جدید داشتن مژه هایی پرپشت و زیبا
پرپشتی و بلند بودن مژه ها از عوامل بسیار مهم در زیبایی چهره هر فرد است. مژه به دلایل مختلفی ممکن است دچار ریزش و کم پشتی شود. عواملی مثل استرس، فشار، رادیکال های آزاد موجود در محیط، بیماری های خاص و یا توارث. روش های نادرست جهت ایجاد زیبایی مژه وسایل آرایشی: بسیاری از افراد از وسایل آرایشی مثل ریمل و یا فرمژه به منظور ایجاد زیبایی موقت مژه استفاده می ...
با برداشتن 9 گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید
.... ورزش: ورزش منظم باعث می شود بدن شما نسبت به همسالان خود ورزیده تر گردد. ضمن این که عرقی که بر روی صورت می نشیند٬ پیشرفت علائم پیری را در صورت شما٬ کندتر می کند. مدیریت استرس: سلول های افرادی که به افسردگی و استرس مبتلا هستند٬ سریعتر از کسانی که افسرده نیستند٬ دچار پیری می شوند. برای جلوگیری از پیری زودرس باید قدم به قدم پیش رفته و استرس را از زندگی خود به تدریج حذف کنید ...
استرس های بلندمدت احتمال بروز سکته قلبی را افزایش می دهد
به گزارش گروه علمی ایرنا، این مطالعه علمی با عنوان بررسی اثرات استرس های حاد زندگی در حمله های قلبی در شهر اصفهان انجام شده است.در این مطالعه اثرات استرس ها در حدود 250 بیمار قلبی برای مدت یکسال پیگیری شد و تمامی وقایع حاد زندگی (48 ساعت قبل از حمله قلبی) و استرس های مزمن زندگی (یکسال قبل از حمله قلبی) ثبت و مورد بررسی قرار گرفت. دکتر حمید رضا روح افزا روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ...
طراحی و ساخت فراورده های گیاهان دارویی در مشهد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، دکتر فاطمه حسن زاده مدیر عامل شرکت دانش بنیان کیمیا فرآور بوعلی گفت: کپسول گیاهی لیکوری کپ جهت تنظیم ترشحات گوارشی و درمان زخم معده و اثنی عشر، کمک به هضم غذا با بهبود عملکرد روده کوچک، تقویت عملکرد غدد درون ریز و افزایش هورمون های ضد استرس و حفاظت از غشاء مخاطی دستگاه تنفسی موثر است. وی افزود: کپسول گیاهی پیپرجین سبب تقویت دستگاه ...
اختلالات جنسی به چه مشکلاتی گفته می شوند؟
برقراری رابطه جنسی ندارد. ادامه مطلب 6 علت بسیار مهم کم شدن میل جنسی در روابط زناشویی اختلالات برانگیختگی در این اختلال، برای فرد بسیار سخت یا غیر ممکن است که در حین رابطه جنسی یا قبل از آن برانگیخته شوند. مقاله کامل این مطلب در دست تکمیل است. اختلالات ارگاسم این اختلال شامل مواردی مثل نبود ارگاسم، زود انزالی و دیر انزالی می شود. مقاله کامل این مطلب در ...
سرطان شکست دادنی است!
با شرایط استرس زا مقابله کنند و به احساس بهتری درباره خود دست یابند. افزایش اعتماد به نفس، احساس تعلق به گروه، تقویت توانایی هایشان یا شایستگی انجام وظایف ضروری شأن همه به عنوان اشکال حمایت اجتماعی در نظر گرفته می شوند. دست از فعالیت های روزمره تان برندارید به بیمار سرطانی توصیه می شود تا آنجا که امکان پذیر است و توان جسمانی و روانی اجازه می دهد به فعالیت های گذشته (زیر نظر پزشک ...
