طرز تهیه املت سبزیجات معطر

طرز تهیه کرپ قارچ

کرپ قارچ کرپ یک صبحانه معروف فرانسوی است. برای درست کردن خمیر کرپ لازم است 150 گرم آرد را با دو لیوان شیر و یک تخم مرغ و کمی نمک مخلوط کنید تا صاف و یک دست شود. بعد با ملاقه مقداری از آن را در تابه که آن را کمی چرب کرده اید، بریزید و صبر کنید خودش را بگیرد. بعد آن را در ظرف قرار دهید، مقداری قارچ تفت داده شده، نخودفرنگی، گوجه فرنگی و هر سبزی دیگری که دوست دارید درون آن بریزید. ...

دستور تهیه پیراشکی سیب زمینی بدون فر

.... 3. در این فاصله مایه داخل پیراشکی را درست کنید. برای مواد داخل پیراشکی از هر ترکیبی که دوست داشته باشید می توانید استفاده کنید. از ترکیب انواع پنیر و سبزیجات معطر مثل جعفری و اسفناج گرفته تا انواع گوشت چرخکرده، قارچ و تکه های حبه قندی گوشت مرغ. 4. در این دستور پخت پیراشکی سیب زمینی بدون فر ما از ترکیب گوشت چرخکرده یا سویا و گوجه فرنگی و انواع ادویه، مایه گوشتی دقیقا ...

تغییر رژیم شاهنشاهی معجزه الهی بود

عِنْدَ اللَّهِ باقٍ آن چیزی که برای خداست می ماند. رفاه باشد یا سختی، خوشی باشد یا ناخوشی، فقر باشد یا غنا، امام حسین روی دوش پیغمبر بود گفت: رضاً برضاک. زیر سم اسب هم که بود گفت: رضاً برضاک. چه روی دوش پیغمبر سوار شوی یا زیر سم اسب بروی، هردو من از خدا دل نمی کنم. این را صابر می گویند. ناراحت هست، تخم مرغ، گوشت، آب، برق و گاز، همه نابسامانی ها و گرانی ها، تورم ها و تحریم ها اذیت می کند اما دست ...

41خوراکی برای مقابله بافشارخون بالا

بهبود فشار خون شما بدون کم کردن غذای روزانه شماست. در حقیقت غذاهایی با پتاسیم بالا و سدیم پایین مثل خرما به طور گسترده برای استفاده در رژیم غذایی مقابله با فشار خون بالا توصیه میشوند. 6. تخم مرغ افزودن پروتئین اضافه به رژیم شما ممکن است کلید طرد فشار خون بالا یک بار برای همیشه باشد. پژوهش منتشر شده در مجله فشار خون آمریکا نشان میدهد که مصرف طولانی مدت رژیم غذایی با پروتئین ...

چرا کارت ملی خریداران گوشت تنظیم بازار، کنترل می شود؟

نیاز نیست، انصافا در دو هفته اخیر، سهمیه های بیشتری به گوشت اختصاص داده شده است. در بخش های دیگر مواد غذایی، گشتیبانی امور دام در حال دو کار دیگر است، یکی سهمیه تخم مرغ تنظیم بازار با تفاوت قیمت 35 تا 40 درصد نسبت به بازار آزاد دارند عرضه می کنند و مردم می توانند از همه فروشگاه های زنجیره ای خریداری کنند استقبال مردم که از اقلام مزبور غیرعادی نیست؟ نه اصلا مسئله غیرعادی در ...

سلامت پوست و موی تان را با گلیسیرین بیمه کنید

را درخشان می کند. برای ساختن این ماسک اول باید زرده و سفیده یک تخم مرغ را از هم جدا کنید و بعد سفیده آن را با یک چنگال یا همزن آنقدر بزنید تا کاملا سفید شود، بعد به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. عسل علاوه بر این که برای سلامت پوست مفید است، خاصیت چسبندگی آن باعث می شود، سلول های مرده سطح پوست به خوبی کنده شوند. حالا به مخلوط یک قاشق غذاخوری گلیسیرین اضافه کنید و دوباره خوب هم ...

با غذاهای محلی چند شهر توریستی کشور آشنا شوید

میگ هم همان پلو میگو است که با میگوهای کوچک پخته می شود. میگوهای کوچکی که در فصل تخم ریزی در جنگل حرا صید می شوند و پس از جوشاندن در آب دریا خشک می شوند. اما برخی از غذاهای قشم مثل خودش عجیب و غریب هم هستند. مثلاً قشمی ها با گوشت کوسه هم غذاهای لذیذی می پزند و اگر می خواهید کوسه بخورید تنها راه شما سفر به قشم است. پودینی کوسه یکی از خوش مزه ترین غذاهای قشمی هاست که با گوشت کوسه درست می ...

تلفیقی خوشمزه از سیب زمینی و گل کلم پنیری + دستور تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تا به حال چنین ترکیبی را امتحان کرده اید؟ اگر این غذا را خورده باشید میدانید که چقدر خوش طعم است. این ترکیب خوش طعم در این دستور پخت همراه است با سبزیجات دیگر و می توانید روی این غذا به عنوانی وعده ای سالم و مقوی حساب کنید. بیشتربخوانید: طرز تهیه نان مجارستانی لانگوس مطمئن باشید شکل و طعم غذایی که درست می کنید مورد استقبال کودکتان ...

مدیرعامل فروشگاه شهروند: مصرف مردم عادی است ولی هیجانی خرید می کنند

...، انصافا در دو هفته اخیر، سهمیه های بیشتری به گوشت اختصاص داده شده است. در بخش های دیگر مواد غذایی، گشتیبانی امور دام در حال دو کار دیگر است، یکی سهمیه تخم مرغ تنظیم بازار با تفاوت قیمت 35 تا 40 درصد نسبت به بازار آزاد دارند عرضه می کنند و مردم می توانند از همه فروشگاه های زنجیره ای خریداری کنند استقبال مردم که از اقلام مزبور غیرعادی نیست؟ نه اصلا مسئله غیرعادی در خرید ...

جوانان لایق بیکارند؛ مسئولیت ها دست به دست می شود

می شوند. زمانی که مردم ببینند مسئولان نیز در کنار آنها هستند، اگر کمبود است همه کمبود دارند و اگر وجود دارد همه استفاده کنند به آنها اعتماد می کنند. آیا مسئولان حاضرند در صف نان، تخم مرغ و مرغ بایستند یا اینکه برای آنها زندگی مرفهی وجود دارد؟ اینها مسائل به وجود آمده ای است که همه برخلاف انقلاب و اقتضای انقلاب است که باید عده ای شجاعت و شهامت به خرج دهند، فریاد بزنند و اقدام کنند و ...

چه کنیم تا در خواستگاری نه نشنویم؟

بینید جو و سکوت سنگین است، این شمایید که باید کنترل اوضاع را به دست بگیرد، مثلا با گفتن این جمله که: خیلی خوش آمدید، آدرس که سر راست بود و... سر صحبت و ایضا یخ ملت را هم باز می کنید! دختر نباید خیلی خیلی جدی باشد به قول مامان بزرگ ها، دختر مثل گل است! چند نفری این گل را بو می کنند تا اینکه یکی می چیندش! پس برای آرامش خودتان هم که شده هیچ وقت جلسات اول را جدی نگیرید! چون اگر ...

طرز تهیه مرغ با سس کاری کاتسو

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی یک عدد پیاز خرد شده دو عدد هویج 5 حبه سیر درسته دو عدد برگ بو صد گرم آرد ساده نمک و فلفل به میزان لازم دو عدد تخم مرغ 250 گرم آرد سوخاری 2 قاشق غذاخوری پودر کاری 600 میلی لیتر آب مرغ دو تکه سینه بزرگ مرغ نصف قاشق چای خوری گارام ماسالا یک قاشق غذا خوری سس سویا کمی ترشی تربچه کمی ترشی چغندر کمی ترشی پیازچه کمی ترشی ترب سفید مقداری روغن زیتون مقداری برنج سوشی ...

افزایش قد کودکان/20 بهترین روش و رژیم غذایی برای افزایش قد کودکان

غذایی سالم ترغیب کنید. 5. تخم مرغ تخم مرغ غنی از پروتئین و ویتامین B12 است. برای افزایش قد کودکان، آن ها را ترغیب کنید دست کم روزی یک الی سه تخم مرغ بخورند. 6. گوشت مرغ اگر خانواده ی گیاه خواری نیستید، به کودک تان اجازه دهید از فواید این ماده ی غذایی غنی از پروتئین بهره مند شود. در میان منابع غذایی حیوانی، گوشت مرغ یکی از منابعی است که دارای بیش ترین ...

قصه های کودکانه قدیمی زیبا و خواندنی

پدر می افتد و پشیمان می شود و برای اینکه کمی از دلتنگی بیرون بیاید یک روز دو تا تخم مرغ و یک گرده نان درست می کند و روانه ی صحرا می شود که به یاد گذشته در لب جویی یا سبزه ای روز خود را به شب برساند و می آید از خانه بیرون و راهی بیابان می شود تا می رسد بر لب جوی آب. دستمال خود را می گذارد و کفش خود را در می آورد که آبی به صورت بزند و پایی بشوید در این موقع کلاغی از آسمان به زیر می آید و دستمال ...

طرز تهیه برگر چغندر

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: سه قاشق غذاخوری روغن زیتون یک عدد پیاز قرمز دو حبه سیر دو عدد چغندر یک عدد کدو سبز دو عدد هویج بزرگ صد گرم غلات هریسه چهارصد گرم نخود سه قاشق غذاخوری ارده کنجد یک عدد تخم مرغ محلی چهار عدد پیازچه سه قاشق غذاخوری گشنیز نمک دریایی و فلفل به میزان لازم برای سرو: نان گرد برگر گندم کامل حمص نخود تکه های آووکادو مقداری جوانه سویا و لوبیا مانگ مقداری کلم قرم ...

رفلاکس معده نوزادان، تشخیص و درمان

است به سمت بالا بیاید و نوزاد را ناراحت کند. اگر تا به حال احساسی مانند سوزش سینه داشته باشید می دانید که رفلاکس چه حسی برای فرزندتان دارد. رفلاکس ممکن است کثیف و خسته کننده باشد اما طبیعی است نوزادان به آن دچار شوند و معمولا نشانه ی بیماری نیست. حداقل 40 درصد از نوزادان ممکن است رفلاکس معده را تجربه کنند و پنج درصد از آن ها روزانه 5 تا 6 بار این اتفاق برایشان پیش می آید. رفلاکس معده نوزاد به ...

چگونه در 2 هفته شکمی تخت داشته باشیم؟

بین می برد. شیک پروتئین نه تنها در کوچک کردن شکم شما تاثیرگذار است بلکه موجب ساخت ماهیچه در بدن تان نیز می شود. شما به راحتی می توانید این اسنک را در خانه و با هر طعمی که دوست دارید، درست کنید. موز، اسفناج، کیوی، خیار، انبه، کرفس.. از میوه هایی ست که می توانید از آنها استفاده کنید. با تخم مرغ انرژی بگیرید حتما شنیده اید که تخم مرغ یکی از منابع اصلی پروتئین به حساب می آید ...

مضرات فقر اسیدهای چرب در بدن

به گزارش بهداشت نیوز : این در حالی است که اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای بسیاری از فرایندهای حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند. مصرف این دو اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد 5 علامت هشداردهنده ناشی از کمبود آنها نباشید: خشکی پوست: بدو شک یکی از معمول ترین علائم بالینی کمبود اسیدهای چرب ضروری خشک شدن پوست است. امگا 3 در جذب مواد مغذی به پوست کمک می کند و مواد زائد و ...

نوفل لوشاتو؛ قلب ایران در اینجا می تپید

برای ایشان فرستاده می شد جواب می گفتند. این نامه ها توسط یک گروه هفت نفری از دانشجویان ایرانی که از آمریکا و انگلیس و آلمان به امام پیوسته بودند، ترجمه می شد. ترجمه این نامه ها همراه با اصل آن به حضور آیت الله فرستاده می شد. کار این دانشجویان سوای ترجمه این نامه ها، [این بود که]گزارش ها و مقالات روزنامه و مجلات مختلف جهان و نیز گزارش های خبرگزاری ها را نیز ترجمه می کردند. بچه ها کار های مهمتری هم ...

اثر مرکب چیست؟

ماه بعد از شروع آن ها هم تفاوتی قابل توجهی بین آن ها وجود نخواهد داشت، اما برای مثال بعد از 10 ماه اولین تفاوت ها بین آن ها ایجاد می شود، فردی که تصمیم گرفته به سبک زندگی قبلی خود ادامه دهد ادامه دهد همچنان در وضعیت 10 ماه قبل خود به سر می برد، اما فردی که 10 ماه مشغول مشاهده فیلم به صورت روزانه و خوردن کمی تنقلات بوده، به میزان اندکی چاق تر شده، فردی هم که این ده ماه را در حال مطالعه کتاب بوده و ...

کمبود ویتامین B12 را با این 5 ماده رفع کنید

به گزارش بهداشت نیوز :1-تخم مرغ ها تخم مرغ ها حاوی چندین مواد مغذی از جمله پروتئین، کلسیم و زینک هستند. اگر شما در طول فعالیت های فیزیکی روزانه احساس خستگی می کنید تخم مرغ را به عنوان یک میان وعده مناسب و قبل از تمرین مصرف کنید. تنها ویتامین نیست که انرژی را تامین می کند بلکه پروتئین نیز می تواند عملکرد ماهیچه ها را بهبود بخشد. بخش زرد خام تخم مرغ، حاوی ...

درمان اختلال های هورمونی با 10 روش خانگی

غذاهایی که حاوی پروتئین هستند، تخم مرغ بیشترین ارزش غذایی را دارد. با مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ می توانید تولید هورمون های گرلین و انسولین که مسئول احساس گرسنگی هستند را کاهش دهید. تخم مرغ همچنین به تقویت متابولیسم بدن و بدنبال آن کاهش وزن نیز کمک می کند. 8- تمرین تنفس از دیافراگم بر اساس طب سنتی چینی، احساسات و هورمون های انسان رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. برای درک ...

ویتامین هایی که برای خانم ها ضروری است

.... برای این منظور بهتر است روزی 03 میکروگرم از آن را مصرف کنید. به این ترتیب موهای تان سریع تر رشد می کنند و درخشان تر می شوند، پوست تان نیز شفاف تر شده و ناخن های تان محکم تر می شوند. بسیاری از مولتی ویتامین ها حاوی بیوتین هستند. پس قبل از خرید حتما روی برچسب مکمل را بخوانید. در مطالعاتی که انجام شده چنین به نظر می رسد که استفاده همزمان بیوتین و روی می تواند ریزش مو را کاهش دهد. سفیده تخم مرغ و ...

بیوگرافی بنیامین بهادری؛ خواننده محبوب و پر طرفدار ایرانی

نکشید که بنیامین این موضوع رو تکذیب کرد و گفت: دارم برای زندگی آینده خودم و بارانا تصمیم مهمی می گیرم. بهاره افشاری نیز در مقابل دوربین برنامه دید در شب با اجرای رضا رشید پور، تمامی ابعاد این شایعه را به صورت شفاف بیان کرد. در بخشی از صحبت هایش اعلام کرد که این شایعه اولین بار توسط فن پیج بنیامین منتشر شد و پس از آن به سرعت در شبکه های مجازی باز نشر شد و بنیامین به سرعت تکذبیه منتشر کرد و ...

طرز تهیه میت بال پنیری با سس گوجه فرنگی

مواد لازم برای تهیه میت بال با سس گوجه فرنگی 2 پیمانه سس مخصوص پاستای خانگی 200 گرم گوشت چرخ کرده 2 قاشق سوپخوری شیر 1/4 پیمانه گشنیز خرد شده 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری آرد سوخاری 1/4 پیمانه پنیر پارمزان 1 عدد پیاز 1/4 قاشق چایخوری فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری سیر رنده شده نمک به مقدار لازم مراحل تهیه میت ...

فروش اینترنتی گوشت تنظیم بازاری با کد ملی آغاز شد/تحویل گوشت درب منازل

مانند گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ را درخواست کنند و در حداقل زمان به آدرس آنها ارسال خواهد شد. به گفته سالمی در این روش مشکلات عرضه و تقاضا و دلالی برطرف خواهد شد و توزیع اینترنتی در کنار سایر روش های ستاد تنظیم بازار برای گوشت تنظیم بازاری انجام می شود. مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام گفت: کسانی که در این سامانه ثبت نام می کنند هر ماه یک بار اجازه ورود به این سامانه با همان کد ملی ...

علی مطهری: محصورین زودتر آزاد شوند| چرا از محاکمه آنها می ترسند؟| مأمور تجسس در زندگی مردم نیستیم| ...

نایب رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه انقلاب عملکرد قابل قبولی داشته و در مسیر اهداف خود حرکت کرده ، در عین حال گفت که برخی از این اهداف محقق شده و برخی دیگر محقق نشده است. علی مطهری با اشاره به وضعیت تحقق آزادی بیان در 40 سال گذشته به فراز و نشیب آن در ادوار مختلف بعد از انقلاب اشاره کرد و گفت: ما در 40 سال گذشته همیشه این مشکل را داشته ایم. دولت هایی که به دنبال گسترش آزادی بیان بودند با مخالفت هایی از طرف بخشی از حاکمیت مواجه شده اند. وی فاصله گرفتن زندگی برخی مسؤولان از سطح متوسط مردم را از آسیب هایی دانست که به انقلاب وارد شده و با اشاره به حساسیت مردم نسبت به پدیده آقازادگی گفت: ما باید در این زمینه عادلانه قضاوت کنیم. ممکن است فرزند یک مسئولی بدون هرگونه سابقه به مقامی منصوب شود در حالی که افرادی شایسته تر از او وجود داشته اند اما وقتی فرزند مسئولی مراحل لازم را طی کرده و استحقاق لازم را دارد نمی شود گفت نباید به فلان جایگاه برسد زیرا آقازاده است. نایب رئیس مجلس در بخش دیگری از ای ...

کشف 3500 کیلوگرم تخم مرغ فاقد شناسنامه بهداشتی در اردکان

سخنگوی وزارت خارجه: اعلام اینستکس تعهد اروپا به برجام و ایران بود، نه اقدامی داوطلبانه

به مرحله عمل درآوردن آن اقدام کند، اظهار داشت: ما انتظار داریم در این مرحله و در این برهه با سرعت عمل بیشتری، اتحادیه اروپا وظیفه ذاتی خودش را که براساس تعهد قبلی و تعهدات برجامی به عهده گرفته بود، انجام دهد و در حدی این سرعت عمل لازم است که بتواند ضرر و زیان تاخیر قبلی خودش در قبال ایران را نیز جبران کند. سخنگوی دستگاه دیپلماسی در بخش دیگری از این گفت وگو به پیشینه غنی روابط ایران با ...

زمینه کاهش قیمت ارز فراهم می شود/ بدون شروط اینستکس اروپا هم می توان کار کرد

سامانه می آورد. وزیر امور اقتصادی و دارایی باتأکید بر اینکه نوسان در سیاست گذاری خیلی بد است، عنوان کرد: مشکلاتی که در بخش مالیات گمرک داریم، نیاز به پیش آگاهی دارد. در جلسات دو وزیر مسئله ای را مطرح کردند که مقاومت کردم، مثلا در موضوع صادرات تخم مرغ که یکباره ممنوع شد نمی توانیم از همان روز آن را اجرایی کنیم چون صادرکننده کالای خود را در گمرک آورده و فرایند تشریفات گمرکی را طی می کند ...